原地双手头后向前掷实心球说课稿
五年级体育说课稿-《双手原地从头后向前抛实心球》
五年级体育说课稿-《双手原地从头后向前抛实心球》一. 教材分析《双手原地从头后向前抛实心球》是一节体育课程，旨在让学生掌握正确的投掷实心球技巧，提高学生的投掷能力。
本节课通过学习，使学生能够理解并掌握投掷实心球的基本技术，发展学生的力量、速度、协调性和灵敏性等身体素质。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的投掷实心球的基础，但动作技术不够规范，投掷距离较短，且动作过程中存在一定的安全隐患。
因此，在教学过程中，需要注重对学生动作技术的指导，以及安全教育。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握投掷实心球的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确完成投掷实心球动作，提高投掷距离。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：投掷实心球的动作要领，特别是出手速度和角度。
2.教学难点：投掷实心球的动作协调性，以及投掷距离的提高。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：实心球、测量工具、录像设备等。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）通过慢跑、关节活动等热身运动，使学生身体逐渐进入运动状态。
2.基本部分：a.技术讲解与示范（10分钟）讲解投掷实心球的动作要领，示范动作，让学生初步建立动作表象。
b.分组练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
c.实践比赛（10分钟）学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技术。
3.结束部分：a.总结讲评（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，提出改进意见。
b.放松活动（5分钟）通过轻松的放松活动，使学生身心得到恢复。
七. 说板书设计本节课板书设计如下：投掷实心球技术要领1.站立姿势：双脚前后开立，重心落在后腿上。
2.摆臂：前臂摆至头顶，掌心向上。
3.投掷：用力甩动前臂，使实心球从头顶向前抛出。
小学体育与健康双手从头后向前掷实心球说课教案
小学体育与健康双手从头后向前掷实心球说课教案【背景介绍】小学体育与健康教育是培养学生良好体质和健康素养的重要环节。
体育与健康课程的目标之一是培养学生基本运动能力。
其中，双手从头后向前掷实心球是小学体育与健康课程中的一项重要内容。
本文将针对这一任务，设计一份详细的说课教案。
【教学目标】1. 学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本动作要领；2. 培养学生的手眼协调能力；3. 提高学生对自身身体空间感知的能力；4. 培养学生的团队合作精神。
【教学重难点】1. 教学重点：正确掌握双手从头后向前掷实心球的技术要领；2. 教学难点：培养学生的手眼协调能力。
【教学准备】1. 实心球：适合小学生使用的轻质实心球；2. 教学场地：开放的室外场地或宽敞的体育馆；3. 学生分组：将学生平均分成小组，每组4-5人；4. 音箱及音乐：为课堂氛围营造音乐背景。
【教学过程】一、导入（5分钟）1. 教师明确目标，告知学生今天将学习的动作内容；2. 引导学生进行简短的热身活动，准备开始学习掷实心球。
二、示范与讲解（10分钟）1. 教师展示正确的实心球掷球动作；2. 讲解动作要领，包括站姿、握球、摆臂等；3. 强调手眼协调的重要性；4. 通过视频或图片演示，让学生更加直观地理解动作要领。
三、练习与指导（15分钟）1. 学生进行基本动作练习，教师逐个指导；2. 强调正确的姿势、动作顺序和手球握持；3. 针对学生普遍出现的问题进行示范和解释；4. 鼓励学生互相观摩和帮助，加强团队合作。
四、扩展活动（15分钟）1. 分组比赛：将学生分成小组进行实心球掷球比赛；2. 按照规定的时间和次数，比赛时限内完成尽可能多的掷球；3. 比赛结束后，教师对每个小组进行评分，并给予中肯的建议和鼓励。
五、总结归纳（5分钟）1. 教师结合课堂实际，总结学生在掷实心球过程中的表现；2. 强调正确的动作要领和手眼协调的重要性；3. 鼓励学生继续坚持锻炼，提高自身技能水平。
初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿
初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿一、教材分析本节课是初中语文教材中的一篇课文，题为《双手头上前掷实心球》。
通过阅读这篇课文，学生可以了解到实心球在运动过程中的特点与技巧。
同时，课文还融入了一些生活经验，引导学生思考实心球运动中的物理原理。
二、教学目标1.知识目标- 理解实心球的物理特点和运动原理。
- 掌握双手头上前掷实心球的技巧。
2.能力目标- 提高学生的阅读理解能力。
- 培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3.情感目标- 培养学生的团队合作意识，互相帮助和支持。
三、教学重点和难点1.教学重点- 帮助学生理解实心球的物理特点和运动原理。
- 指导学生掌握双手头上前掷实心球的技巧。
2.教学难点- 帮助学生理解实心球的物理原理，引发学生的思考。
四、教学过程1.导入环节通过讲述一个关于运动员拿着实心球在比赛中获胜的故事，激发学生的兴趣和好奇心。
同时，通过提问学生实心球运动的原理，引导学生思考和回答。
2.阅读课文学生阅读课文《双手头上前掷实心球》，并进行理解。
教师可以提问一些具体问题，引导学生深入思考课文内容。
3.实践操作教师带领学生进行实践操作，学生们可以分成小组，互相合作，通过研究实心球的物理原理和运动规律，尝试掌握双手头上前掷实心球的技巧，并进行实际操作。
教师可以给予指导和帮助。
4.总结归纳学生在实践操作之后，教师带领学生进行总结归纳，让学生回顾实践的过程和结果，并分享各自的经验和感受。
5.拓展延伸教师给予学生一些拓展延伸的问题，引导学生进一步思考实心球运动的原理，并提出其他相关问题。
鼓励学生进行独立思考和研究。
五、教学评价1.课堂表现观察学生的参与情况、合作意识和思考能力。
2.作业完成情况布置相关作业，要求学生将实心球运动的技巧和原理进行归纳总结，并进行书面作业的撰写。
对学生的作业进行评价。
六、教学资源- 课文《双手头上前掷实心球》- 实心球（教师提供）- 录像或图片资料（辅助教学）以上是《双手头上前掷实心球》的说课稿，希望能对您有所帮助。
二年级体育说课稿《双手头上向前掷实心球 》
二年级体育说课稿《双手头上向前掷实心球》一. 教材分析《双手头上向前掷实心球》是一篇二年级的体育课程教材。
本节课的主要内容是让学生学习并掌握双手头上向前掷实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材中还包含了相关的练习和游戏，以帮助学生更好地掌握投掷技巧。
二. 学情分析二年级的学生普遍具有好奇心强、好动、模仿能力强等特点。
他们在体育课程中往往表现出积极的参与态度和强烈的学习兴趣。
然而，由于年龄较小，学生的协调性、灵活性和力量控制能力还不够成熟，因此在教学过程中需要注重基本技术的培养和练习。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双手头上向前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的顺序和关键环节。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成双手头上向前掷实心球的动作，提高学生的投掷能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.重点：双手头上向前掷实心球的基本技术要领。
2.难点：投掷动作的顺序、协调性和力量控制。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：教师对双手头上向前掷实心球的技术要领进行讲解，让学生明确动作要求。
2.示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解投掷动作的具体步骤。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
4.游戏法：运用相关的体育游戏，激发学生的学习兴趣，巩固投掷技能。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的方式导入本节课，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解双手头上向前掷实心球的技术要领，并进行示范。
3.学生分组练习（10分钟）：学生按分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范。
4.游戏环节（10分钟）：运用相关的体育游戏，让学生在游戏中运用所学的投掷技能。
5.总结与评价（5分钟）：教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励优秀的学生，鼓励待提高的学生。
科学版体育四年级《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》说课稿4
科学版体育四年级《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》说课稿4一. 教材分析《投掷：双手从头后向前抛实心球》是科学版体育四年级课程中的一节，旨在让学生掌握投掷实心球的基本技巧，培养学生的投掷能力，提高他们的协调性和灵活性。
本节课通过实践活动，使学生了解投掷的动作要领，学会正确的投掷方法，并在实际投掷过程中能够灵活运用。
教材内容丰富，贴近学生生活，有利于激发学生的学习兴趣。
二. 学情分析四年级的学生已经有了一定的体育基础，对于简单的体育技巧有一定的掌握。
但是，他们在投掷实心球方面可能还存在一些问题，如投掷姿势不正确、投掷力度和角度控制不好等。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，针对不同学生进行有针对性的指导。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生掌握投掷实心球的基本技巧，学会正确的投掷方法。
2.过程与方法：通过实践练习，培养学生的投掷能力，提高他们的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：投掷实心球的基本技巧和正确的投掷方法。
2.教学难点：投掷力度和角度的控制，以及在实际投掷过程中的灵活运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：实心球、投掷架、测量工具等。
六. 说教学过程1.导入：通过简单的热身活动，引导学生进入投掷实心球的学习。
2.讲解与示范：讲解投掷实心球的动作要领，示范正确的投掷方法。
3.实践练习：学生分组练习投掷实心球，教师个别指导。
4.比赛与评价：小型比赛，评价学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。
5.总结与反思：让学生谈谈自己在投掷过程中的体会，教师进行总结。
七. 说板书设计投掷实心球动作要领：1.准备姿势：双脚前后站立，重心降低。
2.投掷动作：双手握球，从头顶后向前抛出。
3.投掷力度：运用腰腹力量，控制投掷角度。
4.落地姿势：投掷后，迅速准备接球。
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]
![双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]](https://img.taocdn.com/s3/m/65bab2ff7e192279168884868762caaedd33ba99.png)
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]第一篇：双手头上前抛实心球说课稿今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。
下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。
一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。
二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。
让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。
三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。
四、学习目标1认知目标：通过实心球的'教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。
2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。
3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。
同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。
五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
七、教学过程（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。
《双手向前、向后抛实心球》说课稿
《双手向前、向后抛实心球》说课稿尊敬的各位专家、评委:你们好！我是号考生，今天我要和大家分享的说课题目是《双手向前、向后抛实心球》，在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。
一、说教材：投掷实心球是一项传统的体育锻炼方法。
特别是在小学体育中适当的练习实心球投掷能提高学生的爆发力和全身协调性，所以在体育教学中学习投掷实心球有着十分重要的作用。
然而，通过以往实际的教学学生和教师普遍认为实心球是比较乏味、枯燥的教学内容，学生学起来感到辛苦又机械，所以对实心球的学习学生的兴趣不是很高。
所以本课激发学生的兴趣和调动学习积极性十分的关键。
二、说学生小学生天性好动、好玩、好奇。
这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。
是学习最好的原动力。
但是由于这节课比较枯燥乏味，学生普遍的兴趣不高。
甚至于有的同学由于怕脏怕苦出现偷懒现象。
所以说要想保持学生的这种好奇心和原动力，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。
在好奇心的驱使下，在教师的带领下，慢慢的掌握要领，学会动作，增强自信心。
三、说教学目标依据课程标准和教材的结构特点及学情，我设计了以下教学目标：与同伴一起发展投掷能力四、说重难点重点：学会两脚用力蹬地、动作连贯难点：出手速度快的抛球动作五、说教法学法为了使教学更能贴近学生的实际，更好地实现以上教学目标；在学习本节内容时抓住"指导学生学法，重视学习过程"这个核心来设计整个教学过程。
根据这个核心理念我将在本节课中采用：讲解师范法，游戏竞赛法，和学生相互讨论法三结合的方式的方法来完成我的教学任务。
其中学生讨论法主要是在我的提的问题的引导下进行的。
结合学生的特点和教材的要求：应该让学生采取观察模仿法、游戏和小组讨论的方法的方法进行学习，以便提高学习效率。
六、说教学的过程。
五年级体育说课稿《双手从头后向前抛实心球》
五年级体育说课稿《双手从头后向前抛实心球》一. 教材分析《双手从头后向前抛实心球》是一节五年级体育课程，旨在让学生掌握正确的投掷技巧，提高投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
本节课通过学习投掷实心球，帮助学生建立空间感和节奏感，提高学生的身体素质和运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的投掷基础，对实心球投掷动作有所了解。
但部分学生在投掷时仍存在动作不规范、用力不当等问题。
因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导，帮助学生纠正错误动作，提高投掷技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握双手从头后向前抛实心球的基本技巧，提高投掷能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：双手从头后向前抛实心球的动作要领。
2.教学难点：投掷时的用力顺序、投掷角度和力量的把握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、纠正法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：实心球、投掷架、标志物、录音机、教学视频等。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）通过慢跑、关节活动等热身运动，让学生充分活动身体，为投掷练习做好准备。
2.基本部分：a.讲解投掷动作要领（3分钟）讲解双手从头后向前抛实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序、投掷角度和力量的把握。
b.示范投掷动作（2分钟）教师进行完整示范，让学生直观地了解投掷动作。
c.学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行投掷练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
d.投掷比赛（5分钟）学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
3.结束部分：放松活动，总结讲评（5分钟）让学生进行轻松的放松活动，教师对本次课程进行总结讲评，强调投掷技巧和注意事项。
2024年《双手持实心球向前掷球》试讲稿模板(五篇)
2024年《双手持实心球向前掷球》试讲稿模板试讲稿：双手持实心球向前掷球尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是今天的试讲教师，我将为大家带来2024年《双手持实心球向前掷球》的课程。
本课程适用于幼儿园高中年级的学生。
在开始之前，先让我来自我介绍一下。
我是XXX，毕业于XX大学体育教育专业，从事教育工作已有多年。
我一直热爱运动，并一直致力于将运动与教育相结合，帮助学生培养健康体魄。
今天，我将为大家介绍一种有趣的投掷活动——双手持实心球向前掷球。
这项活动能够培养学生的协调性、准确性和团队合作能力，同时也可以增强身体的灵活性和力量。
让我们一起来体验吧！首先，让我们来了解一下活动的目标。
活动目标：1. 培养学生的协调性和准确性，提高投掷实心球的能力；2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感；3. 增强学生的身体灵活性和力量。
接下来，我们将分几个步骤来进行活动。
第一步：热身运动为了预防运动伤害，我们需要进行热身运动。
请大家站成一排，做一些简单的头部、颈部和手臂的运动，以准备好我们的身体。
第二步：介绍实心球和正确握持方法实心球是我们要用来投掷的工具，它可以锻炼我们的手臂和上半身力量。
在投掷之前，我们需要学习正确的握持方法。
请大家将双手伸直，将球放在手掌中心，并闭合手指，让实心球稳稳地保持在手中。
第三步：单独练习向前掷球现在，我们将进行单独练习，以提高投掷实心球的准确性和力量。
请大家找到一个合适的位置，站成一排，用力将实心球向前掷出。
每个人都可以试着掌握正确的力量和角度，以达到最佳效果。
第四步：小组活动，合作投掷在这个阶段，我们将进行小组活动，增强团队合作精神。
请大家组成3-4人一组，站成一列。
每个小组成员轮流进行投掷，其他人则负责接球，并将球传递给下一个投掷者。
这样的活动不仅考验个人的投掷技巧，也需要团队之间的默契配合。
第五步：总结和反思在活动结束之前，让我们一起来总结一下今天的学习成果。
请大家分享自己在投掷实心球时的心得体会。
2023年双手前抛实心球说课稿范文(精选7篇)
2023年双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）双手前抛实心球说课稿1一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，留意激发学生的运动爱好，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。
以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参加和创新中，体验运动、创建和合作的乐趣。
二、教学目标1、理解掷实心球的熬炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷实力。
2、通过自主探究学习，能驾驭一至二种投掷方法，且动作协调，用力依次正确。
3、提高探究学习的实力，培育创新与合作意识。
三、学生状况学生有特性，有自己的主见，好动、好学，爱好广泛，认知实力、自锻意识、自控实力强。
班级的体育骨干实力较强，学生对体育运动有良好的参加意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
三、教材分析从以往的教学状况来看学生大多不喜爱上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的爱好与练习的主动性，培育学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳来回接力竞赛等练习方法来调动学生爱好和主动性，并采纳小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、重难点分析教学重点：帮助学生驾驭1至2种投掷实心球的练习方法教学难点：全身协调用力五、教法与学法1、教法：依据学生生理、心理特点，我采纳了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、竞赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2、学法：采纳小组练习法、小组探讨法、自主学习法、合作沟通法等学法调动学生主动性，让学生成为学习的主体。
六、实践与体会选择性投掷练习A、上一步双手头上掷球B、左右手推球C、双手胯下前抛球D、双手侧撇投球（我选择、我练习、我喜爱）实心球掷远练习以投远为目的进行创新投远练习，不限姿态，只要能投远就行。
（爱拼才会赢）趣味性投掷练习打保龄球、打靶（学以致用）双手前抛实心球说课稿2一、指导思想与理论依据：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。
双手头上向前抛实心球说课稿
《原地正面双手头上抛实心球》说课稿各位专家评委，您们好！今天我说课的题目是:原地正面双手头上抛实心球。
我将从以下六个方面来实行我的说课。
一、教材分析：原地正面双手头上抛实心球动作技术是中学田径教材的主要内容，它分为准备姿势，后引，展体，抛掷，平衡五个动作环节。
该技术动作能有效发展学生上肢、腰腹力量，提升学生全身协调用力的水平。
本课的教学重点：抛掷的最后用力动作；难点：全身的协调用力。
二、学情分析：本次课的教学对象是初中二年级的学生，水平四，新授课。
初中生求知性强，活泼好动，勇于挑战。
但学生注意力不够集中，学习涌动技术的水平相对较差。
通过本节课的有效学练，能为抛实心球技术的掌握打下良好的基础。
三、教学目标：根据教材分析和学情分析，我将本节课的教学目标设计为：1.认知目标：使同学们初步形成原地正面双手头上抛实心球的动作概念。
2.技能目标：通过教学，使全班85%以上的同学能够基本掌握原地正面双手头上抛实心球的技术动作，提升身体的协调性。
3.情感目标：通过学习，培养同学之间乐于相互合作的情意。
四、教法与学法：本次课我采用的教法有：诱导式教学法、讲解示范法，纠正错误法以及评价法。
在本课的学法中，让学生采用“听、看、练、帮”的学习方法，通过学生合作学练，培养学生的观察水平和实践水平。
五、教学设计：我把本次课教学分为三个部分（一）准备部分8分钟左右首先是课堂常规，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提升兴奋性。
在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。
再做徒手操1上肢运动、2体侧运动、3体转运动、4腹背运动、5踢腿运动、6全身运动。
通过练习，培养了学生参加体育活动的兴趣，为学习原地正面双手头上抛实心球做好身心准备。
（二）基本部分32分钟左右我的教学步骤是：第一、徒手动作练习。
组织学生成四列横队，跟着老师一起做徒手动作（边说边示范），让学生体会后引，展体，抛掷的动作。
第二、模仿练习。
双手从头后向前掷实心球 说课稿
《原地双手从头后向前掷实心球》说课稿祝阿镇中心小学于海滨各位评委老师：大家好！今天我要说的课题是《原地双手头后掷实心球》。
本单元目标是学生能够知道实心球对于发展自身力量素质、协调能力的作用，并能够运用不同方法进行实心球的练习，在投掷实心球时能做到上下肢用力协调，能知道考核规则、方法及如何丈量成绩，养成不怕吃苦，团结合作的精神。
本单元共5次课，1、各种抛接、投准沙袋练习；2、双手向前投掷软式排球或足球；3、原地双手头后前投掷实心球；4、复习课；5、考核课：原地双手头后前掷实心球一、说教材分析实心球是《体育与健康》课程的重要学习内容，它可以发展学生的肌肉力量，运动速度，腰腹力量。
特别是全身协调用力的能力，促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。
实心球的练习方法多种多样，按照持球手的划分有单、双手投掷，按照球出手方位划分有向前、向后、体侧投掷，另外还有原地投掷实心球与助跑投掷实心球等等，其锻炼价值非常的大。
本节课的原地双手前掷实心球动作，要求学生在学习时能够做到“蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨球”全身自下至上的协调用力。
对于发展学生的协调性与爆发力有非常重要的意义。
二．说学情分析五年级的学生，活泼好动而且模仿力极强，本节课又是实心球教学单元的第三次课，学生在前两次课中已经对实心球有一定的接触，而实心球是一项比较开放式的又存在一定安全隐患的项目。
所以在教学时会对学生的行为进行必要的引导，培养学生遵守课堂纪律。
学生的力量素质较他们小学时已经有一定的发展，但还存在个体差异性，尤其是女生力量更是薄弱，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用各种各样的形式调动他们学习的积极性，促进学生发展，激发学习兴趣。
三、说教学目标和重难点认知目标：了解影响实心球远度的两个因素：出手角度和出手速度。
技能目标：初步掌握双手头上掷实心球的动作要领，提高投掷能力。
情感目标：乐意参加练习，主动探究投掷方法，培养团队协作和安全运动意识。
手从头后向前抛实心球说课稿
尊敬的各位评委老师大家上午好！我是第（）号选手。
（鞠躬）今天我说课的题目是双手头后向前抛实心球，教学对象为小学四年级40人，男女各半，下面，我将从指导思想、教材学情分析、教学目标等八个方面经行说课，首先说一下指导思想：依据新课程的标准，以健康第一为指导思想，在授课过程中，以学生为主体，教师为主导，充分调动学生的积极性，培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯、能力和爱好，形成终身体育的观念。
二、教材、学情分析：双手从头后向前抛实心球的动作形式和鞭打用力特征，在许多球类运动项目、田径投掷项目中会得到运用，可有效地发展练习者的力量、速度、柔韧和协调等身体素质。
因此，它是小学体育教学的重要内容。
其完整技术动作包括握球方法、预备姿势、用力掷球和球出手后维持身体平衡四个组成部分，用力掷球是最主要的部分。
我将安排四个课时学习该技术动作，本节课为第一课时，重点学习握持器械和用力顺序。
本课的授课对象是小学生，他们思维活跃、个性活泼、模仿能力和接受能力较强、求知欲也较强而且处于生长发育的关键时期，但自制能力较差，好动，注意力不易集中，对此我会利用小干部的教学形式，分组教学，有针对性的开展本节课。
三、教学目标（1）认知目标，通过学习正面双手抛实心球，使学生明白动作要领，初步形成技术概念；（2）技能目标，让80%的学生基本掌握握球姿势，明白用力顺序，20%的学生能够在练习中做到上下肢的协调配合。
（3）情感目标：使学生在课中充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦.通过小组合作学习,增强学生的集体荣誉感。
四、教学重难点根据本课教学目标，我确定本课的教学重点是：握持器械和用力顺序教学难点是：上下肢的协调配合五、教法与学法：在教法设计上，根据人体动作技能形成的规律，我主要采用了讲解法、示范法、完整练习法、分解练习法以及游戏法等多种方法综合运用。
在学法设计上，让学生采用“听、看、想、练、问、比的学习方法，充分发挥学生的主体地位，采用自主探究和分组练习相结合，同时组织游戏，让学生在运动中得到锻炼，获得快乐。
双手向前投掷实心球说课稿 3篇
双手向前投掷实心球说课稿1一、教材分析本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。
是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。
难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
促进学生冷静、果断等心理品质的形成。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
二、教学目标（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。
（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。
（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
三、学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。
针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
四、教法设想我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
五、学法设想学生带着教师的'问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。
六、教学过程（一）收心热身阶段教学步骤：1、课堂常规2、正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2、2x3、4/2等形式出现，然后学生抱团。
说课稿双手从头后向前掷实心球
双手从头后向前掷实心球尊敬的各位评委老师，上午好，我是5号考生，今天我说课的题目是（双手从头后向前掷实心球），下面，我将从以下几个方面进行说课。
一．指导思想依据新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，在授课过程中，以教师为主导，学生为主体，充分调动学生的积极性，培养学生科学而安全的体育锻炼习惯，形成终身体育的观念。
二．教材分析本课选自人教版《体育与健康教学大纲》，学生在水平二已经学习过相关内容，有一定的技能基础。
本课我打算用四课时完成，本节是第三课时，通过学习，可以提高学生的柔韧性和协调性等身体素质。
三．学情分析本课的教学对象是五年级的学生，这一阶段的学生活泼好动、兴趣广泛、模仿能力和好奇心强，敢于表现自我。
但注意力不易集中，抗干扰能力和自我约束能力差。
根据小学生这一特点，我以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生大胆创新。
四．教学目标1.认知目标：通过学习，使学生了解双手从头后向前掷实心球的动作要领以及动作练习方法；2.技能目标：通过学习双手从头后向前掷实心球，可以提高学生的柔韧性和协调性等身体素质；3.情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，竞争意识和团队协作的精神，养成安全锻炼的习惯。
五．教学重难点根据教学目标，我确定本节课的重点是：全身用力的顺序和出手的角度；难点是：双手从头后向前掷实心球实心球动作的连贯协调。
六．教学方法1.教法：以游戏贯穿整个教学过程，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情景教学法等多种方法的交叉使用，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
2.学法：通过教师的引导、启发，让学生进行自学、互学、群学的方式，掌握双手从头后向前掷实心球。
七．教学过程1.开始部分：体育委员集合、整队、清点人数、检查服装、报告老师、师生问好，教师宣布本节课教学内容，安排见习生。
2.准备部分：（1）学生在欢快音乐海藻舞的伴奏下，跟着老师做热身操；（2）足球进校园之后，我们体育老师深感责任重大，因此，把足球基本功练习放在每节课的准备部分，这样既能提高学生的基本功，又能达到充分热身的准备。
四年级体育说课教案-双手原地从头后向前掷实心球全国通用
双手原地从头后向前掷实心球说课稿尊敬的各位评委老师好：我今天说课的内容是跳远，我将从以下几个方面来分析本节课！第一，指导思想根据《体育与健康课程标准》理念，以健康第一为指导思想，以学生的发展为中心，发展学生的个性，使学生在自主练习的过程中掌握知识、学会锻炼的方法。
全面推进素质教育，培养学生终生体育意识和科学健身的能力，充分发挥学生的主体地位，提高学生的体育素养，使学生在快乐中学习。
关注学生的不同需求，并激发学生的学习兴趣。
第二，教学内容本课的教学内容“双手原地从头后向前掷实心球”是小学《体育与健康》课程中，田径教学模块中的必修单元，在教学中占重要地位。
其技术动作并不复杂，但要使学生做到轻松掌握动作要领就比较困难。
所以师生都应高度重视，努力完成教学目标。
第三，教学目标依据教学大纲和本课的特点，结合学生实际，本课制定了如下的教学目标：1、认知目标：使学生初步掌握双手原地从头后向前掷实心球的基本知识，形成正确的技术概念。
2、技能目标：通过学习使85％的学生掌握正确的双手原地从头后向前掷实心球技术动作，发展下肢力量和身体的协调性。
3、情感目标：在合作学习中，教会学生学会与同伴合作，提高交往能力，培养合作精神；在游戏竞赛中，培养学生安全意识,树立学生的群体意识，培养学生的应变能力及团结协作精神。
第四，教学重难点本课的教学重点是：蹬地-收腹-甩臂用力的顺序。
本课的教学难点是：全身的协调用力。
第五，学情分析四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
小学生体质普遍较弱，运动技术较差。
在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中。
双手头后实心球说课稿
原地双手头上掷实心球说课稿一、指导思想认真贯彻新课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。
二、教材分析投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。
投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。
发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。
教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。
投掷教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。
三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围四、教学目标知识与能力目标：通过学习，使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领过程与方法目标：通过学习，使大部分的学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领情感态度与价值观目标：通过学习，培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质五.重点难点重点：体会和感悟有下而上的动作顺序难点：发力顺序和出手的速度，角度六.教学策略与设计说明1.实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
2.教学中采用游戏的方式让学生体会实心球的用力顺序及出手方法3.团队合作比赛的方式加强练习密度，提高练习效果。
七.教学步骤（一）、开始部分课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容、提出课堂要求主要是为了提高学生的上课注意力，加强学生的组织性和纪律性。
双手头后向前投掷实心球说课稿——吴桐
双手头后向前投掷实心球尊敬的各位领导、老师们：大家下午好！很高兴有这次学习的机会，请你们多多指导。
今天，我说课的题目是双手头后向前投掷实心球。
下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学法分析、教学程序等五方面进行说课。
一、指导思想:依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、教材分析：1.教材的地位和作用：本次课的教学内容是双手头后向前投掷实心球，选自小学《体育与健康》——九年一贯教材水平二阶段投掷类部分的内容。
投掷实心球是其中最基本的，通过教学培养学生掌握投掷的基本技术动作，发展学生的运动能力，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
2.教学目标：根据教材分析并结合新课标中五个学习领域（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）的要求，我制定了以下三个教学目标：认知目标：使学生能够初步了解投掷实心球的完整投掷动作。
技能目标：使学生掌握双手头后向前投掷实心球的基本动作要领，感受正确的投掷发力动作，发展学生的协调性、力量、爆发力。
情感目标：培养学生的勇敢、顽强的意志品质，竞争意识和团结协作的精神，激发学生主动参与的热情，培养乐观的心理。
3.教学重点和难点：重点：持球后引，反弓蹬地，收腹，挥臂用力等动作的连贯。
难点：动作协调，蹬地有力，挥臂甩腕快速。
三、学情分析：1.本节课的教学对象是水平二阶段四年级（3）班的学生，共45人，班级男、女比例相当，有较强的凝聚力他们已经具备一定的认知、探究、归纳、评价能力，求知欲较强，但自控力相对较差。
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《双手从头后向前抛实心球》说课稿
楼德镇中心小学张广安
尊敬的各位领导、各位老师：大家好！
我说课的题目是《双手从头后向前抛实心球》
一、指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中体验体育锻炼的乐趣。
二、教材分析
投掷项目是小学体育《新课标》的教学内容之一，掷实心球为小学五年级要求学会的基本动作之一，有利于发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
三、学情分析
本课的教学对象是五年级的学生，他们对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。
因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
四、教学目标
1、认识目标：使学生初步理解双手头后向前抛实心球技术的动作要领和方法。
2、技能目标：使85%的学生初步掌握双手从头后向前抛实心球的技术。
3、健康目标：发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生的投掷能力。
4、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，以及积极进取、刻苦顽强的良好品质，体验成功的喜悦。
五、教法与学法
教法：采用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习。
学法：采用尝试学习法、对比学习法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
六、重点与难点
重点：抛球的角度。
难点：蹬摆配合及全身动作的连贯性和协调性。
七、教学过程
1、课的开始与准备部分（15分钟）
一课堂常规：集队、整队，宣布本课内容、明确任务，提出要求，安排见习生。
二热身活动：
1 ：师带领学生绕8字图形跑4圈。
2、游戏“轰炸碉堡”
三课的基本部分
（20分钟）
①教师讲解、示范原地双手头后向前掷实心球技术的动作要领。
②教师组织指导学生进行徒手练习，并巡视纠错，强调注意事项。
每生练习3-5次。
③持轻物练习（排球）每生练习3-5次。
4引导学生之间相互学习,共同探讨练习的效果。
5教师口令调整队伍，准备进行有球练习。
强调注意安全，听从指挥。
6根据老师的指挥，学生持球进行练习，期间教师巡视指导，提醒注意安全。
每生练习10-15次。
7引导学生互帮互助，教师表扬做得好的同学，同时鼓励暂时动作不到位的同学。
8小结练习的情况，表扬、激励学生积极、主动练习。
并提出今后的要求。
四、整理活动（5分钟）
①老师带领学生做放松游戏“找朋友”。
2口令调动学生集合，老师领做放松活动。
②总结本次课的情况，并提出今后的要求。
③收还器材，宣布下课。
八、课堂教学效果预测
根据本课特点，学生能积极主动参与学习，学习的情绪较高，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
练习密度在35%左右，平均心率在100次/分左右。