双手正面投掷实心球说课稿
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
一、说课稿：尊敬的评委、老师们：大家好！我今天要说的是关于小学体育课程中的一项基本技能训练——双手前掷实心球。
这个项目旨在培养学生的上肢力量、协调性和准确性，也是一项非常实用的体育技能。
我将简要介绍一下本节课的教学目标。
通过学习，学生能够掌握双手前掷实心球的基本技术要领，提高投掷能力；培养学生勇敢、自信的品质以及团队协作精神；增强学生的上肢、腰腹和背部肌肉力量，提高身体协调性。
我将详细说明一下教学内容和教学过程。
1. 教学内容：本节课的主要教学内容是双手前掷实心球的技术训练。
具体包括：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领。
（2）示范双手前掷实心球的动作。
（3）学生分组练习，教师个别指导。
（4）进行投掷比赛，检验学习效果。
2. 教学过程：（1）课堂导入：简要介绍双手前掷实心球的重要性和实用价值。
（2）技术讲解与示范：详细讲解双手前掷实心球的动作要领，并进行示范。
（3）分组练习：让学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）比赛环节：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷水平。
（5）总结与反思：对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
我要说明一下教学评价。
本节课的评价主要从学生的技术掌握、参与度、团队协作等方面进行。
希望通过这次教学，让学生在掌握双手前掷实心球技能的也能培养他们的团队精神和积极进取的品质。
二、教案：1. 教学目标：（1）了解双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）通过练习，提高学生的投掷能力。
（3）培养学生勇敢、自信的品质和团队协作精神。
（4）增强学生的上肢、腰腹和背部肌肉力量，提高身体协调性。
2. 教学内容：（1）双手前掷实心球的基本技术训练。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）投掷比赛，检验学习效果。
3. 教学过程：（1）课堂导入：简要介绍双手前掷实心球的重要性和实用价值。
（2）技术讲解与示范：详细讲解双手前掷实心球的动作要领，并进行示范。
正面双手头上投掷实心球说课稿
正面双手头上投掷实心球说课稿
正面双手头上投掷实心球说课稿
一,学情分析
本堂课的对象是高一年级.是高一年级田径投掷课程的第一次课.高中学生已经有了一定的投掷基础(部分同学已学过),且此时学生的好奇心和好胜心很强, 自我表现力强,所以应充分利用学生的这些特点,采取有效教学,提高教学效果, 培养,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质.
二,教材分析
实心球是一种传统的体育投掷器材,一般用来进行各种形式的投掷教学,如投远,投准等,以发展力量素质为主.本节学习正面双手头上投掷实心球,同时和同学们一起探索实心球的巧用方法,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质.由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须对加强场地,器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生.
重点:身体向后引肩动作和用力顺序,掷出时的出手角度.
难点:身体的协调用力.
三,教学目标
1,运动参与目标:学生乐于参与投掷项目的学习,并在活动中增强信心.
2,认知与技能目标:了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体,娱乐的意义,初步掌握双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质.。
初中音乐《双手头上前掷实心球》说课稿
初中音乐《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标通过本节课的研究，使学生能够掌握以下两点：1. 了解双手头上前掷实心球的基本动作要领；2. 能够正确执行双手头上前掷实心球的动作。
二、教学重点和难点1. 教学重点教学重点主要包括：- 体验双手头上前掷实心球的基本动作；- 研究正确的动作要领，注意力和眼手协调。
2. 教学难点教学难点主要在于保持身体的平衡和视觉的准确性。
学生需要通过练来提高这些方面的能力。
三、教学准备1. 实心球：每位学生准备一只实心球；2. 教学投影仪：用于展示示范动作的录像。
四、教学过程1. 热身活动为了让学生进入状态，做好准备，我们要进行一些热身活动。
可以采用以下方式：- 做一些手臂和肩膀的伸展运动；- 做一些锻炼平衡能力的活动，如单脚站立等。
2. 研究实心球的基本动作要领步骤一：示范和解释老师先向学生展示正确的双手头上前掷实心球的动作，然后详细解释每个动作的要领。
示范时要注重动作的规范和节奏。
步骤二：学生练学生们按照老师的示范和要领进行练。
老师可以逐个学生进行指导，确保每个学生都正确地执行动作。
3. 练和巩固在研究了基本动作要领后，学生们可以进行练。
可以按以下步骤进行：- 分组进行练，每组互相观察，互相指导；- 通过反复的练和调整，不断提高动作的准确性和流畅性。
4. 总结和评价在课程结束前，老师对学生的表现进行评价和总结。
可以通过以下方式进行：- 对学生的表现进行赞扬和鼓励；- 提出改进意见和建议，帮助学生进一步完善动作。
五、板书设计六、课后作业请学生回家复和练双手头上前掷实心球的动作要领，并做好笔记。
双手正面投掷实心球说课稿
的满弓动作 40%的学生能体验学习的乐趣 （4）场地器材：40个实心球，20个沙包，20根绳子，哨子 一个，秒表一块
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3、身心恢复阶段 A、放松练习 两人一组自由放松，如互相拍打手臂 B、课堂小结 总结本堂课的基本情况，表扬表现好的学生，并指
出每个人存在的不足以及提出纠正的方法 C、收还器材 D、师生道别
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八、教学总结
（1）教学特色： a、本课采用了合作学习法和游戏法以激发学 生的学习兴 趣，形成合作意识 b、主要以学生为主，注重学生的全面发展
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三、学情分析
本课授课班级为初二年级男女混合班， 学生活泼好动，有丰富的想象力和强烈的 表现欲，但对投掷这样的运动项目他们一 般给与的关注不多，而且基础比较薄弱， 针对这一情况，在教学中我采用了游戏法、 直观教学法、合作学习法，让学生积极主 动地投入学习中，从而努力达到教学目标
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（3）手持沙包进行练习
方法：每两人一组，一人手持沙包进行练习，包括准备姿势 到出手的动作，另一人注意提醒纠正其成背躬的姿势
目的：两人一组通过互助合作学习，重点体会身体成满弓姿 势，运用沙包便于学生进行动作练习
（4）手持实心球练习
方法：集体练习，一排一排进行手持实心球练习，教师哨音 指挥，“1”则学生手持实心球，双脚前后开立，举球后 仰，身体成满弓姿势，教师说“2”的时候学生蹬地带动 腰腹将球投出
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二、教材分析
本课内容为初中田径教学中的双手正面 投掷实心球，双手正面投掷实心球是投掷 中最基本的动作，也是测验项目，通过双 手正面投掷实心球的教学可以发展学生上 下肢的力量和腹背力量，以及全身协调等 身体素质，由于投掷项目比较危险，因此 教学中必须加强场地、器材的管理，避免 伤害事故的发生，另外课的密度不大，因 此在本课中安排了素质练习
双手正面投掷实心球
双手正面投掷实心球》七年级体育说课稿尊敬的各位领导、各位老师：大家好！我说课的题目是《双手正面投掷实心球》一、教材分析本课的教学内容是：双手前抛实心球和游戏“炸碉堡”。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。
难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
促进学生冷静、果断等心理品质的形成。
为了让学生能尽快掌握和学会该动作技术，本课首先采用以纸球代替实心球，降低难度；最后过渡到实心球，以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。
并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。
使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。
教学重点、难点: 制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点，难点确定是否得当，却是上好课的关键。
本课的“前抛”其重点是出手角度。
难点：上下肢协调配合。
二、教学目标认识目标：让学生初步掌握双手前抛实心球动作概念和技术结构。
技能目标：通过练习使学生能够在身体协调用力的基础上学会双手前抛实心球。
情感目标：培养学生养成顽强果断、团结互助的优秀品质及敏锐观察事物的习惯。
本课的“前抛”其重点是出手角度。
难点：上下肢协调配合。
三、教学方法1、教法“兴趣是最好的老师''，挖掘能引发学生兴趣的因素，让每一个学生能积极主动地学习，本课运用自创动作、多样练习、比赛、技能分组等趣味性教学，使学生学得自然，学得有乐趣。
2、学法学生是教学的主体，教师在教学中要充分发挥学生的主体作用，促进学生自己学习的能动性。
本节课在学法上采用重点突破法，愉快学习法，让学生抓住重难点，明确出手角度和上下肢协调用力的动作感觉，采用“自由组合抛接”和“小组比赛”与“小组讨论”比较的练习方式。
3、场地器材设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证，本场地设计是一个多层次圆形，分别在前面画了不同远度、长度的线，靠近每条线标有一个小圆，在投掷教学法中，画距离不同的线，可让学生根据能力差异进行选择目标，当完成前抛练习后，线上标有的小圆，可在“炸碉堡”游戏中充当播种目标，做到一场多用。
初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿
初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿一、教材分析本节课是初中语文教材中的一篇课文，题为《双手头上前掷实心球》。
通过阅读这篇课文，学生可以了解到实心球在运动过程中的特点与技巧。
同时，课文还融入了一些生活经验，引导学生思考实心球运动中的物理原理。
二、教学目标1.知识目标- 理解实心球的物理特点和运动原理。
- 掌握双手头上前掷实心球的技巧。
2.能力目标- 提高学生的阅读理解能力。
- 培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3.情感目标- 培养学生的团队合作意识，互相帮助和支持。
三、教学重点和难点1.教学重点- 帮助学生理解实心球的物理特点和运动原理。
- 指导学生掌握双手头上前掷实心球的技巧。
2.教学难点- 帮助学生理解实心球的物理原理，引发学生的思考。
四、教学过程1.导入环节通过讲述一个关于运动员拿着实心球在比赛中获胜的故事，激发学生的兴趣和好奇心。
同时，通过提问学生实心球运动的原理，引导学生思考和回答。
2.阅读课文学生阅读课文《双手头上前掷实心球》，并进行理解。
教师可以提问一些具体问题，引导学生深入思考课文内容。
3.实践操作教师带领学生进行实践操作，学生们可以分成小组，互相合作，通过研究实心球的物理原理和运动规律，尝试掌握双手头上前掷实心球的技巧，并进行实际操作。
教师可以给予指导和帮助。
4.总结归纳学生在实践操作之后，教师带领学生进行总结归纳，让学生回顾实践的过程和结果，并分享各自的经验和感受。
5.拓展延伸教师给予学生一些拓展延伸的问题，引导学生进一步思考实心球运动的原理，并提出其他相关问题。
鼓励学生进行独立思考和研究。
五、教学评价1.课堂表现观察学生的参与情况、合作意识和思考能力。
2.作业完成情况布置相关作业，要求学生将实心球运动的技巧和原理进行归纳总结，并进行书面作业的撰写。
对学生的作业进行评价。
六、教学资源- 课文《双手头上前掷实心球》- 实心球（教师提供）- 录像或图片资料（辅助教学）以上是《双手头上前掷实心球》的说课稿，希望能对您有所帮助。
初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿
初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解实心球在双手头上前掷时的运动规律。
2. 技能目标：学生能够观察实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并能够分析实心球运动的原因。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神和积极参与实验的态度。
二、教学重点与难点1. 教学重点：实心球在双手头上前掷的运动规律。
2. 教学难点：运动的速度和角度对实心球的运动轨迹的影响。
三、教学准备1. 实心球2. 观察记录表3. 视频播放设备四、教学过程1. 引入 (5分钟)老师用一个简短的动画视频向学生展示实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并引发学生对实心球运动规律的兴趣。
然后，老师提出一个问题：你们有没有想过为什么实心球在不同角度下会有不同的运动轨迹？2. 实验操作 (15分钟)* 学生分为小组，每个小组一份实心球和观察记录表。
* 在教师的指导下，学生按照不同的发力角度进行实验，记录实心球的运动轨迹和观察到的现象。
3. 数据整理与分析 (10分钟)* 学生将观察记录表中的数据整理到大屏幕上，分析实验结果。
* 学生讨论实验结果，总结实心球在不同发力角度下的运动规律。
4. 理论解释 (15分钟)* 老师向学生解释实心球在不同的发力角度下的运动轨迹是由于重力和运动速度的相互作用所导致的。
* 老师通过示意图和实例，让学生理解这种相互作用，并帮助学生准确描述实心球运动的原因。
5. 拓展实验 (15分钟)* 给学生提供一个拓展实验题目：发力速度是如何影响实心球在不同发力角度下的运动轨迹的？* 学生在小组内进行实验，并记录实验结果。
* 学生将实验结果综合到观察记录表中，并进行数据分析和讨论。
6. 总结与小结 (5分钟)* 学生汇报拓展实验的结果和讨论的结论。
* 老师总结全课，提醒学生实验的重要性和科学思维的培养。
五、课堂小结通过本课的学习，学生对实心球在双手头上前掷的运动规律有了更深入的理解。
通过实验和观察，学生不仅掌握了实验方法和数据处理的技巧，还培养了团队协作和积极参与的精神。
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]
![双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]](https://img.taocdn.com/s3/m/65bab2ff7e192279168884868762caaedd33ba99.png)
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]第一篇：双手头上前抛实心球说课稿今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。
下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。
一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。
二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。
让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。
三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。
四、学习目标1认知目标：通过实心球的'教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。
2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。
3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。
同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。
五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
七、教学过程（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学内容分析：本节课的主要教学内容是学习双手前掷实心球的基本技术。
双手前掷实心球是田径项目中的一项重要的投掷技能，它不仅能锻炼学生的上肢、腰腹和协调能力，而且还能提高学生的投掷水平。
2. 教学目标：（1）认知目标：使学生了解双手前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的力学原理。
（3）情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
3. 教学重难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度。
二、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生观察和模仿。
2. 讲解法：教师在练习过程中进行动作要领的讲解，指导学生正确完成动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
三、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，检查学生的着装和准备活动。
2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序和投掷角度。
（2）示范动作，让学生初步感知双手前掷实心球的技术动作。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷水平。
四、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习过程中是否能够正确完成双手前掷实心球的动作。
2. 学生投掷距离的提高：记录学生在课堂上的投掷距离，与课后练习情况进行对比。
3. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及投掷比赛中的表现。
五、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在课堂上的表现，及时发现并培养体育优秀人才。
六、教学环境与资源准备：1. 教学环境：宽敞的田径场，实心球若干，安全区域标识，音响设备。
2. 资源准备：教学课件，双手前掷实心球技术图解，投掷技巧视频。
水平三(五年级)体育《双手前抛实心球》说课稿
《双手前抛实心球》说课稿一、教材简析：本课为《无锡市中小学体育与健康必修教材》水平三，五年级第一学期投掷单元的第二课时。
投掷是一种身体基本活动能力，具有很大的实用价值，它是发展学生身心素质的重要手段。
在小学体育教学中，投掷是主要教学内容之一，也是为学习和掌握体育运动项目打下初步的基础。
本课教材是在低年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上，通过投掷实心球，教会学生合理的投掷方法，提高学生的投掷能力，改善身体的协调性，发展力量素质。
从整个学段投掷教材内容来看，具有承上启下的联接作用。
二、学情分析：本课教学对象是五年级学生，从知识与技能的角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，并掌握一些简单物体的投掷方法与技巧。
他们中大部分学生对实心球练习充满积极的态度。
但也有部分学生因为个体的差异，对实心球会产生胆怯心理，从而抵触实心球练习，因此，在教学中注重分层体验、逐步提高的互动过程，发挥学生的主体作用，提高学生自学自练能力，以此提高教学的达成度。
三、教学目标：本课是对本单元第一课时《抛大球》的延续，从抛球的兴趣和基本能力过渡到双手前抛实心球的技术动作上。
所以我制定以下教学目标。
1.知道双手从头后向前抛实心球的动作方法。
2.能初步掌握正确的实心球前抛动作，发展投掷能力，并按要求安全的进行学练。
3.通过主动参与练习，培养安全和合作意识，以及勇于克服困难的精神。
四、教学重难点：教学重点：前抛实心球时身体用力顺序。
教学难点：上下肢的协调配合。
五、教法与学法：针对本课不同的教学阶段，我将采用讲解示范、合作学习等教法；观察演示、尝试体验等学法组织教学。
六、场地与器材：本课所用的实心球是新颖的充气球，它有较好的制动缓冲性能。
七、教学过程设计：综上所述，本课以注重激发学生的学练兴趣为宗旨，以“激趣导入、参与体验、应用拓展、恢复身心”为主线有效组织课堂教学。
1.激趣导入阶段(大约10分钟)我安排了如下几部分内容：按场地自然慢跑和徒手操起准备活动的作用，为主教材的学习作生理上的铺垫，并让学生从中熟悉练习场地和器材。
《投掷：实心球》-说课稿-经典教学教辅文档
《正面双手头上掷实心球》说课稿一、说教材正面双手头上掷实心球是投掷中最基本的动作，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的地位上。
实心球是一项发展力量本质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。
次要能够发展先生的上下肢体力量和腹背力量，和全身谐和用力等身体本质。
由于投掷项目比较风险，因而在教学中必须加强场地、器材的管理，周密组织教学，避免损伤变乱的发生。
二、说教学目标技能目标：初步掌握正面双手头上掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。
健康目标：发展先生全身谐和用力等身体本质。
情感目标：使先生在练习中建立安全认识。
三、学情分析：本课的教学对象是我校七年级的先生，这些先生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们普通不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，缘由有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的方式单调乏味。
如何才能激发和调动先生的学习兴味与练习的积极性，培养先生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需求解决的成绩。
针对这一情况，首先从安全的的要素考虑，我采用了器材的多元化运用，其次又根据先生的体质差异、性别差异，来满足先生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，先生可选择合适本人的轻器械和练习方法，使先生都能体验到成功的乐趣。
四、说重点、难点：重点：出手的速度和角度难点：身体的谐和性五、说教法、学法先说教法：根据本课内容枯燥、方式单调的特点，我预备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助先生尽快构成动作表象，激发先生的练习兴味，使先生积极自动地学习。
再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让先生经过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现成绩，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，进步先生练习的积极性和自动性。
六、教学流程：针对先生实践情况，和本课教材内容特点，贯彻启发勾引、按部就班的准绳。
1、激发兴味阶段1）教学常规2）快速归位跑游戏：先生五人为一组在跑的过程入耳哨声，快速跑到呼啦圈中取实心球，取到球后立即回到本来地位。
实心球说课稿（通用5篇）
实心球说课稿实心球说课稿（通用5篇）作为一位杰出的老师，常常需要准备说课稿，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么你有了解过说课稿吗？以下是小编为大家整理的实心球说课稿（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实心球说课稿1一、说教材本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第五单元第一课。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。
实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。
主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
二、说教学目标技能目标：初步掌握双手正面投掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。
健康目标：发展学生全身协调用力等身体素质。
情感目标：使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。
三、学情分析：本课的教学对象是我校三年级的学生，这些学生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，原因有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需要解决的问题。
针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。
四、说重点、难点：重点：出手的速度和角度难点：身体的协调性五、说教法、学法先说教法：根据本课内容枯燥、形式单调的特点，我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习。
双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）
双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）双手前抛实心球说课稿1一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。
以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。
二、教学目标1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。
2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。
3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。
三、学生情况学生有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。
班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
三、教材分析从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、重难点分析教学重点：帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法教学难点：全身协调用力五、教法与学法1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2、学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。
六、实践与体会选择性投掷练习A、上一步双手头上掷球B、左右手推球C、双手胯下前抛球D、双手侧撇投球（我选择、我练习、我喜欢）实心球掷远练习以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势，只要能投远就行。
（爱拼才会赢）趣味性投掷练习打保龄球、打靶（学以致用）双手前抛实心球说课稿2一、指导思想与理论依据：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。
双手头上掷实心球说课稿
双手头上掷实心球说课稿双手头上掷实心球说课稿二、指导思想：认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。
三、教材分析：双手投掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、学情分析：授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的.协调方面有所不足。
本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。
五、重难点重点：顶腰收腹直臂前甩难点：腰腹力量与上肢协调用力六、教学目标认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。
技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。
情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。
七、教法与学法１．收心热身阶段教师主要采用：讲解示范法学生主要采用：观察法、练习法２．育心强体阶段教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法３．恢复身心阶段教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法学生主要采用：观察法、练习法八、教学流程（一）热身阶段课堂常规2′徒手操10′通过徒手操，达到热身目的，使学生活动开各个关节韧带，预防和减少运动损伤的发生，提高学生的运动水平及注意力。
（二）基本练习阶段实心球投掷练习，将学生男女分组进行投掷练习。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学目标：（1）让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
（3）提高学生的力量、速度、协调性和准确性。
2. 教学内容：（1）双手前掷实心球的基本技术。
（2）投掷实心球的训练方法。
（3）实战演练及比赛。
3. 教学重点与难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的技术要领。
（2）教学难点：投掷时的力量、角度和准确性。
二、教学方法：1. 讲解法：教师讲解双手前掷实心球的技术要领，让学生明确动作规范。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学过程：1. 开始部分：（1）热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
（2）准备活动：做一些投掷实心球的准备动作，如摆臂、转体等。
2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的技术要领。
（2）示范动作，学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师个别指导。
（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结束部分：（1）总结本次课程的学习内容，强调双手前掷实心球的技术要点。
（3）做好课堂小结，收拾器材。
四、教学评价：1. 技术评价：检查学生双手前掷实心球的技术动作是否规范。
2. 体能评价：观察学生在投掷过程中的力量、速度、协调性等。
3. 态度评价：评价学生在课堂中的参与程度、团队合作意识等。
五、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，不断调整教学方法，提高教学效果。
关注学生的学习进度和需求，为下一节课做好准备。
六、教学准备：1. 场地准备：一个宽敞的投掷区域，确保安全。
2. 器材准备：足够数量的实心球，测量工具，标志物。
3. 教学挂图或视频：用于讲解和示范双手前掷实心球的技术要领。
4. 安全措施：提醒学生注意投掷时的安全，避免受伤。
初中物理《双手头上前掷实心球》说课稿
初中物理《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1.理解“重力”概念，能够认识到实心球受到地球的重力作用。
2.理解“动能转化”概念，能够观察到实心球的动能转化为重力势能。
3.掌握双手头上前掷实心球的动作技巧，培养学生的动手能力和合作精神。
二、教学内容1.实心球受到地球重力的作用。
2.实心球的动能转化为重力势能的过程。
3.双手头上前掷实心球的动作技巧。
三、教学重难点1.学生理解实心球受到地球重力的概念，能够将其应用于实际问题。
2.学生观察并理解实心球的动能转化为重力势能的过程。
3.学生熟练掌握双手头上前掷实心球的动作技巧。
四、教学准备1.实心球若干。
2.课件和投影仪。
3.操作示范录像。
五、教学过程1.导入新课引入物理原理，通过提问学生“你们曾经观察到过实心球受到哪些力的作用？”并做出回答，引导学生认识到实心球受到地球的重力作用。
通过讲解以及示意图和实际实践，让学生更直观地理解实心球受力情况。
2.展示实验现象展示一个实验现象，即将实心球抛向空中，当球抛到最高点时，实心球自动回到学生手中。
通过实验现象引发学生的好奇心，进一步引导学生体会实心球的动能转化为重力势能的过程。
3.引导探究通过问题引导学生思考：“为什么实心球在最高点会自动回到学生手中？”并让学生以小组形式开展讨论，提出自己的猜想和解释。
4.实验验证组织学生进行实验验证，每个小组只需一个学生站在原地，双手头上前掷实心球，观察实心球的运动轨迹，以及实心球最高点时是否会回到学生手中。
通过实验验证，让学生亲身体验到实心球的动能转化为重力势能的过程，并得到验证实质。
5.操作示范教师进行现场操作示范，向学生展示如何双手头上前掷实心球，讲解正确的动作技巧和注意事项，鼓励学生进行动手实践，并互相合作与交流。
6.小结与总结通过小结，总结实心球受到地球重力的作用以及实心球的动能转化为重力势能的过程。
梳理思路，帮助学生加深对物理原理的理解和应用，引导学生进行归纳总结。
双手向前投掷实心球说课稿 3篇
双手向前投掷实心球说课稿1一、教材分析本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。
是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。
难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
促进学生冷静、果断等心理品质的形成。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
二、教学目标（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。
（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。
（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
三、学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。
针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
四、教法设想我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
五、学法设想学生带着教师的'问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。
六、教学过程（一）收心热身阶段教学步骤：1、课堂常规2、正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2、2x3、4/2等形式出现，然后学生抱团。
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双手正面投掷实心球
一、教学内容：
九年级教材——双手正面投掷实心球，本教材计划上四课次，本课是第一课次。
二、指导思想
本节课依据“以学生发展为本，激发学生的学习兴趣”为指导，把培养良好的运动情绪放在首位，注重激发学生对体育的兴趣，让学生尽可能在轻松愉悦的学习环境中，学习技术动作，提升运动技能，促动身心发展，培养良好的课堂学习习惯；并注重发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，来达成教学目标，使学生在教师引导、协助下共同学习、活动，体验运动的乐趣。
三、教材分析
双手投掷实心球是九年级《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在教材的选择上，注重全面性、合理性，安排了辅助教材——换物接力，使全身各项素质都能得到协调发展，同时把思想教育贯穿于教学之中，让学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯，培养学生终身体育的意识。
九年级学生理解力强，对动作的理解有自己的分析、理解力，掌握较快, 集体荣誉感较强。
所以，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
教学重点：屈肘后仰、蹬地收腹、向前挥臂、协调用力
教学难点：上、下肢协调配合
四、教学目标
1．培养学生对投掷运动的兴趣，使学生积极参与学习活动培养展示自我的愿望。
2．通过本课让80%的学生能在教师的提示协助下掌握屈肘后仰、蹬地收腹、向前挥臂的投掷动作；30%的学生能较熟练掌握，发展灵敏、协调水平和力量素质。
3．通过各种学习活动和游戏培养学生敢于争先的顽强拼搏的意志品质和听从指挥、注意安全的良好课堂学习习惯。
五、教法、学法
教是为学服务的，本课的设计教法时，依据学法与新课程标准中的“以学生发展为中心，注重个体差异，激发运动兴趣”的新课程理念，结合教学目标，重难点设计了以下教学方法：
1、教法
根据本课内容枯燥的特点，我采用了直观教学法和情绪激励法实行教学，以协助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，同时我还采用了对比法，讲解法、分解练习法和重复练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。
2、学法
本课在学法上使用了尝试法、对比法和观察法。
首先，让学生通过实验观察，比较准确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，引导学生从中领悟准确的动作的原理、要领和方法，提升学生练习的积极性和主动性。
六、教学过程
1、课的开始与准备部分
在课的开始与准备环节，让学生慢跑2圈实行热身，为便于管理和调动学生，充分调动学生的积极性师生共同练习。
再由教师带领学生做徒手操，充分活动拉伸各部位肌肉韧带，避免运动中的损伤，使学生的身心逐渐兴奋进入上课状态；为主体环节做准备。
2、课的主体部分
（1）、本环节通过学生旧知——投掷纸飞机，引导学生尝试性述说动作要领和练习，在学生有初步动作感受时，教师实行讲解示范，持球方法和动作要领，分组实行练习、巩固，教师在这环节起到一个扶、帮、带的作用。
引导学生自主、合作学习，并结合教师的示范讲解和优秀学生的展示，实行自学、自练、自纠、互评发展学生自主学习体育技能的水平。
同时采用讲解法、分解练习法和重复练习法，既有利于教师观察、指导，又能使学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。
同时即时给予口头评价和暗示，如“出手快”、“蹬地快”、“背弓充分”、“稳住”等语句，提示关键，促动学生逐步达成教学要求，提升动作质量。
再引导学生结合自身水平自定目标相互挑战练习、掷远比赛，教师适时实行指导、评价、激励，激发学生练习热情，让学生感受运动的快乐，巩固本课所学技术、动作要领，培养学生听从指挥、安全有序良好的投掷习惯，并适时实行思想教育，培养学生敢于争先的顽强拼搏的意志品质。
（2）、游戏“换物接力”。
通过游戏既达到放松学生身心的目的，又起到发展学生的下肢力量和爆发力的作用，同时培养团结合作和相互竞争意识，促动学生协调发展。
此环节注重培养学生良好的游戏习惯和团结协作、勇于拼搏的良好品质。
3、课的结束部分
（1）、集合整队。
（2）、教师小结本课。
（3）、在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。
学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。
（4）、布置学生收拾器材，宣布下课。
七、场地规划
场地设计利用一块篮球场，并充分利用场地上面的分界线做练习、比赛标志线为课堂服务，即有利教师调队和分组游戏，又有利于学生分散练习，避免伤害事故发生.
八、教学完成情况及反思。