双手头上掷实心球说课稿
原地双手头上掷实心球说课稿
原地双手头上掷实心球说课稿各位领导、老师：大家早上好！我是来自四川师范大学的体育实习老师王鹏飞，今天我说课的内容是——原地双手头上掷实心球。
一、指导思想认真贯彻新课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。
二、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，三、学情分析学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强。
对动作的认识有自己的分析、理解，掌握较快。
因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
多进行积极性评价如努力、好、很好。
四、教学目标1. 认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。
2. 技能目标：通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。
3.情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。
五、教学重、难点教学重点：持球动作、出手高度和角度难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）六、教法与学法教法：教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
七、教学步骤：（一）、开始部分课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容、安排见习生。
主要是为了提高学生的上课注意力，加强学生的组织性和纪律性。
让学生明确本课的内容和任务。
（二）、准备部分热身慢跑操场一圈和徒手操：头部运动；扩胸、振臂运动；肩绕环运动；体转运动、腹背运动；弓步压腿；踝腕关节运动。
正面双手头上投掷实心球说课稿
正面双手头上投掷实心球说课稿
正面双手头上投掷实心球说课稿
一,学情分析
本堂课的对象是高一年级.是高一年级田径投掷课程的第一次课.高中学生已经有了一定的投掷基础(部分同学已学过),且此时学生的好奇心和好胜心很强, 自我表现力强,所以应充分利用学生的这些特点,采取有效教学,提高教学效果, 培养,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质.
二,教材分析
实心球是一种传统的体育投掷器材,一般用来进行各种形式的投掷教学,如投远,投准等,以发展力量素质为主.本节学习正面双手头上投掷实心球,同时和同学们一起探索实心球的巧用方法,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质.由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须对加强场地,器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生.
重点:身体向后引肩动作和用力顺序,掷出时的出手角度.
难点:身体的协调用力.
三,教学目标
1,运动参与目标:学生乐于参与投掷项目的学习,并在活动中增强信心.
2,认知与技能目标:了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体,娱乐的意义,初步掌握双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质.。
初中音乐《双手头上前掷实心球》说课稿
初中音乐《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标通过本节课的研究，使学生能够掌握以下两点：1. 了解双手头上前掷实心球的基本动作要领；2. 能够正确执行双手头上前掷实心球的动作。
二、教学重点和难点1. 教学重点教学重点主要包括：- 体验双手头上前掷实心球的基本动作；- 研究正确的动作要领，注意力和眼手协调。
2. 教学难点教学难点主要在于保持身体的平衡和视觉的准确性。
学生需要通过练来提高这些方面的能力。
三、教学准备1. 实心球：每位学生准备一只实心球；2. 教学投影仪：用于展示示范动作的录像。
四、教学过程1. 热身活动为了让学生进入状态，做好准备，我们要进行一些热身活动。
可以采用以下方式：- 做一些手臂和肩膀的伸展运动；- 做一些锻炼平衡能力的活动，如单脚站立等。
2. 研究实心球的基本动作要领步骤一：示范和解释老师先向学生展示正确的双手头上前掷实心球的动作，然后详细解释每个动作的要领。
示范时要注重动作的规范和节奏。
步骤二：学生练学生们按照老师的示范和要领进行练。
老师可以逐个学生进行指导，确保每个学生都正确地执行动作。
3. 练和巩固在研究了基本动作要领后，学生们可以进行练。
可以按以下步骤进行：- 分组进行练，每组互相观察，互相指导；- 通过反复的练和调整，不断提高动作的准确性和流畅性。
4. 总结和评价在课程结束前，老师对学生的表现进行评价和总结。
可以通过以下方式进行：- 对学生的表现进行赞扬和鼓励；- 提出改进意见和建议，帮助学生进一步完善动作。
五、板书设计六、课后作业请学生回家复和练双手头上前掷实心球的动作要领，并做好笔记。
《双手头上掷实心球》说课稿
《双手头上掷实心球》说课稿一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。
二、教学目标：1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。
3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
三、教材内容：双手头上掷实心球；游戏：传球接力四、教学背景分析：教学内容分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。
投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。
发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。
难点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。
教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。
五、教学重点与教学难点：教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。
教学难点：用力顺序及出手角度。
六、教学策略：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从尔达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。
七、教学过程：上课常规：1、集合整队：2、师生问好：3、宣布本课内容及要求：投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。
热身运动：1、慢跑。
2、个人徒手操：4、双人专项准备活动：压肩运动、互背运动。
初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿
初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿一、教材分析本节课是初中语文教材中的一篇课文，题为《双手头上前掷实心球》。
通过阅读这篇课文，学生可以了解到实心球在运动过程中的特点与技巧。
同时，课文还融入了一些生活经验，引导学生思考实心球运动中的物理原理。
二、教学目标1.知识目标- 理解实心球的物理特点和运动原理。
- 掌握双手头上前掷实心球的技巧。
2.能力目标- 提高学生的阅读理解能力。
- 培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3.情感目标- 培养学生的团队合作意识，互相帮助和支持。
三、教学重点和难点1.教学重点- 帮助学生理解实心球的物理特点和运动原理。
- 指导学生掌握双手头上前掷实心球的技巧。
2.教学难点- 帮助学生理解实心球的物理原理，引发学生的思考。
四、教学过程1.导入环节通过讲述一个关于运动员拿着实心球在比赛中获胜的故事，激发学生的兴趣和好奇心。
同时，通过提问学生实心球运动的原理，引导学生思考和回答。
2.阅读课文学生阅读课文《双手头上前掷实心球》，并进行理解。
教师可以提问一些具体问题，引导学生深入思考课文内容。
3.实践操作教师带领学生进行实践操作，学生们可以分成小组，互相合作，通过研究实心球的物理原理和运动规律，尝试掌握双手头上前掷实心球的技巧，并进行实际操作。
教师可以给予指导和帮助。
4.总结归纳学生在实践操作之后，教师带领学生进行总结归纳，让学生回顾实践的过程和结果，并分享各自的经验和感受。
5.拓展延伸教师给予学生一些拓展延伸的问题，引导学生进一步思考实心球运动的原理，并提出其他相关问题。
鼓励学生进行独立思考和研究。
五、教学评价1.课堂表现观察学生的参与情况、合作意识和思考能力。
2.作业完成情况布置相关作业，要求学生将实心球运动的技巧和原理进行归纳总结，并进行书面作业的撰写。
对学生的作业进行评价。
六、教学资源- 课文《双手头上前掷实心球》- 实心球（教师提供）- 录像或图片资料（辅助教学）以上是《双手头上前掷实心球》的说课稿，希望能对您有所帮助。
初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿
初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解实心球在双手头上前掷时的运动规律。
2. 技能目标：学生能够观察实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并能够分析实心球运动的原因。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神和积极参与实验的态度。
二、教学重点与难点1. 教学重点：实心球在双手头上前掷的运动规律。
2. 教学难点：运动的速度和角度对实心球的运动轨迹的影响。
三、教学准备1. 实心球2. 观察记录表3. 视频播放设备四、教学过程1. 引入 (5分钟)老师用一个简短的动画视频向学生展示实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并引发学生对实心球运动规律的兴趣。
然后，老师提出一个问题：你们有没有想过为什么实心球在不同角度下会有不同的运动轨迹？2. 实验操作 (15分钟)* 学生分为小组，每个小组一份实心球和观察记录表。
* 在教师的指导下，学生按照不同的发力角度进行实验，记录实心球的运动轨迹和观察到的现象。
3. 数据整理与分析 (10分钟)* 学生将观察记录表中的数据整理到大屏幕上，分析实验结果。
* 学生讨论实验结果，总结实心球在不同发力角度下的运动规律。
4. 理论解释 (15分钟)* 老师向学生解释实心球在不同的发力角度下的运动轨迹是由于重力和运动速度的相互作用所导致的。
* 老师通过示意图和实例，让学生理解这种相互作用，并帮助学生准确描述实心球运动的原因。
5. 拓展实验 (15分钟)* 给学生提供一个拓展实验题目：发力速度是如何影响实心球在不同发力角度下的运动轨迹的？* 学生在小组内进行实验，并记录实验结果。
* 学生将实验结果综合到观察记录表中，并进行数据分析和讨论。
6. 总结与小结 (5分钟)* 学生汇报拓展实验的结果和讨论的结论。
* 老师总结全课，提醒学生实验的重要性和科学思维的培养。
五、课堂小结通过本课的学习，学生对实心球在双手头上前掷的运动规律有了更深入的理解。
通过实验和观察，学生不仅掌握了实验方法和数据处理的技巧，还培养了团队协作和积极参与的精神。
二年级体育说课稿《双手头上向前掷实心球 》
二年级体育说课稿《双手头上向前掷实心球》一. 教材分析《双手头上向前掷实心球》是一篇二年级的体育课程教材。
本节课的主要内容是让学生学习并掌握双手头上向前掷实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材中还包含了相关的练习和游戏，以帮助学生更好地掌握投掷技巧。
二. 学情分析二年级的学生普遍具有好奇心强、好动、模仿能力强等特点。
他们在体育课程中往往表现出积极的参与态度和强烈的学习兴趣。
然而，由于年龄较小，学生的协调性、灵活性和力量控制能力还不够成熟，因此在教学过程中需要注重基本技术的培养和练习。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双手头上向前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的顺序和关键环节。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成双手头上向前掷实心球的动作，提高学生的投掷能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.重点：双手头上向前掷实心球的基本技术要领。
2.难点：投掷动作的顺序、协调性和力量控制。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：教师对双手头上向前掷实心球的技术要领进行讲解，让学生明确动作要求。
2.示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解投掷动作的具体步骤。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
4.游戏法：运用相关的体育游戏，激发学生的学习兴趣，巩固投掷技能。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的方式导入本节课，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解双手头上向前掷实心球的技术要领，并进行示范。
3.学生分组练习（10分钟）：学生按分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范。
4.游戏环节（10分钟）：运用相关的体育游戏，让学生在游戏中运用所学的投掷技能。
5.总结与评价（5分钟）：教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励优秀的学生，鼓励待提高的学生。
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]
![双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]](https://img.taocdn.com/s3/m/65bab2ff7e192279168884868762caaedd33ba99.png)
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]第一篇：双手头上前抛实心球说课稿今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。
下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。
一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。
二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。
让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。
三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。
四、学习目标1认知目标：通过实心球的'教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。
2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。
3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。
同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。
五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
七、教学过程（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学内容分析：本节课的主要教学内容是学习双手前掷实心球的基本技术。
双手前掷实心球是田径项目中的一项重要的投掷技能，它不仅能锻炼学生的上肢、腰腹和协调能力，而且还能提高学生的投掷水平。
2. 教学目标：（1）认知目标：使学生了解双手前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的力学原理。
（3）情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
3. 教学重难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度。
二、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生观察和模仿。
2. 讲解法：教师在练习过程中进行动作要领的讲解，指导学生正确完成动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
三、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，检查学生的着装和准备活动。
2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序和投掷角度。
（2）示范动作，让学生初步感知双手前掷实心球的技术动作。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷水平。
四、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习过程中是否能够正确完成双手前掷实心球的动作。
2. 学生投掷距离的提高：记录学生在课堂上的投掷距离，与课后练习情况进行对比。
3. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及投掷比赛中的表现。
五、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在课堂上的表现，及时发现并培养体育优秀人才。
六、教学环境与资源准备：1. 教学环境：宽敞的田径场，实心球若干，安全区域标识，音响设备。
2. 资源准备：教学课件，双手前掷实心球技术图解，投掷技巧视频。
《投掷：实心球》-说课稿-经典教学教辅文档
《正面双手头上掷实心球》说课稿一、说教材正面双手头上掷实心球是投掷中最基本的动作，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的地位上。
实心球是一项发展力量本质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。
次要能够发展先生的上下肢体力量和腹背力量，和全身谐和用力等身体本质。
由于投掷项目比较风险，因而在教学中必须加强场地、器材的管理，周密组织教学，避免损伤变乱的发生。
二、说教学目标技能目标：初步掌握正面双手头上掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。
健康目标：发展先生全身谐和用力等身体本质。
情感目标：使先生在练习中建立安全认识。
三、学情分析：本课的教学对象是我校七年级的先生，这些先生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们普通不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，缘由有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的方式单调乏味。
如何才能激发和调动先生的学习兴味与练习的积极性，培养先生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需求解决的成绩。
针对这一情况，首先从安全的的要素考虑，我采用了器材的多元化运用，其次又根据先生的体质差异、性别差异，来满足先生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，先生可选择合适本人的轻器械和练习方法，使先生都能体验到成功的乐趣。
四、说重点、难点：重点：出手的速度和角度难点：身体的谐和性五、说教法、学法先说教法：根据本课内容枯燥、方式单调的特点，我预备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助先生尽快构成动作表象，激发先生的练习兴味，使先生积极自动地学习。
再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让先生经过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现成绩，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，进步先生练习的积极性和自动性。
六、教学流程：针对先生实践情况，和本课教材内容特点，贯彻启发勾引、按部就班的准绳。
1、激发兴味阶段1）教学常规2）快速归位跑游戏：先生五人为一组在跑的过程入耳哨声，快速跑到呼啦圈中取实心球，取到球后立即回到本来地位。
初中体育《正面双手头上前抛实心球 游戏》说课稿
初中体育《正面双手头上前抛实心球游戏》说课稿一、教学内容：正面双手头上前抛实心球（第二次课）游戏二、指导思想：本次课强调以学生为主体，以培养学生的能力为主，体现“自主合作学习”的教学方式，使学生在掌握动作技能的基础上，提高运动兴趣，并养成自我锻炼的好习惯，在学习锻炼中增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一位学生在运动中能够受益。
三、教材分析本课时的教学内容主教材正面双手头上前抛实心球第二次课，辅助教材是游戏。
正面双手头上前抛实心球是投掷中最基本的动作，能发展全身素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种投掷动作的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，正面双手头上前抛实心球基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。
因此, 本节课的教学重点是出手速度，难点是身体协调用力。
第二个内容是游戏，发展学生速度、灵敏素质，培养学生在比赛中团结合作能力。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。
既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。
二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
四、学情分析:本节课教学对象为初二年级女生，共24人。
该班学生思想活跃，有良好的学习自觉性，有较强的集体荣誉感和进取精神，能配合老师完成教学任务，但学生的身体素质、掌握运动技能的能力一般。
五、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）
双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）双手前抛实心球说课稿1一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。
以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。
二、教学目标1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。
2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。
3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。
三、学生情况学生有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。
班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
三、教材分析从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、重难点分析教学重点：帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法教学难点：全身协调用力五、教法与学法1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2、学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。
六、实践与体会选择性投掷练习A、上一步双手头上掷球B、左右手推球C、双手胯下前抛球D、双手侧撇投球（我选择、我练习、我喜欢）实心球掷远练习以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势，只要能投远就行。
（爱拼才会赢）趣味性投掷练习打保龄球、打靶（学以致用）双手前抛实心球说课稿2一、指导思想与理论依据：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。
双手头上掷实心球说课稿
双手头上掷实心球说课稿双手头上掷实心球说课稿二、指导思想：认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。
三、教材分析：双手投掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、学情分析：授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的.协调方面有所不足。
本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。
五、重难点重点：顶腰收腹直臂前甩难点：腰腹力量与上肢协调用力六、教学目标认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。
技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。
情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。
七、教法与学法１．收心热身阶段教师主要采用：讲解示范法学生主要采用：观察法、练习法２．育心强体阶段教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法３．恢复身心阶段教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法学生主要采用：观察法、练习法八、教学流程（一）热身阶段课堂常规2′徒手操10′通过徒手操，达到热身目的，使学生活动开各个关节韧带，预防和减少运动损伤的发生，提高学生的运动水平及注意力。
（二）基本练习阶段实心球投掷练习，将学生男女分组进行投掷练习。
初中物理《双手头上前掷实心球》说课稿
初中物理《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1.理解“重力”概念，能够认识到实心球受到地球的重力作用。
2.理解“动能转化”概念，能够观察到实心球的动能转化为重力势能。
3.掌握双手头上前掷实心球的动作技巧，培养学生的动手能力和合作精神。
二、教学内容1.实心球受到地球重力的作用。
2.实心球的动能转化为重力势能的过程。
3.双手头上前掷实心球的动作技巧。
三、教学重难点1.学生理解实心球受到地球重力的概念，能够将其应用于实际问题。
2.学生观察并理解实心球的动能转化为重力势能的过程。
3.学生熟练掌握双手头上前掷实心球的动作技巧。
四、教学准备1.实心球若干。
2.课件和投影仪。
3.操作示范录像。
五、教学过程1.导入新课引入物理原理，通过提问学生“你们曾经观察到过实心球受到哪些力的作用？”并做出回答，引导学生认识到实心球受到地球的重力作用。
通过讲解以及示意图和实际实践，让学生更直观地理解实心球受力情况。
2.展示实验现象展示一个实验现象，即将实心球抛向空中，当球抛到最高点时，实心球自动回到学生手中。
通过实验现象引发学生的好奇心，进一步引导学生体会实心球的动能转化为重力势能的过程。
3.引导探究通过问题引导学生思考：“为什么实心球在最高点会自动回到学生手中？”并让学生以小组形式开展讨论，提出自己的猜想和解释。
4.实验验证组织学生进行实验验证，每个小组只需一个学生站在原地，双手头上前掷实心球，观察实心球的运动轨迹，以及实心球最高点时是否会回到学生手中。
通过实验验证，让学生亲身体验到实心球的动能转化为重力势能的过程，并得到验证实质。
5.操作示范教师进行现场操作示范，向学生展示如何双手头上前掷实心球，讲解正确的动作技巧和注意事项，鼓励学生进行动手实践，并互相合作与交流。
6.小结与总结通过小结，总结实心球受到地球重力的作用以及实心球的动能转化为重力势能的过程。
梳理思路，帮助学生加深对物理原理的理解和应用，引导学生进行归纳总结。
初中生物《双手头上前掷实心球》说课稿
初中生物《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1.理解双手头上前掷实心球的动作要领；2.掌握实心球的物理特性和人体协调性。
二、教学重点1.学生能够正确掌握双手头上前掷实心球的动作要领；2.学生理解实心球的物理特性，如重量、形状等。
三、教学准备1.实心球：准备足够数量的实心球，以便学生进行实践操作；2.投掷区域：划定一个安全的投掷区域；3.PPT：准备一些图片和动画，以便向学生解释实心球的物理特性。
四、教学过程1.导入新课1分钟）通过一个简短的问题进行导入，如：“你有没有尝试过双手头上前掷实心球的动作？你觉得这个动作困难吗？”2.引导学生观察与思考5分钟）通过展示一张图片，向学生介绍实心球的形状、重量，并提问学生：“你认为实心球的形状和重量对投掷的影响有哪些？为什么？”3.解释实心球的物理特性10分钟）使用PPT或图片，向学生解释实心球的物理特性，如质量、形状、重心等。
重点强调重量、重心的重要性，并与投掷的动作要领进行关联解释。
4.操作实践20分钟）让学生按照以下步骤进行实践操作：1.学生分成小组，每组一人站在划定的投掷区域。
2.学生双手握住实心球，将球放在头顶，并保持头正直。
3.学生用力将实心球向前投掷，同时注意保持平衡和正确的投掷姿势。
教师在操作过程中进行指导和纠正，并鼓励学生多次练习，熟练掌握正确的动作要领。
5.总结与评价10分钟）让学生集中注意力，根据实践操作的结果，进行总结和评价。
引导学生讨论实心球对投掷动作的影响，并从生物学、物理学等方面进行解释和思考。
6.课堂延伸5分钟）结合实心球的物理特性，向学生介绍其他相关的运动或物理实验，拓展学生的知识面。
五、教学反思本节课通过实际操作和理论解释相结合的方式，让学生亲身体验了双手头上前掷实心球的动作，并掌握了实心球的物理特性。
通过让学生主动思考和讨论，培养了学生的独立思考和解决问题的能力。
同时，课堂延伸的部分能够拓宽学生的视野，培养学生对科学知识的兴趣。
初中英语《双手头上前掷实心球》说课稿
初中英语《双手头上前掷实心球》说课稿
I. 课程背景与目标
本节课是初中英语教材中的一课，旨在帮助学生通过研究实心球运动来提高英语口语表达能力，并培养学生的团队合作意识。
II. 教学内容与步骤
1. 导入
通过展示实心球和介绍跟实心球相关的运动，激发学生对课程的兴趣。
2. 研究实心球的基本动作
通过示范和口述指导，教授学生如何正确地进行实心球的抛接动作。
3. 练实心球的基本动作
学生分成小组，互相配合进行实心球的抛接练，培养学生的团队合作意识和协调能力。
4. 提高口语表达能力
学生以小组为单位，展示实心球运动并用英语进行描述，鼓励学生积极参与并提高英语口语表达能力。
5. 总结与评价
教师总结本节课的研究内容，并与学生一起评价每个小组的表现，以激发学生对实心球运动的兴趣和积极参与。
III. 教学特点与创新
1. 运用实物展示与直观教学，帮助学生理解实心球运动的基本动作。
2. 强调小组合作与团队意识，培养学生的协作精神和相互帮助的能力。
3. 结合口语表达能力的训练，提高学生的英语口语表达技巧。
IV. 教材与资源
1. 教材：初中英语教科书
2. 实物展示：实心球
V. 教学评价
通过学生的实际动作表现和英语口语描述的流利程度，进行综合评价。
VI. 参考资料
1. 高中英语教学大纲
2. 《英语教学方法与技巧》
以上是初中英语《双手头上前掷实心球》的说课稿，希望能够帮助您准备这节课的教学内容。
教师招聘面试初中体育《双手头上前掷实心球》说课稿
教师招聘面试初中体育《双手头上前掷实心球》说课稿一、指导思想根据"健康第一"的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
在实际教学过程中，我将着重对学生的能力进行培养，在探究与思考中体会体育的快乐，为终身体育打下良好的基础。
二、教材分析教材是上好一堂课的基础，因此我先谈一谈对教材的理解。
《双手头上前掷实心球》是出自人教版《体育与健康课程》水平四第一部分田径，通过对“双手头上前掷实心球”的学习，能够为今后学习侧向滑步推铅球打下基础，掌握投掷技术也能够培养学生上下肢力量以及身体协调性，培养学生坚强的意志。
三、学情分析课程还需要遵循学生的身心发展规律，因此我对学情进行如下分析。
水平四的学生具有较强的表现欲望，自尊心、自信心、争强好胜心逐渐增强，并具有一定的互助合作观念。
生理方面处于迅速发育时期，内脏机能不断增强。
因此，在日常教学与锻炼中，许多技术动作要以掌握技术为主，对于运动成绩方面不要过多的去要求。
且特别注意学生心理发育，培养学生正确向上的运动观与竞争观。
四、教学目标基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：【知识与技能】能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领，90%的学生能够做出动作。
【过程与方法】通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力，提高学生的力量素质。
【情感态度与价值观】培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性。
五、教学重难点教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：【重点】用力顺序和出手速度。
【难点】最后用力与合理出手角度的结合。
六、教学方法为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法。
双手向前投掷实心球说课稿 3篇
双手向前投掷实心球说课稿1一、教材分析本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。
是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。
难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
促进学生冷静、果断等心理品质的形成。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
二、教学目标（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。
（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。
（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
三、学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。
针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
四、教法设想我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
五、学法设想学生带着教师的'问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。
六、教学过程（一）收心热身阶段教学步骤：1、课堂常规2、正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2、2x3、4/2等形式出现，然后学生抱团。
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六.教学重点难点
教学重点：蹬地，持球手法、出球角度 教学难点：用力顺序、身体重心
七.教法与学法
讲解与示范法，分解与完整法， 游戏与比赛法，探究学习法， 自主学习法，纠正错误法， 合作学习法，分组教学法。
八.教学过程
1、课的开始部分（10分钟） 本部 分的主要教学目标，是为了激发学 生的学习动机，为基本部分提供必 要的心理与生理准备，因此，我设 计了行进间的徒手操热身练习，接 着复习单人花样跳绳，最后进行游 戏——原地传接球接力（实心球）
双手头上掷实心球说课稿
说课老师：
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一.指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发 学生的学习兴趣，提高学生自主学习能 力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。 使学生在学习的过程中互相合作、共同 探究、体验成功的乐趣。
3、课的结束部分（5分钟）
（1）通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目 的。
（2）A.请两名同学对本节课进行课堂评价和自我评价。 B.教师带领学生一块复习掷实心球的几个技术要点， 并对表现好的同学提出表扬，表现一般的同学进行鼓
励
(3)、A.布置课后作业: 1)俯卧撑10个，背肌练习10次,
预备姿势：1)持球：手指自然张开成半圆形， 两拇指和食指成“八”字，抱球的后3/4部分， 手心空出。2）两脚前后开立站立。3）肩关节 放松，双手微屈，然后小幅度向后摆动2——3 次，同时调整呼吸，放松身体
“满弓”的形成： 1）抬头——挺胸——送髋——屈膝。 2）后引球 最后用力：a.蹬地——收腹——引球。b.鞭
2)思考如何才能提高实心球的成绩
B.安排收拾场地器材。
九.场地器材
橡胶实心球20个，排球20个，田径场， 口哨一个，粉笔一盒，跳绳25根
十.效果预计
预计密度：35%——40% 预计负荷：平均心率在120——140次/分
十一.课的特色与创新
1、 原地实心球接力赛，让学生从不同 位置感受实心球。
打——拨球。c.缓冲
第三个环节：老师示范进行双手头上掷实心球 的完整技术动作示范后，让学生进行5次徒手 练习。
在示范时注意在细节上吸引学生注意力，让每个学生 都能观察到细节动作，以并学生更好的掌握此技术动 作。注意动作的协调性.
第四个环节：分组进行目标设置练习
方法：1）将男女生按身高进行分组，高的2 小组，矮的2小组，分别对墙上所画的不同高 度的圆圈进行掷球练习，其中教师进行循环 教学。2）各小组练习时由体育小组长指挥， 统一口令进行同一方向投掷练习，捡球时不 得有人进行投掷，同时小组长可以对本组较 差的学生进行辅导
二.教学内容
新授水平四双手头上掷实心球 复习单人花样跳绳
三.教材分析
双手头上掷实心球是《新课标》要求学会的基本 动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也 是一种自我力量练习的基本方法。在上一节课单 人花样跳绳的学习中已经在一定程度上发展了学定的基础，在第一节掷实心球课 的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面 向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采 用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标 的实现。
2、课的基本部分（25分钟）
四环节
第一环节：学生分成四小组，分别选出一名小组长负 责组织同学按学习卡上五种掷实心球的方法自主探究 学习掷实心球的技术动作，用排球实践练习，并在五 分钟内找出最佳的掷球技术动作后选两名优秀学生做 展示。
第二环节：教师对学生的探究学习情况进行一定的表 扬和点评后对掷实心球的正确动作进行三个部分讲解 并强调易犯错误姿势。
2、同学通过学习卡的互助探究式学习， 引发学生学习的积极性。
3．不同目标设置的练习，让学生体会 成功的乐趣。
四.学情分析
本次上课对象为水平4的学生，学生总人 数为50人，男生30人，女生20人。本 班学生对体育运动有良好的参与意识， 运动技能一般，但学生之间团结合作、 集体荣誉感较强。对水平4的学生来讲， 他们的理解力强、对动作的认识都有自 己的独到分析、理解力，掌握较快。因 此，我们教师在教学中少讲解，多提示， 多用激励手段，激发学生的学习动机。
五.教学目标
认知目标：使大部分学生学会双手头上掷实心 球的持球方法和出手角度。
技能目标：使70％——80%左右的学生初步掌 握双手头上掷实心球的技术动作。提高动作的 协调性，发展学生灵敏、力量、柔韧等身体素 质。
情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕 困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣， 激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。