中考体育实心球教案.docx

中考实心球教案

上课年级：初三

教材内容跳短绳实心球

教

知识与技能深入了解中考实心球的准备姿势，初步掌握完整技术动作。

学

方法与过程运用类比、示范等方法，使学生受到启发并用心认真学练。

目

标情感态度帮助学生树立积极主动的学习态度，引导学生进行观察、虚心请教、勤于交流，在与价值观学练中团结合作、密切配合，并体会自身的作用与价值。

重

准备姿势中躯干的位置形态难点顺序发力的衔接协调能力

点

过

教学内容教师活动学生活动教学要求组织形式

程

1、课堂常规： 1 、⑴、观察学 1 、⑴、学生在 1 、⑴、集1、密集队形

⑴、体委整队，生集合整队情指定位置集合整合：

2 、⑴、散点队

报告人数。况，必要时给予队，稍息后体委快、静、齐。

形

⑵、师生问好，提醒，做好学生报告出勤情况。整队：

2 、⑵、左右并

宣布本课内容。出勤记录。② 、向老师问背风、背光、

⑶、检查服装，⑵ 、向学生问好，接受学习任背干扰。

排安排见习生。好，说明本课的务。② 、精神饱

2、跳短绳：学习任务⑶、再次自查有满，声音洪亮

3、同 2、⑵

⑴、单人跳：⑶、检查学生衣无不利运动之⑶诚实认真

a、双脚跳着穿戴，布置见物，见习生出列 2 、⑴努力坚

b、单脚跳习生可行的学练并接受任务。持，速度适

准⑵、双人跳任务。 2 、⑴和⑵、跟中，并有快慢

备c、连锁跳 2 、⑴和⑵、教教师做相同的跳变化。

部d、车轮跳师边领做跳绳内绳动作，听哨声⑵ 、听从指

分3、专门练习容边观察学生跳或看示范变换速挥，动作迅

8′a、背倒绳情况，并用口度和内容，单人速，配合默

b、弓振臂哨提醒学生换跳时两内容间尽契。

项。力做到不停顿。 3 、默契配

⑵、组织学生进⑵、进行 1-2 报合，力量适

行队形变化。数， 1 数学生向中，动作大

3 、找一学生与左侧相邻 2 数学方。

做师领做，强调生靠拢合成一

动作重点。组。

3 、观察教师示

范后，即刻背对

背进行模仿，边

听重点边改进。时次间数2′1

4′80 2′～

100

50

～

100

8

～

10

1、实心球

⑴、图片展示

⑵、经验诱导

a、竹片

b、弓箭

⑶、准备姿势

⑷、分解学练

c、下肢

d、躯干和头

e、上肢

⑸、完整学练

f、徒手练习

g、

有球练习

基h、翘脚停球

本

部

分

27

⑹、展示交流

′2、腹背力量a、仰卧

起坐

b、背屈

1、集合

2、放松身心

3、进行评价

4、收回器材

5、师生再见

结

束

部

分

5′

预计心率（次/ 分）练习密度（%）教学反思：1 、⑴、依次展 1 、⑴、认真观 1 、⑴、注意 1 、⑴、密集队1′1示并张贴各种不察教师展出的每力集中，积极形2′1同侧重的实心球一张图片，指出主动发表自己⑵、⑶、密集队1′2

准备动作。优、缺点，对号不同见解，最形5′6提出各图中上下入座，明确自己后要引导学生⑷、⑸、散点队9′～肢、头、躯干的改进的方向。达成共同认形2′10

位置形态，基于⑵ 、与教师互识。⑹、密集队形6′30已有经验指出改动，用已有经验⑵ 、认真观2、男女各一侧20良建议。让学生回答教师的问察，积极参与1找出最优效果题。互动。2图。⑶、观察教师的⑶、联系经验～⑵、运用两个类示范动作。进行观察。4

比实例提问，唤⑷、观察后进行⑷、联系经验男起学生已有经模仿，相互间可进行模仿，相：验。以交流经验。互学习。30

⑶、示范讲解⑸、观察完整动⑸、注意左右×

⑷、示范后观察作并徒手和有球前后的间隔距3学练情况并针对模仿练习。相互离，安全第女普遍问题进行指交流学练心得。一。：导。⑹、试投学生谈⑹、鼓励学生20⑸、徒手完整示学习心得体会，发表不同见×范，有球完整示其他学生点评。解。3范，巡回指导， 2 、两人相互帮 2 、练习要用

肯定学生的进助，合作完成力最快速度完

步。量练习。成。

⑹、集合学生，

挑选学练较优学

生试投。

2 、组织学生进

行力量练习，指

导纠正错误动

作。

1 、鸣哨后召呼 1 、把垫子整齐 1 、克服疲四列横队：1学生快速整队。的放在教师身旁劳，振作精

2 、语言引导学后，站到自己的神。

生进行放松，先位置。 2 、意念松

四肢后躯干，先 2 、按要求自我驰，动作拍打

单人后双人。放松和协作放揉捏力度适

3 、针对课上的松。中，节奏舒

学练情况客观的 3 、对自己的学缓。

进行评价。习表现进行自我 3 、找出导致

5′

4 、下达器材回剖析评价。不足的原因。

收的要求和指 4 、值日排按要 4 、接收任

令。求及时送回实心务，待下课后

5 、宣布下课，球和垫子。再行动。

向学生行感谢谢 5 、向教师行感 5 、尊敬师

礼，并提醒拿上谢礼，拿自己的长，尊敬他

自己的跳绳和其物品退出体育人。

它物品。场。值日学生归

还器材。

130 左右下边线上的红点跳绳（自带）、实心球（ 10）、

表示实心球，两

场地侧底线处的长方

形表示小体操垫。

小体操垫（19）。

45 左右器材

教学设计说明

前言：

当今，互联网络的日益普及为人类提供了各种所需信息。对教学而言，是为教学提供了一个查阅相关资料的快速便捷途径。打开全球最大的搜索引擎“百度”，并输入所需信息内容，便可一键轻松实现搜索需求。本案的设计撰写就得益于百度的搜索功能，如，教学内容中的部分学练图片是相关内容百度搜索结果中的视频截图。这些为本案的编写提供了有力的保障，同时也节约了时间和人力。

一、指导思想：