中医护理学基础常用腧穴
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? 刺灸法：平刺0.5~0.8寸 ，升阳举陷可用灸法
关元
定位：前正中线上，脐下3寸 主治： 中风脱证、虚劳冷惫、腹泻、
痢疾、脱肛、便血、月经不 调、痛经、经闭、崩漏、带 下、阴挺、阳萎、遗精、早 泄、遗尿、尿血、尿频、疝 气、子宫脱垂、不孕、少腹 痛。 刺灸法： 直刺1~1.5寸，需要排尿后 进行针刺，多用灸法，孕妇 慎用。
常用腧穴
? 掌握常用穴位的定位。 ? 熟悉常用穴位的主治。 ? 熟悉常用穴位的刺灸法。
合谷
? 定位： ? 在手背第 1、2掌骨之间
，近第 2掌骨桡侧中点处 。
? 取穴：以一手拇指的指 关节横纹正对另一手的 拇食指之间的指蹼缘上 ，当拇指尖所指处。
? 主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊 、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭 、口眼歪斜、痛经、胃痛、腹痛、便秘、泄泻、 痢疾、半身不遂、小儿惊风、狂躁、隐疹。
? 刺灸法： 直刺1~1.5寸， 或刺透下脘、梁门等穴， 孕妇禁针，可灸。
膻中
? 定位：前正中线上， 平第4肋间隙，两乳头 连线与前正中线交点 处
? 主治：心悸、咳嗽、 哮喘、胸闷、胸痛、 肋间神经痛、乳少、 呕吐
? 刺灸法： 平刺0.3~0.5 寸，可灸。
十宣
? 定位：
? 两手十指尖端，距指甲约 0.1寸，左右共 10穴
目赤、目视不明、夜盲、迎风流泪、眩 晕
? 脾俞 ? 定位：第11胸椎棘突下，旁开
1.5寸。 ? 主治：腹胀、纳呆、呕吐、泄
泻、痢疾、便血、水肿、背痛
? 胃俞 ? 定位：第12胸椎棘突下，旁开
1.5寸。 ? 主治：胃脘痛、呕吐、腹胀、
肠鸣 ? 刺灸法：肺俞、心俞、肝俞、
脾俞、胃俞均可向脊柱斜刺 0.5 ~0.8寸，可灸。
? 刺灸法： 直刺0.5~1.0寸，针刺时手握拳状，可灸 。孕妇不宜针。
迎香
? 定位： ? 鼻翼外侧缘中点旁开 0.5
寸，当鼻唇沟中。 ? 主治： ? 鼻塞、鼻衄、面肿、鼻窦
炎、面神经麻痹、胆道蛔 虫症 ? 刺灸法： ? 向上斜刺 0.3~0.5寸或直 刺0.1~0.2 寸，不宜灸
足三里
? 定位： ? 在小腿前外侧，犊鼻下
3寸，距胫骨前缘一横 指（中指） ? 主治：胃痛、呕吐、噎 膈、腹胀、泄泻、痢疾 、便秘、下肢痹痛、乳 痈、肠痈 ? 刺灸法： 直刺1~2寸， 可灸，强壮保健常用温 灸。
三阴交
? 定位：内踝尖上 3寸，胫骨 内侧面后缘
? 主治： ? 肠鸣腹胀、泄泻、月经不调
、痛经、崩漏、带下、子宫 脱垂、不孕、滞产、遗精、 阳萎、早泻、遗尿、心悸、 失眠、高血压、下肢痿痹、 阴虚诸症。 ? 刺灸法： 直刺法1~1.5
涌泉穴
? 定位：脚趾卷屈,在足心前三分 之一的凹陷中。“肾出于涌泉 ，涌泉者，足心也。”
? 主治：头项痛、眩晕、失眠、 咯血、咽喉肿痛、大便秘结、 小便不利、小儿惊风、昏迷、 中暑、脑出血、癔症、癫痫。
? 刺灸法：直刺0.5~1寸，临床 常用灸法或敷贴
内关
? 定位：脘横纹上2寸，掌长 肌腱与桡侧脘屈肌腱之间。
? 主治：心痛、胸闷、心悸、 眩晕、胸胁痛、胃痛、呃逆 、恶心、呕吐、偏瘫、中风 、失眠、郁证、癫痫、偏头 痛、哮喘、热病、产后血晕 ，肘臂挛痛。
? 刺灸法：直刺0.5~1寸或透 刺外关穴，可灸。
外关
? 定位：脘背横纹上2寸， 桡骨与尺骨正中间。
? 主治：热病、偏头痛、目 赤、咽痛、肿痛、上肢痹 痛、偏瘫、耳聋、耳鸣、 热病。
? 主治：
? 昏迷、高热、中暑、小儿 惊风、中风、癔症、癫痫 、咽喉肿痛、指端麻木。
? 刺灸法： ? 浅刺0.1~0.2寸或用三棱
针点刺出血。
? 寸，可灸，孕妇禁针
背俞穴
? 定位：位于足太阳膀胱经的第 一侧线上,即后正中线（督脉） 旁开1.5 寸处，背俞穴是脏腑 经气输注于背腰部的腧穴,属足 太阳膀胱经的经穴。
? 大体依脏腑位置而上下排列,共 12穴,即肺俞、厥阴俞、心俞、 肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三 焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、 膀胱俞。
? 肾俞
? 定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5 寸。
? 主治：头晕、耳鸣、耳聋、腰背 酸痛、喘咳少气。遗精阳萎、月 经不调、不孕、不育、带下、水 肿、小便不利。
? 刺灸法：直刺0.5 ~1寸，可灸
? 大肠俞
? 定位：第4腰椎棘突下，旁开1.5 寸。
? 主治：腰腿痛、腹痛、腹胀、肠 鸣、泄泻、便秘
? 刺灸法：直刺0.8~1.2寸，可灸
气海
定位： 前正中线上，脐下 1.5 寸
主治： 虚脱、形体羸弱、腹痛、 腹泻、痢疾、便秘、遗 精、阳痿、疝气、遗尿、 月经不调、痛经、经闭、 崩漏、带下
刺灸法： 直刺 1~1.5 寸，多用 灸法，孕妇慎用。
中脘
? 定位：腹中线上，脐上 4 寸，或脐与剑胸联合连线 中点处
? 主治：胃痛、呕吐、纳呆 、吞酸、腹胀、泄泻、消 化不良、黄疸、呃逆、小 儿疳积、便秘、癫狂、失 眠
? 大椎穴属督脉 ,为足三阳 经与督脉的交会处 ,有统 领一身阳气 ,联络一身阴 气的作用。
? 主治：热病、中暑、外感 、咳嗽、哮喘、项强、肩 背痛、骨蒸潮热、癫痫
? 刺灸法： 向上斜刺 0.5~1 寸，可灸
百会
? 定位：后发际正中线上 ，第7颈椎棘突下凹陷 处
? 主治：头痛、头晕、耳 鸣、脱肛、阴挺、胃下 垂、痴呆、中风不语、 癫痫、癔症、失眠、健 忘。
? 肺俞 ? 定位：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 ? 主治：咳嗽、气喘、咯血、鼻塞、骨蒸
潮热、盗汗、胸背疼痛
? 心俞 ? 定位：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸 ? 主治：心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘
、癫痫、吐血、盗汗、遗精
? 肝俞 ? 定位：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 ? 主治：胸胁痛、腰背痛、黄疸、吐血、
? 刺灸法：直刺0.5~1寸， 可灸。
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? 定位：
风池
? 胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处，平风府穴 。
? 主治：感冒、头痛、眩晕 、颈项强痛、目赤肿痛、 近视、失眠、耳鸣、鼻渊 、中风、口眼 ? 斜、高血 压
? 刺灸法：针尖微向下，向 鼻尖方向斜刺 0.8~1.2寸，
可灸
大椎
? 定位：背部正中线上，第 7颈椎棘突下凹陷中
关元
定位：前正中线上，脐下3寸 主治： 中风脱证、虚劳冷惫、腹泻、
痢疾、脱肛、便血、月经不 调、痛经、经闭、崩漏、带 下、阴挺、阳萎、遗精、早 泄、遗尿、尿血、尿频、疝 气、子宫脱垂、不孕、少腹 痛。 刺灸法： 直刺1~1.5寸，需要排尿后 进行针刺，多用灸法，孕妇 慎用。
常用腧穴
? 掌握常用穴位的定位。 ? 熟悉常用穴位的主治。 ? 熟悉常用穴位的刺灸法。
合谷
? 定位： ? 在手背第 1、2掌骨之间
，近第 2掌骨桡侧中点处 。
? 取穴：以一手拇指的指 关节横纹正对另一手的 拇食指之间的指蹼缘上 ，当拇指尖所指处。
? 主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊 、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭 、口眼歪斜、痛经、胃痛、腹痛、便秘、泄泻、 痢疾、半身不遂、小儿惊风、狂躁、隐疹。
? 刺灸法： 直刺1~1.5寸， 或刺透下脘、梁门等穴， 孕妇禁针，可灸。
膻中
? 定位：前正中线上， 平第4肋间隙，两乳头 连线与前正中线交点 处
? 主治：心悸、咳嗽、 哮喘、胸闷、胸痛、 肋间神经痛、乳少、 呕吐
? 刺灸法： 平刺0.3~0.5 寸，可灸。
十宣
? 定位：
? 两手十指尖端，距指甲约 0.1寸，左右共 10穴
目赤、目视不明、夜盲、迎风流泪、眩 晕
? 脾俞 ? 定位：第11胸椎棘突下，旁开
1.5寸。 ? 主治：腹胀、纳呆、呕吐、泄
泻、痢疾、便血、水肿、背痛
? 胃俞 ? 定位：第12胸椎棘突下，旁开
1.5寸。 ? 主治：胃脘痛、呕吐、腹胀、
肠鸣 ? 刺灸法：肺俞、心俞、肝俞、
脾俞、胃俞均可向脊柱斜刺 0.5 ~0.8寸，可灸。
? 刺灸法： 直刺0.5~1.0寸，针刺时手握拳状，可灸 。孕妇不宜针。
迎香
? 定位： ? 鼻翼外侧缘中点旁开 0.5
寸，当鼻唇沟中。 ? 主治： ? 鼻塞、鼻衄、面肿、鼻窦
炎、面神经麻痹、胆道蛔 虫症 ? 刺灸法： ? 向上斜刺 0.3~0.5寸或直 刺0.1~0.2 寸，不宜灸
足三里
? 定位： ? 在小腿前外侧，犊鼻下
3寸，距胫骨前缘一横 指（中指） ? 主治：胃痛、呕吐、噎 膈、腹胀、泄泻、痢疾 、便秘、下肢痹痛、乳 痈、肠痈 ? 刺灸法： 直刺1~2寸， 可灸，强壮保健常用温 灸。
三阴交
? 定位：内踝尖上 3寸，胫骨 内侧面后缘
? 主治： ? 肠鸣腹胀、泄泻、月经不调
、痛经、崩漏、带下、子宫 脱垂、不孕、滞产、遗精、 阳萎、早泻、遗尿、心悸、 失眠、高血压、下肢痿痹、 阴虚诸症。 ? 刺灸法： 直刺法1~1.5
涌泉穴
? 定位：脚趾卷屈,在足心前三分 之一的凹陷中。“肾出于涌泉 ，涌泉者，足心也。”
? 主治：头项痛、眩晕、失眠、 咯血、咽喉肿痛、大便秘结、 小便不利、小儿惊风、昏迷、 中暑、脑出血、癔症、癫痫。
? 刺灸法：直刺0.5~1寸，临床 常用灸法或敷贴
内关
? 定位：脘横纹上2寸，掌长 肌腱与桡侧脘屈肌腱之间。
? 主治：心痛、胸闷、心悸、 眩晕、胸胁痛、胃痛、呃逆 、恶心、呕吐、偏瘫、中风 、失眠、郁证、癫痫、偏头 痛、哮喘、热病、产后血晕 ，肘臂挛痛。
? 刺灸法：直刺0.5~1寸或透 刺外关穴，可灸。
外关
? 定位：脘背横纹上2寸， 桡骨与尺骨正中间。
? 主治：热病、偏头痛、目 赤、咽痛、肿痛、上肢痹 痛、偏瘫、耳聋、耳鸣、 热病。
? 主治：
? 昏迷、高热、中暑、小儿 惊风、中风、癔症、癫痫 、咽喉肿痛、指端麻木。
? 刺灸法： ? 浅刺0.1~0.2寸或用三棱
针点刺出血。
? 寸，可灸，孕妇禁针
背俞穴
? 定位：位于足太阳膀胱经的第 一侧线上,即后正中线（督脉） 旁开1.5 寸处，背俞穴是脏腑 经气输注于背腰部的腧穴,属足 太阳膀胱经的经穴。
? 大体依脏腑位置而上下排列,共 12穴,即肺俞、厥阴俞、心俞、 肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三 焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、 膀胱俞。
? 肾俞
? 定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5 寸。
? 主治：头晕、耳鸣、耳聋、腰背 酸痛、喘咳少气。遗精阳萎、月 经不调、不孕、不育、带下、水 肿、小便不利。
? 刺灸法：直刺0.5 ~1寸，可灸
? 大肠俞
? 定位：第4腰椎棘突下，旁开1.5 寸。
? 主治：腰腿痛、腹痛、腹胀、肠 鸣、泄泻、便秘
? 刺灸法：直刺0.8~1.2寸，可灸
气海
定位： 前正中线上，脐下 1.5 寸
主治： 虚脱、形体羸弱、腹痛、 腹泻、痢疾、便秘、遗 精、阳痿、疝气、遗尿、 月经不调、痛经、经闭、 崩漏、带下
刺灸法： 直刺 1~1.5 寸，多用 灸法，孕妇慎用。
中脘
? 定位：腹中线上，脐上 4 寸，或脐与剑胸联合连线 中点处
? 主治：胃痛、呕吐、纳呆 、吞酸、腹胀、泄泻、消 化不良、黄疸、呃逆、小 儿疳积、便秘、癫狂、失 眠
? 大椎穴属督脉 ,为足三阳 经与督脉的交会处 ,有统 领一身阳气 ,联络一身阴 气的作用。
? 主治：热病、中暑、外感 、咳嗽、哮喘、项强、肩 背痛、骨蒸潮热、癫痫
? 刺灸法： 向上斜刺 0.5~1 寸，可灸
百会
? 定位：后发际正中线上 ，第7颈椎棘突下凹陷 处
? 主治：头痛、头晕、耳 鸣、脱肛、阴挺、胃下 垂、痴呆、中风不语、 癫痫、癔症、失眠、健 忘。
? 肺俞 ? 定位：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 ? 主治：咳嗽、气喘、咯血、鼻塞、骨蒸
潮热、盗汗、胸背疼痛
? 心俞 ? 定位：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸 ? 主治：心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘
、癫痫、吐血、盗汗、遗精
? 肝俞 ? 定位：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 ? 主治：胸胁痛、腰背痛、黄疸、吐血、
? 刺灸法：直刺0.5~1寸， 可灸。
wk.baidu.com
? 定位：
风池
? 胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处，平风府穴 。
? 主治：感冒、头痛、眩晕 、颈项强痛、目赤肿痛、 近视、失眠、耳鸣、鼻渊 、中风、口眼 ? 斜、高血 压
? 刺灸法：针尖微向下，向 鼻尖方向斜刺 0.8~1.2寸，
可灸
大椎
? 定位：背部正中线上，第 7颈椎棘突下凹陷中