面部整体美容养颜按摩手法第一套按摩手法

面部整体美容养颜按摩手法：第一套按摩手法

操作方法及图示：

①双手中指与无名指并拢，同时由印堂穴开始在整个额部，向左右两边打圈至两侧太阳穴，最后中指点按两侧太阳穴。(图6—19)

②在额部左手中指与食指叉开，由右侧太阳穴向左移动，右手中指与无名指并拢，一起插入左手指中指与食指叉中，由下向上揉圈，并随左手一起移动至左侧太阳穴。(图6—20)

③在额中部，左手食指与中指叉开，由印堂穴开始竖直向上拉抹至前额发髻，右手中指与无名指并拢插入左手食指与中指叉中，边打圈边随左手运动至前额发髻。(图6—21)

④双手手指相对。双手中指与无名指并拢，同时由眉峰开始竖直向上拉抹至前额发髻。(图6—22)

⑤双手中指同时点按两侧太阳穴，随后中指向下沿眼眶打圈至攒竹穴并点按穴位，手反转使掌心向着美容师，双手中指沿眉下缘同时向左右横向拉抹至眉峰下方停止。大拇指从眉峰上方的前额发髻向下抹与中指汇合，然后中指与无名指并拢，向两侧拉抹至太阳穴。(图6—23)

⑥双手中指同时点按两侧太阳穴，经额部横向拉抹至眉头，随后双手中指同时向下轻推至两侧内眼角，沿下眼眶打圈至两侧太阳穴并点按穴位。(图6—24)

⑦使用双手的大鱼际由下颏中间开始沿下颌向上打圈至太阳穴并按压穴位。(图6—25)

⑧双手呈微握拳状态，分别在下颏、嘴角、面颊、颞部由里向外揉三圈(图6—26—1)，然后将肌肉夹在大拇指与食指间对肌肉做捏提动作(图6—26—2)，上述手法在各个部位都分别进行。

⑨双手呈半握拳状态，大拇指与食指在下颏、嘴角、面颊、颞部用8的手法对肌肉做捏提动作。(图6—27)

⑩在颈部，左手手掌由右向左横向轻抹，右手手掌反转着随左手同方向轻抹，左手紧接着再向左横向轻抹。两手交换反向做上述动作。(图6—28)

面部整体美容养颜按摩手法：第二套按摩手法

本套按摩手法是根据皮肤性质、肌肉机能、按摩要求等有机结合而成的，是目前国际上流行的美容按摩手法。

操作方法：

①双手中指同时点按两侧翳风穴位。随后除大拇指以外的左手四指合并，由右经颈部拉抹至左侧翳风穴位处，双手中指再次同时点按两侧翳风穴位。交换双手重复上述动作。(图6—29)

②右手中指点按右侧翳风穴位，左手食指与中指叉开，按住所要按摩的皮肤，使皮肤肌肉绷紧，左手由右拉至左侧翳风穴位处，右手中指插入左手叉中，随之移动并轻柔地左右搓抹直至左侧翳风穴位处，随后右手掌经颈部拉抹回右侧原处，这一按摩动作分别沿颈的上部、颈上部与下颌的中间处，下颌三个途径进行，此动作可减少下颌附近的脂肪下垂。(图6—30)

③除大拇指以外的双手四指呈半握状，置于顾客颈部的左右两侧并借助虎口将颈部固定，双手同时由颈上部沿颈阔肌向下轻推至锁骨处。此操作可避免颈部肌肉萎缩，皮肤松弛。(图6—31)

④右手大拇指向下，掌心向里，经颈部由右拉抹至左，左手大拇指向上，掌心向里，随右手之后拉抹至左。重复三四次后，双手交换由左拉抹至右，再重复进行。(图6—32)

⑤双手手掌相对，手指交叉，垂直置于额中部，随后双臂向左右两侧拉开，使双手中指到达两侧太阳穴处并点按；转动双手，使掌心相对紧贴面部皮肤，双手向下经过面颊轻推至下颏处，双手重叠，并向上方轻托数下；双手同时向两侧斜上方拉开，使中指到达地仓穴位处并点按；继续向上至迎香穴位处并点按；再继续向上到攒竹穴位处并点按穴位(见图参见第四套按摩手法1)。

⑥双手中指、无名指并拢，由额中部开始，同时向左右两侧，—由下向上揉圈至两侧太阳穴处并点按(图参见第三套按摩手法1)。

⑦双手中指、无名指并拢，由右侧太阳穴处开始，双手上下交叉在额部轻揉、按摩至左边太阳穴处，随后以同样手法返回右边(图参见第三套按摩手法2)。

⑧双手中指、无名指并拢，同时在两侧太阳穴处由下向上揉圈数次(图参见第三套按摩手法3)。

⑨双手中指由两侧太阳穴处开始，沿眼眶揉小圈至攒竹穴位外，随后双手中指、无名指并拢，同时沿两侧眉骨横向拉抹开至左、右两侧太阳穴处(图参见第三套按摩手法4)。

⑩使用双手的大鱼际，同时由嘴角两侧开始，沿面颊揉圈至太阳穴位处，并按压穴位。(图6—33)

11除大拇指以外的双手四指轻托下颏，右手大拇指由右向左呈弧形按摩下颏处肌肉；随后左手大拇指由左向右以同样手法进行按摩。(图6—34)

12双手中指、无名指并拢，由下颏开始绕过嘴角轻抹至人中处，再返回下颏处。人中处仅用中指操作(图参见第三套按摩手法7)。

13双手中指同时在两侧鼻翼处由上向下打圈数次，随后中指沿鼻梁两侧上下轻轻反复拉抹(图参见第四套按摩手法8、9)。

14双手中指和无名指并拢，同时在嘴角两侧由下向上揉数圈；双手除大拇指外，四指在两侧下颏处，由食指到小拇指依次对下颏皮肤反复迸弹扣(图参见第四套按摩手法5)。

15除大拇指以外的双手四指同时在一侧下颌处，交替地从食指到小指依次对皮肤反复进行弹扣，随后再移向另一侧。(图6—35)

16双手中指、无名指并拢，两手手指相对，分别在额中部做按压，向两边微微拉开，随即弹起的动作。(图6—36)

17双手大拇指、中指分别在下颏到耳中，嘴角到外眼角，鼻翼到太阳穴处做瞬间捏捏按摩。动作要快，力量要适中，有弹性。(图6—37)

18右手轻按头部，左手托着下颏，双手手臂肌肉收缩产生振动(图6—38—1)。双手扶住两侧面颊，收缩手臂肌肉一起振动。(图6—38—2)

19双手手掌分别在额中部、右半部、左半部及面颊右侧，左侧贴紧皮肤，交替地由下向上缓慢拉抹，每处各抹5—6次。(图6—39)

20双手放于额中部，大拇指交叉在一起，手掌紧贴额部皮肤，向下轻缓地推抹使中指到达鼻翼处；随后双手手掌同时向两侧横向拉抹开；上述轻推动作重复操作，使双手中指到达嘴角处，双手再横向拉抹开(图参见第四套按摩手法6)。

面部整体美容养颜按摩手法：第三套按摩手法

操作方法及图示：

①双手中指、无名指并拢，同时由印堂穴开始在整个额部，向左右两边打圈至两侧太阳穴，最后中指点按太阳穴。(图6—40)

②右手中指点按右边太阳穴，双手的中指和无名指并拢，双手呈90度，由右向左，上下交错地在额部轻抹，到达左边太阳穴后，两手交换，以同样手法返回右边。(图6—41)

③双手中指同时点按两侧太阳穴，随后双手中指、无名指并拢，同时在两侧太阳穴揉3—5圈后再点按穴位。(图6—42)

④双手中指、无名指并拢，同时由两侧迎香穴揉圈经过面颊至太阳穴，双手中指点按两侧穴位，由地仓穴经过面颊至听宫穴并点穴；由下颏沿下颌至翳风并点穴。(图6—43)

⑤双手中指同时点按两侧太阳穴，然后双手中指同时沿下眼眶打圈至攒竹穴，中指点按穴位(图6—44—1)，最后由并拢的中指和无名指向左右两边沿眉毛上缘横向拉抹至两侧太阳穴。(图6—44—2)

⑥双手中指与无名指并拢，同时在下颏处揉圈。(图6—45)

⑦双手中指与无名指并拢，同时由下颏绕嘴部两侧轻抹至人中，无名指再反向返回下颏部，人中处仅留中指。(图6—46)

⑧双手中指(或中指与无名指并拢)，在鼻翼处经过鼻窝向外打圈。(图6—47)

⑨双手中指同时沿鼻梁两侧上下摩擦。(图6—48)