普通心理学学习手册
普通心理学学习手册
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
作者介绍
精彩摘录
这是《普通心理学学习手册》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。
谢谢观看
目录分析
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念
二、回答问题
三、设计活动
四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
读书笔记
买了没用过的书友有需要的嘛普心跟手册都买了没看过 45拿走吧[呲牙]。 被安利的一本书第一次打开了心里世界门窗，让我更好的认识自己。 这本书我从开始读到感觉结束，感觉知识点非常不连贯，杂糅且琐碎。 前段时间和老师聊天，偶然间得知作者彭聃龄是我老师的老师的老师，什么奇妙的缘分！。 这本书作为《普通心理学》的搭配书籍，有助于对普通心理学的理解和认识，但是这本书的排版在纸质版上 是左右排版中间穿插知识之窗的，放到**读书的电子版在阅读中就会发现某道题的解答之中穿插了别的知识点， 个人觉得不太方便阅读，可以看看pqf版。
普通心理学学习手册
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思Байду номын сангаас导图
内容
对象
心理学
汉语
生理机制
《普通心理学》华东师大梁宁建版
《普通心理学》华东师大梁宁建版（1-5章）第一章绪论第一节心理学的研究对象心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。
人的心理活动包括紧密联系的两个方面：心理过程和个性。
一、心理过程1、认识过程：是指人由表及里，由现象到本质地反映客观事物的特性与联系的心理过程。
包括：感觉、知觉、记忆、思维、和想象等过程。
2、情绪情感过程：是指人对客观事物是否满足自身物质和精神上的需要而产生的主观体验的心理活动，它反映的是客观事物同人的需要之间的关系。
3、意志过程：是指人为了满足某种需要，在一定的动机的激励下，自觉确定目标，克服内部和外部困难并力求实现目标的心理活动。
人的认识过程，情绪情感过程和意志过程在人的心理活动中并不是单独存在的，而是相互影响，相互联系在一起的。
认识过程是基础，情绪情感过程和意志过程作用于认识过程，将认识过程引向深入。
二、个性个性：是指一个人的整个心理面貌，它是个人心理活动的稳定的心理倾向和心理特征的总和。
个性的心理结构主要包括：（1）、个性的倾向性；（2）、个性心理特征这两个方面。
1、个性心理倾向性（1）个性倾向性是指人所具有的意识倾向，它决定着人对现实的态度以及对认识活动对象的趋向和选择。
（2）个性倾向性包括：需要、动机、兴趣、理想、价值观和世界观。
（3）个性倾向性反映的是人与客观现实的关系，也反映了一个人的生活经历。
当一个人的个性倾向性成为一种稳定而概括的心理特点时，就构成了一个人的个性心理特征。
2、个性心理特征（1）个性心理特征：是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。
（2）个性心理特征包括：能力、气质和性格。
（3）人的个性的实质，个性结构及个性的形成，发展和变化的规律是心理学研究对象中的一个重要内容。
三、人的心理过程和个性辩证关系一方面，没有心理过程，人的个性无法形成，另一方面，已经形成的个性倾向性和个性心理特征又制约着心理过程，并在心理过程中得到体现。
因此，心理学是研究人的心理过程发生发展的规律性，研究个性形成发展和变化的规律性，研究心理过程和个性两者之间的关系的规律性的科学。
普通心理学 学习手册第十六章 态度和社会认知
普通心理学学习手册第十六章态度和社会认知01.社会心理学，研究实际的、想象的或隐含的他人在场对人思维、情感和行为的影响方式。
02.态度，是一个客体有一个评价之间的联系，通常包括认知、评价和行为的成分。
但是，这三种成分可以独立地变化。
态度，不一定是行为的预示器。
03.社会心理学家关心两种态度转变：说服和认知失调。
说服，指故意努力地引导态度发生变化。
理想的说服要求注意到说服性沟通的所有成分，包括：沟通源，信息，渠道（信息传送的方式），接受者和信息指向的目标行为。
当人体会到态度和行为之间，或者态度和新信息之间存在差异或不适配时，就会出现认知失调。
04.社会认知，指人们了解他人、自己、社会互动和关系的过程。
社会认知与非社会认知有几点不同：人类行动是模糊的，涉及情绪，文化在社会认知中起很大的作用，社会认知是相互的。
很多社会心理学家指出，在试图了解社会世界时，人的举止很象直觉科学家，形成假设，收集数据，操作变量。
05.第一印象，是人们第一次遇到某人时形成的最初的图式。
图式，是组织人的经验的思维模式。
人图式，表示有关特定的人或特定类型的人的信息。
情景图式，表示有关不同社会情境的信息，通常包括剧本（具体明确应该如何为人处世的图式）。
角色图式，表示对处于一个特定社会位置的人，有文化模式化的期望信息。
关系图式，表示比较特殊的、有关自我和他人如何互动的个人期望。
06.刻板印象，根据诸如种族、民族或性别这种属性，将有关个性特点的过度概化的图式归结到一组人身上。
偏见，指根据一个消极的刻板印象判断一个人。
种族和民族偏见有动机和认知上的根源，也有人格和社会动力学的根源。
偏见一般要求组内和组外，即属于一个团体和不属于一个团体的人之间有区别。
仅有接触，还不足以削减组内和组外的冲突，接触还必须涉及合作。
07.有关一个人自己或他人的思维、情感和行为的原因的推论过程称之为归因。
人们归因时一个重要的区别是进行外部归因（归因于情境）还是进行内部归因（归因于人）。
普通心理学 课堂笔记与重点内容整理
第一章心理学概论1.心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、心理学动机和情绪、能力和人格。
也研究团体和社会心理。
2.心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？2.心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？心理学的研究对象是什么（1）心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。
既研究个体心理也研究团体和社会心理。
（2）人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。
3.心理与行为、意识与无意识的关系是什么？3.心理与行为、意识与无意识的关系是什么？心理与行为（1）心理与行为：行为是有机体的反应系统。
它有一系列反应动作和活动构成。
行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。
行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。
不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。
心理现象是一种主观精神现象，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。
心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。
在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。
（2）意识与无意识：人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。
人的意识表现为人能够预先计划自己的行动，在实现目的的过程中，能坚持预定的方向，分析出现的新情况、新问题，将行为的结果与目的进行对照，克服遇到的各种困难和障碍。
人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。
低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。
自我意识具有分析和评价自我的能力。
人的心理除意识外，还有无意识现象。
无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。
如：人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。
人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。
华师版普通心理学第四版知识点修订稿
华师版普通心理学第四版知识点集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-华东师范大学《普通心理学》（第四版）知识点整理作者：江苏师范大学韩中元**注：不包含第三、十、十三章❖第一章·绪论一、名词解释1.心理学：研究人的心理现象的科学，具体来说是研究人的行为和心理活动规律的科学。
2.心理过程：分为认识、情绪情感过程、意志过程三方面。
3.个性：指一个人的整个心理面貌，是人心理活动稳定的心理倾向和心理特征的总和。
二、简述和论述1. 心理学研究的对象是？A：心理过程和个性。
2.简述心理的实质A：辩证唯物主义认为，心理是脑的机能，脑是心理的器官，心理是人脑对客观现实的主观反映。
3.心理学发展过程中的主要学说有哪些？A：构造主义，机能主义，行为主义，格式塔心理学，精神分析，人本主义心理学，认知心理学。
第二章·心理和行为的神经生理基础一、名词解释1.无（非）条件反射：有机体在种系发展过程中形成并遗传下来的反射。
2.条件反射：有机体在个体生活过程中为适应环境变化通过学习建立起来的反射。
3.**经典条件反射：是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。
4.**操作性条件反射：是一种由刺激引起的行为改变。
5.条件性抑制：是在一定条件下逐渐习得形成的抑制，有消退抑制和分化抑制。
6.非条件性抑制：有机体生来具有的先天性抑制，包括外抑制和超限抑制。
二、简述和论述1. 简述神经系统的结构和脑的三个机能系统A：神经系统分为周围神经系统和中枢神经系统，周围神经系统分为脊神经、脑神经、植物性神经，中枢神经系统分为脊髓和脑。
脑的三个机能系统：感觉区、运动区、言语区。
2.比较经典条件反射和操作性反射的异同A：本质上是相同的，它们同样依赖于强化，都很重视强化的作用；区别：操作性条件无条件刺激不明确；在操作性条件反射过程中动物是自由活动的，通过自身的主动操作达到目的；操作性条件反射中，无条件反应引发了强化刺激。
普通心理学习题册答案
2、个性是一个人整体的心理面貌，它是（）和（ ）的总和。
3、 影响人的心理因素概括起来有三类：环境因素、（）和（）°
4、 在心理学史上，一般把（）年在德国莱比锡大学创建的心理学实验室为独立的标志, 把（ ）誉为心理学独立的旗手。
三、简答题:
1、个性心理包括哪些结构成分？
2、心理学研究的基本原则有哪些？
交通大学网络教育学院医学院分院
普通心理学课程练习册
年级：专业：护理、公共事业管理、检验技术
层次：专科2012年9月
心理是物质发展到高级阶段的属性，是物质的一种反应形式，心理的器官是（ 神经元B、神经系统
大脑D、大脑皮层
二、填空题：
1、人的心理过程极其复杂，概括说它主要包括既有联系又有区别的（）和（ ）两
5、 老师一边讲课，一边观察学生的反应的注意特性是（）。
5、刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量是（）。
A、绝对感受性B、差别感受性
C、差别感觉阈限D、绝对感觉阈限
6、同一感受器在刺激物的持续作用下所发生的感受性的变化现象是（）。
A、感觉适应B、感觉对比
C、感觉相互作用D、联觉
7、吃了糖以后接着吃橘子会觉得酸，这是（）。
B、活动容丰富有趣，时间短估
C、活动容贫乏枯燥，回忆时时间长估
D、பைடு நூலகம்动容丰富有趣，回忆时时间长估
14、电影、霓虹灯活动广告等是按照（
A、时间知觉
C、似动知觉
）原理制作而成的。
B、真动知觉
D、错觉
15、用红笔划出书中种点是利用了知觉的（）特性。
A、整体性B、选择性
C、理解性D、恒常性
二、填空题：
1、感受性用感觉阈限来度量，可以分为（
三级心理咨询师辅导手册(培训教材)
三级辅导手册第一章基础心理学知识基础（普通）心理学既是心理学专业的“入门课”，也是一门重要的专业基础课，它研究正常成人心理现象产生和发展的最一般的规律、心理学历史、发展趋势、理论体系、派别和研究方法等。
学习时要把握好基本概念的基本定义，相似概念之间的区分。
然后在基础心理学基础上学习其他学科，进行对照学习——社心、发心、变态、测验、咨询等。
第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容基础心理学：是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的学科。
研究内容如下图：第二单元人的心理的本质心理是脑的机能；心理是对客观现实的反应。
第三单元心理学发展简史科学心理学诞生标志：人们把冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。
学派名称代表人物主要观点行为主义华生一种典型的环境决定论的观点。
主张心理学要抛开意识，径直去研究行为。
机能主义詹姆士反对把意识分解为感觉、情感等元素，主张意识是一个连续的整体；反对把心理看作一种不起作用的副现象，强调心理的适应功能；反对把心理学只看作一门纯科学，重视心理学的实际应。
（3反对3主张）精神分析弗洛伊德潜意识、性本能人本主义心理学罗杰斯、马斯洛心理学家应该关系人的价值与尊严、是当代心（第三势力）理学研究的主要取向。
第二节心理活动的生理基础第一单元神经系统构造及功能神经元：组成神经系统的神经细胞叫做神经元，它是神经系统的基本结构单位和功能单位。
神经元具有接受刺激（信息）、传递信息和整合信息的功能。
大脑皮质的不同区域有不同的机能。
颞叶以听觉功能为主，听觉中枢位于颞上回和颞中回；枕叶以视觉功能为主，视觉中枢位于枕叶的枕极；顶叶以躯体感觉的功能为主，中央后回是躯体感觉中枢；额叶以躯体运动功能为主，中央前回是躯体运动中枢。
第三单元高级神经活动的反射学说动力定型：巴浦洛夫把大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定形系统叫做动力定型。
普通心理学彭聃龄第五版笔记
普通心理学彭聃龄第五版笔记一、概述本篇文章是关于《普通心理学彭聃龄第五版》的笔记，主要介绍了该教材的内容概述以及涵盖的主要内容和主题。
该教材是普通心理学的经典教材之一，本篇笔记将针对其第五版进行全面、详细、完整且深入地探讨。
二、心理学概论2.1 心理学的起源心理学是一门研究人类思维和行为的科学，起源于哲学和生理学的交叉点。
笔记将介绍心理学的起源及其发展历程，并引用彭聃龄教授对心理学概念的定义。
2.2 心理学的研究方法心理学的研究方法包括实验法、观察法、问卷调查法等。
在本部分中，将详细介绍每种研究方法的优劣势、适用场景以及常见的实施步骤。
2.3 心理学的应用领域心理学在实际应用中的广泛领域，如教育心理学、临床心理学、社会心理学等。
本部分将分别介绍这些领域并举例说明其具体应用。
三、心理学的专题研究3.1 感知与知觉感知与知觉是心理学中的重要主题之一，涉及人类对信息的接受、加工和理解过程。
本部分将介绍感知与知觉的基本概念、影响因素以及常见的实验研究。
3.1.1 感官系统感官系统包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等，它们负责从环境中接受外界信息。
本小节将详细介绍每个感官系统的特点、作用以及相关的神经机制。
3.1.2 感知加工感知加工是指将感官接收到的信息加工和整合，形成人类对外界的认知和理解。
本小节将探讨感知加工的过程和关键因素，并讨论不同的理论模型。
3.2 学习与记忆学习与记忆是心理学研究的核心内容之一，涉及人类获取新知识和信息以及保存与回忆旧知识和信息的过程。
本部分将详细介绍学习与记忆的基本理论、类型以及实验研究。
3.2.1 学习的基本形式学习的基本形式包括经典条件作用、操作条件作用和观察学习等。
本小节将介绍这些学习形式的概念、特点以及对人类行为的影响。
3.2.2 记忆的过程记忆是指人类保存和回忆过去经历和信息的能力。
本小节将探讨记忆的不同阶段和类型，并介绍记忆的形成和遗忘的机制。
3.3 思维与智力思维与智力是心理学中研究人类思考和解决问题的过程的主题。
普通心理学学习手册 心理学的生理基础
普通心理学学习手册心理学的生理基础1.思维、情感和行为等一切心理过程的生理基础是由数十亿的神经细胞的放电提供的。
神经元，或者神经细胞，是神经系统的基本构成单位。
2.神经元的主要构造：细胞体、树突和轴突三部分.按功能性质区分，神经元有三类：感觉经元将感觉信息从感觉受体传至中枢神经系统；运动神经元将命令从大脑传至腺体和躯体肌肉；中间神经元将神经元彼此连接起来。
3.神经元之间并不直接相连，中间存在小空隙，称为突触。
神经冲动传导过程中，突触发生为复杂的生理化学反应。
4.当神经元不放电时，“静息”状态被称为静息电位。
当受到其他神经元的激发时，神经元么去极化（细胞内电位负性减弱），要么过极化（细胞内部电位负性增强）。
当神经膜收到来自其他细胞的信号时表面电位的变化称为渐变电位。
如果去极化的渐变电位累积超过一定阈限，神经元开始放电。
这种动作电位导致神经递质及类似物质的释放。
这些化学信使由其他神经元的细胞膜受体接收，结果导致兴奋或抑制。
5.内分泌系统是一类无导管的腺体，它们通过分泌激素来控制各种躯体功能。
通过血液传送身的信息，内分泌系统是对神经系统细胞对细胞通讯的一种补充。
6.神经系统分为两大系统：中枢神经系统（CNS）和外周神经系统（PNS）。
7.中枢神经系统包括脑和脊髓两大部分。
脑部分又分为脑干、小脑、前脑三部分。
脊髓主要作为中继站，将来自躯体各部分感觉神经元的信息中继到中枢神经系统的高级中枢，并将指令传回肌肉和器官。
8.前脑由下丘脑、丘脑和大脑组成。
下丘脑参与调节多种行为，包括进食、睡眠、性活动和情绪体验等。
丘脑为感觉信息起中继站的服务作用。
大脑包括外面的一层大脑皮层，以及其它皮层结构。
这些皮层结构是边缘系统和基底神经节。
边缘系统结构参与情绪、动机、学习和记忆。
基地神经节结构参与控制运动。
9.大脑由左右两个大致对称的半球构成。
两半球是分开的结构，中间的胼胝体是两半球唯一的联结结构。
两个半球的表面外层就是大脑皮层。
大一普通心理学知识点口诀
大一普通心理学知识点口诀心理学，百川汇流，解读人类内外在世界，宏观微观都懂；大一新生，初涉心理，下面为你整理，普通心理知识精要。
第一章：心理学导论
心理学研究范围广，理论充实多有创；研究方法要灵活，实证第一，科学做实验。
第二章：神经系统与行为
神经元传递信号，化学电信流波；三大部分构成脑，组织协同发号。
第三章：感觉与知觉
感知世界多元精彩，感觉器官作先锋；知觉建构真实世界，顶-下-层次视觉组织。
第四章：学习与记忆
学习路径有特点，条件刺激引表现；记忆流程复杂长，感觉-短时-工作-长时。
第五章：意识与潜意识
意识主宰自我操作，注意力选择执行；潜意识隐藏深层思维，情绪与欲望存剩余。
第六章：思维与语言
思维多样形式多，推理概念解决问题；语言交流共享思想，语法词汇构建表达。
第七章：情感与情绪
情感情绪交织起舞，个体情感多评价；情绪暗示个体状态，中-肢-自发性激发。
第八章：人格与个体差异
人格特质反动作风，德-阈-敏感性；个体差异因素多，文化社会生活环境。
第九章：社会心理学
人际互动社会化，情境条件干预效力；归因原理情境解读，依存自传基本期待。
第十章：心理卫生与心理疾病
心理健康个体感，良好态度行适应；心理疾病原因多，生物心理社交故。
第十一章：发展心理学
生命周期有固定阶，发展任务成长重；发展来源多因素，动力环境生理等。
第十二章：心理测量与统计
心理测量量化测试，信度效度要标准；统计方法推断检验，数据分析综合运用。
大一普通心理学知识点口诀结束了，望你心里记住；文中知识点翔实阐述，对您学习有益处。
(完整版)彭聃龄《普通心理学》知识点笔记
普通心理学－彭聃龄版第一章心理学概论一．心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、情绪和动机、能力和人格。
也研究团体和社会心理。
二．心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？1，心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。
既研究个体心理也研究团体和社会心理。
2，人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。
三．心理与行为、意识与无意识的关系是什么？1，心理与行为：行为是有机体的反应系统。
它有一系列反应动作和活动构成。
行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。
行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。
不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。
心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。
在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。
2世界的内部资源。
人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。
低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。
调节和控制的心理现象。
如，人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。
人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。
只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。
四．心理学要研究哪些问题？人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。
但概括起来主要研究的问题是：1，心理过程；2，心理结构；3，心理的脑机制；4，心理现象的发生与发展；5，心理与环境。
五．心理学的研究类型？心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。
六．研究心理学的意义？科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。
心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义：1，理论意义：科学正确的解释心理现象，对于我们破除迷信，形成科学的世界观和人生观具有重要的意义。
普通心理学(第六版)
读书笔记
与彭的第五版那本没法比，这本是把复杂原理的用复杂的文字讲解，彭的是复杂的用简单的讲解，不是说作 者理解不够，而是语言的运用不够。
应该叫普通心理学大纲普通心理学一半都是脑科学和认知科学的样子。
心理学是很专业的学科，但往往又被认为是人人皆知一二的学科。读点心理学书籍挺好的。
入门级心理学习材料，偏介绍心理学研究对象及其研究历史和研究方法，适合作为导向。
第一节意志概述
第三节意志的品质 与培养
名词解释
思考题
1
第一节技能概 述2Fra bibliotek第二节动作技 能
3
第三节认知技 能
4
名词解释
5
思考题
1
第一节人格概 述
2
第二节需要
3
第三节动机
4
第四节兴趣
5
第五节理想、 信念和世界观
名词解释
思考题
第二节气质理论
第一节气质概述
第三节气质的生理 机制
1
第四节气质类 型
3
第三节能力的 发展
4
第四节能力的 个别差异
5
第五节能力的 测量
名词解释
思考题
作者介绍
这是《普通心理学（第六版）》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。
谢谢观看
陈述、解释、预测、调节与控制人的心理活动和行为
认知过程是情绪情感和意志产生的基础，没有认识活动，既不会产生情绪情感，也不可能具有坚强的意志。 人的情绪情感和意志又反作用于认知过程，没有情绪情感的推动或者缺乏坚强的意志，认识活动就不可能发展和 深入。
心理特征主要包括能力、气质和性格，
第一，环境因素，即人所接触到的周围环境的变化；第二，生理因素，例如人的体温高低、饥或渴等；第三， 心理因素，即自己的心理活动对自身的影响
普通心理学 学习手册第十一章 情绪、应激和应付
普通心理学学习手册第十一章情绪、应激和应付01.情绪，或情感，是包括主观体验、生理唤醒和行为表现的一种评价反应（积极或消极的感受状态。
02.James-Lange理论指出，引发情绪的刺激引起躯体体验，躯体体验导致情绪的主观体验。
按照这种理论，我们并不因为害怕而逃跑，而是因为逃跑（以及心跳）而害怕。
对比之下，Cannon-Bard理论提出，引发情绪的刺激同时引起情绪体验和躯体反应。
尽管两个理论都有其优点和弱点，但最近的研究表明，不同的情绪犹如James所认为的，与特定的、内在的自主神经系统唤醒模式相联系。
03.情绪表达（表情），指面部和其它诸如躯体语言、语调等情绪的外显。
很多方面的表情，尤其是面部表情，是天生的和普遍存在于不同文化之中。
调节和表现情绪的文化模式，被称为表现原则。
04.心理学家一直在试图罗列基本情绪清单。
基本情绪，指人类共同情绪，由此可衍生出其它情绪或情绪组合。
公认的基本情绪有：愤怒、害怕、喜悦、忧伤、厌恶。
更基本的情绪分类是将情绪分为正情感和负情感。
05.情绪由遍布整个神经系统的神经通路控制。
下丘脑激发跟情绪有关的交感和内分泌反应。
边缘系统，尤其是杏仁核，是包括下丘脑在内的一个情绪回路的组成部分。
杏仁核是大脑的“情绪电脑”，它核计刺激的情感意义。
大脑皮层对情绪也有好几种作用，尤其是在事件评价方面。
06.行为主义情绪观点指出，趋避系统分别与正情感和负情感相关联。
07.按照心理动力学观点，人们可能意识不到自己的情绪体验，而这些情绪体验会影响思想、行为甚至健康。
08.从认知的观点，人们的情绪反应有赖于所做的归因，即他们对情绪和自己躯体感觉原因的推论。
按照Schachter-Singer理论，情绪涉及两个因素：生理唤醒和对唤醒的认知解释。
情绪和心境（相对持久的情绪状态，它不象情绪，一般不会打扰正在进行的活动），对编码、提取、判断和决策都有影响。
09.进化论观点源自Darwin将情绪视为服务于适应的目的的观点。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第1章心理学的性质01. 心理学源远流长，不同时期对“心理”有不同的界定。
在哲学心理学时代，心理学被认为是阐释心灵的学问。
1879年德国Wundt实验室的成立标志着科学心理学的正式诞生。
02. 心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。
03. 心理现象的产生有两种根源：生理机制和社会文化。
生物学和文化，是心理现象产生、发展和变化的基础和界限。
04. 范式，是科学界广泛用来了解经验领域的一种宽泛系统的理论假设。
心理学缺乏统一的范式，但有学派思想或观点。
心理学的观点和范式一样，包括理论假设、一致的比喻、认可的观察方法。
05. 20世纪初，第一个心理学派，结构主义起源于德国，兴起于美国。
起代表人物是E. B. Titchener(1867-1927)。
W. James(1842-1910)所倡导的功能主义心理学反对结构主义心理学。
结构主义受德国理性主义哲学的影响，功能主义则与英国经验主义哲学有关。
06. J. B. Watson代表了行为主义的发展。
行为主义集中关注环境事件（刺激）与有机体反应之间的关系。
B. F. Skinner指出，所有行为都可以理解为习得反应，行为因其后果而得到选择。
行为主义将人比为具有心灵黑箱子的机器，必须用实验室实验获得资料。
07. 心理动力学观点源于S. Freud，其主要目标是解释意义，其中很多是无意识的内容。
主要研究方法是案例研究。
冰山结构体现了人格构成，将心理比作意识和无意识之间的战斗。
08. 认知观点关注人们加工、储存和提取信息的方式。
信息加工指从环境中得到输入，将其转化为有意义的输出。
认知观点将心理比作配有软件的电脑。
主要的研究方法是实验法。
09. 人本主义心理学号称“第三势力”，主张以正常人为研究对象，研究的目的应是了解人性潜能，追求自我实现。
第2章心理学的研究方法01. 从分析处理的角度，心理学的主要研究方法包括实验研究和描述研究两大类，实验研究试图探讨事物之间的因果关系，描述研究基本停留在描述事物或事物之间的关系。
从获取数据的方式来看，心理学的研究方法有很多，包括观察法、个案研究、调查、实验法等。
这些方法各有利弊，不可偏颇。
02. 良好的心理学研究一般应该具备以下特征：理论框架（理论和假设）、标准化过程（混淆变量、控制组、单盲和双盲研究）、普遍性（取样代表性）、客观可观察（信度和效度）。
03. 理论，是组织和解释观察的系统方式，它包括一系列有关各种现象之间关系的命题。
假设，是一种尝试的信念或有根据的推测，目的在于预测或解释两个或更多变量之间的关系。
变量，指随情境和个体而变化的现象。
变量分连续变量和类别变量两种。
04. 实验研究要经历一系列步骤：提出假设、使变量操作化、指定标准的程序、选择被试、检验结果的统计显著性、得出结论。
操作化，指将抽象的概念变成由某种行动或操作所界定的具体变量。
05. 实验研究中，研究者改变情境的某些方面，检验这种操作对被试反应方式的影响，以评定因果关系。
实验者操作的变量称为自变量，实验者为检测操作效果而观察测量的被试反应即为因变量。
06. 混淆变量，能够产生效应、并且其效应和自变量的效应相混淆的变量。
07. 控制组，不接受实验的操作，代而经历一个中性的条件。
研究者常常进行“盲研究”，即被试不知道或意识不到研究的重要方面。
单盲研究，只有被试对研究的重要方面茫然无知；双盲研究，被试和研究者一样都不清楚研究的重要方面。
08. 实验研究的局限包括：很难将复杂的现象带进实验室，存在外部效度（结果是否适用于实际世界）的问题，无视现象对个人的意义。
09. 测量，是评估变量的具体方式。
好的测量必须既可信又有效。
信度，指一个测量产生一致结果的能力。
测量的效度，指评价测量想要测的结构的能力。
10. 样本，是人群中的一个亚群体，它可能能够代表整个人群。
普遍性，指基于一个样本的研究发现是否可应用于研究者感兴趣的整个人群。
11. 与实验研究不同，描述法不能清晰地揭示因果关系。
它描述业已存在的现象而不是操作变量以观察其效果。
描述法包括案例研究，自然观察，调查研究（问卷和访谈），相关法。
12. 案例研究，是深入地观察一个被试或一小组被试。
自然观察，是在自然情景中深入地观察一个现象。
案例研究和自然观察，都容易受研究者的偏见的影响，研究者倾向于看到他们想看到的东西。
调查研究，采用问卷或访谈法，询问大量的代表性问题，通常是关于态度或行为。
13. 心理学大致可以分为理论（基础）心理学和应用心理学两大类。
普通心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、生理心理学、变态心理学、实验心理学等属基础类。
教育、临床咨询、工业组织、消费、法律、健康、广告、人事、环境心理学等属应用类。
美国40年代70%的心理学博士从事实验心理学工作，而从80年代开始，心理学家专家大多在诊所、学校和企业当中工作。
第3 章心理学的生理基础01. 思维、情感和行为等一切心理过程的生理基础是由数十亿的神经细胞的放电提供的。
神经元，或者神经细胞，是神经系统的基本构成单位。
02. 神经元的主要构造：细胞体、树突和轴突三部分。
按功能性质区分，神经元有三类：感觉经元将感觉信息从感觉受体传至中枢神经系统；运动神经元将命令从大脑传至腺体和躯体肌肉；中间神经元将神经元彼此连接起来。
03. 神经元之间并不直接相连，中间存在小空隙，称为突触。
神经冲动传导过程中，突触发生为复杂的生理化学反应。
04. 当神经元不放电时，“静息”状态被称为静息电位。
当受到其他神经元的激发时，神经元么去极化（细胞内电位负性减弱），要么过极化（细胞内部电位负性增强）。
当神经膜收到来自其他细胞的信号时表面电位的变化称为渐变电位。
如果去极化的渐变电位累积超过一定阈限，神经元开始放电。
这种动作电位导致神经递质及类似物质的释放。
这些化学信使由其他神经元的细胞膜受体接收，结果导致兴奋或抑制。
05. 内分泌系统是一类无导管的腺体，它们通过分泌激素来控制各种躯体功能。
通过血液传送身的信息，内分泌系统是对神经系统细胞对细胞通讯的一种补充。
06. 神经系统分为两大系统：中枢神经系统（CNS）和外周神经系统(PNS )。
07. 中枢神经系统包括脑和脊髓两大部分。
脑部分又分为脑干、小脑、前脑三部分。
脊髓主要作为中继站，将来自躯体各部分感觉神经元的信息中继到中枢神经系统的高级中枢，并将指令传回肌肉和器官。
08. 前脑由下丘脑、丘脑和大脑组成。
下丘脑参与调节多种行为，包括进食、睡眠、性活动和情绪体验等。
丘脑为感觉信息起中继站的服务作用。
大脑包括外面的一层大脑皮层，以及其它皮层结构。
这些皮层结构是边缘系统和基底神经节。
边缘系统结构参与情绪、动机、学习和记忆。
基地神经节结构参与控制运动。
09. 大脑由左右两个大致对称的半球构成。
两半球是分开的结构，中间的胼胝体是两半球唯一的联结结构。
两个半球的表面外层就是大脑皮层。
人类皮层的皱折形成许多沟回和裂。
按照这些沟和裂，可把大脑皮层分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶。
额叶的功能包括协调运动、注意、计划、社会技能、公德、抽象思维、记忆和人格方面；顶叶对于听觉、语言非常重要；枕叶是视觉专门区域；颞叶参与的活动包括触觉、躯体空间和运动感觉。
割裂脑的研究揭示：一些心理功能是单侧化的，即主要由一个半球处理。
10. 外周神经系统由向中枢神经系统传送或接受信息的神经元组成。
外周神经系统可分为两类：躯体神经系统和自主神经系统。
躯体神经系统由从皮肤、肌肉以及其它象眼睛等部位上的感受体接受信息的感觉神经元和指导骨骼肌行动的运动神经元构成。
自主神经系统控制象心跳、消化系统工作、呼吸等基本生命过程，它由两部分构成：交感神经系统（面对威胁做反应时激活）和副交感神经系统（使躯体复原，以保持躯体的能源）。
11. 环境和基因相互作用，对此心理学家刚刚有所了解。
对行为基因的研究表明，个体很多心理属性，如智力、人格等，很大程度上是可以遗传的，也即是基因因素决定的。
第4章感觉和知觉01. 感觉指感觉器官收集有关环境的信息的过程。
知觉指大脑选择、组织和解释感觉的过程。
视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉等，是我们常说的“五感”。
02. 所有感觉道都符合下列三种基本原理：1）生理和心理存在之间并没有一一对应的关系；2）感和知觉是主动而非被动的过程；3）感觉和知觉具有适应生存的意义。
03. 感觉从环境刺激开始，所有感觉系统都有专门分化的细胞：受体，它们对环境刺激作出应，一般在相邻的感觉神经元产生动作电位。
这个过程称为转换。
04. 要使观察者知觉到一个刺激，刺激必须具备必要的物理能量，这种最小物理能量称为绝对阈限。
信号侦察论认为，侦察刺激的能力不仅依赖刺激的特点（比如强度），也有赖于观察者的特点。
检测信号有一个反映观察者反应偏差的决策过程：没有把握时如何报告检测到刺激。
05. 辨别两种刺激之间的差异，要求两刺激强度有最小差异量，这就是差别阈限（最小可觉差，jnd）。
韦伯定律指出，不管两个刺激有多重，差别阈限是两个刺激之间的一种定比关系。
费希纳定律认为，刺激主观感觉量物理客观量的对数函数成正比。
斯蒂文思采用数量估计法，提出了幂定律：心理量随刺激量的乘方函数而变化，即感觉到的大小与刺激量的乘方成正比。
06. 感觉适应，是感觉系统对连续无变化的刺激反应减少的倾向。
07. 眼睛对称之为光的一小部分电磁波敏感。
光线通过角膜、瞳孔和晶体聚焦到视网膜上。
视网膜上有视杆细胞和视锥细胞。
视杆细胞对光线非常敏感，允许昏暗光线下的视觉；视锥细胞对特定波长的光波特别敏感，产生心理学的色彩体验。
视锥细胞集中在网膜中心地带的中央窝。
神经节细胞有感受野，即某个神经元的反应区域。
特征觉察器，是枕叶皮层中的专门细胞，只有当感受野中的刺激符合特定的模式或定向，诸如竖条或横条时，细胞才反应。
08. 色觉刺激有三个物理属性：波长（频率）、光波强度、光波的纯度。
对应的心理属性有：色调、亮度和饱和度。
09. 视觉适应，有暗适应和明适应两种。
两种适应的生理过程不同，主要是视杆和视锥细胞参与作用不同。
10. Yang_Helmholtz或三原色理论提出，眼睛有三种受体，分别对红、绿、蓝三色敏感。
拮抗理论则认为存在三个颜色相对的子系统：蓝-黄系统、红-绿系统、黑-白系统。
系统中的一个成分疲劳时，另一个成分的作用就相对突出，因而产生颜色后效。
某个系统受损时，就会成对地失去颜色觉察能力，如红绿色盲。
11. 当物体导致空气震荡时就产生了听觉。
耳，包括外耳、中耳和内耳三大部分。
声音通过耳道到达耳膜而得到放大；附于基底膜的毛细胞，通过充满液体的耳蜗震荡，将声音转化为听神经的动作电位，然后向大脑传送。
12. 听觉刺激有三个物理属性：频率、振幅和纯性；相应心理属性为音调、音响和音色。
13. 有两种一度被认为相互对立的听觉理论：地点说和频率说。