团康活动方案
团康活动策划书
团康活动策划书篇一：团康活动游戏集锦团康活动游戏集锦两只小蜜蜂参与人数：男女各三位，配成三对使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、请参与人员上台一字排开二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、七上八下、且不能重复三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇参与人数：三男三女使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
二、等所有人回答完毕后，主持人请他们再重复一次答案内容（每个人的答案要不同）。
三、主持人问第二个问题前，要求不管问什么，回答的答案一定是刚才第一个问题的答案，若答案不同，要求更改。
第二个问题：在约会时，你的他（她）第一次要拥吻你时，你会有什么反应？四、主持人问第三个问题，要求回答方式同上。
第三个问题：洞房花烛夜时，你的第一个反应是什么？枪打老虎参与人数：8人，分成两对使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、每对依次各派一人上台进行猜拳大赛。
团康活动策划方案
团康活动策划方案一、项目背景与目的团康活动是为了增进员工之间的情感交流，提升团队凝聚力和协作能力而进行的集体活动。
该方案旨在通过组织一系列有趣、丰富、有意义的团康活动，帮助员工放松身心，增加工作的乐趣，培养友情，增强团队合作能力，提高工作效率，从而达到企业激发员工积极性、提高员工满意度和维护企业形象的目的。
二、项目时间和地点活动时间：预计在周末或节假日进行，具体时间根据员工的日程安排进行协商确定。
活动地点：可选择一些室内或室外的场所，如公园、度假村、体育馆等。
三、活动内容1.项目名称：户外拓展训练活动内容：户外拓展训练主要通过一系列团队合作的游戏和挑战来增强员工之间的沟通、协作和求同存异的能力。
活动时间为2天，包含以下项目：- 地面绳网：在绳网上进行团队合作，增强团队成员之间的互信和默契。
- 壁球比赛：通过壁球比赛来培养团队成员之间的合作意识和团队战略。
- 软弓射箭：以团队为单位进行射箭比赛，增进团队成员的协作和沟通能力。
- 接力比赛：分为多个小组进行接力比赛，每个小组要完成一系列团队任务。
- 登山挑战：团队成员一起攀登山顶，培养团队精神和团结协作的能力。
2.项目名称：文艺演出晚会活动内容：为了展示员工的才艺和丰富员工的业余生活，组织一场文艺演出晚会。
晚会设置各类演出节目，包括歌唱、舞蹈、小品、个人才艺展示等。
此外，还可以组织各类互动环节，如抽奖、幸运大转盘等，增加活动的趣味性。
3.项目名称：科技体验活动活动内容：通过参观一些科技展览馆或进行科技游戏，增加员工对科技的了解，提升科技素养。
如参观科技馆，了解最新科技成果；参与VR体验，感受虚拟现实的魅力；参与解谜游戏，锻炼思维和逻辑能力。
四、活动组织和实施1.组织人员：由活动策划小组成员负责组织和协调整个活动过程，包括活动前的准备工作、活动中的引导和协调，以及活动后的总结和评估。
2.宣传推广：通过内部通知、邮箱、企业微信等渠道向员工宣传活动内容、时间和地点，并鼓励员工积极参与。
团康运动策划活动方案模板
一、活动主题【主题名称】：团队活力，健康同行二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队成员间的沟通协作能力。
2. 培养员工健康的生活习惯，提升团队整体身体素质。
3. 丰富员工业余生活，营造积极向上的团队氛围。
三、活动时间【具体日期】：XXXX年XX月XX日（星期X）【活动时间】：上午8:30-12:00，下午13:30-17:00四、活动地点【活动场地】：XX体育馆/户外运动场地五、活动对象【参与人员】：公司全体员工六、活动流程1. 开幕式（8:30-9:00）- 主持人介绍活动背景、目的及流程。
- 领导致辞，鼓励员工积极参与。
- 升国旗，奏国歌。
2. 热身运动（9:00-9:30）- 全体员工进行热身运动，预防运动损伤。
- 专业教练带领进行热身活动。
3. 团队竞赛环节（9:30-11:30）- 竞赛项目：接力跑、拔河、跳绳、趣味运动会等。
- 将员工分为若干小组，进行团队竞赛。
- 每个小组需完成所有竞赛项目，最终以总分决出胜负。
4. 互动游戏环节（11:30-12:00）- 游戏项目：趣味运动会、团队游戏等。
- 增进员工间的互动，提升团队凝聚力。
5. 闭幕式（12:00-12:30）- 宣布比赛结果，颁发奖品。
- 总结活动，感谢员工参与。
- 主持人宣布活动结束。
6. 自由活动（13:30-17:00）- 提供健身器材、瑜伽、舞蹈等课程，供员工选择。
- 员工可根据个人喜好自由参加。
七、活动物品准备1. 活动用品：奖品、奖状、计时器、音响设备、摄影摄像设备等。
2. 运动器材：接力棒、拔河绳、跳绳、足球、篮球等。
3. 热身器材：瑜伽垫、拉伸带、泡沫轴等。
八、活动预算1. 场地租赁费用2. 活动用品购置费用3. 专业教练费用4. 奖品购置费用5. 餐饮费用（如需）九、活动注意事项1. 确保活动场地安全，提前检查设施设备。
2. 提前告知员工活动时间、地点及注意事项。
3. 活动过程中，注意员工安全，防止运动损伤。
团康活动课程设计方案模板
一、活动背景随着社会竞争的日益激烈，团队协作能力的重要性愈发凸显。
为了提高团队成员之间的沟通与协作，增强团队凝聚力，特设计本次团康活动课程。
二、活动目标1. 增强团队成员之间的相互了解和信任。
2. 提高团队成员的沟通与协作能力。
3. 培养团队成员的团队精神和集体荣誉感。
4. 缓解工作压力，提升团队士气。
三、活动主题“携手共进，共创辉煌”四、活动时间预计2-3小时五、活动地点公司内部活动室或户外场地六、活动对象公司全体员工七、活动流程1. 开场致辞- 主持人介绍活动背景、目的和流程。
- 邀请公司领导致辞，鼓励团队成员积极参与。
2. 破冰游戏- 设计简单的团队破冰游戏，如“抓手指”、“瞎子走路”等，让团队成员迅速熟悉彼此。
3. 团队合作游戏- “盲人方阵”：团队成员分为若干小组，部分成员扮演“盲人”，其他成员作为“向导”，通过沟通和协作，完成穿越障碍的任务。
- “气球传递”：每个团队成员手持气球，通过合作将气球传递至指定位置，最快完成的小组获胜。
4. 情景模拟- 设计一个职场场景，如团队项目汇报、客户谈判等，让团队成员分组扮演不同角色，进行模拟演练。
5. 互动分享- 每个小组分享在活动中的感受和体会，总结团队协作的经验和教训。
6. 总结与颁奖- 主持人对本次活动进行总结，强调团队协作的重要性。
- 颁发奖品给表现优秀的小组和个人。
七、活动准备1. 准备活动所需的道具和场地布置。
2. 设计活动流程和游戏规则。
3. 准备奖品和纪念品。
4. 安排活动主持人。
八、活动预算1. 场地租赁费用：XXX元。
2. 道具及物料费用：XXX元。
3. 奖品及纪念品费用：XXX元。
4. 其他费用：XXX元。
九、风险评估与应对措施1. 天气风险：如遇恶劣天气，活动可改在室内进行或延期举办。
2. 安全风险：确保活动场地安全，活动前进行安全检查，并配备急救用品。
3. 参与度风险：鼓励全体员工积极参与，可提前进行宣传和动员。
通过本次团康活动课程，我们期望团队成员能够更好地理解彼此，提高团队协作能力，为公司的长远发展贡献力量。
团康活动策划方案范本
团康活动策划方案范本一、活动概述团康活动旨在通过一系列的体验活动，提供给参与者一个放松身心的机会，并促进参与者之间的团队合作、沟通交流能力的提升。
本次团康活动将采用以下三个方面的活动形式：户外活动、团队建设活动、文化体验活动。
二、活动目标1. 放松身心：通过户外活动和文化体验活动，营造一个轻松愉快的氛围，让参与者能够得到身心的放松和愉悦。
2. 提高团队合作能力：通过团队建设活动，激发参与者之间的团队合作意识，培养他们的团队合作能力和沟通交流技巧。
3. 增进团队凝聚力：通过活动的组织和实施，加强团队之间的凝聚力，提升成员之间的互信和团队的整体实力。
三、活动内容和安排1. 户外活动：(1) 选择一个适合团体活动的户外场地，如公园、农村等，搭建帐篷或露天舞台，为参与者提供一个自由舒适的活动场所。
(2) 活动内容包括：晨练、瑜伽、登山、径赛等，注重身体锻炼和健康管理。
2. 团队建设活动：(1) 制定合适的团队建设活动计划，根据参与者的特点和需求，设置适当的团队任务。
(2) 选择一种或多种团队建设活动形式，如拓展训练、解谜游戏、团队比赛等，通过在活动中的合作与竞争，锻炼团队成员的团队合作意识、沟通协作能力和问题解决能力。
3. 文化体验活动：(1) 参观当地的自然景点和人文景观，了解其历史和特色，并通过导游的讲解加深对当地文化的理解。
(2) 举办文化交流活动，邀请当地的文艺团体进行表演，有机会参与互动，了解和体验当地的文化风情。
四、活动预算和资源准备1. 预算：(1) 户外活动：场地租赁费用、帐篷或露天舞台搭建费用、晨练和瑜伽教练费用、登山和径赛设备费用。
(2) 团队建设活动：拓展训练器材费用、解谜游戏道具费用、团队比赛奖品费用、团队建设讲师费用。
(3) 文化体验活动：导游费用、景点门票费用、文艺团体表演费用。
2. 资源准备：(1) 安排专业的户外活动策划人员，负责场地选择、设备搭建和活动的组织和实施。
(2) 邀请专业的团队建设讲师，提供专业的团队建设活动指导和培训。
团康活动策划方案模板
一、活动背景随着社会竞争的加剧，企业员工面临着工作压力大、人际关系复杂等多重挑战。
为了提高员工的工作效率、增强团队凝聚力、丰富员工的精神文化生活，特举办本次团康活动。
二、活动目标1. 增强员工之间的沟通与交流，促进团队协作。
2. 缓解工作压力，提高员工身心健康。
3. 丰富员工业余生活，提升企业文化建设。
三、活动主题“携手共进，共创辉煌”四、活动时间2022年X月X日（星期X）下午2:00-5:00五、活动地点XX公司活动中心/户外公园六、活动对象公司全体员工七、活动流程1. 开场致辞（主持人）2. 团队破冰游戏3. 团队协作游戏4. 互动环节5. 活动总结与颁奖八、活动内容1. 开场致辞由公司领导或活动策划人进行简短的开场致辞，介绍活动背景、目的和流程。
2. 团队破冰游戏通过一系列趣味性、互动性强的游戏，让员工在轻松愉快的氛围中相互认识、熟悉，打破陌生感。
游戏示例：（1）名字接龙（2）你画我猜（3）趣味问答3. 团队协作游戏设计一些需要团队协作才能完成的游戏，培养员工的团队精神和协作能力。
游戏示例：（1）穿越火线（2）盲人方阵（3）接力跑4. 互动环节设置一些互动环节，如才艺展示、抽奖等，活跃现场气氛，提高员工的参与度。
5. 活动总结与颁奖对本次活动进行总结，表彰在活动中表现突出的个人和团队，并颁发奖品。
九、活动物资1. 活动用品：游戏道具、奖品、奖状等。
2. 场地布置：音响设备、投影仪、幕布等。
3. 食品饮料：矿泉水、水果、零食等。
十、活动预算1. 场地租赁费用2. 活动用品采购费用3. 食品饮料费用4. 人力资源费用5. 其他费用十一、活动注意事项1. 确保活动场地安全，避免发生意外事故。
2. 提前通知员工活动时间、地点和注意事项。
3. 活动过程中，注意引导员工积极参与，营造良好的氛围。
4. 活动结束后，对场地进行清理，确保卫生整洁。
十二、活动预期效果通过本次团康活动，预计达到以下效果：1. 提高员工的工作积极性和团队凝聚力。
团康活动方案策划
团康活动方案策划标题：缤纷团康活动——带领团队共创快乐一、活动背景和目的近年来，随着工作压力的不断增加，员工们的身心健康问题也日益凸显。
为了调动团队成员的积极性和创造力，提高团队凝聚力和协作能力，同时关注员工的身心健康，公司计划组织一次缤纷团康活动。
本次团康活动旨在通过各种有趣、多样的团队活动，提升员工之间的交流、沟通与合作能力，同时增强员工的身心健康，增加彼此间的情感和亲近感，激发积极的团队氛围。
二、活动方案1. 活动时间：2天1晚2. 活动地点：选择一个环境优美、设施完备的度假村作为活动基地。
这样的环境能够让员工们远离工作压力，更好的放松身心，享受活动的乐趣。
3. 活动内容：（1）团队拓展活动：通过一系列团队拓展项目，培养团队合作精神和团结意识。
可以安排如绳子拉力比赛、蜘蛛网过独木桥、盲人接力跑等项目，通过这些团队合作活动，增强员工之间的合作默契和互信。
（2）运动竞技项目：举办各类运动竞技比赛，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，通过竞赛活动锻炼员工的体能，并且促进员工之间的交流和团队合作精神。
（3）团队建设讲座：邀请专业的团队建设师，为员工做一场关于团队建设的讲座，激发员工对团队建设的思考，启发员工的团队协作能力，增进员工对公司团队文化的理解。
（4）文艺演出：组织员工进行文艺演出，包括歌舞、小品、相声等节目，员工可以自由组队，展现自己的才艺，增加员工间的互动和交流，增强彼此了解和团队凝聚力。
（5）户外拓展：组织员工进行户外拓展活动，如徒步、野营、烧烤等。
通过这些户外活动，增强员工的体力、增进员工的友谊和团队精神，同时也锻炼员工的团队合作意识和应变能力。
（6）晚会嘉年华：在活动的最后一天夜晚，举办一场晚会嘉年华，邀请员工家属和其他员工一同参与。
通过这场嘉年华，让员工和家属更好的融入公司大家庭，增进彼此间的感情，为公司营造一个温馨和谐的企业文化氛围。
三、活动预算根据活动的规模和内容，初步预算费用约为XX万元。
团康活动方案模板
团康活动方案模板一、活动主题：携手同行，快乐成长二、活动目标：1.增强团队凝聚力，培养团队精神；2.提高幼儿的沟通能力、协作能力和解决问题的能力；3.培养幼儿的自信心、勇气和责任感；4.增进幼儿之间的友谊，营造和谐愉快的活动氛围。
三、活动对象：3-6岁幼儿四、活动时间：9:00-11:30五、活动地点：幼儿园操场六、活动流程：1.开场热身（5分钟）主持人带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动大家的积极性。
2.团队建设（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组4-6人。
每组选择一名组长，负责组织小组活动。
组长带领组员完成后续任务。
3.主题活动（40分钟）a.接力比赛：设置障碍赛道，每个小组依次完成赛道，最快完成的小组获胜。
b.团队合作游戏：如“坐地起身”，小组成员共同抬起一位成员，最快完成的小组获胜。
c.智力竞赛：主持人提问，小组成员抢答，答对的小组得分。
4.放松活动（10分钟）让幼儿围成一个大圈，大家一起做放松运动，如深呼吸、肌肉放松等，帮助幼儿缓解疲劳。
主持人邀请小朋友分享活动心得，让幼儿谈谈在活动中的收获和感受。
同时，为获胜的小组颁发奖品。
七、活动准备：1.活动场地：幼儿园操场2.活动器材：障碍赛道、接力棒、智力竞赛题目等3.音响设备：用于播放热身音乐和活动指令4.奖品：为获胜小组准备小礼物八、活动注意事项：1.确保活动安全，注意幼儿的人身安全；2.活动过程中，主持人要关注幼儿的情绪，确保每个幼儿都参与其中；3.活动结束后，及时为幼儿补充水分，避免感冒；4.家长如需参与，请提前报名，以便我们做好接待工作。
九、活动效果评估：1.幼儿在活动中的参与度；2.团队协作的情况；3.幼儿在活动中的表现，如沟通能力、解决问题的能力等；4.家长对活动的满意度。
携手同行，快乐成长，我们的团康活动旨在打造一个让孩子们充分展示自我，学会合作，享受乐趣的舞台。
在这里，我们用游戏和挑战让孩子们体验团队的力量，感受成长的快乐。
秋季团康活动策划书3篇
秋季团康活动策划书3篇篇一《秋季团康活动策划书》一、活动主题“秋日欢聚，共谱欢乐乐章”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进团队成员之间的交流与合作。
2. 缓解工作压力，让大家在轻松愉快的氛围中放松身心。
3. 丰富员工的业余生活，提升员工的幸福感和归属感。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体员工六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置，如悬挂彩带、摆放桌椅等。
2. 准备活动所需的道具，如气球、彩带、奖品等。
3. 安排工作人员负责活动的组织、协调和安全保障工作。
4. 提前通知员工活动的时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。
七、活动流程1. 开场致辞主持人开场，介绍活动的目的和流程。
领导致辞，表达对员工的关怀和期望。
2. 团队建设游戏分组游戏：将员工分成若干小组，进行一些团队合作的游戏，如接力比赛、拔河比赛等，增强团队成员之间的默契和协作能力。
团队展示：各小组展示自己的团队名称、口号和团队风采，展示团队的凝聚力和创造力。
3. 趣味竞赛知识问答：设置一些与秋季相关的知识问答题目，让员工们抢答，答对者可获得奖品，增加活动的趣味性和知识性。
创意手工：组织员工进行手工制作，如制作秋季主题的书签、贺卡等，培养员工的动手能力和创造力。
4. 美食分享准备各种美食，如水果、糕点、小吃等，让员工们自由品尝，享受美食带来的快乐。
可以组织员工们分享自己喜欢的美食和烹饪经验，增进彼此之间的了解和友谊。
5. 自由活动提供一些休闲娱乐设施，如乒乓球、台球、桌游等，让员工们自由选择活动，放松身心。
对在活动中表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励，激励大家继续努力。
7. 活动结束清理活动现场，保持环境整洁。
员工们有序离场，活动结束。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具购买费用：[X]元3. 美食费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要设置安全警示标识，确保员工的人身安全。
户外团康活动方案
户外团康活动方案一、活动目的户外团康活动是为了增强团队凝聚力、促进员工身心健康以及提升工作效率而设计的一项活动。
通过户外运动和团队合作，使员工能够放松身心、增进相互理解与信任，提升团队协作能力和凝聚力。
二、活动时间与地点活动时间：日期、时段活动地点：具体地址三、活动内容1. 晨练活动在活动开始前的早晨安排简单的晨练活动，如瑜伽、慢跑或早晨散步等，以帮助员工放松身心、提神醒脑。
2. 团队拓展活动（1）团队合作挑战让员工分为若干小组进行团队合作挑战，如绳索拓展、漂流等。
通过这些挑战，培养员工的团队协作能力和解决问题能力。
（2）团队竞技比赛设置一些团队竞技项目，如接力赛、拔河比赛等，通过竞技比赛激发员工的团队荣誉感和集体荣誉感。
3. 互动游戏安排一些有趣的互动游戏，如传球游戏、猜谜游戏等，让员工在游戏中加深相互了解和交流。
4. 自由活动为员工提供一定的自由时间，让他们可以自由组织小团队进行散步、聊天、欣赏风景等，以增进员工间的亲近感。
5. 晚会在活动结束前，安排一个小型的晚会，可以进行员工才艺展示、颁奖典礼等，为活动画上圆满的句号。
四、活动流程安排1. 晨练活动：时间段、地点2. 全体集合：时间、地点3. 团队拓展活动：- 挑战项目1：时间、地点- 挑战项目2：时间、地点4. 午餐时间：时间、地点5. 互动游戏：时间、地点6. 自由活动：时间、地点7. 晚会：时间、地点五、所需物品准备1. 晨练活动：瑜伽垫、慢跑鞋、水杯等2. 团队拓展活动：绳索、安全保护器材、竞技用品等3. 午餐：提前预订餐厅、安排餐食等4. 互动游戏：相应游戏道具等5. 自由活动：确定范围和安全要求等6. 晚会：音响设备、道具、表彰奖品等六、安全与医疗准备1. 活动期间严格遵守安全规范，确保员工人身安全。
2. 准备急救箱并配备专业医务人员，以应对可能发生的意外伤害情况。
七、活动后续安排员工反馈环节，收集员工对本次活动的评价和建议，并做好后续工作安排，如活动总结报告的撰写和分享等。
团康活动策划书范文3篇
团康活动策划书范文3篇篇一《团康活动策划书范文》一、活动主题“欢乐凝聚，携手共进”二、活动目的通过团康活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提升团队凝聚力和协作能力，同时让大家在紧张的工作之余，能够放松身心，享受快乐时光。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[全体人员或具体部门人员]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 团队建设游戏（60 分钟）（1）“名字串串烧”游戏：大家围成一圈，第一个人说出自己的名字，第二个人要先说出第一个人的名字，再说出自己的名字，以此类推，一个人要说出所有人的名字。
通过这个游戏让大家更快地熟悉彼此。
（2）“三人抱成团”游戏：每次参与活动为 10 人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰，主持人可按实际情况喊口令。
3. 小组竞赛活动（90 分钟）（1）接力比赛：分成若干小组，每组队员依次完成跑步、跳绳、俯卧撑等任务，最先完成的小组获胜。
（2）团队拼图比赛：将一幅拼图分成若干块，每个小组领取一部分，通过团队合作完成拼图，用时最短的小组获胜。
4. 颁奖仪式（15 分钟）对在小组竞赛活动中获胜的小组进行颁奖，表彰他们的团队精神和协作能力。
5. 自由交流与合影（30 分钟）大家自由交流，分享活动感受，同时进行合影留念，记录美好时刻。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要确保场地安全，检查活动道具是否完好。
2. 提醒大家穿着舒适的运动服装和鞋子，以便更好地参与活动。
3. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
4. 安排专人负责拍照和录像，记录活动的精彩瞬间。
5. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
篇二《团康活动策划书范文》一、活动主题“欢乐凝聚，携手共进”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
秋季团康活动策划书3篇
秋季团康活动策划书3篇篇一秋季团康活动策划书一、活动主题“放松心情，快乐户外”二、活动目的通过户外团康活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力，同时让大家在繁忙的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美好。
三、活动主体全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动时间、地点和参与人员：与团队成员沟通，确定大家都方便的时间和地点，并统计参与人数。
2. 安排活动项目：根据团队成员的兴趣和需求，安排适合的活动项目，如徒步、烧烤、拓展训练等。
3. 准备活动物资：根据活动项目，准备必要的物资，如食品、饮料、烧烤用具、拓展训练道具等。
4. 安排交通和住宿：如果活动地点较远，需要安排交通工具；如果需要住宿，提前预订酒店。
5. 通知团队成员：将活动的时间、地点、项目、物资等信息通知团队成员，让大家做好准备。
（二）活动当天1. 集合：在指定地点集合，签到，发放活动物资。
2. 开场致辞：由活动负责人致辞，介绍活动的目的和流程。
3. 团队建设：通过一些团队建设游戏，如拔河、接力赛等，增强团队成员之间的沟通与协作。
4. 午餐：享用烧烤午餐，大家可以一边品尝美食，一边交流。
5. 拓展训练：进行一些拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵等，提高团队成员的信任度和团队凝聚力。
6. 自由活动：大家可以自由活动，欣赏周围的风景，拍照留念等。
8. 结束活动：活动结束，大家可以自行安排返程。
（三）后期工作1. 整理活动照片和视频：将活动中的照片和视频整理出来，制作成纪念相册或视频，分享给团队成员。
2. 收集反馈意见：收集团队成员对活动的反馈意见，以便今后改进活动策划。
3. 感谢团队成员：感谢团队成员的参与和支持，让大家感受到团队的温暖和凝聚力。
七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 住宿费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 活动物资费用：[具体金额]5. 拓展训练费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 安全第一：在活动过程中，要注意安全，遵守活动规则，不要进行危险的行为。
团康大型活动策划方案模板
一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，企业、机关、学校等组织对员工、学生的身心健康越来越重视。
为了提高团队凝聚力、增进员工、学生之间的沟通与交流，特举办本次团康大型活动。
以下为活动策划方案：二、活动主题以“团结协作，共创未来”为主题，旨在通过丰富多彩的活动形式，增进员工、学生之间的友谊，提高团队协作能力。
三、活动目标1. 提高员工、学生的团队凝聚力；2. 增进员工、学生之间的沟通与交流；3. 培养员工、学生的团队协作精神；4. 丰富员工、学生的业余文化生活。
四、活动时间XX年XX月XX日（星期六）上午8:00-下午17:00五、活动地点XX市XX公园六、活动对象1. 企业员工；2. 学校学生；3. 企业合作伙伴；4. 社会各界人士。
七、活动内容1. 开幕式：领导致辞，宣布活动正式开始。
2. 团队建设活动：a. 团队破冰：通过互动游戏，让参与者快速融入团队。
b. 团队接力赛：各团队进行接力比赛，培养团队协作精神。
c. 团队拓展训练：设置模拟情境，锻炼团队解决问题能力。
3. 互动游戏：a. 猜谜语：提高参与者反应能力和团队协作能力。
b. 亲子游戏：增进亲子关系，促进家庭和谐。
c. 生日派对：为当月生日员工、学生举办生日派对。
4. 知识竞赛：a. 企业知识竞赛：提高员工对企业的认知。
b. 学校知识竞赛：增强学生对知识的掌握。
5. 毕业典礼：a. 毕业生代表发言：回顾过去，展望未来。
b. 领导致辞：对毕业生寄予厚望。
6. 闭幕式：总结活动成果，颁发奖品，合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：XX元；2. 活动用品费用：XX元；3. 奖品费用：XX元；4. 餐饮费用：XX元；5. 交通费用：XX元；6. 人员费用：XX元。
总计：XX元九、活动宣传1. 制作活动海报、宣传册，提前发放至企业、学校、合作伙伴等；2. 利用企业、学校微信公众号、官方网站等平台进行宣传；3. 通过朋友圈、微信群等社交渠道进行转发；4. 邀请媒体进行现场报道。
高中团康活动策划方案
高中团康活动策划方案一、活动背景与目标近年来，高中生的学习压力日益增大，压力释放成为他们急需解决的问题之一。
为了改善学生的心理健康状况，提升学生的团队合作能力和集体荣誉感，丰富学生的校园生活，本次活动将为高中生们策划一场团康活动。
活动旨在通过各种团队活动、健身运动等形式，让学生们舒缓压力，提高身体素质，并培养团队合作和集体荣誉意识。
二、活动内容1. 活动时间：为确保活动的有效性和学生的参与度，本次活动定于每周日上午9点至12点进行。
2. 活动地点：校内体育场和体育馆作为主要活动场地，如天气不允许举办户外活动，则根据实际情况选择其他校内场地。
3. 活动项目：(1) 团队合作活动：如搭建人梯、拔河比赛、绳结游戏等，旨在培养学生之间的合作精神和团队意识，并锻炼学生的体质。
(2) 健身运动：如晨跑、篮球、排球、羽毛球等，通过运动放松身心，提高学生的体力水平。
(3) 舞蹈与表演：为了丰富活动内容，鼓励学生展示自己的特长和创造力，准备一些舞蹈和表演节目。
(4) 智力竞赛：组织一些智力竞赛活动，如知识问答、乐园寻宝等，激发学生的思维灵活性和学术活跃性。
4. 活动安排：(1) 活动前期准备：根据活动内容，提前准备好所需的场地、器材、道具、音响等，并制定详细的活动方案和日程安排。
(2) 活动宣传：通过校内宣传栏、电子屏幕、社交媒体等方式进行活动的宣传，提高学生的参与度。
(3) 活动实施：活动当天，根据活动日程安排，组织学生按项目进行活动，确保活动的顺利进行和安全有序。
(4) 活动总结与展望：活动结束后，对活动进行总结和评价，并对未来的活动进行展望，以进一步改进和完善活动方案。
三、活动预期效果1. 改善学生的心理健康状况：通过活动中的放松和释放压力的形式，学生能够更好地调整自己的情绪，减少学习压力带来的负面影响。
2. 提高学生的团队合作能力：通过团队活动的参与，学生能够培养团队意识，提高与他人合作的能力，并在与他人共同完成任务中提高自身的表现和效率。
中学团康活动策划方案
中学团康活动策划方案一、活动背景分析随着社会的不断发展，人们越来越注重身体健康和心理健康问题。
对于中学生来说，他们正处在身体发育和成长的重要阶段，身心健康对他们的学习和成长起到至关重要的作用。
为了提高中学生的身心健康水平，丰富课余生活，增强团队合作意识和集体荣誉感，本次活动旨在组织一次中学团康活动。
二、活动目标1. 提高中学生的身体素质，增强体力和体质。
2. 培养中学生的团队意识和合作精神。
3. 提高中学生的心理健康水平，调节压力和情绪。
4. 丰富中学生的课余生活，培养兴趣爱好。
三、活动内容1. 健身训练课程：组织中学生进行体能训练，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。
2. 体育竞技比赛：组织中学生进行羽毛球比赛、篮球比赛、足球比赛等体育竞技活动。
3. 心理健康讲座：邀请专业心理学家给中学生讲授心理健康知识，帮助他们更好地认识自己、调节情绪和面对压力。
4. 创意分享会：组织中学生分享自己的兴趣爱好，鼓励他们展示自己的才艺和创造力。
5. 团队合作项目：组织中学生进行团队合作项目，如拓展训练、合作游戏等，培养他们的团队意识和合作精神。
6. 主题展览：组织中学生展览自己的作品、手工制品等，展示他们的创造力和学习成果。
四、活动时间和地点1. 活动时间：选择适合中学生参与的时间，可以是寒暑假期间、周末或课余时间。
2. 活动地点：选择宽敞、安全、设施齐全的场地，如学校体育馆、操场等。
五、活动组织1. 组织者：由学校和学生会共同组织，学校负责协调和指导，学生会负责具体的活动策划和组织。
2. 活动策划小组：成立活动策划小组，由学生会主席担任组织者，最好有其他学生会成员和老师指导参与。
3. 活动宣传：通过学校广播、横幅、海报等形式进行宣传，吸引更多的中学生参与。
4. 活动报名：设置团康活动报名表，中学生可以通过填写报名表参加活动。
5. 活动分工：根据活动内容，对策划小组成员进行任务分工，明确每个人的职责和工作要求。
团康团建活动策划方案模板
一、活动名称：XX单位团康团建活动二、活动目的：1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 培养团队成员的沟通与表达能力。
3. 促进团队成员间的相互了解与信任。
4. 丰富员工文化生活，提高员工幸福感。
三、活动时间：XX年XX月XX日（全天）四、活动地点：XX公园/度假村/户外拓展基地五、活动对象：XX单位全体员工六、活动流程：1. 开场（9:00-9:30）- 主持人开场致辞，介绍活动目的和流程。
- 团队破冰游戏，活跃气氛，增进团队成员间的互动。
2. 团队建设活动（9:30-11:30）- 分组进行团队建设活动，如：a. 团队接力赛：各小组进行接力比赛，锻炼团队协作能力。
b. 拓展游戏：通过团队合作完成特定任务，提高团队默契。
c. 角色扮演：模拟职场场景，培养团队成员的沟通与表达能力。
3. 午餐休息（11:30-13:00）- 享用团队聚餐，增进同事间的交流。
4. 主题游戏活动（13:00-15:00）- 开展主题游戏活动，如：a. 团队辩论赛：就某个话题展开辩论，锻炼团队成员的思维和口才。
b. 团队创意秀：各小组展示创意作品，增进团队间的创新思维。
c. 团队智力竞赛：通过团队合作解决难题，提高团队解决问题的能力。
5. 结束仪式（15:00-15:30）- 主持人总结活动成果，颁发优秀团队奖。
- 合影留念，活动圆满结束。
七、活动预算：1. 场地租赁费用：XX元2. 餐饮费用：XX元3. 活动用品费用：XX元4. 交通费用：XX元5. 其他费用：XX元总计：XX元八、活动宣传：1. 制作活动海报，张贴于单位公告栏和员工休息区。
2. 通过单位微信公众号、企业QQ群等渠道发布活动通知。
3. 邀请员工家属参与活动，扩大活动影响力。
九、活动评估：1. 活动结束后，收集员工反馈意见，了解活动效果。
2. 对活动进行总结，分析不足，为今后类似活动提供借鉴。
十、注意事项：1. 活动前，对场地、设备、人员等进行充分准备。
员工团康活动方案
员工团康活动方案一、活动目的员工团康活动是为了增强员工的团队意识、增进员工之间的交流与合作能力、提高员工的身心健康水平。
通过开展富有趣味性和挑战性的活动，使员工在轻松愉快的氛围中得到放松和充实，提高工作效率和团队凝聚力。
二、活动内容1.户外拓展训练：组织员工参加户外拓展训练活动，通过各种团队合作项目和挑战，增强员工的团队协作能力和沟通能力。
例如，绳网攀爬、盲目寻路、团队拼图等项目，既考验了员工的智慧，又增加了团队成员之间的默契和信任。
2.文化体验活动：组织员工参观文化名胜或参与特色文化体验活动，如博物馆、古镇游览、传统手工艺制作等。
通过了解和体验传统文化，增强员工的身心愉悦感和文化自信心，同时也丰富了员工的业余生活。
3.运动竞技比赛：组织各种运动竞技比赛，如篮球赛、足球赛、乒乓球赛等。
员工可以组成自己的团队，通过竞争锻炼体力，培养团队协作精神和拼搏精神。
同时，比赛过程中也可以加强员工之间的友谊和交流。
4.健康讲座与体检：邀请专业医生开展健康讲座，向员工传授健康知识和生活习惯。
同时，组织员工进行健康体检，及时发现和预防潜在健康问题，提高员工的健康意识和生活质量。
5.创意比赛和才艺展示：组织员工参与创意比赛和才艺展示，展示员工的个性和才华。
比赛内容可以包括绘画、摄影、歌舞、小品等，员工可以通过展示自己的才艺，增强自信心和团队荣誉感。
三、活动安排1.确定活动日期和时间，提前通知员工，并征集活动意见和建议。
2.根据员工的兴趣和特长，制定活动内容和方案，并组织好相关的人员和物资。
3.在活动前进行必要的宣传，激发员工的参与热情。
4.活动期间，要确保活动的顺利进行，注重员工的安全和舒适感。
5.活动后，及时总结和反馈，对活动效果进行评估，并对不足之处进行改进。
四、活动预期效果1.增强员工的团队合作能力和沟通能力，提高工作效率和团队凝聚力。
2.提高员工的身心健康水平，减少工作压力和疲劳感。
3.丰富员工的业余生活，提高员工的文化素养。
团康活动室内策划方案模板
1. 增强团队凝聚力，促进员工之间的沟通与交流；2. 缓解工作压力，提高员工身心健康；3. 培养员工团队协作精神，激发工作热情；4. 丰富员工业余生活，增进同事间的友谊。
三、活动对象：XX公司全体员工四、活动时间：XX年XX月XX日（具体时间根据实际情况调整）五、活动地点：XX公司会议室/活动室六、活动内容：1. 开场致辞：由公司领导致辞，对本次活动表示祝贺，并预祝活动圆满成功。
2. 破冰游戏：通过一系列互动游戏，让员工在轻松愉快的氛围中相互认识，打破陌生感。
3. 团队协作游戏：a. 信任背摔：培养员工之间的信任，提高团队协作能力；b. 趣味接力赛：锻炼员工反应速度和团队配合；c. 集体拼图：培养员工分工合作，共同完成任务的能力。
4. 休闲娱乐环节：a. 举办小型才艺表演，展示员工风采；b. 组织观影活动，放松身心；c. 开展趣味知识竞赛，丰富员工知识面。
5. 结束语：由公司领导对本次活动进行总结，并对员工表示感谢。
1. 08:00-08:30 全体员工集合，签到入场；2. 08:30-09:00 开场致辞；3. 09:00-10:30 破冰游戏；4. 10:30-12:00 团队协作游戏；5. 12:00-13:00 午餐及休息；6. 13:00-15:00 休闲娱乐环节；7. 15:00-16:00 结束语及合影留念。
八、活动费用预算：1. 场地租赁费用：XXX元；2. 餐饮费用：XXX元；3. 活动用品费用：XXX元；4. 其他费用：XXX元。
总计：XXX元九、注意事项：1. 活动前做好充分准备，确保活动顺利进行；2. 注意活动现场安全，防止意外事故发生；3. 活动过程中，确保员工积极参与，营造良好氛围；4. 活动结束后，对活动进行总结，收集员工反馈意见，为今后类似活动提供借鉴。
十、预期效果：1. 提高员工团队凝聚力，增强企业向心力；2. 增进员工之间的友谊，缓解工作压力；3. 激发员工工作热情，提高工作效率；4. 丰富员工业余生活，营造积极向上的企业文化氛围。
团康活动方案
团康活动方案1. 活动背景团康活动，即团队康体活动，旨在通过组织开展一系列的康体活动，提高员工的身心健康水平，增强团队凝聚力和合作意识。
2. 活动目标•提升员工身心健康水平，预防职业病和工作压力带来的健康问题•加强团队凝聚力，促进团队成员之间的沟通和合作•增加员工对公司的归属感和忠诚度•促进员工间的友谊和交流，加强团队关系3. 活动内容3.1 康体运动类活动•晨跑：每周组织一次晨跑活动，员工可自愿参加，旨在促进身体健康，增强个人体质。
•瑜伽课程：定期组织瑜伽课程，帮助员工放松身心，改善姿势和塑造身形。
•健身房开放时间：公司健身房每天下班后开放，让员工可以自由使用并锻炼身体。
3.2 文化娱乐类活动•院内比赛：每年在公司内部举办篮球比赛、足球比赛、乒乓球比赛等体育比赛，增加员工间的互动和竞争。
•文艺演出：定期邀请专业演员到公司进行音乐会、话剧表演等文艺演出，让员工感受艺术的魅力。
•内部讲座：邀请行业专家给员工做相关主题的讲座，提升员工的专业知识和技能。
3.3 心理健康类活动•心理咨询：提供公司内部心理咨询服务，帮助员工减轻工作压力，处理个人情绪问题。
•心理辅导课程：定期组织心理辅导课程，教授员工如何管理情绪、调节压力等心理健康知识。
4. 活动计划以下为一个典型的团康活动计划：活动内容时间备注晨跑每周三早上自愿参加，公司提供跑步场地和健康食品瑜伽课程每月一次由专业瑜伽老师进行教学健身房开放每天下班后公司健身房提供各类器械和有氧运动设施院内篮球比赛每年一次公司内部组织比赛，分为团队和个人项目文艺演出每季度一次邀请专业演员到公司进行表演内部讲座每月一次邀请行业专家进行相关主题的讲座心理咨询每周一与周四公司提供心理咨询服务，提供个人隐私保护心理辅导课程每季度一次由专业心理健康机构提供培训5. 活动效果评估为了衡量团康活动的效果，可以进行以下评估：•员工满意度调查：通过问卷调查了解员工对团康活动的满意程度和对活动的评价。
九人团康活动策划方案模板
一、活动背景随着现代社会生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，身心健康问题日益突出。
为了提高团队凝聚力，增进员工之间的沟通与交流，特举办本次九人团康活动。
本次活动旨在通过轻松愉快的游戏和互动，让员工在紧张的工作之余，放松身心，增进友谊，提高团队协作能力。
二、活动目标1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
2. 促进员工之间的沟通与交流，增进彼此了解。
3. 缓解工作压力，提高员工身心健康水平。
4. 增强企业文化建设，提升企业形象。
三、活动时间2022年X月X日（星期六）下午14:00-17:00四、活动地点XX公司活动室五、活动对象XX公司全体员工，共九人一组，共9组。
六、活动流程1. 14:00-14:10 签到入场，领取活动用品。
2. 14:10-14:20 开场致辞，主持人介绍活动规则和注意事项。
3. 14:20-14:40 团队破冰游戏——“一圈到底”。
4. 14:40-15:00 团队合作游戏——“信任背摔”。
5. 15:00-15:20 休息时间，茶歇。
6. 15:20-15:40 团队协作游戏——“无敌风火轮”。
7. 15:40-16:00 团队挑战游戏——“穿越电网”。
8. 16:00-16:20 团队拓展游戏——“盲人方阵”。
9. 16:20-16:40 总结分享，颁发奖品。
10. 16:40-17:00 合影留念，活动结束。
七、活动用品1. 活动用品：眼罩、绳子、气球、塑料袋、胶带等。
2. 茶歇用品：水果、饮料、饼干等。
八、活动预算1. 场地租赁费：XXX元。
2. 活动用品费：XXX元。
3. 茶歇费用：XXX元。
4. 奖品费用：XXX元。
总计：XXX元。
九、活动注意事项1. 活动前，请确保所有参与人员身体状况良好，如有不适，请及时告知工作人员。
2. 活动中，请听从工作人员的安排，遵守活动规则，确保安全。
3. 活动结束后，请将活动用品归位，保持场地整洁。
十、活动效果评估1. 通过活动反馈问卷，了解员工对本次活动的满意度。
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团康活动方案
1
2020年4月19日
团康活动游戏集锦
两只小蜜蜂
参与人数：男女各三位，配成三对
使用时间：5—10分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手
做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜
2
2020年4月19日
参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳
使用时间：5分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、请参与人员上台一字排开
二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、
七上八下、且不能重复
三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***
（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇
参与人数：三男三女
使用时间：10分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇
3
2020年4月19日
到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
二、等所有人回答完毕后，主持人请她们再重复一次答案内容（每个人的答案要不同）。
三、主持人问第二个问题前，要求不论问什么，回答的答案一定是刚才第一个问题的答
案，若答案不同，要求更改。
第二个问题：在约会时，你的她（她）第一次要拥吻你时，你会有什么反应？
四、主持人问第三个问题，要求回答方式同上。
第三个问题：洞房花烛夜时，你的第一
个反应是什么？
枪打老虎
参与人数：8人，分成两对
使用时间：5分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、每对依次各派一人上台进行猜拳大赛。
猜拳方式：双手高举代表“老虎”，成立正状代
表“人”，双手至前作持枪状代表“枪”
4
2020年4月19日
二、猜拳规则：人胜枪，枪胜老虎，老虎胜人，采三战两胜制。
输者淘汰，赢者继续比赛，
直到有一队全被淘汰。
访问秀
参与人数：1人
使用时间：5分钟
准备器材：白报纸上写字，让伙伴看到为原则
活动进行方式：
一、邀请一位自认为个性乐观开朗，做事积极进取的伙伴上台，强调要访问她，以了解
她是如何做事积极进取的。
二、请上台伙伴离开会场，主持人拿出白报纸，让伙伴清楚访问的题目，要求在访问时
不要给任何提示，鼓励其依主持人要求来回答（题目越荒唐越好，如：裸奔、放屁、梦游---）
三、请被访问者入场，要求在访问时，以积极、正面的方式快速大声回答，如：是、对、
好、有---，或是肯定的答案，如：五次、白天---
四、开始访问，范例如下（裸奔）：
1、你喜欢做这件事吗？——喜欢
5
2020年4月19日。