“青少年青春期教育”讲座稿(与课件配套)

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中学生青春期教育知识讲座201Xppt课件

中学生青春期教育知识讲座201Xppt课件
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1、有了独立意识,但又有较 强的依赖性。
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3
2、有时出现莫名的忧郁、烦 恼,又不愿和家长、老师诉说;
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4
3、有时会出现逆反心理;
哼,我偏偏不这 样做!
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4、喜欢交朋友,对异 性感到好奇,渴 望得到异性 的欣赏。
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3衡)能,和以周ppt课件
7
二、如何获得并发展健康的心理?
5)注意劳逸结合。学习、工作适度,
业余生活丰富多彩,才能保护大脑和
神经系统的健康。而适当的劳逸对于
保持心理健康极为重要。
总之,心理健康的少年应该
是襟怀坦荡,目光远大,热
爱生活,信心百倍,精神愉
快,活泼可爱以及孜孜不倦,
如果对爱情的真实含义有深 刻理解并具有了爱的能力, 又能处理爱情和“面包”的 关系,并决心把爱情之树栽 培到收获的季节,承诺并有 能力兑现爱情带来的义务和 责任,那么此时的爱,就不 算早。反之,则可视为早恋。
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问问自己:我早
恋了吗?
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1、早恋往往难以持久,缺 少承诺,大多是没有结果的; 2、早恋多半是不理智、不 成熟的选择,容易造成过度 狂热和痴迷,从而影响学业;
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3、有利于人格和谐发展。由于性别不同,对 世界的体验和看法也会不同,通过交往,可 以体会到异性的想法和感受,使人格和谐发 展。
4、可以避免和异性交往的恐惧。频繁地与异 性交往,便会自然而然地形成一种轻松的交 往模式。
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青春期心理健康教育讲座.完整版ppt资料

青春期心理健康教育讲座.完整版ppt资料
❖ 在我日常的咨询辅导效劳中,人际关系方面的辅导也占了将近50%,由此可见人际关系 问题的紧迫性。
〔一〕 人际敏感
表现: ①由于过度封闭,容易与他人保持一定的距离难以与人建立亲密的关系,缺少知心朋友。 ②敏感多虑,和别人相处谨小慎微。 ③多疑焦虑,“小心眼〞,对小事情容易耿耿于怀,且久久难以释怀,爱钻牛角尖。 ④自我意识强烈,很在意他人对自己的评 价,很关注自己的言行是否得当 。 ⑤特别害怕与异性交往。
矛盾
〔三〕青春期心理开展的主要矛盾
思想的独立性、批判性、创造性 好奇、敏感、争强好胜 生理迅速开展 憧憬未来、富于理想 独立自主 封闭自锁
看问题片面、主观、偏激 感情脆弱、缺乏意志力 心理开展滞后 知识贫乏,缺乏判断力 被动依赖 社会交往强烈
二、青春期人际关系问题及应对方法
重要性和紧迫性
❖ 俗话说:人脉就是命脉。经调查研究,青少年时期是一生中交友最多的时期。从小学、 中学一直到高中,一共12年的时间。这12年将收获到人生中最大的人脉财富。
青春期心理健康教育讲座
主要内容
❖ 认识青春期 ❖ 青春期人际关系问题及应对方法 ❖ 人际关系的一些技巧
一、认识青春期
〔一〕青春期
青春期一般是指10——19岁,他是人生开展的又一阶段,是从性不成熟、不能生育的 儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡期。
青春期是一个过渡时期 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分。
之前,一些男生给她取绰号,还当着她的面喊她绰号,小丽为此难过了很久,后来不理会男生,渐渐地 不敢展现自己。后来,小丽认为自己说话不小心伤害了别人,某些女生对自己也有意见。因此,当看到女 生在一起的时候,总是疑心那些人在议论自己的不好。晚上更是难熬,老是不自觉地反复想起自己白天有 哪些行为做的不好,思来想去,彻夜难眠。

青少年青春教育主题班会课件ppt

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THANKS
感谢观青少年制定合理的时间表,安排好学习和休闲活动的时间, 培养良好的时间管理习惯。
培养自律意识
通过设定目标和计划,培养青少年的自律意识,让他们学会自我约 束和自我激励。
学会优先处理重要事项
教导青少年学会区分紧急和重要的事项,优先处理重要且紧急的任 务,提高工作效率。
心理变化
情绪波动
青春期情绪容易波动,应注意调节情 绪,保持积极乐观的心态。
自我认同和独立意识
学习压力和社交焦虑
随着学业的加重和社交圈子的扩大, 青少年可能会面临学习压力和社交焦 虑的问题,应给予适当的支持和引导。
青少年逐渐形成自我认同和独立意识, 开始思考自己的价值观和人生目标。
02
青春期的心理调适
05
青春期的安全教育
安全意识培养
总结词
培养青少年的安全意识是青春期安全教育的重要内容, 有助于预防意外事故的发生。
详细描述
通过主题班会等形式,向青少年传授安全知识,包括交 通安全、消防安全、食品安全等方面,提高青少年的安 全防范意识和自我保护能力。
网络安全防范
总结词
随着网络的普及,网络安全问题日益突出,对青少年进行网络安全教育至关重要。
1 2
安全性行为
教育青少年了解安全套等避孕措施的使用方法和 注意事项,强调安全性行为的重要性,预防性传 播疾病和意外怀孕。
同意与拒绝
教育青少年学会尊重他人的意愿,明确表达自己 的同意或拒绝,避免任何形式的强迫或侵犯。
3
沟通与协商
强调在性行为中保持开放、诚实和尊重的沟通, 学会协商解决问题,建立良好的性关系。
社交能力
鼓励青少年参加各种社交活动,提 高社交能力和技巧,增强人际交往 的自信心。

青春期健康知识讲座PPT课件

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青春期阶段
青春期可分为前青春期、中青春 期和后青春期三个阶段,每个阶 段都有不同的生理和心理特点。
青春期的生理变化
01
02
03
身体发育
青春期是身体发育最快的 时期,包括身高、体重、 骨骼、肌肉等方面的显著 增长。
性器官发育
随着青春期的到来,性器 官开始发育并逐渐成熟, 男女性别特征逐渐明显。
生理机能变化
青春期时,心血管系统、 呼吸系统、消化系统等生 理机能也会发生相应的变 化。
青春期的心理变化
认知发展
情绪变化
自我意识增强
青春期的认知能力得到显 著提高,包括注意力、记 忆力、思维能力等方面。
青春期的情绪波动较大, 容易出现焦虑、抑郁等
情绪问题。
青春期时,个体对自我认知 和评价的能力逐渐增强,开 始形成自我意识和价值观。
加强法律法规宣传
加强对相关法律法规的宣传力度,提高青少年对性侵害和性骚扰的认 知和防范能力。
06 青春期健康生活习惯养成
良好的作息习惯
规律作息
每天保证7-9小时的睡眠,早睡早起,避免熬夜。
午休时间
适当进行午休,有助于恢复体力和精力。
定时锻炼
每天定时进行体育锻炼,如跑步、游泳等,增强 体质。
合理的饮食习惯
力量训练
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等, 可以增强肌肉力量。
柔韧性训练
如瑜伽、舞蹈、体操等,可以提 高身体的柔韧性。
运动注意事项及安全防护
01
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热身与拉伸
运动前进行充分的热身活动, 运动后进行拉伸放松,避免运
动损伤。
适量运动
根据自身体质和运动能力选择 适当的运动量和强度,避免过

青春期教育讲座男生篇成稿 ppt课件 (2)

青春期教育讲座男生篇成稿 ppt课件 (2)

出现遗精是男孩成熟的标志
进入青春期以后,有 时在睡梦中精液自尿道排出 的现象。
由于精液是不断产 生的,积存多了,就会排出, 这就是古人所说的精满自溢。 是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精, 就会伤害自己的身体。
宽松棉质内裤
肥皂清洗
在阳光下晾晒14
我真的长大了吗?
青春期的心理变化
自信
"真的很后悔……“ 两中学生偷尝禁果后的独白
这是一个真实的故事,发生在北京两个 16岁的初三学生身上。由于缺乏性知识, 他们偷尝禁果,并致使女生宫外孕。此后, 两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛 苦与压力。
婷婷的独白
我想,我这一辈子最惊心动魄的事情莫过于生离死别 了。手术的痛让我撕心裂肺,痛不欲生,我以为自己要死了。 妈妈是多么爱我,我舍不得离开她啊……
你们怎样做才能利用好这人生的 黄金时期呢?
希望大家集中精力,努力学 习,积极参加各种文体活动和社 会活动,同学间互相帮助,跟师 长密切交流,健康地度过这人生 的金色年华!
我在学校原本是个挺听话的孩子。随着年龄的增长, 我渐渐喜欢和班里的男孩子在一起,后来和康康特别好。 回想那天我们发生的事,我感到自己太缺乏性知识,好多 事情我都不懂,没想到会有这么严重的后果。
早恋给了我什么呢?仅有痛苦的回忆和难忘的精神创 伤……我懂得了造成这幕人生悲剧的根本就在于‘我们还 太小’,不能正确处理那复杂的感情。”
• “太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”
——青春期教育讲座
(男生篇)
北京市通州区台湖学校
法国思想家、教育家卢梭说过:
“人生当中最危险的一 段时间是10—16岁。
在这段时间中还不采 取摧毁种种错误和恶习的 手段的话,它们就发芽滋 长,以致以后采取手段去 改的时候,它们已经扎下 了深根,以致永远也把它 们拔不掉了。”

美丽青春教育讲座PPT课件

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自我发展
引导青少年探索个人潜能, 设定个人发展目标,实现 自我成长。
人际关系
人际沟通
教授青少年有效沟通的技巧,包 括倾听、表达和冲突解决能力。
人际交往
鼓励青少年建立健康的人际关系, 学会处理人际关系中的问题。
人际支持
培养青少年寻求和提供支持的能 力,建立良好的社交网络。
04
青春期的行为规范
道德修养
鼓励与建议
鼓励青少年积极参与讲座 和相关活动,拓宽视野, 丰富人生经验。
建议家长和社会各界加强 对青少年的关心和引导, 共同营造良好的成长环境。
鼓励青少年树立积极向上 的榜样,培养良好的品德 和行为习惯。
建议青少年在成长过程中 注重自我反思和调整,不 断完善自己的人格和价值 观。
THANKS
感谢观看
情绪调节
教授青少年如何通过认知重构、放 松技巧和积极应对方式来调节情绪。
情绪表达
鼓励青少年以适当的方式表达情绪, 学会与他人沟通情感,增强同理心。
自我认知
自我意识
帮助青少年了解自己的个 性、价值观、兴趣和优势, 认识自己的独特性。
自我评价
培养青少年客观、全面地 评价自己的能力,建立积 极的自我形象。
美丽青春教育讲座
目录
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理调适 • 青春期的行为规范 • 青春期的成长规划 • 结语
01
引言
主题简介
01 美丽青春
探讨青春期的生理、心理变化,以及如何正确看 待和应对这些变化。
02 自我认知
帮助青少年认识自己的身体、情感和个性,培养 健康的自我形象和自尊心。
了解不同职业的特点 和要求,探索自己的 职业兴趣和优势。

《青春期》讲授型课件PPT课件

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人际关系与应对
总结词
01
建立良好的人际关系,处理人际冲突的技巧
人际关系的重要性
02
对心理健康、个人成长的影响。
处理人际冲突的技巧
03
沟通、理解、宽容和妥协。
04
青春期的健康与成长
营养与健康
总结词
均衡饮食对青春期发育至关重要
详细描述
青春期的孩子处于生长发育的关键阶段,需要充足的营养 支持。建议摄入均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、 脂肪、维生素和矿物质等。同时,应避免过度饮食或节食 ,以免影响身体健康。
运动与健康
总结词
适量运动有助于青春期健康成长
详细描述
适量的运动可以帮助青春期孩子增强身体素质、塑造良好 体形,并促进身体发育。建议根据孩子的兴趣和身体状况 选择合适的运动项目,如篮球、游泳、跑步等。同时,注 意运动强度和时间,避免运动过度或受伤。
总结词
运动有助于缓解压力和焦虑
详细描述
在青春期,孩子们可能会面临各种压力和焦虑,如学业、 人际关系等。适量的运动可以帮助他们释放压力、放松身 心,提高心理承受能力。建议在运动中享受乐趣、放松心 情,以促进身心健康。
《青春期》讲授型课件ppt
• 青春期概述 • 青春期的变化 • 青春期的挑战与应对 • 青春期的健康与成长 • 青春期的性教育 • 青春期的未来规划与发展
01
青春期概述
青春期的定义
青春期是人生中一个 重要的阶段,是从儿 童到成年的过渡期。
青春期是一个生理、 心理和社会方面都发 生巨大变化的阶段。
培养职业技能
在青春期阶段积极参加各种社会实践、志愿服务和实习活动,培养 自己的沟通、协作、创新和解决问题的能力。
设定职业目标

护航青春-关爱成长(青春期心理教育讲座) PPT

护航青春-关爱成长(青春期心理教育讲座) PPT

防范
• 1.女生不要穿暴露的衣服,行为举止端庄。 • 2.任何人的任何行为,只要让你感到痛或不舒服,就立刻反抗,要敢于说“不”,及 时告诉老师或家长。 • 3.上学、放学或外出时应了解环境,结伴而行,尽量在安全路线行走,避开荒僻和 陌生的地方。
• 4.外出要注意周围动静,不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或纠缠,尽快向人多处靠 近,必要时要呼叫。
单纯性 朦胧性 青春期 恋情 不稳定性 盲目性 冲动性
• 5.女孩外出,随时与家长联系,未得家长许可,不可在别人家夜宿。
• 6.应该避免单独和异性在家里或是宁静、封闭的环境中会面,尤其是到异性家中。
• 7.不要轻信陌生人,不要接受陌生人送的礼物。 • 8.不要出入游戏厅、歌舞厅、酒吧等不适合未成人的娱乐场所。
• 9.独自在家注意关门,拒绝陌生人进屋。发觉有陌生人进入应果断开灯求救。
10.最后也是最重要的技能:如何摆脱?
• • • • • • • (1)拒绝是第一原则! 任何人的触碰,只要让你觉得不舒服,一定要拒绝。勇敢地告诉侵害你的人或 企图侵害你的人,他这样做是违法的,大声地对侵害者说“不!” (2)然后是跑! 趁企图侵害你的人抓住你之前,让自己远离危险的地方,跑到人多的地方,或 其他安全的场所,或找到你信任的成年人寻求保护。 如果不幸被抓住,就想办法留下发卡、书包等随身携带的物品,便于解救你的 成年人发现线索,尽快确认你被抓的地点。 (3)面对侵害,尽可能不惊慌失措,也不要激怒对方。 无论在什么情况下,保护自己的生命,是最重要的。惊慌失措和激烈反抗容易 引起对方实施更为严重的伤害行为。 (4)女生受到性强暴后要勇于告诉父母,并及时报警和就医,避免怀孕和感染 性传播疾病。
护航青春,青春期
青春期是儿童向成年的过度时期,是每个人正常发育 必经的阶段,一般定为10至20岁。 从12岁左右到13岁左右的中学生,正处于青春发育 时期。 处于青春期的中学生,在生理上蓬勃发展,在心理 上急剧变化,身心发展面临关键时刻。

青春健康教育讲座PPT课件

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人际关系
建立健康的人际关系
引导青少年树立正确的交友观念,学会与同龄人建立积极、健康 的友谊关系。
处理人际关系问题
教授青少年如何处理人际关系中的矛盾和冲突,提高解决人际问题 的能力。
增强沟通技巧
培养青少年的沟通技巧,包括倾听、表达和谈判等,以促进有效的 人际沟通。
自我认知
认识自我价值
01ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
帮助青少年了解自己的优点和不足,树立正确的自我价值观,
控制体重
青春期应注意控制体重,避免过度肥胖或消瘦。合理饮食 和适当的运动是控制体重的有效方法。
心理健康
青春期孩子面临许多心理压力和挑战,应注意心理健康。 家长和学校应关注孩子的情绪变化,提供必要的心理支持 和帮助。
05
青春期的安全教育
网络安全
网络安全意识
教育青少年认识到网络安全的重要性,了解网络诈骗、网络霸凌等 网络不安全因素,提高自我保护意识。
个人信息保护
指导青少年如何保护个人信息,如不轻易透露个人真实姓名、地址、 电话号码等敏感信息,避免个人信息被不法分子利用。
抵制不良信息
教育青少年如何辨别和抵制不良信息,如色情、暴力、欺诈等,培养 健康、文明的上网习惯。
校园安全
校园欺凌预防
教育青少年了解校园欺凌的危害,学习如何预防和应对校园欺凌, 营造和谐安全的校园环境。
肌肉发育
肌肉逐渐发育,为身体活 动提供更多力量。
生理特征
青春期特征
女孩出现月经初潮,男孩 出现遗精现象。
激素水平变化
体内激素水平发生显著变 化,影响身体发育和情绪 波动。
生殖器官发育
生殖器官逐渐成熟,为成 年后的生育能力奠定基础。
心理变化

青少年青春教育主题班会课件ppt

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• 病理心理--身心早熟,变态心理(童年
经验)
• 媒体影响--网络、影视、书刊,模仿
青少年早恋的主要不良后果:
性行为
SEX
中学生青春期性问题现状
13位中学生受访,揭示青春期性问题的五个事实
· 发生性关系的学生中,半数以上是师生公认的好学生
; · 发生性关系的学生中,1/3来自重点中学甚至是名声显 赫的学校; · 他们初次发生性行为时100%不用安全套;
• 愉悦心理--与异性密切交往的愉快体验
• 放松心理--解除来自沉重学业负担的压力
• 补偿心理--情感补偿(来自学业、家庭、社会
的挫折;精神寄托《早熟》,理解与支持)
• 逆反心理--两性交往中受到不恰当的干预
(罗米欧、朱丽叶效应-逆反、越难得到的越宝贵)
• 从众心理--青少年群体亚文化的影响(
比较)
在不知不觉之间,我 们的身体经历着一系列微 妙的变化,这意味着我们 正在长大,开始从儿童向 成年过渡,跨入青春期的 大门,开始人生最美丽的 春天。
怎么我还不 长胡子啊?
怎么我还没 有长高啊?
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树 总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。
3.心理学技术
• 暴露技术--掀起你的盖头来
主题班会(“爱情”、友谊“”);角色扮演; 诗朗诵(“男生,女生”,“走进男/女生世界”) ; 与异性接触的集体活动
• 价值澄清法--价值判断
案例、各种观点、针对各种观点发表个人看法
• 倾听法--我心里埋藏着小秘密
与学生建立个人式互动,充分了解学生
• 心理自助--推荐读物、影片
《被爱打扰的日子》

主题班会课件:青春期教育讲座

主题班会课件:青春期教育讲座
• 2.心理的变化:正因为身体上发生了巨大的变化,
在青春期,人的心理也有了许多变化,如自我意识 增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。
二、青春期人际关系问题及其应对方法
1.人际敏感:尤其是异性交往的敏感 的自我形象,学会自我解嘲;
建立积极
2.人际冲突 对话;
建立有效的沟通,有情绪时候不
3.社交恐惧表现 技巧;
三、人际交往的技巧——塑造有效的人际沟通
• 沟通的最高境界是 • 说要说到别人很愿意听 • 听要听到别人很愿意说! • ——卡耐基
沟通的四种基本型态
沟塑 通造
有 效 的 人 际
听 倾听 读 阅读
说 说话 写 书写
称呼礼仪—
1.常用的称呼:职务、职称、学衔、职业; 泛称呼:先生、女士、小姐(未婚)
学会倾听
给予对方高度的尊重 获得信息 收集回馈意见 询问互动、增进了解
察觉非语言的信息
要察言观色,听话同时要注意方的身体语言、姿势、表情。
处理方法是:
用倾听「耐心、专心、用心、欢喜心」四心,做一位好听众。
要达到最有效的人际沟通,除具备说话的技巧 之外,还要学习到以下的六种技巧才行。
眼睛的沟通 姿势/动作的沟通 手势/面部表情的沟通
距离(沟通空间)
近社交空间(约1.2m-2.1m) 熟人、陌生人
距离(沟通空间)
公开空间(大外表是打给世人看的自我。 衣服不代表人品,却代表整个人 发出的讯息。 服饰包括服装、化妆、发型到配 件都在透露一个人有关的信息。
青春飞扬——
谈青春期如何更好的人际交往
青春期青春期
一、认识青春期——是一个过度的、发展的、
变化的、反抗的、负重的时期。
• 1.身体的变化:青春期,是从童年到成年的过渡时
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---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ “青少年青春期教育”讲座稿(与课件配套)青少年青春期教育讲座稿(与课件配套)主讲:李军♂认识我们自己生殖器官的解剖和生理其实,男女生殖器官在胚胎时期就已经形成。

这种与生俱来的两性器官的特征,称为第一性征,两性在青春期开始出现的一系列与性有关的特征称为第二性征。

生殖器官包括主性器官和副性器官两部分。

男性主性器官为睾丸,女性主性器官为卵巢。

睾丸和卵巢除产生精子和卵子外,还兼有分泌性激素的功能,有助于附件器官的发育、生殖,所以又叫性腺。

睾丸和卵巢以外的性器官,为副性器官,它的作用是共同参与完成性行为,或为胎儿的住地。

根据生殖器官的部位,又有内外生殖器之分。

1、男性生殖器官1、男性生殖器官(一)外生殖器男性外生殖器包括阴囊和阴茎。

阴囊是容纳睾丸的薄壁囊袋,颜色比周围皮肤深,阴囊的一端接连阴茎。

因为睾丸内精子的形成对温度极为敏感,而阴囊壁中含有不随意肌的肌纤维,受冷刺激时,这些肌肉收缩,使睾丸提升,可借助身体热量提供温暖环境而受益;天气炎热时,阴囊松弛,则使丸偏离身体,并提供较大的皮肤表面面积,以利于阴囊内热量消散。

1/ 23阴囊膈将阴囊分为左右两部分。

阴茎是性交的器官,由三条长柱状海绵体组成,有丰富的血管和神经,阴茎前端叫阴茎头(龟头),其表层密布感觉神经末梢,对机械刺激很敏感,在成人阴茎平均长度为710厘米,勃起长度可加倍。

阴茎的勃起与射精均受大脑皮层控制,低级控制中枢则在脊髓下段。

性兴奋时,阴茎内动脉显著扩张,流入阴茎的血流极度增加,血窦充血膨胀,使阴茎体积增大,形成勃起。

射精后,阴茎内动脉收缩,血流减少,静脉回流增加,阴茎即软缩。

每射精一次,约排出精液26毫升,每毫升均约含1亿精子,射精过频可减少精液和精子数量。

精子形似蝌蚪,有头和尾精子靠具尾部摆动而向前运动。

(二)内生殖器男性内生殖器包括睾丸、输精管道和附属性腺。

睾丸由数百条直径约0.3毫米的曲精细管组成,它们全长约250米。

曲精细管之间,有许多间隙细胞。

前者产生精子,后者分泌雄性激素。

成人睾丸的生精能力很强,每天可产生几亿个精子。

一般到40岁以后,生殖能力逐渐减弱。

在成长发育过程中,若寒丸不能从腹腔下至阴囊,则形成隐睾症。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 这种患者的生殖能力消失,雄性激素分泌也减少。

这是因为腹腔内的温度高于阴囊(约高1.5~2摄氏度),不适于睾丸的功能活动的缘故。

动物实验证明,睾丸产生精子或制造雄性激素都需要较低的温度。

因此,临床上有用睾丸加温的方法进行避孕。

输精管道包括附睾、输精管、射精管以及与排尿共用的尿道。

附睾是精子贮存和成熟的地方。

附属性腺包括前列腺、精囊、和尿道球腺。

它们分泌的微碱性液体,与精子混合而形成乳白色的精液。

2、认识阴茎阴茎是怎样勃起的? 2、认识阴茎阴茎是怎样勃起的?男子正常的性功能包括性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等程。

要想性交,就得阴茎先勃起,因此,阴茎勃起是男性性功能中最重要的和最基本的一个环节。

要想弄清阳痿是怎么回事,我们还得从男性性生理的基本环节───阴茎勃起谈起。

阴茎勃起有赖于健全的神经反射通路、正常的内分泌功能、充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出、正常的阴茎解剖结构等四个环节的相互协调和配合,哪一环节都缺不得、错不得。

除此之外,还必须有健全的性心理倾向,否则,即使上述四个环节均正常,阴茎仍然不能勃起。

3/ 23一、阴茎的血运系统和血液供应阴茎血管本身和血流的供应在阴茎勃起机制中占有极其重要的地位,因为阴茎勃起的本质是血管充血反应,这些血运系统出了毛病,当然会造成阴茎勃起不良。

阴茎内动脉的分支有:位于阴茎背面白膜外的阴茎背动脉,沿阴茎海绵体走行的阴茎海绵体动脉,以及沿尿道海绵体走向的尿道腹侧的两条尿道球动脉。

这些动脉的末端分支,即螺旋动脉终止于小毛细血管,后者又直接开口于海绵体腔。

静脉回流有两条通路,浅表背静脉引流整个尿道海绵体(包括龟头和尿道球)的血液,深部背静脉引流阴茎海绵体血液。

三个海绵体腔行使阴茎勃起组织的功能,龟头和尿道海绵体提供体积,而一对阴茎海绵体提供硬度。

由称为小梁的纤维和平滑肌索带将组织分隔成许多不规则的间隙,又称血窦,窦间隙表面覆盖有内皮。

位于海绵体中央的窦隙较大,在阴茎高度充血时,直径可达1-9毫米,松弛时则为不明显的间隙。

每个血窦都有深动脉和输出静脉与其直接相通,而深动脉与输出静脉之间还有直接的交通支,称为动静脉分流系统。

在深动脉、输出静脉和动静脉短路的管壁上都存在瓣膜状平滑肌皱襞,受勃起神经调节。

当神经冲动作用于该皱襞时,窦的深动脉完全开放,而输出静脉和动静脉交通支的管壁部分关闭,故入窦血量增多,导致海绵体的---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 充盈及勃起。

然后,血液由深静脉流出减少,并有选择地积聚在海绵窦内,海绵组织内的平滑肌松弛,血窦因充满血液而膨大,因而阴茎体积也明显增大但白膜不会无限膨大,最后使勃起的阴茎达到所需要的硬度。

在勃起中起主要作用的是动脉的作用,但阴茎内静脉血管瓣膜部分关闭并限制静脉血液回流也很重要。

若血液排放系统关闭不全,静脉排放流量过大,勃起可以减退而形成阳痿。

此外,动静脉交通支在勃起时不关闭也可造成阳痿。

这种皱襞瓣膜组织于婴儿出生后2个月即已开始出现,自3岁起大量增加,这说明男性儿童能有勃起现象。

新生儿阴茎勃起,纯属神经生理反应,不存在瓣膜问题。

射精后,由于腹下神经中的交感神经纤维兴奋,阴茎内动脉收缩,使窦深动脉壁平滑肌皱襞增厚,形成瓣膜样部分关闭,窦血流减少,输出静脉交通支完全开放,静脉回流增加,阴茎很快疲软。

阴茎像一个令人吃惊的天然液压机械装置,勃起与消退的生理反应,表现为一个器官在一定容量下呈现出的流入与流出的血液动力学变化。

根据阴茎的大小,勃起时血容量的增加约为80-200毫升。

阴茎勃起时,阴茎内动脉扩张,进入阴茎的血流量比松弛时大8倍之多。

5/ 23当达到120毫升/分时(海绵体内压增高至75毫米汞柱左右)引起勃起,而一旦勃起之后维持勃起的血流量只需原先灌注率的60%左右,或70毫升/分即可,这说明静脉没有完全关闭。

静脉完全关闭,只能引起阴茎水肿和发绀,而不是真正的勃起。

在年轻人,勃起只需要5秒钟,而年长者可能需要6-7分钟之久。

这说明人的体力、精力、心理与精神因素在年龄增长过程中,对性欲与阴茎勃起也有一定影响。

二、健全的神经反射阴茎勃起是一种反射,来自许多感受器的神经末稍的刺激和条件反射刺激都能引起阴茎勃起反射。

参与控制勃起功能的神经成分包括上至大脑皮层、下至阴茎血管壁神经肌肉终端的各级结构。

如大脑皮质,有性功能中枢;间脑、下丘脑,有皮质下中枢;腰骶部脊髓内,有勃起和射精中枢,但胸腰部及骶中心也有协同作用,各中枢之间有密切联系,脊髓中枢又经感觉和运动神经与生殖器官相联系。

人的性活动是由一系列复杂的条件反射和非条件反射组成,并受到中枢神经系统高级部位的控制和支配,它们能提高或抑制性感。

性欲和勃起本身亦是大脑综合了许多外界刺激后产生的,尤其是条件反射更为重要。

后天性条条件反射联系,可以使大脑皮质和高级感觉器官的刺激,---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 如各种思维联想、回忆、视、嗅、听及其他感觉与非条件反射一样,引起大脑皮层性兴奋。

同时,大脑皮层又参与着人类精神、情绪活动。

因此,人类的各种精神和心理因素都会干扰大脑性活动中枢的正常反射过程。

比如,国外有些人生长在严格的宗教背景的家庭中,从小接受的都是性是万恶之源、性肮脏等观念。

他们成年后,这种观念仍牢牢存在其意识中,因而产生对性活动的恶性刺激或抑制反应,使性功能中枢的兴奋性降低,并导致性欲降低,甚至有些人的性功能还会出现这样或那样的问题。

反之,所谓的性感区也可以说是条件反射造成的。

如在洗澡等情况下,虽触摸身体的许多部位,但并没有产生性快感。

而在两性接触中,经反复体验,才会感到心理上的舒服,这就逐渐构成动情区,使来自肉体的和心理的刺激,经过条件反射都能成为有效的性刺激。

当然,心理作用,特别是情感,对动情区起着相当重要的作用。

如果有感情的话,触摸动情区会引起快感;如果没感情,甚至怀有憎恨心理的话,即使以最诱人的刺激方式,对最敏感区域施加刺激,非但不能引起快感,反而引起厌恶与恐惧。

凡来自大脑皮质的后天性条件反射的性兴奋,可以扩散到皮质7/ 23下中枢和脊髓中枢而引起的阴茎勃起,称为心理性勃起。

来自阴茎的刺激,引起勃起中枢兴奋后形成的勃起,称为反射性勃起。

不论哪种勃起都由位于脊髓的勃起中枢发出指令,并通过神经来传递和撤销这种指令。

三、正常的内分泌功能雄激素促使胎儿期性器官的分化和发育,更重要的是它在青春期后是性兴奋、勃起的关键因素之一。

如因病导致雄激素缺乏时,病人丧失阴茎勃起能力而引起阳痿,当补充外源性雄激素后,则可恢复勃起能力,就说明了雄激素在勃起中的关键性作用。

雄激素虽然不直接刺激性中枢,但可提高性中枢的兴奋性,使性中枢保持一定的反应能力,但雄激素如何影响成年期感觉神经尚未予以研究。

有人提出生殖器官的皮肤有使睾酮转变为有活性的双氢睾酮的能力;另一些人则认为雄激素有使生殖器皮肤对触觉刺激敏化的作用。

事实上,双氢睾酮并非性兴奋和勃起所必须,如5-还原酶缺乏的患者,无双氢睾酮,但患者阴茎同样能勃起并进行性交。

睾酮的产生则受大脑、下丘脑的调节。

大脑也是性甾体激素的一个靶器官。

人类精神因素中的恶性刺激,通过高级神经中枢可以干扰和影响下丘脑的内分泌调节中枢,使得人体血循环中维持男性性功能的雄激素水平经常处于不平衡状态,这也是导致精神性阳痿的原因之一。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 人们还注意到睾酮水平明显低下时,常伴有性欲低减和阳痿,而补充睾酮后症状又可得到缓解。

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