团体心理辅导大学新生适应能力训练ppt课件

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大学新生适应心理健康教育PPT课件

大学新生适应心理健康教育PPT课件

(三)学会学习
1.积极主动 主动找老师 导师 专业老师 科任老师
1.积极主动
文科生多向专业老师、理科的同学请教。 积极参加专业工作室学习活动,会学到更 多东西,老师给你开小灶,有机会获得全 国比赛的大奖。

2.树立新的学习理念
自 主 学习 广泛
质疑
终身
比起考试,学会自学更重要
别总想复制别人的成功,去做不一样的自己
别着急没选好方向,请保持你对世界的好奇心
学点真本事,很多人一上班就会后悔
学会PPT\WORD\EXCEL,那是必须的
开始关注社会,因为你很快就投入其中
我知道你想很快就学会飞
路始终要一步一步走
送给大家的话: life is all about choice!
பைடு நூலகம்
逃课好?还是找到学习乐趣好?
多读点杂书,天文地理生物,历史经济管理,哲 学小说诗歌,这些将来比读《成功学》更有用
当你沉湎于玩网游时,请记住
在魔兽世界中练到80级所花费的时间,你可以 从广州 去 北京3次
通读中国四大名著 每天多 跑12趟马拉松 做48顿晚饭 写500封信 学会一门外语 3小时
完成一门大学课程
我的看法
学会思考:
辩证思维 质疑:真的吗? 为什么? 那是怎么来的?
……
误区1
大学学习轻松,60分万岁
高中:学习很累,各科学习,做不 完的习题 大学:很轻松?
误区2 老师讲完课就走,请教问题 都找不到人 大学老师平时都不见人影?
误区3
上大学很自由,想干嘛干嘛
你已成年。
成年人是什么? 成年人就要对自己的行为负责。 准军事化管理。
美好大学生活,从心开始!

《心理团体辅导课》课件

《心理团体辅导课》课件
反馈技巧
学习给予和接受建设性反馈,促进有效沟通 与问题解决。
表达训练
鼓励成员积极表达自己的想法和感受,提高 沟通表达能力。
非言语沟通
了解非言语沟通的重要性,学习如何通过肢 体语言、面部表情等进行有效沟通。
情绪管理与压力应对
情绪识别
学习识别和命名不同的情绪,了解情 绪对行为的影响。
情绪调节
提供情绪调节技巧,帮助成员学会控 制情绪,保持冷静。
心理团体辅导课
目录
• 课程介绍 • 团体辅导理论基础 • 团体辅导活动与实践 • 课程评估与反馈 • 总结与展望
01 课程介绍
课程目标
增强学生的心理素质
通过团体辅导,帮助学生提高 自信心、增强适应能力和抗挫
能力,培养积极心态。
促进人际交往能力
通过团体活动和互动,培养学 生的沟通技巧、团队协作精神 和人际关系处理能力。
学习感受
关注学员对课程的整体感受,包括舒适度、满意 度等,了解课程优缺点。
课程改进与优化
内容调整
根据学员反馈和评估结果, 对课程内容进行增删改,以 满足学员需求和提高学习效 果。
教学方法优化
尝试新的教学方法和手段, 如案例分析、角色扮演等, 以提高学员学习兴趣和参与 度。
时间安排合理化
根据学员反馈和评估结果, 合理安排课程时间和节奏, 确保学员有充足的时间学习 和消化知识。
详细描述
该模式认为,心理辅导是一种帮助个体解决心理问题和发展潜能的有效方式。心理辅导模式的重点在于研究心理 辅导的过程、技巧和方法,以及如何通过心理辅导来帮助个体解决心理问题和发展潜能,促进个体的全面发展和 成长。
03 团体辅导活动与 实践
团队建设活动
01

团体辅导大学生心理健康课课件

团体辅导大学生心理健康课课件

增强大学生的自信心和自我认知能力
提高自信心
在团体辅导中,大学生能够获得 来自同伴的支持和鼓励,从而增
强自信心。
促进自我认知
通过参与团体活动,大学生可以更 好地了解自己的兴趣、价值观和个 性特点,促进自我认知。
培养自尊心
团体辅导有助于大学生培养自尊心 ,认识到自己的价值,从而更加珍 惜自己。
促进大学生的人际交往和沟通能力
大学生心理健康课程中团体辅导 的挑战与解决方案
挑战一:如何提高团体辅导的效果
1 2 3
制定明确的目标和计划
在团体辅导开始前,制定明确的目标和计划,确 保每个阶段都有具体的任务和活动,以提高效果 。
创造积极的氛围
通过活动和游戏等方式,创造一个积极、开放、 安全的氛围,鼓励成员积极参与,表达自己的想 法和感受。
团体辅导大学生心理健康课课件
汇报人: 日期:
目录
• 团体辅导概述 • 大学生心理健康课程背景 • 团体辅导在大学生心理健康课程中的应用 • 大学生心理健康课程中团体辅导的效果 • 大学生心理健康课程中团体辅导的挑战与
解决方案 • 大学生心理健康课程中团体辅导的案例分

01
团体辅导概述
团体辅导的定义与特点
情绪管理
通过团体辅导活动,帮助 学生了解情绪的本质和作 用,学习有效的情绪调节 技巧,提高情绪管理能力 。
Hale Waihona Puke 人际交往通过角色扮演、小组讨论 等方式,帮助学生了解人 际交往中的沟通技巧、冲 突解决等知识,提高人际 交往能力。
压力应对
通过互动游戏、自我探索 等方式,帮助学生了解压 力的来源和作用,学习应 对压力的技巧和方法,提 高应对压力的能力。
角色扮演是一种让学生模拟特定情境或角 色来表达情感和解决问题的团体辅导活动 形式。

团体心理辅导培训PPT课件

团体心理辅导培训PPT课件

应对策略
03
04
建立积极、支持的团体氛围,鼓励成员表 达自己的想法和感受。
通过破冰活动、角色扮演等形式,激发成 员的兴趣和参与意愿。
05
06
关注成员的需求和感受,及时调整活动内 容和形式。
团体冲突的问题及应对策略
问题表现:团体内部出现意见
分歧、争执甚至冲突。
01
原因分析:可能由于成员个性
差异、价值观不同,或者沟通
多元智能理论
多元智能理论认为每个人都有多种智能潜力,团体心理辅 导通过提供多元化的活动和体验,激发个体的多元智能发 展。
03
团体心理辅导的实践技巧
团体建设技巧
01
02
03
明确团体目标
在团体心理辅导开始时, 明确团体的共同目标和期 望,使成员能够有共同的 方向和动力。
建立团体规范
制定适当的团体规范,如 尊重、保密、积极参与等 ,
通过观察团体心理辅导过 程中的成员表现、互动情 况、情绪变化等,评估辅 导效果。
量表评估法
使用专业的心理量表,对 团体心理辅导前后的成员 心理状态进行评估和比较 ,了解辅导效果。
数据收集与分析方法
数据收集
通过问卷调查、观察记录、量表评分等方式收集数据,确保数据 的客观性和真实性。
数据分析
运用统计分析方法,对收集到的数据进行处理和分析,提取有效信 息,为效果评估提供科学依据。
应对策略
制定详细的活动计划,合理 安排每个环节的时间和内容 。
在活动过程中注意观察成员 的反应,及时调整活动节奏 和进度。
培养成员的时间管理意识, 提醒他们合理安排自己的时 间。
05
团体心理辅导的效果评估与 改进
效果评估方法介绍

大学生心理健康教育之新生入学适应图文ppt课件

大学生心理健康教育之新生入学适应图文ppt课件
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一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
常见大学新生适应问题
•生活:吃不香、睡不好、住不惯 •学习:不知道为什么学、不知道学什么、不知
道怎么学 •人际关系:看不惯、听不进、忍不了、说不出
你会把监护权判给谁? 大多数人倾向判给后者。
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一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
心理学实验‘
有一对父母要离婚了,孩子的监护权只能判给其中一人。 父母中一人收入一般,健康良好,工作时间正常,和孩子的关系过得去, 并有一个相对稳定的社交生活; 父母中的另一人收入较高,健康上有点小问题,公差很多,和孩子关系 亲密,社会活动非常丰富。
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一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
心理学实验
有一对父母要离婚了,孩子的监护权只能判给其中一人。 父母中一人收入一般,健康良好,工作时间正常,和孩子的关系过得去, 并有一个相对稳定的社交生活; 父母中的另一人收入较高,健康上有点小问题,公差很多,和孩子关系 亲密,社会活动非常丰富。
三、我们可以做些什么
• 首先需要知道一些事实 • 其次应该掌握一些方法 • 最后可以了解一些途径
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一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
你不会把监护权判给谁? 大多数人倾向判给后者。

大学新生适应心理健康教育PPT课件

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·典型姿势:头部下垂,寻找可以靠对象 ·典型手势:烦躁不安,例如搓手或玩弄
手指
结果:可能总是无法达到目标,并且感 到被利用。
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二、进取型
试图通过侵犯别人的权利而达到自己的目标 或争取到自己的地位。通过企国威胁或强加 别·人典而型任语意言夺:取“。极端化”用语(例如“总
是”或“从不”),随意给别人下判断 (例如“你真是……”),贬损、挖苦别
润胸襟,仇恨自然没有容身之
处。
19
上天是公平的,你在这 里失去的东西,它会在 那里给你加倍的回报。
20
人际沟通的方式
人际沟通的四种类型:
一、消极顺从型
为了取悦别人、表示友好或不去伤害别人,即 使你并不真正愿意,也会屈服并表示同意;当 你想得到什么时,却不敢说出口。
·典型语言:经常抱歉,总是用“嗯……” 或“呃……”,说话绕圈子、空洞 ·典型声调:柔和,尖细 ·典型视线:目光低垂或游离
人。 ·典型声调:高亢的或冰冷的 ·典型视线:冷酷的、盯视、眯眼盯视、
怒视 ·典型姿势:叉腰、僵硬、有力 ·典型手势:紧握拳头、用手指指、用拳 结头果砸:、也暴许力可(以推达挪到别目人的、,指但戳会别导人致等很) 大 损失,包括友谊和自尊的损失。
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三、欺骗型
通过欺瞒获得想要的东西,口不对 心,哄骗别人满足你的需要。 ·典型语言:婴儿腔,“可怜可怜我”,
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《谁动了我的奶酪》
作者:(美)斯宾塞·约翰逊 世界第一畅销书:两年来它在
欧美创下了近2000万册的销售业 绩;IBM、可口可乐、惠普、通用 汽车、时代华纳、花旗银行、雀巢 集团、百威啤酒等全球500强公司 均用此书培训员工。韦尔奇称此书: “你简直无法想像它是怎样用一个 简单的理念改变人们的思想的!”

大学生心理健康教育之新生入学适应ppt课件

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我们以为生活是这样的 但生活可能是这样的
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二、我们为什么容易出现适应问题?
➢ 人的理性局限 ➢ 过度关注自我 ➢ 延缓偿付期延长
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延缓偿付期
• 心理学上把成年初期称为“心理的延缓偿付期”。年龄 阶段为18、19岁到35岁之间。
• 年轻人虽然在生理上已表现出足够的成熟,但是可以在履行社 会义务和责任方面适当予以延缓。
• 这本是社会给予年轻人的一种保护,但是,物质生活水 平的不断提高,教育方法更新的滞后,导致延缓偿付期 延长现象越来越普遍。
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可编辑版课件
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延缓偿付期延长
• 倾向于关爱自我,容易以自我为中心; • 面对失败难以合理面对; • 对批评和反对的声音特别敏感,经常觉得受到伤害; • 不容易形成亲近关系。
适应! 适应是终身的任务,是你大学的起点!
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2.如何适应?我们需要一些方法
• 让自己“动”起来
✓ 班团、社团、学生会 ✓ 预习、复习、多阅读 ✓ 日记、随想、朋友圈 ✓ 观影、散步、逛商场
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2.如何适应?我们需要一些方法
•无可替代的现实“朋友圈”(接近律)
✓ 主动与别人问好、主动关心别人 、主动帮助别人
情绪化行为背后往往与 非理性的思考有关,易滋生 诸如低落、焦虑、忧郁等负 面情绪。
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二、我们为什么容易出现适应问题?
➢人的理性局限 ➢过度关注自我 ➢延缓偿付期延长
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过度关注自我
• 是一种偏差的认为自己对别人很重要的状态,其本质不 能客观的把握自己和别人以及世界的关系。

团体心理辅导培训PPT课件

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05
团体心理辅导的挑战与未来发 展
培训需求与资源
培训需求多样化
随着社会对心理健康的关注度提 高,团体心理辅导的培训需求呈 现多样化趋势,包括学校、企业 、社区等不同领域的需求。
培训资源有限
目前团体心理辅导的培训资源相 对有限,需要加强专业师资培养 和课程开发,提高培训的质量和 覆盖面。
伦理与法律问题
THANKS
感谢观看
未来展望
随着人们对心理健康的重视程度不断提高,团体心理辅导将会在未来得到更广泛的应用和 发展。同时,随着科技的不断进步,团体心理辅导的形式和手段也将不断创新和完善。
02
团体心理辅导的理论基础
人本主义理论
总结词
强调人的潜能和自我实现,认为每个人都有积极向上的动力 和能力。
详细描述
人本主义理论认为,每个人都有自我成长和发展的潜能,团 体心理辅导应该提供一个安全、支持的环境,让成员能够自 由地表达自己,探索自己的内心世界,从而促进个人的成长 和发展。
团体心理辅导可以预防和解决一 些常见的心理问题,如焦虑、抑
郁等,减少心理问题的发生。
团体心理辅导的历史与发展
起源
团体心理辅导起源于20世纪40年代的美国,最初是为了帮助士兵解决战争创伤后的问题 而发展起来的。
发展历程
随着时间的推移,团体心理辅导逐渐发展成为一种广泛应用的心理健康服务方式,涉及领 域也从最初的军事和心理健康领域扩展到了教育、企业管理、婚姻家庭等多个领域。
整合多种辅导方法
在团体心理辅导中,应整合多种辅导 方法,包括认知行为疗法、人本主义 疗法等,以满足不同参与者的需求。
国际发展趋势与交流
国际合作与交流
加强国际合作与交流,了解国际团体心理辅导的发展趋势和最新动态,有助于推动我国 团体心理辅导的发展。

团体辅导大学生心理健康课(新)PPT课件

团体辅导大学生心理健康课(新)PPT课件
团体辅导大学生心理健康课(新)
大学生个人成长、心理健康训练营

(一)团体目标:



1.协助成员更深入的认识自我,形成自我成长的意识, 并探索自己的助人动机、助人模式、自我价值观。 2. 协助大学生尽快实现“适应性转换”,促进思维方式、 思想观念的转变,增强求知欲、创造精神和实践能力的创 新性。 3.培养大学生自主学习和独立设计、辅导活动的创新能 力,锻炼学生大胆发言,提高语言表达能力、书写能力、 学会倾听、自主学习、自主生活,敢于创新。 4.协助成员发展良好的人际关系以及在生活中如何获得 自尊、自重、勇气和信心,如何克服人性的弱点,发挥人 性的优点,开发潜能,获得人生的快乐,促进心理健康。


3.领导者根据成员的发言,记录下每种性格的魅 力指数。最愿意和某三种人做朋友。那么根据喜 欢程度的高低,这三种性格分别记+3,+2,+1分; 反之,最不愿意和某三种人做朋友,那么根据讨 厌程度的高低,这三种性格分别记-3,-2,-1 分。所有成员发言完后,计算每种性格的总分, 得出该性格的人际魅力指数。 4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的 三种性格”,以及‘如何克服最不受欢迎的三种 性格”。




2.领导者引导成员进行经验分享 Nhomakorabea
(1)刚才自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密 动作各完成了几个?为什么能完成这么多(或为什 么只完成了这么少)的亲密动作? (2)当你看到别人伸出的手指比你多时,你心中 的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时,心 里的感觉又是怎样的? (3)从这个游戏中你得到什么启示?




(二)“爱在指间”
(二)“爱在指间”(30分钟)
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▪ 2、对象:大学新生。 ▪ 3、人数:全班同学。 ▪ 4、效果评估
(1)、调查问卷 (2)、参与者谈感受 (3)、辅导员对学生行为观察。
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
培训内容目录
▪ 活动目的:使大学新生尽快适应新的学习环境。并会利用学校提供
的一切条件, 尽快消除新生的陌生感、孤独感。
▪ 活动形式:参观、讨论等。 ▪ 活动设计
(1)参观 班主任或辅导员将全班学生集合起来, 先向他们介绍学校的基本情 况, 包括何时建校学校机构、设施、师资力量、师生人数等概况学 校取得的成就学校近期发展与远期规划还可介绍本系、本专业的概 况。 学生站成两列纵队, 在班主任或辅导员带领下参观学校的主要设施, 并作必要的解说。 (2)讨论 学生回到教室或寝室后, 以小组或寝室为单位, 讨论对学校的总体感 受。要求每个学生写一篇观后感, 并思考怎样适应大学生活。 补充说明:本次活动最好在开学第一周内进行。
参考。
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
基本概况
▪ 1、目标
(1)、消除新生陌生感、孤独感 (2)、尽快适应新环集体凝聚力。
▪ 第一单元 参观我们的校园 ▪ 第二单元 今日喜相逢 ▪ 第三单元 大学生涯设计 ▪ 第四单元 我们一家人 ▪ 第五单元 生活馅饼
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
第一单元 参观我们的校园
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
第四单元 我们一家人
▪ 活动目的:通过游戏活动, 了解人际环境与人的心理健康关系密切,
有助于新生尽快学会适应新的人际环境感受到集体的安全和温暖以 及集体规范制定的必要性。
▪ 活动形式:游戏。 ▪ 材料准备每人一条长度可以绑住眼部的黑布或不透亮的丝巾、领带
等纸卷棒一根。
▪ 活动设计: ▪ (1)棒打薄情郎(暖身活动) ▪ 选出一位执棒人站在圈内, 由他所面对的人开始叫出一个人名, 执棒
大学新生适应能力训练
政治学0701 宋芳磊 2102070128
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
介绍
▪ 团体心理辅导是在团体的情境中提供心理帮助和指导的, 是我国高
校对大学生开展的两大类心理辅导形式之一, 它是通过团体内人际 交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验, 认识自我、探 讨自我、接纳自我, 调整和改善与他人的关系, 学习新的态度与行为 方式, 以发展良好的生活适应的助人过程。
然后, 学生淡活动的感受, 大家分享。
▪ (3)滚雪球 ▪ 大家随意走动, 与尽量多的人握手、寒暄, 过程约五分钟。然后分别结对子, 互相自我
介绍。接着组成四人一组, 互相介绍。最后结成八人一组, 互相连环介绍, 内容包括姓 名、家乡和某个特征。如第一位介绍我是来自浙江奉化的活泼的。下一位则说我是 来自浙江奉化的活泼的身边的来自四川的泼辣的。以下依此类推。比一比哪一组最 先完成。
齐后, 指导者开场先自我介绍, 并欢迎大家。随后简要说明活动目的与时间、方式等。 也留时间给成员发问, 以去除他们心中的疑惑。
▪ (2)刮大风 ▪ 大家围坐成一圈, 指导者说明活动要求。然后根据口令换位置。指导者喊口令 ▪ 大风刮啊刮, 刮到⋯ ⋯ ▪ 说一个特征, 如戴眼镜的、穿裙子的等。有该特征的同学站起来, 迅速地换一个位置。
▪ 大学新生由于各种原因而形成的理想与现实的强烈反差, 给他们带
来了各种困扰, 特别是大学新生的适应性问题, 严重地影响了他们的 学习和生活。因此, 采取有力措施, 解决他们的困扰, 使之尽快地适 应大学生活, 是教育工作者应尽的责任。
▪ 根据有关理论, 设计的这组针对大学新生适应能力问题的训练, 以供
▪ (4)漫谈 ▪ 留出一定的时间, 让各小组同学互相认识, 并做一些交流。各组推荐一人上台介绍本
组成员。
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
第三单元 大学生涯设计
活动目的通过对自己大学生涯设计的讨论, 有助于新生明确自己的角色变化, 树立远 大志向, 充实、愉快地度过大学生活。 活动形式 演讲比赛。 活动设计 (1)放松游戏 在室内, 也可以到室外去做一些放松游戏, 或热身活动, 总之, 使每个学生达到一种身 体的放松。比如模仿请某同学做一动作, 大家一起模仿三次、拍打穴位大家排成一圈, 后面的同学从肩开始拍打前面同学的背部。 (2)自我介绍 每位同学简要介绍自己。 (3)演讲 先让每位成员闭目想象自己如何度过这三四年大学生活, 实现什么目标如考上了研 究生、入党或荣获了一等奖学金等告诉每位成员可以将想象的内容打成腹稿, 并试图 用清晰的语言表达出来。 指导者开始用积极的语言鼓励学生登台演讲。 说明注意不要给成员太多的心理压力, 这样成员可以轻松地去谈自己心目中大学生 的标准, 以及自己以后的打算鼓励成员应有重在参与的思想, 争取每次锻炼个人的机 会, 使学生明白, 谁都不是天生的演说家。
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标, 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
第二单元 今日喜相逢
▪ 活动目的:在较短的时间内结识较多的人。 ▪ 活动形式:游戏。 ▪ 活动设计 ▪ (1)欢迎 ▪ 指导者事先到达活动地点, 欢迎每位进入的新成员,并请其与己到者打招呼。全体到
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