拳击与散打考试内容
拳击-理论考试试题
拳击-理论考试试题(155分)1、反击技术分为单拳反击、两拳反击和多拳反击技术。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A2、反击技术运用时要把握反击距离、反击时机和反击准确性。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A3、防守反击技术是指针对一方运动员进攻另一方运动员做出相应的防守动作后立即进行反击的行为。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A4、攻防技术是指对抗中一方运动员完成进攻技术后迅速转换成防守技术的行为。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A5、攻防技术配合练习不要受限于练习者的自身水平,可以随机配对、不设条件任意进行。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: B6、摇闪防守对手摆拳后可以迅速利用多种拳法进行反击,如:摇闪对手的后手摆拳后可运用前手勾拳、摆拳和直拳等进行反击。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A7、拳击实战中的“中距离”是指上一步就可以击打到对手的距离。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A8、一方运动员左右直拳进攻,另一方运动员利用侧闪和摇闪躲过进攻拳后,马上利用前手摆拳和后手勾拳进行击打,这不是反击过程。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: B9、手靶练习可以提高练习者技战术水平、击打准确性、出拳的速度、反应速度、运动强度、身体重心平衡和人体协调性。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A10、固定手靶用于基本技术形成的初学者或需要强化某种技术、纠正错误动作的运动员。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A11、实战手靶是练习者没有掌握固定技术手靶和移动手靶就可以进行练习。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: B12、拳击运动常见的损伤部位有指腕关节、肘关节、肩关节、眉弓开裂、鼻骨、鼻出血和脑部伤等。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A13、出现了挫伤肿块、扭伤等非开合性伤口的轻伤,应采用冰敷方法进行应急处理。
散打专项理论题库
散打专项理论题库散打专项理论考试题院系:班级:学号:姓名:一、单选题(选作30个题)1.在散手比赛中,运动员按体重可以分为____个级别。
A、9 B.10 C.11 D.122.在散手比赛中,面对强手时应以__B__为主。
A. 主动进攻 B防守反击 C稳妥防守 D猛烈进攻3.发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量,重复次数为DA 3~5次B 4~6次C 6~8次D 8~12次4.下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习CA. 马步推砖B. 俯卧撑C. 卧推D. 推小车5.散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过CA. 5-10秒B. 10-20秒C. 20-30秒D. 30-40秒6.在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力BA. 空击B. 跳绳C. 打沙包D. 坐桩7.在没有虚晃及假动作的掩护下使用方法进攻对方是指散手战术形式中的哪种A. 强攻战术B. 直攻战术C. 佯攻战术D. 迂回战术8.硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种DA.直攻战术B. 佯攻战术C. 制长战术D. 强攻战术9.利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种CA. 多点战术B. 制短战术C. 迂回战术D. 制长战术10.针对对手自然产生的习惯动作,采用相生相克的方法进攻对方指散手战术形式中的哪种DA.反击战术B. 重创战术C. 多点战术D. 突袭战术11.有目的的造成对方的错觉,把对方引入歧途,实现真实进攻指散手战术形式中的哪种A A佯攻战术 B迂回战术 C制长战术 D多点战术12.待对方发出进攻动作后,在防守的过程中反击对方被称为BA直攻战术 B反击战术 C突袭战术 D强攻战术13.利用对方退到擂台边远或角上,怕掉下擂台的心理进行攻击被称为BA下台战术 B边角战术 C心理战术 D突袭战术2.在散手比赛中,体重级别最低的是A42以下公斤级B48以下公斤级C52以下公斤级D56以下公斤级14.在散手比赛中,体重级别最高的是BA85以下公斤级B90以下公斤级C90以上公斤级D95以下公斤级15.在散手比赛中,有1名台上主裁判,__C__名边裁判A3名 B4名C5名 D6名16.散手比赛场地台高CA50厘米 B60厘米 C70厘米 D80厘米17.散手比赛场地的边长是DA600厘米 B700厘米 C800厘米 D900厘米18.散手比赛中判定胜负的色别牌共CA16块 B18块 C20块 D22块19.散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块。
散打选择考试试题库及答案(可编辑)
散打理论试题出题人:李鸿1、男子散打比赛共设( B )个级别A、9B、10C、11D、122、以下部位不属于散打的得分部位是:( D )A、头部B、躯干C、大腿D、裆部3、在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:( D )A、5分B、3分C、2分D、1分4、在散打比赛中用腿法击倒对方,自己依然站立,可得:( A )A、5分B、3分C、2分D、1分5、在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立,黑方后退一步倒地,红方可得:( D )A、1分B、2分C、4分D、5分6、在散打比赛中,男子比赛( A )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜7、在散打比赛中,女子比赛( B )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜8、每局散打比赛的时间为( C )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟9、散打比赛每局之间休息的时间为( D )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟10、在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位,将被判罚( C )A、技术犯规B、劝告一次C、侵人犯规D、违例11、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚( A )A、技术犯规B、警告一次C、侵人犯规D、违例12、在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位,将被判罚,对方得( B )A、1分B、2分C、3分D、5分13、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚,对方得( A )A、1分B、2分C、3分D、5分14、红方连续4次击打黑方头部可打部位,裁判作出正确判罚,此时红方应得分为( C )A、0分B、2分C、4分D、6分15、红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位,裁判应作( B)判罚。
A、警告B、劝告C、侵人犯规D、违例16、黑方扫腿击打到红方小腿后侧,但红方未倒,黑方得分为(C )。
A、0分B、1分C、2分D、5分17、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,红方得分为(B )。
A、-2分B、0分C、2分D、4分18、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,黑方得分为(D )。
武术散打测试内容及评分标准
武术散打测试内容及评分标准二、测试内容、方法与评分标准:(一)专项技能1、测试内容①左右冲拳、左右掼拳、左右抄拳。
②测试方法:结合步伐移动,进行击打手靶冲拳、掼拳、抄拳的测试。
③评分标准:动作规范、上下协调、发力迅猛。
力点准确,攻防意识强者为优秀。
与优秀标准有轻微错误者为良好。
与优秀标准有显著错误者为中等。
与优秀标准有严重错误者为差。
(见表一)④评分方法:五人评分,去掉最高分,去掉最低分,取中间三个人平均分为最后得分。
2、腿法:①测试内容:侧踹腿。
②动作要求:左、右式均可。
一腿迅速提膝,脚外翻,向体侧快速猛烈踹击,脚高过腰。
③测试方法:实战姿式,听到信号后开始演练。
计时开始10秒钟停有。
评员计数(见表二)3、摔法:①测试内容:接腿勾踢,接腿涮,过背摔。
②测试方法:结合步伐移动,依次进行,接腿勾踢,接腿涮,过背摔的单独演练。
③评分标准:动作规范,上下协调,发力迅猛,力点准确,攻防意识强者为优秀。
与优秀标准有轻微错误者为良好。
与优秀标准有显著错误者为中等,与优秀标准有严重错误者为差。
(见表三)(二)专项能力1、测试内容:①拳法包括:冲拳、掼拳、抄拳、鞭拳等。
②腿法包括:蹬腿、踹腿、鞭腿、勾踢、转身摆腿、劈腿、扫腿。
③跌法包括:抢背、前扑倒、侧、后倒等。
2、测试方法:在得到考评员示意后,考生上场行抱拳礼,开始演练计时开始。
考生可以自由进行散打自由组合的演练,测试所规定的各种拳法、腿法、撤法、跌法,必须出现一次以上。
30秒考评员叫停示意对口束演练,考生行抱拳礼退场。
3、评分方法:考评组由五人组成,进行公开评分。
去掉最高分,去掉最高分,取中间三个人的平均分为最后得分。
4、评分标准:凡符合攻防意识强,动作技术方法清楚,上下协调连贯,变化迅速突然,力点准确,组合合理有效者优秀。
与优秀标准有轻微错误者为良好,与优秀标准有显著错误者为中等。
与优秀标准有严重错误者为差。
(见表四)专项能力评分表四三、场地与器材:1、标准散打场地一块。
拳击与散打一些资料
拳击与散打一些资料~(八)散打104.散打一般采用哪几种竞赛办法答:散打竞赛办法一般可采用分级循环赛,单败淘汰赛,双败淘汰赛.105.世界武术锦标赛男子散打比赛共设几个体重级别答:目前世界武术锦标赛男子散打比赛共设11个级别:48Kg,52 Kg,56 Kg,60 Kg,65 Kg,70 Kg,75 Kg,80 Kg,85 Kg,90 Kg,90 Kg以上级.106.散打比赛一般采用什么赛制答:散打比赛采用三局两胜制.每局净打2分钟,局间休息1分钟.107. 散打比赛时,哪些是得分部位答:散打比赛时,得分部位有头部,躯干,大腿和小腿.108. 散打比赛时,哪些是禁击部位答:散打比赛时,禁击部位有后脑,颈部,裆部.109.散打比赛场地规格要求是什么答:散打比赛场地规格为长800厘米,宽800厘米,高60厘米的木结构的台,台面上铺有软垫;软垫上有帆布盖单;台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图.台面边缘有5厘米宽的红色边线;台面四边向90厘米处画有10厘米宽的黄色警戒线.台下四周铺有高20-40厘米,宽200厘米的保护软垫.110.散打比赛竞赛组织部门还应准备哪些比赛须用的其他设备答:散打竞赛应准备的其他设备有:劝告牌12块,警告牌6块,读秒牌6块,放牌架红色和黑色各1个,秒表两块,单,双音哨子各一个,一套带话筒(麦克风)的扩音设备,扩音喇叭3个,铜铃,锤和铃架一副,计数器12块(最少8块),体重秤2台,供运动员使用的两套水杯,水瓶和水桶,工作人员和裁判员用的必要的桌子和椅子,一套急救装备,救护车1辆或2辆和各种记分表及必要的工作用纸张和办公用品.111.散打可用哪些招法答:散打可用招法:武术各流派的攻防招法,包括拳法,腿法,摔法和膝法,但不得使用犯规动作.112.散打比赛中,什么情况下可以得1分答:散打比赛中,以下6种情况,运动员可得1分:(1)用腿法击中对方得分部分; (2)用手法击中对方得分部位; (3)主动倒地超过3秒不起立,对方得1分;(4)运动员消极8秒,被指定进攻后8秒内仍不进攻,对方得l分; (5)受劝告一次,对方得一分;(6)使用方法双方先后倒地,后倒地者得1分.113.散打比赛中,什么情况下可以得2分答:散打比赛中,以下4种情况,运动员可得2分:(1)一方倒地(两脚以外任何部位支撑台面),站立者得2分; (2)用腿法击中对方躯干部位者;(3)被强制读秒一次,对方得2分; (4)受警告一次,对方得2分.114.散打比赛中,什么情况下可以得3分答:散打比赛中,以下4种情况,运动员可得3分:(1)在一局比赛中,一方第一次下台,对方得3分; (2)用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者;(3)用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己即刻站立者; (4)使用勾踢将对方踢倒而自己站立者115.散打比赛中,什么情况下不得分答:散打比赛中,以下5种情况,运动员不得分:(1)方法不清楚,效果不明显; (2)双方下台或同时倒地(3)双方互打互踢; (4)用方法主动倒地,对方不得分; (5)抱缠时击中对方.116. 散打比赛中,什么是侵人犯规答:散打比赛中,出现以下3种情况,可判侵人犯规:(1)在场上裁判员口令"开始"前或"停"后进攻对方; (2)击打对方禁击部位; (3)用不允许的方法击中对方. 117. 散打比赛中,什么是技术犯规答:散打比赛中,技术犯规有以下8种:(1)消极搂抱对方;(2)处于不利状况时举手要求暂停;(3)比赛中大声叫喊;(4)处于不利状况时要求暂停;(5)比赛中对裁判员有不礼貌的行为,语言或有其他不服从裁判的行为; (6)有意拖延比赛时间;(7)上场不戴或吐落护齿,有意松脱护具; (8)比赛中场外进行指导.118. 散打比赛中有哪些罚则答:散打比赛中的罚则有5条,分别为:(1)每出现一次技术犯规,劝告一次;(2)每出现一次侵人犯规,警告一次;(3)一方受罚失分达6分时,判对方为胜方;(4)运动员故意伤人,取消当场的比赛资格,判对方为胜方;(5)运动员局间休息时吸氧,取消比赛资格.119. 散打比赛中有哪些礼节答:散打比赛的礼节为:(1)介绍运动员时,运动员向观众行抱拳礼;(2)每场比赛开始前,运动员互相行抱拳礼; (3)宣布结果时,交换站位,宣布结果后,先互相行抱拳礼,再同时向台上裁判员行抱拳礼,裁判员回礼;然后向对方教练员行抱拳礼,教练员回礼.120. 散打比赛中哪些方法被禁用答: 散打比赛中被禁用的方法有:(1)用头,肘,膝,和反关节的动作进攻对方;(2)用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方;(3)用腿法攻击倒地方的头部;(4)用拳连击对方头部.第一章裁判人员职责的履行一、对裁判员的要求(一)具有良好的职业道德裁判员必须严格遵守《裁判员守则》、《武术裁判员管理办法》及各项规章制度,遵纪守法。
武术散打理论题库(学生复习用)
武术散打考试题库四川大学体育学院陈凯编撰一、问答题部分:(共98题)1. 什么叫“散打”?答:散打是一项徒手搏击格斗的技术。
它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。
武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目,散打是武术运动的对抗性形式,更是武术运动的最高表现形式,是武术的精髓之所在。
历史上由于名目不同,称谓也不同,散打在漫长的发展过程中又称为手搏、相搏、散手、拍张、卞、白打、手战、相散手等。
由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。
2. 什么叫“散打运动”?答:现代散打运动,是以踢、打、摔、拿为主要技击内容,在比赛规则的限制下互以双方格斗技击动作为转移的斗智、较技的对抗性体育竞赛项日。
它是格斗者双方智力、体力、技术和心理意志的综合抗衡,具有高度的攻防实战性和激烈对抗性。
3. 散打运动的特点有那些?答:(1)技击与体育的完美结合;(2)对抗性是武术散打运动的基本特点;(3)武术散打具有鲜明的民族特色。
4. 为什么学习散打应注意加强“武德修养”?答:中国是具有“礼仪之邦”之称的文明古国,武术散打正是在这样一个大的环境下孕育而生的。
武术在几千年的流传过程中历来重视“武德”的培养,正所谓“习武先习武德”“拳以德立,无德无拳”。
武术的修炼过程是一个内外双修的过程,讲究德武双馨,也是评价习武者道德水平的标准。
学习散打的目的不仅是追求强健的体魄,自强不息的尚武精神,更是培养宽厚谦让、诚实守信、除暴安良、扶助弱小的道德修养。
因此,学练散打必须加强武德修养,树立助人为乐、见义勇为的优良风尚,切不可以武恃强凌弱、打架斗殴、肆意闹事、违反社会公德。
同时树立良好的武德,也是一名习武者必须具备的道德修养。
5. 为什么在做散打练习前准备活动要充分?有那些基本内容?答:练习散打或参加比赛前应有充分的准备活动,准备活动的时间大约在20—30分钟,内容包括跑步,关节操,游戏及拉韧带等(跑步后的拉韧带内容可参考本书柔韧素质训练部分)。
体育科学:散打考试题库三
体育科学:散打考试题库三1、问答题简述步法的总体要求。
正确答案:步法的总体要求是“疾、准、活”。
“疾”是指步法移动要迅速;“准”是指移动的步幅要准确;“活”是指步法移动要灵活多变,不僵不滞,富有弹性。
2、名词(江南博哥)解释闪击正确答案:是指运用闪躲防守后,再进行反击。
3、填空题对运动员进行资格审查时,运动员必须出示自报到之日起()内县级以上医院出具的包括脑电图、()、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
正确答案:20天;心电图4、填空题在散打比赛中,教练员临场指挥的中心内容就是()和()。
正确答案:战术指导;心理调节5、填空题散手的战术原则是制订战术()、实施战术()必须遵循的准则。
正确答案:计划;方案6、单选在跆拳道运动中,()带是代表有至高水平的象征。
A.白带B.红带C.蓝带D.黑带正确答案:D7、单选当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时,台上裁判员可宣布()。
A.暂停比赛B.继续比赛C.结束比赛正确答案:A8、单选在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().A.空击B.跳绳C.打沙包D.坐桩正确答案:B9、单选鞭腿击中哪些部位可以得分?()A.小腿B.大腿C.肩部D.后脑正确答案:B10、问答题何谓别臂抓肩法?正确答案:是主动运用反关节技擒捕对手的方法。
例如,对方顺步左冲拳击来,我速以右手向外拦抓其腕,左臂由下向上击其肘部。
右手同时下压,右脚向对方左侧上步,紧接着身体左转,左手上穿抓对方左肩,右手将对方左手擒至其背上。
11、多选散打动作既然是相生相克,那么反映其技术同一动作的姿势状态就要()。
A、有利于进攻B、有利于防守C、有利于反击D、以上AB均是正确答案:A, B, C, D12、填空题散打擂台下四周铺有高()Cm、宽()Cm的保护软垫。
正确答案:30;20013、单选在散打比赛中,运动员根据()的对抗原理,将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。
A、力量平衡B、攻守平衡C、反作用力D、杠杆正确答案:B14、填空题鞭拳能够借助转体的惯性,动作幅度()。
2023拳击单招考试内容及标准
2023拳击单招考试内容及标准
2023年拳击单招考试的内容和标准如下:
一、专项素质
1. 800米跑:分值为20分。
2. 单摇跳绳:分值为20分。
二、专项技术
组合拳:分值为20分。
三、实战能力
1. 分值为40分。
2. 考生需在指定场地上进行实战,实战时间为1-3分钟,1个回合。
实战能力的评分标准包括考生的攻、防、反击意识,战术运用,应变能力,假动作运用,进攻和防守动作的到位程度,反击的及时性,速度,击打目标的明确性,击打点的清晰、准确和力度,技术的正确性和熟练程度等。
四、其他要求
考生必须自备业余拳击比赛服装(含红色或蓝色拳击背心短裤一套),服装上不得印任何品牌标识。
此外,还需要准备护齿、护裆、缠手带等必要防护装备。
请注意,以上内容仅供参考,具体考试内容和标准可能会因地区和考试机构的不同而有所差异。
在备考时,请务必查阅所在地区的具体考试规定,以获取最准确和最新的信息。
拳击与散打
拳击评判员判定运动员的攻击是否清晰有效地击中对方的 方法是必须对方没有防守或没有任何阻挡的情况下击中对 方。 肘关节的屈伸在拳击运动中起决定性的作用,因而其周围 的肌肉、韧带及其辅助结构的力量和柔韧性对拳击起着至 关重要的作用。 拳击运动的大强度的训练和比赛对提高人体的心肺功能是 十分有益的。
判断题 判断题 判断题 判断题
判断题 判断题
左摆拳出击时,拳与小臂均向内旋,肘部上翻,高于肩 部,小臂与大臂的夹角大约120~130度,路线呈半月形。 摆拳以肘、肩为支撑点,出拳时不要有多余的动作,以免 被对方识破自己的进攻意图。
判断题
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判断题 判断题
勾拳发力迅速急促,运动路线短,在近身格斗时最常用。 拳击的防守技术由拍、挡、格、闪、让、阻、掩等方式构 成。 拳击比赛时进攻和防守是密切配合进行的。 拳击的基本技术训练包括步法、拳法的进攻和拳法的防守 等技术训练。 跳绳训练是为了锻炼手足动作协调、灵活和脚下的移动功 夫。 我国于1987年加入国际业余拳击联合会。
判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题
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踹腿时,上体、大小腿可以不成一直线,但能低头收髋。 踹腿又称为边腿和横踢腿,它最大的技术特点是在发力时 “小腿的鞭打”动作。 勾踢是远距离用于攻击对方下肢的腿法,在比赛中常与摔 法共同使用。 散打竞赛分为团体比赛和个人比赛。 散打比赛可采取循环赛和淘汰赛。 散打比赛的每场比赛采用三局两胜制,每局净打2分钟, 局间休息1分钟。 散打比赛运动员体重分为11个级别。 散打比赛中称量体重须在仲裁委员的监督下,由检录长负 责,编排记录员配合完成。 运动员在散打比赛时,称量体重先从体重轻的级别开始, 每个级别在1小时内完成。如体重不符,在规定的称量时 间内达不到报名级别时,则不准参加以后所有场次的比赛 。 散打比赛中参赛的运动员统一称量一次体重。 散打运动员比赛时必须穿戴大会指定的拳套、护头、护 胸,必须穿戴自备的护齿、护 裆(护裆必须穿在短裤内) 。 散打比赛的拳套重量为65公斤级以下级别的拳套为230克 (女子和青少年均使用该重 量的拳套);70公斤级及以上 级别的拳套重量为280克。 散打比赛开始前,运动员互相行抱拳礼。
散打理论考试试题及答案
散打理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 散打的起源可以追溯到哪个国家?A. 中国B. 印度C. 埃及D. 希腊答案:A2. 下列哪项不属于散打的基本拳法?A. 直拳B. 勾拳C. 腿法D. 肘击答案:C3. 散打比赛中,以下哪种情况会被裁判判罚?A. 用腿攻击对手B. 用头攻击对手C. 用肘攻击对手D. 用膝攻击对手答案:B4. 散打比赛中,运动员的体重级别是如何划分的?A. 每5公斤一个级别B. 每10公斤一个级别C. 每15公斤一个级别D. 每20公斤一个级别答案:B5. 散打比赛中,以下哪个动作是允许的?A. 抓握对手的服装B. 用脚连续踢击对手C. 用拳击打对手的后脑D. 用腿绊倒对手答案:B6. 在散打比赛中,如果一方运动员被击倒,裁判会开始计时,这个计时通常是多少秒?A. 5秒B. 8秒C. 10秒D. 15秒答案:C7. 下列哪项不是散打比赛中的得分部位?A. 头部B. 腹部C. 背部D. 腿部答案:C8. 散打运动中,运动员通常需要穿戴哪些护具?A. 头盔、护胸、护腿B. 头盔、护腿、护手C. 护胸、护腿、护手D. 头盔、护胸、护手答案:B9. 在散打比赛中,一方运动员被判犯规,通常会受到什么处罚?A. 警告B. 扣分C. 取消比赛资格D. 所有上述答案:D10. 散打运动中,以下哪个动作不属于基本腿法?A. 正蹬B. 侧踹C. 后摆腿D. 前滚翻答案:D二、判断题(每题1分,共10分)11. 散打比赛中,运动员可以通过抓住对手的腿来进行摔法。
()答案:×解析:散打比赛中禁止抓腿摔。
12. 散打运动中,运动员可以使用反手拳进行攻击。
()答案:√13. 在散打比赛中,如果一方运动员得分,裁判会立即宣布得分情况。
()答案:√14. 散打比赛中,运动员不可以攻击对手的颈部。
()答案:√15. 散打比赛中,一方运动员如果连续得分,裁判可以给予额外奖励。
()答案:×解析:散打比赛中没有额外奖励的规则。
拳击与散打 体育理论考试复习
可不得离开席位。 (二)运动员必须遵守规则和比赛礼仪,尊重和服从裁判员。在场上不准
有吵闹、谩骂、甩护具等任何表示不满的行为。每场比赛未宣布比赛结果前, 运动员不得退场(因伤需急救者除外)。
(三)每名教练员只能代表所报名单位进行现场指导,并只能带一名助手 或队医协助工作。比赛时,教练员和助手或队医坐在指定位置;局间休息时, 允许给运动员按摩和指导。Biblioteka 武术散打竞赛规则1目录
第一章 通则 第一条 竞赛种类 第二条 竞赛办法 第三条 参赛年龄与资格审查 第四条 体重分级 第五条 称量体重及其规定 第六条 抽签 第七条 服装护具 第八条 比赛礼仪 第九条 弃权 第十条 竞赛中的有关规定
第二章 裁判人员及其职责 第十一条 裁判人员的组成 第十二条 辅助裁判人员的组成 第十三条 裁判人员的职责
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拳套、护头、护胸,并且必须穿戴自备的护齿、护裆和缠手带,护裆必须穿 在短裤内,缠手带的长度为 2.5 米—3.5 米。
(二)运动员必须穿指定的与比赛护具颜色相同的服装。
(三)拳套的重量:男子 65 公斤级及以下级别和女子及青少年运动员的拳 套重量为 230 克;男子 70 公斤级及以上级别的拳套重量为 280 克。
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5.无电子计分系统的情况下,每局比赛结束时,宣读边裁判员的评判结 果。
(九)编排记录长 1.负责运动员资格审查,审核报名表。 2.负责组织抽签,编排每场比赛秩序表。 3.准备比赛中所需要的表格,审查核实成绩,录取名次。 4.登记和公布各场比赛成绩。 5.统计和收集有关材料,汇编成绩册。 (十)编排记录员 根据编排记录长分配的任务进行工作。 (十一)检录长 1.负责称量运动员体重。 2.负责护具的准备与赛中护具的管理。 3.赛前 20 分钟负责召集运动员检录。 4.检录时,如出现运动员不到或弃权等问题,及时报告总裁判长。 5.按照规则的要求,检查运动员的服装和护具。 (十二)检录员 根据检录长分配的任务进行工作。 (十三)宣告员 1.摘要介绍竞赛规程、规则和有关的宣传材料。 2.介绍临场裁判员、运动员。 3.宣告评判结果。 (十四)医务监督 1.审核运动员《体格检查表》。
散打专项考试题库及答案
散打专项考试题库及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 散打运动起源于哪个国家?A. 印度B. 中国C. 泰国D. 日本答案:B2. 散打比赛中,以下哪个动作是禁止的?A. 直拳B. 侧踹C. 头撞D. 扫腿答案:C3. 在散打比赛中,以下哪个部位是允许击打的?A. 后脑B. 颈部C. 裆部D. 腹部答案:D4. 散打比赛中,以下哪个动作是得分动作?A. 击中对方头部B. 击中对方腹部C. 击中对方背部D. 击中对方腿部答案:A5. 散打比赛中,以下哪个动作是犯规动作?A. 抱摔B. 推搡C. 踢击D. 肘击答案:B6. 散打比赛中,以下哪个动作是允许的防守动作?A. 抱腿B. 抱腰C. 抱头D. 抱颈答案:C7. 散打比赛中,以下哪个动作是得分较高的动作?A. 直拳B. 侧踹C. 勾拳D. 转身后摆腿答案:D8. 散打比赛中,以下哪个动作是禁止的防守动作?A. 挡臂B. 闪躲C. 抱腿D. 抱腰答案:C9. 散打比赛中,以下哪个动作是得分较低的动作?A. 击中对方腹部B. 击中对方腿部C. 击中对方背部D. 击中对方头部答案:B10. 散打比赛中,以下哪个动作是得分较高的动作?A. 击中对方腹部B. 击中对方腿部C. 击中对方背部D. 击中对方头部答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 散打比赛中,以下哪些部位是禁止击打的?A. 后脑B. 颈部C. 裆部D. 腹部答案:ABC12. 散打比赛中,以下哪些动作是得分动作?A. 直拳B. 侧踹C. 勾拳D. 转身后摆腿答案:ABCD13. 散打比赛中,以下哪些动作是犯规动作?A. 抱摔B. 推搡C. 踢击D. 肘击答案:ABD14. 散打比赛中,以下哪些动作是允许的防守动作?A. 挡臂B. 闪躲C. 抱腿D. 抱腰答案:AB15. 散打比赛中,以下哪些动作是得分较高的动作?A. 直拳B. 侧踹C. 勾拳D. 转身后摆腿答案:BD三、判断题(每题2分,共20分)16. 散打运动起源于中国。
山东体育学院散打专项考试内容
山东体育学院散打专项考试内容
(一)5米往返跑
画一条5米直线,一端为A点,另一端为B点。
听口令,从A点快速冲刺到B点,然后俯身触摸B点,快速转身冲回A点。
往返记一趟,共5趟,记取总时间。
每人一次机会,按规定动作和要求,记取每人最短的时间。
对照附表一进行评分,完成考核。
(二)30秒快速俯卧撑
双手撑地,眼睛平视前方,双臂弯曲后撑直,在身体撑起的同时双手快速离开地面拍手一次,为完成一个,依次完成。
每人一次机会,记取30秒快速俯卧撑的最多个数。
按规定动作,对照附表二进行评分,完成考核。
(三)30秒快速冲拳送胯
原地准备,双手防于胸口,每次冲拳不低于肩部高度,送胯动作明显,连续两次冲拳,双胯外送,记一次。
每人一次机会,记取30秒快速冲拳送胯的最高次数。
按规定时间和动作要求,对照附表三进行评分,完成考核。
散打考试试卷
散打考试试卷一、选择题1. 散打是一种源自于哪个国家的格斗技术?A. 日本B. 中国C. 泰国D. 韩国2. 下列哪项不是散打比赛的比赛规则?A. 摔倒对手即得分B. 击倒对手即得分C. 击中对手头部即得分D. 击中对手背部即得分3. 散打起源于以下哪个古代中国武术流派?A. 太极拳B. 南拳C. 北拳D. 形意拳4. 在散打比赛中,下列哪项是犯规行为?A. 断腿踢B. 肘击C. 头锤D. 下劈拳5. 散打技术中,下列哪个动作常用于瞄准敌人的胸部或面部?A. 偏拳B. 勾拳C. 钩拳D. 反拳二、判断题根据以下陈述,判断其真假。
正确的选项标记为“√”,错误的选项标记为“×”。
1. √ 散打是一种全接触的格斗运动。
2. ×散打的起源可以追溯到日本。
3. √ 散打比赛分为多个回合,每个回合时长为3分钟。
4. ×散打比赛中允许使用头锤技术。
5. √ 散打的技术有刚劲有力、简练直接的特点。
三、简答题1. 简要介绍散打的起源和发展历史。
2. 列举并解释散打比赛中的三种得分方式。
3. 举例说明散打比赛中的一次犯规行为。
4. 散打技术中,你认为哪个动作最具威力?请说明原因。
5. 简述你对散打的理解和感受。
四、论述题请以不少于500字的篇幅,论述散打对身心健康的益处。
答题提示:可以从以下几个方面展开论述,如身体锻炼、自我防护能力提升、释放压力等。
请自行扩展发挥。
(注意:以上题目及答案仅供参考,具体要根据散打相关知识和理解进行回答。
)。
散打晋级考试内容
散打晋级考试内容
散打晋级考试的内容包括以下几部分:
1.基本功考核:包括站立姿势、踢腿、拳法、防守技巧、移动步法
等。
2.技术应用考核:应用基本功进行实战训练,包括实战对抗技术、
攻防组合技巧等。
3.理论知识考核:了解散打的历史、规则、比赛等相关知识。
在上述内容中,技术应用考核可能包括对直拳、摆拳、勾拳、刺拳等拳法,正蹬、侧踢、后踢、横扫腿等腿法,抱单腿、抱双腿、背负投等摔法的掌握与运用。
此外,对动作的标准性、力度、速度和流畅度等也都有要求。
散打特长生的考试内容
散打特长生的考试内容
散打单招考试内容身体素质与专项技术,散打单招考试内容:
一、测试指标与所占分值:
1、立定三级蛙跳 15分
2、专项技术 35分
3、技、战术综合运用能力 50分
二、测试方法与要求:
(一)立定三级蛙跳
1、测试方法:
(1)两脚立于起跳线后原地起跳,不能踩线,不能有预跳,起跳后连跳三次,中间不能有停顿,以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。
(2)以落地点到起跳线后的`垂直距离计算。
在测试中,如果考生出现失误或犯规,可再重跳1次,但每名考生最多可跳2次。
2、成绩评定:
(1)满分为15分。
根据测量距离的长短确定成绩。
(2)成绩评定见定量评分表。
(二)专项技术
1、测试内容:
拳法(直拳、摆拳、勾拳等):各种拳法空击各十次和两人一组的打靶各十次。
腿法(正蹬、侧踹、鞭腿等):各种腿法空击各十次和
两人一组的踢靶各十次。
摔法(接腿摔、贴身摔):两人一组,每人摔对方五次。
2、成绩评定:
(1)满分为35分。
按10分制评分,由3-5名考评员进行测评,去掉最高与最低分后,取平均分作为考生的最后得分。
(2)成绩评定见定性评分表。
(三)技、战术综合运用能力
1、测试方法:
实战:由2名以上考评员,按照体重相近的双方,进行配对实战。
要求考生穿戴护具(拳套、护头、护胸、护裆、护齿)。
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散打比赛中得 1 分 A:用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己不能顺势站立者,得 1 分 B:方法不清楚,效果不明显,得 1 分 C:双方下台或同时倒地,得 1 分 D:抱缠时击中对方,得 1 分 答案:A
散打比赛中的禁击部位是。 A:头部 B:躯干 C:大腿 D:裆部
答案:D
散打比赛禁用的方法: A:用主动倒地的动作致使对方倒地 B:用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。 C:用手法击中对方头部、躯干部位 D:用腿法击中对方头部、躯干 答案:B
散打比赛中运动员每出现一次技术犯规,裁判员将一次 A:警告 B:劝告 C:取消比赛资格 D:停赛 答案:B
D
当代拳击强国有哪些? A:美国 B:古巴 C:加拿大 D:英国 答案:ABCD
G
勾拳不可以击打对方的。 A:头部 B:胸部 C:腹部 D:颈部 答案:D
K
可以堵住对手向右或向左脱离战斗。 A:滑步 B:测步
C:环绕步 D:撤步 答案:A
可以调整与对手之间的距离. A:滑步 B:测步 C:环绕步 D:测步 答案:A
拳击手靶有以下等方法。 A:固定手靶 B:活动手靶 C:实战手靶 D:训练手靶 E:教学手靶 答案:ABC
拳击比赛时经常出现的犯规有 A:攻击对方的后背部; B:拖抱对方腰部以下部位; C:揪住对方后进行击打; D:故意将背部转向对方; E:对方倒地时积蓄击打对方 答案:ABCDE
拳击运动中挡法可以分为 A:肩部阻挡法 B:肘部阻挡法 C:拳阻挡法 D:膝部阻挡法 E:腿部阻挡法 答案:ABC
M
每场比赛开始前,运动员互相行。 A:抱拳礼 B:握手礼 C:鞠躬礼 答案:A
Q
拳击是以上肢,特别是以运动为主的对抗竞技运动。 A:手 B:腕关节 C:肘关节 D:肩关节 答案:D
前倒、后倒和侧摔练习属于散打中的。 A:倒地练习 B:击打力练习 C:抗击打力练习 答案:A
冲拳不可以击打对方的。 A:头部 B:胸部 C:腹部 D:裆部 答案:D
散打比赛中“得 2 分”的是: A:一方下台,另一方得 2 分 B:一方倒地(两脚以外任何部位支撑台面),站立者得 2 分 C:用手法击中对方头部、躯干部位得 2 分 D:用腿法击中对方大腿得 2 分 E:被强制读秒一次,对方得 2 分 答案:ABE
散打比赛中判断是否使用了迫使对方头部先着地的摔法,一般应符合下列哪些情况: A:对方处于被控制状态无法使用自我保护的倒地动作时,采用招法使其头部朝下落地
散打比赛中得 2 分 A:被强制读秒一次,对方得 2 分 B:用手法击中对方头部、躯干部位得 2 分。 C:用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己不能顺势站立者,得 2 分 D:运动员被指定进攻后 8 秒内仍不进攻,对方得 2 分 答案:A
散打运动员拳套的重量:65 公斤级以下级别的拳套为克(女子和青少年均使用该重量的拳 套)。 A:200 B:230 C:284 D:300 答案:B
拳击被正式列入现代奥运会比赛项目
A:1900 年 B:1904 年 C:1908 年 D:1912 年 答案:B
拳击比赛中不属于犯规动作的是。 A:用膝顶撞 B:击打后脑 C:击打裆部 D:击打头部 答案:D
拳击比赛时,口令用于对犯规和受伤的处理,以及回合结束时。 A:start B:box C:break D:stop 答案:D
拳击比赛中击打的要素是: A:准确性 B:力量 C:速度 D:耐力 E:灵敏 答案:ABC
拳击是以上肢,特别是以运动为主的对抗竞技运动。 A:手 B:腕关节 C:肘关节 D:肩关节 答案:D
拳击比赛时,台上裁判员可以使用的英语口令是: A:start B:box C:break
D:stop 答案:BCD
拳击比赛时经常出现的犯规有: A:用拳套内侧或用张开拳套击打对方; B:击打对方腰部以下部位; C:有手臂击打对方; D:用肘关节击打对方; E:攻击对方后脑或后颈部。 答案:ABCDE
拳击比赛时经常出现的犯规有 A:使用摔法摔对方; B:利用跑动的惯力击打对方; C:踩住对方的脚击打对方; D:故意倚倒在对方身上; E:用双臂轮动击打对方 答案:ABCDE
散打比赛中如果一方运动员使位,或在“停”的口令之前挣脱抱缠并使用方法击中对方的得分部位,应被视 为 A:有效击中 B:无效击中 答案:A
散打比赛的得分部位有: A:头部 B:颈部 C:躯干 D:大腿 E:小腿 答案:ACDE
散打比赛中“犯规”的是: A:消极搂抱对方 B:处于不利状况时举手要求暂停 C:有意拖延比赛时间 D:比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判 E:上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具 答案:ABCDE
S
散打比赛中“犯规”的是: A:消极搂抱对方 B:处于不利状况时举手要求暂停 C:有意拖延比赛时间 D:比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判 E:上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具 答案:ABCDE
散打比赛中不得分 A:双方下台或同时倒地,不得分 B:运动员被指定进攻后 8 秒内仍不进攻,对方不得分 C:主动倒地超过 3 秒不起立,对方不得分 D:一方倒地(两脚以外任何部位支撑台面),站立者不得分 答案:A
拳击比赛时经常出现的犯规有 A:攻击对方的后背部; B:拖抱对方腰部以下部位; C:揪住对方后进行击打; D:故意将背部转向对方; E:对方倒地时积蓄击打对方 答案:ABCDE
拳击比赛时经常出现的犯规有 A:故意下蹲或低头在对方腰部以下 B:用双臂推挤对方 C:将双臂插入对方的腋下
D:将两拳峰以外的关节获部位 E:完全遮蔽的消极抱头防守 答案:ABCDE
拳击比赛时经常出现的犯规有: A:用手臂搂抱对方的头颈部; B:用手臂夹住对方; C:用双手拥抱对方; D:一手抱住对方,一手击打对方; E:利用围绳的反弹理顺势攻击对方。 答案:ABCDE
拳击运动中挡法可以分为 A:肩部阻挡法 B:肘部阻挡法 C:拳阻挡法 D:膝部阻挡法 E:腿部阻挡法 答案:ABC
散打比赛中的得分部位是: A:后脑 B:头部 C:颈部 D:裆部 答案:B
散打运动员拳套的重量:65 公斤级以下级别的拳套为克(女子和青少年均使用该重量的拳 套)。 A:200 B:230 C:284 D:300 答案:B
散打运动员必须穿戴大会指定的拳套、护头和。 A:护胸 B:护齿 C:护裆 答案:A
散打比赛中得 2 分 A:一方下台,另一方得 2 分 B:用腿法击中对方大腿得 2 分 C:先后倒地,后倒地者得 2 分 D:用手法击中对方头部、躯干部位得 2 分
答案:A
散打比赛中得 1 分 A:用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己顺势站立者,得 1 分 B:用腿法击中对方大腿得 1 分 C:被强制读秒一次,对方得 1 分 D:受警告一次,对方得 1 分 答案:B
B
摆拳不可以击打对方的。 A:头部 B:胸部 C:腹部 D:后脑 答案:D
C
参加拳击运动对身体的好处有: A:提高人体的肌肉弹力 B:提高人的灵敏性和反应能力 C:可以增强人的耐久力 D:促进人体各器官的正常运转 答案:ABCD
冲拳不可以击打对方的。 A:头部 B:胸部 C:腹部 D:裆部 答案:D
散打比赛中记录员的职责 A:赛前认真填写每对运动员记录表 B:参加称量运动员体重,并将每名运动员的体重填入每场比赛的统计表 C:根据场上裁判员的口令和手势,记录运动员被警告、劝告、强制读秒的次数
D:记录边裁判员的评判结果,确定胜负后报告裁判长 答案:ABCD
散打比赛中“侵人犯规”的是: A:在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方 B:击中对方禁击部位 C:以禁用的方法击中对方 D:用方法主动倒地 E:运动员被指定进攻后 8 秒内仍不进攻 答案:ABC
散打比赛中得 1 分 A:用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己顺势站立者,得 1 分。 B:被强制读秒一次,对方得 1 分 C:受警告一次,对方得 1 分。 D:先后倒地,后倒地者得 1 分 答案:D
散打比赛中,双方实力悬殊,台上裁判员征得的同意,判技术强者为该场胜方。 A:裁判长 B:检录长
C:计时长 D:仲裁委员会 答案:A
散打比赛进行时,运动员实力悬殊,为保护本方运动员的安全,教练员可以举牌表示弃权, 运动员也可以举手要求弃权。 A:劝告 B:警告 C:读秒 D:弃权 答案:D
散打比赛中的得分部位是: A:后脑 B:大腿 C:颈部 D:裆部 答案:B
散打比赛中的禁击部位是。 A:头部 B:躯干 C:大腿 D:颈部 答案:D
散打比赛中得 1 分 A:用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己顺势站立者,得 1 分。 B:被强制读秒一次,对方得 1 分 C:受警告一次,对方得 1 分。 D:先后倒地,后倒地者得 1 分 答案:D
散打比赛时运动员侵人犯规达 3 次,则将被。 A:警告 B:劝告 C:取消比赛资格 D:停赛 答案:C
散打比赛时运动员必须穿戴大会指定的护具: A:拳套 B:护头 C:护胸 D:护齿 E:护裆 答案:ABC
散打比赛中侵人犯规 A:击中对方禁击部位 B:处于不利状况时举手要求暂停 C:比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判 D:消极搂抱对方 答案:A
散打比赛中的禁击部位有: A:后脑 B:头部 C:裆部 D:大腿 E:小腿 答案:ABC
B:对方处于悬空状态时,突然改变对方的姿势状态迫使其头部朝下落地 C:被摔的一方因自己的保护能力差,倒地动作不合理造成头部先着地 D:临近倒地状态时,突然拧转对方头部,迫使对方头部先着地 答案:ABD
散打比赛禁用的方法: A:用手法击中对方头部、躯干部位 B:用腿法击中对方头部、躯干 C:用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方 D:用主动倒地的动作致使对方倒地 答案:C
是进行拳击训练的首要条件,是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。 A:身体训练 B:技术训练 C:战术训练 D:心理训练 答案:A 散打运动员必须穿指定的与比赛护具颜色的比赛服装。 A:相同 B:不同 答案:B