情绪的管理作业

一【对话分析】

1、以上两位同学的对话表明了什么？给了你什么启示？

【观点说理】

有人说喜、怒、哀、惧是个人的事情，因此我们想笑就笑，想哭就哭，不必在意周围人的感受。

2、你同意该观点吗？为什么？

【管理支招】

愤怒，是普通人最不善于处理的一种情绪，然而愤怒带来的伤害又是巨大的。本恩说：“我们从愤怒中带来的每一个打击，最终必然落到我们自己身上。”毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”

⑶你知道哪些管理愤怒的方法？

二、材料一：陈女士与男友在一家火锅吃饭时，与黄某相邻而坐。用餐时陈女士因转身而甩头发，不慎扫到黄某，随后二人发生争执，黄某端起火锅直接泼向陈女士，造成陈女士脸部、颈部多处烧伤、烫伤。黄某因此受到法律的制裁。

材料二：开车时见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭；有人超车，便赌气“顶牛”；有人妨碍前行，嘴里就开始“骂骂咧咧”……由此引发交通事故、打架斗殴等问题不在少数。控制好情绪对于每一个人来说都不是小问题。

⑴请你分析为什么“控制好情绪对于每一个人来说都不是小问题”。

⑵以上材料启示我们应如何做情绪的主人？