营养要均衡课件PPT
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营养要均衡
我的膳食宝塔
“均衡膳食宝塔”信息记录表
作 用 主要营养 食物种类
类 食用量ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ（克）
宝塔所在层数
提供能量
类 类 类 支持生长发育
类
类
保持健康
类 类
小组合作，设计食谱 1-2组搭配 精美早餐
3-4组搭配 丰盛午餐 5-6组搭配 清淡晚餐
这节课你有什么收获？
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类 食用量ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ（克）
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3-4组搭配 丰盛午餐 5-6组搭配 清淡晚餐
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