萨提亚—个人冰山理论[一类资料]

合集下载

萨提亚冰山理论

1、行为----行动、故事内容2、应对方式-----姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）3、感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定）4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
第1页/共12页
冰山理论
第2页/共12页
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
第3页/共12页
冰山理论
第4页/共12页
5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的） 6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由） 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）
第7页/共12页
小演练
分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
第8页/共12页
ห้องสมุดไป่ตู้后的分享
第9页/共12页
最后的分享
【谢谢大家聆听】
冰山理论
第5页/共12页
LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM
第6页/共12页
LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM

萨提亚的冰山理论

萨提亚的冰山理论萨提亚的冰山理论一个标志性的心理分析模型内在冰山，这是一个隐喻的说法。

是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型。

它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次。

就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

简单的说，就是告诉我们：一个人的行为后面，其深层的东西是什么！揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变! 有关萨提亚冰山模式的不同表述:A .萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1.行为----应对模式2.感受-----喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤3.对感受的感受---自我价值4.观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观5.期待---对自己，对别人，来自他人的期待6.渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等7.我是-------------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在一般来说，我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现.B .萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1.行为----应对模式行为位于冰山的顶端，常常是别人唯一能看见的部分，我采取的行为是应对的外在表现。

我可能说：“这是你的错”（指责），或说“这是我的错”（讨好），或是在伤心的时候微笑，眼中含着眼泪时说我很快乐。

如果我能全然接触和接纳自己，相信所有感受和回应都是可接纳的，就会有一致性的行为，我的看、听、言、行都会以符合自身感受的方式进行。

2。

感受-----喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤感受是普遍的人列情感经验，比如爱、生气、害怕、轻视、疼惜和嫉妒等。

萨提亚冰山理论

a
6
Lorem dolor sit
ipsum
LOREM IPSUM
Lorem dolor sit
ipsum
LOREM IPSUM
LOREM IPSUM
Lorem
ipsum
dolor sit
a
7
Lorem dolor sit
ipsum
LOREM IPSUM
Lorem dolor ห้องสมุดไป่ตู้it
ipsum
LOREM IPSUM
萨提亚冰山理论
a
1
维吉尼亚.萨提亚（Virginia
Satir，1916-1988,港台多译为
萨提尔）是举世知名的心理治
疗师和家庭治疗师，也是美国
家庭治疗（Family Therapy）
发展史上最终页的人物之一，
她是第一代的家庭治疗师，从
五十年代起已居于领导地位，
向来被视为家庭治疗的先驱，
甚至被誉为“家庭治疗的哥伦
a
3
a
4
冰山理论
1、行为----行动、故事内容
2、应对方式-----姿态
（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）
3、感受
（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）
感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定）
4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观
（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
布”，意思是指家庭治疗是由
她创造的，可见她在这方面的
重大贡献，更因为她的建树良
多，她的两所母校威斯康辛大
学和芝加哥大学，曾分别颁授
荣誉博士学位及“对人类杰出
贡献”金质奖章给她。 a

萨提亚的冰山理论

萨提亚的冰山理论这就是萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!维琴尼亚•萨提亚(Virginia Satir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1、行为----应对模式（行动、故事内容）2、应对方式-----（姿态）3、对感受的感受---自我价值感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤，，悲伤等等）感受的感受（关于感受的决定）4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的）6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）一般来说，我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。

萨提亚冰山模型

作为妻子，您看到丈夫在呈现一座怎样的“内在冰山”呢？丈夫兴冲冲地的行为言语后面，其感受是兴奋和开心。其想法是：升职意味着我事业的进步，我能力的体现。其期待是：我要和家人分享这一喜悦，让他们也高兴。其渴望是：渴望得到家人的认可和赞美。那一刻丈夫呈现了一种高能量的生命状态。自我价值迅速提升！
“我不能露出任何感觉”
症；心脏病发；背痛
4打岔
混乱不清，心不在焉
转移注意力
“没有人在乎我”
中枢神经系统受扰；胃疾、眩晕作
“这里根本没有我的位置” 呕；糖尿病；偏头疼；便秘
萨提亚的治疗信念
☺ 我们都是同一生命力的独特展示，透过这股生命力相联结。 ☺ 人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 ☺ 父母常重复在其成长过程中熟悉的形式，即使那些形式是功能不良的。 ☺ 大多数的人在任何时候都是尽其所能而为。 ☺ 健康的人际关系是建立在价值的平等上。 ☺ 感受是属于我们的：我们都拥有它们，而且可以学如何驾驭它们。 ☺ 我们拥有所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长。 ☺ 问题本身不是问题，如何应对才是问题。 ☺ 改变永远是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变仍是可能的。 ☺ 我们无法改变过去已发生的事件，但可以改变那些事件对我们所造成的
这就是一座个人内在“冰山”！
无论是谁，都有一个属于自己的冰山
行为应对方式
感受认知期待渴望自我
行为：
就是我们五官所直接接收到的，来自他人和环境的信息。如我们在用友学习，一个人在静静地读书，一个人在打游戏等等。
行为应对方式
感受认知期待渴望自我
应对方式：
应对方式是指人们在压力下，应对他人、环境及自己的一种行为模式。
具体分为以下五种：讨好、指责、超理智、打岔、表里一致

萨提亚的冰山理论

冰山理论是萨提亚模式里负有盛名的理论和工具。

这个词我们并不陌生，早在1895年，弗洛伊德在发表《歇斯底里研究》时，就提出了这个概念。

他将人的意识分为意识、前意识、潜意识，并隐喻为冰山。

我们可觉察的部分是意识，是冰山水平面以上的部分；水平面下的大部分是不被我们所觉察的潜意识。

于是潜意识一度成为冰山理论的代名词。

萨提亚的冰山理论不同于弗洛伊德的，这两者的异同我们在下面会探讨。

在维吉尼亚·萨提亚提出了体验的这六个层次后，约翰·贝曼博士继而在萨提亚独具创意的框架下，融合众多心理治疗流派的精髓，丰富完善了其严谨的结构和深刻的内涵，发展出了完整的冰山理论。

最终使其成为萨提亚众多治疗媒介中最具有代表性的理论工具，运用在个人内在探索方面，既有灵动而深入的身心体验，又有清晰缜密的结构设置。

冰山理论为萨提亚模式的治疗和教学推广提供了系统、简洁的方法和工具。

冰山内容行为（Behavior）行为是可见的，是我们无数次尝试去改变的部分。

如想要控制住不发火，想要控制自己不拖延等。

行为是冰山最上端露出水面的部分，是我们通过感官可以直接体验到的内容。

我们看到了什么，听到的、触摸到的内容，我们做了什么。

这是故事的最原始版本，是直接呈现的问题，是最困惑和让我们烦恼的部分。

例如看到某人摔门而去，听到某人说了句不好听的话，被客户拒绝，突然失控发脾气等。

有些行为是被我们接纳的，我们就会处理好这些行为。

有些则是不被我们接纳的，我们就尝试采用排斥、否定、扭曲、逃离等方式来应对这些行为。

应对（Coping）应对就是对事物的反应态度。

我们对外在处境选择如何回应或反应，就是我们的应对。

应对是冰山的水平线，是行为的起点。

在人际互动中，我们如果接纳自己和对方的行为，就会照顾到自我、他人和情境这三个因素，进行一致性的回应。

如果我们无法接纳所发生的行为，就形成了压力状态，以保护自己的自我价值感为主，使出惯用的方式进行事件应对，也就是用不一致的沟通来防卫或保护自己（指责、讨好、超理智、打岔）。

冰山理论

萨提亚冰山理论萨提亚简介维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir，1916-1988，港台多译为：萨提尔）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗(Family Therapy)发展史上最重要人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱(Goldenberg, 1985)，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”(McLendon, 1999)，意思是指家庭治疗是由她始创的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出的贡献”金质奖章给她。

萨提亚治疗理念•1：改变总是可能的，即没有外在的改变也有内在的改变，这些改变包括感受，观点、和预期。

•2：治疗会谈必须是体验式的，以引发第二层面的改变。

这个改变还包括深层“自己”的改变。

•3：问题本身不是问题。

如何应对才是问题。

•4：感受是属于我们自己的，因此我们能学会改变感受，管理感受和享受感受。

5：治疗要设定积极正向的目标，解决负面经历造成的影响。

•6：治疗是系统性的，包括个人的内在系统和人际互动的关系系统。

•7：人们具备他们应对和成长所需要的所有资源，治疗是启动这些资源帮助人们改变的工具。

•8：大多数人会选择熟悉感而非舒适感，尤其是在压力萨提亚信念•1、改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。

•2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。

•3、我们拥有一起所需的内在资源，以便成功地应对及成长。

•4、我们有许多选择，特别是面对压力所作出适当回应，而非对情况做出实时反应。

•5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分，而非病理负面的部分。

•6、“希望”是“改变”最重要的成分。

•7、人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。

•8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。

•9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。

萨提亚—个人冰山理论ppt课件

自我
-
行为
应对方式感受认知期待渴望
自我：
一种生命的真实状态。我们在情感上完全活在当下；能完整地兼顾我、他、情境中；能让生命力根据自然状态下不断成长。内心充满了喜乐与意义感。同时，有能很顺畅地和任何人链接。
自我
-
• 你的个人冰山是什么 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
自己的冰山
-
案例
引入
早晨上班，刚到办公室，便发现自己的电脑被打开了，桌面上放着一些陌生的文件。
顿时，自己内心很愤怒（感受），然后大声地说：谁动了我的电脑（行为）！
-
Why
分析
我认为，在没有经过我的许可，任何人都不得打开我的电脑操作。我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。所以，有人如果要用我电脑，必须事先得到我的许可（期待）。这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作，我才有一种安全感（渴望）。在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
其实，丈夫无非期待妻子说：“你真棒！你是我的骄傲！看到你取得的成绩，我们全家都感到高兴！”
但作为妻子，如果您表现出来的行为，是爱理不理，或者毫无反应，或者冷嘲热讽。如若长期都对老公的冰山视而不见，彼此关系就渐行渐远，也会极易引发家庭冲突……
夫妻那点事
-
两人之间的关系，点按照“冰山”理论题可作如下解释：
期待：
就是一种具体的需求。如：我需要回到家乡！我需要在事业上尽快有所成就！
渴望
自我
-
行为
应对方式感受认知期待渴望
渴望：
这是一种深层的共性需求与期待。如需要被爱，接纳，理解，安全，赞美，肯定，尊重、重视等等。是人类成长过程中，所渴求的共同的心理营养。重点来自于小时候来自我们父母的给予。

萨提亚冰山理论：遇见真实的自我

萨提亚冰⼭理论：遇见真实的⾃我Ide Were Were 来⾃⼼灵意识 00:00 07:56萨提亚的冰⼭理论是⼀个帮助探寻⾃我和增进觉察的有效⼯具，让我们不只停留在⾏为层⾯去解决问题，⽽是去觉察⾏为与情绪背后深层的⼼理需求与成因。

什么是冰⼭理论？冰⼭理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是⼀个隐喻，它指⼀个⼈的“⾃我”就像⼀座冰⼭⼀样，我们能看到的只是表⾯很少的⼀部分——即⾏为，⽽更⼤的⼀部分内在世界却藏在更深层，不为⼈所见，恰如冰⼭。

那些能够被外界看到的⾏为表现，只是露在⽔⾯上很⼩的⼀部分，⽽暗涌在⽔⾯之下更⼤的⼭体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

内在冰⼭包括⾏为、应对⽅式、感受、观点、期待、渴望、⾃我七个层次。

个⼈内在冰⼭图⾏为：⾏动、故事内容应对⽅式：个体在成长发展过程中习得不同的应对⽅式：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和表⾥⼀致型。

⼀个⼈选择⽤什么⽅式去回应压⼒，可以反映出本⾝⾃尊的⾼低。

⾮⼀致型的个体在表达时往往伴随着低⾃尊。

感受：兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、悲伤等等。

感受的感受：⾃我价值。

观点：信念、认知、价值观。

期待：在实际⽣活中，⼼理渴求会演变为具体化的“期望”，包括对⾃⼰的期待、对别⼈的期待以及别⼈对⾃⼰的期待。

别⼈对⾃⼰的期待常常会内化为我们的期待，萨提亚强调打破期待。

渴望：爱、价值、⾃由、尊重、认可、关注、接纳等等（⼈类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有⽬的的、意义、⾃由）重点来⾃于⼩时候⽗母的给予。

当这些渴望没有被满⾜时，往往引发⼈的低⾃尊情绪。

⾃我：我是谁---灵性、灵魂、⽣命能量、⽣命⼒、精神、灵性、核⼼、本质。

这是能量的驻守点。

⼀种⽣命的真实状态。

进⼊有⽣命⼒的境界，⼼理营养是满的，所以不需要向外界要。

内在冰⼭的探索当我们了解⾃⼰的“内在冰⼭”时，看到我们⽣命中更深层的渴望、期待、观点和感受，就能更清晰地了解⾃⼰。

1. 发现⾃⼰的应对模式只要我们仔细观察⾃⼰的⾏为⽅式，便很容易发现我们使⽤的不⼀致的应对姿态（沟通模式）。

优选萨提亚个人冰山理论

案例引入
早晨上班，刚到办公室，便发现自己的电脑被打开了，桌面上放着一些陌生的文件。
顿时，自己内心很愤怒（感受），然后大声地说：谁动了我的电脑（行为）
Why 分析
我认为，在没有经过我的许可，任何人都不得打开我的电脑操作。我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。所以，有人如果要用我电脑，必须事先得到我的许可（期待）。这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作，我才有一种安全感（渴望）。在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
认知看到大雁，我感到悲痛，可能内
期待在的想法是：我应该属于祖国！人老了，就应该回到故土。看到
渴望大雁开心，其内在想法可能是：
自我大雁原来是这么美丽的啊，大雁真是好团队的典范啊！
行为
应对方式感受认知期待
期待：
就是一种具体的需求。如：我需要回到家乡！我需要在事业上尽快有所成就！
6、“希望”是“改变”最重要的成分。 7、人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。 10、问题（困难）不是困难，如何应对问题才是问题。
11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值。 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。 13、我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。 14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。 15、应对乃是自我价值层次的显现；自我价值愈高，则应对的方式愈周全。 16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。

萨提亚冰山理论 ppt课件

萨提亚冰山理论
维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir，1916-1988,港台多译为萨提尔）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗（Family Therapy）发展史上最终页的人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”，意思是指家庭治疗是由她创造的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出贡献”金质奖章给她。
（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）
感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定） 4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
冰山理论
5、期待---对自己，对别人，山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
冰山理论
1、行为----行动、故事内容 2、应对方式-----姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致） 3、感受
最后的分享
最后的分享
6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等
（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由） 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在
（生命力、精神、灵性、核心、本质）
Lorem dolor sit
ipsum

生活举例个人冰山理论

生活举例个人冰山理论著名心理和家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚用了一个非常形象的隐喻来形容一个人的自我:这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上的很小一部分,大约只有八分之一,另外的八分之七藏在海面下。

以下就是一个萨提亚冰山理论案例分析。

阿黄是个初三的学生,情窦初开,他的“爱情告白”轰动了全校。

他一直喜欢同桌的女生,有一天,那个女孩生病了,当他得知女孩没有吃药时,他毅然决定去买。

于是,他在上学期间偷偷翻墙出去买药。

被老师发现后,他很坦然地告诉老师是去给喜欢的女生买感冒药,不能从校门出去,所以只能翻墙。

因为这件事情,老师找来女生谈话,阿黄看到女生委屈地哭了,他觉得自己给女生带来了麻烦,为了向女生表示歉意,他在每一张便条纸上写了“对不起”,贴满了一楼至五楼楼梯的每一级台阶,他希望女孩能看到他的诚意。

他觉得只有将他对女孩的喜欢昭告天下,才能表现出他对女孩的喜欢程度,所以他将想对女孩说的话,写满了教室的黑板。

放假期间,他每天去女孩楼下等一两个小时,只是为了能制造一次偶遇。

班主任老师将他和女孩的座位做了调整,他主动找班主任要求换回。

虽然他认同初三阶段应以学习为重, 还不是谈恋爱的最佳时期,但是他却还是放不下对女孩的牵挂。

当他的要求没有得到同意时,他又提出要换班级。

父亲不同意他的要求,于是他就不定期地逃课或是搞破坏。

班主任老师每次与他谈心,总是小心翼翼,因为从他的眼神中看到的是破罐子破摔和什么事都敢做的毅然决然。

他的行为让老师很担心,深怕他因为这件事情,做出出格或会令人后悔的事。

高调”告白的背后听了他的故事,我不禁想:一个初三的学生,是什么力量支撑着他大张旗鼓地表达对女孩的喜欢,只是因为青春期的爱情使然吗?想必没有这么简单。

所以,我很想看看阿黄水面下的“冰山”是怎样的?找来阿黄谈话,他面对着我,低着头,偶尔抬头对视,也是眼神闪烁。

他显得很腼腆,我完全无法将眼前的阿黄与他的大胆行为联系起来。

如何运用萨提亚的冰山理论？(精品资料).doc

【最新整理，下载后即可编辑】萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

冰山理论

萨提亚的冰山理论萨提亚理论萨提亚的冰山理论这就是萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

冰山理论【精选文档】

萨提亚的冰山理论萨提亚理论萨提亚的冰山理论这就是萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见，恰如冰山。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!维琴尼亚•萨提亚(Virginia Satir）是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式.根据萨提亚的理论,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

一个人和他的经历有着难以割断的联系,我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”.揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1、行为—--—应对模式（行动、故事内容）2、应对方式————-（姿态）3、对感受的感受--—自我价值感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤，，悲伤等等）感受的感受(关于感受的决定）4、观点-—-信念，假设，主观现实，思考，想法,价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）5、期待-——对自己,对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的）6、渴望-—-—爱，接纳，归属,创意,连结,自由等等（人类共有的：被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）7、自己:我是谁—--———-——灵性，灵魂,生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）一般来说,我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。

冰山理论

冰山理论：萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!萨提亚是一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1。

行为----应对模式2。

感受-----喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤3。

对感受的感受---自我价值4。

观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观5。

期待---对自己，对别人，来自他人的期待6。

渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等7。

我是----灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在———————／＼／Behavior行为、事件＼包括上述的要素1(身体)和6(语句声调)—————————————————————海面│ Coping ││应对模式│讨好型责备型电脑型打岔型一致型／＼│ Feelings ││(Feelings about Feelings)│情绪、感觉以及对此感受的的感受、想法│感受、感受的感受│／＼│ Perceptions ││观念、信念│价值观教条等等／＼│ Expectations ││期望│对此行为、事件的期望／＼│ Yearnings ││渴望│如：被接纳被尊重归属感爱亲密／＼│ Self-esteem ││自我价值│较高或较低的自我价值海面下的冰山部份,虽然依照这样的层次区分,但是并没有阶段的差别,冰山以下的东西是一个整体, 没有谁在谁之上,就像是海上的冰山,我们看到的只是露出海面的部份,但其实在海面下部份形状可能大不相同,也可能翻转了很多面,但是只有浮在海面上的那一面才是形于外而能[看得到]的,而冰山本身其实包含了[看得到]和[看不到]的部份。