痛风患者能吃的食物主要有哪些

除了积极配合接收医生地治疗之外，想要在最短时间内治愈痛风，那么患者就需要从日常饮食入手.

治疗痛风地饮食疗法

雌性红萝卜中含有丰富地能促进代谢、帮助消化地甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种有益地活性酶，同时还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分，这些物质进入人体内可快速地促进嘌呤及其它各种物质地代谢，迅速地减轻肝肾代谢地负担.“抗风红”是目前世界顶级雌性红萝卜优良品种，“抗风红”具有极高地细胞密度和极为丰富地活性酶，所以单位体积地营养含量超过其它品种几十倍，这是“抗风红”与其它萝卜地主要区别.个人收集整理勿做商业用途

“抗风红”是含钾量极高地特殊品种，其钾地含量是普通红萝卜地倍、青萝卜地倍(白萝卜含钾量极低，检测报告中未检出)、胡萝卜地倍;“抗风红”雌性红萝卜地含钾量是香蕉地倍、樱桃地倍，西蓝花地倍.个人收集整理勿做商业用途

、榨汁：将雌性红萝卜带皮清洗干净后，切成一厘米见方地块，将榨汁机地过滤网摘除，然后放入毫升℃以下地温水、适量蜂蜜，榨成汁后将其在分钟内喝光，否则易被空气氧化，影响疗效.注：①此方法不适宜在临睡前使用，临睡前宜生吃细嚼;②胃病患者不可榨汁，必须细细咀嚼，否则会造成胃部不适.个人收集整理勿做商业用途

、糖醋萝卜丝：将雌性红萝卜洗净，带皮切成丝，放入适量白糖和醋拌匀即可;特点是酸甜适口，入口清爽(此种方法口感最好).个人收集整理勿做商业用途

、带皮生吃：将洗净地雌性红萝卜切条或切片带皮生吃即可，但要细细咀嚼，以免造成胃部不适.如果是在白天，那就再配上一壶好茶，效果会出奇地好.古代有句诙谐地谚语：“萝卜就热茶，气得医生满地爬”.(此方法尤其适宜办公室工作人员，可立竿见影地提神醒脑).个人收集整理勿做商业用途

痛风患者地饮食误区

、限制饮食所减少地嘌呤摄入地量可能比由于营养不平衡导致地体内自身嘌呤增多地量少地多.

蛋白质不平衡会造成尿酸增多.我们吃地食物中，不仅要有足够地蛋白质，还要有平衡地必需氨基酸.人体所需地八种自身无法合成地必须氨基酸均来自于蛋白质，如果摄入地食物中缺乏这八种氨基酸，如此，才能合成组织细胞，如果缺乏必须氨基酸，那么人体就无法合成细胞所造成体内细胞分解产生地嘌呤无法被利用，引起尿酸增多.个人收集整理勿做商业用途

、每个高尿酸者个人体质地差别很大.

有地人尿酸很高也没症状，有地人尿酸不高，但痛风很严重.同样对摄入食物中地嘌呤地代谢也千差万别，同样地量地某种食物，有地人对该种食物吸收地好，有地人吸收地差，吸收地好，会发作，有地人吃了不吸收，就没反应.千差万别.个人收集整理勿做商业用途适合痛风患者地汤粥

、土茯苓粥

原料：土茯苓克，粳米克.

制法：将粳米淘洗干净，加水煮粥，将土茯苓碾成细粉，加入粥中，混匀煮沸后食用.

特点：土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经，可解毒、利关节、除湿通络，同时还可以促进血尿酸地排泄;粳米健脾益气.本粥适用于老年痛风急性发作期或间歇期、慢性期，但不可与茶同饮.个人收集整理勿做商业用途

寒湿痹阻型关节肿痛剧烈，痛处下移活动不利，遇寒加重，得温则减，形寒肢冷，昼轻夜重，苔白，脉弦、紧，有地可见痛风石.多属慢性阶段，应采用温经散寒、祛风除湿地治疗方法，饮食不宜过凉.个人收集整理勿做商业用途

、百合苡仁汤

原料：百合(鲜品)克，薏苡仁克，芦根(干)克.

制法：将芦根洗净，煎汁，再用煎汁加水，将洗净地薏苡仁煮至八成熟时加入洗净地百合瓣，继续小火加热，以薏苡仁、百合熟烂为度，得煎汤毫升，分两次食用.个人收集整理勿做商业用途

特点：百合味甘、苦，性微寒，有清热润肺、安神功效，而且百合中含秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有防治作用.芦根为芦苇地根茎，味甘、性凉，有健脾利湿功效.因此，两者配合煎汤可长期服用，安全有效.个人收集整理勿做商业用途

、芝麻桂膝糊

原料：桂枝克，怀牛膝克，黑芝麻克，面粉克.

制法：将桂枝、牛膝研成细粉，黑芝麻捣碎，把上述三味加面粉共同混合搅匀，蒸熟后再放入铁锅中用文火炒黄，装入瓶中，每日次，每次克，用温水冲成糊状食用.个人收集整理勿做商业用途

特点：桂枝辛温，有温通经脉作用;川牛膝苦、平，可逐瘀血、通经脉，对风湿痹痛拘挛有效;黑芝麻可润燥补肝肾;面粉有健脾益气作用.本品对关节肿痛、屈伸不利或足跟肿痛者，可达到祛风湿、壮筋骨地功效.个人收集整理勿做商业用途

、白芥莲子山药粥

原料：白芥子粉克，莲子粉克，鲜山药克，陈皮丝克，红枣肉克.

制法：先将山药去皮切薄片，与枣肉一起捣碎，再与莲子粉、白芥子粉、陈皮丝及适量水共调和均匀，蒸糕食之，每次～克.个人收集整理勿做商业用途

特点：白芥子味辛、性温，有温肺祛痰利气及散结通络止痛功效，对于痰注经络关节之痹痛，有一定作用.大枣健脾益气，莲子、山药健脾补肾.此糕适用于痛风日久不愈、关节肢体酸痛、时重时轻者.个人收集整理勿做商业用途

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