初中生入学适应班级团体辅导专业技术方案设计
新生适应团体心理辅导方案
新生适应团体心理辅导方案新生适应团体心理辅导方案为了确保工作或事情能高效地开展,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。
方案的格式和要求是什么样的呢?下面是店铺为大家整理的新生适应团体心理辅导方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
新生适应团体心理辅导方案1一、青春期心理咨询与辅导中学阶段正值青春发育期,是一个生理与心理发生巨变的时期。
内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突;如果缺乏科学的引导,学生往往感到惶惑与迷惑,并伴随一系列心理与行为问题。
中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题,为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。
一般来说,中学生常见的青春期课题有:第二性征出现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题;自我的确立与认同;情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾;心理的独立与依附性之间的矛盾等。
其中,尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响,教给学生一些必要的知识,消除错误观念,减少不必要的烦躁与紧张。
二、个性发展与人格塑造常言道:“个性即人生。
”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。
同时,发展学生的个性也是学校教育的目标之一。
我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势,确立积极的自我概念,并在此基础上为学生的个性发展提供指导,针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。
对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。
较普遍采用的个性测验有性格测验、卡持尔十六项人格特质测验(16PF)、明尼苏达多项人格测验(MMPI)等。
由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程,最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量,给予积极配合与督促。
三、学习心理辅导学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。
开学适应 团体辅导方案
开学适应团体辅导方案一、团体名称“新学期,新起点”二、团体性质发展性、结构性团体三、团体目标1、协助成员更好地适应新学期的学习和生活,减少开学焦虑和压力。
2、促进成员之间的交流与合作,增强彼此的支持和归属感。
3、帮助成员明确新学期的目标和计划,提高学习动力和自我管理能力。
四、团体对象具体年级学生五、团体规模具体人数六、团体时间具体时间,例如:每周X次,每次X分钟,共X次七、团体地点详细地点八、领导者领导者姓名九、理论依据1、社会学习理论个体通过观察他人的行为和结果,可以学习到新的知识和技能,并改变自己的行为和态度。
在团体辅导中,成员可以通过观察其他成员的分享和互动,学习到适应新学期的有效方法和策略。
2、人际沟通理论良好的人际沟通有助于个体建立良好的人际关系,增强社会支持,从而更好地应对生活中的挑战。
在团体中,成员可以通过沟通和交流,提高自己的表达能力和倾听技巧,改善人际关系。
3、认知行为理论个体的情绪和行为问题往往与其不合理的认知有关。
通过改变个体的认知,可以改善其情绪和行为。
在团体辅导中,领导者可以引导成员觉察自己的不合理认知,并帮助他们建立积极合理的认知,从而更好地适应新学期。
十、团体评估1、成员自我评估在每次团体辅导结束时,让成员填写自我评估表,包括对本次活动的感受、收获以及对自己适应新学期的信心等方面的内容。
2、领导者观察评估领导者在团体辅导过程中观察成员的参与度、表现、情绪变化等,评估成员的适应情况和团体辅导的效果。
3、成员互评在团体辅导结束时,让成员互相评价,了解自己在他人眼中的表现和进步,增强成员之间的相互了解和支持。
十一、团体方案第一次团体辅导:认识彼此,建立信任1、开场介绍(10 分钟)领导者自我介绍,介绍团体的目标、规则和流程,让成员对团体有初步的了解。
2、破冰游戏:大风吹(20 分钟)成员围成一个圆圈,领导者站在圆圈中间。
领导者说:“大风吹。
”成员问:“吹什么?”领导者说:“吹具体特征,例如:戴眼镜的同学。
心理健康团体辅导方案(新生适应)
2020年***市**中学新生适应性团体辅导方案2020年6月一、团体名称有缘相聚二、团体性质封闭式、自愿性、发展团体。
三、团体目标构建团体关系, 融洽团体氛围, 让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围, 培养团体凝聚力, 同时给中学生提供沟通与交流的平台, 提高中学生人际交往水平的策略;帮助他们了解自我, 认识自我;培养与提高沟通水平与合作能力;将课程中的感受与经验运用到实际生活中, 提高人际交往的能力。
帮助成员增强交往意识, 掌握交往技巧, 提高交往能力, 构建和谐的人际关系。
四、团体对象及规模**中学2019级班全体同学五、团体活动次数、时间及地点、所需道具时间: 2020年7月9日。
具体时间待定。
整个活动需要2-3小时。
地点: ***道具: 签字笔70支、A4白纸六、团体辅导老师及其相关训练背景七、理论依据1.勒温团体动力学理论认为: 场是融行为主体及其环境为一体的整体, 场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用的关系。
团体凝聚力是以团体共同活动为中介。
在团体活动中, 成员经过互动, 彼此诉说自己的喜怒哀乐, 从而增进成员之间的感情和思想交流。
这时, 如果彼此发生认同, 互相满足心理需要, 就会产生亲密感和相互依赖感, 加大成员之间的相互吸引和团体对成员的吸引, 在这样的团体中, 成员心情愉快, 精神振奋, 行为、认知、情感一致, 凝聚力就高。
相反, 如果团体成员经过交流, 在思想上、情感上不能产生共鸣, 或有严重分歧、冲突, 相互不能满足心理上的需要, 成员感到心情压抑、相互离异, 团体对个人的吸引力必然小, 凝聚力自然很低。
2.马斯洛的需要层次理论认为: 人类的需要包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要。
这些都是人生存过程中不可缺少的。
爱与归属的需要。
这一层次的需要包括两个方面的内容。
一是友爱的需要, 即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚;人人都希望得到爱情, 希望爱别人, 也渴望接受别人的爱。
初中生团体辅导的方案
初中生团体辅导的方案引言:在现代社会中,初中生面临着诸多的挑战和压力,如学业压力、人际关系问题和身心健康等。
为了帮助他们更好地适应这种环境和解决问题,团体辅导成为了一种被广泛采用的方法。
本文将探讨一种有效的初中生团体辅导方案,以帮助他们实现全面发展和积极健康的成长。
一、方案背景初中生正处于身心快速发展的阶段,需要面对许多新的挑战和问题。
他们容易遭受学业压力、人际关系的困扰以及对自我认知的困惑。
这些问题不仅影响了他们的个人发展,还会对整个学校和社区产生负面影响。
因此,通过团体辅导来提供适当的支持和指导是非常必要的。
二、团体辅导的优势1. 利用集体智慧:在一个团队中,每个成员都可以分享自己的经验和观点,从而获得更多的思路和解决方案。
2. 培养合作精神:通过团体辅导,初中生可以学会尊重他人、倾听别人的意见和合作。
这些合作的技能在今后的学习和工作中都非常重要。
3. 提高自信心:在团体辅导中,初中生可以接受他人的赞美和鼓励,从而提高自己的自信心和自尊心。
4. 促进心理健康:团体辅导可以帮助初中生更好地面对各种问题和困难,减轻他们的压力和焦虑。
三、初中生团体辅导的关键要素1. 设置明确的目标:团体辅导应该有明确的目标,如提高学生的学业成绩、改善人际关系等。
这样可以帮助学生有方向地努力,并评估他们的进展情况。
2. 选择适当的导师:导师在团体辅导中起着至关重要的作用。
他们应该具备丰富的经验和专业知识,能够有效地引导初中生。
3. 建立安全的环境:团体辅导的成功需要一个安全和互信的环境。
初中生应该感到放松和自在,可以分享自己的问题和困惑。
4. 采用多样化的方法:团体辅导应该采用多样化的方法,如小组讨论、角色扮演和活动等,以吸引学生的兴趣并激发他们的思维。
四、初中生团体辅导的实施步骤1. 第一阶段:团队建设在第一阶段,导师应该帮助初中生建立团队意识和彼此之间的互信关系。
可以通过团队游戏、冰破活动等来促进团队的凝聚。
2. 第二阶段:问题探索在第二阶段,导师应该引导初中生讨论和反思自己的问题和困惑。
初一新生入学适应团体心理辅导方案
乐凯中学初一新生入学适应团体心理辅导方案一、活动目标:通过团体心理辅导,促使班级成员尽快相识,初步形成班级集体意识,建立互信互助关系,提高应对困难和挫折的意识和能力,为个人与班级的和谐发展打下良好基础。
二、团体成员:初一各班同学三、活动时间:90分钟四、活动地点:教室五、指导者:心理健康教师六、活动方案七、具体操作过程:(一)暖身阶段:(5分钟)活动一“大风吹”目的:让同学们很快地行动起来,在活跃的气氛中放松心情;建立团体契约。
操作要点:1. 全体围坐成圈,主持人没有位置,立于中央。
2. 主持人开始说:“大风吹!”大家问:“吹什么?”主持人说:“吹所有带手表的人。
”则凡是带手表者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
备注:可“吹”之资料:穿X颜色衣服的人、戴眼镜的人、长头发的人......活动二“订立团体契约”(5分钟)为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭,在活动中,我们大家要订立一些规则:①要专注;②要坦诚;③要不评价;④要保密。
(二)相识阶段:(45分钟)活动一“滚雪球”目的:.增进彼此相识,在短时间内认识更多的人。
时间:30分钟。
操作要点:①两人一组自我介绍:主持人先让全体同学自由漫步,见到其他同学,微笑着握握手。
给一定的时间让同学自然相遇,鼓励同学尽可能多地与其他人握手。
当主持人说:“停”,每个同学面对或正在握手的人就成了朋友,两人一组,面对面坐下,采用“剪刀、锤子、布”的形式确定发言次序,分别进行自我介绍(姓名),以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等。
每人2分钟。
当对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多地了解对方。
②四人一组他者介绍:刚才自我介绍的两个组合并,形成4人一组,每位成员将自己刚才认识的同学向另外两位同学介绍。
③八人一组重叠自我介绍:两个4人小组合并,8人围圈而坐。
从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。
初一学习适应团辅计划
初一学习适应团辅计划第一章:团队介绍1.1 团队概况我们的团队是一支专业的教育辅导团队,拥有丰富的教学经验和心理辅导经验。
团队成员包括心理辅导师、教育学专家、心理学专家、教育心理学专家等。
1.2 团队宗旨我们的宗旨是帮助学生解决学习和心理问题,提高学习能力和心理素质,促进学生全面发展。
1.3 团队理念我们坚持以学生为中心,以科学的方法帮助学生解决问题,以关爱和支持学生的成长。
第二章:初一学习适应团辅计划2.1 初一学习特点初一阶段是学生从小学向中学过渡的重要阶段,学习负担加重,学习内容增多,学习方法需要转变。
此外,学生身心发育迅速,社交关系增多,心理压力增大。
2.2 初一学习适应困难在初一阶段,学生容易出现学习适应困难,表现为学习成绩下降、学习兴趣减退、学习动力不足、自信心缺乏等。
2.3 初一学习适应团辅方案针对初一学习适应困难,我们制定了以下团辅方案:2.3.1 班级辅导通过班级辅导,帮助学生了解班级规章制度,适应新的学习环境,增强班级凝聚力。
班主任、辅导员、班级导师等共同配合,组织班级集体活动,提高学生的班级归属感。
2.3.2 学习指导制定个性化学习指导方案,针对学生的学习习惯、学习方法、学习兴趣等进行调查和分析,为学生量身定制学习计划,提高学习效率和学习成绩。
2.3.3 心理辅导通过心理辅导,帮助学生缓解学习压力,增强心理素质,提高心理适应能力。
通过心理测试、心理咨询、心理训练等方式,帮助学生建立积极的心态,面对学习适应困难。
2.3.4 情感交流通过情感交流,建立师生良好关系,增强学生的自信心和自尊心。
老师和同学共同关心和帮助学生,让学生感到温暖和支持。
第三章:团辅实施过程3.1 团辅前准备在团辅开始前,我们会与学校、家长以及学生本人进行沟通,了解学生的情况,为团辅实施做好充分准备。
3.2 团辅实施在团辅实施过程中,我们将根据学生的实际情况,采用班级辅导、学习指导、心理辅导、情感交流等方式,开展多种形式的团辅活动。
初一新生班级团体心理辅导方案
初一新生班级团体心理辅导方案泸州十中王福群一、团体活动的目的,及注意事项:大家能够从各个不同的小学,从无数的人群中走到一起是一种非常可贵的缘分。
我们将一起度过人生中最重要最宝贵的三年时光。
每一位同学都希望自己生活在一个团结、温暖、友爱的集体中,但这需要我们所有人共同的参与和努力。
只要我们每一个人都具备了承担一个集体成员的责任,发散出自己的那一份光和热,那么我们也将会从我们这个集体收获更多二、团体契约承诺宣誓:团体心理训练特别强调对团体活动规则的遵守,如果一个人破坏了团体规则和要求,影响的绝不仅仅是个人,而会影响自己的小组甚至是整个团体的活动无法进行。
因此,为保证我们团体活动的顺利进行和达到较好的活动效果,活动前需要进行一个承诺的仪式。
如果有同学有一些特殊的事情,需要中途离开,那么现在要提出来,可以先离开,没有关系。
否则一旦我们做出了承诺自己的承诺,就一定要遵守,我相信我们都是信守承诺的人。
那好现在由我来宣读承诺书。
我读一句,大家跟着我读一句。
全部读完后,由我开始说:承诺人“某某”,按顺时针,每一个人都报出自己的名字并做出“盖章”(左手握拳击自己的右掌心)的动作。
承诺书:1、我承诺,在活动中会坚持到最后,不会中途离开。
2、我承诺,在活动中真诚、坦率,积极表达自己的想法和感受。
3、我承诺,在活动中不会有针对他人的人身攻击行为。
4、我承诺,不做与活动无关的事情。
5、我承诺,在他人发言的时候,我将尊重他人,保持安静,积极倾听和关注;发言结束后,鼓掌以示鼓励和支持。
6、我承诺严格遵守各项活动的规则和要求,接受领导者的指导。
承诺人:“盖章”活动实施过程:1. 热身活动:做游戏(此游戏用心理学解释:影响一个人最大的是潜意识和行为习惯)游戏规则:老师叫做什么,就不做。
如果加两个字“子曰”,就照做,否则做5个下蹲,老师陪你做。
老师不会故意让你犯规。
记住:说“子曰”就动,没有说“子曰”就不动。
总共三轮,每轮连说两遍“从现在开始”就开始,从有人上来做下蹲本轮就结束。
班级适应团体辅导方案
班级适应团体辅导方案概述班级适应团体辅导方案旨在帮助学生适应新的班级环境,并促进他们在班级中的团队合作和互动。
本方案将提供一系列的活动和策略,旨在培养学生之间的友谊和相互支持,并提高班级整体氛围。
目标- 帮助学生建立新的友谊和彼此间的信任- 提高学生在班级中的参与度和互动性- 促进学生的团队合作和互助精神- 创建积极、支持性和鼓励性的班级氛围方案内容1. 欢迎活动:- 安排一个班级欢迎会,让学生能够互相认识和交流- 组织游戏和小组讨论,以促进学生之间的合作和交流2. 合作项目:- 设计一个班级合作项目,要求学生在小组中共同完成- 鼓励学生在项目中发挥各自的优势,并研究从彼此中获取帮助和支持3. 团队建设:- 安排团队建设活动,如户外拓展训练或团队游戏- 鼓励学生在活动中合作、沟通和解决问题,以增强他们的团队合作能力4. 班级合作制度:- 制定班级合作制度,明确学生在班级中的互动和合作规范- 鼓励学生遵守规定,并激励他们为班级的整体利益贡献自己的力量5. 班级活动:- 定期组织班级活动,如班级聚餐、户外研学等- 提供学生之间交流和互动的机会,加强班级凝聚力和归属感实施1. 教师角色:- 教师应充当活动的引导者和组织者,提供必要的指导和支持- 教师应激励学生积极参与并给予合适的奖励和鼓励2. 参与学生:- 学生应以积极的态度参与活动,并尊重和支持他人- 学生应主动寻求合作和互助的机会,并学会在团队中发挥自己的作用评估与调整根据方案实施的效果和学生的反馈,教师应定期评估方案的有效性,并进行必要的调整和改进。
通过观察学生的情绪和参与度、收集学生的意见和建议,可以更好地满足学生的需求。
总结班级适应团体辅导方案通过一系列的活动和策略,旨在帮助学生适应新的班级环境,并促进他们在班级中的团队合作和互动。
通过建立友谊、合作项目、团队建设、班级合作制度和班级活动等措施,学生可以更好地融入班级,建立积极、支持性和鼓励性的班级氛围。
初一新生入学适应团体心理辅导方案
乐凯中教月朔新死进教符合大众情绪领导筹备之阳早格格创做一、活动目标:通过大众情绪领导,督促班级成员尽量相识,收端产死班级普遍意识,修坐互疑互帮闭系,普及应付于艰易战挫合的意识战本领,为部分与班级的战谐死少挨下良佳前提.二、大众成员:月朔各班共教三、活动时间:90分钟四、活动天面:课堂五、指挥者:情绪健壮西席六、活动筹备七、简直支配历程:(一)温身阶段:(5分钟)活动一“大风吹”脚段:让共教们很快天止径起去,正在活跃的气氛中搁紧心情;修坐大众契约.支配重心:1. 部分围坐成圈,主持人不位子,坐于中央.2. 主持人启初道:“大风吹!”大家问:“吹什么?”主持人道:“吹所有戴脚表的人.”则通常是戴脚表者,均要移动,另换位子,主持人抢到一位子,使得一人不位子成为新主持人,再吹.备注:可“吹”之资料:脱X颜色衣服的人、戴眼镜的人、少头收的人......活动二“签订大众契约”(5分钟)为使咱们那个团队产死一个相互接纳、仄安、闭怀、支援、亲切温温的大家庭,正在活动中,咱们大家要签订一些准则:①要博注;②要坦诚;③要不评介;④要窃稀.(二)相识阶段:(45分钟)活动一“滚雪球”脚段:.删进相互相识,正在短时间内认识更多的人.时间:30分钟.支配重心:①二人一组自尔介绍:主持人先让部分共教自由闲步,睹到其余共教,微笑着握握脚.给一定的时间让共教自然相遇,饱励共教尽大概多天与其余人握脚.当主持人道:“停”,每个共教里对于或者正正在握脚的人便成了伙伴,二人一组,里对于里坐下,采与“剪刀、锤子、布”的形式决定收止序次,分别举止自尔介绍(姓名),以及部分承诺让对于圆相识的有闭自尔的资料等.每人2分钟.当对于圆自尔介绍时,倾听者要齐身心底加进,通过道话与非道话的瞅察,尽大概多天相识对于圆.②四人一组他者介绍:刚刚才自尔介绍的二个推拢并,产死4人一组,每位成员将自己刚刚才认识的共教背其余二位共教介绍.③八人一组沉叠自尔介绍:二个4人小推拢并,8人围圈而坐.从其中一部分启初,每人用一句话介绍自己.一句话中必须包罗3个实质(去自哪个小教、快乐喜爱、姓名).准则是当第1部分道完后,第2部分必须从第1部分启初道起,第3部分背去到第8部分皆必须从第1部分启初道起.比圆:第1部分道:尔是去自新商场小教的快乐喜爱吹葫芦丝的xxx”,第2个共教道“尔是去自新商场小教的快乐喜爱吹葫芦丝的xxx中间的去自爱民小教的爱挨乒乓球的xxx”第3部分道:“尔是去自新商场小教的快乐喜爱吹葫芦丝的xxx中间的去自爱民小教的爱挨乒乓球的xxx中间的去自乐凯小教的喜欢游泳的xx”……④十六人连环自尔介绍:二个8人推拢并,里一圈往中,中一圈往内,里中成员里对于里一一对于应,启初“循环相通”.对于里而坐的二人分别自尔介绍,并计划一个话题.第一轮时间到后,主持人道第2个话题,请中圈的共教起坐背左移动一个位子,并介绍自尔介绍,并计划第2个话题.第二轮时间到后,主持人道第3个话题,内圈的共教背左移动一个位子.内中圈接替移动,依次举止,直到第8轮中断.屡屡计划的话题不妨为:①尔对于乐凯中教的第一影像;②尔对于咱们班的感觉③上中教与上小教的分歧之处;④正在乐凯中教三年中尔挨算那样过.提问:那个活动,您有什么体验,请与大家分享.请4-5位共教收止.活动二“拾抱枕”脚段:使共教们进一步相识,删进班级凝结力.时间:5分钟支配重心:部分共教站成一圈,选一个拿抱枕者站正在圈中间,由他里扔抱枕,他把抱枕扔背谁,其余共教便要大声道出那个共教的名字,之后接抱枕的共教站正在圈中间,依此类推,让大家再进一步认识互相的姓名.活动三“挨启千千结”脚段:巩固班级的凝结力.时间:10分钟.支配重心:1.将齐班教死分成若搞个小组,每组10—12人,让每组成员脚推脚围站成一个圆圈,记着自己安排脚各相握的人. 2.正在节奏感较强的背景音乐声中,大家搁启脚,随意往去,音乐一停,足步即停.找到本去安排脚相握的人分别握住. 3.小组中所有介进者的脚皆相互相握,产死了一个错综搀纯的“脚链”.节奏舒慢的背景音乐中,主持人央供大家正在脚不紧启的情况下,无论用什么要领,将接错的“脚链”解成一个大圆圈.6.齐班接流,分享体验.活动四“三年后的尔……”脚段:让教死收端接流自己教习筹备.时间:25分钟.支配重心:8人小组围坐一圈,每人一弛黑纸一支笔,请每位共教写出三年后的尔……,写完后,请每个共教正在小组内道自己对于已去的筹备.每位共教怀着对于收止者的尊沉,严肃倾听、相互教习战探讨.而后请每个小组派一个代表将大家的挨算归纳后正在齐班收止.(三)中断阶段(5分钟)请几个教死代表收止,道道对于即日的活动体验战支获.末尾,齐唱《相遇是尾歌》,中断活动.。
初一新生入学适应团体心理 辅导方案
许昌三中初一新生入学适应团体心理辅导方案一、活动名称:我们在一起二、活动目标:1通过团体心理辅导,促使班级成员尽快相识,2建立互信互助关系,为个人与班级的和谐发展打下良好基础。
3建立对自己的人生规划,更好规划人生道路。
三、团体成员:初一(2)同学四、活动时间:50分钟五、活动地点:教室六、指导者:心理健康教师七、具体操作过程:指导者自我介绍,并向成员介绍本次活动及其内容(4分钟)大家好,我是徐老师。
今天很高兴领导大家进行这次团体辅导。
首先欢迎大家完成小学的学业进入初中阶段。
本次是我给大家上的首次团体辅导。
简单来说,这就是一种游戏。
但是,我希望借助游戏的方式,是大家有一些思考,有一些收获来更好的适应初中的生活和学习。
(一)分组阶段:(5分钟)活动:卡片分组目的:同学迅速分组,形成团体。
操作过程:盒子里有45张卡片,同学挑选自己喜欢的卡片,在看到上面的数字时迅速的按卡片上数字和同学组成小队。
看哪组完成最快。
完成后,举手示意。
(二)暖身阶段:(6分钟)活动:团结就是力量目的:让同学们很快地行动起来,在活跃的气氛中放松心情;建立团体契约。
操作要点:1 各组从右到左排成一竖排。
2. 主持人说:开始时。
每组第一位同学将手里的气球传向后一位同学,以此类推。
再有最后一位同学向前面同学传递至第一位同学。
放在前面的盒子里,先完成着为第一组。
备注:主持人。
同学们在这个游戏环节表现得非常好,希望各组成员继续团结,积极参加到下面的活动中来,给我们生活学习中的小麻烦,提出建议。
看看哪组最积极可行。
(三)认识阶段:(29分钟)活动:生活中的小麻烦目的:改变学生生活学习问题上的错误认知,为使我们这个团队形成一个彼此接纳、关怀、团结向上的大家庭。
情景一:下课期间,拥挤的楼梯口鲜明撞在了小强身上,还不小心把水杯的水洒在了小强的衣服上。
小明:你咋回事?没长眼吗?我的衣服湿了,你赔我。
小强:看见我在这。
还往这来。
你活该。
最后俩人扭打在一起。
心理健康团体辅导方案(新生适应)
2020年***市**中学新生适应性团体辅导方案2020年6月一、团体名称有缘相聚二、团体性质封闭式、自愿性、发展团体。
三、团体目标构建团体关系,融洽团体氛围,让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围,培养团体凝聚力,同时给中学生提供沟通与交流的平台,提高中学生人际交往水平的策略;帮助他们了解自我,认识自我;培养与提高沟通水平与合作能力;将课程中的感受与经验运用到实际生活中,提高人际交往的能力。
帮助成员增强交往意识,掌握交往技巧,提高交往能力,构建和谐的人际关系。
四、团体对象及规模**中学2019级班全体同学五、团体活动次数、时间及地点、所需道具时间:2020年7月9日。
具体时间待定。
整个活动需要2-3小时。
地点:***道具:签字笔70支、A4白纸六、团体辅导老师及其相关训练背景七、理论依据1、勒温团体动力学理论认为:场是融行为主体及其环境为一体的整体,场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用的关系。
团体凝聚力是以团体共同活动为中介。
在团体活动中,成员经过互动,彼此诉说自己的喜怒哀乐,从而增进成员之间的感情和思想交流。
这时,如果彼此发生认同,互相满足心理需要,就会产生亲密感和相互依赖感,加大成员之间的相互吸引和团体对成员的吸引,在这样的团体中,成员心情愉快,精神振奋,行为、认知、情感一致,凝聚力就高。
相反,如果团体成员经过交流,在思想上、情感上不能产生共鸣,或有严重分歧、冲突,相互不能满足心理上的需要,成员感到心情压抑、相互离异,团体对个人的吸引力必然小,凝聚力自然很低。
2、马斯洛的需要层次理论认为:人类的需要包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要。
这些都是人生存过程中不可缺少的。
爱与归属的需要。
这一层次的需要包括两个方面的内容。
一是友爱的需要,即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚;人人都希望得到爱情,希望爱别人,也渴望接受别人的爱。
二是归属的需要,即人都有一种归属于一个群体的感情,希望成为群体中的一员,并相互关系和照顾。
十五中初一学生团辅设计方案
十五中初一新生适应性团体辅导方案策划老师:严丽2013/10/20活动及活动要求1、盲行目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳时间:约60分钟准备:指导着要事先准备好盲行路线,若在室外设定有障碍的路线,如上楼,拐弯等;若在室内设置桌、椅等障碍物;每人准备好蒙眼睛用的头巾过程:团体成员按照随机抽取的扑克牌确定“盲人”的扮演者,盲人被蒙住眼睛,在原地转3圈,暂时失去方向感。
其余的成员继续抽签,抽到与盲人牌面相同的成员扮演该盲人的“向导”,协助盲人。
然后,盲人在向导的搀扶下,沿着指导者指定的路线,带领盲人沿室内外行走。
要求:活动中向导不能暴露自己的身份,不能讲话,大家都要保持安静,向导只能用非语言的方式引导盲人走完全程,让盲人自己体验各种感觉。
分享:该活动结束后按照上次活动的八人小组进行讨论,每人扮演盲人或向导的成员说出活动中遇到的困难;扮演“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感受?扮演“盲人”角色时,开始对“向导”有信心吗?整个活动过程你的信心是恢复了,还是丧失了?扮演“向导”角色时,你是如何传递信息的?“盲人”收到没有?后来如何进行调整?你是否是一个成功的带领者?本次活动你得到哪些有益的启示?分享活动中间的体验和感悟。
再由每个小组的小组长代表发言,小组间交换心声。
2、解开千千结目的:依靠团体的力量与协作解决困难,体会团体支持对个体的重要性。
过程:每8人一小组,然后大家站一圈,让每位成员记住左手和右手的两位同学,然后让大家打乱位置,接下来让每位同学找刚才的左右手同学,然后拉手。
然后每位同学利用自己的智慧和力量解结,可以跳、蹲、跨、绕、、、、、、看看大家集思广益后大家能否解开这道“人结”。
3、同舟共济目的:增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛,集思广益,团体合作,创新思维,努力尝试,考团体的力量克服困难。
准备:报纸过程:团体成员按8人一小组为单位。
将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组成员想办法让让更多的人站到报纸上获救,每个人都必须踩到报纸作为支点。
初中生开学适应性辅导方案
初中生开学适应性辅导方案随着新学期的开始,初中生们面临着适应新环境的挑战。
为了帮助他们尽快适应学习和生活的变化,学校应该制定出一套适应性辅导方案。
本文将从学习方面、社交方面和心理方面分析和探讨适应性辅导的重要性,并提出相应的解决方案。
学习方面是初中生开学适应的重中之重。
在初中,学生们将面临更多的学科和更复杂的学习内容。
因此,学校应该为他们提供一定的学习指导,以帮助他们适应新的学习环境。
首先,学校可以在开学前举办一次学习技巧培训班,教授学生们高效学习的方法和技巧,例如如何做好笔记、如何制定学习计划等。
其次,学校可以组织一些小组讨论或辅导班,让学生们互相交流学习心得和困惑,共同进步。
此外,学校还可以设立学生学习指导员岗位,由高年级学生担任,为初中生提供学习上的帮助和辅导。
社交方面的适应同样重要。
初中生进入新环境后,需要重新建立社交网络和朋友圈。
学校应该为他们提供一些社交活动的机会,以促进他们与新同学们的交流和友谊。
例如,学校可以组织一次班级聚餐或户外活动,让学生们有机会互相认识和交流。
同时,学校也应该鼓励学生参加一些社区或兴趣小组的活动,以加强他们与社会的连接和社交技巧的培养。
此外,学校还可以设置学生互助小组,让学生们相互支持和帮助,共同面对新环境的挑战。
心理适应方面是初中生适应性辅导的重要组成部分。
初中生经历了从小学到初中的过渡期,面临着身心上的巨大变化和挑战。
学校应该为他们提供心理辅导的支持。
首先,学校可以组织心理辅导课程,教授学生如何正确面对压力和情绪调节的方法。
其次,学校可以设立心理咨询室,由专业心理辅导师提供咨询和支持。
此外,学校还可以定期组织一些心理健康主题的讲座或工作坊,加强学生们的心理健康意识和知识。
综上所述,初中生开学适应性辅导方案应该涵盖学习方面、社交方面和心理方面的支持。
通过提供学习指导、社交活动和心理辅导等方式,学校可以帮助初中生尽快适应新环境,顺利度过这一重要的过渡期。
总结:初中生开学适应性辅导方案的实施对于学生们的顺利适应新环境非常重要。
七年级新生适应性团体辅导
七年级新生适应性团体辅导【辅导目标】:初一是学生从小学升入中学的一个过渡开始,是学生生理、心理和学习活动的一个转折和飞跃。
面对新的环境,新的生活,新的学习,面对新的挑战、新的机遇,有些学生暂时适应不了初中的学习生活,通过本次团体辅导,帮助适应不良的学生认识和适应新的学习环境,在新环境中重新认识自我,调整心态,尽快、更好的融入新集体。
只要勇敢面对,每名学生都可以塑造一个全新的自我,在人生道路上留下美好的一页!一、活动对象:每班各三名(适应不良学生),共15名。
二、活动时间:周日(10月18日)晚18:00三、活动地点:音乐教室3四、活动方案:领导者作自我介绍,提出对成员的希望。
为了使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭,在活动中,我们大家要订立一些规则:①主动投入;②认真倾听;③真诚表达④要不评价;⑤要保密。
活动一:大风吹全体同学围坐成一个圈,主持人站立于中央。
主持人:“大风吹”,同学们问:“吹什么?”主持人:“吹所有戴眼镜的人。
”所有戴眼镜的同学起立,离开自己的座位,互相交换位置。
交换完位置后,再继续吹。
“吹”资料:吹短头发的人,吹戴手表的同学,吹女生,吹穿彩色鞋子的同学······设计意图:让彼此陌生的同学们活跃起来,营造轻松愉快的气氛;建立团体契约。
活动二:滚雪球主持人先让全体同学自由漫步,见到其他同学,微笑着握握手。
给一定的时间让同学自然相遇,鼓励同学尽可能多地与其他人握手。
当主持人说:“停”,每个同学面对或正在握手的人就成了朋友,两人一组,面对面坐下,采用“剪刀、石头、布”的形式确定发言次序。
①两人一组或三人一组自我介绍。
目的:彼此认识,建立互动关系。
过程:请两位同学各作自我介绍。
介绍的内容包括:姓名、所属、身份、性格特点、个人兴趣爱好及优点、家庭情况以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料,每人3分钟,然后漫谈几分钟,当对方自我介绍时,倾听者要全身心的投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多的了解对方。
初中初一新生入学适应班级团体心理辅导活动设计
初中再生班级心理指导设计一 ?问题的提出从小学进入中学 , 学生不但要面对学习环境 ?学习任务与内容的变化 , 还要面对人际关系的重新建构和新的文化环境的适应 ?面对一个崭新的环境 , 再生经常会感觉陌生与茫然 , 心理没有安全感 , 甚至产生忧愁 ?每个再生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程 , 这就是中学生入学适应 ?将中学生入学适应问题作为再生心理健康教育的第一课 , 有助于再生赶忙熟悉中学生活 , 缩短适应期 , 减少因适应不良引起的心理问题 , 为中学生的全面发展确定优秀的基础 ?本文就中学生入学适应问题提出班级心理指导活动方案 ? b5E2RGbCAP二?初中生入学适应班级心理指导活动设计班级心理指导活动方案的设计应依照中学生的适应心理特点进行 , 因此 , 我们在设计活动前第一来解析初中生入学心理适应问题 ? p1EanqFDPw1.初中生主要的心理不适应表现(1)生活环境的不适应 ?小学生一般都是就近入学 , 在家吃住 , 生活上好多事情由父亲母亲照顾 ? 有些小学生甚至由家人接送上下学 , 由家人整理书包 ?进入初中后 , 学生一般要到离家较远的学校上学 , 而父亲母亲也不再接送他们上下学 , 生活中的事情需要自理 ?学校及家庭都对中学生提出独立的要求 , 而方才进入初中的学生 , 面对依赖性与独立性的心理矛盾 ? DXDiTa9E3d(2)人际环境的不适应 ?在中学这个新的环境中 , 同学关系更加复杂 ?多样 ?面对新的陌生的同学 , 如何与他们相处 , 如何融入新的班集体 , 如何战胜自己的孤独感 , 是方才进入初中的学生很棘手的问题 ?与小学生不同样 , 他们不再依赖老师与父亲母亲 , 交友心理特别强烈 , 他们害怕被孤立 ?不合群 , 害怕被集体或同学的排斥 ?一些学生在小学是班上的佼佼者 , 心理上有优越感 , 而在初中这个新的集体中 , 个人的优势降低 , 这种落差使他们产生失落感 ?自卑感 ? RTCrpUDGiT(3)学习方式的不适应 ?初中的课程门类多 , 内容有深度 , 作业量大 , 老师对学生自学能力的要求加强 , 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应 , 学习成绩开始下降 , 出现学习忧愁 ? 5PCzVD7HxA2.初中生班级心理指导活动设计针对初中生入学适应问题 , 我们需要对他们进行认识 ?情绪 ?行为的调整 , 帮助他们适应学校环境 ?生活环境 , 学习新的学习方法 , 学习与人交往的技术 ?指导活动形式能够采用讲座 ?小组谈论 ?游戏 ?角色扮演等 ?指导活动前教师能够将全班学生分成 8-10 人的活动小组 ?指导活动地点能够在室内进行 , 也能够在室外操场 ?草坪等地方进行 ?指导活动地点最好是没有固定的桌椅 , 给学生足够的活动空间 , 让他们感觉活动环境酣畅 ?沉寂 , 令人放松 ?指导活动形式与地点应与指导的主题吻合 , 重要的是应吻合学生的心理特点与兴趣 , 活动拥有可操作性 , 让每个学生都能够“动”起来 ? jLBHrnAILg再生入学适应是一个复杂的心理过程, 不能能经过一次指导活动达成, 应采用系列指导活动, 每次活动一个主题 ?本文设计了一系列指导活动方案 , 供同仁参照 ? xHAQX74J0X 活动一:我们的学校目的:认识学生在新环境中的感觉 , 增加学生对新学校的物理环境与人文环境的认识 , 促使学生与学校的心理相融 ? LDAYtRyKfE活动步骤:(1)室内讲座①教师介绍学校历史 ?现状及未来发展情况 ?学校的光荣传统 ?学校的名师 ?历届优秀毕业生?②教师介绍学校的各种机构和服务设施?③教师介绍学校的文化建设?校纪校规和各种奖励措施?④教师介绍本班任课教师情况?(2)室外参观教师带领学生参观学校服务设施 , 包括图书馆 ?实验室 ?计算机房 ?文体活动中心 ?食堂 ?浴池等 ?(3)谈论交流①小组谈论交流我对学校的印象 ?若是我是校长 , 我们的学校发展是 _______②各小组派代表在全班交流?③选出最优的学校发展方案?④教师总结本次活动 ?活动二:认识新同学活动目的:为学生供应交往的机遇 , 促使全班学生在入学后赶忙相互认识与认识 , 增加学生对班级同学的感情 , 促使学生对班级的归属感 ? Zzz6ZB2Ltk活动步骤:(1)个人名片①每位学生制作一张个人名片挂在胸前, 名片上写上自己的姓名 ?年龄 ?爱好等 ?②全班学生随意走动 , 能够相互观看名片 , 并与互换名片的学生自由发言?(2)找伙伴①教师将全班同学随机分成几个小组 , 每组 8-10 人 ?按小组数剪几个“心”型纸片 , 再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块 , 在每一块上写上一位学生的姓名 ? dvzfvkwMI1②教师把活动前准备的纸片发给大家 , 要修业生依照纸片的形状搜寻自己所在的小组 , 直到小组的成员聚齐为止 ?③小组成员相互介绍自己的姓名 ?家庭地点 ?原来所在的小学 ?自己的兴趣爱好等 ? ④教师回收“心”型纸片 , 将其多次打乱序次让学生抽取 , 搜寻他们的小组 , 以增加学生认识新同学的机遇 ?(3)采访新同学①教师采访一位小组成员 , 尔后由这位成员采访另一位成员 , 这样屡次进行 , 直到小组成员都被接见 ?接见内容主若是姓名 ?兴趣等个人资料 ? rqyn14ZNXI②自由采访 ?学生能够打破小组限制 , 随意采访班里的学生 ?(4)读写姓名①要修业生写出班里学生的姓名?②小组谈论简单写错与读错的学生姓名?③各小组派代表在全班交流?活动三:享受学习活动目的:帮助学生掌握中学学习方法, 培养优秀的学习习惯 ?活动步骤:(1)入学感觉①小组谈论小学学习与中学学习生活有什么不同样 ?②小组谈论与交流每一门课的主要学习方法?(2)学习医生①教师将学生分成几组 , 将早先准备好的表演情节分别交给每组 ?让学生依照相应的情节进行表演 ?情节包括:被动 ?依赖 ?马虎等不良的学习态度 , 边看电视边写作业 ?打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等 ? EmxvxOtOco②表演达成 , 学生谈论剧中人存在哪些不良的学习问题, 应该如何更正 ?③教师在学生谈论后做总结, 为学生供应一些学习方法的知识?(3)我的学习计划①拟订个人学期学习计划?月计划 ?周计划 ?②小组交流谈论学习计划?③与小组成员两人结伴订立学习计划及推行契约 , 请同学帮助督查学习计划的推行 ? 活动四:班级的目标与规范活动目的:成立班级目标与规范, 增加班级凝聚力 , 成立优秀的班风 ?活动步骤:(1)没有规矩 , 不能方圆教师讲解订立班级目标与成立班级规范的意义 ?(2)我们的班规①小组谈论解析本班发展情况, 找出满意与不满意的地方?②各小组订立班级发展目标与规范?③小组合作进行美术设计, 将小组订立的班规制作成墙报?④小组代表发言 , 介绍自己小组的合作情况及讲解小组订立的班规?⑤评出最正确班规 ?最正确美术设计 ?最正确讲解 ?⑥教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范?活动五:我相信的班集体和同学活动目的:增加学生间的亲和力与相互的相信感?活动步骤:(1)盲人走路①学生两人一组 ?一学生蒙上眼睛做盲人 , 另一学生做导游 , 帮助他走完一段设有阻挡的路?②两学生互换角色 , 重走一遍 ?③谈论:活动过程可否顺利 , 活动过程中遇到什么 , 做盲人和导游时心理的感觉是什么 , 你对导游有信心吗 , 你是如何帮助盲人的 , 你是一个成功的导游吗 ?本次活动你获得哪些有益的启示? SixE2yXPq5(2)相信退后①学生两人一组 ?一学生退后三步摔倒 , 另一学生营救他 , 不让他摔倒 ?②两学生互换角色 , 重来一遍 ?③谈论:你依照要求摔倒了吗 , 若是你没有作到 , 讲解为什么 ?你相信你的合作者吗 ?你是一个值得相信的合作者吗 ?你更愿意做摔倒者还是营救者 ?谈谈本次活动的领悟 ? 6ewMyirQFL 班级心理指导活动的成就需要在指导后进一步牢固, 使学生将在指导中学来的知识与技术应用到本质生活中间去?因此 , 指导后 , 教师能够给学生部署心理作业?如, 写每次活动后的领悟 , 将自己在指导活动中的成长与进步记录下来?给同学打电话 , 到同学家拜会 , 几个学生合作为班级做一件好事等等 ? kavU42VRUs三?指导中需注意的问题初中生的入学适应需要有一个过程 , 不能能在一天的活动中达成 , 教师能够依照学校及班级的情况 , 每周睁开一次或两次指导活动 , 系列活动最好是在再生入学后二个月内达成 ? y6v3ALoS89每次指导活动前 , 教师需说明本次活动的目的 , 若是目的不明确 , 学生会把活动误以为是游戏 , 玩玩而已 , 活动过程中不认真 , 活动后也不能够认真领悟与反思 , 不能够达到指导的目的 ? M2ub6v STnP班级心理指导活动重要的是活动后的经验分享 , 因此 , 教师在活动前必然要考虑活动时间的使用 , 留出足够的时间让学生谈领悟 ? 0YujCfmUCw教师应努力创立友善的班级气氛, 使学生在班级集体中感觉温暖?理解 ?安全 , 班级成员之间相互敬爱 ?相互关心 ?班级心理指导活动使学生在相互相互采用的气氛中获得成长? eUts8ZQVR d。
初中生团体辅导方案
初中生团体辅导方案引言在初中阶段,学生的身心发展面临诸多挑战和困惑。
为了帮助初中生有效地应对这些问题,提升他们的综合素质和自我发展能力,学校和家长应该积极开展团体辅导活动。
本文将提出一种初中生团体辅导方案,以促进他们的健康成长和全面发展。
一、方案背景1.1初中生身心发展面临的挑战初中阶段是个体身心发展的关键时期,学生面临的身心挑战包括学业压力、社交压力、心理健康问题等。
1.2团体辅导的重要性团体辅导能够为初中生提供一个良好的学习和成长环境,通过集体讨论、互动交流等方式,促进他们的情感发展和社交能力的提升。
二、目标与内容2.1目标通过团体辅导的方式,旨在促进初中生的自我认知、情绪调节、解决问题的能力,提升他们的人际关系和社交技巧。
2.2内容(1)自我认知:帮助学生了解自己的特点、优势和劣势,引导他们树立积极的自我形象。
(2)情绪调节:教导学生正确的情绪管理方法,培养他们的情绪智力和应对能力。
(3)解决问题的能力:通过案例分析和讨论,指导学生学会独立思考、寻求解决问题的方法。
(4)人际关系和社交技巧:开展角色扮演、团队合作等活动,帮助学生培养良好的人际交往能力和团队合作精神。
三、实施方法3.1选拔合适的辅导员辅导员需要具备一定的心理学知识和教育经验,并具备与学生建立良好关系的能力。
3.2选择适当的团体辅导活动形式可以通过小组讨论、角色扮演、游戏等多种形式,以丰富多样的方式组织团体辅导活动。
3.3设定团体辅导活动计划在确定了团体辅导活动的目标和内容后,制定详细的计划,包括时间安排、活动流程等。
3.4辅导员的角色辅导员应该担任促进学生互动和讨论的引导者,同时在需要时给予必要的指导和建议。
四、评估与调整4.1评估指标制定科学有效的评估指标,例如学生参与度、学习效果等,以便评估团体辅导活动的效果。
4.2定期反馈定期收集学生的意见和反馈,及时调整和改进团体辅导活动的方式方法,提升活动的质量和效果。
结论通过团体辅导方案的实施,能够有效辅助初中生解决在学习和生活中遇到的问题,提高他们的综合素质和自我发展能力。
初一新生团体心理辅导《适应与学习之结识新朋友》活动课设计
初一新生团体心理辅导《适应与学习之结识新朋友》活动课设计【初中心理健康教育教材】第一篇适应与学习之二结识新朋友第一部分学生用书俗话说:“有缘千里来相会。
”刚到新学校,一切对你而言都是崭新的,老师、同学对你来说是陌生的,而你对于老师和同学们来说也是陌生的。
因此。
对新同学、新老师敞开心扉,让大家互相认识,将会帮助自己很快融入新集体,感受新环境的温暖。
你知道吗?如果你能记住新同学的名字,给予新同学一个微笑:如果你能主动向老师道声好,你就一定会有好的回报,一定会有意外的收获!友情大行动1.微笑握手活动。
请全体同学站成一圈,按一二报数,报二的同学向前走一步并向后转,内外两圈面对面,要求面带微笑,注视对方眼睛,面对面的两位同学握手问好,老师说停时,手不要松开。
2.自我介绍。
面对面的两位同学互相作自我介绍。
姓名:来自哪个学校:兴趣爱好:性格特征:3.小游戏——让同学、老师认识我。
游戏规则:全班同学站起来,手拉手,围成一圈,由1到6报数。
老师喊:“开始找朋友。
”报1的同学快速寻找同号数的同学,然后手拉手,围成一圈,作自我介绍,不能与同学拉手者退出这一轮游戏。
其余号数游戏规则依此类推。
下一轮游戏开始,退出的同学回到本组,重新报数。
游戏规则相同。
游戏结束后,回到座位上,拿出纸和笔:(1)回想一下,自己今天记住了多少新朋友的名字。
把他(她)们的名字一一写下来:(2)有目的地追寻新朋友,主动与对方打招呼,并把与朋友交流的感受和体会写下来:(3)想想看,除了我们今天使用的方法,你还能想出什么办法尽快记住更多人的名字,认识更多的新朋友?走近我的教师(分小组讨论)1.如果你从小就胆小,见了生人就脸红,对老师更是敬而远之。
你现在见到新的老师会怎么办呢?2.你是如何走近老师的呢?大家说出来彼此分享一下好吗?3.通过与大家的交流,你最大的收获是:第一部分教师用书一、教学目标(一)新生互相认识,体验真诚交流和结识新朋友的快乐。
(二)改善新生焦虑、孤独、心理的不安全感和无助感。
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初中生入学适应班级团体辅导方案设计石双2011134217初中新生离开小学进入中学,是他们成长过程中的一次重要转折。
在这发展的转折点上,困难与希望同在,挑战与机遇并存。
尽管升学常被认为是一项积极的生活事件,但是,它同时也使个体经历与环境关系的多方面的改变,必然给个体带来压力和挑战。
目前,虽然小学和初中同属义务教育阶段,却有着非常大的环境差异。
小学的教育环境比中学的教育环境宽松很多。
一方面,因为小学生年龄小,家长、教师以及社会对小学生是怜爱有加,另一方面,小学升初中原则上是就近入学,全部升学,而初中生除了有升学压力而外,更有能否升入重点中学的激烈竞争。
初中新生对这一转折的适应,既直接影响其当前的身心发展,也对其今后的发展和适应具有深远的影响。
此外,初中生开始进入人生的第二次发育高峰,其生理心理都发生巨大的变化,表现出很强的不稳定性,是独立与依赖,自觉性与幼稚性交错的时期,教育工作者和心理工作者把这个时期称为“危机期”“过渡期”。
身体发展阶段和教育环境的不适合性使初中生的入学适应表现出特殊性。
如何在适应中求发展,在发展中尽快适应,对初中生来说意义重大。
因此,从生命全程发展观出发。
深入探讨转折期适应问题具有重要的实践应用价值。
团体辅导目标:增进刚入学的初中学生对学校学习和生活环境的了解,增进班级同学之间的了解和信任,提高学生的适应能力和自我管理能力,促进初中生刚入学的适应,增强班级的凝聚力。
一、组建团队相识时的热身活动:“情有千千结”1、游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)2、组建团体活动将全班同学分成6—10个同学一组,然后让组内成员一起讨论决定小组的队名、队长、队歌、口号和创新动作,然后让小组上台展示自己的风采,举行一个简单的团队创建仪式,确定团队成员名单和基本信息,建立团体契约,例如,严守保密原则,对其他的队员要接纳和尊重,在团体活动中要真诚开放,不评判他人的感受和看法,积极参与团体活动,准时出席团体活动,缺席应事先告知团队内告假等等,并确立一些违反契约的“友善”的惩罚措施,待契约确定之后,全体团体成员要签字或者画押以示同意通过。
二、自我介绍:个性名片(一)活动目的1.把自己最想与他人交流的信息简洁明了地公布出来,学会推荐自己。
2.通过“个性名片”的交流,让学生了解他人,尽快地彼此熟悉。
(二)活动时间分钟。
25—20大约需要.(三)活动道具每人准备1个胸卡、彩色笔若干。
(四)活动场地室内、室外均可以。
(五)活动程序1.主持人发给每位学生一个空白的胸卡,彩色笔放场地中央公用。
2.在5分钟时间内,每位学生为自己设计一张“个性名片”,插入胸卡内。
3.“个性名片”要求:(1)不少于5条个人信息。
(2)除文字外可用图形等多种形式表示。
(3)可以使用多种颜色的笔。
4.小组交流,集体分享。
(六)注意事项1.5条个人信息可以是具体的,也可以是抽象、含蓄的,但要求是个性化的。
2.主持人发现典型案例要进行交流并重点提问,深入挖掘个性特质,帮助当事人进一步了解自己。
这一游戏安排在彼此不熟悉的群体中进行效果特别好,可以推荐自己、了解他人,让陌生人群较快熟悉。
(七)分享感悟1.有些学生平时不善于表现自己,在陌生人面前不太愿意多说话,更不会在大家面前自我介绍。
但是在团体中,他们看到别人都能自然介绍,也就会硬着头皮说自己的情况,说完后会觉得很有自信。
2.会觉得这个游戏很有意思,因为通过“个性名片”的交流,大家可以看到富有个性的每个人。
每一个人可能都有自己不为人知的内心特质,只有自己说出来了,彼此才会更加了解,更加理解彼此。
三、建立信任和接纳热身活动:抱团游戏游戏规则:同学们围着场地站好,当主持人说几个人抱到一起时,同学们要尽快找相应数量的伙伴合抱在一起,没找到“组织”的同学就要分享感受或者接受团队其他同学提出的惩罚。
主题活动:盲行(一)活动目的1.通过“盲人”与“拐棍”角色的体验,让学生理解自助与他助同等重要。
2.让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
(二)活动时间大约需要40分钟。
(三)活动道具眼罩每人一只,复杂的盲道设计。
(四)活动场地室内与室外结合。
(五)活动程序1.每个人戴上眼罩扮演一个盲人,先在室内独自一人穿越障碍旅程,体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。
.所有学生中一半人继续扮演盲人,另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”,由“拐棍”帮助2.盲人完成室外有障碍的旅行。
完成后交换角色重新体验。
3.所有学生均扮演盲人,并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。
4.学生们交流:在不同情况下,扮演不同角色的感受。
(六)注意事项1.本方案设计了三种情况的“盲人”之旅,根据实际情况可以只做其中的一种。
2.障碍旅程的设计,应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍。
3.“盲人”旅行过程中不允许用语言交流。
4.在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人,以陌生的对象为好。
分享感悟通过当盲人和拐杖两种角色扮演,较为深入的体会了当盲人和拐杖不同的感受,知道了信任和被信任,爱与被爱的感觉,能更好的将这些在团体中所得的感悟带到日常人际交往当中。
四、团队协作热身活动:刮大风游戏规则:同学们围坐在教室周围,并保证椅子数比人数少三, 由主持人说出某项特征,如“带眼镜的同学”,“穿运动鞋的同学”等,而具有该项特征的同学立即起立,并按顺时针围绕场地跑,当主持人说停的时候要去抢椅子坐,两次没找到椅子坐的同学要的即兴表演一个节目。
主题活动:心中的塔(一)活动目的1.让学生在团体合作中体验领导、配合、服从等角色。
2.培养学生学会悦纳自己、欣赏他人的态度。
3.帮助学生开拓思维,积极创新,大胆表现,追求形式与内涵的和谐。
(二)活动时间大约需要30分钟。
(三)活动道具每组需要大报纸4张、透明胶带纸1卷、剪刀1把。
(四)活动场地以室内为宜。
(五)活动程序1.将全班学生分成若干的组,每组以7—8人为宜。
每组领取材料一份:报纸4张、透明胶带纸1卷、剪刀1把,在20分钟内完成建“塔”任务,并取好“塔”名。
2.各组推荐一名同学在全班内交流,介绍“塔”名和设计创意。
(六)注意事项1.选出2个观察员,全程观察各小组建“塔”过程,特别注意组内人员的角色确定过程。
交流结束时作观察报告。
2.在建“塔”过程不许用语言交流,请观察员提醒督促。
3.建议在各组完成建“塔”任务后,小组成员与作品合影留念。
报纸的用量可根据时间长短、场地大小来确定,各组的用量基本相同,但要备有余量允许各组适量添加。
分享感悟通过这个活动,学生能在团体中找到适合自己扮演的角色,建立自我认同,同时学会欣赏他人,从而能更好地理解团体写作的内涵。
规则意识五、热身活动:微笑握手游戏规则:把所有的同学分成数量相同的两组,分别围成内圈和外圈,一个内圈的同学对应一个外圈的同学,当外圈的同学在按顺序走动的时候,内圈同学要根据要求对外圈对应的同学做出相应的动作,如果只是想认识对方就微笑,如果想进一步认识就握手,如果想做朋友就拥抱,如果想做好朋友就鞠躬。
主题活动:规则的意义(一)活动目的1.让学生树立良好的规则意识,在规则许可的范围内自由活动。
2.让学生树立良好的责任意识,学会为自己的行为负责,为自己的生命负责。
3.让学生们认识并澄清自己的生命价值观,学会珍爱生命。
(二)活动时间大约需要30分钟。
(三)活动道具阅读材料每人一份、纸、笔若干。
(四)活动场地以室内为宜。
(五)活动程序1.将班级同学分为6组,每组8人左右;2.发给每个小组每位同学阅读材料,读完材料后,请回答后面的问题;3.每个人思考完后再在小组内交流,记录员记录,最后总结出小组的观点。
阅读材料:有一个火车轨道,由于道路改道,原来的铁轨不用了,新的路轨建好并通车了。
在新修建的路旁,树了一块牌子,上写“严禁在此轨道玩耍”。
有几个学生放学后来到了这里,有一个学生看到牌子的警告语后,他就跑到了原来的旧轨道上去玩,而其他三个学生虽然看到那块牌子,但他们不理会,仍旧跑到新修建的轨道上去玩。
这时突然一辆火车疾驰而来,速度太快,学位们已来不及从轨道上离开。
假定这两个岔道口中间有个控制装置,可以决定火车往哪个方向开,既可以沿着新的轨道也可以沿着原来的旧轨道开。
(1)如果你是控制员,你会把火车调到哪个方向?是原来的旧轨道还是新的轨道?为什么?说说你此时的心情。
(2)如果你是下面那三个在新轨道上玩耍的学生之一,你希望控制员把火车调到哪个方向?为什么?说说你此时的心情。
(3)如果你是上面那个在旧轨道上玩耍的学生,你希望控制员把火车调到哪个方向?为什么?说说你此时的心情。
(六)注意事项1.这个选择游戏看起来有点残忍,在活动中,有许多学生或许会逃避选择,这一点希望主持人有一个心理准备,有的学生会说在火车来临之前让学生们走开,或者说生活中根本就不会出现这种事情。
这实际上是逃避对问题的回答。
2.主持人在主导游戏讨论时,要让学生充分讨论和争鸣,主持人也可以和学生对各自的观点进行辨析。
在活动中,主持人应该尊重学生各自的选择。
对学生回答中出现的一些问题,不能仅仅凭自己的经验而轻易判断对错,特别是当假定自己是在新轨道上玩耍的学生时,许多学生都希望自己不死,这不能说是学生自私,而是人的一种本能反应。
分享感悟可以让同学们树立基本的规则意识,以及珍爱生命的意识,这对于处在叛逆期的孩子尤为重要。
告别六、热身活动:七彩天空游戏规则:用腰以上部位(头、肩、手等)接触气球,尽量把球控制在空中,以免其落地。
1、开始每人练习各自控制一个气球;2、然后2人一组练习控制一个气球,活动结束后2人合力将气球弄破,但不可以用手捅破或用脚踩破;3、增至多人一起控制一个到多个气球,活动后大家一起将气球弄破。
主题活动:赠送爱心卡片活动规则:小组内每一个成员要给小组内其他的成员赠送一张自己制作的爱心卡片,里面写上你最想对他说的话,然后与他拥抱或者握手,将卡片送到他手上。
分享感受这段时间的团体活动增近了彼此之间的理解,在团体中感受到了不一样的力量,觉得在以后的生活中自己不再孤单、不再焦虑和害怕、很开心和团体成员在一起度过的每一天。