2第一章心理社会因素与健康
影响健康的社会因素主要有哪些？请举例说明
题号:3所在章:第5xx题目内容:影响健康的社会因素主要有哪些？请举例说明。
得分:8答案的提示:影响健康的社会因素包括：社会制度因素，社会阶层因素，社会人口因素，社会经济因素，文化因素，社会心理因素，卫生保健服务因素等。
你的答案:第一节社会环境与健康一、社会经济因素与健康（一）生产力变革引起生产方式变化和劳动结构的变化由于生产力水平的标志反映在生产工具上，因此一定时期的生产工具水平便必然要求与之相应的劳动力人口，就是说，生产力和生产工具越发达，脑力劳动者在劳动力人口构成中的比例也就越大。
二战后，主要资本主义国家经济实力都有巨大发展，与此相应的便是脑力劳动与体力劳动在结构上也发生了巨大变化。
随着现代化的建设和生产力水平的提高，从事第三产业的人数与比例将会逐步增长。
随着进入知识经济社会，脑力劳动者的数量必定会有大幅度增加。
生产方式的巨大变化，之所以会对人们身心健康产生不良影响，在于脑力劳动的增加从总体水平上越来越削弱了人们固有的运动技能。
伴随着社会生产力的发展，人类逐渐由运动状态的体力劳动者向安静的伏案状态的脑力劳动者方面转化，致使整个人口中出现了以脑力劳动者为典型的"肌肉饥饿"、"运动不足"等现象，大大改变了人类正常的生物适应能力，从而大量产生着以心血管、脑血管疾病为主的"文明病"。
生产力变化就使得体育运动的社会价值变得越来越重要。
这种价值就在于适应由于这种变化而出现的人类病理学机制的突变，以及减缓由此而引起的社会健康危机。
因此，体育随生产力的变革而发展是一种历史要求。
（二）生产力变革对劳动者的健康影响在身体部位上、性质上都发生变化人类的生产工具已从石器、铜器、铁器、蒸汽机、电器进入了当代电子计算机和智能化电脑时代。
伴随着这种生产工具的发展，人类的健康状况也发生着变化。
从石器时代经铜器时代而到铁器时代，基本上是体力劳动时代。
从蒸汽机到电器时代，则是一个不断发展的机械化劳动时代，其劳动工具开始为人类提供能源，于是有了大量脑力劳动的参与。
心理健康与心理疾病
心理健康与心理疾病心理健康和心理疾病是两个不同的概念，但是也存在着某些联系。
在我们日常的生活中，心理健康有着极其重要的地位。
随着社会的进步和人们对于心理健康的重视，越来越多的人开始关注和探索心理健康的问题。
第一章心理健康的定义心理健康是指人的内心状态与外在环境协调一致，能够适应环境，保持正常的生理和心理功能，具有良好的情绪状态和社会人际交往能力。
心理健康是每个人都应该具备的基本素质，它是人的一种重要的文化品质和一种健康状态。
第二章心理疾病的种类和表现心理疾病是指由各种因素引起的对个体情感、行为、思维、认知等心理活动出现较为明显的异常、失调或病态反应。
常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等。
抑郁症的表现为情绪低落、兴趣减退、食欲减退、失眠或嗜睡、意志减退等，若情况严重可以导致自杀。
焦虑症的表现为有持续的心理不安感，无法控制，或经常担心一些平常看来不太值得担心的事情，严重时可以表现为恐惧症。
强迫症的表现为经常进行某些重复的行为，或产生强烈的重复思想，如反复洗手、对事物过度纠结等。
精神分裂症的表现为情感、思维、行为的严重异常，患病者常常出现幻觉、妄想、行为失常等。
第三章心理疾病的危害心理疾病会给人们的身心健康带来很大的负面影响，严重的心理疾病甚至会威胁到人们的生命安全。
精神病患者的健康情况通常比一般人要脆弱得多。
患有心理疾病的人会表现出许多问题，比如工作效率下降、学习能力下降、人际关系困难、行为异常等，这些都会给个人和社会带来一定的负面影响。
第四章心理健康与心理疾病的关系一般来说，心理健康与心理疾病之间并不是完全对立的，它们之间是有一定的关系的。
心理健康可以预防心理疾病的发生，帮助患者调整情感、行为和认知等心理活动，减轻或解除心理疾病的症状，降低心理疾病的复发率。
心理疾病则反过来可以促进个体的心理健康，促使患者从病态中产生进一步的认识和理解，有助于其自我控制、自我解决问题和自我发展等。
社会因素对健康的影响
婴儿死亡率 平均期望寿命
营养状况 疾病发生 卫生服务 生态状况
19‰ 72岁 丰富、过剩 心脑血管病↑
好 受影响
09:56
25
社会服务
公共卫生服务：针对环境和群体。
医疗服务：主要针对个体。
1、健康投资：投入卫生系统的人、财、物。
表1 健康投资比较
发达国家
中国
千人医生数
1.92
0.72
千人病床数
包括：社网亲疏程度，人数，支持度， 亲近程度等。
09:56
28
心理因素
心理因素
是指在特定的社会环境条件下，导致 人体在社会行为及系统器官功能方面产 生变化的因素。
09:56
23
社会文化
3、风俗习惯：与人的日常生活联系最为紧密， 涉及衣、食、住、行的各个环节。不良的风 俗直接危及和影响人群的健康。 1989年上海甲肝流行。
09:56
24
卫生经济
较好的经济状况与较好的人群健康一致
健康状况 低下
贫困
发达
社会经济
健康状况 提高
160‰ 45岁 不良、缺乏 传染病↑
效的控制手段。
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二、自然环境因素与健康
（一）生物因素 （二）物理因素 （三）化学因素
09:56
12
生物因素
1. 感染性疾病：死亡率明显下降，但病原微生物变 异而产生耐药株及新病原微生物不断出现，感染 性疾病仍对人类健康构成严重威胁。 Tb；SARS，AIDS
2. 营养性疾病：由营养失衡造成，日益引起社会的 关注。 合理营养：食物中的营养素能满足机体需要并 达到相互之间的平衡。
2. 噪声：生活性噪声、生产性噪声。
社会心理因素与健康社会因素与健康概述社会经济与健
社会心理因素对健康的影响
1 2
心理健康
社会心理因素对个体的心理健康具有重要影响 ，如情绪状态、压力反应、抑郁等。
身体健康
社会心理因素不仅影响个体的心理健康，还对 身体健康产生影响，如心血管疾病、癌症等。
3
影响免疫系统
社会心理因素可以通过影响免疫系统来影响身 体健康，如压力可以导致免疫力下降。
社会心理因素与健康关系的研究现状
THANK YOU.
02
社会经济因素与健康
社会经济因素的定义
社会经济因素是指一系列与经济、社会和政治有关的因素， 这些因素对人类健康和福利产生重要影响。
社会经济因素包括但不限于教育、就业、收入、生活水平、 社会福利、医疗保健、社会参与等方面。
社会经济因素对健康的影响
1
社会经济因素对健康具有广泛的影响，这些影 响可以通过多种途径和机制发挥作用。
研究方向
研究社会心理因素与健康关系的 主要方向包括社会流行病学、心 理神经免疫学、行为医学等。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
影响因素
研究社会心理因素与健康关系的 影响因素主要包括文化背景、社 会经济地位、生活事件等。
干预措施
针对社会心理因素与健康关系的 研究结果，可以采取相应的干预 措施，如心理治疗、认知行为疗 法、压力管理等。
2023
概述
目录
• 社会心理因素 • 社会经济因素与健康 • 健康社会因素的定义与分类
01
社会心理因素
社会心理因素的定义
社会心理因素
指在特定社会环境下，个体与他人相互作用过程中，通过认知、情感、意志 及行为等多种心理活动，体现出来的心理特征和心理状态。
社会心理因素主要包括
社会认知、社会情感、社会行为、社会意识等。
社会医学3社会因素与健康
B1 A B2 B3
I单因多果
A1 A2 A3
II多因单果
A1 B A2
B1 B2 B3
A3
III 多因多果
非特异性和泛影响性 －－作用的重叠性 －－作用及影响的非特异性 恒常性与累积性
交互作用
economy and health
经济
economy
营养
nutrition
健康
health
二、社会阶层与健康
1.社会阶层的概念 和含义 2.不同国家对社会阶层的分类
3.社会阶层与健康的关系
社会阶层
西方社会学的一个重要概念，主要是指由财富、 权力、和威望不同造成的社会地位、生活方式等方面 不同的基本层次。
不同阶层的人群健康状况有明显的不同
城市中的肥胖人群
黄河边的儿童与妇女
我国现阶段社会阶层构成情况
18日，周边的高咀头村285名14岁以下儿童的血铅检测中，又发现有228 人
属高铅血症和轻度铅中毒。至此，此次儿童血铅超标事件人数已增至851人。
案例2-1
陕西凤翔铅中毒事件
不超标的污染：
15日晚，凤翔县委在召开的新闻发布会上宣布，陕西东岭集团是此次儿 童血铅超标的污染源。本次事件环境监测组组长韩勤有宣布了调查结果：地 下 水、地表水、周边土壤铅浓度符合国家相关标准；对事发地唯一的铅锌冶炼 企 业——陕西东岭冶炼有限公司的检测数据现实，废水、废气、固水淬渣排放，
生育
reproduction
教育
education
社 会 因 素 交 互 作 用 示 意 图
三、社会因素影响健康的机制
感知觉系统 神经-内分泌-免疫系统 中枢神经系统
心理折射
（完整版）第一章心理健康概述
（完整版）第⼀章⼼理健康概述⼤学⽣⼼理健康教育（天师⼤版）第⼀章⼼理健康概述导学：历经⼗⼏年的学业打拼，终于跨⼊⼤学校门，此刻你会发现：⼀个⽬标的实现意味着开启了另⼀段新的⼈⽣⾥程。
下⼀个⽬标是什么？再次启程，努⼒打拼，积极进取的动⼒来⾃哪⾥？是什么⽀撑你应对⼈⽣中的各种挑战？适应和发展是⼤学期间成长的两⼤主题。
初⼊⼤学，⾯临的第⼀个问题⾸先是适应。
这是今后开启任何⼀段新的⼈⽣旅程时必须⾯对的⾸要问题。
新的环境、新的⽣活⽅式、新的⼈际关系、新的学习任务、初次与原⽣家庭分离……⽣活⼏乎进⼊全新的模式，需要在很长时间内，耗费⼀些精⼒让⾃⼰尽快了解和接受⽅⽅⾯⾯的变化，尝试新的⽅法，有效应对各种新问题。
良好适应之后才能尽快进⼊发展期。
发展意味着能与所处环境相融合，良性互动；找到适合⾃⾝、有利于他⼈和社会的成长⽅向，充分利⽤现有资源，充实⾃⼰，塑造⾃⼰，不断发掘⾃⼰的潜能，在应对挑战中不断增长经验，成就理想的⼈⽣。
⾸先让我们了解⼀下本章的学习⽬标。
认识⼤健康观，了解⼼理健康的基本概念、幸福⼈⽣的必要因素。
从⽣物—医学、⼼理—⾏为、社会—⽂化三⼤视⾓了解影响个体⼼理健康成长的因素，全⾯关注⾃⾝及他⼈的健康。
学会使⽤⼼理健康的标准，评估⾃⾝及他⼈的⼼理健康状况。
关注⾃⾝及他⼈的⼼理健康，⾃觉维护⼼理健康，主动提升⽣命质量和幸福感。
第⼀节⼼理健康与幸福⼈⽣1.⼤健康观1.1“理想⼈⽣”1.2 幸福⼈⽣的要素幸福感可以理解为，能使健康状态得到改善，以及⽣活满意度得到提⾼的⾏为模式采纳过程。
汇总很多⼈对“幸福⼈⽣”的解读，抽取出三个基要因素：健康（⾝⼼）、⼯作（或事业）和家庭（⼈际关系的核⼼），⽤⼀组数字表⽰： 1 0 0。
第⼀个“0”代表⼯作第⼆个“0”代表家庭“1”代表的健康包括⾝⼼两个⽅⾯假如⼯作和家庭都达到了理想的状态，但若没有前边的“1”，⼈⽣不仅谈不上圆满，你上交的这份“幸福⼈⽣”的答卷也只能是“0”分。
医学课件社会因素与健康
社会环境(Social Environment)是指人类
在生产、生活和社交活动过程中相互形成 的生产关系、阶级关系与社会关系。 具体 的社会环境是指社会政治制度、经济状况、 文化教育、人口发展、生活方式和医疗卫 生服务等。
第一节 社会经济状况与健康
收入差距
社会地位/职业等级 受教育程度
思想文化
思想意识 观念形态 宗教信仰 文学艺术
生活环境 劳动条件
健康
生活方式 与行为
精神生活 心理状态
第三节 家庭与健康
以婚姻和血缘关系为基础的人类社会 生活的基本群体，是文明时代社会组织 的一种最为普遍的形式。
家庭结构
❖ 核心家庭 父母+未婚子女、无子女夫妇、养父母+养子女
规模小、关系单纯；内部资源有限 ❖ 主干家庭
一般来说，经济发展水平与居民健康水平之间呈 正相关关系。
第二节 文化因素与健康
1.风俗习惯与健康 2.思想意识与健康 3.宗教信仰与健康 4.文化与健康 5.社会人口特征
文化
不同文化类型对健康的作用
物质文化
精神文化
生活资料 生产资料
智能文化
生产知识 科பைடு நூலகம்技术
规划文化
社会制度 政治法律 伦理道德 风俗习惯 文化教育等
父母 + 一对已婚子女（+其他未婚子女） ❖ 联合家庭
父母 + 二对或以上已婚子女（+其他未婚子女） ❖ 其他家庭：单身、单亲
家庭主要功能
❖ 性爱和生殖功能 ❖ 抚养和赡养功能 ❖ 教育功能 ❖ 情感交流功能 ❖ 经济功能
社会因素与健康
社会因素与健康班级：姓名：学号：社会因素与健康现代社会中，人类健康不仅受自然环境因素的影响，同时还受社会因素的影响。
社会因素是指社会的各项构成要素，主要包括环境、人口与文明程度。
社会因素对健康的影响具有广泛性、持久性、积累性和交互性作用的特点，在疾病的发生、发展、转归以及防治过程中起着重要的作用。
而社会经济因素包括以生产力发展为基础的经济发展状况、科学技术等，和以生产关系为基础的政治、思想文化、社会关系等。
随着社会的发展，社会经济因素对健康的影响将越来越明显。
一、社会经济与健康（一）经济发展与健康经济是满足社会人群基本需要的物质基础，社会经济的发展推动了卫生工作，卫生工作也同样推动着社会经济的发展，两者具有双向互动作用。
1.经济发展对人群健康的促进作用社会经济的发展是人群健康水平提高的根本保证，社会经济的发展促进人群健康水平的提高。
社会经济的发展可以明显改善人们的生活条件和生活质量，促进健康水平的提高。
社会经济的发展也必须以人群健康为条件，人群健康水平的提高对推动社会经济的发展起着至关重要的作用。
2.经济发展带来新的健康问题经济发展在改善人们的生活环境、劳动条件以及社会医疗保障、促进人类健康水平提高的同时，也带来了一些新的问题，主要表现在以下几个方面：1）环境的污染：在经济发展的过程中，一些国家和地区违反自然规律和经济发展规律，走“先污染后治理”的老路，而非绿色GDP的增长，势必诱发工业的后发劣势。
这是社会经济发展中的伴随问题，但本质上是人类生产劳动失控的结果。
2）生活方式的改变：随着社会经济的发展，人们的主要健康问题已不再是来自营养不良等疾病，而是不良的行为和生活方式，如酗酒、吸毒、性瘾乱、不良饮食习惯、缺乏运动等引起的疾病。
3）心理健康问题的突显：随着社会竞争越来越激烈，工作和生活节奏的加快，人们的生活压力和紧张程度逐渐增加，心理健康问题也越加明显，给人们的身心健康带来了不良影响。
4）社会负性事件的增多：伴随经济的发展，交通事故增多。
预防医学社会环境与健康ppt课件
20
第二节 社会心理因素与健康
（二）酗酒 酗酒即为过量或无节制地饮酒，是 一种病态或异常行为 酗酒不仅影响健康，而且可构成严 重的社会问题
21
第二节 社会心理因素与健康
（三）不良饮食习惯 不良饮食习惯的形成与自然环境， 经济条件，文化素质等因素有关，随着 社会经济发展和人们生活水平的提高， 人们的消费结构正逐渐发生改变，饮食 与健康的关系已越来越引起医学界的重 视
10
你选择了E：不够流行，款式已嫌落伍 你有天真活泼的性格，精力充沛，好 交朋友，常喜欢呼朋引伴地一道出门走走， 天性外向好胜，需要赢过每一个挑战者或 竞争对后。因此你需要训练某一方面才能 特别优秀，来满足你的荣誉心。
11
第二节 社会心理因素与健康
一 个性心理特征与健康 （一）气质与健康 气质是人的典型的、稳定的心理特 征，也就是通常所说的性情，脾气，它 同人的生物学素质有关，并使人格染上 个人独特的色彩
社会环境与健康
1
学习目标
了解社会因素与健康的关系 理解社会心理因素与健康的关系 掌握心身疾病的概念
2
第一节 社会因素与健康
人类健康和疾病是一种社会现象， 健康水平的提高和疾病的发生、发展及 转归也必然受到社会因素的制约 一 经济发展与健康 社会经济是社会变迁和社会生活 的基础，社会经济的发展是提高人群健 康水平的基本特征，人群健康是社会经 济发展的必备条件
29
第二节 社会心理因素与健康
四 社会心理因素所致的疾病 概念：心身疾病是一组与精神紧张 有关的躯体疾病或综合症，它发生、发 展、转归、预防和治疗都与社会心理因 素密切相关 （一）心身疾病的特点 （1）必须有与躯体相关的体征 （2）发病原因主要是社会心理因素
心理健康 第一章
个性心理
性格和气质 能力和智力
第心一理章健 康概述
认知 心理过程
认知心理过程是人的最 基本的心理过程，一般概括 为感觉、知觉、记忆、思维 、想象等 心理活动过程。
第一节 心理与健康
心理过程
情感 心理过程
人在认识客观事物时， 对客观事物是否符合自己需 要，总会做出一定的评价， 并产生 满意、喜爱、恐惧 、愤怒等主观体验，这些现 象就是情感心理过程。
个性倾向性，是指人的多种心理活动特点的一种独特 的结合形式。其中包括心理活动的动力特征，即气质;对现 实环境和完成活动的态度上的特征，即性格。智能，指完 成某种活动的潜在可能性的特征，即智力和能力。
第心一理章健 康概述
第一节 心理与健康
（二）心理健康
健康 新概念
健康不仅仅是 没有疾病或虚弱现象，而且是一种个 体在生理上、心理上、社会适应上完全安好的状态。 由 此可见，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。所 以，一个健康的人，既要有健康 的身体，还应有健康的 心理和行为;只有当一个人身体、心理和社会适应都处在 一种良好 状态时，才是真正的健康。
狂妄自大;对自己的缺 陷、不足不回避，能改则改，无法改变的就欣然接受。 （六）人际关系和谐
1
心理健康概述
2
心理适应
3
自我意识
4
健康人格
5
学习成才
6
人际交往
7
恋爱与性
8
绿色网络
9
情绪管理
10
职业生涯规划
11
挫折应对
12
珍爱生命
第心一理章健 康概述
第一节
心理与 健康
第二节
大学生常 见的心理
问题
第三节
心理健康问题的常见原因与预防措施
心理健康问题的常见原因与预防措施心理健康问题已经成为当代社会面临的严重挑战之一。
许多人在不同阶段都会面临心理压力、焦虑和抑郁等问题。
本文将探讨心理健康问题的常见原因，并提供一些预防措施，以帮助人们更好地维护自己的心理健康。
一、社会压力社会压力是一种常见的心理健康问题的触发因素。
在现代快节奏的社会中，人们感到很大的压力来应对工作、学习、家庭和社交等方面的要求。
长时间的工作压力和竞争压力可能导致人们产生焦虑和抑郁情绪。
为了应对社会压力，人们可以采取以下预防措施：1. 寻找适应策略：学习有效的应对策略，如良好的时间管理、积极的思维模式和适当的放松方式，能够帮助人们更好地调适压力。
2. 社交支持：与家人和朋友保持密切的联系，寻求他们的支持和理解。
同时，参加社交活动或加入爱好的团队，可以与他人分享共同的兴趣，减轻压力。
二、个人经历和生活事件个人经历和生活事件对心理健康问题也起着重要的影响。
例如，失业、离婚、亲人去世等负面经历会对个体的心理健康产生负面影响。
同时，幼年时期的虐待和忽视也可能导致个体在成年后产生心理问题。
为了预防这些问题，以下是一些建议：1. 寻求专业帮助：如果个人经历或生活事件对心理健康产生了负面影响，应尽早寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
他们可以提供支持、指导和必要的治疗。
2. 建立健康的人际关系：与亲密的家人和朋友保持良好的沟通和关系，分享问题和困扰，并寻求他们的支持。
三、环境因素环境因素也是导致心理健康问题的常见原因之一。
生活在压力大、噪音多或环境不安全的地区可能会增加个人发展焦虑和抑郁症的风险。
以下是一些预防措施：1. 创造安全的环境：注意个人住宅的安全和卫生状况，保持良好的卫生习惯，减少患病的可能性。
2. 寻求平静和舒适：在压力大的环境中，寻找放松的空间和活动，例如阅读、瑜伽或者参观大自然。
四、遗传和生物学因素遗传和生物学因素对心理健康问题也有一定的影响。
一些研究表明，某些人可能具有更高的遗传易感性，容易患上抑郁症、焦虑症等心理问题。
社会因素与健康 PPT课件
主要内容
概述
经济发展与健康
文化因素与健康
行为因素与健康 心理因素与健康
第一节 概述
一、社会因素的概念
社会因素（social factor）：
也称社会环境，指社会的各项构成
要素，包括一系列与社会生产力和生 产关系有密切联系的因素。
社会因素(*掌握*)
人口
文明
一、经济发展对健康的促进作用
有两点值得注意：
1、经济增长与健康水平提高不存在必然的
联系，或者说联系是有一定限度的。
2、尽管富国与穷国在收入上的差距与日剧
增，但二者健康水平的差距却不断缩小。
一、经济发展对健康的促进作用
总结：
一般情况下，经济发展可促进人群健康水平提高，
但是，经济因素不是影响居民健康的唯一因素，尤 其是社会经济发展水平达到能满足居民的基本要求
环境
生物 属性
社会 属性
物质 文明
精神 文明
自然
社会
生 免 遗 阶 家 生 交 产 疫 传 层 庭 育 际 水 平
国 民 收 入
国 民 营 养
政 治 制 度
文 化 教 育
宗 教 信 仰
风 俗 习 惯
生 物 形 态
物 理 化 学
地 理 气 候
公 共 关 系
家 庭 关 系
人 际 关 系
三、社会因素影响健康机理(*掌握*)
- 人口学模式转变：老龄化明显。 - 健康危险模式转变：以不良行为、生活方式为主。 - 流行病学模式转变：慢性非传染性疾病与传染病、 营养不良等形成两级分化疾病及死因模式。
三、人群健康水平提高对经济发 展的促进作用
投资健康是经济增长的跳板,投资回报率高达6倍。 ——安南 1951～1982 年我国卫生事业产出（健康）对GNP的 贡献率为24%,结合世界其他国家的研究结果，认 为健康对GNP的贡献率为1/5～1/4。 ——梁浩材
(整理)大学生心理健康教育笔记.
大学生心理健康教育笔记第一章心理健康与成长发展第一节什么是心理健康一．健康及其标准1.健康：实界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完美的状态，不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。
也就是说健康是生理健康（生理无重大疾病就是生理健康）、心理健康与较强的社会适应能力。
2.健康的十条标准（略）二．心理✧历史上，相当长一段实际，人们曾经认为心理是产生智力活动的器官，心理是心脏的机能。
✧亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官，而脑的工作只是使来自心脏的血液冷却而已●心理是人脑对客观现实的主观反映心理现象是人的心理活动及其表现形式。
心理现象是心理学研究的对象，即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程，是心理现象的动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。
2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征的总和，是人的心理现象的静态形式，包括自我意识个性倾向和个性心理特征。
●心理现象1.心理过程1)认识过程：感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等2)情感过程：情绪、情感3)意志过程2.个性心理1)自我意识2)个性倾向：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等3)个性心理：特征、气质、性格、能力等●所谓心理健康是指在身体智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。
————第三届国际心理卫生大会身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能中分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
————心理卫生联合会●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康狭义的心理健康，主要是指无心理问题，心理障碍和行为问题的状态。
广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，即除了无心理问题、心理障碍和行为问题，也包括心理调节能力、发展心理效能能力。
大学生心理健康教育-第1章大学生心理健康概述
从中学到大学，大学生的生活环境发生了很大的变化，而大学所处的年龄又决定了他们的心理尚未完全成熟，以这种尚未完全成熟的心理状态来面对环境的巨大变化，其心理发展之路必定是坎坷不平、动荡不安的。因此，大学生的心理发展有着十分明显的特点，主要为： 1、自我意识增强，但发展不成熟 2、抽象思维迅速发展，但思维易带主管片面性 3、情感丰富，但是情绪波动比较大 4、意志水平明显提高，但不平衡 5、智力发展水平达到高峰，社会需求迫切
1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”
二、心理健康
人们所站的角度不同，对心理健康的理解也会有一定的差异，但是都倾向于认为：心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及特性。
身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。
2．身体健康与心理健康的关系
三、心理健康标准的正确理解
1、心理健康状况是一个相对的概念。 2、人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。 3、心理不健康不能完全等同于不健康的心理和行为。 4、心理健康是一个文化的、发展的概念。
五、大学生常见的心理健康问题
1、生活适应问题 2、学业问题 3、人际关系问题 4、恋爱与性问题 5、情绪问题 6、生活压力问题 7、就业与择业问题
六、影响大学生心理健康的因素
总的来说，大学生的心理问题主要是来自社会、学校和家庭的各种压力综合造成的。由于大学生的文化层次较高，社会对其期望和要求也相对较高，大学生自我定位也较高，因此，他们所面临的心理压力自然也较大，主要有一下几个方面： 1、社会环境因素 社会环境的因素又包括社会竞争的压力、信息矛盾引起的认知问题两个方面。 2、学校环境因素 （1）生活环境的压力 （2）学习环境的压力 （3）个人情感的压力 （4）人际关系的压力 3、家庭环境因素 （1）父母期望值的压力 （2）经济困难的压力 4、自身缺陷因素
社会医学社会因素与健康
社会医学社会因素与健康社会医学是一门研究社会因素对健康的影响的学科。
在过去几十年里，社会医学已经成为公共卫生研究和政策制定的重要组成部分。
社会因素与健康密切相关，一个人的健康不仅仅取决于生理因素，还取决于社会环境和社会文化。
在本文中，我们将深入探讨社会医学对个体健康的影响。
首先，社会经济地位是个体健康的重要因素之一。
许多研究表明，低社会经济地位与健康问题之间存在着密切的联系。
低社会经济地位的人往往面临着更多的压力和挫折，这会影响他们的身心健康。
例如，低社会经济地位的人通常无法获得高质量的教育、工作和医疗资源，这会导致他们更容易患上慢性疾病和精神健康问题。
其次，社交支持是社会因素对健康的另一个重要影响因素。
社交支持可以帮助人们减轻压力、增强自信心，并提供情感上的支持。
有许多研究发现，社交支持与心理健康和身体健康之间存在着密切的关联。
人们与家人、朋友和社区的联系越密切，他们的健康状况就会越好。
另一方面，缺乏社交支持可能导致孤立感、抑郁症和其他心理健康问题。
此外，社会环境对健康也有重要影响。
例如，人们居住的社区的环境质量和可获得的公共设施会对健康产生直接影响。
一个良好的社区环境可以提供清洁的空气、安全的居住环境和便利的健身设施，这些都有益于个体的健康。
与此相反，恶劣的社区环境可能导致空气污染、犯罪活动和不良生活习惯，这些都对健康产生负面影响。
最后，社会文化因素也是影响个体健康的重要因素之一。
不同文化背景下的人们对健康的认识和行为可能存在差异。
例如，一些文化中存在着对心理健康问题的社会污名化，这导致人们不愿意谈论或寻求心理健康问题的帮助。
此外，文化对饮食习惯和医疗选择也会产生影响。
因此，了解不同文化中的健康观念和行为是制定公共卫生政策和提供医疗服务的重要考虑因素。
综上所述，社会医学中的社会因素对个体健康有着重要影响。
社会经济地位、社交支持、社会环境和文化都是重要的影响因素。
为了改善人们的健康状况，我们应该关注个体的社会环境和社会因素，制定相应的政策和措施来减少不平等和促进社会公正。
3社会因素与健康
社会营养政策与健康
粮食生产政策与健康
引导食物消费
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调整粮食产业结构
对农药使用的控制
Adjusting structure of grain production and limiting use of pesticide
全国流动人口数量从１９９３年的７０００万增加到２００３年的 １．４亿，１０年内翻了一番，超过了全国人口总数的１０％，约 占农村劳动力的３０％。
十七世纪横行于欧洲的鼠疫
新的传染病不断地出现 Newly emerging infectious diseases
健康促进经济的发展 增进健康可以从四个不同方面促进经济增长： 1. 健康状况影响个人的劳动市场的表现
研究社会阶层与健康的意义在于发现高危人群
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（三）居民营养与健康
营养状况与健康
评价居民营养状况包括居民摄入食物的热量
（衡量人群摄入的食物量是否能维持基本生命功
能）及食物的营养结构（分析摄入食物中各种营 养素比例的合理性）。
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1. 总摄入热量，与平均期望寿命呈正相关
Total energy intake and life expectancy has positive correlation
我在巴努家住的村子旁边的一个村子的妇幼 保健站工作，萨法的妈妈在她第十次生产后 的第五天才叫我去她那里出诊。 当见到萨法时，她说腿发烫，浑身大量流汗， 两天后我又见萨法了，她儿子和他表兄把她送到了妇幼 但不发烧。我诊断这是重度贫血，需要马上 保健站，萨法已经昏迷，病情恶化了很多，我担心她活 输血，于是劝说她的丈夫送她到医院接受输血。 不到第二天早上。她的脉搏非常微弱，呼吸困难。站里 可他不听我的，去找村里的巫医，即使 没有适合萨法血型的血，于是她儿子给她输了血。不幸 他们家有钱买药，巫医都没有办法救她了。 的是，一切都已经太迟了，萨法第二天早上就死了。
大学生心理健康第一章 大学生心理健康概述
·小刚：“我妈那张嘴，我能说得过她？很多时候我都觉得她说得很有道理，似乎我也没有 更强的理由可以说服她，于是我就妥协了。”
·听完小刚的心里话，张帅似乎对小刚理解了很多，这个问题看似是小刚的问题，但是又与 小刚和妈妈的关系密不可分。
佳的状态。” “软实力”
健康新理念
· 1、心理健康是一种相对的状态，而不是指“十全十美”； ·2、心理健康是指较长一段时间内的持续的心理状态，异常心理或行为的偶尔出现以及轻微情绪失
调，如能恢复正常，则不能认为是一个人心理不健康； ·3、心理健康可以用一系列具体标准来描述，但这种描述通常是一种全面的理想要求，不一定能全部
·挂完电话后张帅顿时感觉压力很大，同时也很纳闷，小刚一直都是比较听话的学霸啊， 怎么突然就沉迷于游戏了呢？怎么就这么自甘堕落呢？我得去看看到底是什么情况。
案例：
·张帅立即发信息给小刚约他吃饭，过一会儿小刚回了信息，约了时间地点一起吃饭。到了 时间张帅先到了约定的地点，过了10几分钟小刚来了。
· 张帅：“忙啥呢，怎么还迟到了。” · 小刚：“没忙啥，有点事情耽误了。” ·张帅：“是不是在玩游戏啊，阿姨给我打电话了，说得我好担心啊，咱们关系这么好，我
界限纠缠的家庭
亚系统之间的界限比较僵硬，成员 亚系统之间的界限比较模糊，成员之间的
之间的距离比较疏远，虽然彼此很 距离比较近，家庭就像一锅粥，虽然彼此
独立，但缺乏情感上的联结。
的情感联结很多，但成员会缺乏独立性。
案例：
·小刚是张帅高中时的好友，也在同一个城市上过大学。有一天张帅突然接到小刚妈妈的 电话，电话那头小刚妈妈特别焦急地说：“张帅，你赶紧去看看小刚吧，他现在整天玩 游戏，给他打电话也不接，发信息也不回，老师给我打电话说他很多课都没去上，我真 是担心死了。”
(大学生心理健康教育)第一章大学生心理健康
第一章 大学生心理健康
5. 人际关系与人际交往 人际关系方面的问题是大学生产生心理困惑的主要原因 之一。通过本书的学习，可以让大学生了解人际吸引的条件 及人际关系中常见的问题及调适方法，帮助大学生掌握克服 不良的交往心态和行为的方法，更好地协调人际关系，掌握 保持良好人际关系的途径，积极愉快地生活。
第一章 大学生心理健康
2. 大学生的人格发展 行动决定习惯，习惯决定性格，人格决定命运。人格是 一个人成功的关键，而性格是人格的核心，也是心理素质的 核心，良好的人格是大学生健康成长的重要保障。本书通过 介绍有关人格的知识和相关理论，使大学生了解和认识自己 的人格特点，理解他人的个性，找到优化自己性格的方法， 主动完善自己，培养健全人格。
第一章 大学生心理健康
(2) 人本主义学派——马斯洛与罗杰斯心理健康观 马斯洛是美国著名心理学家，也是人本主义心理学的主 要代表。在马斯洛看来，心理健康的人就是自我实现的人。 只有充分实现个人的潜能、实现人生全部价值的人，才能成 为真正的心理健康的人，即自我实现者。自我实现是一个需 要付出代价的过程。马斯洛的自我实现者也并不是完美无缺 的，他们只是比其他人更接近完善。
第一章 大学生心理健康
10. 大学生心理障碍与心理疾病 本书通过介绍心理障碍或心理疾病的基本知识、基本模 式与判断标准，帮助大学生了解常见心理障碍的类型、主要 表现和特征以及鉴别心理疾病的常识，使大学生认识到心理 疾病的危害，提高心理保健和心理疾病的防治意识。 11. 心理咨询与心理治疗 通过本书的学习，可以让教育工作者知道什么是心理咨 询与心理治疗，以及心理咨询与心理治疗的工作模式有哪些， 常见的心理咨询与治疗的方法有哪些，为教育工作者提供一 定的蓝本。
(1) 精神分析派——弗洛伊德的“心理健康”观 弗洛伊德认为个体的人格是由“本我、自我、超我”三 部分组成。当三者平衡和谐时，人格就趋于完善，如果三者 关系失调乃至破坏，就会出现心理冲突和焦虑，严重的会出 现心理疾病。心理不健康的人与健康人之间并无本质的不同， 即健康与不健康是连续的。健康人蕴涵着不健康的因素，不 健康的人也包含着健康的素质，健康的人若自处不当会变成 不健康，不健康的人只要能有效处理自己的情绪与问题就能 重新拥有健康。因此个人要实现心理健康必须学会：① 正 视并接纳自己，② 学会爱，③ 学会工作。
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15、“酸葡萄心理”是属于哪一种心理自卫机制( )
A．升华作用． B．合理化作用 C．幽默作用 D．反向作用
16、检测生活事件对个体心理刺激强度的指标最好用 ()
A．心理紧张度 B．生活变化单位的累计 C．转换为生 理反应的指标 D．心身疾病发生率
生活事件。 5．心身疾病的诊断标准是什么? 6．你认为“现代社会，应激已经成为几乎所有疾
病 这个的原因”观点对吗?请简述理由。 7．简述影响疼痛的心理社会因素。 8．心身疾病的预防和治疗原则
二、教学内容精要
1．目前，应激(stress)的定义可以归纳为三大
类：
(1)应激是有害环境对机体的刺激；
(2)应激是机体对有害刺激的反应。塞里认为一般 适应综合征(GAS)包括①警戒阶段②阻抗阶段③衰竭 阶段；
(3)应激是机体与环境之间相互作用的过程。最新 心理应激理论认为：心理应激是个体及生活适应过 程中觉察的环境要求与自身应对能力不平衡时所表 现的心身紧张状态，这种状态倾向于通过非特异的 心理和生理反应表现出来。
素、社会文化因素也密切相关。心身疾病的发病机
制涉及到神经系统、内分泌系统和免疫系统，心理
社会因素这三条中介途径引起生理反应并调节这种
应激反应，由此诱发身体器官的病理变化而导致心
身疾病。在心身疾病的发病过程中有四个关键环节：
①心理因素②生理反应③脆弱器官④心身疾病。
9．心身疾病的预防：应兼顾心理、社会和生
(3)关注疾病症状与心理应激反应的相似性。心 身疾病症状发作或加重往往与心理社会刺激因素 所引起的心理应激反应有类似性。
(4)排除躯体疾病和神经症的诊断。
11．心身疾病治疗：
1）心、身同治原则。急性发病伴躯体症状严重 的病人，应以躯体对症治疗为主，辅之以心理治 疗。以心理症状为主、躯体症状为次，或虽然以 躯体症状为主但已呈慢性经过的心身疾病，则可 在实施常规躯体治疗的同时，重点安排好心理治 疗。心身疾病的心理干预手段，应视不同层次、 不同方法、不同目的而决定，支持疗法、环境控 制、松弛训练、生物反馈、认知治疗、行为疗法、 暗示或催眠疗法以及家庭疗法等均可选择使用。
8．现代心身医学研究表明：生物因素、心理
因素和社会文化因素都与心身疾病的发生发展有密
切的关系。在心身医学中。“心理因素”一般用来
指心理刺激物、个人的心理特征及人在心理刺激物
作用下产生的心理应激或情绪反应。心理因素是由
心理刺激物通过心理特征引起情绪反应而实现对心
身疾病的影响的。心身疾病的发生、发展与生物因
(二)教学内容
第二章 心理社会因素与健康
第一节 心理应激
一、应激的定义及其特点
二、应激源
三、心理应激的中介机制
四、应激反应
第二节挫折与防御反应
一、挫折 二、防御反应 第三节 心身疾病 一、心身疾病与心身医学概述 二、心理因素与心身疾病 三、社会文化因素与心身疾病 四、生物学因素与心身疾病 五、心身疾病的发病机制 六、心身疾病的预防、诊断、治疗原则 第四节心理社会因素对常见疾病过程的影响 一、疼痛 二、睡眠障碍 三、饮食障碍
3．心理应激的中介机制是指应激源与应激反
应之间的联系环节，包括心理中介及生理中介。心
理中介是指对应激源的“察觉”或“认知评价”的
过程，认知评价又分为原发性评价及继发性评价两
种。认知评价可受多方面因素影响：如个性倾向性、
个性心理特征、生活经历及自我调节机制，另外，
还有个体在面临应激源时所处的心身状态。生理中
12、心身疾病是( )
A．心理因素引起的躯体功能紊乱 B．神经官能症 C．心理因素引起的躯体器官器质性变化 D．心理因素引起 持久性的躯体功能障碍
13、下列哪项与原发性高血压发病无关( ) ．
A．随遇而安 B．A型行为类型 C．慢性应激状态 D．紧张的工作压力
14、容易使个体产生挫折体验的因素( )
的指标。一般性应激反应可分为躯体性、心
理性及行为性反应三个方面，但在实际生活
中的应激反应一般都是综合反应。
5．心理学上将挫折定义为：个体从事
有目的的活动时．遇到不可克服的障碍而产
生的紧张状态和情绪反应。个体应该辨证看
待挫折的后果。产生挫折的原因很多，总的
说来，可以分为两类，一类是客观因素，另
一类是主观因素。挫折是一种主观感受，对
心理应激的特点归纳如下：应激无好坏之 分；引起应激反应的刺激物，有生物性的，也 有心理社会性的；应激反应可以是生物性反应， 也可以是心理行为的反应；临床调查表明：许 多患者就诊的重要原因基本上是社会适应不良 和情绪障碍；非健康行为，例如抽烟及酗酒、 药瘾常与心理社会压力有关；应激过程与个体 的认知评价有密切关系。
(三)名词解释
1．心理应激 2．应激源 3．应激反应 4．认 知评价 5．应对 6．心理防御机制
7。心身疾病 8。A型性格 9．挫折
(四)简答题 1．列举生活事例说明心身相互作用。 2．分析在日常生活中人们常用的心理防御机制。 3．试分析为什么同样的生活事件不同人会有不一
样的心身结果。 4．根据心理应激理论谈如何处理生活、学习中的
22、以下哪几项为A型行为( ) A．竞争意识淡漠 B．易急躁 C．有明显的 时间紧迫感 D．缺乏自信 E．充满敌意
23、以下属于神经症型的心理防御机制包括( )
A．合理化B．升华C．反向作用 D．否认 E．转移
(二)填空题
1．应激源分为躯体性、心理性、社会和文化性四类。
2. 所谓“A型性格”是指不可抑制的野心，争 强好胜的驱力、敌意、醉心于工作，慢性时间紧 张迫感（1）争强好胜，有强烈的成就动机；（2） 常有时间紧迫感，性争缺少耐心；（3）情绪易波 动，有敌意情绪倾向的一组行为特征。
第一章 心理社会因素与健康
一 . 教学大纲
(一) 目的与要求
1.掌握心理应激、应激源、挫折、应对、 心理防御机制、心身疾病、A型行为的概 念；生物心理社会因素在健康与疾病中的 作用；心身疾病的判的判定标准和发病机 制。
2 .熟悉最新的心理应激理论摸式，心理 挫折的原因和影响因素，常见的心理防御 机制，心身疾病的预防、诊断、治疗原则； 影响疼痛的心理社会因素。
C．应激是一种中介 D．应激是刺激通过中介对个体产 生反应的过程。
2、“此地无银三百两”的故事，属于下述哪一种心理防 卫机制( )
A。合理化作用 B．升华作用 C．反向作用 D。否认 作用
3、塞里提出的一般适应综合征(GAS)分以下三期( )
A．警戒期、阻抗期、衰竭期 B．觉醒期、阻抗期、适 应期C．警戒期、阻抗期、适应期 D．觉醒期、阻抗期、衰 竭期
2．应激源(stressor)是指那些能够引起
应激的各种刺激物。引起应激的原因很多，
习惯上将应激源分为躯体性、心理性、社会
性和文化性四类。生活事件(life event)是指
生活中遭遇的重大事故，它可以扰乱人们的
心理和生理稳态。许多研究资料证明生活事
件可以引起个体的应激反应，并可以诱发许
多疾病。
某个人造成挫折的情境，对另一个人并不一
定也成为挫折。影响挫折的因素，除了主、
客观因素外，还应有抱负水平和个人的容忍
力。应对是个体对生活事件以及因生活事件
而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行
为措施。
6．心理防御机制，是指人们为了应付
心理压力或知不觉
物学因素各方面。对那些具有明显心理素质上弱点
的人，例如有易暴怒、抑郁、孤僻及多疑倾向者应
及早通过心理指导加强其健全个性的培养；对于那
些有明显行为问题者，如吸烟、酗酒、多食、缺少
运动及A型行为等，应利用心理学技术指导其进行
矫正；对于那些工作和生活环境里存在明显应激源
的人，应及时帮助其进行适当的调整，以减少不必
(3)消除生物学症状：这主要是通过心理学技 术直接改变病人的生物学过程，提高身体素质， 促进疾病的康复。例如较长期的松弛训练或生物 反馈疗法。
三、复习题
(一)选择题(1-16是单选题，17—23为多选题)
1、下列有关应激的观点中，较为正确的是( )
A．应激是一种刺激物 B．应激是一种反应
2）心理干预目标。
(1)消除心理社会刺激因素：例如因某一事件 引起焦虑继而使紧张性头痛发作的病人，通过心 理支持、认知治疗、松弛训练或催眠疗法等，使 其对这一事件的认识发生改变，减轻焦虑反应， 进而在药物的共同作用下，缓解这一次疾病的发 作。
(2)消除心理学病因：例如对冠心病病人，在 其病情基本稳定后指导其对A型行为和其它冠心 病危险因素进行综合行为矫正。
中被运用的。它能使人心安理得，可以减轻
人们由于心理压力或挫折而弓I起的紧张不安、
焦虑和痛苦。
7．心身疾病(psychosomatic disease)又称 心理生理疾病，是指以心理社会因素为主要致病 因素的躯体性疾病和躯体功能障碍的总称。美国 《心理异常诊断与统计手册》(DSM-III)认为符合 下述三条标准即可判定为心身疾病：
(1)具有由心理社会因素引起的躯体症状；
(2)有明确的器质性病理改变，或者有已知的病 理生理学变化为基础；
(3)不是神经症或精神病。
心身医学(psychosomatic medicine)以人类 疾病中的心身关系问题为核心，以心身疾病为主 要研究对象，着重探讨躯体疾病中的心理社会因 素及其致病方式与条件。心身医学三条主要的研 究途径是心理动力学途径、心理生理学途径和行 为途径。
17、下列属于心身疾病的是．( ) A．高血压 B．冠心病 C．失眠 D．消化性溃疡 E．肥胖症 18、下列属于成熟型心理防卫机制有( ) A．升华 B．幽默 C．压抑 D．否认 E．转移 19、引起心身疾病的心理因素包括( ) A．情绪 B．应激源 C．行为习惯 D．人格 E．气候 20、导致心身疾病的社会因素包括( ) A．饮食习惯 B．噪音 C．人际冲突 D．竞争 E．工作紧张 21、下列不属于心身疾病的是( ) A．强迫症 B．癌症 C．流行性感冒 D．甲亢 E．糖尿