眼镜店培训：眼镜店营业员常识百问1.1
眼镜店员工培训
眼镜店员工培训培训内容验光部分：全部可实操培训1. 近视,远视,散光,老花等基础内容A. 基础光学B. 基础透镜原理C. 屈光不正的分类与原因D. 透镜是如何矫正屈光不正的包括散光原理2. 屈光不正的原则与方法A. 近视矫正原则B. 远视矫正原则C. 散光矫正原则D. 老花矫正原则E. 其它屈光参差、弱视、眼球震颤等3. 屈光不正矫正的方法A. 基础内容小孔片与裂隙片的使用B. 主导眼的测试与作用C. 度数矫正的红绿平衡球镜D. 交圆柱镜精调散光,球镜,调节滞后测试E. 雾视目的F. 假性近视测试不散瞳下测试假性近视,准确率高97％以上、G. 双眼视力平衡等4. 综合验光仪使用方法必须有综合验光仪A. 综合验光仪的介绍与使用方法B. 综合验光仪的操作C. 投影仪介绍,各视标的使用方法D. 综合验光仪与投影仪联合的使用方法5. 视觉检查内容必须要培训综合验光仪后才培训A. 不等像测试屈光参差B. 立体视觉测试立体感C. 眼位测试斜视D. 融像机能测试眼肌功能测试E. 双眼视觉平衡等6. 其它内容：A. “美式21项”验光视觉检查法培训有书B. 巧用瞳距仪C. 眼球震颤症三种方法改善D. 弱视治疗E. 显微裂隙灯使用方法F. 角膜曲率仪使用方法镜架知识部分：1. 镜架的分类A. 无框架,半框架,全框架的特点B. 钢皮架,环保架,记忆架的特点C. 板材架,金属架等特殊架的特点2. 镜架的材料与特点A. 板材架与胶架的区别B. 各种金属架的特点与区别镍、铝、钛、金、青铜、记忆等C. 其它材料玳瑁架、牛骨架、木架等D. 镜架的使用与护理无框架、半框架、玳瑁架3. 镜架设计的特点A. 镜架大小与瞳距的关系B. 怎样知道做上镜片后,镜片的厚度C. 鼻托的三种设计的用途D. 其它小内容镜脚设计与舒适等,更详细在“系统调整眼镜架培训”镜片知识部分：1. 镜片的分类A. 镜片的品种单光,散光,渐进,双光等B. 镜片的功能镜片是如何矫正屈光不正C. 镜片的使用注意事项2. 镜片的加膜A. 加膜的分类B. 加膜层的作用防水,防雾,防紫外线、抗辐射,防尘,防反光等C. 紫红膜,黄金膜,蓝膜,绿膜的意义与作用D. 蔡司膜与依视路加膜的内容3. 镜片的材料A. 镜片材料分类玻璃,树脂,PC,PMMA,水晶等B. 镜片材料的特点C. 镜片材料折射率知识D. 镜片材料色散问题E. 镜片的应力问题主要是PC镜片4. 镜片的设计A. 球面设计与非球面设计区别非球面适合人群、特点、卖点等B. 内弧面散光设计与外弧面散水设计的区别C. 厚镜与薄镜设计的区别5. 渐进片的知识A. 渐进片设计下加光设计问题,不对称设计问题,B. 渐进片适合人群老年人,青少年近视控制片C. 验配渐进片屈光矫正注意事项定中心、瞳高D. 如何提高渐进片的验配成功率E. 渐进片投诉处理F. 实操渐进片验配过程6. 其它镜片的内容A. 双光镜片的定点法瞳高B. 组合棱镜基底向内加正镜设计与验配问题C. PMMA镜片问题D. 水晶镜片介绍与一些问题镜架定配知识部分全部可实操培训1、基础加工技术：A. 定瞳距简易法B. 巧做无框架法打孔定点法C. 系统调整眼镜架培训内容极多D. 手磨技术提升培训E. 加工小密技等2、特殊片加工技术：A. 巧做渐进片加工三种方法B. 双光片加工C. 棱镜加工多种方法等3、个性化美边技术：A. 制作出个性化的艺术边、钻石边,百合边,抛光技术培训,B. 手工加工技术培训等;4、 PC镜片加工技术A. PC镜片的加工要求B. PC镜片加工特点C. PC镜片加工注意事项软性隐形眼镜知识部分：全部可实操培训1. 隐形眼镜基础内容A. 隐形眼镜的设计B. 隐形眼镜的矫正原理C. 隐形眼镜的基础参数的意义2. 隐形眼镜验配A. 眼睛健康检查建议用裂隙灯检查眼的前部分B. 隐形眼镜基弧C. 隐形眼镜屈光的注意事项D. 隐形眼镜含水量的意义E. 隐形眼镜泪液透镜与水泵原理F. 隐形眼镜矫正散光的原理G. 隐形眼镜禁忌症3. 隐形眼镜注意事项A. 隐形眼镜的配戴时间B. 隐形眼镜的护理揉,去蛋白C. GPC问题D. 隐形问题出现问题的处理方法E. 隐形眼镜带来的一些可能的眼疾F. 隐形眼镜的并发症4. 隐形眼镜实操A. 如何更快速度的教人会戴与取隐形B. 教顾客过程中可能出现的问题处理销售技巧部分：企业的利润之源1. 普通员工的销售技巧A. 销售观念-----亲情销售将顾客当作自己的朋友B. 针对性销售---将利润最大化C. 引导顾客-----导购的作用是给顾客最合适的建议,让顾客有充分的自主选择空间D. 销售技巧-----不要盲目的追求高销售额E. 信任感-------如何通过自己的言行,让顾客对自己产生信任感2. 员工的礼仪～只有懂得礼仪的导购才能让顾客产生好感A. 服装礼仪B. 与顾客保持合理的距离C. 说话技巧D. 要真诚的笑容,不要职业化的微笑E. 调节自己的情绪3. 店前价格体系与销售方面的关系A. 价格不一样的原因B. 会员卡优惠的原因C. 更灵活的销售让步的程度4. 如何介绍镜片A. 更全面的介绍镜片的种类B. 介绍顾客最适合的镜片C. 教顾客如何知道镜片的好坏5. 如何介绍镜架A. 脸形与镜架B. 镜架的舒适度介绍C. 镜架材料介绍D. 介绍顾客最适合的镜架E. 教顾客如何区别镜架的好坏6. 如何让顾客认为你店内商品物美价廉A. 顾客的购物心理B. 顾客的分类与针对性处理C. 不要介绍给顾客最高价格的原因D. 顾客是来享受服务的E. 教会顾客一些专业知识的原因7. 普通店前的服务A. 迎宾语与送宾语的内涵与作用B. 倒水后上水的技巧C. 介绍时不能出现的一些情况D. 收银员注意的事项8. 售后服务如果售后处理不好,顾客在消费时对公司产生的好印象将荡然无存,好的售后服务,不光是解决顾客的问题,更要主动的提供服务,定期拜访、生日祝贺等;A. 好的售后服务态度----不要使顾客感觉,售前和售后是两种不同的态度B. 站在顾客的角度去考虑问题C. 维护公司的利益D. 售后问题要及时上报,不得隐瞒9. 顾客可能问到的问题大全极多A. 镜架方面B. 镜片方面C. 屈光方面D. 小孩子问题E. 太阳镜方面等店长的本质与功能一天的培训内容1. 店长的权限2. 店长的日常工作流程3. 店长的责任4. 店长的管理技巧5. 店长的职能6. 店长培训员工的技巧7. 晨会与晚会的意义8. 人力资源与物源的管理9. 必要的专业知识管理规章部分：老板内容1. 日常规章建立健全的规章,是企业形像的基础,效果的根源,责任的落实,有效的运作一个企业2. 如何严格的执行再好的制度,没有严格的执行,那就是废纸一张3. 奖罚制度建立奖罚分明,大大的提高员工的学习积极性4. 岗位的建立,岗位的分工明确的岗位,责任分明,有利于落实任务5. 员工的全面考核制度全面的公平的进行考核,提高员工的学习专业,销售技巧的最好方法,也是员工升迁的最基础依据;6. 员工的升迁合理的升迁,员工工作有盼头,向心力、积极性大大增强7. 如何增加员工的积极性增加员工的荣誉感,向心力,给员工个人展现的机会,良好的工作氛围8. 工资制度,资金制度等并不是工资高就能留下优秀的员工,而已是能够体现优秀员工价值的各种小小的资金9. 加工部制度定配眼镜是眼镜店的品质保证,如何从制度上控制加工的残损率与出错率;10. 仓库制度仓库的货源怎样控制,过多或太少的货源都是危险的11. 电脑部制度最有利于统计各种各样的货源,顾客资源等企业文化：1. 本企业的特点我们的优势,我们的不足,我们的潜力,我们发展的路线2. 企业文化我们以什么为文化,针对的客群就不一样,良好的企业文化可以得到良好的顾客群体3. 企业形像统一的形像,统一的服务,品牌与员工的礼仪等都是企业形像表现4. 企业本质如何增大企业品牌效应,如何增强优势,减少不足,管理与销售的关系。
眼镜店销售顾问百问
眼镜店销售顾问百问销售顾问百问1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。
电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方，电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴，最后才能确定您的配镜处方。
2、你们的验光准不准？你们店验光有老医生，还有年轻的，哪个验光更准？在回答顾客这个问题时我们要有说服力。
首先要让顾客知道眼镜店的验光员，无论是年长的还是年轻的，都是通过国家资格认证的，验光都很准确。
所有验光员都是受过专业的知识培训，持有专业的上岗证书并有多年的工作经验，而且我们提供的是专业的技术服务，采用的验光方法都是与世界同步的，在我们店配镜如果出现光度不适两周内可以免费复验，如果属验配问题可以免费更换镜片，我们保证每一副眼镜到你手中都是合格的，也是最合适您的！所以请你放心！要让顾客真正感觉到在我们店消费得到了真正的售后保障。
3、你们店开的这么大，成本一定很高吧？确实，我们的房租和人员成本比那些只有2、3个人的小店要高；但我们是连锁企业，规模很大，可以统一、大批量进货，可以直接从厂家拿到最优惠的价格，此外，我们的员工可以得到公司最专业的培训，从而提供给您最专业的服务，我们的客流量也不是那些小店可以比的，多销是可以薄利的。
此外，我们还有完善的售后服务体系，您的眼镜能用多久，我们就可以免费为您保养多久。
4、你们一定店大欺客。
首先，我们眼镜行业不是垄断行业，您去数数我们这里有多少家眼镜店就知道了。
如果不是垄断行业就一定要把自己的产品和服务做好才能有生意，否则肯定要倒闭。
我们店面大是为了给您提供一个更好的购物空间，使您在购物的时候更舒适，更愉悦，就像您买房子一样，不考虑价钱的话一定希望买大的，可以住得更舒适。
此外，我们作为本地知名的眼镜企业，周末和节假日的时候顾客是很多的，如果地方太小、服务人员太少的话，会使我们对顾客的服务质量下降，这不是我们所愿意看到的。
眼镜营业员学习知识与营业员技能要求
姓名：门店：入职日期：1、如何解释折射率？2、镜片安全中心厚度（国际）3、阿贝同色散，折射率的关系4、玻璃镜片有哪些折射率5、树脂镜片有哪些折射率6、树脂镜片有哪些工艺？7、如何向顾客解说偏光镜片？8、50 □18 135 是什么意思？9、镜架上的CE表示什么意思？10、非球面镜片有什么优点?11、纯钛镜架有什么特点？12、用做镜架的天然材料有哪些？13、NO NIKEL， NIKEL FREE 表示什么意思？14、护理液开瓶后各自的有效期？15．隐形眼镜根据使用周期可分为哪些种类？16．如何区分板材架同塑料架？17．ZS十大卖点18．双光有哪些种类？19．加膜镜片的特点？20．MADE IN JAPAN 与FROME JAPAN有何区别？21．常年使用隐形眼镜会不会伤害眼睛？22．隐形眼镜会引起过敏吗？24．游泳时也能配戴隐形眼镜吗？25．蛋白质沉淀过多会造成什么影响？26．隐形眼镜能使用多久？27．愈贵的隐形眼镜愈好吗？什么样的镜片才算是好呢？28．眼睛充血时，可继续配戴隐形眼镜吗？29．隐形眼镜的镜片会不会从眼里掉出来？30．配戴隐形眼镜会直流眼泪是怎么回事？31．隐形眼镜在眼球上会滑动会不会配的有问题？32．为什么会偶尔看不清楚？33．如果镜片有缺口的话会怎么样呢？34．软性隐形眼镜会不会破裂呢？35．隐形眼镜的基本生产工艺包括哪些？各自应用有哪些？36．隐形眼镜配戴舒适与否取决与哪些因素？37．隐形眼镜清洗时应注意哪些问题？38．裂隙灯放大镜及）曲率仪的用途39. 隐形眼镜消毒有哪些方法？40．隐形眼镜的复检流程？。
眼镜营业员知识100问(下)
营业员知识100问（下）51、眼球壁外层包括那些？答：角膜、巩膜。
52、眼球壁中层包括什么？答：虹膜、睫状体、眿络膜。
53、眼球壁内层是什么？有两处特别的名称及各自的特点分别是什么？答：视网膜：视盘（视乳头）对应视野中的盲点。
黄斑中心凹：视力最敏锐的地方。
54、角膜的特点是什么?答：无色、透明、不含色素与血管，高度敏感，含有丰富的神经末梢。
55、角膜由外向内可分为哪几层？其中哪两层可再生？答：上皮细胞层、前弹力层、实质层（基质层）、后弹力层、内皮细胞层。
其中上皮细胞层及后弹力层可再生。
56、泪液分层由外向内各层的内容是什么？答：（1）脂质层：防止泪液蒸发，又保暖的作用；（2）水样、电解质层：提供水分；（3）粘液层：使水分能够均匀分布在角膜上57、结膜按解剖位置不同分哪几部分？答：球结膜、睑结膜、穹隆结膜。
58、近视及远视的矫正原则？近视取其于最低度数最佳视力，远视取其于最高视力的最高度数。
（远深近浅）59、什么是弱视？答：凡眼部无明显器质性病变，以功能性因素为主所引起的远视力低于0.3，且不能矫正者为弱视。
60、什么视力？答：眼分辨二维形状的能力。
在数值上等于视角的倒数，视角以分为单位，视力=1/视角。
61、验光的目的和意义是什么？答：（1）获取正确处方；（2）体现专业性的最主要过程；（3）是我们唯一能支配客人的过程，直接影响客人对我们的印象。
62、验光三步法是什么？答：（1）前边是什么？（2）用来做什么？（3）请你（如何配合）……63、裸眼视力测试应该注意什么？答：先单眼（先右后左）、后双眼；如果有旧镜视力，出示视标应采用从高到低，全屏显示的顺序。
64、如何处理电脑验光仪测光度数？答：电脑验光机测出的只是一个粗略值，仅供参考，下面我用目前世界上最先进的综合验光议为你做精密测试（顾客此事很想立即知道他的度数，此时不能马上告诉他，如果告诉他，会使他形成很大的心理压力。
65、如何向顾客解说优势眼？答：四指并拢，双手交叉，两虎口形成一个三角置于眼前，保证双眼均可看到前面的视标。
眼镜店销售顾问百问
销售顾问百问1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。
电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方，电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴，最后才能确定您的配镜处方。
2、你们的验光准不准？你们店验光有老医生，还有年轻的，哪个验光更准？在回答顾客这个问题时我们要有说服力。
首先要让顾客知道眼镜店的验光员，无论是年长的还是年轻的，都是通过国家资格认证的，验光都很准确。
所有验光员都是受过专业的知识培训，持有专业的上岗证书并有多年的工作经验，而且我们提供的是专业的技术服务，采用的验光方法都是与世界同步的，在我们店配镜如果出现光度不适两周内可以免费复验，如果属验配问题可以免费更换镜片，我们保证每一副眼镜到你手中都是合格的，也是最合适您的！所以请你放心！要让顾客真正感觉到在我们店消费得到了真正的售后保障。
3、你们店开的这么大，成本一定很高吧？确实，我们的房租和人员成本比那些只有2、3个人的小店要高；但我们是连锁企业，规模很大，可以统一、大批量进货，可以直接从厂家拿到最优惠的价格，此外，我们的员工可以得到公司最专业的培训，从而提供给您最专业的服务，我们的客流量也不是那些小店可以比的，多销是可以薄利的。
此外，我们还有完善的售后服务体系，您的眼镜能用多久，我们就可以免费为您保养多久。
4、你们一定店大欺客。
首先，我们眼镜行业不是垄断行业，您去数数我们这里有多少家眼镜店就知道了。
如果不是垄断行业就一定要把自己的产品和服务做好才能有生意，否则肯定要倒闭。
我们店面大是为了给您提供一个更好的购物空间，使您在购物的时候更舒适，更愉悦，就像您买房子一样，不考虑价钱的话一定希望买大的，可以住得更舒适。
此外，我们作为本地知名的眼镜企业，周末和节假日的时候顾客是很多的，如果地方太小、服务人员太少的话，会使我们对顾客的服务质量下降，这不是我们所愿意看到的。
眼镜店员工培训之--基本常识
眼镜店基本常识1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。
电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方，电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴，最后才能确定您的配镜处方。
2、街上的太阳镜只卖三块五块，你们为什么卖这么贵？您仔细一看就知道，那些基本都是三无产品，你戴的放心吗？戴太阳镜是为了保护眼睛，三无产品反而可能伤害到自己的眼睛，不值得啊。
3、什么是正视眼？平行光线在静止（无调节）状态下经过眼的屈光系统的屈折后焦点准确落在视网膜上。
正视眼并非屈光度数为0，屈光度-0.25～+0.25，如果远视力正常亦可认为是正视眼。
4、什么叫做眼的屈光不正？眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。
它分为远视、近视及散光。
5、什么叫屈光参差？两只眼镜光度不一样就叫屈光参差,在眼镜行业一般我们说双眼屈光度或者屈光状态相差较大成为屈光参差。
（定义：两眼屈光度相差大于200度以上称屈光参差。
）6、如何解释折射率？光线在空气中的传播速度与光线在该透镜中的传播速度的比值（N），折射率越高，镜片就越薄。
7、眼睛的状况跟遗传有关吗？眼睛的状况与遗传有关。
但没有绝对的和必然的关系。
遗传因素只是眼睛状况的原因之一。
鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。
如果温度不合适，就不能变成鸡。
鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。
眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。
在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。
8、什么是紫外线？紫外线同可见光的关系？紫外线是指波长在280nm—380nm之间的光线。
紫外线是不可见光，用肉眼是看不见的，而可见光是七色的，是可看见的。
9、紫外线对眼睛产生什么样的伤害？波长在280nm的紫外线对角膜的伤害最大、紫外线对眼的伤害具有累积性，即某一定强度紫外线间歇照射也能产生如同一次大照射产生的效果相同，所以长期过度暴露于紫外线下可能导致结膜、角膜和视网膜损伤，并且紫外线也是老年性白内障的致病元凶。
眼镜店销售顾问百问
销售顾问百问1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。
电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方，电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴，最后才能确定您的配镜处方。
2、你们的验光准不准？你们店验光有老医生，还有年轻的，哪个验光更准？在回答顾客这个问题时我们要有说服力。
首先要让顾客知道眼镜店的验光员，无论是年长的还是年轻的，都是通过国家资格认证的，验光都很准确。
所有验光员都是受过专业的知识培训，持有专业的上岗证书并有多年的工作经验，而且我们提供的是专业的技术服务，采用的验光方法都是与世界同步的，在我们店配镜如果出现光度不适两周内可以免费复验，如果属验配问题可以免费更换镜片，我们保证每一副眼镜到你手中都是合格的，也是最合适您的！所以请你放心！要让顾客真正感觉到在我们店消费得到了真正的售后保障。
3、你们店开的这么大，成本一定很高吧？确实，我们的房租和人员成本比那些只有2、3个人的小店要高；但我们是连锁企业，规模很大，可以统一、大批量进货，可以直接从厂家拿到最优惠的价格，此外，我们的员工可以得到公司最专业的培训，从而提供给您最专业的服务，我们的客流量也不是那些小店可以比的，多销是可以薄利的。
此外，我们还有完善的售后服务体系，您的眼镜能用多久，我们就可以免费为您保养多久。
4、你们一定店大欺客。
首先，我们眼镜行业不是垄断行业，您去数数我们这里有多少家眼镜店就知道了。
如果不是垄断行业就一定要把自己的产品和服务做好才能有生意，否则肯定要倒闭。
我们店面大是为了给您提供一个更好的购物空间，使您在购物的时候更舒适，更愉悦，就像您买房子一样，不考虑价钱的话一定希望买大的，可以住得更舒适。
此外，我们作为本地知名的眼镜企业，周末和节假日的时候顾客是很多的，如果地方太小、服务人员太少的话，会使我们对顾客的服务质量下降，这不是我们所愿意看到的。
眼镜知识问
光明眼镜员工培训资料1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。
电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方，电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴，最后才能确定您的配镜处方。
2、你们的验光准不准？你们店验光有老医生，还有年轻的，哪个验光更准？在回答顾客这个问题时我们要有说服力。
首先要让顾客知道眼镜店的验光员，无论是年长的还是年轻的，都是通过国家资格认证的，验光都很准确。
所有验光员都是受过专业的知识培训，持有专业的上岗证书并有多年的工作经验，而且我们提供的是专业的技术服务，采用的验光方法都是与世界同步的，在我们店配镜如果出现光度不适两周内可以免费复验，如果属验配问题可以免费更换镜片，我们保证每一副眼镜到你手中都是合格的，也是最合适您的！所以请你放心！要让顾客真正感觉到在我们店消费得到了真正的售后保障。
3、你们店开的这么大，成本一定很高吧？确实，我们的房租和人员成本比那些只有2、3个人的小店要高；但我们是连锁企业，规模很大，可以统一、大批量进货，可以直接从厂家拿到最优惠的价格，此外，我们的员工可以得到公司最专业的培训，从而提供给您最专业的服务，我们的客流量也不是那些小店可以比的，多销是可以薄利的。
此外，我们还有完善的售后服务体系，您的眼镜能用多久，我们就可以免费为您保养多久。
4、你们一定店大欺客。
首先，我们眼镜行业不是垄断行业，您去数数我们这里有多少家眼镜店就知道了。
如果不是垄断行业就一定要把自己的产品和服务做好才能有生意，否则肯定要倒闭。
我们店面大是为了给您提供一个更好的购物空间，使您在购物的时候更舒适，更愉悦，就像您买房子一样，不考虑价钱的话一定希望买大的，可以住得更舒适。
此外，我们作为本地知名的眼镜企业，周末和节假日的时候顾客是很多的，如果地方太小、服务人员太少的话，会使我们对顾客的服务质量下降，这不是我们所愿意看到的。
眼镜店营业员的培训内容
眼镜店营业员的培训内容1、近视眼不戴眼镜有害吗？近视眼不戴眼镜，就像生病了不打针，不吃药，病情会加重一样，度数也会上升。
戴眼镜不但能提高和保护视力，还能方便学习和生活，也不会再出现因为认不清人而被人误以为没礼帽的情况；严重的屈光不正不及时配镜还可能引起斜、弱视；害多利少。
2、近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？近视0.50度以上的人就可以戴眼镜了。
我们主张，看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样不仅可以保护眼睛，而且可以预防或减缓近视眼的发生和发展，就像女士在出门前要上妆，回家后要卸妆、保养一样，远近用不同的眼镜，可以给我们的眼睛更多关怀和保护。
3、什么是散光？就是看远近物体都模糊不清，看远处发光或者反射光的物体周围有光圈，严重者甚至有重影、变形的视力状态。
说的同时，我们可以借助散光表来解释：其实图上的每条线条粗细深浅都是一样的，你看起来会觉得不一样，说明你有散光；散光就是我们人眼屈光系统的某种不对称。
4、散光是怎么形成的？散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼皮长的慢，使角膜生长发育不均匀所致，甚至，我们睡觉时闭上眼睛，眼皮对角膜的压力不均匀都可以导致散光。
5、我以前没有散光，怎么现在有散光了啊？我们人眼的视力状态是在不断变化的，就像您今天没敢冒，是不是能保证今后都不会感冒了呢？还有就是，每个店验光的设备和验光师的水平都是不一样的，验光结果当然会不一样了，也许您过去就有散光，只是没检查出来罢了，不过您请放心，即使有散光也没什么大不了的，和近视、老花一样，配合适的镜片就行了。
6、近视、远视和散光哪个严重？实际上，每个人的每只眼的情况都不可能相同，只有在经过专业屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光状态之间没有轻重之分，任何一种严重了都不好。
7、近视、远视和散光怎么治？最好，最安全的方法是戴眼镜。
如果顾客说起手术治疗，我们一般强调以下几个观点：1）手术治疗是创伤性的，具有一定的风险，而配镜基本没有风险；2）大部分眼科专家自己都是戴眼镜的；3）眼科手术来自国外，而国外做眼科手术的大部分都是不适合配镜的人，比如运动员、演艺界人士，一般人还是选择戴眼镜，比如比尔·盖茨。
眼镜专业知识百问百答
眼镜专业知识百问百答Revised on November 25, 20201. 如何解释折射率光线在空气中的传播速度与光线在该透镜中的传播速度的比值（N），折射率越高，镜片就越薄。
2. 镜片安全中心厚度（国际）树脂玻璃蔡司：树脂玻璃3. 阿贝同色散，折射率的关系折射率越高，阿贝数越低，色散越大4. 玻璃镜片有哪些折射率（蔡司独有）5. 树脂镜片有哪些折射率6. 树脂镜片有哪些工艺加硬加增透膜（绿膜紫晶膜钻金膜）加UV膜加抗辐射膜（EMI）染色7. 如何向顾客解说偏光镜片如百叶窗一样，偏光镜片只允许某个方向上的光线通过，因此可过滤掉一部分杂光，使光线变的柔和，并且能够减少眩光，使我们看物体更清晰更真实。
尤其适合钓鱼及驾驶8. 50 □18 135 是什么意思□是指方框表示法 50是镜框水平最大直径 18是中梁的长度 135指镜腿的长度9. 镜架上的CE表示什么意思欧盟质量体系认证10. 非球面镜片有什么优点（1）涡纹少，外观美观（2影象逼真，更清晰，不易疲劳（3镜片更轻更簿（4视野更宽广11. 纯钛镜架有什么特点1）比一般镍合金镜架轻48% 2）耐腐蚀不过敏 3）不易褪色 4）2900度温度下焊接，十分牢固不易脱焊12. 用做镜架的天然材料有哪些玳瑁牛角木13. NO NIKEL， NIKEL FREE 表示什么意思此镜架不含镍14. 我公司现有护理液开瓶后各自的有效期博士仑保视宁： 4个月海昌卫康全能：三个月15．SCL根据使用周期可分为哪些种类日抛周抛两周抛月抛季抛半年抛长戴型16．如何区分板材架同塑料射出架板材：（1）鼻托是粘上去的（2）板材架的镜腿合口处有切割纹理,（3）镜圈内有抛光纹理（4）板材架的色彩立体，不褪色,而注塑架合口处有喷漆的涂象 (5) 板材架镜腿一定有金属心,注塑架不一定有.17．ZS十大卖点（1）世界专业照相机、摄象机采用ZS镜片做镜头例如索尼、苏哈（2）首先采用电脑计算镜片内外曲率，坚持一个度数，只有一种最佳曲率组合（3）精细研磨误差低。
验光配镜100问（专业知识篇）
验光配镜100问（专业知识篇）验光配镜100问（专业知识篇）1、我好像还有散光，这是怎么回事？答：简单地说也是⼀种屈光不正，⾓膜表⾯凹凸不平，表现为视物时有重影的现象，⼀般都是⽣理性的，没有关系的。
2、有⼈说度数不能配得太深，否则会越戴越深？答：这种说法是不正确的，度数不够，患者看远就眯眼，引起睫状肌收缩（加以调节），倒是眼易疲劳，这样反⽽使度数更易加深。
3、那我以后是不是不会⽼花？（现在是近视）答：⽼花是⼀种⽣理现象，每个⼈都会。
这是因为年龄⼤了，睫状肌功能下降，造成看近（尤其是阅读、书写）困难，故称为⽼花，只不果近视眼或事例好的⼈⽼花要迟疑点。
如果近视度数较浅，可以跟⽼花相冲掉，所以看近时摘掉⾼度数的减少度数，就可以，⽽看远不变。
4、如果我去做⼿术怎么样？答：⾸先⼿术存在⼀定的风险性，也是因⼈⽽异，要具体检查过后才能确定，如果您有想法，可以到我们⼤光明眼科医院去检查，那⼉有先进的设备和精湛的技术。
5、眼镜配好后，是否要常戴？答：⼀般如果度数较浅-1.00—2.00左右，看近时可以不⽤常戴，这样也不回加重眼的调节，读书不打回加深，但如果超过-3.00DS以上，⽆论看近看远都需要常戴，如果不戴，看物体模糊，调节就加深，导致疲劳加深度数。
6、我⼩孩8岁了，可以在你这⼉验光配镜吗？答：可以在这⼉配镜。
但验光我还是建议您去医院，毕竟⼩孩⼦调节⼒很强（法语为⽌）到医院散瞳较准确，我们⼤光明就有眼科医院者被⾮常先进。
7、为什么有些⼈戴弧度较⼤的太阳镜会出现头晕？答：是有部分⼈有这种情况，主要是因为眼敏感，镜⽚弧度较⼤，装配后，⼜可能产⽣了⼀定的棱镜效应，故有头晕现象。
8、新配的眼镜为什么⼀开始戴不舒服？答：原因很多，A、度数可能有差异，B、⾓度有改变，旧眼镜因为变⾏，损坏，长期配戴已形成⼀个不良习惯，现对于正确⾓度⽽⼜要适应了.C、旧镜因为磨损导致镜⽚模糊，现物模糊，⽽新眼镜因为清晰度，视物突然感到明亮很多，导致了视觉上的冲击，故感觉不适。
眼镜店营业员的培训内容
1、近视眼不戴眼镜有害吗？近视眼不戴眼镜，就像生病了不打针，不吃药，病情会加重一样，度数也会上升.戴眼镜不但能提高和保护视力，还能方便学习和生活,也不会再出现因为认不清人而被人误以为没礼帽的情况；严重的屈光不正不及时配镜还可能引起斜、弱视；害多利少.2、近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？近视0。
50度以上的人就可以戴眼镜了。
我们主张，看远为主时戴远用眼镜,看近为主时戴近用眼镜，这样不仅可以保护眼睛，而且可以预防或减缓近视眼的发生和发展，就像女士在出门前要上妆，回家后要卸妆、保养一样,远近用不同的眼镜,可以给我们的眼睛更多关怀和保护。
3、什么是散光?就是看远近物体都模糊不清,看远处发光或者反射光的物体周围有光圈，严重者甚至有重影、变形的视力状态。
说的同时，我们可以借助散光表来解释：其实图上的每条线条粗细深浅都是一样的，你看起来会觉得不一样，说明你有散光；散光就是我们人眼屈光系统的某种不对称。
4、散光是怎么形成的？散光的原因很多,主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼皮长的慢，使角膜生长发育不均匀所致，甚至，我们睡觉时闭上眼睛,眼皮对角膜的压力不均匀都可以导致散光。
5、我以前没有散光，怎么现在有散光了啊？我们人眼的视力状态是在不断变化的,就像您今天没敢冒，是不是能保证今后都不会感冒了呢？还有就是，每个店验光的设备和验光师的水平都是不一样的，验光结果当然会不一样了，也许您过去就有散光，只是没检查出来罢了,不过您请放心，即使有散光也没什么大不了的，和近视、老花一样,配合适的镜片就行了。
6、近视、远视和散光哪个严重？实际上，每个人的每只眼的情况都不可能相同,只有在经过专业屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光状态之间没有轻重之分，任何一种严重了都不好。
7、近视、远视和散光怎么治?最好，最安全的方法是戴眼镜。
如果顾客说起手术治疗，我们一般强调以下几个观点：1) 手术治疗是创伤性的，具有一定的风险，而配镜基本没有风险；2）大部分眼科专家自己都是戴眼镜的；3）眼科手术来自国外，而国外做眼科手术的大部分都是不适合配镜的人，比如运动员、演艺界人士,一般人还是选择戴眼镜，比如比尔·盖茨。
眼镜销售100问(打印版)
眼镜零售店顾客100 问1．你们打折吗?答：a．您是第一次来我们xx 眼镜店吧?我们对顾客有承诺，保证您买到的是全市（县）最低价！一般来说同样品质的商品别家打过折的价格也比我们的要贵！b.特价产品打xx折。
2．你们的价格怎么这么高?答：我们也有三四十元的，但是品质是与您看到的这些有所不同的！3．你们真是暴利行业！答：那是误导！应当说我们是微利行业，我们的验光，加工，维修，售后服务等全部是免费的！我们做的是技术和服务！不象其它行业只是简单的买进卖出！4．镜框差不多，价格却是差这么多！答：您不要只看价格，款式差不多的两副镜框只要比较就会发现，光泽，焊点工艺，材质，重量等是很大的区别的！5．柜台上的价格是整副眼镜的价格吗?答：不是，这个价格是镜框的，镜框镜片的价格是分开的！这样我们就可以根据您的要求灵活组合一副适合您的眼镜，我们店是销售的镜片是名牌产品：唯尊镜片。
6．你们的镜框真贵，金子做的啊?答：一副镜框的价格取决于它的电镀材质、工艺、款式和品牌！作为稀有金属跟黄金的价格差不多，加工工艺更复杂！7．你们能保证全市最低价吗?答：当然！我们是xx地区最有实力的眼镜店，同等质量的产品别人能卖的价格我们也能做，而且更低！8．现在有优惠活动吗?答：a．有啊，我们公司为庆祝 xx而推出 xxx 活动！您看看吧！b．有，但是我们有几款很实惠的套镜组合！您看看吧！c．为希望工程捐书，推出差价活动。
9．配副眼镜需要多少钱?答：我们可以根据您的需要为您提供几个配镜方案，帮您选择一款适合您的款式和价格，来您看一下！10．学生(老师)配镜有什么优惠?答：我们市场开发部负责xx 学校的视力普查工作，应该会给你们一份视力检查卡，凭此卡可享受8.5折的优惠！11．镜片有什么样的?答：a．-0.00--- -10.00防辐射，防紫外线：非球面、黄金膜、紫红膜等。
b．-2.00--- -6.00青少年渐进多焦点加膜镜片。
c．-6.00以上，1.60超薄高折射率镜片、1.60非球面、1.67非球面等。
眼镜专业知识百问百答
眼镜专业知识百问百答1.如何解释折射率？光线在空气中的传播速度与光线在该透镜中的传播速度的比值（N），折射率越高，镜片就越薄。
2. 镜片安全中心厚度（国际）树脂1.0MM 玻璃0.7MM 蔡司：树脂1.2MM 玻璃1.5MM 中的蔡司标准好象错了把3. 阿贝同色散，折射率的关系折射率越高，阿贝数越低，色散越大4. 玻璃镜片有哪些折射率1.523 1.61（蔡司独有） 1.7 1.8 1.95. 树脂镜片有哪些折射率1.499 1.56 1.61 1.67 1.701 1.746. 树脂镜片有哪些工艺？加硬加增透膜（绿膜紫晶膜钻金膜）加UV膜加抗辐射膜（EMI）染色7. 如何向顾客解说偏光镜片？如百叶窗一样，偏光镜片只允许某个方向上的光线通过，因此可过滤掉一部分杂光，使光线变的柔和，并且能够减少眩光，使我们看物体更清晰更真实。
尤其适合钓鱼及驾驶8. 50 □18 135 是什么意思？□是指方框表示法50是镜框水平最大直径18是中梁的长度135指镜腿的长度(厦门眼镜网)9. 镜架上的CE表示什么意思？欧盟质量体系认证10. 非球面镜片有什么优点？（1）涡纹少，外观美观（2影象逼真，更清晰，不易疲劳（3镜片更轻更簿（4视野更宽广11. 纯钛镜架有什么特点？1）比一般镍合金镜架轻48% 2）耐腐蚀不过敏3）不易褪色4）2900度温度下焊接，十分牢固不易脱焊12. 用做镜架的天然材料有哪些？玳瑁牛角核桃木13. NO NIKEL，NIKEL FREE 表示什么意思？此镜架不含镍14. 我公司现有护理液开瓶后各自的有效期？博士仑保视宁：4个月海昌卫康全能：三个月15．SCL根据使用周期可分为哪些种类？日抛周抛两周抛月抛季抛半年抛长戴型16．如何区分板材架同塑料射出架？板材：（1）鼻托是粘上去的（2）板材架的镜腿合口处有切割纹理,（3）镜圈内有抛光纹理（4）板材架的色彩立体，不褪色,而注塑架合口处有喷漆的涂象(5) 板材架镜腿一定有金属心,注塑架不一定有.(6)板材架的密度较大,比注塑架较重.17．ZS十大卖点（1）世界专业照相机、摄象机采用ZS镜片做镜头例如索尼、苏哈（2）首先采用电脑计算镜片内外曲率，坚持一个度数，只有一种最佳曲率组合（3）精细研磨误差低。
营业员岗位培训复习题——眼镜行业
营业员必读营业员岗位培训复习题1．什么是商业职业道德？答：商业职业道德是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务人民、奉献社会。
2．营业员职业道德的只要要求有哪些？答：（1）热爱本职、献身商业；（2）货真价实、买卖公平；（3）遵章守纪、公私分明；（4）热情服务、礼貌待人。
3．服务态度的基本要求是什么？答：主动、热情、耐心、周到。
4．营业员怎样讲好文明礼貌语言？答：要讲究柜台语言艺术，做到语感自然、语气亲切、语调柔和、语言简洁，并注意讲话的方式技巧，使顾客满意。
5．营业员接待顾客时，哪些话不能讲？答：（1）低级庸俗的口头语不讲；（2）生硬唐突的话不讲；（3）讽刺挖苦的话不讲；（4）伤顾客自尊心的话不讲；（5）有损顾客人格的话不讲；（6）欺瞒哄骗顾客的话不讲。
6．怎样处理顾客多，营业员应接不暇而引起的柜台矛盾？答：营业员要沉着、冷静、集中精力，加快操作速度，尽量做到“接一、顾二、招呼三”。
7．怎样处理好退换货矛盾？答：对待顾客退换商品的要求，营业员应从维护消费者利益出发，根据商品试修换退制度和出售商品时一样热情接待，予以妥善解决。
8．服务规范的主要内容有哪些？答：主要内容有仪表规范、站柜规范、接待规范、道德规范、安全规范和商品陈列规范。
9．什么是仪表规范？答：（1）穿着大方；（2）仪容端庄。
10．什么是站柜规范？答：（1）姿势端正；（2）站立服务；（3）分岗定位；（4）礼貌用语。
11．什么是安全规范？答：（1）把好商品验收关，防止发生差错；（2）做好防火防盗工作，确保商品安全。
12．零售商业有哪些流转环节？答：有购进、验收、保管、调拔、销售、变价、盘点、损溢等八大环节。
13．商品验收的主要内容是什么？答：有对单验收、数量验收、质量验收、包装验收。
14．商品验收应达到什么要求？答：应达到单据实货相符、数量无误、质量达标、包装完整的要求。
15．怎样处理验收中发现的问题？答：验收人在验收时如发现单货不符，应及时找来见证人，共同分析问题，判明责任，分别处理。
眼镜店营业员常识百问1.1
1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。
电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方,电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴,最后才能确定您的配镜处方。
2、你们的验光准不准？你们店验光有老医生，还有年轻的，哪个验光更准？在回答顾客这个问题时我们要有说服力。
首先要让顾客知道眼镜店的验光员，无论是年长的还是年轻的，都是通过国家资格认证的,验光都很准确.所有验光员都是受过专业的知识培训，持有专业的上岗证书并有多年的工作经验，而且我们提供的是专业的技术服务，采用的验光方法都是与世界同步的,在我们店配镜如果出现光度不适两周内可以免费复验，如果属验配问题可以免费更换镜片，我们保证每一副眼镜到你手中都是合格的，也是最合适您的！所以请你放心！要让顾客真正感觉到在我们店消费得到了真正的售后保障。
3、你们店开的这么大，成本一定很高吧？确实，我们的房租和人员成本比那些只有2、3个人的小店要高；但我们是连锁企业，规模很大,可以统一、大批量进货,可以直接从厂家拿到最优惠的价格，此外，我们的员工可以得到公司最专业的培训,从而提供给您最专业的服务，我们的客流量也不是那些小店可以比的,多销是可以薄利的。
此外,我们还有完善的售后服务体系，您的眼镜能用多久,我们就可以免费为您保养多久。
4、你们一定店大欺客。
首先，我们眼镜行业不是垄断行业,您去数数我们这里有多少家眼镜店就知道了。
如果不是垄断行业就一定要把自己的产品和服务做好才能有生意，否则肯定要倒闭。
我们店面大是为了给您提供一个更好的购物空间，使您在购物的时候更舒适,更愉悦,就像您买房子一样，不考虑价钱的话一定希望买大的，可以住得更舒适。
此外,我们作为本地知名的眼镜企业，周末和节假日的时候顾客是很多的,如果地方太小、服务人员太少的话,会使我们对顾客的服务质量下降，这不是我们所愿意看到的.5、你们店刚开的，还这么小，肯定不行.配眼镜不能只看眼镜店的规模大小和开店时间长短，关键是验光、加工人员的技术水平、职业道德和设备条件.凡没有经过严格培训,取得国家验光、定配资格的人员是不能从事眼镜验配工作的.我们的验光加工设备都很齐备，验光和加工人员都是取得相关国家资格认证并有多年工作经验的。
眼镜营业员知识100问全解
眼镜营业员知识100问标签：1. 如何解释折射率？光线在空气中的传播速度与光线在该透镜中的传播速度的比值（N），折射率越高，镜片就越薄。
2. 镜片安全中心厚度（国际）树脂 1.0MM 玻璃 0.7MM3. 阿贝同色散，折射率的关系折射率越高，阿贝数越低，色散越大4. 玻璃镜片有哪些折射率1.523 1.61（蔡司独有） 1.7 1.8 1.95. 树脂镜片有哪些折射率1.499 1.56 1.61 1.67 1.701 1.746. 树脂镜片有哪些工艺？加硬加增透膜（绿膜紫晶膜钻金膜）加UV膜加抗辐射膜（EMI）染色7. 如何向顾客解说偏光镜片？如百叶窗一样，偏光镜片只允许某个方向上的光线通过，因此可过滤掉一部分杂光，使光线变的柔和，并且能够减少眩光，使我们看物体更清晰更真实。
尤其适合钓鱼及驾驶8. 50 □18 135 是什么意思？□是指方框表示法 50是镜框水平最大直径 18是中梁的长度 135指镜腿的长度9. 镜架上的CE表示什么意思？欧盟质量体系认证10. 非球面镜片有什么优点？（1）涡纹少，外观美观（2影象逼真，更清晰，不易疲劳（3镜片更轻更簿（4视野更宽广11. 纯钛镜架有什么特点？1）比一般镍合金镜架轻48% 2）耐腐蚀不过敏 3）不易褪色 4）2900度温度下焊接，十分牢固不易脱焊12. 用做镜架的天然材料有哪些？玳瑁牛角木13. NO NIKEL， NIKEL FREE 表示什么意思？此镜架不含镍14. 我公司现有护理液开瓶后各自的有效期？博士仑保视宁： 4个月海昌卫康全能自然美：三个月15．SCL根据使用周期可分为哪些种类？日抛周抛两周抛月抛季抛半年抛长戴型16．如何区分板材架同塑料射出架？板材：（1）鼻托是粘上去的（2）镜腿合口处有切割纹理（3）镜圈内有抛光纹理（4）色彩立体，不褪色17．ZS十大卖点（1）世界专业照相机、摄象机采用ZS镜片做镜头例如索尼、苏哈（2）首先采用电脑计算镜片内外曲率，坚持一个度数，只有一种最佳曲率组合（3）精细研磨误差低。
眼镜知识300问(一)
眼镜知识３００问（一）1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。
电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方，电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴，最后才能确定您的配镜处方。
2、你们的验光准不准？你们店验光有老医生，还有年轻的，哪个验光更准？在回答顾客这个问题时我们要有说服力。
首先要让顾客知道眼镜店的验光员，无论是年长的还是年轻的，都是通过国家资格认证的，验光都很准确。
所有验光员都是受过专业的知识培训，持有专业的上岗证书并有多年的工作经验，而且我们提供的是专业的技术服务，采用的验光方法都是与世界同步的，在我们店配镜如果出现光度不适两周内可以免费复验，如果属验配问题可以免费更换镜片，我们保证每一副眼镜到你手中都是合格的，也是最合适您的！所以请你放心！要让顾客真正感觉到在我们店消费得到了真正的售后保障。
3、你们店开的这么大，成本一定很高吧？确实，我们的房租和人员成本比那些只有2、3个人的小店要高；但我们是连锁企业，规模很大，可以统一、大批量进货，可以直接从厂家拿到最优惠的价格，此外，我们的员工可以得到公司最专业的培训，从而提供给您最专业的服务，我们的客流量也不是那些小店可以比的，多销是可以薄利的。
此外，我们还有完善的售后服务体系，您的眼镜能用多久，我们就可以免费为您保养多久。
4、你们一定店大欺客。
首先，我们眼镜行业不是垄断行业，您去数数我们这里有多少家眼镜店就知道了。
如果不是垄断行业就一定要把自己的产品和服务做好才能有生意，否则肯定要倒闭。
我们店面大是为了给您提供一个更好的购物空间，使您在购物的时候更舒适，更愉悦，就像您买房子一样，不考虑价钱的话一定希望买大的，可以住得更舒适。
此外，我们作为本地知名的眼镜企业，周末和节假日的时候顾客是很多的，如果地方太小、服务人员太少的话，会使我们对顾客的服务质量下降，这不是我们所愿意看到的。
眼镜销售百问之一
眼镜销售百问之一第1问青少年学生怎样预防近视？答：保护视力和预防近视应该兼顾有关因素的各个方面，采取综合性措施。
合理安排生活制度，大力开展体育运动。
注意阅读、书写卫生。
改善学习环境教科书及其他儿童读物字体的大小，应与儿童少年的年龄相适应。
做好眼保健操等。
定期检查视力通过定期的视力检查可以了解每个学生的视力化情况。
宣传教育和管理要利用多种形式，做好视力保护的科学普及和宣教工作，以提高广大教师、学生、家长和社会各方面的认识，培养少年儿童良好的读写习惯，使他们自觉地注意用眼卫生。
此外，为避免近视的遗传作用，要讲究优生，男女双方均为高度近视者应尽量避免婚配。
第2问电脑工作者应怎样注意视力保护？答：注意劳逸结合，防止肌腱劳损。
长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息１０分钟，或者做做工间操。
要注意用眼卫生。
眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采用光下视２０度的视角。
工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
孕妇每周接触电脑时间不超过２０小时。
要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素A 的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。
维生素C 可以有效地抑制细胞氧化。
维生素Ｅ主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。
核桃和花生中含有丰富的维生素E。
维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
每天泡点绿茶。
茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。
人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。
茶叶还能防辐射损害。
为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。