基础体温排卵与怀孕

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基础体温名词解释

基础体温名词解释基础体温是指人体在静息状态下的体温，常用于监测人体的生理状态、推测排卵日和判断是否怀孕等。

下面是一些与基础体温有关的名词解释。

1. 基础体温：也称为静息体温，是指人体在睡眠后、起床前、未进行任何剧烈活动时的体温。

通常使用体温计在腋下、口腔或直肠测量，正常基础体温范围在36.5-37.2摄氏度之间。

2. 排卵日：排卵日是指女性月经周期中卵子释放的那一天，通常发生在月经周期的第14天。

通过测量基础体温可以推测出排卵日，因为在排卵前后女性的基础体温会略有升高，并在排卵后继续保持较高状态。

3. 升温期：升温期是指基础体温在排卵后持续升高的时间段，通常为2-3天。

在升温期内，基础体温会维持在较高水平，这是因为排卵后卵巢黄体形成，分泌大量黄体酮，导致体温升高。

4. 黄体期：黄体期是指排卵后黄体残留在卵巢中分泌黄体酮的时间段，通常为14天左右。

在黄体期，基础体温维持在较高水平，直到下一个月经开始时才会下降。

5. 基础体温图：基础体温图是一种以时间为横轴、体温为纵轴的曲线图，用于记录和观察基础体温的变化。

基础体温图通常由测量基础体温的数值以及相应的日期组成，可以帮助女性了解自己的生理情况，判断自身的排卵情况和生育能力。

6. 温暖期：温暖期是指在女性月经周期中出现排卵后的升温期，也称为黄体期。

在温暖期，基础体温较高，体内黄体酮水平较高，有助于子宫内膜的生长和胚胎的着床。

7. 脉冲体温：脉冲体温是指在身体进行剧烈活动（如运动、吃饭等）后测量的体温。

脉冲体温比基础体温高，显示出身体的代谢活动增加。

8. 周期：周期是指一系列事件或现象在时间上的重复出现，如月经周期。

女性月经周期通常为28天左右，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。

以上是与基础体温相关的名词解释，希望能对您有所帮助。

女性怎样可以知道自己的排卵期呢

女性怎样可以知道自己的排卵期呢女性要想成功怀孕就必须了解自己的确切排卵日期，但是对于大多数的女性来说排卵期是一个比较飘忽不定的事情，很难琢磨，而现代医学技术经过长时间的总结，为女性们提供了一些简便的方法，下面就给大家讲解一下怎样可以知道自己的排卵期吧。

★一、测定基础体温基础体温（BBT）是你身体在24小时内最低的体温。

在排卵之前，你的基础体温在36.2°到36.5°C。

在排卵后2到3天，因为激素的变化，你的基础体温会升高0.2°到0.5°C，当你的基础体温升高，那就是一个排卵的暗示。

在你的基础体温图表上找体温持续升高的时间。

你可能会有个偶尔的体温高峰——比如说你生病了，或者没有在睡醒的时候立即测基础体温，所以你要找出持续升高的体温记录。

这也是排卵的标志。

★二、测定宫颈粘液1、检测宫颈粘液是为了监测排卵期。

每个月，女性身体都会根据当时可受孕情况分泌不同种类的宫颈粘液。

排卵期分泌的粘液是最富含养分的，可以持续3到5天。

2、检测宫颈粘液要在早起第一件事进行。

有些女性利用上完厕所后的手纸来检测宫颈粘液。

其他人需要用手指，把手指放到阴道，触及宫颈，用手指取一些粘液来检测。

★三、使用排卵监测工具1、使用一个排卵监测工具来精确发现你什么时候会排卵。

排卵监测工具（OPK）是一个简单的工具，女性可以在家中使用，监测排卵。

排卵监测工具测量尿中的LH（黄体酮激素）水平。

尿中LH水平越高，越预示着你近期可能会排卵。

2、在开始相信监测结果之前，监测5天左右时间。

使用时间正确非常重要：排卵监测工具中的测试条是有限的，你不会希望在排卵期之前或之后，在最不可能受孕的时候就把它们用光吧。

这才是体温测排卵的正确方法，80%新手夫妻都搞错了

这才是体温测排卵的正确⽅法，80%新⼿夫妻都搞错了⽂ / 聊城市⼈民医院王斌撰写新冠疫情攻坚战还在持续中，但⽬前防疫进度⼗分喜⼈，相信不久的将来我们会摘掉闷热的⼝罩，在新鲜的空⽓中，迎接2020年的春天。

新的⼀年，新的⽬标。

相信不少夫妻今年的⽬标都是怀上健康的宝宝。

⽽排卵是⼥⼈怀孕必不可少的前提条件之⼀，想要⽣出优质宝宝，就得科学备孕，尽量精确测量排卵期，抓准最佳受孕时机⼀击即中。

想要测量排卵期⽅法有很多，⼀般常⽤的有⽉经测量法、基础体温测量法以及试纸测量法。

以⽬前的情况来说，体温测量法是3者中最为优质的⽅法。

不过，这个⽅法虽然简单，但想要精准地操作，还是需要⼀定的技巧。

所以，为了各位，我整理了⼀份完整且正确的攻略，教导新⼿宝妈宝爸们体温监测的正确⽅法以及怎样进⾏体温记录。

各位不妨跟着⼀起做，争取早⽇好孕~为何测基础体温能较精准知道排卵期？基础体温是指当⼈体处在清醒、安静，不受肌⾁活动、精神紧张、⾷物及环境温度等环境时影响时的体温。

⽽当到达⽣育年龄后，⼥性的基础体温就会随⽉经周期⽽变化。

如果此时你尚未排卵受孕，那么基础体温就不会升⾼，⽽为了排卵后为受孕的卵巢黄体就会慢慢萎缩，等到⽉经来潮，基础体温就会回落到排卵前⽔平。

想要精确⼀点的数据，可以借鉴以下数据：在卵泡期体温较低，排卵⽇最低，排卵后即LH峰（LH为黄体⽣成素）后的1~2天开始升⾼0.3~0.6℃（⼀般发⽣在⽉经中期）。

直到下⼀次⽉经来潮，体温都会处在较⾼的状态，维持⾼值达10天。

所以说，基础体温可以看成是⼥性⽣殖健康的“风向标”。

需要准备什么？测量要准备的东西不多，⼀个准确的体温测量设备，⼀份⾃制的提问测量表格即可。

市⾯上有着⽔银体温计，智能备孕体温计，数字体温仪，红外温度仪等等都可以使⽤，不过我个⼈认为⽔银体温计最准确，⽅便且实⽤。

⽽想要直观看到排卵期的变化，就要参考下⾯的⽅式，制作详细的表格了。

如何进⾏正确的监测并记录？1、⾸先要将体温计准备好，置床头或枕边随⼿可取到之处。

《基础体温测定排卵》课件

高温期
体温在排卵后会升高，持续12-16 天。
低温期
排卵前后体温会有较大波动，持续6-12天。
排卵日
在低温期后，体温会明显升高，是排卵日。
判断排卵与图像识别
1
温差变化
排卵后，基础体温图上会出现两个明显的温差峰。
2
点位规律
排卵后的高温期点位较为均匀，没有明显的间断。
3
周期延长
未能排卵的周期通常会比正常周期长。
合理利用基础体温图备孕指导
排卵周期高温期前低温期前排卵日前后
最佳备孕时机进行性生活，增加受孕机会。进行性生活，备孕机会较低。备孕机会最高，性生活频繁。
常见误区及答疑
1 测量环境
测量环境的安静和稳定对结果影响较大。
2 杂乱数据
病娇、过度劳累等情况会使数据异常。
3 其他干扰
食用过量、药物副作用等都可能影响体温监测基础体温可以有效帮助规划备孕计划。
结合其它指标
基础体温图需要结合宫颈黏液和排卵试纸等指标，综合判断排卵。
专业咨询
如有疑问，建议咨询专业医生或生育专家。
《基础体温测定排卵》 PPT课件
什么是基础体温，为什么要测定
测量方法与步骤
准备工作
选择适合的体温计，保证测量环境安静、舒适。
测量时间
每天早上醒来后，在不活动的情况下，使用体温计测量体温。
纪录数据
将测量的数值准确记录下来，包括日期和时间。
监测周期
每个周期都要持续监测，以获取准确的基础体温图。
基础体温图解读

基础体温曲线着床

基础体温曲线着床
基础体温曲线（Basal Body Temperature，BBT）是通过测量早上醒来后的体温变化来追踪女性生理周期的方法。

着床是指受精卵在子宫内壁着上并开始发育。

基础体温曲线用于帮助女性确定自己的排卵时间，进而确定最佳受孕时机。

在排卵之前，女性的体温通常较低，而在排卵后，由于黄体生成素的影响，体温会略微升高。

这种体温的变化可以通过每天在同一时间测量体温并记录下来，然后用曲线图来展示。

当受精卵成功着床后，黄体生成素的产生会继续增加，从而使体温维持在较高的水平。

因此，如果基础体温曲线显示体温在排卵后持续升高并保持这种高温状态，可能表示受精卵已经成功着床。

然而，需要注意的是，基础体温曲线并不能直接证明受精卵的着床。

其他因素如感冒、身体活动、药物或酒精等也可能影响基础体温的变化。

因此，通过基础体温曲线检测着床并不是一个确切的方法，只能作为一种辅助参考。

要更准确地确认受精卵着床，可以通过使用早孕试纸或进行孕妇血尿HCG水平检测来确定。

这些方法能够检测到妊娠激素
人绒毛膜促性腺激素（hCG）的存在，从而确认是否成功着床。

总而言之，基础体温曲线可以用来追踪女性生理周期，并提供一些关于可能的受精卵着床的线索，但不能直接证明着床的发
生。

确认受精卵是否着床，还需要结合其他检测方法进行综合判断。

女性排卵期怎样计算

女性排卵期怎样计算一般来说，女性每个月会排出一个卵子，那什么时候排出呢？我们知道卵子生命力很弱，往往只能存活两天左右。

而在男女同房后，精子会在女性的体内生存3天左右。

成功计算排卵期，对成功受孕有很大的帮助。

妈网编辑告诉备孕的女性们，在排卵日前5天及排卵日同房，怀孕的机率最高。

那么女性的排卵期应该怎么计算呢?基础体温测试法早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它可反映卵巢的功能。

女性基础体温有周期性变化，排卵前体温比一般时低，排卵时体温下降0.1℃-0.2℃，排卵后体温升高0.3℃-0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1-2天，体温又会下降。

此即所谓的双相曲线，表示有排卵。

经期时间推算法从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起的这个时期称为排卵期。

这个方法适用于月经周期规律者。

月经不规律者：记录下最近六个月的周期，找出最短暂天数的为a，找出最长天数为b。

那么你的排卵期就是a-18到b-11.比如你的最短周期为27天，最长周期为31天。

首先用27-18=9，在用31-11=20，从大姨妈来之后的第9天到第20天就是黄金排卵期了！下腹疼痛感觉法有排卵期痛感的敏感女性，会在卵子从卵巢中排出的瞬间感到疼痛，尤其是下腹部的右侧隐隐作痛。

如果在月经周期有这种痛感，就是排卵发出的信号，这一天正是排卵日。

宫颈黏液观察法宫颈黏液的黏稠度随月经与排卵周期而改变，一般女性在月经过后的几天内阴道分泌物很少，并显得浓浊、黏性大，不利于精子存活，是我们所说的安全期。

到了月经中间，即排卵前1-2天，宫颈黏液分泌增多，可看见少许乳白色的黏液，像鸡蛋清一样清澈透明，用手指触摸能拉出很长的丝，阴道也变得湿润。

出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3~5天。

在这几天中，宫颈的黏液可以过滤异常精子，为健康精子提供营养和通道，使之顺利地进入输卵管，是受孕成功率最高的时候。

排卵期过后阴道分泌物又会逐渐减少，变得浓浊、黏稠，不再能拉丝了，所以一定要掌握好时机。

排卵后体温不上升是什么原因

排卵后体温不上升是什么原因
对于正常育龄妇女来说，她们的基础体温与排卵周期一样，是呈一定的周期性变化的。

而其实体温的变化其实和排卵与排卵有关。

一般来说，女性在排卵前的基础体温较低，而在排卵后逐步升高。

如果出现排卵后体温不上升的情况，而且持续一段时间（一般至少是两周）那多半是表明怀孕。

当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次来潮前才开始下降。

下一个周期的基础体温又重复上述这种变化。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出前半期体温较低，后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右妇女有此表现。

在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次来潮前即为“排卵后安全期”。

基础体温的变化，测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。

妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如到期
未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

当排卵后体温不上升并持续一段时间的话，女性最好先用排卵试纸自测，如果结果是强阳的话，那么在此日后的两天就是排卵日，再测排卵日的体温情况。

正常的结果是体温下降，等到排卵结束后，体温会逐步上升，如果不是这样的话，就需要用早孕试纸测试是否怀孕了。

排卵日计算方法

排卵日计算方法排卵日是女性生理周期中最容易怀孕的时期，因此对于想要怀孕或避孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。

那么，如何准确地计算排卵日呢？下面将介绍几种简单易行的排卵日计算方法。

方法一，基础体温法。

基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。

女性在排卵期前后的体温会有所变化，通常在排卵期前体温较低，而在排卵期后则会有所升高。

因此，通过每天早晨在床上测量体温并记录下来，可以在一定程度上判断自己的排卵期。

一般来说，体温升高持续3天以上即可确认排卵已经发生。

方法二，月经周期法。

月经周期法是一种通过计算月经周期来判断排卵期的方法。

通常来说，女性月经周期为28天，排卵期在月经周期的第14天左右。

如果月经周期较为规律，可以通过计算上一次月经来预测下一次的排卵期。

不过需要注意的是，月经周期会受到多种因素的影响，因此并不是所有女性的月经周期都是规律的。

方法三，排卵试纸法。

排卵试纸法是一种通过使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素（LH）含量来判断排卵期的方法。

通常在排卵前24-36小时，尿液中的LH含量会明显增加，这一时期是排卵期的前兆。

因此，可以通过每天使用排卵试纸来监测LH含量，从而准确地判断出自己的排卵期。

方法四，体征法。

体征法是一种通过观察身体的一些变化来判断排卵期的方法。

比如，宫颈黏液在排卵期会变得较为透明、稀薄，甚至会出现类似蛋清的拉丝现象；另外，排卵期前后乳房会有一些胀痛感等。

通过观察这些体征，也可以初步判断出自己的排卵期。

总结：以上介绍了几种简单易行的排卵日计算方法，每种方法都有其独特的优势和限制。

因此，建议女性可以结合多种方法来判断自己的排卵期，以提高判断的准确性。

另外，对于那些希望怀孕或避孕的女性来说，更加重要的是要了解自己的生理周期，以便在合适的时间采取相应的措施。

希望本文对大家有所帮助！。

排卵与体温的关系

在理论上来说，是很容易确定的，那就是下次月经前的14天！基础体温（BBT），正常女性的基础体温以PL日为分界点，呈现前低后高的状态，即双相体温。

对温度中枢起作用的激素，最主要是孕激素。

因此，体温曲线的走向，大致反映了孕激素的波动。

在排卵前，孕激素主要由肾上腺分泌，量很小，所以体温曲线呈低温状态，排卵后，卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，为受精卵着床作准备，于是体温急剧上升，呈高温态势。

这就是JMM梦寐以求的典型的双相体温!从BBT的走向上，你自己就能够看出许多问题：1、判断黄体功能：当高温比低温高出0.3-0.5度以上，高温天数保持12天，从低温爬升到高温很快，在高温区的体温不是上下激烈波动，说明黄体功能很正常！而不符合上述条件之一的，就说明黄体功能存在着问题。

体温曲线最常见的有三种类型：1.典型的双向型体温：在PL后，黄体分泌孕激素，体温迅速上升0.3-0.5度，并持续至下次月经来潮前才下降；2.黄体功能异常的双相体温：a,体温上升缓慢，b,体温升高的幅度不足，c,黄体期不足12天，d,月经来潮后，体温仍持续在比较高的水平；3.单相型体温无PL的月经周期，缺乏孕激素，体温虽有波动，但无持续性的升温。

什么叫黄体功能异常：主要有以下二种表现：1黄体功能不足：有PL 但黄体发育不良，过早衰退，分泌激素不足，有时不能维持子宫内膜，引起不规则脱落而出血；经常出现在经前数日少量阴道出血，基础体温测定高温期小于12天，或者体温上升幅度小于0.5度，或者黄体期体温波动大，内膜检查为腺体分泌不良；2黄体萎缩不全：虽然黄体发育良好，但萎缩过程延长，雌，孕激素不能如期撤退，子宫内膜不规则脱落，使出血期期延长，有时经期延长可达10余天，基础体温下降缓慢，甚至月经期还维持着高温。

如果在月经期第5-6天取内膜检查则似有腺体分泌现象存在。

2、为什么排卵后体温不升高：孕激素与雌激素是女性的二种重要激素，雌激素是女性的基础激素，而孕激素是维持胚胎发育的主要激素。

体温监测排卵正确方法

体温监测排卵正确方法体温监测是一种简单而有效的方法，用于帮助女性确定自己的排卵周期。

通过监测基础体温的变化，女性可以更好地了解自己的生育能力，从而更好地规划生育计划。

在这篇文档中，我们将介绍体温监测排卵的正确方法，帮助女性更好地掌握自己的生育周期。

首先，体温监测需要在每天早上醒来后立即进行。

这是因为在睡眠状态下，人体的基础体温会达到最低点，而一旦醒来后开始活动，体温就会上升。

因此，为了准确监测基础体温的变化，女性需要在醒来后立即使用体温计进行测量。

其次，女性在进行体温监测时需要选择一款准确可靠的体温计。

最好选择数字体温计，因为它们的测量精度更高，而且使用方便。

在使用体温计前，女性需要确保体温计的电池电量充足，并且清洁卫生。

测量体温时，应将体温计放置在口腔下舌根处，保持3-5分钟，直到体温计发出哔哔声。

此外，女性需要养成每天固定时间测量体温的习惯。

由于女性的基础体温在排卵周期中会出现微小的变化，因此需要通过连续监测来观察体温的变化规律。

最好选择在早上同一时间进行测量，比如在醒来后立即进行，这样可以更好地观察体温的变化趋势。

另外，女性在进行体温监测时需要注意一些影响体温测量准确性的因素。

比如在测量体温前，不要喝水、吃东西或进行剧烈运动，因为这些活动会影响基础体温的准确性。

此外，女性在月经期间、患有感冒或发烧时，体温也会受到影响，因此在这些特殊情况下需要注意调整体温监测的方法。

最后，女性在进行体温监测时需要记录每天的体温数值，并且将这些数据整理成图表，以便更直观地观察体温的变化趋势。

通过长期的体温监测，女性可以更好地了解自己的排卵周期，从而更好地安排怀孕计划。

总的来说，体温监测是一种简单而有效的方法，用于帮助女性确定自己的排卵周期。

通过选择准确可靠的体温计，养成固定时间测量体温的习惯，并注意影响体温测量准确性的因素，女性可以更好地掌握自己的生育周期，从而更好地规划生育计划。

希望这篇文档可以帮助女性更好地了解体温监测排卵的正确方法，从而更好地掌握自己的生育能力。

基础体温曲线图解读

基础体温曲线图反映了什么基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。

清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。

而平时在体检或其他时候测量的体温容易受到运动、饮食等各方面影响，所以相对差异较大。

对与发育成熟的女性，其基础体温与月经周期一样，是有周期性的规律变化的。

这种体温变化与女性的排卵有关，所以基础体温的观察经常被应用于确定女性的排卵期、黄体、是否怀孕等。

基础体温的形成原理是什么基础体温曲线形成的原理其实很简单，就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮（黄体激素）影响，排卵后孕酮水平升高所以基础体温升高，使得基础体温呈现高低两相变化。

在正常情况下，女性的黄体期为14天左右，也就是说黄体分泌孕酮（黄体激素）为14天左右，所以高温期约持续12-16天（平均14天）。

从月经开始到排卵前，因为没有黄体分泌的孕酮（黄体激素）影响体温调节中枢，所以基础体温保持在低温。

测量和记录基础体温有哪些作用基础体温是可以反映排卵情况、黄体和孕酮的多少，从而能推测出在何时同房，辅助你计算最佳受孕时机。

1、基础体温与排卵当基础体温从低温向高温升高的时候即排卵日。

一般来说，排卵日的体温曲线会先向下降温，再升温。

也有不降温直接升温的排卵。

从图示可以看出月经周期28天的正常排卵日是：在从月经开始日起算的第14天温度降低，此后温度上升到高温期。

2、基础体温和黄体、孕酮排卵后次日，体内因卵巢形成黄体，黄体分泌形成孕酮（又称黄体激素）。

一定量的孕酮（L）即可引起体温升高，所以女性排卵后体温会有所升高。

一般来说孕酮会使基础体温上升摄氏度左右。

3、基础体温与同房、受孕根据基础体温找到准确的排卵日后，排卵当日同房是最佳的受孕时间。

在这个时候最容易怀孕，想要宝宝的未准妈妈们要好好把握这个最佳时机同房！工具/原料基础体温计（如：孕律）方法/步骤1.基础体温曲线图一：正常排卵，低温期与高温期明显曲线效果：月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

女性经期孕期排卵期日常体温记录表(最全打印版)

36.1
36
35.9
35.8
35.7
35.6
35.5
测量方法： 1、每日睡前将水银体温计水银柱甩至 35 摄氏度以下，消毒后放置在床边，以便随时取用； 2、每日晨醒后不讲话、不活动、不起床，立即在舌下测量口腔体温 3-5 分钟； 3、每日把体温记录在表格内，温度以●标识，同房以 X 标识，透明带增多以╂标识； 4、如遇感冒、发热、腹泻、失眠、晚睡、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在表格内备注说明； 5、如遇早起、晚起等情况，应在睡觉 6-8 小时初醒后立即测量基础体温； 6、耐心记录，力求准确，便于连贯观察体温变化。
基础体温记录表
年月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 37.3
37.2
37.1
37
36.9
36.8
36.7
36.6
体温
36.5
36.4
36.3
36.2

正常妇女的基础体温曲线

正常妇女的基础体温曲线
正常妇女的基础体温曲线指的是在没有发生排卵、怀孕或者疾病等情况下的体温变化曲线。

一般来说，妇女的基础体温在月经周期中呈现出一定的变化。

在月经开始的第一天，基础体温通常较低，大约在36.2℃左右。

随着月经的结束，几天过后，体温逐渐升高，接近36.4℃至36.5℃。

这个阶段被称为月经后的低体温期。

随着月经后的低体温期持续，体温通常在排卵前逐渐上升。

在排卵前的数天，体温可能会在36.5℃至36.7℃之间波动。

这个上升的阶段被称为排卵前体温升高期。

一旦排卵发生，在接下来的几天内体温通常会进一步上升，达到最高峰。

在排卵后的高体温期，基础体温通常在36.7℃至37℃之间波动。

在这个高体温期持续期间，如果没有受精和怀孕发生，基础体温将持续约14天左右。

如果怀孕发生，基础体温则会在受精后的几天内保持较高水平（37℃以上），并在孕期持续，直到分娩。

需要注意的是，每个女性的基础体温曲线可能存在一些个体差异，因此如果你想通过测量基础体温来判断排卵或者监测生育周期，最好连续几个周期进行观察，以便更准确地了解自己的体温变化规律。

同时，要保持测量基础体温的方法和时间的一致，通常在早晨醒来后尽量不活动和进食，使用同一支体温计进行测量，并将数据记录下来。

育儿知识：已经排卵了有什么症状

已经排卵了有什么症状对于女性来说，正常的夫妻生活会影响到自己的备孕情况。

有时候想要怀孕或者想要避孕就需要了解自己的排卵期，这样才能对自己的身体有大致的把握，才能正常的面对夫妻生活。

那么，已经排卵了有什么症状呢？我们一起来看看吧。

1、基础体温测定：月经规律的女性，在排卵后基础体温可升高0.3-0.5℃，直至下次月经来潮前或月经当日基础体温又复下降，称为双相型。

本法简便易行、无创伤，可以由女性自己长期进行，是了解有无排卵的常用方法。

2、超声监测排卵：排卵前在超声下连续观察，可以准确判断排卵时间。

此法无创伤及痛苦，当时即有结果。

3、雌激素和孕激素水平测定：测定前应至少一个月没有激素应用史，了解有无排卵，应于月经前5-7天采血。

4、排卵试纸：按照说明书使用，可以指导同房的日期。

5、宫颈黏液评分：根据宫颈黏液的量、拉丝长度、涂片结晶形态及宫口开张程度，反映体内雌激素水平越高，卵泡发育越成熟。

本法简便、易行、无创伤，但是宫颈腺体对雌激素的反映有个体差异，加上如果宫颈做过治疗，这些会影响此法的准确性。

6、子宫内膜活检：多在月经来潮12小时内进行。

此法有一定的痛苦，掌握不当可能引起盆腔感染，因此，此法必须严格掌握适应症，没有禁忌症的情况下才能进行以上就是已经排卵了有什么症状的相关内容了。

总之，当女性想要怀孕或者避孕也不能一味的去看排卵期，这样会加重自己的心理负担。

所以适当的利用排卵期可以有助于自己的生活，但是太过关注反而适得其反。

相信大家对自己的这种生活都很关注，所以，最后女性要保持心情愉快。

突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。

那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。

突然胃痛怎么快速缓解如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。

女性排卵期受孕症状

女性排卵期受孕症状停经停经是怀孕了的第1信号。

女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。

一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕了，到医院做尿HCG诊断以确定是否怀孕了。

有极少数女人，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”。

体温升高基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕与否的一个指标。

一般清晨醒来后，立即测量的体温可作为基础体温。

月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃左右。

一直维持到下次月经来潮才开始下降。

怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。

月经不规则的女人就很难用月经过期与否或体温表来判断是不是怀孕了，但可以观察或体会到以下怀孕的征兆。

早孕反应有些有宝宝的人在月经过期不久的时候2个星期左边右边就开始发生胃口的改变。

常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。

有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。

这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

乳房变化在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。

乳房会有一种饱满和刺痛地感觉。

奶头周围深黄色地乳晕上小颗粒显得特别突出。

初有宝宝的人尤其明显。

尿频怀孕初期，许多有宝宝的人会有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。

在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

大多数新婚夫妇都会好奇如果能把握时机怀上宝宝。

其实说难不难，只要俩人细心观察和配合，宝宝就会降临哦。

正常情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。

排卵日是在下次月经来之前的前第十四天周期要非常非常的准哦排卵日的前五天和后四天，为排卵期。

由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。

排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。

怀孕前如何得知有无排卵

在月经的第 21-24 天，抽血检测其中的黄体酮浓度，如果浓度高于 10mmol/L(3ng/mL)，就表
示有排卵。
因为通常排卵的前 34-36 小时，血液内黄体
生成素(LH)的浓度就会上升，并在排卵前 10-12 小时达到巅峰，大约是基准值的 2-3 倍。目前市
面上的排卵试纸就是测量尿液里黄体生成素的
怀孕前如何得知有无排卵呢，通过下面几点的介绍我们就能判断，可以根据自己的实际情况
ห้องสมุดไป่ตู้
针对性的检查。
1、基础体温测量
这是最简单的检测方法：每日定时测量基础体温，就能得知是否有排卵。一般来说，如果月
经后半周期出现高温，就可推断有排卵。
2、抽血检测
某个下午的课着实有些枯燥乏味，我拿出手机决定自我欣赏一下前几天的自拍照
浓度来确定是否有排卵。
某个下午的课着实有些枯燥乏味，我拿出手机决定自我欣赏一下前几天的自拍照
3、子宫内膜切片检查在月经周期第 26 天做子宫内膜切片检查，
如果处于分泌期则表示有排卵。但此检查有创伤
性。
4、超声波检查可观察卵泡大小与数量，当卵泡发展到 2 厘
米左右时就会排卵。而排卵之后在超声波下会观
察到卵泡变小与下腹部体液积聚。超声波检查由
某个下午的课着实有些枯燥乏味，我拿出手机决定自我欣赏一下前几天的自拍照
于不具有创伤性而被广泛应用。刚刚介绍的这 4 点就能让您里了解怀孕前是
否排卵，让您更好的明白自己的身体状况，孕育
幼儿更加清晰。
1c07f5ca1 奥斯罗曼

排卵身体会有什么反应

排卵身体会有什么反应女性在生殖期间都会经历排卵的过程。

排卵是指卵巢中的卵子被释放出来，准备与精子结合，形成受精卵。

但是，很多女性并不知道他们在排卵时身体会有什么反应。

本文将详细介绍女性排卵期的身体反应。

一、基础知识在了解排卵期的身体反应之前，我们需要掌握一些基本知识。

第一点是，排卵发生在月经之后1到2周的时间内。

第二点是，排卵期一般持续24到48小时。

第三点是，排卵期是女性怀孕的最佳时间。

二、身体反应1.体温变化女性在排卵期会出现基础体温的升高。

基础体温是指在早上起床之前测量的体温。

当卵子释放时，体内的黄体素水平会升高，导致基础体温升高。

女性可以观察基础体温的变化来判断自己的排卵期。

2.分泌物变化在排卵期间，女性分泌物的颜色和黏度都会发生变化。

在排卵前的几天，分泌物会变得稀薄，发生透明的变化。

在排卵期，分泌物会变得黏稠，类似于蛋清的样子。

这种变化是为了帮助精子游到卵子处，增加受孕的几率。

3.腹痛有些女性在排卵期会出现腹痛的情况。

这是因为当卵子被释放时，可能会刺激卵巢周围的神经，导致腹痛。

一般来说，这种腹痛会持续1到2天，不会对身体造成太大的伤害。

4.乳房变化在排卵期，女性的乳房也会出现一些变化。

有些女性会出现乳房胀痛的情况，这是因为乳腺组织在排卵期向着乳头生长，增加了乳房的紧实感。

5.性欲增强在排卵期间，女性的性欲也会有所增强。

这是因为在排卵期，女性体内会释放大量的雌激素，这种激素可以刺激性欲。

此外，排卵期也是女性怀孕最佳的时机，因此也会增加性欲。

6.情绪波动有些女性在排卵期会出现情绪波动的情况。

这是因为排卵期体内激素水平的改变，比如雌激素水平的升高和黄体素水平的下降，可以导致女性情绪的波动。

三、总结排卵期是女性生殖周期中非常重要的一个环节，也是怀孕的最佳时机。

在排卵期间，女性的身体会出现各种各样的反应，包括基础体温的升高、分泌物颜色和黏度的变化、腹痛、乳房变化、性欲增强和情绪波动等。

女性可以通过观察这些身体反应，来确定自己的排卵期和怀孕的最佳时机。