第七章 情绪和情感
心理学第七章情绪与情感PPT课件
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
心理学概论第7章情绪和情感
情绪状态可以影响心率、血压和其他心血管参数。例如， 当人们感到害怕或生气时，心率和血压可能会升高。
内分泌系统在情绪中的作用
激素
内分泌腺分泌的激素可以影响情绪体 验。例如，肾上腺素和去甲肾上腺素 在应对压力时释放，引发战斗或逃跑 反应。
皮质醇
催产素
催产素是一种与亲密关系和信任相关 的激素，它可以影响人们的社交行为 和情感体验。
心理学概论第7章情绪和情感
目
CONTENCT
录
• 情绪和情感的定义 • 情绪和情感的分类 • 情绪和情感的生理机制 • 情绪和情感的理论解释 • 情绪和情感的发展 • 情绪和情感的调节与控制
01
情绪和情感的定义
情绪和பைடு நூலகம்感的区别与联系
区别
情绪通常指个体在面对外部刺激时产生的生理和心理反应，而情 感则指个体对事物的主观感受和态度，更具有持久性和稳定性。
联系
情绪和情感相互交织，情感往往基于情绪，情绪的表达也能反映 出情感。
情绪和情感在心理学中的地位
情绪和情感是心理学研究的重要领域之一，它们是人类行为和心 理活动的重要组成部分，对个体的认知、动机、行为和社会互动 等方面产生深远影响。
情绪和情感在心理学中具有基础性地位，对于理解人类行为和心 理机制至关重要。
02
情绪和情感的分类
基本情绪分类
快乐
悲伤
愤怒
恐惧
厌恶
指个体感到满足和愉悦时 所体验到的情绪，通常与 生理需求和心理需求的满 足有关。
指个体失去某种重要事物 或遭遇不幸时所体验到的 情绪，通常伴随着失落感 和痛苦。
指个体受到威胁或感到不 满时所体验到的情绪，通 常伴随着强烈的生理反应 和行为冲动。
第七章情绪与情感PPT课件
“一个小丑进城，胜过一打医生”
情绪、情感既能导致身体疾病，也能治 疗身体疾病。世界上有一剂包医百病的药— —快乐。乐观、开朗、稳定、适度的愉快情 绪是治病的良方。
调查表明：战争结束后，胜利者的伤口愈 合要比失败者快；乐观开朗甚至可以使癌症 患者战胜疾病，起死回生。
专题：情绪情感与人的身心健康的关系
情绪直接影响人的身体健康。“笑一笑， 十年少；愁一愁，白了头”。
恐伤肾 忧伤肺
喜伤心 思伤脾
怒伤肝
你是出色的侦探吗？
心理学家曾经做过这样一个实验：把两 只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔 20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒， 笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开 关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发 现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动 开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验 不间断地进行，有一只猴子先死了。
☆人们接触同样事物是否会产生同样情 绪情感体验？
情绪情感的性质是以客观事物能否满 足人的需要为中介的主观心理体验。
（二）情绪与情感的关系
1、情绪和情感的不同点 A、情绪是与生理需要相联系的内心体验，
人和动物共有；情感是由社会需要相联系 的内心体验，人类独有。 B、情绪表现出明显的情境性、激动性和暂 时性，是比较低级、简单的体验；情感则 是稳定的、深刻的、持久的内心体验。
有的道德感是全人类所共有的，但由于时代、 社会制度和民族的不同，道德感具有时代 性、阶级性和民族性。
理智感
以上四种是最基本的情绪，又称为原始情 绪，这四种情绪还可以组合而派生出许多 复合情绪。
复合情绪：悲喜交加、爱恨交织、百感交 集等。
情绪和情感
第七章情绪和情感情绪情感是以主体的愿望、需要等倾向为中介的一种心理现象。
它最能表达人的内心状态，可以说是人的心理状态的晴雨计。
从心理学的角度看，情绪情感既是人的心理活动中动力机制的重要组成部分，也是个性形成的重要方面。
了解情绪情感的内容对身心健康有着重要的意义。
第一节情绪和情感的概述一、情绪和情感的概念情绪情感是指人对客观事物是否满足需要而产生的态度体验及相应的行为反应。
例如在学习中取得进步，会感到愉快；美好的事物使人喜爱；丑恶的言行令人憎恶；面临危急情况，会使人惊恐。
情绪情感不是自发的，是由刺激引起的。
刺激由外刺激和内刺激组成。
外刺激指的是有机体以外的刺激。
例如，笑声、读书声、花香、和煦的阳光、清凉的海风、拥挤的公车、喧哗的市场等，都会使人产生不同的情绪情感。
内刺激指的是有机体的内在刺激。
内在刺激有的是生理性的。
例如，腺体的分泌、疾病等；有的是心理性的。
如记忆、联想、想象等活动，也会令人产生不同的态度体验。
情绪情感是以个体的愿望和需要为中介的一种活动。
当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪情感。
例如，渴求知识的人得到一本好书会感到满意；生活中遇到知己会感到欣慰等。
当客观事物或情景不符合主体的需要或愿望时，就会产生消极、否定的情绪情感。
如失去亲人会引起悲痛，无端遭到攻击会产生愤怒，学习失败会出现内疚和苦恼等。
由此可见，情绪情感是客观事物与人的需要之间的关系反映。
二、情绪和情感的区别与联系情绪情感是两个既有区别又有联系的概念。
情绪通常是指有机体在维持生存的自然需要是否获得满足而产生的体验。
如人对食物、新鲜空气、御寒等相联系的态度体验。
情绪具有情境性和短暂性，并带有明显的外部表现。
如狂喜时的手舞足蹈，愤怒时的暴跳如雷。
而情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它与社会性需要是否获得满足而联系着，是人类所特有的。
作为一种态度体验，情感具有较大的稳定性、深刻性、内隐性。
第七章_情绪和情感
2019/6/16
心理学
钱伟
32
（二）情绪的状态种类
心境
1、什么是心境？ 心境是比较微弱而持久的情绪状态
2019/6/16
心理学
钱伟
33
情绪状态分类
情绪表现形式是多样的，依据情绪发生的强度、持续 性和紧张度可以把情绪状态划分心境、激情和应激。
（一）心境
是一种微弱的、平静的而持续时间较长的情绪状态。
骄傲是个体在了解到自己的行为符合 理想自我要求时产生满足感、自我肯 定的情绪体验。
自罪是个体了解到自己达不到理想要 求时所产生的自我否定的情绪体验。
骄傲还是自罪，取决于现实自我是否
满足于理想自我。
心理学
钱伟
31
点绛唇 李清照
蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗 轻衣透。
见有人来，袜刬金钗溜，和羞走。倚门回首， 却把青梅嗅。
钱伟
50
四、与他人有关的情感体验
1、爱 爱是对他人肯定的情感，它与喜欢相联系。 一般来说，爱具有积极的意义。
2、恨
恨是对他人否定的情感，它与愤怒 这一基本情绪相联系。
恨这种情感体验的结果是个体力求摧 毁所恨的对象。
恨的消极作用在于它的破坏性。
恨也有积极的作用。
不喜欢或厌恶等否定情感与恨不同，它们只是导致个体远离对象。
2019/6/16
心理学
钱伟
42
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、 4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、 16、17、18、20。
总分乘以1.25取整数，即得标准分，分 值越小越好，分界值为50。
2019/6/16
第七章 情绪情感 心理学课件
第三节 挫折
一、挫折的概念 指个体在有目的的活动过程中遇到难以克服的障碍和干扰， 致使需要不能得到满足时的情绪状态。包括挫折的情境、 挫折认知和挫折反应。 二、引起挫折的原因 自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素 三、如何应对挫折 （一）正确认识挫折（普遍性和两重性） （二）改善或消除挫折情境
（二）激情 概念：是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。 特点：一是激动性，二是冲动性；三是是短暂性 原因：一般说与一个人生活中的重大事件有关，对立的意向 冲突（自己这么想，偏偏那么来）和过度的抑制都会引起 。
（三）应激 概念：机体对紧张刺激的一种适应性反应。是出乎预料的 紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的发 生比激情更突然、更剧烈、对机体的激发程度更大。 应激可表现为两种状态，一种是积极的状态，它使人精力 旺盛，活动激化，思维特别清晰，动作机敏、准确，从而 化险为夷，转危为安，及时摆脱困境；另一种是消极的状 态，它使人出现不必要的动作，语无伦次，情绪紧张，同 时意识的自觉性降低，会出现思维混乱，分析判断力减弱 ，感知和记忆出现错误，注意力的分配与转移困难等情况
（三）调节抱负水平
（四）建立和谐的人际关系
讨论： 作为家长和教师，是该处处保护孩子免 受挫折？还是该从小培养孩子抗挫折的 能力？
随着个体的发展，社会化进程到一定阶段后， 有了社会性需要，才可能有情感体验的出现。
再次，从情绪与情感的表现来看，情 绪具有较大的情境性、暂时性和冲动性，而 情感则具有相对稳定性、深刻性和持久性。
比如，幼儿会因为饥饿而哭泣，但当得到食物后， 哭泣就会停止。 情感并不会随着情境的消失而消失，比如，母亲对 于儿女的爱，不论儿女在不在身边都不会消失。
1.情绪与情感的联系
第七章 情绪与情感
第七章情绪与情感第一节情绪与需要一、什么是情绪和情感广义的情绪：包括情感，是人对客观事物的态度体验。
它是一种以“需要”为中介的反映形式。
二、需要：是个体和社会的客观需求在人脑中的反映，是个体或群体对其生存与发展条件所表现出来的依赖状态，是个人的心理活动和行为的基本动力。
它常常以一种“缺乏感”体验，以愿望、意向的形式表现出来，成为人进行活动的动机。
三、需要的分类：生理需要和社会需要；物质需要和精神需要。
四、马斯洛的需要层次说美国心理学家马斯洛认为，人的一切行为都是由需要引起，而需要又是分层次的：最低层的生理需要，中间层次的是安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要，最高层次的需要是自我实现的需要。
在这五个层次中生理需要是其他各种需要的基础，只有当人们的一些低层次需要得到满足后，才会有动力促使高一层次的需要的产生和发展。
自我实现的需要是人类需要发展的顶峰。
个人需要结构的演进是波浪式的，较低一级的需要高峰过去以后，较高一级的需要才能起优势作用。
第二节情绪与情感一、情绪和情感的区别和联系情感是和人的社会性需要相联系的一种比较复杂而稳定的态度体验。
从严格意义上讲的区别：1、从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式；情感是同人的高级的社会性需要相联系的，如友谊感，道德感。
2、从发生角度看，情绪发生较早，为人和动物所共有。
情感发生较晚，是人类所特有的，是个体社会化发展到一写的程度才产生的。
3、从稳定性程度看，情绪总是带有情境性，情感既有情境性，又具有稳固性和长期性。
情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响。
二、情绪与情感的两极性及其表现情绪与情感有四种品质：强度、紧张度、快感度、复杂度。
情绪和情感的两极性表现：积极的和消极的体验；增力作用和减力作用。
即：提高或降低人的活动活动愿望和能力。
三、情绪与情感的种类（一）情绪的种类：依据情绪发生的强度、持续性和紧张度可以把情绪状态分为：心境、激情、应激。
第七章情绪与情感ppt课件
1
布什总统的表情
2
布什总统的表情
3
布什总统的表情
4
喜：布什总统上班第一天
5
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
6
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
7
一、什么是情绪和情感
（一）定义：情绪（emotion）和情感 （feeling）：是人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的态度体验。
C 应激：指在突然出现的紧急情况下所产生的 情绪状态。
11
• （三）情感种类 1、道德感：是指人的思想意识和行为举止是 否符合社会道德规范而产生的内心体验。 2、理智感：是人的认识需要是否得到满足而 产生的内心体验。 3、美感：是根据个人的审美标准评价事物时 所产生的内心体验。
12
三、情感与教学
• （一）情感与学习效率 • （二）情感与智能发展 • （三）情感与学习态度
的本质内容。
二、情绪和情感的种类
• （一）基本情绪 • 1、快乐 • 2、愤怒 • 3、恐惧 • 4、悲哀
• （二）情绪状态
1、心境：是一种微弱而持续时间较长的情绪 状态，它具有弥漫性。
2、激情：是一种强烈的、短暂的、具有爆发 性的情绪状态。
• ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
（二）情绪和情感的关系 1、区别 （1）情绪通常与生理需要相联系，而情感则
与人的社会性需要相联系。 （2）情绪具有情境性和短暂性，情感则具有 具有明显的外部表现，情感则比 较内隐和深沉。
第七章 情绪与情感(复习题)
第七章情绪与情感一、名词解释；1、什么叫情绪和情感？情绪：是个体对客观事物与个人需要之间关系的体验过程。
情感：对感情性过程和体验，情绪是这一体验和感受状态的活动过程2、什么叫心境和激情？心境：是一种比较微弱二持久的情绪状态。
激情：是一种强烈的、爆发式的、卫视短暂的情绪状态。
3、什么叫道德感、理智感、美感？道德感：是人们在运用一定的道德标准评价自身或他人言行是所产生的情感体验理智感：是人们在认识和评价事务是所产生的情感体验。
美感;是人们在认识一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。
4、什么叫应激、挫折？应激是集体对紧张刺激的一种适应性反应。
挫折：是指个体在有目的的活动过程中遇到难以克服障碍和干扰，致使需要不能得到满足时的情绪状态。
二、填空题：1、情感的外部表现（面部表情）、（体态表情）、（言语表情）。
2、情绪和情感的功能（动力功能）、（组织功能）、（传递信息功能）。
3、情绪的组织功能表现在对活动的（促进）和（瓦解）两个方面。
4、情绪的存在状态有（心境）、（激情）。
5、情感的种类有（道德感）、（理智感）、（美感）。
三、简答题：1、简述情绪的外周学说、评定—兴奋学说、认知—激活理论、情绪的动机—分化理论的主要观点。
外周学说的：情绪是内脏器官和骨骼肌活动在脑内引起的感觉。
评定---兴奋学说大脑皮层的兴奋是情绪过程的重要条件。
认知--激活论：情绪的产生手环境事件、生理状态和认知过程三种因素制约，其中认知因素是决定情绪的性质的关键因素。
情绪的动机--分化理论1、情绪具有重要的动机信不过和适应性功能2.强调面部表情的重要性2、道德感、理智感和美感，它们在个体发展中有什么作用？道德感：如果自身的言行符合道德标准就会产生幸福感、自豪感和欣慰感理智感：可以使人们理智的认识和评价事物美感：可以提高人们的审美的评价标准。
3、应激对个体有什么影响？如何应付应激？积极影响：可以调动及诶的身心潜能，提高个体的应付能力。
消极影响：会影响人的智能发挥，干扰正常的认知活动，降低人的应付能付，甚至使人儸患疾病。
最新[指南]第七章情绪与情感PPT课件
![最新[指南]第七章情绪与情感PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/afb00b62daef5ef7bb0d3c31.png)
C型性格
癌症性格
15.08.2021
37
A型性格人的特点
n 一是成就动机很强，不甘心落后，有上进心
n
——爱和别人比，很在意自己的形象，怕别人嫉妒，
又爱嫉妒别人
n 二是最求完美，对自己要求十分严格。
n
——过分追求完美就会牺牲效率，总是不满意，就
会不断烦恼
n 三是时间观念特强，办事绝不拖拉。
n ——总是往前赶，容易着急上火，经常急躁，就会 加重心脏负担。
7
2.情绪的类型
古人将情绪分为：喜 、怒 、 忧 、思 、悲 、恐 、 惊 ——七情
基本情绪和社会情绪
基本情绪是指与人生理需要相联系的内心需要， 如恐惧、焦虑、满足等；
社会情绪是指与人的社会性需要相联系的需要， 如幸福感、荣誉感、责任感等。
正性情绪与负性情绪
15.08.2021
8
3.情绪的产生
究竟是什麽原因导致了第 一只猴子很快的死亡呢？
15.08.2021
35
n
n 第一只猴子是因为什么死的呢？科学家 发现，它死于严重的消化道溃疡，胃烂掉 了，实验之前体检它没有任何胃病，没有 溃疡，可见这是二十几天内新得的病。
n 第一只猴子要工作，他的责任重，压力 大，精神紧张，焦虑不安，老担惊受怕， 它的消化液和各种内分泌系统紊乱了，所 以就会得溃疡。
n 客观事物是情绪的源泉
n 情绪以需要是否满足为中介
n 情绪是一种内心感受
n 情绪有其生理反应
15.0n8.20情21 绪会便表现在行为中
6
情绪的要素
当代心理学家将情绪界定为一种躯体和精 神上的复杂的变化模式，包括生理唤醒、 认知过程、感觉以及行为反应，这些是 对个人知觉到的独特处境的反应。
心理学PPT课件第七章 情绪与情感
情绪的种类（185页）
心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具 有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的 情绪状态。
＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现为认识活 动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱， 进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
应激：指人对某种意外的环境刺激所做出的适 应性反应。
第七章
情绪与情感
主要内容：
一、情绪情感概述 二、青少年情绪情感的 特点 三、情绪情感的应用
一、情绪情感概述
情绪情感——人对客观 事物是否符合自己需要 而产生的态度体验。
（182页）
情绪与情感的区别
情绪
与生理需要相联系 明显的情境性，不 稳定 较低级，人和动物 都有
情感
与社会需要 相联系 稳定性强，不易改 变 高级，人特有
本章重点
1、情绪情感的概念 2、情绪、情感的分类 3、情绪的自我调控方法 4、青少年情感发展的特点和培养
谢谢！
渴死了…… 还好还有半 杯水
渴死了…… 怎么只有半 杯水
怎样想，怎样感受
认 知
不合理的认知
绝对化 过分概括化 贬低积极的东西 情绪推理 贴标签 归己化 猜心术
子舆有病，子祀往问之。子祀曰：“女 恶之乎？”曰：“亡，予何恶！浸假而 化予之左臂以为鸡，予因以求时夜；浸 假而化予之右臂以为弹，予因以求鸮炙。 浸假而化予之尻以为轮。以神为马，予 因以乘之，岂更驾哉！且夫得者，时也， 失者，顺也；安时而处顺，哀乐不能入 也。此古之所谓县解也，而不能自解者， 物有结之。且夫物不胜天久矣，吾又何 恶焉？” 庄子《大宗师》
程正方《心理学》第7章-情绪与情感
三、情绪情感的功能
A
适应功能
B
动机功能
C
组织功能
D
信号功能 （社会功能）
（一）适应功能
情绪是个体适应环境、求得生存发展的重要方式（工具） 达尔文曾指出，情绪最初只有生存适应的功能，情绪的社 会性涵义是后天派生出来的。 情绪是人类早期赖以生存的手段。如婴儿出生时不具备独 立的维持生存的能力,这时主要依赖情绪来传递信息、与成 人交流, 得到成人的抚养。 从成人角度而言，个体可借助各种情绪和情感来了解其自 身和他人的处境或状态，以求得良好的适应。
➢心理学家和语言学家把面部表情、姿态表情和语调表情这三 种非言语交往方式，统称为体语。
第二节 情绪与情感的类别
一、情绪的基本形式
➢ 基本情绪是人和动物共有的、不学而能的。
快乐
愤怒
恐惧
悲哀
当愿望得以实 现、紧张状态 消除时所产生 的情绪体验。
当愿望不能实现 或达到目的的行 动受到挫折时引 起的一种紧张而 不愉快的情绪。
（三）组织功能
➢ 情绪的组织作用指情绪对其他心理过程的影响：
– 积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。研究表 明，中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果。
➢ 表现： – 情绪能影响认知操作的效果 – 情绪能影响记忆 – 情绪常常支配人的行为
（四）信号功能
➢ 情绪在人际之间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功 能是通过情绪的外部表现、即表情来实现的。
➢ 6 学会情绪的自我调节 • 宣泄法
– 大哭一场 – 进行剧烈的活动 – 找人倾诉
• 语言调节法 对自己说话，自我鼓励 • 目标转换法 把不顺心的事情放下，去做喜欢的事，
如打球、游泳、听音乐等
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 四、情绪的动机—分化理论 • 该理论认为，情绪是独立的心理过程，不是其他 心理活动的伴随现象或副产品，情绪有它自己的 机制，并在人的心理活动中起着独特作用。 • （一）情绪具有重要的动机性和适应性功能 • （二）强调面部表情的重要性
第四节
• • • •
情绪和情感的种类
一、情绪的类别 基本情绪： 快乐：追求并达到所盼望目的时产生的情绪体验 愤怒：目的受到阻碍，而使紧张积累产生的情绪 体验 • 恐惧：企图摆脱、逃避某种危险情景时产生的情 绪体验 • 悲哀：失去心爱的对象或理想、愿望破灭时产生 的情绪体验
• 《心理学纲要》中对情绪的分类： • • • • • • 1. 原始情绪 2. 与感觉刺激有关的情绪 3. 与自我评价有关的情绪 4. 与他人有关的情绪 5. 欣赏情绪 6. 心境
• • • • •
二、情绪的存在状态 （一）心境 心境是一种比较微弱而持久的情绪状态。 （二）激情 激情是一种强烈的、爆发式的、为时短暂的情绪 状态。
• （三）传递信息功能 • 通过表情来进行信息传递。
第二节
情绪的生理基础
• 一、情绪的脑中枢机制 • 情绪是大脑皮层和皮层下结构协同活动的结果， 其中皮层下结构与情绪的产生直接相关，而大脑 皮层主要起调节和控制的作用。
• （一）大脑皮层额叶 • 左侧与积极情绪和趋近行为有关，右侧与消极情 绪和退缩行为有关。
• 三、情绪与分泌系统 • （一）情绪与内分泌系统 • 肾上腺素与去甲肾上腺素
• （二）情绪与外分泌系统 • 情绪的变化会伴随外分泌系统的一系列的变化。
第三节
• 一、情绪外周学说
情绪理论
1884年和1885年，美国心理学家詹姆士和丹麦生 理学家兰格先后提出相似的理论，即认为情绪是 产生于植物性神经系统的活动，把情绪的产生归 因于外周活动的变化，情绪是对特殊刺激引起的 身体变化的知觉，如“哭泣产生悲伤”等。
第七章
情绪和情感
第一节 情绪和情感概述
• 一、情绪和情感的概念
• 情绪和情感是个体对客观事物与个人需要之间关 系的体验过程。 • 能满足人的需要的，会引起人的喜悦、快乐等； 凡是不能满足人的需要的，则会引起人的悲哀、 愤怒等。 • 情绪和情感表示的是同一个心理现象：情感是对 感情性过程的感受和体验，情绪是这一体验和感 受状态的活动过程。
• 广泛性焦虑：以持续的紧张不安，伴有显著的植 物神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦 虑障碍。 • 惊恐障碍：以反复出现的惊恐发作为原发的和主 要临床特征，并伴有持续的担心再次发作或发生 严重后果的一种急性焦虑障碍。
• 二、抑郁和抑郁症 • 抑郁：一种复兴情感增强的表现，充满不适感、 沮丧感的心境状态，基本特点是获得性或反应性 降低，悲观，忧郁。 • • • • • • • • 抑郁症患者常见表现： 1. 心境低落 2. 自责感与内疚感 3. 兴趣缺乏 4. 精力减退、有疲乏感 5. 食欲与睡眠障碍 6. 活动水平的变化 7. 自杀的想法
引出刺激 唤醒 行为
唤醒的知觉 行为的解释
情绪 感受
• 二、评定—兴奋学说 • 阿诺德强调情绪的来源是对情境的评估，通过评 估来确定刺激情境对人的意义， • 而这种评估是在大脑皮层产生的。 • 三、认知—激活理论 • 沙赫特认为，情绪的产生受到环境事件、生理状 态和认知过程三种因素的作用，其中认知是决定 情绪性质的关键因素。
• • • •
三、情感的种类 （一）道德感 （二）理智感 （三）美感
第五节
应激与挫折
• 一、应激 • （一）概念 • 应激：对紧张刺激的一种适应性反应，属于情绪 维量上“紧张—松弛”维度的紧张极。
• （二）应激的影响 • 积极影响 消极影响 • “一般适应综合征” ——警觉、阻抗、衰竭 • （三）应激的策略
• 二、情绪和情感的外部表现 • 三类表情： 面部表情 体态表情 言语表情
• 它是以有形的方式体现情绪的内在体验的，成为 人际间情感交流和相互理解的手段。
• 三、情绪和情感的功能 • （一）动力功能 • 情绪能够增强内驱力，从而强有力的激发行动。
• （二）组织功能 • 表现在队活动的促进和瓦解两个方面。情绪的 强度也影响认知操作效果（耶尔克斯-道森定律）。
第七节 情绪的调节
• 情绪的调节是指对情绪内在过程和外部行为所采 取的监控、调节，以适应外界情境和人际关系需 要的动力过程。 • • • • • • 一、情绪调节的方式 （一）情境调节 （二）认知调节 （三）行为调节 （四）注意转移 （五）适度宣泄
• 二、情绪调节与身心健康
• 二、挫折 • （一）概念 • 指个体有目的的活动过程中遇到难以克服的障碍 和干扰，致使需要不能得到满足时的情绪状态。
• （二）影响 • 1. 积极影响 • 磨练意志，为人的发展、完善提供契机，提高扛 挫折能力。 • 2. 消极影响 • 攻击、冷漠、固执、退行• （源自）对策第六节 焦虑症与抑郁症
• • • •
（二）边缘系统 海马与应激、抑郁有关。 杏仁核主要与恐惧、愤怒、厌恶情绪有关。 扣带回与情绪的激活密切相关。
• （三）下丘脑系统 • 快乐中枢和痛苦中枢 • （四）网状结构 • 网状结构的功能在于唤醒，它是情绪产生的必要 条件。
• 二、情绪的外周神经机制 • （一）自主神经系统 • 交感神经系统主要负责情绪的激活和兴奋，副交 感神经系统主要负责情绪活动结束后的抑制和平 静。 • （二）躯体神经系统 • 是表情的生理基础。
• 一、焦虑和焦虑症 • 焦虑：个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁 将出现时产生的一种不愉快情绪。
• 特点：紧张不安、忧虑、烦恼、还怕和恐惧，并 可能会出现出汗、颤抖、心跳加快等生理症状。 • 适度的焦虑具有积极意义。
• 焦虑症：一种以病态焦虑为主要表现的情绪障碍， 以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主 要特征。