21天全脑思维训练
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21天全脑思维训练
第一天：启动大脑转接思维（一）
首先保持科学坐姿，然后闭上双眼有节奏的腹式呼吸。让自己的内心足够平静，注意力足够集中。完全保持放松的状态。（2分钟）
训练方法：为下列字组词，不限字数。
如:“王”字组词兰陵王霸王别姬女王王安石猴王冥王星天王王子孩子王王府井大街王妃阎王老爷西王母
拳王海王星王爷藤王阁序王维王冠王伯
1、请为“中”字组词（20个）
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2、请为“面”字组词（20个）
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第二天：启动大脑的转接思维（二）
首先保持科学坐姿，然后闭上双眼，有节奏的腹式呼吸。让自己的内心足够平静，注意力足够集中。完全保持放松的状态。（2分钟）
训练方法：从不同的方面回答下面问题。
如：你在哪里？我在家里我在学校我在操场我在外婆家我在体育广场我在桌子前我在马路上我在你的心里我在飞机上我在游泳池里
我在火星上我在你身边我在火车站我在公园里我在公交上
我在梦里我在窗户前我在讲台上我在树上我在房顶上
1、你在做什么？（写出20个答案）
___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 2、你和谁在一起？（写出20个答案）
___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 3、你喜欢做什么？（写出20个答案）
___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________第三天：启动大脑的跳跃思维（一）
首先保持科学坐姿，然后闭上双眼有节奏的腹式呼吸。让自己的内心足够平静，注意力足够集中。完全保持放松的状态。（2分钟）
训练方法：经过大胆而丰富的想象把词语连接在在一起。
如：香蕉——游泳池
想象：一群活泼可爱的孩子一边吃着美味的香蕉，一边在游泳池里游泳。
项目——妈妈急得发疯了
想象：这个项目是领导交给妈妈的任务，每天妈妈日日夜夜的忙碌着，总算做好了，弟弟一不小心给删除了，妈妈急得发疯了。
手机——天宫一号
想象：_________________________________________________________________________________今天我去唱歌——伟大的祖国
想象：_________________________________________________________________________________苹果——良好的姿势