心理健康教育活动课流程
心理教育活动方案(优秀10篇)
心理教育活动方案(优秀10篇)心理教育活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理教育活动方案样本能让你事半功倍，下面分享【心理教育活动方案(优秀10篇)】，供你选择借鉴。
心理教育活动方案篇1一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
心理健康教育活动课程方案
心理健康教育活动课程方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如工作资料、合同协议、条据文书、方案大全、职场资料、个人写作、教学资料、经典美文、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of practical sample essays for everyone, such as work materials, contracts and agreements, clauses, documents, plans, workplace materials, personal writing, teaching materials, classic American essays, essays, other essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!心理健康教育活动课程方案心理健康教育活动课程方案【5篇】为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要预先准备方案，方案属于计划类文书的一种。
设计心理健康教育活动课程方案(通用5篇)
设计心理健康教育活动课程方案（通用5篇）设计心理健康教育活动课程方案1一、活动目的面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题主题：未来.幸福三、活动时间20xx年5月1日--5月31日。
四、活动内容(一)心理健康教育指导中心活动1.心理健康教育活动立项申报目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。
8.心理委员论坛目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。
10.心理专家进校园目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。
心理健康知识活动流程
流程：
1.主持人致开场白，引出班会主题（2分钟）
2.班主任致辞（2分钟）
3.全班同学一起讨论“我爱我”的意义及“大学生心理健康日”的由来（3分钟）通过了解“大学生心理健康日”的由来及意义，使同学们进一步认识到心理健康对大学生的重要性。
4.全班同学一起分享近年来国内外的大学生因心理疾病及不和谐的人际关系所导致的各种事件（3分钟）
5.观看相关新闻报道，发表自身感受（6分钟）通过观看关于近期大学校园里因自身心理问题和不和谐的人际关系所发生的事件的相关报道，使同学们更加充分意识到心理健康及和谐人际对于我们大学生健康成长的重要性。
6.强调心理健康及和谐人际对大学生健康成长的至关重要性，并引出衡量心理健康的标准（3分钟）
7.游戏环节（12分钟）通过游戏互动，使同学们在参与活动的过程中明白：在人与人交往的过程中，总会有主动的一方，只要你主动的向前迈进一步，一切就会海阔天空。
8.趣味心理测试（8分钟）通过各方面的心理测试，使同学们从不同角度了解自己、分析自己。
9.全班同学一起交流、学习人际关系的原则、技巧及秘诀（4分钟）
10.团支书总结本次班会活动，主持人致结束语（2分钟）呼吁同学们在以后的学习生活中，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，不断提升心理健康水平。
心理健康教育活动课教学设计15篇
心理健康教育活动课教学设计15篇心理健康教育活动课教学设计1教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程一、导入新课我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。
无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？二、学习新课１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？２、读课文3—5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的'学习效果呢？４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯；2）掌握学习的方法和技巧；3）列出学习计划表；4）保证足够的睡眠时间；5）积极参加各种体育、文娱活动７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
心理健康教育活动课教学设计2教学内容：让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？课型及授课方式：讲授课、讨论课教具：多媒体教室教学过程：一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物。
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。
少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
心理健康辅导活动方案8篇
心理健康辅导活动方案8篇活动方案可以帮助我们衡量活动的ROI（投资回报率），活动方案可以包括与赞助商的合作协议以确保活动的资金支持，网作者今天就为您带来了心理健康辅导活动方案8篇，相信一定会对你有所帮助。
心理健康辅导活动方案篇1一、活动主题：2-心理健康周#健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：20__年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。
营造良好的.舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任校园广播：《2心理专题内容》责任班级：82班4、“2心理健康教育”手抄报展责任人：政教处心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）6、观看心理健康教育视频。
__矿区学校20__年月17日心理健康辅导活动方案篇2一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
心理健康教育活动策划书（通用7篇）
心理健康教育活动策划书心理健康教育活动策划书（通用7篇）一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理健康教育活动策划书（通用7篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动策划书篇1一、“5．25”简介“5．25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。
尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。
所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社会公益活动，丰富大学课余生活。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。
三、活动时间：5月24日——5月26日四、活动地点：主校区及东校区同时进行五、参与对象：全校师生六、组织机构主办单位：校学生会心理部承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部等。
七、活动主题“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。
心理健康教育活动方案设计
心理健康教育活动方案设计心理健康是人们身心健康的重要组成部分，对于培养学生健康的心理素质，提高他们的心理适应能力和心理健康水平具有重要意义。
心理健康教育活动是学校开展心理健康教育的一种重要形式，它是通过多种方式和渠道，引导学生了解自己的心理特点，帮助学生形成良好的心理健康习惯，增强学生的心理韧性和适应能力。
本次心理健康教育活动的目标是：通过丰富多彩的活动，增强学生对心理健康的重视和了解，提高学生的心理适应能力和抗压能力，促进学生全面发展和健康成长。
一、活动1：心理健康知识讲座讲座主题：心理健康教育的意义和方法活动时间：1小时活动内容：1.心理健康教育的重要性介绍2.常见心理问题和病症的介绍3.提供心理咨询和辅导的途径和方式介绍4.心理保健方法的介绍和演示活动效果评价：通过心理健康知识的讲解，学生对心理健康问题有了更深入的了解，增强了对心理健康的重视和认识。
二、活动2：心理健康自测活动活动时间：1小时活动内容：1.学生填写心理健康自我评估表2.学生相互交流自己的心理健康问题和困惑3.心理咨询师针对学生问题进行解答和指导活动效果评价：通过自测活动，学生了解自己的心理健康状况，发现问题并寻找解决办法，增强了学生的自我认知和心理调适能力。
三、活动3：情绪管理培训活动时间：1小时活动内容：1.学生通过小组讨论分享自己的情绪问题和管理方法2.心理咨询师进行情绪管理培训3.提供情绪管理工具和方法的展示和实践活动效果评价：通过情绪管理培训，学生学会了更好地管理和调节自己的情绪，增强了情绪稳定性和自我调节能力。
四、活动4：压力管理讲座讲座主题：压力与适应活动时间：1小时活动内容：1.压力的定义和类型介绍2.压力对人体的影响和应对策略介绍3.提供压力管理工具和方法的展示和实践活动效果评价：通过压力管理讲座，学生了解了压力对身心健康的影响和应对策略，增强了学生对压力的认识和应对能力。
五、活动5：心理健康小常识竞赛活动时间：1小时活动内容：1.分组进行心理健康知识竞赛2.答题环节后进行心理健康知识的讲解和强化3.颁发奖品和表彰活动效果评价：通过心理健康知识竞赛，促使学生对心理健康问题的学习和了解，激发学生的学习兴趣和主动性。
心理健康课基本流程
心理健康课基本流程
心理健康课基本流程如下：
1.专题导入。
可以通过热身法、开门见山法、发问法、案例法、故事法、自我袒露法等方
法导入。
2.活动展开。
可以通过引导法、明朗化、面质法、连接法等方法进行。
3.发问与反馈。
发问要重在情感，慎用"为什么"，要有针对性，内容要具体、明确、有效，
注意语言的言简意赅和语气的亲切婉转，尊重学生的感受，并根据班级、学生情况选择不同的方式；反馈要注意及时效应，用询问、征求意见的语气，适当运用教师的"自我表露"，注意教师情感投入的"三情"，即真情、激情、煽情。
心理健康教育教案(精选5篇) (1)全篇
可编辑修改精选全文完整版心理健康教育教案心理健康教育教案（精选5篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教育教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
心理健康教育教案1一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。
这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。
学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。
有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。
心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。
它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。
鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
心理健康教育课程教案8篇
心理健康教育课程教案8篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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开展心理健康教育宣传活动的流程
开展心理健康教育宣传活动的流程全文共5篇示例，供读者参考开展心理健康教育宣传活动的流程篇1一、活动主题：阳光成长快乐生活二、活动时间：12月8日（星期一）至12月12日（星期五）三、组织机构：为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：组长：副组长：组员：四、具体活动安排：活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式1、时间：12月8日上午2、地点：操场3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校“心理健康教育活动周”的序曲。
活动二：心理健康教育知识宣传、心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读活动三：心理格言朗诵比赛1、参加年级：三年级2、活动程序：12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：活动四：讲故事比赛1、参加年级：四年级2、活动程序：12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛、12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：活动五：心理健康格言卡制作展示1、参加年级：五年级2、活动程序：作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx 老师。
作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）3、地点：操场活动六：心理咨询活动1、时间：活动周期间每天中午一点至两点2、地点：北教学楼四楼心理咨询室3、值班教师安排：开展心理健康教育宣传活动的流程篇2一、活动主题理性平和，健康心态二、活动时间10月16日——10月20日三、活动组织主办：心理健康教育与咨询中心承办：学院分团委四、活动内容活动内容主要包括心理普查、心理咨询、心理剧场（院）、心理知识培训、心理素质室外拓展训练、专家讲座、参观心理健康教育与咨询中心等系列宣传教育活动。
五、活动要求1请各院（系）切实加强领导，积极宣传心理健康教育宣传周，鼓励学生积极参与学院组织开展的各项活动。
2023心理健康教育课教案8篇
2023心理健康教育课教案8篇2023心理健康教育课教案【篇1】【教学目标】1．懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2．让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3．初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步骤：1．师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3．上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4．其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5．师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1.课件出示积极情绪和消极情绪。
2.列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3.让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4.总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。
团结小学心理健康教育活动课教案
团结小学心理健康教育活动课教案一、活动背景二、活动目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生与他人沟通交流的能力，增进同学间的友谊。
3. 引导学生树立团队合作意识，培养团队精神。
4. 帮助学生学会换位思考，理解他人。
5. 提高学生应对压力的方法，增强心理承受能力。
三、活动对象小学四年级学生四、活动时间40分钟五、活动流程1. 热身活动（5分钟）设计一个简单的团队游戏，如“抓手指”，让学生在轻松愉快的氛围中进入活动状态。
2. 主题活动一：认识心理健康（5分钟）通过图片、故事等形式，让学生了解心理健康的重要性，引导学生认识到保持良好心理状态对学习、生活的影响。
3. 主题活动二：团队合作游戏（10分钟）设计一个团队合作游戏，如“接力跑”，让学生在游戏中体验团队合作的力量，培养团队精神。
4. 主题活动三：心理调适方法（5分钟）引导学生分享自己在面对压力、困扰时的应对方法，让学生了解到不同的心理调适方式，并学会一些简单的心理调适技巧。
5. 主题活动四：换位思考（5分钟）通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生学会换位思考，理解他人的感受，提高人际沟通能力。
6. 总结与反思（5分钟）让学生谈谈在活动中的收获，引导他们认识到心理健康的重要性，以及团队合作、换位思考在实际生活中的应用。
鼓励学生在日常生活中关注自己的心理健康，积极面对压力，学会与他人沟通交流，共同成长。
六、活动准备1. 教学材料：图片、故事、游戏道具等。
2. 教学环境：安静、舒适的教室，有利于学生专注参与活动。
七、活动注意事项1. 在活动过程中，教师要关注学生的情绪变化，适时给予鼓励和支持。
2. 活动结束后，教师要与学生进行交流，了解他们在活动中的收获和感受。
3. 教师要尊重学生的隐私，不要在活动中提及学生的个人信息。
八、教学评价1. 学生参与度：观察学生在活动中的积极性、合作程度等。
2. 学生心理调适能力：通过活动，学生是否能掌握一些心理调适方法。
小学生心理健康教育活动课的步骤
小学生心理健康教育活动课的步骤
小学生心理健康教育活动课的步骤：
1、热身活动：在开课前，师生一起进行一些有趣活动，如游戏、音乐、运动等等，让学生放松心情，调节心理。
2、活动引导：教师给学生介绍本节课的主题内容，并引导学生分享自己的心理体验，激发思考，探究心理现象的原因。
3、活动执行：根据课堂活动的内容，教师准备好相关的游戏、问答、画图等活动，让学生主动思考，感受心理健康的重要性。
4、活动总结：让学生总结本次课堂活动，发表自己的看法，思考和讨论心理健康的相关话题，加深对心理健康的认识。
5、结束课堂：教师给学生介绍一些心理健康的资料，鼓励学生学习，发展自身的身心健康，有效保护自己的心理健康。
心理健康教育活动课教学设计
心理健康教育活动课教学设计
《心理健康教育活动课教学设计》
一、课程背景
心理健康教育活动课是针对学生心理健康问题开展的一种教学活动。
通过这门课程的开展，可以帮助学生了解心理健康的重要性，掌握一些心理健康的知识和技能，提高自我调节和情绪管理能力。
二、教学目标
1. 帮助学生了解心理健康的定义和重要性；
2. 帮助学生认识自我，了解自己的心理特点和情感状态；
3. 帮助学生掌握一些心理调节技能，提高自我管理能力；
4. 帮助学生学会理解和尊重他人的情感和心理状态。
三、教学内容
1. 什么是心理健康
2. 心理健康的重要性
3. 自我认识和情感管理
4. 心理调节技能和方法
5. 理解和尊重他人的情感和心理状态
四、教学活动设计
1. 情感表达小组讨论：通过小组讨论的形式，让学生分享自己的情感状态和心理压力，并倾听他人的情感表达，学会倾听和理解他人。
2. 心理调节游戏：通过一些心理调节游戏，让学生在轻松愉快
的氛围中学会一些情绪管理和压力释放的技巧。
3. 知识讲解和案例分析：老师介绍心理健康相关知识，并通过案例分析的方式，让学生了解心理健康知识的实际应用。
4. 情感管理实践：让学生在实际生活中进行情感管理实践，比如自我放松、沟通表达等。
五、教学评估
通过课程中的小组讨论、游戏、案例讲解和实践活动，进行实时评价和反馈，了解学生对心理健康知识的掌握程度和实际能力的提高情况。
通过这样的教学设计，可以有效帮助学生了解和掌握心理健康知识和技能，提高学生的心理健康水平，培养学生积极向上、健康成长的良好心理素质。
心理健康教育主题活动方案(通用8篇)
心理健康教育主题活动方案（通用8篇）心理健康教育主题活动方案（通用8篇）工作中写心理健康教育主题活动方案必不可少，快来写写看吧。
为了确保事情或工作科学有序进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。
下面小编给大家带来心理健康教育主题活动方案，希望大家喜欢！心理健康教育主题活动方案（精选篇1）一、宣传季主题阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春二、活动时间和宗旨(一)活动时间：(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。
三、活动内容架构(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。
(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。
项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。
四、表彰奖励20__年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。
五、活动要求(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。
(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。
心理健康活动课程的教学过程
心理健康活动课程的教学过程一般而言，一个完整的心理健康活动课的实施流程包含以下三个部分：专题的导入、活动的展开、反馈与升华。
具体流程如下：（一）暖身阶段（5%）教学过程开始很重要，也就说上课伊始，教师的主要任务实激发学生参与活动的积极性，让同学们提高兴趣和有所期待，以便能更好地配合教学。
座位安排可以打破传统的秧田式，采用环形、矩形、马蹄形、梅花形等方式。
这样的座位方式，可以使同学们能面对面地直接进行交流和沟通，也便于与老师实现无阻隔式的交流与沟通，有助于课程的展开。
热身游戏：促成互动。
如小游戏、音乐欣赏等。
（二）、导入阶段（5%）专题的导入很重要。
引入主题的方法多种多样，通常采用热身法、案例法、故事法、自我袒露法。
根据实践的总结，专题导入具体有：（1）热身法。
一方面调试原本紧张的气氛，激活学生参与活动的积极性，同时调动学生注意力，调整心态，准备上课。
热身活动的内容，一般都跟本课的专题有关，形势要根绝学生年龄特点来设计。
（2）案例法。
教师可选择发生在学生身边的事情，可通过教师讲述，或实现用摄像机拍下部分场景，或让学生用小品的形式表演等来表达，从而引入专题。
（3）故事法。
听看完后提出一些相关问题而引出主题。
（4）自我袒露法。
教师向学生真诚袒露发生在自己身上的事情以及感受来导入主题。
此外还有自我测试法、游戏活动法、悬念法、创设情境法等。
总之，在心理健康课开始阶段，教师应力求营造一种平等、轻松、和谐、愉悦、开放、欢快的课堂气氛，让学生从中感受到本课程的特点和吸引力，使期待着期待和希望去进入角色。
“好的开始是成功的一半”，学生能够从一开始就对课程形成一种良好的印象和“乐之”“好之”的态度，对以后的学习及其效果，都有重要的影响。
（三）、工作阶段（70%）——活动的展开这一部分是教学的主体部分，是教学的具体实施，也是课程成败的关键。
在时间安排上，应占70%以上的时间。
为了让学生充分参与进来就要始终抓住学生的注意力，与此同时还要注意带给学生强烈的情感体验。
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活动二：T台秀
01 从A点自信地走向B点
02
后面的ห้องสมุดไป่ตู้学不可以重复前面 任一同学的动作
03
评选出本组最具创意的成员，评选出全 班最具创意的成员，以掌声热烈程度来
评判
04 活动三：分享时间
规则：幸运毛线 球传到谁手上， 谁就分享自己的 心得（时间30秒）
04 活动结束
伸出你的大拇指，与 左右的同学，拇指相 抵。 轻轻闭上你的眼睛。
接头暗号： 心理健康课 我分享 我快乐
我们都有一些自己并不晓得的能力， 能做到连自己做梦都想不到会做的事。 在面对需要时，我们就会奋起而应付 环境，并且做到似乎不可能的事。
—— 卡耐基
一位农夫看到儿子开的那辆轻型卡车突然间翻到 水沟里，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟 里有水，儿子被压在车子下面，只有头露出水面。他 豪不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来， 另一位跑来援助的工人帮他把失去知觉的儿子从下面 拽了出来。
小组 展示：
1、选出组长 2、为小组取名 3、喊出团队口号 4、摆一个造型
活动一、食指的魔力
01 选本组体重最轻的一位同学坐在凳子上
02 其他每位队员只允许伸出一个食指，将凳子上
的同学抬起来，空中保持时间最长者获胜
03 犯规一次减掉10秒，如果凳子上的同学
掉下来，减掉20秒。
挑战潜能
同样的规则下， 用人最少并坚持5 秒的队取胜。
当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子 只划破一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民觉得 奇怪了。刚才抬车子时根本没想自己是否能抬得动， 由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动那辆 车了。
1、这位农民为什么会有这
么大力气呢？
2、思考为什么他能够在短时 间内就能抬起来呢？
人的特长往往是人某个方面潜能的体现， 特长只是潜能表现出来的冰山一角。浮出水面 的部分属于已开发的能力，约占全部智能的5% ，而95%潜藏在水底的智能属于人的潜能。就 算爱因斯坦、爱迪生等天才，一生也不过运用 了他们不到10%的潜在智能。