心理健康教育活动课流程
心理教育活动方案(优秀10篇)
心理教育活动方案(优秀10篇)心理教育活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理教育活动方案样本能让你事半功倍，下面分享【心理教育活动方案(优秀10篇)】，供你选择借鉴。
心理教育活动方案篇1一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
心理健康教育活动课程方案
心理健康教育活动课程方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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设计心理健康教育活动课程方案(通用5篇)
设计心理健康教育活动课程方案（通用5篇）设计心理健康教育活动课程方案1一、活动目的面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题主题：未来.幸福三、活动时间20xx年5月1日--5月31日。
四、活动内容(一)心理健康教育指导中心活动1.心理健康教育活动立项申报目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。
8.心理委员论坛目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。
10.心理专家进校园目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。
心理健康知识活动流程
流程：
1.主持人致开场白，引出班会主题（2分钟）
2.班主任致辞（2分钟）
3.全班同学一起讨论“我爱我”的意义及“大学生心理健康日”的由来（3分钟）通过了解“大学生心理健康日”的由来及意义，使同学们进一步认识到心理健康对大学生的重要性。
4.全班同学一起分享近年来国内外的大学生因心理疾病及不和谐的人际关系所导致的各种事件（3分钟）
5.观看相关新闻报道，发表自身感受（6分钟）通过观看关于近期大学校园里因自身心理问题和不和谐的人际关系所发生的事件的相关报道，使同学们更加充分意识到心理健康及和谐人际对于我们大学生健康成长的重要性。
6.强调心理健康及和谐人际对大学生健康成长的至关重要性，并引出衡量心理健康的标准（3分钟）
7.游戏环节（12分钟）通过游戏互动，使同学们在参与活动的过程中明白：在人与人交往的过程中，总会有主动的一方，只要你主动的向前迈进一步，一切就会海阔天空。
8.趣味心理测试（8分钟）通过各方面的心理测试，使同学们从不同角度了解自己、分析自己。
9.全班同学一起交流、学习人际关系的原则、技巧及秘诀（4分钟）
10.团支书总结本次班会活动，主持人致结束语（2分钟）呼吁同学们在以后的学习生活中，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，不断提升心理健康水平。
心理健康教育活动课教学设计15篇
心理健康教育活动课教学设计15篇心理健康教育活动课教学设计1教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程一、导入新课我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。
无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？二、学习新课１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？２、读课文3—5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的'学习效果呢？４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯；2）掌握学习的方法和技巧；3）列出学习计划表；4）保证足够的睡眠时间；5）积极参加各种体育、文娱活动７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
心理健康教育活动课教学设计2教学内容：让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？课型及授课方式：讲授课、讨论课教具：多媒体教室教学过程：一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物。
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。
少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
心理健康辅导活动方案8篇
心理健康辅导活动方案8篇活动方案可以帮助我们衡量活动的ROI（投资回报率），活动方案可以包括与赞助商的合作协议以确保活动的资金支持，网作者今天就为您带来了心理健康辅导活动方案8篇，相信一定会对你有所帮助。
心理健康辅导活动方案篇1一、活动主题：2-心理健康周#健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：20__年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。
营造良好的.舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任校园广播：《2心理专题内容》责任班级：82班4、“2心理健康教育”手抄报展责任人：政教处心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）6、观看心理健康教育视频。
__矿区学校20__年月17日心理健康辅导活动方案篇2一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
心理健康教育活动策划书（通用7篇）
心理健康教育活动策划书心理健康教育活动策划书（通用7篇）一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理健康教育活动策划书（通用7篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动策划书篇1一、“5．25”简介“5．25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。
尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。
所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社会公益活动，丰富大学课余生活。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。
三、活动时间：5月24日——5月26日四、活动地点：主校区及东校区同时进行五、参与对象：全校师生六、组织机构主办单位：校学生会心理部承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部等。
七、活动主题“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。
心理健康教育活动方案设计
心理健康教育活动方案设计心理健康是人们身心健康的重要组成部分，对于培养学生健康的心理素质，提高他们的心理适应能力和心理健康水平具有重要意义。
心理健康教育活动是学校开展心理健康教育的一种重要形式，它是通过多种方式和渠道，引导学生了解自己的心理特点，帮助学生形成良好的心理健康习惯，增强学生的心理韧性和适应能力。
本次心理健康教育活动的目标是：通过丰富多彩的活动，增强学生对心理健康的重视和了解，提高学生的心理适应能力和抗压能力，促进学生全面发展和健康成长。
一、活动1：心理健康知识讲座讲座主题：心理健康教育的意义和方法活动时间：1小时活动内容：1.心理健康教育的重要性介绍2.常见心理问题和病症的介绍3.提供心理咨询和辅导的途径和方式介绍4.心理保健方法的介绍和演示活动效果评价：通过心理健康知识的讲解，学生对心理健康问题有了更深入的了解，增强了对心理健康的重视和认识。
二、活动2：心理健康自测活动活动时间：1小时活动内容：1.学生填写心理健康自我评估表2.学生相互交流自己的心理健康问题和困惑3.心理咨询师针对学生问题进行解答和指导活动效果评价：通过自测活动，学生了解自己的心理健康状况，发现问题并寻找解决办法，增强了学生的自我认知和心理调适能力。
三、活动3：情绪管理培训活动时间：1小时活动内容：1.学生通过小组讨论分享自己的情绪问题和管理方法2.心理咨询师进行情绪管理培训3.提供情绪管理工具和方法的展示和实践活动效果评价：通过情绪管理培训，学生学会了更好地管理和调节自己的情绪，增强了情绪稳定性和自我调节能力。
四、活动4：压力管理讲座讲座主题：压力与适应活动时间：1小时活动内容：1.压力的定义和类型介绍2.压力对人体的影响和应对策略介绍3.提供压力管理工具和方法的展示和实践活动效果评价：通过压力管理讲座，学生了解了压力对身心健康的影响和应对策略，增强了学生对压力的认识和应对能力。
五、活动5：心理健康小常识竞赛活动时间：1小时活动内容：1.分组进行心理健康知识竞赛2.答题环节后进行心理健康知识的讲解和强化3.颁发奖品和表彰活动效果评价：通过心理健康知识竞赛，促使学生对心理健康问题的学习和了解，激发学生的学习兴趣和主动性。
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活动二：T台秀
01 从A点自信地走向B点
02
后面的ห้องสมุดไป่ตู้学不可以重复前面 任一同学的动作
03
评选出本组最具创意的成员，评选出全 班最具创意的成员，以掌声热烈程度来
评判
04 活动三：分享时间
规则：幸运毛线 球传到谁手上， 谁就分享自己的 心得（时间30秒）
04 活动结束
伸出你的大拇指，与 左右的同学，拇指相 抵。 轻轻闭上你的眼睛。
接头暗号： 心理健康课 我分享 我快乐
我们都有一些自己并不晓得的能力， 能做到连自己做梦都想不到会做的事。 在面对需要时，我们就会奋起而应付 环境，并且做到似乎不可能的事。
—— 卡耐基
一位农夫看到儿子开的那辆轻型卡车突然间翻到 水沟里，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟 里有水，儿子被压在车子下面，只有头露出水面。他 豪不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来， 另一位跑来援助的工人帮他把失去知觉的儿子从下面 拽了出来。
小组 展示：
1、选出组长 2、为小组取名 3、喊出团队口号 4、摆一个造型
活动一、食指的魔力
01 选本组体重最轻的一位同学坐在凳子上
02 其他每位队员只允许伸出一个食指，将凳子上
的同学抬起来，空中保持时间最长者获胜
03 犯规一次减掉10秒，如果凳子上的同学
掉下来，减掉20秒。
挑战潜能
同样的规则下， 用人最少并坚持5 秒的队取胜。
当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子 只划破一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民觉得 奇怪了。刚才抬车子时根本没想自己是否能抬得动， 由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动那辆 车了。
1、这位农民为什么会有这
么大力气呢？
2、思考为什么他能够在短时 间内就能抬起来呢？
人的特长往往是人某个方面潜能的体现， 特长只是潜能表现出来的冰山一角。浮出水面 的部分属于已开发的能力，约占全部智能的5% ，而95%潜藏在水底的智能属于人的潜能。就 算爱因斯坦、爱迪生等天才，一生也不过运用 了他们不到10%的潜在智能。