初二耐力跑单元教学计划(水平四)
1、认知目标:使学生了解耐力跑的技术结构,掌握耐力跑途中跑技术,学会正确的呼
吸方法,合理分配体力。
2、技能目标:学习耐力跑技术,重点改进途中跑技术,提高学生心肺机能,发展学生
耐力素质。