20版生物济南专版七年级下册3.3.4关注心血管健康

知识点二 保持心血管健康(教材P61) 【预习·速填】 心血管健康的四大基石:_合__理__膳__食__,适量运动,戒烟限酒, 心理平衡。
【探究·导学】 1._健__康__的__生__活__方__式__能够有效预防心血管疾病,保持心血 管健康。
2.深入思考:经常参加体育锻炼对心血管有哪些影响? 提示:经常参加体育锻炼能使心脏肌肉发达,心肌增厚而 收缩有力,使血管弹性增强,改善血液成分,提高血液中 红细胞和血红蛋白的含量,降低心脏病的发病率等。
【探究·导学】 1.常见的心血管疾病:动脉硬化、_高__血__压__、冠心病、 _心__肌__炎__、先天性心脏病等。 2.影响心血管健康的因素: (1)_遗__传__和_先__天__性__因素。 (2)人们的_生__活__方__式__。
3.探究酒精对水蚤心率的影响: (1)提出问题:_酒__精__对__水__蚤__的__心__率__有__影__响__吗__? (2)作出假设:_酒__精__对__水__蚤__的__心__率__有__影__响__。
(2)采取便于呼吸的舒适姿势,让病人_半__卧__位__靠在被子 上,足稍抬起。 (3)给病人服用_硝__酸__甘__油__片__等药物缓解疼痛。 (4)拨打“_1_2_0_”急救电话,尽快将病人送至医院救治。
【活学巧记】 心血管健康三要素
(1)加强体育锻炼;(2)养成良好的生活习惯;(3)积极乐 观的精神状态。
(3)制订实验方案并实施。 ①用滴管将水蚤放在_载__玻__片__上,轻轻盖上_盖__玻__片__。用 显微镜观察,记录水蚤在正常情况下的心率。重复3次, 取_平__均__值___。
②分别将5%、10%、15%和20%不同体积分数的酒精滴加 在载玻片上。用_显__微__镜__观察并记录水蚤的心率。重复3 次,取_平__均__值___。
【名师讲题】 (1)审题技巧:逐项分析可知,A考查血压,B考查吸烟的 危害,C考查心血管疾病,D考查心血管健康。解答时应 逐项进行,选出叙述正确的选项。
(2)扫清障碍:一般所说的血压是指体循环的动脉血压; 烟草中的物质不会使脂类物质沉淀在血管壁上,血压过 高或过低都不利于身体健康;心血管健康的四大基石为: 合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。
【变式训练】下列各项中,不属于心血管疾病诱因的是
(B)
A.吸烟和酗酒
B.合理膳食
C.经常吃肥肉
D.长期精神紧张、郁闷
【主干知识·思维导图】
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
【典题例证】(2019·临沂学业考)5月17日是世界高血 压日,2019年的主题是:18岁以上知血压。下列有关血 压、心血管疾病等的叙述,正确的是 ( D ) A.一般所说的血压是指体循环的静脉血压 B.吸烟会使脂类物质沉淀在血管壁上
C.高血压对身体健康有重大危害,低血压不会影响身体 健康 D.心血管健康的四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限 酒,心理平衡
第四节 关注心血管健康
【生活小思考】 心血管疾病是一种严重威
胁人类,特别是50岁以上中老 年人健康的常见病,具有高患 病率、高致残率和高死亡率的特点,居各种死因首位。
那么心血管疾病能预防吗?
知识点一 影响心血管健康的因素(教材P59～P61) 【预习·速填】 烟草中的_尼__古__丁__能使血液中的_红__细__胞__数量增加、血 液变稠。
3.请写出【生活小思考】问题的答案。 提示:能。健康的生活方式能够有效预防心血管疾病。
知识点三 突发性心血管疾病的急救(教材P62) 【预习·速填】 早发现病人的情况,_早__抢__救__,早把病人送往医院,是急救 的重要原则。
【探究·导学】 1.心肌梗死的病因:_冠__状__动__脉__发生急性闭塞,血流被阻 断,部分心肌缺血坏死。 2.心肌梗死的急救措施: (1)就地休息,不要随意_搬__动__病人。