分享我的快速怀孕经验

首先声明，本篇纯属个人经验，其中不乏在各个网站上看见的小建议，结合现实体会，分享给准妈妈。

前言巨啰嗦

至于孕前必须注意的事项比如喝酒，抽烟，熬夜，吃药等，这些不良习惯将影响怀孕的机率，最重要的也不利于优生优育。孕前至少三个月就得开始一种比较健康的生活习惯，详细的孕前准备你可以看百度经验，很多孕婴网站也有。这个事情没必要特别讲究，变得神神叨叨，但是么，一辈子就要一个娃，怎么不能坚持坚持呢。抽烟喝酒吃西药我就不说了，对孩子健康不好。妇保院一个医生跟我说，只要有月经的女的都能怀孕，不调的很多是喜欢熬夜的、冬天挨冻爱漂亮的。微波炉电磁炉加湿器大座机无线路由器有多远离多远，你可以不穿防辐射服（关键这个东西是真没啥用似的），但是不能把辐射高的这些东西开着。香水口红神马化妆品全拿给你姐妹用了吧，我从打算怀孕就用超市卖的的味道最淡的宝宝用的乳液（一年后皮肤太好了）。为了防止孕前以及孕期感冒我孕前三四个月就买了叶酸（三元一盒就可以别听卖保健品的胡扯淡，话说不知咋了吃了这个玩意月经都规律了几个月），维生素C当时买的养生堂的（因为我每天都吃2-4个苹果（草莓听说有添加剂就没有怎么吃）呢么大分量的水果什么的，我就每天上上班路上吃一片就可以了），我还零星吃了一点VE其余的给我妈吃了。每周几次喝豆浆听说可以调节雌激素，对身体很好的。多穿衣服，注意小肚子保暖，上下身上穿的暖和就行，不要贴暖宝宝。超市的零食我基本都看看带不带防腐剂，最常见的山梨酸钾还有带色素的、乳化剂神马就不吃不喝了。洗衣服也不可以用洗衣液还有洗衣粉，全换成皂粉肥皂，因为一次在书店看见书上说皂粉比较安全没有致畸性物质。心情开开心心的，听说这样生的孩子好看。至于网上还说的神马不准吃山楂橘子猪肝对虾……自己没事捡着看就行，没必要都听。就为了生一个身体棒的好孩子，不吃垃圾食品，吃营养均衡的食物，保持一下健康的生活习惯没啥难的。

正文重点了哈：1 个人经验

当时要了四五个月孩子都没要到，到了焦灼的感觉。甚至我和老公都有些怀疑自己有没有不孕不育了。在家上网我看了几篇百度经验搜搜快速怀孕，基本经验就是在身体素质和良好环境下，排卵的时候可以要到好宝宝。排卵期很多人都问怎么算，我算了根本不管用，因为大家的月经周期根本不一样的。有人说会肚子轻轻疼，乳房开始疼，体温升高两度，这些都是很难检测出来的。最管用的是阴道分泌物，也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化了。月经周期前半期阴道分泌物少,粘稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，会感到阴部潮湿，小便完用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液，拉丝非常的长，至少也有十几厘米。这种阴道分泌物排出来时2～3天，此时期是妇女最易受孕的时间。如果不放心，当你哪天白天擦到了晚上可以回家要次孩子，然后第二天也要一次。不要急着清洗，流出来的擦了就行了，精子可以存活一两天。在这里要说明，我看过很多人都说要娃之前俩月开始就不要做爱频繁了，一周一两次就不算少了。要么到排卵期再要宝宝的时候精子都是后来的不成熟的，质量不好。就像网上说的这个是最重要的，如果女性不排卵，男性再努力也是没用的，夫妻双方应掌握排卵知识，选择最理想的受孕日，因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前2天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

2 关于排卵试纸

很多人都说不管用，买了一盒排卵试纸（20条貌似）照着说明书每天测了都是差不多，而且老忘了测，今天上午测，明天想起来晚上测，这样是不行的。既然买了就尽量照着说明书教的用，我一般就下班回家五点或者中午下班测一下，一开始每次都是一条深红一条很浅的淡红色，我都怀疑是不是不准的，后来有天觉得白带很多那天测了一下真真的跟平常不一样的，两条接近一样的深红，就是那条淡红色虽然赶不上另外那条颜色深，但是你会发现检测线跟平常很不一样，然后就连着两三晚上要孩子，然后我就再没动过，那时候快元旦了，下了场大雪我还滑到跌了一屁股，期间还去商场买跑步机在两个跑步机上跑了一小会儿。

15-20天后月经还没来我就觉得应该是中标了，10块钱买了根验孕棒果然成功了。我闺蜜是单纯看的分泌物几天就要到了。如果你再不放心，可以办完事找个小垫子抬高屁股，免得全流出来，半小时后再拿走，这是我大姨说的，可能是怕精子找不到卵细胞吧。

3 预产期

另外我想说，什么月份要孩子，这个有很多版本。孕期40个周，自己要算清。方案一，很多人都说第一年七八月要孩子来年五一生孩子，有应季水果蔬菜。方便坐月子，不冷不热孩子第二个月就可以拎出来晒太阳了。弊端是想想吧，五一之前真冷，巨大的肚子没裤子穿，还得肚子保暖，孕妇内裤秋裤孕妇打底裤孕妇背带裤，裤腰忒难受，二三个月的娃在炎热的夏天抱着喂奶俩人浑身磨蹭的大汗淋漓家里老人还不让吹空调。而且炎热的夏天要娃听说精子受热质量比较差哦。总之这个事情就是最舒服的就是元旦前后半个月要上娃，来年9月-10月生，肚子大点的时候就赶上穿裙子了，9月以后坐月子也不冷不热，不像春天那样不供暖了家里好冷。赶上供暖的时候生的话就是肚子巨大，闹了一堆孕妇裙子之后又发现木有裤子穿。但是9月后出生的娃会赶不上当年一批娃娃上学，会挪到下一波的下一学年。至于怀孕了以后食物要低盐低糖高鲜的，多走动不要太娇贵，健康的宝宝不会掉的，放心好了。检查没必要太勤，我一个朋友的婆婆是医生说没什么事就三个月做B超看看大体情况，25周做个四维彩超，然后基本不用检查就产前几个周检查检查胎位。好的心情和新鲜的水果蔬菜牛奶有营养还防止胎盘老化太快，这样孩子吸收营养好就会白白胖胖。我的宝宝生的很大，但是我是吐得厉害那种，话说我妈当时怀我就一直吐，怀孕一个月后就开始吐到在医院准备生，吐得不想洗头洗澡，不想照镜子换衣服，吃完就马桶恨不得把胃吐出来跑到马桶边就喷出来的那种，休息完了继续吃，饿的时候还是吐酸水，有时候吃饭吐得厉害了，我就买了些孕妇奶粉，宝宝原味米粉，青食的小馒头，黑芝麻糊，当主食，胃还舒服一点，我孕期一直是自己照顾自己的，再吃不进去我也给自己做吃的，印象最深的是我经常去超市买颗西兰花，胡萝卜，洋葱，香菇，丝瓜，卷心菜，芹菜，木耳……什么的，然后我就每样都切一点加点五花肉炒一盘，只