《糖尿病认识误区》PPT课件

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【正式版】糖尿病患者饮食误区PPT

【正式版】糖尿病患者饮食误区PPT
制因不此会 ,理糖想尿可。病患以者多用吃咸的来食物充是不饥可取的,。 对它们不需控制。其实各种面包、 正10确某的食认品识可饼是以控降干制糖一等日总热都量的是平衡粮膳食。食做的,与米饭馒头一样,吃下去也
总听一些糖尿病朋友说,多吃某某食物可以降低血糖,这是一种误解。
会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此这类 三个小水果(一个中等大小的水果)
饮食误区
❖2 进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快、 进餐太快,不宜产生饱腹感,造成食量过大。 相反,进餐时间长,使葡萄糖浓度不会过于 集中,可使餐后血糖上升平缓。
❖3 只吃素不吃荤。主张平衡膳食。动物性食 物营养是植物性食物不能代替的。蛋白质含 量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合 人体需要。
饮食误区
其指导思想是“肉类有营养,又不会象粮食那样使血糖升高”。
食品仍应计算在总热量范围内。另一方面,由于糖 10某食品可以降糖 总听一些糖尿病朋友说,多吃某某食物可以降低血糖,这是一种误解。
尿病患者可能伴随高血压问题,过量摄入成味食物, 了解糖尿病患者常见的饮食误区,针对个人情况,纠正不良的饮食习惯,控制病情发展,延缓并发症的发生,从而提高糖尿病患者的
糖尿病患者饮食误 区
目标
❖了解糖尿病患者常见的饮食误区,针对 个人情况,纠正不良的饮食习惯,控制 病情发展,延缓并发症的发生,从而提制总热量。正确的认 识是控制一日总热量的平衡膳食。主食摄入 过低,机体分解蛋白质,脂肪产热,进一步 造成三大代谢紊乱,甚至产生酮症酸中毒, 只控制主食,不控制总热量,血糖控制不会 理想。肉类食品和烹调油摄入过多,造成总 热量过高。
饮食误区
❖6多吃饭,多吃药,血糖也上不去。一些患者 在感到饥饿时常忍不住多吃饭,此时他们可 能采取自行加大原来服药剂量的方法,误认 为饮食增加了,多吃点降糖药可把多吃的食 物“抵消”。事实上,这是将饮食控制和药 物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使 饮食控制形同虚设,而且在加重了胰腺负担 的同时,还增加了低血糖及药物毒副作用发 生的可能,非常不利于病情的控制。因此, 糖尿病患者应做到饮食定时、定量、定餐, 并在饮食保持一定规律的基础上,在医生的 指导下,调整降糖药物的用法和用量。

糖尿病防治的误区健康教育课件

糖尿病防治的误区健康教育课件
妊娠期糖尿病
病因较为复杂,与遗传、年龄、种 族和不良的妊娠史等因素有关。
02
糖尿病防治的常见误区
误区一:只有胖子才会得糖尿病
总结词
糖尿病与体重并非完全划等号
详细描述
虽然肥胖是糖尿病的高危因素,但并非只有胖子才会得糖尿病。糖尿病患者中 既有体重正常的人,也有超重或肥胖的人。因此,不能仅凭体重来判断是否容 易得糖尿病。
与家人、朋友和医生保持沟通 ,分享自己的感受和困惑,获
得他们的支持和理解。
参加支持小组
参加糖尿病支持小组,与其他 患者交流经验和心得,互相鼓
励和支持。
坚持治疗和管理
遵循医生的建议和治疗方案, 坚持饮食控制、药物治疗和运
动康复,保持病情稳定。
提高糖尿病患者的生活质量
合理饮食
遵循医生的饮食建议,合理搭配营养,保持 健康的饮食习惯。
误区二:没有症状就是没有糖尿病
总结词
无症状不代表无糖尿病
详细描述
有些人在患上糖尿病后并没有明显的症状,但这并不意味着他们没有糖尿病。糖 尿病的症状因人而异,有些人可能没有明显症状但仍处于糖尿病前期或已患有糖 尿病。因此,定期进行体检和筛查非常重要。
误区三:只靠药物就可以控制糖尿病
总结词
药物治疗并非唯一手段
适量运动
根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、 游泳、瑜伽等,增强身体素质。
保持良好的生活习惯
戒烟限酒、规律作息、保持良好的卫生习惯 等,有助于提高生活质量。
定期检查与治疗
定期进行血糖监测和身体检查,及时发现和 处理并发症,保证身体健康。
感谢您的观看
THANKS
降低并发症风险
通过健康教育,使患者了解糖尿病的并发症及其预防方法, 降低并发症的发生风险,提高患者的生活质量。

糖尿病认识PPT课件

糖尿病认识PPT课件

糖尿病的认识误区
误区一
糖尿病是老年病,年轻人不会得。
误区三
糖尿病只会影响血糖,不会影响其他器官。
误区二
只有胖子才会得糖尿病。
误区四
糖尿病可以彻底治愈,不需要长期治疗和管 理。
糖尿病的澄清事实
事实一
糖尿病可以发生在任何年龄段,年轻 人也需要关注和预防。
事实二
糖尿病与体重有关,但并不是只有胖 子才会得病。
04 糖尿病的治疗与管理
糖尿病的饮食治疗
饮食原则
控制总热量摄入,保持营 养均衡,减少高糖、高脂 肪食物的摄入。
食物选择
增加蔬菜、水果、全谷类、 低脂肪奶制品的摄入,减 少红肉、加工肉、含糖饮 料的摄入。
定时定量
保持规律的饮食习惯,避 免暴饮暴食,少食多餐, 控制餐后血糖波动。
糖尿病的运动治疗
运动原则
心血管疾病
长期高血糖可引起血管 病变,导致动脉粥样硬 化,增加心血管疾病的
风险。
脑血管疾病
长期高血糖可引起脑血 管病变,增加脑梗塞、 脑出血等脑血管疾病的
风险。
肾脏疾病
视网膜病变
长期高血糖可引起肾脏 病变,导致肾功能不全、
肾衰竭等疾病。
长期高血糖可引起视网 膜病变,导致视力下降、
失明等。
03 糖尿病已确诊的糖尿病患者,应采取措施预防糖尿病相关并发症的
发生,如心血管疾病、肾脏疾病等。
提高生活质量
02
通过控制病情和预防并发症,提高糖尿病患者的生活质量,减
少疾病对生活的影响。
心理支持
03
对糖尿病患者及其家庭提供心理支持,帮助他们应对疾病带来
的心理压力和困扰。
06 糖尿病的认识误区与澄清

《糖尿病诊治误区》课件

《糖尿病诊治误区》课件

糖尿病的并发症与风险因素
总结词
糖尿病的并发症包括心血管疾病、脑血管疾病、肾脏 疾病、视网膜病变等,这些并发症会对患者的生命质 量和健康状况产生严重影响。糖尿病的风险因素主要 包括遗传、环境、生活方式等。
详细描述
糖尿病的并发症主要包括心血管疾病、脑血管疾病、肾 脏疾病、视网膜病变等,这些并发症的发生与长期高血 糖状态密切相关。心血管疾病是糖尿病患者最常见的并 发症,包括冠心病、心肌梗死等;脑血管疾病是指脑卒 中和短暂性脑缺血发作;肾脏疾病是糖尿病患者最常见 的慢性并发症之一,可导致肾功能衰竭;视网膜病变是 糖尿病患者最常见的眼部并发症,可导致视力下降甚至 失明。
01
02
03
04
展望
随着医学技术的不断进步,未 来糖尿病的诊治将更加精准和
个性化。
建议一
加强糖尿病的早期筛查和预防 ,提高公众对糖尿病的认识和
重视程度。
建议二
针对不同患者制定个性化的治 疗方案,提高治疗效果和生活
质量。
建议三
加强糖尿病并发症的防治和研 究,降低糖尿病对人体的危害

详细描述
糖尿病的症状主要包括多饮、多尿、多食、消瘦等,即“三多一少”。这些症状可能会在病 程的不同阶段出现,但并不是所有糖尿病患者都会表现出这些症状。诊断糖尿病的标准主要 包括空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白等指标。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐
后2小时血糖≥11.1mmol/L,或糖化血红蛋白≥6.5%,即可诊断为糖尿病。
02
糖尿病诊治常见误区
误区一:只有血糖高才是糖尿病
总结词
血糖高是糖尿病的主要诊断标准,但并非唯一标准。
详细描述
糖尿病的诊断需要综合考虑血糖、尿糖、糖化血红蛋白等多个指标。有些患者 可能在血糖正常的情况下出现糖尿病症状,因此仅凭血糖一项指标无法准确诊 断糖尿病。

糖尿病常见误区解析PPT课件

糖尿病常见误区解析PPT课件
严格来说,胰岛素不是药,而是人体内一 种必需的降血糖物质,不会成瘾 需不需要用胰岛素,用了后是否能撤掉, 取决于病情
13
注射胰岛素真的很麻烦、很痛吗?
胰岛素针不同于其他普通针,是携带方便的胰岛素注射笔 针头只有几个毫米 注射于皮下,不是血管 正常情况下注射疼痛感很小
14
胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗?
糖尿病的危害
中风 糖尿病视网膜病变
心血管疾病 糖尿病肾病
糖尿病神经病变
糖尿病足 足部坏疽、截肢
下肢血管病变
3
糖尿病是爱吃糖引起的吗?
糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、 全身性代谢疾病 吃糖可使糖尿病患者血糖更高
4
糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗?
血糖、尿糖暂时下降
营养素摄入不足
22

感觉低血糖时不用测血糖就进食行吗?
低血糖常表现为饥饿、乏力、头晕等难受 症状,但有时这些症状并不是发生了低血 糖,而是疾病发生的信号 如果一难受就进食,容易造成高血糖, 不利于血糖平稳控制 难受时应立即测血糖,确认为低血糖(低 于3.9mmol/L)时再进食,进食15分钟后 再测血糖
21
消除误区,科学管理疾病, 我们一样健康!
18
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页.
自我监测时只需监测血糖吗?
自我监测
糖尿病可诱发多种并发症,如:高血压、高血 脂、冠心病等 当体重增加、血压升高时,可能意味着并发症 发生,因此糖尿病患者应多方位监测
19
血糖平稳后就不需要监测血糖了吗?
血糖平稳后,可以减少血糖监测时点,但不应放松对血糖的监测 建议定期对空腹、餐后、睡前血糖予以监测,预防并发症

内科-内分泌科-糖尿病诊治误区PPT课件

内科-内分泌科-糖尿病诊治误区PPT课件

2020年10月2日
9
演讲完毕,谢谢观看!
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2020年10月2日
3
糖尿病诊断误区之三
❖ 血糖轻其他必要检查
每3个月查1次尿微量白 蛋白 每半年查1次眼底 每半年查1次血脂 经常测血压做心电图
2020年10月2日
4
糖尿病饮食误区之一
❖ 细粮含糖高而粗粮低
面粉、大米、玉米、小米含糖量分别是75%,74%, 74%和76% 粗粮含植物纤维丰富 植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸收 进食100克馒头90%变成血糖,同量窝头仅80%
2020年10月2日
5
糖尿病饮食误区之二
❖ 坚果类不含糖多吃无妨
瓜子花生含糖低,但含脂肪高 100克花生所含的热量=200克馒 头 脂肪在体内可变成糖 吃30粒花生米炒菜不放油
2020年10月2日
6
糖尿病饮食误区之三
❖ 水果含糖高从此不再问津
水果含糖量4-20%,西瓜4%,苹果梨10-14%, 香蕉20%
糖尿病诊治误区
2020年10月2日
1
糖尿病诊断误区之一
❖ 重空腹血糖轻餐后血糖
研究表明,餐后血糖控制与否与心脑血管 病变有关
餐后血糖越高,心脑血管病变的几率越高
2020年10月2日
2
糖尿病诊断误区之二
❖ 重血糖轻糖化血红蛋白

《糖尿病人的误区》课件

《糖尿病人的误区》课件

预防和控制糖尿病需要个人、家庭和社会的共同努力,包括合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等。
糖尿病患者应该积极配合医生的治疗方案,同时保持乐观的心态,相信自己能够战胜疾病。
误区一
01
只有老年人才会得糖尿病。事实上,糖尿病可以发生在任何年龄段,包括儿童和青少年。因此,我们应该提高对糖尿病的认识,了解其发病原因和症状,以便及时发现和治疗。
《糖尿病人的误区》ppt课件
目录
糖尿病基本知识糖尿病人的常见误区如何避免这些误区糖尿病人的健康生活总结
01
CHAPTER
糖尿病基本知识
01
ห้องสมุดไป่ตู้02
糖尿病可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或作用受损导致血糖升高,进而影响全身各个器官的功能。
多发生在青少年时期,由于胰岛素分泌不足导致,需要依赖胰岛素治疗。
1型糖尿病
2型糖尿病
妊娠期糖尿病
多发生在成年人,由于胰岛素抵抗或分泌不足导致,可以通过饮食、运动和药物治疗。
发生在妊娠期间,由于激素变化导致胰岛素抵抗,多数患者产后能自行缓解。
03
02
01
多饮、多尿、多食、体重下降(三多一少)
是最常见的症状,由于血糖升高导致渗透性利尿,进而引起口渴和多尿。
关注心理健康,及时疏导不良情绪
糖尿病患者应关注自己的心理健康状况,及时疏导焦虑、抑郁等不良情绪,可寻求专业心理咨询师的帮助,以保持身心健康。
05
CHAPTER
总结
糖尿病是一种常见的慢性疾病,虽然目前还没有完全治愈的方法,但是通过科学合理的预防和控制措施,可以有效控制病情的发展,减少并发症的发生。

糖尿病诊治误区ppt课件

糖尿病诊治误区ppt课件

04
如何正确治疗糖尿病
药物治疗
药物治疗是糖尿病治疗的重要手 段之一,但药物治疗并非万能的, 不能单纯依赖药物,需要结合其
他治疗手段。
药物治疗应遵循医生的指导,根 据病情选择合适的药物,避免盲
目用药或擅自更改用药剂量。
药物治疗过程中应定期监测血糖, 及时调整治疗方案,避免出现低
血糖等不良反应。
饮ห้องสมุดไป่ตู้治疗
空腹血糖检测应在禁食8小时后进行,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,可初步诊断为糖 尿病。
餐后2小时血糖检测也是重要的诊断依据,如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,也可 初步诊断为糖尿病。
葡萄糖耐量试验
葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病的重要手 段,尤其对于空腹血糖正常或轻度升高
的患者。
在进行葡萄糖耐量试验前,患者需要禁 食10-16小时,然后口服75克葡萄糖, 分别在服糖前、服糖后1小时、2小时、
案例三:迷信偏方,忽视正规治疗
总结词
轻信偏方,放弃正规治疗
详细描述
有些患者听信偏方或未经证实的治疗方法,放弃正规治疗, 可能导致病情恶化或产生严重副作用。
感谢您的观看
THANKS
02
糖尿病诊治常见误区
误区一:只有胖子才会得糖尿病
总结词
糖尿病与体型无关
详细描述
糖尿病的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关,而体型只是其中的一 个因素。无论体型胖瘦,都有可能患上糖尿病。因此,不能简单地将糖尿病与 体型划等号。
误区二:没有症状就不是糖尿病
总结词
无症状不代表无糖尿病
详细描述
3小时采血测定血糖。
如果服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L, 可诊断为糖尿病。

糖尿病诊治中几个误区PPTPPT课件

糖尿病诊治中几个误区PPTPPT课件
注意血糖变化
在运动过程中注意监测血糖变化,避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分,避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者或身体状况较差的糖尿病患者, 应选择低强度或适度的运动方式。
05
CATALOGUE
误区五:糖尿病患者不需要控制体重
肥胖与糖尿病的关系
肥胖是糖尿病的独立危险因素,肥胖人群患糖尿病的风险较高。

感染
高血糖环境有利于细菌 生长繁殖,可能导致皮 肤、泌尿道、呼吸道感
染等。
02
CATALOGUE
误区二:只有药物治疗才是控制糖尿病的 唯一方法
饮食控制的重要性
饮食控制是糖尿病治疗的基础, 通过合理安排饮食,控制热量摄 入,有助于降低血糖、减轻胰岛
负担。
选择低糖、低脂、高纤维的食物 ,增加蔬菜、水果的摄入,有助 于稳定血糖水平,预防并发症。
肥胖时脂肪细胞增生肥大,数量增多,导致机体对胰岛素的敏感性降低,引发胰岛 素抵抗,进而导致糖尿病。
肥胖患者通常存在血脂异常、高血压等代谢异常,这些因素也会增加糖尿病的患病 风险。
控制体重的方法
控制饮食
减少高热量、高脂肪和高糖分的食物 摄入,增加膳食纤维等低热量、高营 养的食物摄入。
增加运动
定期进行有氧运动,如快走、跑步、 游泳等,以增加能量消耗,促进脂肪 燃烧。
学习烹饪技巧,控制食物份量
总结词
糖尿病患者需要学习烹饪技巧,控制食物份量,以实现健康饮食。掌握烹饪技巧可以帮助患者更好地 控制食物的份量和热量,从而更好地管理血糖。
详细描述
糖尿病患者应该学习如何烹饪低糖、低脂、高纤维的食物,掌握烹饪技巧如蒸、煮、烤、炖等。此外 ,患者还应该学会如何控制食物的份量,避免过量摄入热量和糖分。在烹饪过程中,患者可以使用健 康的烹饪方法和调味品,如使用橄榄油、香料等,增加食物的美味和口感。

糖尿病诊治误区 ppt课件

糖尿病诊治误区  ppt课件
ppt课件 9
糖尿病治疗误区之一
重复用药
优降糖=格列苯脲=消渴丸 美吡达=格列比嗪=迪沙片=瑞易宁 二甲双胍=格华之 拜糖平=卡博平 亚莫利=格列美脲 诺和龙=瑞格列奈=孚来迪
ppt课件 10
ppt课件 7
糖尿病饮食误区之四

忌甜食
自然界甜的食物很多 糖尿病应忌含蔗糖、葡 萄糖的食物 蛋白糖、阿斯巴甜、木 糖醇、糖精适合于糖尿 病
ppt课件 8
糖尿病饮食误区之五

烟酒的问题 酒会招致糖尿病? 男女患糖尿病的几率相近 研究表明,适当饮酒会刺激胰岛 素释放 酒的背后是暴饮暴食 1瓶啤酒=80ml干红=50克馒头 提倡戒烟,吸烟导致糖尿病足
ppt课件 3
糖尿病诊断误区之三

血糖轻其他必要检查
每3个月查1次尿微量白 蛋白 每半年查1次眼底 每半年查1次血脂 经常测血压做心电图
ppt课件 4
糖尿病饮食误区之一

细粮含糖高而粗粮低
面粉、大米、玉米、小米含糖量分别是75%,74%, 74%和76% 粗粮含植物纤维丰富 植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸收 进食100克馒头90%变成血糖,同量窝头仅80%
ppt课件 5
糖尿病饮食误区之二

坚果类不含糖多吃无妨 瓜子花生含糖低,但含脂肪高 100克花生所含的热量=200克馒 头 脂肪在体内可变成糖 吃30粒花生米炒菜不放油
ppt课件 6
糖尿病饮食误区之三
水果含糖高从此不再问津
水果含糖量4-20%,西瓜4%,苹果梨10-14%, 香蕉20% 水果的甜度由果糖来决定,而果糖代谢不依赖 胰岛素 餐后血糖<10mmol/L,可加水果
糖尿病诊治误区
ppt课件

糖尿病认识误区-课件

糖尿病认识误区-课件

餐后血糖高,又称葡萄糖耐量异常,是介于 正常人和糖尿病患者之间的一个中间阶段
诊断标准为餐后2小时血糖值大于或等于 7.8mmol/L,但小于11.1mmol/L。
此阶段是可逆的,可转化为糖尿病,也可转 化为正常
定期进行餐后血糖监测,及早诊断并给予饮 食调控,外加运动或必要的药物干预,使其
不向糖尿病的方向转PPT变课件
科学看南瓜:日本北海道山村的发现南瓜升 高血糖的能力较弱;碳水化合物含量4.5%。
PPT课件
18
喜欢喝稀饭
煮熟、煮烂的食品以及含水多的食物容易 消化吸收,血糖升高的速度快,进食稀饭 后血糖升高也快
米饭、馒头消化慢,血糖升高的速度也慢。 所以血糖控制不好的糖尿病患者应改变多 喝稀饭的习惯。
PPT课件
“饮食控制”,是限制食物摄入量,不是吃的越 少越好。
ddT课件
15
粗粮含糖少,多吃无妨
膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便 的功效,对身体有益
但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响 营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对 身体不利。
PPT课件
16
只控制主食,副食可以多吃
肉、蛋、奶虽然含糖量不高,却富含蛋白质和 脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程在糖尿 病患者尤为活跃,因此多食也会升高血糖。
PPT课件
21
盲目饮食控制,造成营养缺乏(2)
糖尿病患者做到每日定时、定量、定餐; 每日食物应包括四大类食品:谷薯类,蔬菜
水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂 类; 各种营养要均衡
PPT课件
22
糖尿病患者不能吃水果
水果中有丰富的维生素、矿物质,纤维素对 糖尿病患者有益处。
水果除葡萄糖外还有果糖,果糖代谢不需要 胰鸟素,水果中的纤维素对降血糖还有益处。

糖尿病治疗的误区PPT课件

糖尿病治疗的误区PPT课件
4
检查足部
*
每周必做之事
血糖监测
看一次糖尿病医生
*
每次就诊必做之事
C
B
A
带上血糖记录簿
检查足部、尿常规
量血压
*
每年必做之事
01
作1次全面的眼科检查
02
验2次血脂
03
每三个月测一次糖化血红蛋白
04
检查2-3次尿微量白蛋白
05
检查一次血管B超
*
*
目录
CONTENTS
糖尿病相关基础知识
饮食治疗误区
*
饮食治疗误区
糖尿病不能吃水果
可以.但要会吃 空腹血糖<7.8mmol/L 宜在两餐之间 要将水果的热量计算到总热量之中
*
饮食治疗误区
糖尿病可以吃糖吗? 不一定. 糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入,因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖,所含热量较高,吸收后会明显升高血糖。 但低血糖时可以吃糖。
*
单击此处添加文本具体内容,简明扼要地阐述你的观点
202X
糖尿病治疗的误区
*
目录
CONTENTS
糖尿病相关基础知识
饮食治疗误区
药物治疗误区
01
运动治疗误区
自我监测误区
血糖控制误区
02
03
04
05
06
什么是糖尿病
糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。
药物治疗误区

如果在饮食和运动治疗达不到控制血糖的要求时, 就应采取药物治疗。

糖尿病患者饮食误区PPT资料(正式版)

糖尿病患者饮食误区PPT资料(正式版)
如果不加限制,会导致摄入的能量超过需要,这对血糖控制是极为不利的。
肉 10类某食食品品和可食烹以调降纤油糖摄维入过多等,造营成总养热量过素高。,升高血糖的速度不快、力度不大, 但总的趋势是使血糖升高,而不会降低血糖。人们 总听一些糖尿病朋友说,多吃某某食物可以降低血糖,这是一种误解。
5为了少排尿,从而少饮水。
饮食误区
❖2 进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快、 进餐太快,不宜产生饱腹感,造成食量过大。 相反,进餐时间长,使葡萄糖浓度不会过于 集中,可使餐后血糖上升平缓。
❖3 只吃素不吃荤。主张平衡膳食。动物性食 物营养是植物性食物不能代替的。蛋白质含 量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合 人体需要。
饮食误区
糖尿病患者饮食误 区
目标
❖了解糖尿病患者常见的饮食误区,针对 个人情况,纠正不良的饮食习惯,控制 病情发展,延缓并发症的发生,从而提 高糖尿病患者的生活质量。
饮食误区
❖1 只控制主食,没有控制总热量。正确的认 识是控制一日总热量的平衡膳食。主食摄入 过低,机体分解蛋白质,脂肪产热,进一步 造成三大代谢紊乱,甚至产生酮症酸中毒, 只控制主食,不控制总热量,血糖控制不会 理想。肉类食品和烹调油摄入过多,造成总 热量过高。
饮食误区
❖11患上糖尿病就再也不能享受美食了 许多糖尿病患者被戴上“糖尿病”或
“糖耐量损害”的帽子后,首先被告知的就 是需进行饮食控制。但因为很多社会上的误 传,给人造成一种错觉,似乎糖尿病就意味 着要过一种近似“苦行僧”的生活,“不能 吃肉,不能多吃粮食,不能吃水果,不能……” 很多患者在饭桌前愁眉苦脸,认为人生中最 大的乐趣被无情剥夺了。其实科学的饮食就 是控制总量,等量交换。
饮食误区
❖6多吃饭,多吃药,血糖也上不去。一些患者 在感到饥饿时常忍不住多吃饭,此时他们可 能采取自行加大原来服药剂量的方法,误认 为饮食增加了,多吃点降糖药可把多吃的食 物“抵消”。事实上,这是将饮食控制和药 物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使 饮食控制形同虚设,而且在加重了胰腺负担 的同时,还增加了低血糖及药物毒副作用发 生的可能,非常不利于病情的控制。因此, 糖尿病患者应做到饮食定时、定量、定餐, 并在饮食保持一定规律的基础上,在医生的 指导下,调整降糖药物的用法和用量。

糖尿病患者饮食误区(共16张PPT)

糖尿病患者饮食误区(共16张PPT)
殊不知,这样做往往造成儿童营养不均衡,特别是导致饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多,在外源性胰岛素的作用下,加速脂肪合成而容易发生肥
胖三、个胰 小岛水素果升抵(抗一高,个使中病等血情大加小糖重的。水的果) 速度不快、力度不大,但总的趋势是使血糖 升高,而不会降低血糖。人们常说的苦瓜、南瓜等,都 蛋白质含量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合人体需要。
第三页,共16页。
饮食误区
❖2 进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快、 进餐太快,不宜产生饱腹感,造成食量过大。 相反,进餐时间长,使葡萄糖浓度不会过于 集中,可使餐后血糖上升平缓。
❖3 只吃素不吃荤。主张平衡膳食。动物性食 物营养是植物性食物不能代替的。蛋白质含 量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合 人体需要。
第五页,共16页。
饮食误区
❖ 6多吃饭,多吃药,血糖也上不去。一些患者 在感到饥饿时常忍不住多吃饭,此时他们可 能采取自行加大原来服药剂量的方法,误认 为饮食增加了,多吃点降糖药可把多吃的食 物“抵消”。事实上,这是将饮食控制和药 物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使 饮食控制形同虚设,而且在加重了胰腺负担 的同时,还增加了低血糖及药物毒副作用发 生的可能,非常不利于病情的控制。因此, 糖尿病患者应做到饮食定时、定量、定餐, 并在饮食保持一定规律的基础上,在医生的 指导下,调整降糖药物的用法和用量。
第六页,共16页。
饮食误区
❖7无糖食品可随便吃。无糖食品是不含单糖或 蔗糖,食品中仍和其它食品一样含碳水化合 物,必须在一日总热量份额中安排一定热量, 不能随便吃。
❖8酒可以随便饮。最好不要饮酒,空腹饮酒还 易引起低血糖。啤酒不超过200ml,葡萄酒 (干红、干白)不超过100ml,白酒不超过 20ml。
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注重口服药物,不愿使用胰岛素
➢ 应用胰岛素治疗2型糖尿病是迫不得己的,所以一般不 愿意使用胰岛素。
➢ 对于2型糖尿病患者来说,胰岛素是最接近生理、最有 效、最少副作用的治疗手段
➢ 2型糖尿病患者口服药联合胰岛素早期治疗可更有效地 控制血糖,延缓β细胞衰竭
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拒绝必要的胰岛素治疗
➢ 一打胰岛素,就得终生打了,这正好是把因果关系给 搞错了,因为你需要终生打才打胰岛素的
➢ 餐后血糖高,又称葡萄糖耐量异常,是介于正常人和糖 尿病患者之间的一个中间阶段
➢ 诊断标准为餐后2小时血糖值大于或等于7.8mmol/L, 但小于11.1mmol/L。
➢ 此阶段是可逆的,可转化为糖尿病,也可转化为正常 ➢ 定期进行餐后血糖监测,及早诊断并给予饮食调控,外
加运动或必要的药物干预,使其不向糖尿病的方向转变
➢ 肉、蛋、奶虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪, 在体内可转变成葡萄糖,此过程在糖尿病患者尤为活 跃,因此多食也会升高血糖。
➢ 坚果类(如花生、瓜子、开心果、核桃、杏仁等)含 糖少,成为很多糖尿病患者的消遣食品,不加限制地 吃,但其含油脂高、热量大,这类食物也会导致脂肪 储备,体重增加,而且也会转变成葡萄糖。
➢ 糖尿病患者可以吃水果,但不能滥吃,要适量,病情 危重时除外。
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水果的服用方法
➢ 何时吃? ★血糖控制不好时,暂时不要摄入水果 ★血糖控制良好时,在两餐之间摄入半两左右 水果
➢ 吃何种水果? ★苹果、桔子、梨、猕猴桃相对含糖较少 ★避免吃香蕉、红果之类含糖较多的水果
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蜂胶释疑
➢蜂胶的形成 ➢作用:黄酮类、萜烯类,梓醇、蝶
走出糖尿病误区
.
➢ 糖尿病认识误区 ➢ 糖尿病治疗误区 ➢ 糖尿病饮食误区
2
糖尿病误区
糖尿病认识误区
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血糖偶尔高没关系
➢ 糖尿病是吃甜东西多造成的 ➢ 偶尔高,没关系 ➢ 尿糖阴性
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没什么不舒服可以不治疗
➢ 糖尿病的起病特点:“秋后算帐” ,后果严重 ➢ 糖尿病的治疗特点:有效性短期内不明显 ➢ 糖尿病的合并症和并发症特点
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只看到血糖升高,其他危险视而不见
➢ 2型糖尿病是代谢综合征,除高血糖外,尚有高血压、 血脂紊乱、高凝状态、肥胖、胰岛素血症等
➢ 早期综合干预2型糖尿病的多重危险因素可有效地预防 和延缓心血管疾病的发生
➢ 必须超越“以葡萄糖为中心”的传统观念,全面防治 心血管病的危险因素
6
注重空腹血糖,忽略餐后高血糖
芪,铬、钙、锌、镁、钾等 ➢制作方法:酒溶性、水溶性(添加
碱性物质、乳化剂) ➢保健品
25
谢谢
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糖尿病专用食品不用控制
➢糖尿病专用食品不含糖,只含甜味剂食 品,就可不加控制,其实这些食品都是 粮食,与米饭、馒头一样,进入体内也 会转化成糖分,而导致血糖升高。
➢科学看南瓜:日本北海道山村的发现南 瓜升高血糖的能力较弱;碳水化合物含 量4.5%;大量果胶;过犹不及
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喜欢喝稀饭
➢ 煮熟、煮烂的食品以及含水多的食物容易消化吸收, 血糖升高的速度快,进食稀饭后血糖升高也快
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盲目饮食控制,造成营养缺乏(2)
➢ 糖尿病患者做到每日定时、定量、定餐; ➢ 每日食物应包括四大类食品:谷薯类,蔬菜水果类,
肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂类; ➢ 各种营养要均衡
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糖尿病患者不能吃水果
➢ 水果中有丰富的维生素、矿物质,纤维素对糖尿病患 者有益处。
➢ 水果除葡萄糖外还有果糖,果糖代谢不需要胰鸟素, 水果中的纤维素对降血糖还有益处。
白、提高高密度脂蛋白、增强心肺功能、促进末梢循 环
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盲目饮食控制,造成营养缺乏(1)
➢ 糖尿病什么都不敢吃,每天只吃一些所谓的低糖食品, 如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥,希望以此控制血 糖。
➢ 这些食物的含糖量都在60%~70%左右,只是难以 吸收,长时间进食这些食品,易导致病人的营养障碍, 使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降,不利于胰 岛功能的恢复
➢ α-葡萄糖苷酶抑制,如拜糖苹、倍欣等,应在进餐时 与第一口饭同时服下。
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未坚持正规治疗,盲目求治带来恶果
➢ 糖尿病的人越来越多,随之而来的治疗糖尿病的广告 满天飞,还有少数穿着白大褂的“推销员”借讲课、 咨询等活动,专挣糖尿病病人的钱。
➢ 有些患者存在侥幸心理,乱投医、乱用药,以致耽误 了最佳治疗时期
➢ 米饭、馒头消化慢,血糖升高的速度也慢。所以血糖 控制不好的糖尿病患者应改变多喝稀饭的习惯。
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重视药物治疗,忽视饮食和运动
➢ 认为有病吃药是天经地义的事情,其他均无关紧要 ➢ 糖尿病治疗五套马车的治疗原则,饮食和运动是控制
血糖的基本方法,药物则属于补救措施 。 ➢ 没有饮食治疗就没有糖尿病的理想控制。 ➢ 运动促进胰岛素的功能、降低血糖,降低低密度脂蛋
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糖尿病治疗误区
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血糖已控制正常可以不吃药,不打针了
➢ 已经用药的糖尿病患者任意停用药物治疗,血糖将会 很快回升。
➢ 多数中晚期的患者都必须长期服药或打针治疗。
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任何药都空腹吃
➢ 磺脲类:如达美康、优降糖、美吡达、糖适平等。该 类药物最佳服药时间为饭前30分钟。
➢ 双胍类:如美迪康、格华止、迪化糖锭等。由于是酸 性药物,可以刺激胃肠道,所以最好是饭后服用。
➢ 所以,应避免使用“饮食控制”一类的说法,这样容 易使患者认为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量, 吃的越少越好。
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粗粮含糖少,多吃无妨
➢ 膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效, 对身体有益
➢ 但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的 吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。
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只控制主食,副食可以多吃
➢ 不能说“上瘾”了,还是应该说你是应当打才打,不 是打了就必须打,这个因果关系不要搞反。
➢ 口服药虽然对肝肾没有毒性,但是你肝肾已经不正常 了,你就不能够很好的分解这个药,所以这个时候你 要打胰岛素
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糖尿病饮食治疗误区
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饮食疗法就是饥饿疗法
➢ 饥饿疗法会使患者的生活质量下降,对生活失去信心, 不利于血糖的控制。
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