示范身体活动促进单位创建指导意见

杭州市全民健康生活方式行动

促进身体活动示范单位创建工作

指导意见(试行)

一、“促进身体活动示范单位”概念

学校、机关、企事业单位、商业和服务等行业的机构充分利用自身资源，创造性地发展适合自身特点的、可行及可持续发展的促进全民健

康生活方式身体活动的策略、实施方案和示范经验，对促进其它单位身

体活动发挥示范作用。

二、创建促进身体活动示范单位的目的意义

在单位等集体人群中广泛开展促进身体活动工作，对防治多种慢性病，减少我国相关慢性病疾病负担，促进居民健康生活方式意义重大。

创建促进身体活动示范单位能够使本单位：

1.对内体现单位对员工的人文关怀，对外树立单位的健康新形象；

2.促进并规范单位的健身活动，并提高其科学性、普及性和可持续发展性；

3.通过促进身体活动，改善单位员工的健康水平，提高工作效率。

4.能够使单位员工提高身心健康水平和工作效率；

5.提高身体活动的健康意识；增长进行身体活动的科学知识和技能；

6.建立适合自身的个人身体活动方案。

三、创建身体活动活动示范单位的策略与措施

1.组织机构和制度

1)成立全民健康生活方式促进身体活动工作组，将创建工作纳入发展计

划，确定领导分工、责任部门及人员

2)明确示范促进身体活动单位创建工作的经费来源

3)制定相关的财务和督导等制度

2.基线信息的收集和评价

1)充分利用既有信息，必要时开展相关的调研，了解并评价本单位人群的

基本信息，具体应包涵以下内容：

A.人群的基本信息，如年龄、性别、受教育程度、经济水平及对科学

促进身体活动水平的愿望、对“健康一二一”活动的知晓情况、对

健康知识的了解程度、对BMI尺、计步器等的知晓情况；

B.人群现有活动水平，如职业劳动的性质或强度，上下班的交通行为、

业余锻炼情况等；

C.人群的健康状况，如超重、肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的

分布和治疗情况。

2)对本单位现有的有利于促进身体活动水平的环境设施条件进行评价，

如：单位是否有楼梯、大众体育运动的设施如乒乓球台等；是否有工间

操制度等；

3)汇总以上信息，进行总结评价。内容主要包括：

A.肥胖等慢性病患病率、知晓率和治疗率；

B.“健康一二一”活动知晓率；

C.健康知识知晓率；

D.BMI尺、计步器等的知晓率、拥有率、使用率；

E.基线的身体活动水平；

F.现有健身制度（如工间操）的执行率/参与率；

G.现有环境设施利用率。

3.制定工作目标与计划

制定可行的身体活动水平促进工作的（近期和远期）目标及计划，具体应包括：

1)提高现有健身制度的执行率，加强监督和管理机制；

2)以加强环境设施科学性、可及性为原则，对现有相关环境设施进一步改

善的可行计划，如亮化楼梯、修缮及增加健身设施等等；

3)期望的肥胖等慢性病的患病率、知晓率和治疗率；

4)期望的“健康一二一”活动知晓率、健康知识知晓率；

5)期望的BMI尺、计步器等的知晓率、拥有率、使用率；

6)期望的身体活动水平（千步当量/人日）；

7)工作进度安排、经费使用计划等。

4.促进身体活动工作的具体实施

1)改善环境设施

A.对现有的健身制度（如工间操）或健身设施（如乒乓球台）进一步

完善和管理，引进激励机制；

B.对现有便利的活动场所进行相应的环境改善，如楼道的照明、通风、

主题提示等；

C.在条件允许的情况下，增加新的科学性、可及性好的健身设施，如

100步跑道、50米路标等等。

2)对工作人员进行知识、技能培训

对工作人员进行定期培训，内容应包括：

A.以《全民健康生活方式行动总体方案（2007-2015年）》个人身体

活动指导方案为培训的核心内容；

B.千步活动量的概念；

C.常见日常活动、锻炼形式的千步活动量时间；

D.计步器的基本原理、使用方法。

3)准备和利用宣传资料

A.各种形式的宣传资料（平面、音像）均以《全民健康生活方式行动

总体方案（2007-2015年）》为主题；

B.针对不同的目标人群选择适宜的宣传材料和宣传的形式；

C.注意收集各种反馈信息（社会、团体、个人）并总结。

4)开展主题活动

A.以“健康一二一”为活动主题；

B.针对不同人群选择适宜的活动形式；

C.收集信息，总结主题活动的实际产出。

5)进行相关调研和经验总结

A.可通过多种渠道和形式，定期进行；

B.调研的核心内容应包括：

♦人群对“健康一二一”活动的知晓率和参与率；

♦相关信息的获得途径和获得率；

♦对“健康一二一”活动主题、各种信息的满意率；

♦身体活动水平的变化情况。

C.对调研的结果进行总结，进一步完善工作的思路和方法。

四、效果评价

1. 建立内部评价机制

评估的关键内容应包括：

1)组织机构及多部门协调机制；

2)社会合作的实际产出；

3)经费的来源和管理；

4)责任部门和人员的构成及工作机制；

5)工作人员的技术能力，主要包括：

A.“健康一二一”活动个人身体活动指导方案的知识掌握情况

B.对计步器使用的掌握情况