人教版五年级体育下册《操类运动 3.跳绳 2.双摇跳》公开课教案_25
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 3.跳绳 2.双摇跳》优质课教学设计
(跳绳——双摇跳绳)年级:五年级教材内容1、跳绳:双摇跳绳教具短跳绳教学目标运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。
运动技能目标:使学生准确掌握双摇跳绳练习的方法,并了解跳绳对身体的作用、以及练习时注意事项。
身体健康目标:通过跳绳发展学生身体素质,增强体能。
心理健康目标:通过认真、刻苦的练习感受到成功的喜悦,增强学生的自信心。
社会适合目标:培养学生互相鼓励、互相协助的意识,理解团结协作的重要性,促动同学之间的友情,增强学生的大局意识。
开始部分一、课堂常规:1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好、课堂常规检查。
3、安排见习生。
4、宣布本节课内容与要求田径场组织:××××××××××××××××××××◎四列横队,体操队型教法:1、教师常规检查。
2、教师讲解课堂教学目标及要求。
要求:1、学生列队整齐,无说话现象。
2、精神饱满、站姿准确。
准备部分二、准备活动:1、围绕田径场半场跳绳跑2圈。
2、定位绳操:①体侧运动②体转运动③提膝运动④开合跳运动⑤腹背运动3、游戏:穿越封锁线田径场组织:××××××××××××××××××××◎四列横队,体操队型游戏时变换为四路纵队教法:1、教师讲解要求及注意事项。
2、学生分成四队,单队行进。
3、老师领做,学生模仿。
4、老师讲解游戏规则:男女生分成两队,相邻两人一根绳,排头两名同学先把跳绳拉起来,后面两位低位爬行钻过去,然后快速拉起绳,依次实行,到达后目标后,再折回来由爬行改为纵跳继续实行,两队比赛,最先到达终点的一组获胜。
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执教人
科目
体育
授课时间
执教内容
跳绳:双摇
教学目标
知识与技能:学会双摇的基本动作,掌握双摇跳的方法技巧
过程与方法:通过讲解示范等方法使学生学会双摇,并间接发展学生身体灵敏性、协调性、弹跳力
情感态度与价值观:培养学生果敢、机敏、集体配合、团结协作的精神。
教学重点
跳跃有高度,摇绳快有节奏。
教学难点
跳绳:双摇
1.今天我们来学习一项新的体育运动:双摇。双摇,顾名思义即摇绳两次。这种跳法要求大家在跳起时手腕快速摇绳两次,对身体的灵敏、协调性有比较高的要求。
2.首先先明确双摇的动摇方法:
两手持绳端,绳从背后向上、向前摇动,在绳摇至脚下时,并腿双脚起跳使绳摇过,用前脚掌落地,手脚如此配合连续跳动。在此练习基础上做一次高跳,同时快速摇绳,使绳在脚下通过两次脚再落地。待手脚配合熟练后可连续做跳一次摇两次的双摇跳。
5.小组练习,师巡视纠错。
四、结束部分
1.集合小结
2.放松四肢:整理运动
3.下课
板
书
设
计
作
业
布
置
摇绳与跳跃动作协调配合。
教学准备
口哨×1、秒表×1、跳绳若干条
教学课时
4课时
教
学
过
程
教
学
过
程
一、开始部分组织:×××××
1.师候课×××××
2.体委整队,报告人数 ○○○○○
3.安排见习生 ○○○○○
4.宣布本课பைடு நூலகம்容
二、准备部分
1.队列队形练习要求:听口令、动作准确无误
2.慢跑2圈
3.绳操练习
三、基础部分
《跳绳:双摇跳绳》公开课教案教学设计
《跳绳:双摇跳绳》公开课教案教学设计一、教学目标:1. 让学生掌握双摇跳绳的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 锻炼学生身体,增强体质,培养学生对跳绳运动的兴趣。
二、教学内容:1. 双摇跳绳动作要领讲解与实践。
2. 团队双摇跳绳比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:双摇跳绳动作的掌握。
2. 教学难点:双摇跳绳的节奏和团队合作。
四、教学准备:1. 跳绳若干条。
2. 计时器。
3. 教学场地。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教师简要介绍双摇跳绳的基本技巧和重要性。
b. 学生观看优秀双摇跳绳表演,激发学习兴趣。
2. 基本技巧学习(10分钟):a. 教师讲解双摇跳绳的动作要领,包括摇绳、跳跃、协调等。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 团队协作练习(10分钟):a. 学生分组,进行团队双摇跳绳练习。
b. 教师指导学生掌握团队合作技巧,包括节奏、速度等。
4. 比赛环节(10分钟):a. 学生进行团队双摇跳绳比赛,教师记录成绩。
b. 比赛结束后,教师点评,给予鼓励和指导。
5. 课堂小结(5分钟):a. 教师总结本节课的学习内容,强调双摇跳绳的重要性。
b. 学生分享学习心得,交流经验。
6. 课后作业:a. 学生回家后,练习双摇跳绳的基本技巧。
b. 家长签字确认,加强家校合作。
六、教学评价:1. 学生双摇跳绳技巧的掌握程度。
2. 学生在团队双摇跳绳比赛中的表现。
3. 学生对跳绳运动的兴趣和参与度。
七、安全注意事项:1. 检查跳绳质量,确保跳绳结实耐用,无破损。
2. 教学过程中,教师应密切关注学生动作,避免发生意外伤害。
3. 提醒学生注意运动强度,避免过度疲劳。
八、教学拓展:1. 组织学生进行双摇跳绳比赛,提高学生竞技水平。
2. 邀请跳绳专业人士进行讲座,让学生了解跳绳运动的起源和发展。
3. 组织学生参观跳绳比赛现场,激发学生对跳绳运动的热爱。
九、教学反思:1. 教师在教学过程中,是否充分关注到每个学生的学习需求?2. 教学内容是否适合学生的年龄和体能水平?3. 教学方法是否有效,能否激发学生的学习兴趣?十、课后建议:1. 鼓励学生在家中练习双摇跳绳,巩固所学技巧。
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六年级跳绳教案花样跳绳教案教学目标:1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。
4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。
一、教学重点:用不同的方法进行跳绳。
教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。
二、教学流程:(一)、导入部分A、课堂常规(3分钟)组织:体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχδ要求:1、铃响后迅速站队,快、静、齐;2、精神饱满,反应迅速;教师:1、集合队伍。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生:1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
(二)、准备部分(10分钟)1、游戏:喊数抱团2、简单的准备活动教师:1、讲解游戏规则,提醒学生注意安全。
2、组织生成四列横队,教师语言提示动作要领。
学生:1、按照师的要求精神饱满,身心愉悦的完成动作。
(三)、基本部分A、小测试,看谁在规定时间内跳的次数最多花样最多B、花样跳绳:学生10人自由组合在一起,进行合作探究、创新多种跳绳的方法,教师巡回查看、引导。
并请学生示范;师生共同评价。
1、合作探究(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;双人跳等)。
2、学生示范(有独特的跳法)。
3、师生评价。
教师:1、组织学生自由跳绳,方法自创。
2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。
3、讲评,并组织学生再练习。
学生:1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。
(四)、结束部分教师:1、鸣哨,集合。
体育《双摇跳绳》教学教案
小学五年级《双人合作跳绳——双摇双跳》教学设计教学目标:1、认知目标:学生积极参与跳绳的学习与练习,并能在课堂活动中学会相互帮助与合作;2、技能目标:了解双人合作跳绳的基本跳跃方法,学会跳法,发展学生下肢跳跃能力与身体协调性;3、情感目标:在学习的过程中,提高学生的协同配合能力,培养学生互助合作的意识,增强学生善于思考、敢于拼搏,吃苦耐劳的品质。
教学重点:跳跃时有节奏注意配合,喊口令起跳教学难点:身体协调、有节奏连续手脚配合跳绳教学准备:跳绳60根,音乐播放器一台,口哨一只,秒表一只。
教学过程:一、开始部分1、集合整队,报告人数。
2、宣布本节课教学目标并简述教学内容及过程。
3、检查服装、安排见习生。
组织:学生四列横队站立★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★P二、准备部分1、热身慢跑400米(音乐)2、绳操拉伸(各4*8拍):体前运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;跳跃运动三、基本部分激趣复习导入:1、引导语:同学们,你们爱跳绳吗?你们还记得我们学过哪些跳绳的方法吗?你能举例说一说吗?2、复习:单人跳绳(前摇跳、后摇跳、前摇臂交叉跳、后摇臂交叉跳)3、一分钟计时挑战赛组织:学生四列横队站立★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★P教师活动:1、富有激情的引导学生;2、组织学生复习单人跳绳动作以及组织比赛;3、及时评价、小结学生活动:1、认真观看教师的动作示范,建立初步的动作技术概念;2、积极参与,在教师的统一指挥下,完成规定的练习内容;3、认真观察和思考怎么样才能跳的又快又多又好。
探究解疑练习:双人合作跳绳——动作要领:双人同摇一绳向前跳。
两人并肩站立,各用外侧手握绳的一端,将绳置于体后,其中一人喊:“预备——起”后,两人立即同时向前摇绳,同时并脚跳起,连续完成数次。
组织:学生四列横队站立★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★P1、教师讲解示范双人合作跳绳的动作2、带着问题试跳练习:会跳的同学问题:总结一下你们两个人为什么会跳?把方法和技巧分享给其他同学。
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运动参与
运动技能
身体素质
心理健康
社会适应
顺序
时
间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预设问题与处理办法
组织形式
场地布置
准备部分
7
分钟
1、开课常规
2、体育委员集合整队、报告人数
3、师生问好
4、热身操:广场绳
由体育委员或跳绳优生在音乐的伴奏下带领学生练习
5、评价
预计问题:学生课前注意力不够集中,集合速度缓慢
2、带领学生熟悉动作路线的练习
3、有步骤的让学生完整的完成动作
动作方法:
双摇跳绳是在双脚跳起后,绳从脚下过两次(绕身体两周),两脚落地缓冲,连续不断跳动的方法。
动作重点:摇绳的节奏
动作难点:上下肢协调配合。
三、游戏:“跳绳接力”
1、(分四组对抗赛)教师参与共同游戏
2、教师讲解游戏规则
3、学生分组
4、组织学生游戏,强调活动中的安全
处理办法:提出集合的时间及要求
预计问题:少数学生跟不上音乐的节奏,容易失误
处理办法:布置课后优生互助
成四列横排:
基本部分
1、复习单直摇跳单交叉跳
教学步骤:
1、老师示范讲解动作
2、带领学生熟悉动作路线的练习
3、有步骤的带领学生完成动作练习
4、进行快慢结合练习
二、双直摇交叉跳
教学步骤:
1、老师示范讲解动作
预计问题:只要不连贯。
解决办法:对个别同学进行个别纠正,对大部分同学都遇到的问题进行集体纠正。
预计问题:
手交叉的位置不到位,导致跳不过。
解决办法:
徒手练习,手交叉是抱紧肚子。
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短绳双摇跳教学设计水平阶段:水平二学习内容:双摇跳学习目标:1. 学习多种跳短绳的动作方法,使学生初步掌握双摇跳的方法。
2. 通过练习发展学生的协调、跳跃、灵敏素质等全面提高学生的身体素质。
3. 培养体育锻炼的习惯及学生的吃苦耐劳的精神,提高学生的社会适应性。
重点:手摇两次和脚跳一次的配合。
难点:绳第二次过不去脚下。
指导思想和设计依据:1. 人教版《体育与健康》和《体育新课程标准》。
2. 主题教学、情景教学。
3. “健康第一”和“生活体育的思想”并渗透德育教育。
场地器材:操场、跳绳50根。
预计练习密度:55%~65% 预计心率:120—140min设计意图:本课用一根跳绳贯穿课的始终,使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。
导入新课阶段,应用传统的队列,使学生明白课堂纪律的重要性,为整堂课的顺利进行做好铺垫。
激发阶段,学生利用跳绳练习,学生可以使用不同的方法跳,发挥学生的自主创造性和想象力,同时利用绳操做好热身活动。
场地设计和设计意图:本课紧紧围绕“学生为主体”、“终身体育”、“健康第一”、“个性发展”的指导思想,依据《体育新课程标准》,引导学生自主学习,在体育活动过程中培养合作意识和行为,让每一位学生都能体会到通过一点困难,最后得到成功的喜悦,发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质,增强体质。
一、设计思想:本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的自主性、创造性为设计目标,在老师激励和评价下,采用情景教学贯穿全课,情景教学用运动会作为主线,在培养学生体育锻炼的意识的同时,提高他们求胜的欲望。
另外,着重培养学生展示自我的愿望,构建民主和谐的师生关系,在活动中,教师参与其中,同学间能合作交流,并用合适的方法进行练习,培养体育骨干,使得各组在小组长的带领下井然有序的开展活动。
另外,培养学生小组合作的学习习惯,在此基础上关注学生的个体差异和不同需求,努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析跳是孩子喜闻乐见的一种运动方式。
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1单脚跳绳
2并脚跳绳
1、四列横队成体操队形散开
2、要求:前、后左、右学生保持相对合适的距离,便于跳绳。
1、学生认真听动
作方法和要领
2、练习个人单、双脚跳绳。
单
人
练
习
1、教师讲解示范单双脚跳绳的动作要领。
2、教师提出练习的要求。
3、教师巡视,就个别学生进行指导
12min
1、发展学生上下肢的协调性及下肢力量。
2、游戏:跳绳拼字(图)接力
教学流程
课堂常规——热身活动——准备练习——双人合作跳绳——一游戏——放松——小结。
时
间
达成目标
学习内容
组织
形式
学生学习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应能力
学生活动
学习方式
2min
集中注意力,调整学习状态。
1、激发学习的热情。
2、培养良好的组织纪律性。
课堂常规:
四列横队
1、听音乐,欢快轻松,享受优美的旋律。
2、归还器材。
集体练习
1、教师领做放松练习
2、教师总结
3、宣布下课
课后反思
2、通过双人合作跳绳,培养合作跳绳的能力。
通过双人合作跳绳感受,培养团队协作意识。
双人合作跳绳
1、将学生平均分成若干的大组,组内再分成若干个2人组
2、每一个小组在规定的区域练习
1、学生认真听动作方法和要领
2、分组练习
好:练习两个人同时摇跳绳。
差:一个人跳一个人摇
3、小组内互比,选出代表本组的一对选手进行比赛。
看谁跳的多教学设计
学校:执教老师:班级:人数:
学
习
目
《跳绳:双摇跳绳》公开课教案教学设计
《跳绳:双摇跳绳》公开课教案教学设计一、教材内容本节课的教学内容为跳绳:双摇跳绳。
双摇跳绳是指在跳绳过程中,绳子每经过一次脚下,摇绳者要摇两次绳子。
这个动作需要一定的协调性和节奏感。
二、教学目标1. 让学生掌握双摇跳绳的动作要领,能够熟练地完成双摇跳绳动作。
2. 培养学生的协调性和节奏感,提高他们的跳绳技能。
3. 培养学生团队合作精神,提高他们的集体荣誉感。
三、教学重点与难点1. 教学重点:双摇跳绳的动作要领及协调性。
2. 教学难点:双摇跳绳的节奏感和团队合作。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范双摇跳绳的动作,让学生进行模仿。
2. 练习法:学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法:设置比赛环节,激发学生的学习兴趣,培养他们的团队合作精神。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍本节课的教学内容,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解双摇跳绳的动作要领,并进行示范。
讲解重点包括:绳子经过脚下时要快速摇两次,保持身体平衡,协调好手脚动作。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照双摇跳绳的动作要领进行练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节(10分钟)设置男女两组比赛,每组派代表进行双摇跳绳比赛。
比赛过程中,其他学生为参赛者加油助威。
比赛结束后,教师对参赛者进行点评,给予鼓励和指导。
5. 总结与反思(5分钟)教师对本节课的学习情况进行总结,表扬优秀学生,鼓励表现不足的学生。
学生进行自我反思,总结自己在双摇跳绳方面的收获和不足。
6. 课后作业学生回家后,练习双摇跳绳,并记录练习过程中的感受,以便在下节课分享。
六、教学评价1. 评价内容:学生对双摇跳绳动作的掌握程度、协调性和节奏感。
2. 评价方法:教师观察学生在练习和比赛过程中的表现,对他们的动作准确性、协调性和节奏感进行评价。
3. 评价指标:动作准确性(30%)、协调性(30%)、节奏感(20%)、团队合作(20%)。
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小学体育与健康汇报课《体育与健康》教学设计(水平三)五年级学校:授课地点:辅导单位:执教老师:授课时间:(水平三)五年级双人合作跳绳教学设计一、设计理念活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。
本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。
教学设计中,以“学生健康发展”为本,采用“主动探索与积极创造”的学习方式,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,发挥学生在整个教学活动中的主体作用,使学生在学习过程中互相合作,共同探究,体验成功的乐趣。
强调赏识教育,鼓励学生勇敢表现自我,体现自身价值,培养学生终生体育的意识。
二、教材分析本课的教材内容是跳绳。
跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动,俗语称“摇绳练臂力,跳绳练腿劲;快摇练速度,多跳练耐力;进绳需灵巧,合作要协调。
”说明跳绳具有很高的锻炼价值。
跳绳的方法多种多样,易发散,对培养学生观察、探究、创造和同学问团结协作等方面都有积极作用。
三、学情分析1、五年级学生年龄都在11—12岁左右,在体育课中比较易兴奋,个人表现欲望较强,但精神不易集中,对于说教过多,技术要求繁杂的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣。
相反,对于直观的,拥有自主发展空间的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
2、跳绳是一项传统的体育运动项目,对五年级学生来说,在第一课时时已经学习并掌握了单人跳绳动作技术,对于本课的学习具备了一定的学习基础,有利于本课内容的掌握。
虽然存在着个别运动技能的差异,但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好。
教学过程中,以学生为主体,教师是教学设计者、引导者,充分发挥体育骨干作用,让学生轻松愉快的学习,促使学生努力达到教学目标。
四、教学目标1、增进心血管系统的功能,增强腿、臂部的力量,发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性;2、掌握双人跳绳的练习方法,探索多人跳绳技术,懂得如何运用跳绳发展身体素质;3、培养学生自主学习,敢于挑战的顽强意志品质,提高分析、评价、解决问题的综合能力;五、教学重点、难点1、教学重点:规范单人跳绳技术,学习双人的合作跳绳技术2、教学难点:双人摇绳、跳跃节拍一致、协调六、教学原则自觉积极性原则直观性原则因材施教原则循序渐进原则合理安排生理负荷和心理负荷原则七、教学方法因为五年级学生注意力易分解,集中时间短,易受外界干扰等特点,本课采用了:1、讲解示范法2、直观法3、练习法4、主体展示法(水平三)五年级双人合作跳绳教学单元计划统一格式:(水平三)五年级双人合作跳绳课时计划教师简介宋文才,男30岁,中小学二级教师。
小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案【省级名师教案】1教学目标运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。
运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
2学情分析本次课的授课对象是小学五年级学生。
他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。
自信心强,但有时过高地估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生自由学习,在练习中得到启示,得到锻炼。
多表扬,少批评和指责。
同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中获得成就感,给学生带来学会的愉快,成功的喜悦,获胜了的开心和自豪,正确引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向。
3重点难点教学重点:花样跳绳教学难点:创编花样跳绳4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】花样跳绳大比拼小学五年级体育课教学设计《花样跳绳大比拼》学练内容:花样跳绳 (单人跳绳,双人跳绳,多人跳绳,集体跳绳)。
学习目标运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。
运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
教学重点:花样跳绳教学难点:创编花样跳绳教学过程:创设激情激发兴趣7分钟1、随动感音乐节拍进入场地2、热身操锻炼3、游戏(绕跳绳进行S型跑和双脚跳的游戏活动)1.用手中的绳子随音乐进行热身操锻炼。
五年级体育下册《操类运动3.跳绳2.双摇跳》公开课教案_24
2、体侧运动(2*8)
****************
3、体转运动(2*8)
@
4、全身运动(2*8)
4
********
备
5、踝腕关节运动(4*8)
I
6'
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********
********
@
部
教法:由教师带领有秩序的进
行准备活动。
分
要求:积极认真,动作到位, 充分活动各关节。
结
次
时
构
教学 内容
数
间
组织、教法与要求
1体育委员整队,报告出勤
组织:两排横队
准
人数。
2、师生问好,课堂常规检查。
要求:
备
3、安排见习生。
2'
1、快、静、齐,列队集合。
部
4、宣布本课内容与要求.(讲
2、要求学生精神饱满
分
解练习跳绳的好处.)
3、教师语言简练。
徒手操
组织:两排变四排横队
准
1、上肢运动(2*8)
1复习
组织:四排横队
基
(1)停绳
********
(2)已学过的跳绳方法
********
两组
@
2、讲授新课
********
动作方法:“双摇”跳绳是
********
本
在双脚跳起后,绳从脚下通
教法:
过两次(绕身体两周),两
20
1、组织学生复习以前学过的
脚落地缓冲,连续不断跳动
I
几种跳短绳方法。
的方法。
24'
2、带生统一学练辅助技巧。
《跳绳:双摇跳绳》公开课教案教学设计
《跳绳:双摇跳绳》公开课教案教学设计一、教学目标1. 让学生掌握双摇跳绳的基本技巧和要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 培养学生积极锻炼身体,增强体质的观念。
二、教学内容1. 双摇跳绳动作技巧教学。
2. 双摇跳绳团队比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:双摇跳绳的基本动作和技巧。
2. 教学难点:双摇跳绳的节奏和配合。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:团队比赛,激发学生学习兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍双摇跳绳的基本技巧和要领,激发学生学习兴趣。
2. 基本技巧学习(10分钟)1. 教师示范双摇跳绳动作,讲解动作要领。
2. 学生分组练习,教师巡回指导。
3. 团队比赛(10分钟)1. 学生分成若干小组,进行双摇跳绳比赛。
2. 教师记录比赛成绩,给予评价和鼓励。
2. 学生分享自己的学习体会,提出改进意见。
请提供剩余五个章节的要求,以便我继续编写教案。
六、教学评价1. 评价学生双摇跳绳的基本技巧的掌握程度。
2. 评价学生在团队比赛中的表现,包括团队合作精神和竞争意识。
3. 评价学生的身体协调性和灵活性提高情况。
4. 搜集学生和家长的反馈意见,了解教学效果。
七、教学拓展1. 邀请专业跳绳教练进行课堂讲座,让学生了解更多关于跳绳的知识和技巧。
2. 组织学生参加校内外跳绳比赛,提高学生的竞技水平。
3. 开展跳绳社团活动,让学生在课余时间也能进行跳绳锻炼。
八、教学反思1. 反思教学过程中是否充分调动了学生的学习积极性。
2. 反思教学方法是否适合学生的实际情况,是否需要调整。
3. 反思教学内容是否全面,是否需要增加或删除。
4. 结合学生和家长的反馈意见,调整教学计划和改进教学方法。
九、课后作业1. 学生回家后练习双摇跳绳,每天至少练习10分钟。
2. 家长监督并签字,确保学生完成作业。
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 3.跳绳 2.双摇跳》优质课教学设计
一、教学目标:
1.通过本次课的教学,使学生初步掌握几种花样跳短绳的技能方法。
2.培养学生对时间和空间的感觉,发展下肢力量。
3.培养学生团结协作和顽强勇敢的精神。
二、教学内容:1.花样跳短绳2.游戏:短绳接力
三、教学重点、难ห้องสมุดไป่ตู้:花样跳绳动作方法的掌握,运动中自然节奏的把握;难点:学生合作意识的培养。
四、教学过程:
(一)、课堂常规
1.体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)
2.师生问好
3.宣布课的任务
(二)、准备活动:
1.队列训练
2.自编绳操:伸展运动、体侧运动、体转运动、全身运动、下蹲运动、跳跃运动
3.专项准备活动游戏:快快跳起来
(三)、花样跳跳绳
1.友伴练习(教师讲解示范花样跳短绳的动作、方法和要领,学生分组实行练习。集中展示,总结练习情况,纠正错误,反复练习。)
2.闯关练习。设置连续跳绳六十个、向前交叉跳、向后交叉跳、双人一绳轮流跳、双人一绳同时跳、多人一绳轮流跳六个关,让学生结伴闯关。
3.教师个别指导。
4.学生分组表演。
5.闯关成功的学生自创跳绳练习内容。(可练习跳长绳)
(四)、游戏:《跳绳接力》
教师讲游戏方法及规则,并做示范。
规则:1.起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2.发出起跑信号后才能起跑,其余人接到跳绳后才能过起跑线。
3.学生练习比赛。
4.分组比赛。
5.教师评定胜负。
五、调节及小结:
1.放松练习。(听音乐做动作《让我们荡起双浆》)
2.小结:(小结本课情况。)
3.下课:(收拾器材宣布下课。)
【精】体育与健康五六年级《跳绳--双摇跳》通用教案(人教版)
1.热身活动充分,积极参与。
1.队形整齐。
2.口号响亮。
3.主动学习。
组织:
4分
4*8
节拍
柔韧:
.扩胸运动
.振臂运动
.肩绕环
.手腕脚环活动
.绕膝运动
.腰腹关节运动
要求:
.动作标准、练习积极主动。
3.体委负责、自主管理。
1.认真听取讲解示范动作,在教师的带着下跟着教师做徒手操。动作标准到位
2.要求:学生注意力集中,动作到位,整齐有力度。
拉伸练习队形 :
自
主
探
究
协
同
学
习
8分
游戏环节
把学生分组,每队十或十二人,围成一个圈,中间一位同学在圈的中间位置握紧绳子一端,而另一个同学在外手持绳子绕圈时绳子经过同学的脚下时必须跳起经过,如果踩到未经过轮流换持绳操作,增加同学们的趣味性。
1.布置内容说明要求,引导学生标准动作。
2.引导学生改良运球技术,提醒学生注意重视平安。
人民教育出版社水平三跳绳?双摇跳?通用教案
年级:五六年级 学生人数:40单元:跳绳课次:1
学习
目标
认知目标:在本节课中通过对双摇跳绳技术的学习,98%学生能屡次完成一次双摇跳,体验成功带来的快乐从而激发学生对跳绳运动的学习兴趣,提高学生们的参与锻炼意识。
2.技能目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作,逐渐 做到连贯的表现和自动化反响体验双摇式跳绳时身体各部位动作的协调配合,掌握跳绳的动作技术,
1、教师或学生做双摇示范,同学找出双摇与单摇跳绳的不同之处与双摇的重点、难点。
2、学生分组讨论学习双摇的方法,并与同学交流合作完成动作。
3、展示合作学习成果。教师评价,给予建议,学生继续练习。
人教版五年级体育下册《操类运动 3.跳绳 2.双摇跳》公开课教案_11
要求:动作舒展有力、大方。
组织(一)
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组织(二)
△
基
本
部
分
25
分
钟
一、游戏《快找同伴》
1、讲解游戏方法:学生排成一路或两路纵队成圆形慢跑,在行进中,教师突然发出口令,学生立即按照口令的要求聚集,剩下为失败.
2、游戏规则:聚集时不能推人或撞人,必须按规定数目结组,不满规定数目或超过规定数目的必须重新结组,剩下为失败。
二、《跳短绳》并脚跳
(后摇绳)
1、摇绳方法:两手握绳,手腕、手臂协调一致用力,将绳向上向前抡起,使绳绕身体周而复始的抡动。
2、起跳方法:当绳摇到即将落地的一瞬间,双脚随机跳起,绳从两脚下抡回过去,连续做数次。
1、组织学生做游戏,教师讲解游戏方法及游戏规则。
2、教师讲解游
戏
中的注意事
项。
1、教师完整示范动作。
《跳短绳》教案年级:五年级授课者:教学 Nhomakorabea目标
1、认知目标:了解跳短绳的方法及锻炼价值。
2、技能目标:掌握跳短绳的动作,发展学生的弹跳力和身体协调性。
3、情感目标:能积极主动参与,培养学生在学练中的合作意识和创新意识。
教学
内容
1、游戏:《快找同伴》
2.、《跳短绳》
教学
重点
掌握摇绳方法及跳绳方法。
教学
难点
4、比赛跳绳。
组织:
组织:四列横队
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结
束
部
分
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水平三体育教学设计
《花样跳绳》
一、指导思想:
按《课标》理念和水平领域目标要求,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,以一条短绳贯穿整堂课,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。
二、学情分析:
本次课以小学五年级学生为授课对象。
好动是学生的天性。
他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。
他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣,因此在教学过程中,运用集体合作的游戏,培养他们的集体荣辱感。
让学生开始注意教师和同学们对自己的态度,因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,留给学生一定的自主活动天地,使学生在参与活动中得到成功感。
三、教学程序:
(一)、教学内容:1、花样跳绳;2、游戏:蜈蚣走
(二)、教学目的:
1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。
2、运动技能目标:了解并初步掌握跳绳的各种玩法,发展跳跃能力和协调性。
3、心理健康目标:在学习的过程中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
(三)、教学思路:围绕“激趣──展趣──持趣”的主题进行教学,首先按常规教学中安排队列队形练习,教与学内容中穿插游戏“抓龙尾”,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成花样跳绳和创编花样跳绳的内容。
把“教、学、练”融于一体,并在课堂中运用结伴形式,培养学生合作
学习的意识,并强调学生个体自由发挥的练习形式,给学生提供一个发展及创造的空间。
达到以人为本及“育人、育体、育心”的教学目标,让学生在玩中学,学中玩,给学生一个更愉悦的学习环境。
(四)、教学要求:学习单人花样跳绳一级动作1--4节,通过自练、议练、创练等活动,提高学生单人花样的技能。
(五)、教学重点:掌握动作技能,学会多种跳绳方法。
教学难点:动作协调、连贯,学生的创新能力。
《花样跳绳》课时计划(水平三)
组织如图3:
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▲
图3
组织如图4:
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图4
组织如图5:
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图5
教学反思:本节课教学认真贯彻新课程标准指导思想,树立“健康第一”的教学理念,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,培养学生创新精神和实践能力。
跳绳是很好的锻炼项目,在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。
本节课我以一根跳绳贯穿整堂课,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼。
由易到难,循序渐进地提高学生跳绳的能力,在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。
课堂气氛活跃,学习热情高,能较好地完成了课时的教学目标。
在学习多样跳绳中,我采用了自由结合,小组合作的形式进行了初步探讨和实践,给了学生合作的场所,各小组创新赛又刺激了合作的深度,任意组合搭配,增加了合作的可能性。
在本节课中,我引导学生善于观察,积极思考,在最初的合作中,学生从学习的实践中去发现问题,然后主动的去探索研究,学生会思考摇绳的动作要领是什么?动作方法有什么不同?如何在原来的花样基础上有所创新。
在花样跳绳的过程中,学生通过动体—动脑—实践—体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维也更活跃。
如果说跳绳给学生带来的是尽情,那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。
学生在自己的“作品”上,在同学间的两次合作中,在教师的激励下,根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习,不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。
花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐,还掌握了体育技能,提高身体素质。
同时还培养了学生不服输的精神,满足了学生的表现欲,增强了学生的自信心。
在这节课中,如果在学生小组交流多样跳绳过程中,我能着重要求学生练习大部分学生不会的花样,教师进行必要的技术指导,然后再进行比赛巩固,相信效果会更上一层楼,在以后的教学中更要重视学困生的身心健康,使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。