大学生心理健康课第3章PPT课件
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《大学生心理健康课》
第三章 打开你的心灵之锁 —
1
2004年2月23日，云南大学鼎 鑫学生公寓6幢317宿舍发现四具死 尸，死者均为云南大学生命科学学 院2000级生物技术专业学生。这个 寒假由于要找工作，马加爵没有回 家，而邵瑞杰和唐学李早早就返回 了学校。案发前几天的某一天，马 加爵和邵瑞杰等几个同学在打牌时 ，邵瑞杰怀疑马加爵出牌作弊，两 人发生了争执。其间，邵瑞杰说： “没想到连打牌你都玩假，你为人 太差了，难怪龚博过生日都不请你 ……”这样的话从邵瑞杰口中说出 来，深深地伤害到了马加爵。
• (2)社交焦虑症。社交焦虑症又名社交恐惧症，是指一种对任何社交 或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。其主要表现为：回避 社交，社交功能减退、社会功能受损；处在社交或公共场合的环境中 就出现紧张、焦虑，严重时可出现。惊恐发作，伴随躯体症状，害怕 别人的审视。该症状属于慢性疾病，一般不能自我缓解。
9
• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 学业问题
主要原因及表现： •学习压力过大 •学习动力不足(专业兴趣不足) •学习注意力不集中，沉迷游戏 •丧失学习兴趣和动力，无心向学 •考试焦虑症
10
• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 人际关系问题
主要表现：
人际孤独 人际冲突 沟通不良
11
• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 恋爱与性心理问题
主要表现：
•低龄化 •公开化 •从众心理 •轻率心理 •消极心理
12
案例：我不想活了 丽丽（化名），女，20岁，大二，性格内 向，家教严格，在高二时与小刚（男）谈恋爱 ，虽家人不同意，但两人仍保持恋爱关系。上 大学后丽丽经常给小刚买礼物，多次乘车去看 小刚。上学期小刚与本系的一位女生关系亲近 ，并与丽丽提出分手。丽丽感到既伤心又气愤 ，认为生活太不公平，做什么事都没精神，很 痛苦，不想活了。
(3) 精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应 付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍 。
8
• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 适应问题
调查显示，适应问题主要存在于新生当中，具体原 因及表现为：
主要原因： •作息时间与老师管理方式不同 •个性和生活习惯不同 •过分依赖，自理能力差 •远离亲人，孤独寂寞 表现： 失眠、多梦、食欲不振、焦虑、恐惧、自卑等
2
• 2013年4月1日，复旦大学官方微博 发布该校一名医科在读研究生（ 2010级）黄洋，于因身体不适入院 ，病情危重，经抢救无效，于16日 下午3点23分在上海中山医院不治 身亡。上海警方表示，在该生寝室 饮水机内残留水中检测出某有毒化 合物成分。并锁定同寝室某同学有 投毒的嫌疑。
3
主要内容
➢ 网络成瘾问题
主要表现：
网络游戏成瘾 网络交际成瘾 网络色情成瘾 强迫性信息收集 网络强迫行为
15
大学生心理障碍及表现
16
• 焦虑障碍是一系列以焦虑情绪为主的神经 症状群，有别于正常的焦虑心理，是一种 病理性的焦虑状态，二者的区别主要表现 为：
➢ 正常焦虑是一种情感表现，指当个体面对潜在的 或真实的危险或威胁时都会产生的情感反应。
13
• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 就业问题 主要表现：
学生人数增加，竞争更加激烈，就业压力 社会不良风气的存在导致一些学生求职受挫，悲观失望轻率心理 对爱情和理想的追求与就业的现实需要常常发生冲突，使得一些 毕业生难以取舍，有的甚至不堪重负，从而导致心理问题。
14
• 大学生常见的心理困惑及表现
• (4)广泛性焦虑。这是一种以广泛而持久的焦虑和担忧为主要症状的 精神障碍。其主要表现为：焦虑程度比急性焦虑轻，持续时间长达3 个月以上；患者常诉有头痛、失眠、紧张、惊跳、出汗、心跳加快、 口干、头昏、喉部梗塞等感觉；经医生检查可见焦虑面容、肢端震颤 、腱反射活跃、心动过速或瞳孔扩大等。
6
从心理健康到精神疾病的连续分布
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
人格完 整、
知情意 统一、
主客观 一致
心
心
理
理
问
健
题
康
严
重
边
心
缘
理
状
问
况
题
由现实因素引起 ，时间短，问题 局限，未泛化； 无人格与思维障 碍；社会功能良 好。
刺激事件强 烈，反应剧 烈，内容泛 化，伴躯体 化症状，症 状持续2个 月以上，半 年以下。
有不典型 的异常精 神现象， 有人格改 变。
神经症
精神 疾病
有特征性的 临床相，社 会功能尚可 ，自知力充 分，有一定 的人格特质 。
被动或被强 制求诊，对 自己的病患 无自知力， 有妄想，行 为异常。
7
心理问题的分类
（1）心理困扰。包括各种适应、学业、人际关系、恋爱与 性心理、就业、网络成瘾等问题。
（2）心理障碍。包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍和性 心理障碍等心理失调。
18
• (3)强迫症。强迫性神经症即强迫症，是一种以强迫观念和强迫动作 为主要表现的精神障碍。其主要表现为：有意识的强迫和反强迫并存 ，二者的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦；体验强迫的观念和冲动均 来源于自我，但却无法控制，不能违反这种意愿；患者意识到强迫症 状的异常性，但无法摆脱；社会功能受到严重的损害。
第一节 大学生常见心理问题及表现
第二节
心理问题产生的原因
第三节 心理问题的调试与应对
4
第一节 大学生常见心理问题及表现
5
一、大学生常见心理问题及其表现
什么是心理问题
心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的 界限，一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐 向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续 谱。因此，生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上 存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度 不同而已。
(大部分焦虑障碍的人较为敏感、情绪化，容易忧虑、悲观，以多愁善感、古 板、保守、孤僻等情绪不稳定或性格内向的人多见。)
➢ 病理性焦虑是一种不适当的焦虑表现，指当没有 明确的致焦虑环境因素时，所产生的严重的或持 续的焦虑反应。
17
焦虑障碍
• (1)特定对象恐惧症。特定对象恐惧症，是指对某种特定刺激无明显 缘由地感到恐惧的一系列精神障碍，对于该症状虽然诱发因素各不相 同，但每当个体与之接触就能够引发强烈的焦虑和恐惧感。其具体表 现为：恐惧来源局限于特定场合或特定事物，如怕接近某种特殊动物 、怕高（恐高症）、怕雷电、怕黑暗、怕飞行、怕封闭的空间（幽闭 恐惧）、怕在公共厕所排尿或排便、怕吃某种食物、怕牙医、怕见血 或见到伤害等。
第三章 打开你的心灵之锁 —
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2004年2月23日，云南大学鼎 鑫学生公寓6幢317宿舍发现四具死 尸，死者均为云南大学生命科学学 院2000级生物技术专业学生。这个 寒假由于要找工作，马加爵没有回 家，而邵瑞杰和唐学李早早就返回 了学校。案发前几天的某一天，马 加爵和邵瑞杰等几个同学在打牌时 ，邵瑞杰怀疑马加爵出牌作弊，两 人发生了争执。其间，邵瑞杰说： “没想到连打牌你都玩假，你为人 太差了，难怪龚博过生日都不请你 ……”这样的话从邵瑞杰口中说出 来，深深地伤害到了马加爵。
• (2)社交焦虑症。社交焦虑症又名社交恐惧症，是指一种对任何社交 或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。其主要表现为：回避 社交，社交功能减退、社会功能受损；处在社交或公共场合的环境中 就出现紧张、焦虑，严重时可出现。惊恐发作，伴随躯体症状，害怕 别人的审视。该症状属于慢性疾病，一般不能自我缓解。
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• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 学业问题
主要原因及表现： •学习压力过大 •学习动力不足(专业兴趣不足) •学习注意力不集中，沉迷游戏 •丧失学习兴趣和动力，无心向学 •考试焦虑症
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• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 人际关系问题
主要表现：
人际孤独 人际冲突 沟通不良
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• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 恋爱与性心理问题
主要表现：
•低龄化 •公开化 •从众心理 •轻率心理 •消极心理
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案例：我不想活了 丽丽（化名），女，20岁，大二，性格内 向，家教严格，在高二时与小刚（男）谈恋爱 ，虽家人不同意，但两人仍保持恋爱关系。上 大学后丽丽经常给小刚买礼物，多次乘车去看 小刚。上学期小刚与本系的一位女生关系亲近 ，并与丽丽提出分手。丽丽感到既伤心又气愤 ，认为生活太不公平，做什么事都没精神，很 痛苦，不想活了。
(3) 精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应 付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍 。
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• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 适应问题
调查显示，适应问题主要存在于新生当中，具体原 因及表现为：
主要原因： •作息时间与老师管理方式不同 •个性和生活习惯不同 •过分依赖，自理能力差 •远离亲人，孤独寂寞 表现： 失眠、多梦、食欲不振、焦虑、恐惧、自卑等
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• 2013年4月1日，复旦大学官方微博 发布该校一名医科在读研究生（ 2010级）黄洋，于因身体不适入院 ，病情危重，经抢救无效，于16日 下午3点23分在上海中山医院不治 身亡。上海警方表示，在该生寝室 饮水机内残留水中检测出某有毒化 合物成分。并锁定同寝室某同学有 投毒的嫌疑。
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主要内容
➢ 网络成瘾问题
主要表现：
网络游戏成瘾 网络交际成瘾 网络色情成瘾 强迫性信息收集 网络强迫行为
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大学生心理障碍及表现
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• 焦虑障碍是一系列以焦虑情绪为主的神经 症状群，有别于正常的焦虑心理，是一种 病理性的焦虑状态，二者的区别主要表现 为：
➢ 正常焦虑是一种情感表现，指当个体面对潜在的 或真实的危险或威胁时都会产生的情感反应。
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• 大学生常见的心理困惑及表现
➢ 就业问题 主要表现：
学生人数增加，竞争更加激烈，就业压力 社会不良风气的存在导致一些学生求职受挫，悲观失望轻率心理 对爱情和理想的追求与就业的现实需要常常发生冲突，使得一些 毕业生难以取舍，有的甚至不堪重负，从而导致心理问题。
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• 大学生常见的心理困惑及表现
• (4)广泛性焦虑。这是一种以广泛而持久的焦虑和担忧为主要症状的 精神障碍。其主要表现为：焦虑程度比急性焦虑轻，持续时间长达3 个月以上；患者常诉有头痛、失眠、紧张、惊跳、出汗、心跳加快、 口干、头昏、喉部梗塞等感觉；经医生检查可见焦虑面容、肢端震颤 、腱反射活跃、心动过速或瞳孔扩大等。
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从心理健康到精神疾病的连续分布
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
人格完 整、
知情意 统一、
主客观 一致
心
心
理
理
问
健
题
康
严
重
边
心
缘
理
状
问
况
题
由现实因素引起 ，时间短，问题 局限，未泛化； 无人格与思维障 碍；社会功能良 好。
刺激事件强 烈，反应剧 烈，内容泛 化，伴躯体 化症状，症 状持续2个 月以上，半 年以下。
有不典型 的异常精 神现象， 有人格改 变。
神经症
精神 疾病
有特征性的 临床相，社 会功能尚可 ，自知力充 分，有一定 的人格特质 。
被动或被强 制求诊，对 自己的病患 无自知力， 有妄想，行 为异常。
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心理问题的分类
（1）心理困扰。包括各种适应、学业、人际关系、恋爱与 性心理、就业、网络成瘾等问题。
（2）心理障碍。包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍和性 心理障碍等心理失调。
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• (3)强迫症。强迫性神经症即强迫症，是一种以强迫观念和强迫动作 为主要表现的精神障碍。其主要表现为：有意识的强迫和反强迫并存 ，二者的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦；体验强迫的观念和冲动均 来源于自我，但却无法控制，不能违反这种意愿；患者意识到强迫症 状的异常性，但无法摆脱；社会功能受到严重的损害。
第一节 大学生常见心理问题及表现
第二节
心理问题产生的原因
第三节 心理问题的调试与应对
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第一节 大学生常见心理问题及表现
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一、大学生常见心理问题及其表现
什么是心理问题
心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的 界限，一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐 向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续 谱。因此，生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上 存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度 不同而已。
(大部分焦虑障碍的人较为敏感、情绪化，容易忧虑、悲观，以多愁善感、古 板、保守、孤僻等情绪不稳定或性格内向的人多见。)
➢ 病理性焦虑是一种不适当的焦虑表现，指当没有 明确的致焦虑环境因素时，所产生的严重的或持 续的焦虑反应。
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焦虑障碍
• (1)特定对象恐惧症。特定对象恐惧症，是指对某种特定刺激无明显 缘由地感到恐惧的一系列精神障碍，对于该症状虽然诱发因素各不相 同，但每当个体与之接触就能够引发强烈的焦虑和恐惧感。其具体表 现为：恐惧来源局限于特定场合或特定事物，如怕接近某种特殊动物 、怕高（恐高症）、怕雷电、怕黑暗、怕飞行、怕封闭的空间（幽闭 恐惧）、怕在公共厕所排尿或排便、怕吃某种食物、怕牙医、怕见血 或见到伤害等。