100元自助清真菜谱
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凉菜
荤1种 素菜3种 咸菜4种 生吃蔬菜5种
泡椒凤爪 炝拌圆白菜
4种 青椒
早餐
西芹拌花生
糖醋心里美
生菜
洋葱
流食
5种
豆浆
豆腐脑
牛奶
主食
6种
牛肉包子
油条
炒饭
煮鸡蛋
点心
5种
方面包片
泡芙
蛋卷
水果
1种
时令水果
凉菜
荤菜1种 素3种 生吃蔬菜4种
麻辣鸡块 香干万年青
心里美
午餐
红酒雪梨 生菜
大伴菜 青椒
咸菜
2种
主荤菜2种
主食
3种
2种 秘制蒜香鸡
水煮肉 鸡蛋西红柿
米饭
秘制牛排 韭菜河虾 蒜蓉木耳菜 牛肉陷饼
茄子面
苦菊 小米南瓜粥
豆沙包 曲奇 洋葱
洋葱
主食
3种
点心
2种
水果
1种
汤
2种
饮料
酸奶
1种
面包 时令水果
小米粥
三角酥 西红柿鸡蛋汤
紫甘蓝 皮蛋鸡肉粥
小花卷 桃酥
紫甘蓝
紫甘蓝
清蒸皖鱼
新疆大盘鸡ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
热菜
副荤2道 青瓜木耳炒鸡片 剁椒炒鸡蛋
素菜2道
松仁玉米
清炒油菜
主食
3种
米饭
花卷
米线
点心
2种
枣糕
虎皮蛋糕
水果
1种
汤
2种
饮料
酸奶
1种
时令水果 大米粥
紫菜蛋花汤
晚餐
凉菜
荤1种 素3种 生吃蔬菜4种
东北酱鸭
芥兰黄豆 心里美
果仁菠菜 青椒
蒜茸黄瓜 生菜
咸菜 主荤2种 热菜 副荤2种 素菜2种
荤1种 素菜3种 咸菜4种 生吃蔬菜5种
泡椒凤爪 炝拌圆白菜
4种 青椒
早餐
西芹拌花生
糖醋心里美
生菜
洋葱
流食
5种
豆浆
豆腐脑
牛奶
主食
6种
牛肉包子
油条
炒饭
煮鸡蛋
点心
5种
方面包片
泡芙
蛋卷
水果
1种
时令水果
凉菜
荤菜1种 素3种 生吃蔬菜4种
麻辣鸡块 香干万年青
心里美
午餐
红酒雪梨 生菜
大伴菜 青椒
咸菜
2种
主荤菜2种
主食
3种
2种 秘制蒜香鸡
水煮肉 鸡蛋西红柿
米饭
秘制牛排 韭菜河虾 蒜蓉木耳菜 牛肉陷饼
茄子面
苦菊 小米南瓜粥
豆沙包 曲奇 洋葱
洋葱
主食
3种
点心
2种
水果
1种
汤
2种
饮料
酸奶
1种
面包 时令水果
小米粥
三角酥 西红柿鸡蛋汤
紫甘蓝 皮蛋鸡肉粥
小花卷 桃酥
紫甘蓝
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清蒸皖鱼
新疆大盘鸡ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
热菜
副荤2道 青瓜木耳炒鸡片 剁椒炒鸡蛋
素菜2道
松仁玉米
清炒油菜
主食
3种
米饭
花卷
米线
点心
2种
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虎皮蛋糕
水果
1种
汤
2种
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1种
时令水果 大米粥
紫菜蛋花汤
晚餐
凉菜
荤1种 素3种 生吃蔬菜4种
东北酱鸭
芥兰黄豆 心里美
果仁菠菜 青椒
蒜茸黄瓜 生菜
咸菜 主荤2种 热菜 副荤2种 素菜2种