健康和疾病ppt课件
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常见疾病预防主题班会PPT课件
预防流感
1
保持良好卫生习惯
勤洗手、及时清洁鼻腔和咽喉。避免用手触碰眼睛、鼻子和嘴巴。
2
保持良好生活作息
保证充足的睡眠时间,合理安排工作和娱乐。减少熬夜和过度劳累。
3
合理膳食营养
多食用含维生素C和锌的水果蔬菜。适当补充维生素和微量元素。
4
及时接种流感疫苗
每年进行流感疫苗接种,可预防大部分流感病毒感染。
成人也需要定期接种
除了儿童疫苗,成人也应该按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,增强自身的免疫力。
医务人员疫苗及时接种
医护人员经常接触患者,需要优先接种各类疫苗,保护自己的同时也避免传播给他人。
如何正确戴口罩
洗手
在戴口罩之前,先用肥皂和水彻底洗手。这可以确保干净的双手不会传播病毒。
戴口罩
将口罩盖住鼻子和嘴巴,使其紧贴脸部,无缝隙。确保弹性带牢牢贴在耳后。
定期进行体检
及时发现并治疗身体问题,有利于预防疾病的恶化,确保身心健康。
问答互动
在讨论完常见疾病的预防知识后,让我们进行一些问答互动。您可以提出任何关于疾病预防的问题,我们将一起探讨并找到适当的解决方案。这可以帮助大家更好地掌握预防疾病的重要技巧,并养成良好的卫生习惯,保护好自己的健康。积极参与互动,分享您的疑问和经验,相互学习,共同提高。
对传染病患者采取隔离措施,阻断传播
通过这五个步骤,我们可以全面地预防常见疾病,保护好自己和他人的健康。
养成良好的卫生习惯
勤洗手
保持双手清洁,可以有效预防多种传染病的传播。养成经常洗手的习惯,尤其在进餐和如厕后。
注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯,如定期剪指甲、洗澡等,可以预防细菌和病毒的滋生。
清洁环境
远离疾病 健康成长ppt课件
欢迎您的参与！
流行性腮腺炎
常见呼吸道传染病
（一）由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，中医称痄腮或痄耳寒， 冬春季发病较多，但全年都可发生感染流行。常在托儿所、幼儿园、 学校和新兵中爆发。大约每2年发生一次流行。一次感染后可获得终 身免疫，但个别抗体水平低下者，亦可再次感染。 （二）潜伏期14—21天，平均18天 ，主要症状患者受感染后，大 多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等 症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高 峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时 疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颔下腺。 （三）传播途径由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫 经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短时间 内接触到易感者的口腔亦可引起感染。
流行性腮腺炎
常见呼吸道传染病
（一）由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，中医称痄腮或痄耳寒， 冬春季发病较多，但全年都可发生感染流行。常在托儿所、幼儿园、 学校和新兵中爆发。大约每2年发生一次流行。一次感染后可获得终 身免疫，但个别抗体水平低下者，亦可再次感染。 （二）潜伏期14—21天，平均18天 ，主要症状患者受感染后，大 多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等 症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高 峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时 疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颔下腺。 （三）传播途径由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫 经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短时间 内接触到易感者的口腔亦可引起感染。
小学生自我保健常识
1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； 7、每天进行一次锻炼； 8、不吸烟，不酗酒； 9、按时让孩子参加计划免疫； 10、主动学习保健知识。
老年人健康科普ppt课件
关节炎：保持关节活动，避免 长时间保持同一姿势
保持关节活动 根据世界卫生组织的数据，全球有超过40%的老年人患有关节炎。保 持关节活动可以减轻疼痛和僵硬感，并有助于预防关节炎的发生。 避免长时间保持同一姿势 长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和关节僵硬，增加患关节炎的风 险。因此，老年人应该尽量避免长时间坐着或站着，定期进行适当的 运动和伸展。
哮喘：避免接触过敏源，合理用药，定期复查
避免接触过敏源
• 根据世界卫生组织的数据，哮喘患者中 有超过50%的人对某些物质过敏。因此， 避免接触过敏源是预防哮喘的重要措施 之一。
合理用药
• 根据美国心脏协会的研究，哮喘患者中 约有30%的人需要长期使用药物来控制 症状。因此，合理用药对于哮喘患者的 康复至关重要。
06
老年人常见的神经系统疾 病及预防
阿尔茨海默病：保持良好的生活 习惯，进行脑力活动，早期发现
保持良好的生活习惯 根据世界卫生组织的数据，不良的生活习惯是导致 保持良好的生活习惯 根据世界卫生组织的数据，不良的生活习惯是导致阿尔茨海默病的主要风险因素之一。 例如，缺乏运动、吸烟和饮酒等行为会增加患病的风险。 进行脑力活动 研究表明，定期进行脑力活动可以延缓阿尔茨海默病的发展。例如，学习新的技能、 阅读书籍或玩智力游戏等都可以提高大脑的功能。 早期发现 一旦出现阿尔茨海默病的症状，如记忆力减退、失语或行动不便等，应尽早就医。根 据美国疾病控制和预防中心的数据，如果患者能够及早诊断并接受治疗，他们的生存 率可以提高50%以上。 药物治疗 目前，阿尔茨海默病还没有根治的方法，但可以通过药物治疗来缓解症状和延缓疾病 的进展。例如，抗抑郁药和抗焦虑药可以帮助改善患者的生活质量。
冠心病：低盐饮食，适量运动， 定期体检
疾病与健康PPT课件
施。
.
28
医院环境的要求
▪ (一)高质量的物理环境 ▪ (二)舒适惬意的心理社会环境 ▪ (三)安全的生物环境
.
29
温度
▪ 适宜的病室温度一般为18-20℃，新生儿室、 老年科病室以及检查、治疗时应略高，以 22-24℃为宜。
▪ 适宜的室温可使患者感到舒适、安宁、减 少体力消耗，有利于患者休息和医疗护理 工作的进行 。
▪ 环境的范畴：
▪ 1.内环境：指人体细胞和所处的环境，包括 生理、心理等方面 。
▪ 2.外环境：指人的机体所处的环境即环绕于 人类周围的物理环境、生物环境、社会环 境。
.
13
▪ 3、环境因素: ▪ (1)自然环境对健康的影响 ▪ (2)社会环境对健康的影响
.
14
▪ 1、自然地形、地质、气候的影响
.
3
希波克拉底认为： ▪ 复杂的人体是由血液、粘液、黄胆、黑胆这四种
体液组成的，四种体液在人体内的比例不同，形 成了人的不同气质： ▪ 性情急躁、动作迅猛的胆汁质； ▪ 性情活跃、动作灵敏的多血质； ▪ 性情沉静、动作迟缓的粘液质； ▪ 性情脆弱、动作迟纯的抑郁质。 ▪ 人所以会得病，就是由于四种液体不平衡造成的
▪ 1、二十一世纪是长寿时代：
▪ 百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮， 七十小弟弟，六十摇篮里。
▪ 世界卫生组织重新划分: 44岁以前是年轻人， 45至59岁叫中年人，60至74岁叫年轻的老 年人，75至89岁叫老年人，90岁以上的是 长寿的老年人。
.
6
▪ 2、二十一世纪是人类追求健康的世纪：
▪ 财富新概念：
▪ 2、环境污染的影响
.
15
▪ (1)空气污染：
▪ 指人为的因素使空气的构成和性状发生改 变，超过了空气的自净能力，从而对人类 的生活和健康产生直接和间接的危害。
.
28
医院环境的要求
▪ (一)高质量的物理环境 ▪ (二)舒适惬意的心理社会环境 ▪ (三)安全的生物环境
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29
温度
▪ 适宜的病室温度一般为18-20℃，新生儿室、 老年科病室以及检查、治疗时应略高，以 22-24℃为宜。
▪ 适宜的室温可使患者感到舒适、安宁、减 少体力消耗，有利于患者休息和医疗护理 工作的进行 。
▪ 环境的范畴：
▪ 1.内环境：指人体细胞和所处的环境，包括 生理、心理等方面 。
▪ 2.外环境：指人的机体所处的环境即环绕于 人类周围的物理环境、生物环境、社会环 境。
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13
▪ 3、环境因素: ▪ (1)自然环境对健康的影响 ▪ (2)社会环境对健康的影响
.
14
▪ 1、自然地形、地质、气候的影响
.
3
希波克拉底认为： ▪ 复杂的人体是由血液、粘液、黄胆、黑胆这四种
体液组成的，四种体液在人体内的比例不同，形 成了人的不同气质： ▪ 性情急躁、动作迅猛的胆汁质； ▪ 性情活跃、动作灵敏的多血质； ▪ 性情沉静、动作迟缓的粘液质； ▪ 性情脆弱、动作迟纯的抑郁质。 ▪ 人所以会得病，就是由于四种液体不平衡造成的
▪ 1、二十一世纪是长寿时代：
▪ 百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮， 七十小弟弟，六十摇篮里。
▪ 世界卫生组织重新划分: 44岁以前是年轻人， 45至59岁叫中年人，60至74岁叫年轻的老 年人，75至89岁叫老年人，90岁以上的是 长寿的老年人。
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6
▪ 2、二十一世纪是人类追求健康的世纪：
▪ 财富新概念：
▪ 2、环境污染的影响
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15
▪ (1)空气污染：
▪ 指人为的因素使空气的构成和性状发生改 变，超过了空气的自净能力，从而对人类 的生活和健康产生直接和间接的危害。
疾病与人体健康 PPT课件
球菌按照分裂方向和分裂后相互黏附程度还分为双球菌、 链球菌和葡萄球菌。
细菌细胞的基本结构包括细胞壁、细胞膜、细胞质和核质 等几部分，有些细菌还有荚膜、鞭毛、菌毛、芽孢等特殊 结构。
细菌最外层是细胞壁，主要成分为肽聚糖，它由N-乙酰葡 糖胺和N-乙酰胞壁酸通过短肽交替连接形成网状结构。
根据细胞壁化学成分和结构的差异，Christian Gram创立 了革兰氏染色法把细菌分为革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌。
Jenner做了一项大胆的实验，它用针尖蘸上感染了牛痘的 女工手上的痘脓，划到一个小孩的皮肤上。2个月后，他又 给这个孩子接种天花的病原体，结果这个小孩没有被天花 感染。
Jenner对伦敦的市民实施接种牛痘的免疫预防疗法，结果 伦敦市民的天花发病率下降了70%多。
19世纪后期，Pasteur的实验研究证实，弱化的病原体失去 致病能力的同时可以使寄主获得免疫即抵抗这种病原体的 能力。据此理论，Pasteur成功地治疗了禽霍乱和狂犬病。
多，构象千变万化，每个人的MHC也各不相同。
当入侵人体细胞的外源病毒、细菌被巨噬细胞吞噬后 被分解或消化，病原体的一些抗原分子可穿过细胞膜
与细胞表面的MHC分子嵌合，形成抗原呈递细胞（APC
），进一步激活了细胞毒性T细胞，最终杀死被病毒和
细菌感染的细胞。
人体中的MHC蛋白有两种类型： MHC-I和MHC-Ⅱ型。细 胞毒素T细胞利用CD8辅助受体与MHC-I型嵌合抗原相互
Ⅳ型变态反应：与前三型不同，没有抗体参加，由致敏T细胞受到病 原体再次刺激所引起的单核细胞浸润性炎症。如接触性皮炎，同种异 体移植中的排斥反应。
第三讲 疾病与人体健康
第一节
免疫学预防与治疗
免疫学预防：预防接种 免疫学治疗：
细菌细胞的基本结构包括细胞壁、细胞膜、细胞质和核质 等几部分，有些细菌还有荚膜、鞭毛、菌毛、芽孢等特殊 结构。
细菌最外层是细胞壁，主要成分为肽聚糖，它由N-乙酰葡 糖胺和N-乙酰胞壁酸通过短肽交替连接形成网状结构。
根据细胞壁化学成分和结构的差异，Christian Gram创立 了革兰氏染色法把细菌分为革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌。
Jenner做了一项大胆的实验，它用针尖蘸上感染了牛痘的 女工手上的痘脓，划到一个小孩的皮肤上。2个月后，他又 给这个孩子接种天花的病原体，结果这个小孩没有被天花 感染。
Jenner对伦敦的市民实施接种牛痘的免疫预防疗法，结果 伦敦市民的天花发病率下降了70%多。
19世纪后期，Pasteur的实验研究证实，弱化的病原体失去 致病能力的同时可以使寄主获得免疫即抵抗这种病原体的 能力。据此理论，Pasteur成功地治疗了禽霍乱和狂犬病。
多，构象千变万化，每个人的MHC也各不相同。
当入侵人体细胞的外源病毒、细菌被巨噬细胞吞噬后 被分解或消化，病原体的一些抗原分子可穿过细胞膜
与细胞表面的MHC分子嵌合，形成抗原呈递细胞（APC
），进一步激活了细胞毒性T细胞，最终杀死被病毒和
细菌感染的细胞。
人体中的MHC蛋白有两种类型： MHC-I和MHC-Ⅱ型。细 胞毒素T细胞利用CD8辅助受体与MHC-I型嵌合抗原相互
Ⅳ型变态反应：与前三型不同，没有抗体参加，由致敏T细胞受到病 原体再次刺激所引起的单核细胞浸润性炎症。如接触性皮炎，同种异 体移植中的排斥反应。
第三讲 疾病与人体健康
第一节
免疫学预防与治疗
免疫学预防：预防接种 免疫学治疗：
健康与疾病ppt课件
一级预防 常规体检及筛查
二级预防 早期发现，早期治疗
三级预防 康复
促进及保持健康 预防疾病 促进康复
第三节 医疗卫生保健体系 Health care system
一、全球卫生保健的战略目标
人人享有卫生保健的含义： WHO提出了“人人享有卫生保健”的战略目标 旨在改变卫生资源分配严重不公局面，缩小有卫生 保健和无卫生保健的鸿沟，使人人享有预防保健， 目标的重点是针对发展中国家人民。
（Terminology）
健康（health） 亚健康（sub-health ） 行为与生活方式（behavior and lifestyles） 生存质量（quality of life ) 疾病（disease） 健康相关行为（health related behavior） 健康-疾病连续相模式（the health-illness continuum） 病人角色（patient role） 初级卫生保健（primary health care）
疾病特征
局部与整体 相互影响
损伤与抗损 伤贯穿始终
因果关系 交替转化
二、健康与疾病的关系
死亡
极差 不良 正常 良好 高度 最佳
二、健康与疾病的关系
三、病人行为及心理
行为反应
无就医行为或 延迟就医行为
寻求帮助 犹豫不决 对抗行为
心理反应
焦虑、恐惧 猜疑心加重 依赖性增强 主观感觉异常 孤独感 心理性休克
难点：
阐述全球卫生保健的战略目标及健康中国战略。
第一节 健康 Health
一、健康的概述
健康标准
身体健康 心理健康 良好的社会适应性 道德健康
一、健康的概述
亚健康（sub-health）
疾病与健康讲座ppt课件
220119/9/4
重点提示：乙型肝炎基因垂直传播
HBeAg阳性母亲所生婴儿中有85%成为HBsAg携带者； 母血清HBV-DNA浓度>10pg/10μl时，即使其子女出生
时接受HBIG和乙肝疫苗的联合预防，也难以阻止HBV感 染； HBeAg阳性父亲，父儿传播的可能性增至90%以上
220129/9/4
我国曾进行过三次（1980、1994、1996年）糖尿 病的普查，结果是15年上升4-5倍
220199/9/4
糖尿病分类
最常见的是： 1型糖尿病 2型糖尿病
其他：特殊类型提糖尿病和妊娠糖尿病 1型糖尿病：目前认为与免疫、遗传、感染有关 2型糖尿病：与年龄、肥胖、缺乏锻炼、高血压
饮食、遗传易感史、脂代谢异常等有关
糖尿病
糖尿病是一种以高血糖为共同特征的常 见的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素绝 对或相对不足而引起的。
主要临床特征：多尿、多饮、多食、消 瘦(三多一少)。
220139/9/4
220149/9/4
在什么情况下作检查
体重减轻且找不到原因； 有糖尿病家族史且大于40岁者； 分娩巨大儿（体重大于4000克）的母亲； 有过妊期并发症者； 有反应性低血糖； 易患疥，痈及肢体溃疡持续不愈者； 肥胖； 皮肤瘙痒，尤其是女性外阴瘙痒； 易疲劳； 反复尿路、胆道、肺部和其他感染； 顽固性便秘或腹泻； 出汗过多； 男性龟头炎、性功能障碍者； 过早出现白内障和视网膜病变； 早起出现心绞痛和脑血管意外； 心动过速、体位性低血压等。
食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫 升酱油相当于1克盐。
咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤 贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心 菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
重点提示：乙型肝炎基因垂直传播
HBeAg阳性母亲所生婴儿中有85%成为HBsAg携带者； 母血清HBV-DNA浓度>10pg/10μl时，即使其子女出生
时接受HBIG和乙肝疫苗的联合预防，也难以阻止HBV感 染； HBeAg阳性父亲，父儿传播的可能性增至90%以上
220129/9/4
我国曾进行过三次（1980、1994、1996年）糖尿 病的普查，结果是15年上升4-5倍
220199/9/4
糖尿病分类
最常见的是： 1型糖尿病 2型糖尿病
其他：特殊类型提糖尿病和妊娠糖尿病 1型糖尿病：目前认为与免疫、遗传、感染有关 2型糖尿病：与年龄、肥胖、缺乏锻炼、高血压
饮食、遗传易感史、脂代谢异常等有关
糖尿病
糖尿病是一种以高血糖为共同特征的常 见的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素绝 对或相对不足而引起的。
主要临床特征：多尿、多饮、多食、消 瘦(三多一少)。
220139/9/4
220149/9/4
在什么情况下作检查
体重减轻且找不到原因； 有糖尿病家族史且大于40岁者； 分娩巨大儿（体重大于4000克）的母亲； 有过妊期并发症者； 有反应性低血糖； 易患疥，痈及肢体溃疡持续不愈者； 肥胖； 皮肤瘙痒，尤其是女性外阴瘙痒； 易疲劳； 反复尿路、胆道、肺部和其他感染； 顽固性便秘或腹泻； 出汗过多； 男性龟头炎、性功能障碍者； 过早出现白内障和视网膜病变； 早起出现心绞痛和脑血管意外； 心动过速、体位性低血压等。
食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫 升酱油相当于1克盐。
咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤 贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心 菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
健康与疾病(幻灯)ppt课件
参考消息
羊城晚报
人民日报
健康报
南方日报
三、健康与疾病
从健康与疾病的概念可以看出 ：
健康与疾病是联系在一起的，两 健康与疾病都是相对的，而不是 健康与疾病之间没有一个截然分 者都体现了人的社会属性和自然 绝对的。健康是人类生命活动的 开的界限。健康与疾病是人们生 属性，它们对机体来说是对立统 一种正向期望，疾病则是一种负 命状态与质量的一种反映。 一的概念。 向期望。
6.有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日 体重得当，身材均匀，站立时头、肩、 1. 臂位置协调； 常生活和工作压力而不感到过分的紧张；
7.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 2. 无巨细不挑剔 ； 8.牙齿清洁、无空洞，无痛感，齿龈颜色 正常，无出血现象； 3.善于睡眠、睡眠良好； 9.应变能力强，能适应环境的各种变化； 头发有光泽，无头屑； 4. 10. 肌肉皮肤富有弹性，走路均感轻松 。 5. 能够抵抗一般性感冒和传染病；
因 病 致 残
疾 病 症 状 疾病
疾 病 体 征
教 育 培 养
生 长 发 育 健康
自 我 实 现
幸 福 +∞ 康 强
中心点
医学与哲学（人文社会医学版）
二、疾病的概念
疾病观 1. 原始的神灵说的疾病观； 疾病是妖魔侵入人 => 体的结果
疾病观 1. 原始的神灵说的疾病观； 从生物、心理、社会诸因素去考虑 疾病所具备的三大特点： 疾病的形成和发展，认为疾病是在 2. 朴素的唯物论的疾病观； 疾病是正常的细胞器官或系统的功 有害或影响正常生活 一种或多种因素，包括自然（生 3. 祖国医学整体辩证的疾病观； 能或状态的异常 物）、心理、社会诸因素的作用下， 能引起主观不适 疾病是由于人体内的四种基 4. 机械论的疾病观； 机体正常的生理功能、心理功能、 本流质即热性的血液、冷性 社会功能或形态结构出现异常。 需要通过医学手段处理 疾病是由于阴阳失去平 5. 生物医学的疾病观； 疾病是机器出了故障，治病就是修 的粘液以及黑胆汁和黄胆汁 衡，出现阴阳之间某个 （疾病就是由医生处理的状态） 6. 生物心理社会医学模式的疾病观； 理机器，排除故障，零部件坏了， 不正常混合或污染的结果 方面偏盛或偏衰的结果 换一个，如假肢、义齿、肾移植、 7. 实用疾病观。 肝移植、角膜移植等等。
2024版大班健康《预防疾病》PPT课件
课件contents •疾病预防的重要性•常见疾病预防措施•个人卫生习惯与疾病预防•环境卫生与疾病预防•免疫接种与疾病预防•健康生活方式与疾病预防目录01疾病预防的重要性保持身体健康预防疾病是保持身体健康的重要手段，通过预防措施可以降低患病风险，减少疾病对身体的危害。
身体健康是人们进行日常生活、工作和学习的基础，只有保持良好的身体状态，才能更好地发挥自己的潜力。
预防疾病需要从饮食、运动、休息等多方面入手，建立健康的生活方式，提高身体素质。
疾病传播是危害公共健康的重要因素，预防疾病传播是保障个人和他人健康的重要措施。
通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群等手段，可以有效地预防疾病的传播。
在日常生活中，我们需要注意个人卫生，避免接触传染源，同时也要避免将疾病传染给他人。
预防疾病传播提高生活质量预防疾病不仅可以保持身体健康，还可以提高生活质量。
疾病会给人们带来身体上的痛苦和精神上的压力，影响人们的生活质量。
通过预防疾病，我们可以减少医疗支出，避免因病致贫、因病返贫的情况发生。
预防疾病还可以提高人们的幸福感和满足感，让人们更加积极地面对生活和工作。
02常见疾病预防措施保持室内空气流通，经常开窗通风换气。
讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理。
有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。
可进行疫苗的接种，如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感等。
01020304010204隔离病人和疑似患者直到无传染性为止。
注意个人卫生和饮食卫生，做到饭前便后洗手，生吃瓜果要洗烫。
消灭苍蝇、蟑螂等害虫。
对病人的排泄物进行消毒处理，避免污染水源和食物。
03不与病人或疑似病人接触。
不到病家或疫区串门、探视病人等。
注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲，不与他人共用毛巾、脸盆等个人物品。
加强锻炼，增强免疫力，可接种相应疫苗进行预防。
03个人卫生习惯与疾病预防讲解手上细菌的来源和危害，强调勤洗手是预防疾病的有效措施。
《健康知识讲座》ppt课件完整版
于降低压力和促进睡眠。
规律作息时间和充足休息时间保障
合理安排工作和学习时间
避免过度劳累和疲劳，合理安排工作 和学习时间，保证每天有足够的休息 时间。
午休时间利用
适当利用午休时间进行短暂休息，有 助于提高下午的工作和学习效率。
规律锻炼
进行适量的有氧运动，如散步、慢跑 、瑜伽等，有助于改善睡眠质量和提 高身体素质。
长期坚持适量运动，避免久坐不动或突然剧 烈运动对身体的伤害。
04
心理健康与压力管理
心理健康标准及影响因素
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应环境等方面 。
影响因素
生物因素如遗传、生理等；心理因素如认知、情感等；社会 因素如家庭、学校、工作环境等。
压力来源和应对方法
压力来源
工作压力、生活压力、人际关系压力等。
理健康水平。
不同年龄段适宜运动方式
儿童青少年
适合参加趣味性、多样性的运动 ，如跑步、游泳、球类运动等， 以促进身体发育和全面素质提升
。
中年人
建议选择中等强度的有氧运动，如 快走、慢跑、骑自行车等，以改善 心肺功能、控制体重。
老年人
推荐进行低强度有氧运动如散步、 太极拳等，以及力量训练如举哑铃 等，以增强肌肉力量和平衡能力。
应对方法
积极应对，如调整心态、寻求帮助等；消极应对，如逃避、抱怨等。建议采取 积极应对方式，以更好地缓解压力。
提高心理承受能力和自我调节能力
提高心理承受能力
通过学习和实践，增强自己的心理素质和抗压能力。
自我调节能力
学会调整自己的情绪和心态，保持平衡和谐的心理状态。可以通过冥想、呼吸练 习等方式进行自我调节。
科学锻炼方法及注意事项
规律作息时间和充足休息时间保障
合理安排工作和学习时间
避免过度劳累和疲劳，合理安排工作 和学习时间，保证每天有足够的休息 时间。
午休时间利用
适当利用午休时间进行短暂休息，有 助于提高下午的工作和学习效率。
规律锻炼
进行适量的有氧运动，如散步、慢跑 、瑜伽等，有助于改善睡眠质量和提 高身体素质。
长期坚持适量运动，避免久坐不动或突然剧 烈运动对身体的伤害。
04
心理健康与压力管理
心理健康标准及影响因素
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应环境等方面 。
影响因素
生物因素如遗传、生理等；心理因素如认知、情感等；社会 因素如家庭、学校、工作环境等。
压力来源和应对方法
压力来源
工作压力、生活压力、人际关系压力等。
理健康水平。
不同年龄段适宜运动方式
儿童青少年
适合参加趣味性、多样性的运动 ，如跑步、游泳、球类运动等， 以促进身体发育和全面素质提升
。
中年人
建议选择中等强度的有氧运动，如 快走、慢跑、骑自行车等，以改善 心肺功能、控制体重。
老年人
推荐进行低强度有氧运动如散步、 太极拳等，以及力量训练如举哑铃 等，以增强肌肉力量和平衡能力。
应对方法
积极应对，如调整心态、寻求帮助等；消极应对，如逃避、抱怨等。建议采取 积极应对方式，以更好地缓解压力。
提高心理承受能力和自我调节能力
提高心理承受能力
通过学习和实践，增强自己的心理素质和抗压能力。
自我调节能力
学会调整自己的情绪和心态，保持平衡和谐的心理状态。可以通过冥想、呼吸练 习等方式进行自我调节。
科学锻炼方法及注意事项
健康和疾病ppt课件
菌/细菌/病毒），它是通过破坏人体的
系统而引发其它并发症致死的。
11
（2）姚明可以和患艾滋病的约翰逊一起工作、共同 生活，但不能共用一把剃须刀，原因是共用一把剃 须刀可能会通过___血__液_____传播途径而被传染，艾 滋病传播流行主要有三大传播途径，另外还有性接 触传播和_____母_婴_____传播，因此象姚明一样正常 地与艾滋病患者交往并不会被传染，我们应该用 __正__常_友__爱____的态度对待艾滋病人。
（B ）
13、下列关于抗体的叙述，不正确的是（ D） A．它是人体在抗原刺激下产生的 B．是一种特殊的蛋白质 C．它在人体内存留的时间有长有短 D．能破坏和排斥进入人体的所有病原体
7
14、胸外按压的有效部位是
A.左胸
B.右胸
C.胸骨的上半部 D.胸骨的下半部
(D )
15、进行人工呼吸的基本步骤是
（C ）
A．皮肤的屏障作用 B．吞噬细胞的吞噬作用
C．溶菌酶的杀菌作用 D．由抗体引起的免疫
11、人体淋巴结内存在着大量的吞噬细胞，这些细胞 能吞噬侵入人体内的病菌，这种免疫属于 ( B ) A．非特异性免疫 B．特异性免疫
C．自然免疫
D．人工免疫
6
12、在特异性免疫中发挥作用的是 A．吞噬细胞 B．淋巴细胞 C．溶菌酶 D．皮肤和黏膜
2
3、病原体是指
（B ）
A.能够传播病原体的人和动物
B.能够传染疾病的细菌、病毒和寄生虫
C.能够传播疾病的蚊子和苍蝇
D.垃圾、废物和污水等
4、凡是能刺激人体产生抗体的物质是（ D ）
A．细菌
B．病毒
C．病原体
D．抗原
3
5、传染病的特点是
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3
（3）预防心力衰竭，保持患儿安静，减少刺激，输液速度不宜过 快，指导家长不宜随意调节输液速度，如患儿出现烦躁不安，面色苍 白，气喘加剧立即通知医护人员。
（4）腹胀是常见的症状，可因便秘、咽入空气、低钾、缺氧或中 毒性肠麻痹所致，表现为肠鸣音减弱或消失，严重腹胀可导致膈肌升 高压迫肺部而加重呼吸困难，应行肛门排气，也可轻轻按摩腹部及改 变体位以助于排气，如为低钾所致，及时补钾改善症状，如中毒性肠 麻痹，应禁食，行胃肠减压。
出院健康宣教
1、指导家长掌握上呼吸道感染的预防知识，懂得相应的应对技巧。。
2、在集体儿童机构中，应早期隔离患儿，如有流行趋势，可用食醋熏 蒸法将居室消毒；对反复发生上呼吸道感染的患儿应注意加强体育锻 炼，多进行户外活动；穿衣要适当，以逐渐适应体温变化，避免过热 或过冷；另外要积极防治各种慢性病，如佝 偻病、营养不良。
儿科常见疾病的健康宣教
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1
小儿肺炎的健康宣教
• 住院健康指导
1、心理指导 向患儿的家长介绍肺炎的相关知识，介绍患儿的病情，并解释治
疗用药的作用、疗程及对疾病痊愈的重要性，协助医护人员鼓励患儿 克服痛苦，配合治疗。
2、饮食指导 （1）告知家长给予易消化、高营养的饮食，高热期间多饮水，保
多、拥挤和污染严重的场所，天气变化时要及时给患儿增减衣服，患
儿衣着清洁、宽松、舒适，经常修剪指甲，避免抓破皮肤，患儿患上
呼吸道感染时应积极治疗，不可拖延，同时注意饮食及个人卫生，防
止病从口入等。
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12
5、心理护理 学龄前儿童由于生活环境的改变，可能产生恐惧及不安全感，学
龄期患儿住院后因不能上学耽误功课，可能产生焦虑、烦躁或抑郁情 绪，因此,护士要经常深入病房了解家长接受教育程度，文化背景及家 庭经济情况等，以便提供个性化心理疏导，提高家长对疾病的认知，
健康与疾病ppt课件
影响
健康是正常的生理、心理 ——忽视了人的社会适应性 活动.
5
（一）健康的概念
2.健康的宏观概念
1946年WHO的定义: 健康不但是没有疾病和身体缺陷,还
要有完整的生理、心理状态和良好的社 会适应能力。
6
（一）健康的概念
2.健康的宏观概念
1989年WHO的定义： 健康不仅是没有疾病，而且包括躯
11
社会适应良好：
指一个人的心理活动和行为，能适应当时复 杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
道德健康：最主要的
不损害他人利益来满足自己的需要； 有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观； 能按社会规范的准则约束、支配自己行为； 能为人类的幸福作贡献；
12
巴西医学家10年的研究发现：
屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏 病和精神过敏症。
健康与疾病 Health and disease
Health and disease
1
第一节 健 康
一、健康及有关概念
健康与疾病是医学科学中两个基本概念 是人类生命活动的本质及质量的反应
2
怎么样才算健康？----他健康吗？
曾获得“全国奥林匹克物理竞赛的二等奖”的马加爵于2004年 在云南大学杀死4名同窗
特点：
“自感不适，检查无
病”
16
( 卫23分： 你的健康状况良好，继续保持 。 24-41分： 你的健康状况开始令人担忧，
以后要注意了； 42-60分： 你的健康状态比较糟糕，建议
马上去医院查查 ；
18
认为从健康到疾病是一个从量变到质变的过程。 研究人体亚健康问题，积极促进其向健康转化。 注意亚健康状态与疾病无症状现象相鉴别。
如：糖尿病、血友病、地中海贫血、色盲等 遗传倾向较大—肿瘤、心血管疾病
健康是正常的生理、心理 ——忽视了人的社会适应性 活动.
5
（一）健康的概念
2.健康的宏观概念
1946年WHO的定义: 健康不但是没有疾病和身体缺陷,还
要有完整的生理、心理状态和良好的社 会适应能力。
6
（一）健康的概念
2.健康的宏观概念
1989年WHO的定义： 健康不仅是没有疾病，而且包括躯
11
社会适应良好：
指一个人的心理活动和行为，能适应当时复 杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
道德健康：最主要的
不损害他人利益来满足自己的需要； 有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观； 能按社会规范的准则约束、支配自己行为； 能为人类的幸福作贡献；
12
巴西医学家10年的研究发现：
屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏 病和精神过敏症。
健康与疾病 Health and disease
Health and disease
1
第一节 健 康
一、健康及有关概念
健康与疾病是医学科学中两个基本概念 是人类生命活动的本质及质量的反应
2
怎么样才算健康？----他健康吗？
曾获得“全国奥林匹克物理竞赛的二等奖”的马加爵于2004年 在云南大学杀死4名同窗
特点：
“自感不适，检查无
病”
16
( 卫23分： 你的健康状况良好，继续保持 。 24-41分： 你的健康状况开始令人担忧，
以后要注意了； 42-60分： 你的健康状态比较糟糕，建议
马上去医院查查 ；
18
认为从健康到疾病是一个从量变到质变的过程。 研究人体亚健康问题，积极促进其向健康转化。 注意亚健康状态与疾病无症状现象相鉴别。
如：糖尿病、血友病、地中海贫血、色盲等 遗传倾向较大—肿瘤、心血管疾病
远离疾病主题班会课件PPT课件
控制糖分摄入
定期口腔检查
过多的糖分摄入会导致口腔酸度升高，容 易引发龋齿，应该控制糖分摄入，如少吃 糖果、巧克力等甜食。
定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔 问题，可以预防龋齿的发生。
其他常见疾病的预防
总结词
除了感冒、近视和龋齿外， 还有许多其他常见疾病可以 通过健康的生活方式、良好 的卫生习惯等方式预防。
与家人、朋友和社会保持良好的联系，增强 社交支持和归属感。
培养积极的生活态度
保持乐观、积极的心态，关注生活中的美好 事物，学会感恩和满足。
寻求专业帮助
当面临心理问题时，及时寻求心理咨询或治 疗，获得专业的支持和指导。
05
CHAPTER
社会支持与疾病预防
社区支持网络
社区卫生服务
提供基础医疗、预防保健、康复 等服务，满足居民基本 ，可以通过增强免疫力、保持 室内空气流通、注意个人卫生
等方式预防。
增强免疫力
保持充足的睡眠、适当的运动 和均衡的饮食，有助于提高身 体免疫力，减少感冒的发生。
保持室内空气流通
经常开窗通风，避免长时间待 在密闭的环境中，可以减少病 毒和细菌的传播。
注意个人卫生
类型
根据病因、病理生理和临床表现 的不同，疾病可以分为传染病、 慢性病、急性病等多种类型。
疾病对生活的影响
01
02
03
影响生活质量
疾病可能导致身体不适、 疼痛、活动受限等症状， 影响患者的日常生活和工 作。
增加经济负担
疾病治疗需要耗费大量的 医疗资源和经济成本，给 患者家庭和社会带来负担。
心理压力
勤洗手、避免用手触摸口鼻眼 等易感染部位，可以减少病毒
和细菌的感染。
近视的预防
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运动方式
选择适合自己的运动方式，如散步、 跑步、游泳、瑜伽等，保持适量和 规律的运动习惯。
避免过度运动
避免过度运动导致身体疲劳和损伤， 合理安排运动强度和时间。
保持良好的自我认知
自我评价
客观地评价自己的优点和不足， 不自卑、不自负，有助于建立自
信和自我成长。
自我调节
学会调节自己的情绪和行为，控 制冲动和过度反应，有助于保持
通过开展心理健康知识讲座、制作和传播心理健康科普宣传 资料、加强心理健康咨询服务等方式，提高公众对心理健康 的认识和理解。
探索新的心理治疗方法
随着人们对心理问题的深入了解，心理治疗方法也在不断 发展和创新。
探索新的心理治疗方法，需要结合传统心理治疗方法和现 代科技手段，如认知行为疗法、家庭治疗、团体治疗等， 以提高治疗效果和满足不同患者的需求。
详细描述
焦虑症是一种常见的心理问题，表现为持续的过度担忧、紧张不安、恐惧和烦 躁等情绪障碍。患者常常对未来可能发生的事情感到不安，无法控制自己的思 维和情绪。
抑郁症
总结词
情绪低落、失去兴趣、疲劳无力、失眠等心理障碍。
详细描述
抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为持续的情绪低落、失去兴趣、疲劳无力、 失眠等症状。患者常常感到绝望和无助，对生活失去信心。
家庭成员积极参与患者的康复过程，提供情感 支持和日常照顾，帮助患者更好地适应社会生 活。
案例二：父母教养方式对儿童焦虑症 的影响
温暖、理解和支持的父母教养方式有 助于减少儿童焦虑症的发生。
研究发现，在温暖、理解和支持的家庭环境 中成长的儿童，更不容易出现焦虑症状。
社区心理服务的实践与效果
案例一：社区心理健康服务对老年人抑郁的影响
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C . 用冷毛巾轻压血肿部位。
2、你的家人在搬动重物时扭了腰，你该怎么处理？ （C ） A . 让他平躺着休息一下，再直立起来行走。 B . 将其身体后仰，以缓解腰痛。 C. 找一副担架让其平躺，再送往医院检查。
2
3、病原体是指
（B ）
A.能够传播病原体的人和动物
B.能够传染疾病的细菌、病毒和寄生虫
（3）从艾滋病的传播特点分析，你认为_吸__毒___者、 不洁身自好者等人群容易被传染。
（4）由艾滋病推导出传染病传播流行的三个基本环 节是_传_染__源__、_传__播_途__径__和易__感__人_群__。
12
日常生活中可能会遇到触电、溺水、煤气中毒、车祸 等其它严重伤害，一旦发生心搏骤停，必须立即进 行心肺复苏术，否则，在4-6分钟以后，患者脑细胞 就可能发生不可逆的损伤。
菌/细菌/病毒），它是通过破坏人体的
系统而引发其它并发症致死的。
11
（2）姚明可以和患艾滋病的约翰逊一起工作、共同 生活，但不能共用一把剃须刀，原因是共用一把剃 须刀可能会通过___血__液_____传播途径而被传染，艾 滋病传播流行主要有三大传播途径，另外还有性接 触传播和_____母_婴_____传播，因此象姚明一样正常 地与艾滋病患者交往并不会被传染，我们应该用 __正__常_友__爱____的态度对待艾滋病人。
4）若患者既无脉搏也无呼吸，除要进行人工
呼吸外还要进行按压，按压频率为80次/分
~100次/分。按压与人工呼吸比例单人复苏
为
；双人复苏为
。
15：2
5：1
14
• 某日，小明起床后觉得浑身酸痛无力，头痛鼻塞，咳嗽不 断。小明的妈妈让小明自己先测量体温。请根据下列要求 回答问题：（括号内填备选答案的代号）
5
10、下列各项中，属于特异性免疫的是
（D ）
A．皮肤的屏障作用 B．吞噬细胞的吞噬作用
C．溶菌酶的杀菌作用 D．由抗体引起的免疫
11、人体淋巴结内存在着大量的吞噬细胞，这些细胞 能吞噬侵入人体内的病菌，这种免疫属于 ( B ) A．非特异性免疫 B．特异性免疫
C．自然免疫
D．人工免疫
6
12、在特异性免疫中发挥作用的是 A．吞噬细胞 B．淋巴细胞 C．溶菌酶 D．皮肤和黏膜
（C ）
1）判断呼吸是否存在
2）进行人工呼吸
3）仰头举颌畅通呼吸道
4）将患者处于仰卧位
A.1）2）3）4） B.4）1）2）3）
C.4）1）3）2） D.2）3）4）1）
8
将以下传染病和它的主要传播方 式连接起来
• 乙型肝炎 • 狂犬病接触传播 • 流行性感冒 • 脚癣 • 甲型肝炎
空气传播 血液传播 通过媒介生物传播 饮食传播 接触传播
（4）从免疫的角度讲，上述这些免疫作用属于 _非_特__异__性__免_疫__免疫。
10
世界艾滋病日为12月1日，今年的主题是：
“遏制艾滋 履行承诺”。截止2007年7月31
日，全国历年累计报告艾滋病21.43万例，已
成为艾滋病感染的亚洲第二大国。请根据要
求回答：
（1）引起艾滋病的病原体是 病毒
（真
第三章 健康与疾病
• 1、新的健康观 • 2、常见的传染病及其预防 • 3、人体的免疫功能 • 4、常见的非传染病 • 5、医药常识：药品说明书 • 6、意外伤害和急救：心肺复苏和伤
口处理、煤气中毒的急救
1
1、你在玩耍中不小心被绊倒了，头上被木凳撞出一个
血肿，你该怎么处理？
（C ）
A．用手轻揉血肿止痛。 B . 用热毛敷在血肿部位。
9
填空回答： （1）随空气进入呼吸道内的病菌可以被呼吸道 __黏__膜_____分泌的_黏_液_____粘住。随食物进入口腔内的 病菌可被唾液中的__溶_菌__酶_____杀死。
（2）病菌不容易通过皮肤，这是由于皮肤__________， 细胞起排到列屏紧障密作用。
（3）进入循环系统和机体内的病菌，都可能被 ____吞_噬__细__胞___吞噬，从而保护人体的健康。
（1）小明测量的结果是体温偏高。小明的妈妈带他到医院 做了进一步检查，检查结果是：体温38.2℃，心率105次/ 分，心律整齐，扁桃体红肿发炎，血液化验结果如下表：
项 目 结果 参考值
单位
血红蛋白 130 男120－160 女1l0－150 克／升
白细胞 13.2 4－10
*109／升
1）冬天是煤气中毒的高发期，发现煤气中毒者，进 行救治步骤正确的是……………（ C ）
①打120电话 ②开窗通风 ③对心脏骤停者进行心肺 复苏术 A、①③② B、②③① C、②①③
2）判断心脏骤停的标准是………………… （ B ） A、呼吸消失 B、脉搏消失 C、意识丧失 D、瞳孔放大
13
3）对患者救生时，若患者有脉搏无呼吸，则 可采取人工呼吸救生，它有 口对口 和口对鼻 两种方法，每分钟应以 12 __次的速度进行 救生，每次适宜的进气量应在 800-1200 毫升。
（B ）
13、下列关于抗体的叙述，不正确的是（ D ） A．它是人体在抗原刺激下产生的 B．是一种特殊的蛋白质 C．它在人体内存留的时间有长有短 D．能破坏和排斥进入人体的所有病原体
7
14、胸外按压的有效部ห้องสมุดไป่ตู้是
A.左胸
B.右胸
C.胸骨的上半部 D.胸骨的下半部
(D )
15、进行人工呼吸的基本步骤是
7、下列疾病中属呼吸道传染病的是 （ A ） A.肺结核 B.狂犬病 C.出血热 D.蛔虫病
4
8、艾滋病病毒感染人体后，首先会破坏人体的哪项 生理功能而导致各种病理症状的出现？ （ D ） A.循环系统 B.消化系统 C.内分泌系统 D.免疫系统
9、我国政府为在上世纪末消灭小儿脊髓灰质炎，在 每年的12月和次年的1月，对全国6周岁以下的儿 童进行强化免役，服用脊髓灰质炎疫苗。从预防 传染病流行的角度看，这样做的目的是为了 （B） A．控制传染源 B．保护易感人群 C．切断传播途径 D．加强营养
C.能够传播疾病的蚊子和苍蝇
D.垃圾、废物和污水等
4、凡是能刺激人体产生抗体的物质是（ D ）
A．细菌
B．病毒
C．病原体
D．抗原
3
5、传染病的特点是
（D ）
A.起病急 B.具有传染性
C.流行性 D.B和C 项都对
6、组成人体第三道防线的是
（C ）
A.血液
B.杀菌物质
C.免疫器官和免疫细胞 D.淋巴结