21天多个计划养成表
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
目标一： 序号 （天数）
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21
Baidu Nhomakorabea
21天计划养成表
目标二：
目标三：
目标四：
第一阶段：1-7天 改变期
第二阶段： 8-14天 要求期
第三阶段：15—2l天 稳定期
目标五：
一个好的习惯的养成，至少需要21天，坚持才是胜利喔