组场调治口令词
利用气场进行练功与治病的内功组场法 (1)
第十七章组场法利用气场来练功与治病是自古已有的妙法。
它的特点是气感强烈,特别是成千上万人组的大气场,其功力之大非个人练功可比。
现代物理学认为,物质有两种存在方式:粒子和场。
能量密集的地方就是粒子,能量稀少的就是场。
如字宙真空中就有弓I力场,地球上就有磁力场。
现在发现人体也有场效应,每个人有每个人的场,并且每个人的场都有差别。
在个别情况下,人体的场对自身和他人影响不大,但是成千上万人、在气功态下,场的力量就大了。
再加上气功师的意念和功力的调动,场的结构就会由原来的杂乱无章统一起来,朝着有序化转化。
这一转化过程对疏通人经络、平衡阴阳、排除病气大有好处,甚至可以激发某些人的特异功能。
因此组场无论对治病还是教功都可以起到事半功倍的作用。
组场有三个要素:——是集体人群的场效应;二是大自然的混元气;三是气功师的意念和功力。
其中起主导作用的是气功师的意念。
气功师的意念可以引导整个人体场向良性发展,改变人体场的结构,变无序为有序。
组场法实际上就是发外气法,它和发外气的方法是一致的,不过要求气功师念力强大才能够控制场,引导场向良性的方向发展。
一、组场的方法空间组场法组场时,组场者要用意念把天上气拉下来,把地下气拉上来,也可以让气从四面八方聚过来,然后用手配合意念,或用神光,或纯用意念在群体的头顶上方顺着一个方向,从小到大转圈,使所有的人体场与大自然的混元气都连起来,成为一个整体的场,罩在群体之上。
队形或圆、或方、或不规则形,均不拘。
场组好后,在里面集体教功,可以互相振荡,互相激励。
如果集体治病,可以在场内给大家全身上下各个部位发气调治。
一个人发气调治不可能同时对着所有人的身体的每一部分,那就可以用意念同时配合手在群体的头顶上划圈。
划圈要由大到小,向中间聚拢,直至转到群体的中间,这时意念在中间出现一个抽象的空人,在从大到小的转圈过程中已经把空间的信息集中于空人一身,因此向空人发气就可以作用于每一个人。
这种组场治病法,往往出现不可思议的神效。
体育教师队形队列口令
体育教师队形队列口令口令:指挥动作时,指挥员下达的口头命令叫口令。
它包括指示词、预令和动令三部分。
只是有的动作只有预令和动令,如“向右——转”;有的动作只有动令而无预令,如“立正”,有的动作三部分都有,如“面向单杠(指示词),向左向右(预令)——转(动令)”。
口令的种类很多,根据动作的不同做法,下达的方法一般可分为以下四种:(一)短促口令:其特点是只有动令,没有预令,如“立正”、“稍息”等。
(二)断续口令:其特点是预令和动令之间有停顿(微歇),如“成体操队形,散开”、“第×名,出列”等。
(三)连续口令:连续口令的特点是预令的拖音与动令相连,有时预令与动令之间有微歇。
在队列队形练习中,运用连续口令的动作很多,因此,连续口令经常采用。
通常有下列几种喊法:1.两拍法:即预令和动令在两拍中完成。
如行进中的“立定”口令,预令“立”字在左脚(第一拍),动令“定”字落在右脚(第二拍)完成。
2.三拍法:即是预令和动令在三拍中完成。
如行进中的向右转走”口令,预令“向右”在右脚(第一拍),“转”字在左脚(第二拍),动令“走”‘字落在右脚上(第三拍)。
3.预令延长法:即适当延长预令拖音的时间。
多用于队伍大、人数多、年龄小、训练程度较差的学生,如“向右看——齐”、“向左——转”等。
(四)复合口令:兼有断续口令和连续口令的特点,是断续口令和连续口令相结合的一种口令。
如“以××为基准,向中看——齐”、“左转弯,绕场行进,齐步——走”等。
下达口令的基本要领发音部位要正确:下达口令用胸音或腹音。
胸音(即隔膜音),用于下达短口令;腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带拖音的口令。
掌握好音节:下达口令要有节拍,预令、动令和微歇有明显的节奏,使队列人员能够听得清晰。
注意音色、音量不要平均分配:下达口令一般起音要低,由低向高拔音。
如“向右看——齐”,“齐”字发音要高。
、突出主音:下达口令时,把重点字的音量加大。
队列指挥口令完整版
队列指挥口令标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]队列指挥口令一、队列口令的分类根据下达方法不同,可以分为四种:1.短促口令。
只有动令,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间,有时最后一个字稍长,发音短促有力。
如“停”、“报数”、“放背包”、“验枪”、“验枪完毕”等。
2.断续口令。
预令与动令之间有停顿(微歇)。
如:“第X名,出列”。
3.连续口令。
预令的拖音与动令相连,有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长,其长短视部队(分队)大小而定,动令短促有力。
如“立--定”、“向右--转”等,有的口令,预令和动令都有拖音。
如“向军旗—敬礼—”。
4.复合口令。
兼有断续口令和连续口令的特点。
让如“以XXX为准,向中看—齐”、“右后转弯,齐步—走”。
二、下达口令的基本要领1.发音部位准确。
用胸音或者腹音,胸音(胸隔膜音)多用于短促口令;腹音(丹田音)多用于下达带拖音的口令。
2.掌握好音节。
预令、动令和微歇要有明显的节奏,使队列人员听清。
3.注意音色,音量不要平均分配。
起音要低,由低向高拔音。
如“向右看—齐”,“齐”字发音要高。
4.突出主音。
下达口令时,把重点字音量加大。
如“向后—转”要突出“后”字,“向前X步—走”要突出数字。
口令下达做到准确、清楚、洪亮的同时,为了使下达的口令具有一定感召力,达到调动情绪、鼓舞士气的效果,在表达上力求声情并茂,以声传神。
三、指挥口令的训练1.口令的咬字吐字咬字是指字头而言,即将每个字中声母咬准;吐字就是将单字的韵母部分喊清楚。
要针对不同类别的口令,有不同运用。
如只有动令的口令,咬字吐字要较快、利索、喷吐有力,字音清晰、肯定;有预令的口令,咬字吐字要柔和、圆润,并注意字与字之间的承接。
①把握字音的长度讲话时一般短促声音,而口令咬字吐字却有夸张的急促和舒缓之分,这就要求下达口令时把口令词中的字头、字腹、字尾都交待清楚。
如“向右转—走”和“向后转--走”,预令中“右”“后”韵母相同,稍不清晰就“右”“后”不分,队列易混乱。
智爱老师组场口令词(上传群共享)
智爱老师组场口令词大家端身正坐,百会上领,下颌回收。
目平视前方,穿透眼前的一切障碍物,看到前方天地交合处的一点,与自己的脑中心相连,凝神定气,目光匀速回收,两眼轻轻闭合。
全身放松,全身从上到下,从里向外,各个部位都要放松。
我们大家展眉落腮,面带微笑,意念外放。
想一想我们自己的家人和亲人,用意念把他们凝聚到我们的场上来,和我们共同接受灵通的混元气的沐浴和洗礼。
大家意念外放,想虚空、想天地六合的虚空、六合的虚空的混元气、天边虚空的混元气和宇宙中万事万物的好的混元气全都源源不断的,按着左后右前的方向,由大到小,旋转着向我们的场内、体内聚,聚,越聚越浓。
浓浓的混元气,把我们大家包裹在里面,使我们人在气中,气包神外,整个形体,完全彻底地被融化了,变成了一团气,晃晃忽忽、飘飘悠悠地悬在气场当中。
我们大家展眉落腮、面带微笑,高高兴兴地看到我们敬爱的老师阔步走入到我们气场的当中来,来给我们大家布场、布气,来给我们带功、助功,给我们布了一个长功开发超常智能的大气场。
使我们意元体更加灵明,意元体接收信息,加工、贮存、提取、发放信息的功能全都加强提高了。
意念想一想我们家人和亲人,我们共同接受着灵通的混元气的沐浴和洗礼,使我们的身心更加完美,形体更加健康,我们共同延缓衰老、延长寿命,最低的寿命都在150岁以上,健健康康地、非常幸福、快乐地去度过我们的人生,使我们的免疫力全都加强、提高了。
我们大家在这个和谐欢畅、自然端庄的混元大气海当中,使我们每个人的心胸、心性越来越宽广,包容心越来越大,能够包容宇宙中的万事万物,使我们遇到任何事情都能够很好的把它化解掉。
我们安安静静地、认认真真地去体会八句口诀的意境,真真正正地进入到八句口诀的意境的里面去;进入到这种人天混化的意境的里面去;进入到这种练功的、气功的状态的里面去。
自己意识里面发着指令,认认真真地去体会每一句口诀的意境,真真正正和每一句口诀的意境相合,认认真真地去体会:顶天立地形松意充用头带着形体的上半身肚脐以上向上顶,一直顶到银河系的深层的里面去。
1999年气功城子时功组场口令词(原名2020最新组场)
1999年气功城子时功组场口令词(原名2020最新组场)1999年气功城子时功组场口令词百会上领,下颏回收,两眼平视前方,先往前看,平视前方。
练功一定要注意,两眼要平视前方,意念要看得很远,前面有墙都不要管,意念要看得很远,意念想到天地交合处,然后再两眼匀速轻轻地闭合,目光匀速回收,两眼慢慢闭合,收回来。
要注意:闭着眼睛,目光收回去了,但还是平着的。
头部放松,两眉间放松,颈项部放松,胸背部放松,腰胯放松,腿放松,全身都要放松,安静,静、静、静、静。
顶天立地,头往上顶,一顶,顶到天空上去,顶到一望无垠的虚空,这就是顶天,往上顶。
两脚往下踩,立到地上去,从这儿往下一踩,踩到地底下去了。
天上的气和我们的头结合起来了,地中的气和我们的脚结合起来了,我们人体,就成了天气、地气的交合了,我们人体把天气、地气都集中起来了。
形松意充,形体往外放,松着往外放,往前、后、左、右,向四面八方往外放。
放松了往外放,关键用意念跟着往外放,前后左右放,放到你身体周围,周围的气场,意念往外想,一想,想到很远很远。
这样,顶天立地是上下,形松意充是四方,这样上、下、前、后、左右都放松了,都充斥起来了,意念就和六合的虚空结合到一起了。
人体里边是气,往外一放,外面也是气,里外的气结合到一起了,这就是空空荡荡,恍恍惚惚,身体内外都是空空荡荡,恍恍惚惚的这样的气。
这种恍惚的状态,对我们人的生命活动,非常的有利,我们人体里边,每一个细胞,它都在进行着,有无相生的过程。
细胞化成气,气又转化成新的细胞,这样身体里边总有这个气化,想到身体里边这个气化,都是气,把这种恍恍惚惚的气和外面的气结合起来,人体就化了。
这种状态,非常珍贵,你要尊重它,要重视它,这是智能气功科学所研究的、所主张的,所要通过练功达到的、内部的这么一种特殊的状态。
恭恭敬敬、安安静静地体会它,这就是内静外敬,要恭敬它,要敬重它,安安静静地体会,恍恍惚惚,空空荡荡,注意体会这种境界,那种状态,体会的越深入,越细致,精神就越集中。
庞明老师答疑:组 场
庞明老师答疑:组场组场[1]怎样理解组场也是心传?心传是不借助语言和形体动作,通过意识传感使对方领悟或学会一些功理、功法,提高功力。
组场是人的意识和大自然混元气相结合的产物,能够给进入这个场的人带功、治病;它包含着意识传感的内容,是心传的一种比较低级的形式。
[2]口令词中“想虚空、想场内”,让大家把意念集中在人群所在的场所。
我认为这样把气封闭了些。
我觉得大家一齐想虚空,再想体内,体会体会虚空和大气场的联系。
这样感觉不一样。
这种看法是否正确?这种感觉可以。
“想虚空,想场内”,把气先集中到场里边来,使场中气浓、气强;但这不是目的,我们的目的是要强化人体和气场的通透。
所以这个同学的想法是对的。
[3]组场时,场的强弱同组场的人有关系,还是同接场的人有关系?都有关系。
这是一个事物不可割裂的两个方面。
两者之间相互依存、相互影响。
可以这样理解:如果接场的人固定不变,那么组场的人功力、功德水平高,场就强;反之,场就弱。
如果组场的人不变,接场的人意念统一,配合得好,场就强;反之,场就弱。
组一个成功的场,需要两方面密切合作。
[4]给人组场发气时,是想个抽象人;那么给农作物组场的时候,是否也想个抽象的农作物?可以。
给人组场发气是这样,给农作物组场发气也可以这样。
另外,组场发气时最好就想最后的结果。
如果你要想当中的几个因素,想得很具体,发气的效果不一定好。
如给农作物发气时,你要想氮、磷、钾增多点。
农作物就只要氮、磷、钾吗?别的呢?别的没增加,反而不平衡了。
当然,你要是把各个因素全部掌握了,具体点是可以的。
全部因素没掌握,你就要个最后结果。
[5]单调和组场怎样才能协调起来?不能把单调和组场对立起来。
单调和组场都是用的混元气,其本质内容是一致的。
其实单调也是组场,只不过是对一个人组场,可以更加具体一些。
[6]自己组的场,用意念在外地能否收?从外地收是可以的。
你组的场你自己可以收;比你功夫高的人也可以收;比你功夫低的人收不了,他即使气收得很足了,场里的气也还收不尽。
课堂调控的口令
课堂调控的口令:小眼睛,看黑板”、“小耳朵、听老师”.(1)师:一二三; 生:快坐好(2)师:抬头挺胸;生:看黑板(3)师:小眼睛; 生:看黑板;(4)师:谁坐好?;生:我坐好。
:谁最棒?生:我最棒!(5)三二一,快休息。
(6)师:小猴,小猴在哪里;学生边用手做跑走的动作边说:小猴,小猴跑走了。
然后就坐端正。
(这个可用于学生好动时)如果还没坐好,你也可以说:还有几只好动的小猴子呆在我们班呢,尽量用儿童化的语言。
(用于学生课堂吵闹时)师:小鸟,小鸟在哪里?;生边做飞的动作过说;小鸟小鸟飞走了。
(7)录音机。
告诉小朋友:你们每个人就是一台录音机。
师说:录音。
学生就把食指按在头上,表示打开开关,然后闭上嘴。
这个方法可以让学生听清你要说的话。
至于放音,就是让他们复述,巩固。
写字教学手离笔尖一寸宽,笔尖朝向左前方。
3、小朋友,时间到,抬起头,挺起胸。
课堂教学中的游戏:(1)找朋友目的:用于首次学习拼读音节b—ɑ→bɑ准备:声母卡片b,韵母卡片ɑ方法:生1 拿卡片b说:我是b,谁是我的好朋友?生2 拿卡片ɑ说:我是ɑ,我是你的好朋友。
齐:b—ɑ—→bɑ全班:b—ɑ—→bɑ(2)戴帽子目的:小组合作,给?i标上调号,主动探究“i u并列标在后”的标调规律。
准备:每组准备四张韵母卡片? i,并装在小信封里。
自带蜡笔。
方法:《拼音9》教学ui的读音后,以四人小组为单位,放手让学生标一标ui的四声。
你发现了什么?让学生在自主实践的基础上发现,ui的标调和ɑi ei不一样,自然而然地渗透新知。
(3)跳降落伞目的:进一步巩固拼读能力准备:蓝天、白云、草地的情境图,降落伞形的声、韵母卡片,如zh u o z I等。
方法:先介绍游戏形式,接着认读声、韵母卡片,边读边贴在黑板上。
然后请学生当跳伞运动员,安全降落在草坪上,拼出一个音节词,如“zhuo zi”等。
(4)魔力耳目的:提高听音辨音能力,培养“学会倾听”的良好学习习惯。
智能动功功法普及教材【附录Ⅱ、组场调整身形口令词】
智能动功功法普及教材【附录Ⅱ、组场调整身形口令词】附录Ⅱ、组场调整身形口令词两脚并拢,周身中正,两手自然下垂,目视前方,两眼轻轻闭合,目光回收。
头部放松,两眉间放松,展眉落腮,似笑非笑,舌抵上腭,上、下唇轻轻闭合。
下颏回收,百会向上虚悬,颈项部放松,两肩放松,两臂放松,肘、腕、掌、指放松,胸、背部放松,腰胯放松,小腹微微回收,会阴上提,大腿根部放松,大腿放松,膝关节放松,小腿放松,踝关节放松,脚掌、脚趾放松。
把身体重心放在前脚掌上,在大脚趾根处加一点意念。
百会向上虚悬,会阴上提,全身放松。
感应一下你周围的气。
在你的头顶、脚下、身前、身后、左侧、右侧,混元气包裹着你,你站在混元气大气球当中,全身的毛窍、腠理、穴道全都打开,内气外放,外气内收,想虚空,想体内,想虚空,想体内,广收天地之混元,人和大自然融为一体,周身融融。
《捧气贯顶法》练外混元:顶天立地:想头顶上的蓝天,想头顶蓝天上的虚空,想脚下的虚空,你是顶天立地的巨人。
形松意充:形体放松,意念充斥全身,充斥天边。
外敬内静:尊敬智能气功科学,尊敬全国的智能气功同道,尊重你自己。
内心宁静。
心澄貌恭:你的心像一池清澈的湖水那样澄明,心如止水。
一念不起:排除一切杂念。
神注太空:把自己和虚空相结合,人和大自然融为一体。
神意照体:把意念从虚空中收回来,混元气充斥全身。
你不是一个顽空,身体内外混元气充足。
周身融融:一个恍恍惚惚的我,在混元气的大气球当中,开始练功。
《形神庄》练内混元:顶天立地:头就是天,脚就是地,天地就在你的身体里边。
形松意充:形体放松,意念充斥天边,你的形体就是天的边缘,精神、肉体、虚空结合在一起,心包太虚。
外敬内静:尊敬智能气功科学,智能功气场的信息就在我体内,心心相印,混元灵通。
心澄貌恭:你的心像一池清澈的湖水那样澄明,心如止水。
一念不起:排除一切杂念,精神专一。
神注太空:意念专一在自己的身体里边,与自己的生命连在一起。
神意照体:把神收回来,神与形合,神气相依,宁静,虚无。
课堂常规训练口令
课堂常规训练口令一.课堂习惯口令课间四件事:一换书本,二整桌椅,三喝水,四方便。
室外课四件事:整桌——摆凳——出列——站队铃声响——进课堂——安安静静等老师上课铃声响—赶快进课堂—书本文具放角上—端端正正把课上坐姿——端正请你像我这样做——我就像你这样做小眼睛——看老师,向前看眼睛跟着——声音走小组讨论——头要凑——声要小——发言要有序放(停)笔抬头——笔放中间小手准备——准备完毕二.课堂教学口令前参五步法:一圈,二标,三读,四小问号,五词语开花火车火车哪列开——哪列坐好哪列开(哪列精神哪列开)火车火车谁来开——火车火车我来开——二组精神二组开点兵点将——精兵强将火眼金睛——就是我左手压书——右手指字你来指——我来读老师写——我来看遇到不认识的字——猜一猜,拼一拼,问一问同桌互读,如果他读对(错)了,你就——夸夸(帮帮)他小雨沙沙沙——“小”字要开花书空——执笔立书——读文眼看——耳听——手指老师读到哪儿——手就指到哪儿小小接力棒——一棒接一棒小星星——闪一闪记得牢——做得到——坚持好三.规范书写口令坐姿:坐直坐正脚放平,两手放好心安静,眼向前看注意听头正——肩平——脚并拢身正——脚平——头高写姿:胸离桌边——一拳远眼离书本——一尺远手离笔尖——一寸远握姿:一指一指捏着,二指三指托着,小指里面藏着,笔杆向后靠着握笔——抬头脚放平写字:一看整体结构,二看起笔位置,三看主意要点小铅笔、小橡皮——收生字本——合四.组织列队口令稍息——跨立正——收向前看齐——齐向前看——看五.课堂手势想发言,先举手。
有质疑,小问号。
要补充,小拳头。
未发言,闪一闪。
表赞同,出对勾。
不同意,指交叉。
出状况,拳四指。
标准队列动作示范报告词
标准队列动作示范报告词
1、指挥员整队跑步入场,(途中口令一组)到达训练场下达“立定”口令,指挥员向左转跑到指挥位置。
2、整队指挥员下达“向左转”的口令将队伍调整到位而后下达“向右看齐,向前看,稍息”的口令
3、整理着装,指挥员下达“整理着装”的口令队员随指挥员统一做动作,动作完成后队员成稍息姿势,指挥员成立正姿势。
4、整齐报数,指挥员下达“停”的口令队员成立正姿势,而后指挥员下达“依次报数”的口令,报数完成后指挥员下达“稍息”的口令
5、向领导(带队、总指挥)进行报告队伍情况,指挥员下达“立正”的口令,跑步至领导前,向领导敬礼,并进行报告,报告词为“xxx 同志,治安带大队一班队列训练前准备完毕,应到6人,实到6人。
是否开始,请您指示,教练员xx”而后领导下达开始的口令,指挥员跑步到指挥位置。
训练内容1、稍息,立正,跨立指挥员首先下达“稍息”的口令,而后对科目内容进行下达,口令为“第一个内容,稍息,立正,跨立”科目内容下达完毕后而后指挥员下达“立正”的口令,开始对科目内容进行实施、口令为稍息,立正,稍息,立正”当进行跨立时指挥员先进行调整位置,向右跨一步而后下达“间隔20公分,向右看齐,向前看,跨立,立正,跨立,立正,向后转,跨立,立正,跨立,立
正,向后转”的口令而后指挥员向左跨一步,下达“间隔10公分或(取消间隔距离)”向右看齐,向前看,稍息的口令。
现场调动气氛词语
现场调动气氛词语第一篇:现场调动气氛词语1.一帆风顺,二龙腾飞,三阳开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九归一, 十全十美2.五千万。
3.甘为革命献肠胃革命的小酒天天醉,喝红了眼睛喝坏了胃,喝得手软脚也软,喝得记忆大减退。
喝得群众翻白眼,喝得单位缺经费;喝得老婆流眼泪,晚上睡觉背靠背,一状告到纪委会,书记听了手一挥能喝不喝也不对,我们也是天天醉!1拍卖师注意:不能说“下一口价位” 改成:“场上起价2W,有没有人出到2W2” 2拍卖师是“夜冷人”3.不能说场上最高“报价”4.报价快速,准确。
每天坚持练习5.控制现场串通因素6..两短一长(拍卖节奏)例如:两万第一次,第二次两万.第三次.7..我会以一定的幅度往高加价。
暗示对方你可以口头报价。
提示一下,比如:10W。
20W。
30W8.起价,有没有人出到2W、2W有了~(先报价格后报号牌。
)机会不是天天有.该出手时就出手买马要买会跑的,买狗要买会咬的.买东西要买质量好的.找对象要找心灵手巧的而且还得会孝敬老的.谁也不想找个呆头呆脑下着雨不知道往屋里跑的人之初.性本善.骗人的买卖咱不干.不合格不出厂不骗人民还不骗党加两百也不多,买不了房子买不了车,旅游也到不了新加坡老不瞒少不瞒?,咱们全靠质量做宣传。
不要犹豫,不要徘徊,你犹豫、你徘徊你又是白来这么超值的酒永远买不回来您捡到珍珠捡到宝,不如咱们产品的质量好,我们说好也不算好,大家眼光是领导,咱说妙也不算妙,大家一喝就知道又不是买飞机、买大炮,要向中央领导申请打报告万水千山总是情,您再加一千行不行,撒向人间都是爱,咱们也不在乎多加一千块一千块也不多,躲不了美国也到不了新加坡一千块也不贵,买不了冰箱和冰柜国窖1573是上过春晚登过报,全国人民都知道,您可以眼中看心中算,是不是今天最划算不管是博士是硕士,也难遇到今天这样的好事咱们的产品经过检验合格才出厂,对的起人民对的起党,第二篇:调动晚会现场气氛方法几百人参加的晚会气氛调动起来,让现场的每个人都能互动起来方法大型的3P游戏接力传话、现场配对等音乐,只要有适时的音乐气氛就出来了!分组比赛坐气球或背靠背挤气球什么的,又刺激,又暴笑又好玩每人买一个小礼物标上号大家抽抽到几号就拿几号礼物2 买好多小气球放在地上让大家踩 3 击鼓传花真心话大冒险5 经典游戏都可以 6 杀人游戏,很好玩的。
小学生整队口号
小学生整队口号1. 军队整队的口号是什么整队时的口令分来为预令和动令,预令是让受令者明确下口令的领队意图,动令是让受令自者实施口令内容。
比如:向右--看--齐,“向右--看”是预令,“齐”是动令。
一、一般的集合整队程序包括整齐bai报数,具体口令如下:向右看齐--向前看--稍息--立正--报数。
二、训练科目的时候用du语,以zhi队列动作为例:1. 科目:单个军人队列动作;2. 内容:齐步、跑步、正步;3. 要求:认真严肃;4. 地点:训练场dao东侧;5. 动作要领讲解。
2. 部队整队时的口号是怎么喊的根据我当兵十三年的经历,您“整队时的口号怎么喊”这个问题本来就有问题~!使回答者无法明确您的疑问意图~!你的疑问可以分为两个标准的方面:第一:整队时的口令怎么喊!整队时的口令分为预令和动令,预令是让受令者明确下口令的领队意图,动令是让受令者实施口令内容~!用气由丹田向上冲,才能响亮~!比如:向右--看--齐,“向右--看”是预令,“齐”是动令~!向前--看,“向前--”是预令,“看”是动令~!而稍息,立正等是直接下的动令口令~!第二:整队的口令包括那些内容!一般的集合整队程序包括整齐报数,具体口令如下(楼上的回答很正确,只是有些不全面):1向右看齐--2向前看--3稍息--4立正--5(根据情况清点人数)报数--第三:您所说的“读起来像顺口溜,很有豪气的那种”就不是整队的口令了,估计是训练科目的时候用语,虽然您没有表达清楚,但还是负责任的给你说一下吧:以队列动作为例(一字一顿的读就差不多像顺口溜了,看你的音色,豪气不是每个人都能读出来的):科目:单个军人队列动作内容:齐步、跑步、正步要求:认真严肃……地点:训练场东侧动作要领讲解…………也许这个就是您要得到的回答,呵呵,先说这些,有问题再问吧~!3. 体育委员整队的时候都有哪些口号哈哈,六年级到初一啦,恭喜又长大了一岁。
这个问题我很乐意用我三年体委的经验来解答。
队列队形练习的要求及口令
队列队形练习队列队形练习是中小学体育教学大纲中规定的必修内容。
通过队列队形练习,不仅使学生掌握一定的队列队形练习知识,技术技能,也是对学生进行全面素质教育的重要手段。
在学校无论是体育课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分,还是课间操、课外体育活动、学校集会等都离不开队列队形的组织和变化。
它贯穿于课的各个环节,所以说它是衔接体育课各个环节的纽带,是提高教学质量的基础。
是学校集体活动的组织保证,也是对学生进行作风培养、思想教育的重要途径。
用现代教学论观点分析,那种长期以来仅仅把队列队形教学作为加强学生组织纪律性的一种手段的认识,显然是不全面的。
人们更应关注队列队形练习在促进学生身心健康,提高教育,健身功能,加强审美能力以及发展学生的智力,改善人际关系等方面的综合效益。
随着体育教学的不断深化,体操队形教学在学校的整体教学中,在完成育人这个总目标中,以及对于提高全民族素质所起到的积极作用,越来越被更多的人所认识。
第一节队列队形练习的作用队列练习,是学生按照一定的队形,做协同一致的动作。
队形练习,是在队列练习的基础上,做各种队形和图形的变化。
队列练习是以中国人民解放军《队列条令》为依据,队形练习则是根据体育教学的特点和需要,学习一些基本的内容。
队列队形练习,从概念上讲,有其各自的独立性。
但我们在教学实践运用中,又很难把它们分得一清二楚。
集体队列练习是以一定的队形为前提,包含着基本队形变化的因素;而队形练习的基础是队列动作。
队列队形练习是体育教学不可缺少的部分,也是体育教学的基本教材之一。
在体育教学中运用队列队形练习,不但能合理地组织学生活动,有助于完成教学任务,而且还是上好体育课和开展体育活动的重要基础。
在不断地进行图形变化中能够调动学生的练习积极性,特别是在徒手操、行进操的操练中变换队形使学生处于精神高度集中状态,克服了徒手操枯燥、消极的一面。
队列队形练习的主要作用有以下几个方面:1.通过队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯;严格执行命令,遵守纪律的习惯;增强集体主义观念,培养吃苦耐劳的顽强意志,更好地体现青少年一代积极进取和奋发向上的精神风貌,使学生在思想上、作风上、行为上能够更好地适应未来社会发展的快节奏、高效率对人才的要求。
队列训练一二一口令哨音
队列训练一二一口令哨音
“一年之计在于春,一日之计在于晨。
在这阳光明媚的早晨,体育组全体教师开启了新一周的教研活动。
这周的教研主题是:口令,队列队形,哨音。
一、口令
1. 口令:指挥动作时,指挥员下达的口头命令叫口令。
它包括指示词、预令和动令三部分。
2. 口令的种类很多,根据动作的不同做法,下达的方法一般可分为以下几种:
(1)短促口令:其特点是只有动令,如“立正”“稍息”等。
(2)断续口令:其特点是预令和动令之间有停顿,如“体操队形,散开”等。
(3)连续口令:连续口令的特点是预令的拖音与动令相连,有时预令和动令之间有微歇,如一二一。
(4)复合口令:兼有断续口令和连续口令的特点,是两种口令相结合的一种口令。
如“以XX为基准,向中看齐”等。
二、队列队形
队列队形是体育课组织的一部分,也是体育教师必须掌握的一项基本功。
通过队列队形的训练可以端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。
加强组织性、纪律性和整体观念。
严密课的组织,以利于完成课的任务。
活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。
三、哨音
1.口哨应及时、果断、响亮,通过哨声的长短、轻重、缓急的变化,使学生能分辨出课堂上发生的不同情况。
2.鸣哨后,体育老师的手势要及时,动作果断,明确大方,使学生能分辨出老师的意图和安排。
通过这次教研活动,老师们受益匪浅,相信大家都会把今天所学更好地运用在自己的日常教学实践中。
神调大全(词)
神调大全(词)神调大全日落西山,黑了天。
家家户户把门闩。
行路君子奔客栈,鸟奔山林,虎归山。
鸟奔山林有了安身处,虎要归山得安然。
头顶七星琉璃瓦,脚踏八棱紫金砖。
脚采地,头顶着天。
迈开大步走连环,双足站稳靠营盘。
摆上香案请神仙。
先请狐来,后请黄,请请长蟒灵貂带悲王。
狐家为帅首,黄家为先锋,长蟒为站住,悲王为堂口。
左手拿起文王鼓,右手拿起赶将鞭。
文王鼓,柳木栓,栓上乾隆配开元。
赶将鞭,横三竖四七根贤。
三根朝北,四根朝南。
三根朝北安天下,四根朝南保江山。
有文王访过贤,江太公保周朝八百年,赶山山得动,赶河河得干,赶的是老仙不得安然。
大报马,二灵通,各个山崖道口把信通,你就说;身上千万银钱带,这些银钱,要请你们大堂人马下山峰。
老仙要把高山下,帮兵我先为你叫开三道狼牙三道关。
头道狼牙头道关有人把守有人看,二郎手使三叉戟,讹诈手晃金刚圈。
往日二位仙君都把闲事管,今日二位仙君么管闲,把老仙放过头道狼牙头道关。
眼前来到二道狼牙二道关,秦琼,敬得来站班。
二位仙君没把闲事管,帮兵我带老仙过了二道狼牙二道关。
眼前来到三道狼牙三道关,灶王老爷来站班。
家住上法张家庄,老大张天师,老二张玉皇,老三,给文文不做,给武武不当。
一心一意下凡做了灶王。
灶王老爷把头低,里仙么把外仙欺。
老仙临来别忘带上三宗宝,宝三宗。
套仙锁,捆仙绳,马后捎带拘魂瓶。
三宝往你弟子身上扔,抓的不牢用脚踹,捆的不仅用足蹬。
捆身么捆心,心明眼亮一盏灯大仙走时,也要唱神曲送的神调二日落西山黑了天,家家户户把门关,喜鹊老鸦奔大树,家雀鳖股奔房檐,大路短了星河亮,小屋断了行路难,十家到有九户锁,还剩一家门没关,烧香打鼓我请神仙哎哎还呀.....芝麻开花节节高,谷子开花压弯腰,茄字开花头朝下,苞米开花一嘟噜毛,我看老仙儿嘤嘤吵吵好像来到了?老仙家呀,你要来了我知道,不要吵来不要闹,威风有啊杀气多,威风杀气少带着,屋子小噶拉多,磕者碰着了不得,碰到君子还好办,碰到小人配口舌,他说咱那没有道行哎海呀二番起鼓哎,为什么啊,二番起鼓请神佛,通天教主上边坐,金花教主陪伴着,一请胡啊,二请黄,三请蛇蟒四请狸狼,五请豆蔻六请阎王,咱们来到大堂有事商量哎还呀鼓要打鞭子听,首先请请胡家兵,胡老太爷子上边坐,胡老太奶陪伴着,胡老爷子快发令,把胡家大兵调齐整,胡天霸胡天青,胡天黑又胡天红,胡老噶大名叫胡二愣怔哎还呀胡家大兵请完毕,然后请请黄家兵,黄老太爷子上边坐,黄老太奶陪伴着,黄老爷子快发令,把黄家大兵调齐整,黄天霸,黄天青,黄天黑黑黄天红大报马,二灵通,快嘴撩哥学舌精,个个山头把信通,咱们来到大营有时期哎还呀老仙家啊,出古洞啊离深山,抓把黄沙把洞门蒙,阴天架云走,晴天旋风旋,架云走旋风旋,来去不用一带烟,说明老仙你的道行全了啊还还呦、、老到这要闯三关,...................走进房门看分明,花红枣案面前迎,桌上酒席落成落,会好吃会好喝,好吃好和好那个,你对帮兵讲你对帮兵说,帮兵好来给你预备着,要吃肥的牛羊肉,要吃瘦的宰鸡鹅,老仙你要吃那忘本肉,我上北河先去给你摸唉唉还吆你要走啊我不拦,霸王槽头把马牵,先解缰绳后背鞍,老仙家扬鞭打吗要回山啊咱们说的是,说的是,咱们日落西山黑了天,家家户户把门关,十家都有九家锁,就有一家门没关,鸟奔山林虎奔山,喜鹊老呜奔大树下,家雀哺鸽奔房檐,行人的君子奔旅店,耍钱的哥们上了梁山.帮兵我家此地,头顶着天.一步两两步三三三就转到台前,来到台上往下观,看热闹来的真全.我给大家没有别的唱,唱唱一段东北的二人转神调大全.咱们说的是在左手拿起来文王鼓,右手拿起来二狼神的竹芥鞭.文王鼓驴皮幔,里边栓上横三竖四八根线,四根朝北,四根朝南,这四根朝北安天下,四根朝南定江山.上面还有一串铜钱,有乾隆,有道光,乾隆道光配开元.这把鞭是好鞭五彩飘带上边拴,打一下颠三颠,打三下颠就颠,梁山一百单八将,打了一百单八鞭.这把鞭是好鞭要是赶山山就动,要是赶海海就干.这把鞭今天落到我的手,烧香打鼓把神搬.老仙家你要来俺也搬,你不来我也搬,搬到来年三月三,搬地那王母娘娘懒的赴蟠桃会,搬地那九天仙女下了天.下了天找夫男就把男的被窝钻,不到三年并二载生下几个女夫男,搬地小学生不把那个学来上,搬地工人不上班,搬地农民不把那个地来种,搬地做买卖的不愿意去挣钱,直搬地那小寡妇三更半夜犯了瘾两只眼睛泪涟涟.帮兵我拿起了这把鞭打鼓一敲响叮当,听我请请狐黄两家兵,一请狐而请黄,狐黄两家到联营狐老太爷上边坐,狐老太奶陪拌正.狐老太爷快发兵,你把那狐家大兵叫七灯.什么狐天正呀狐天红呀狐天黑呀狐天龙呀狐翠花狐翠苹一溜小跑到联营, 老仙家出古洞离深山举目留神把天观,要是晴天驾云斗,要是阴天驾风旋.驾云斗驾风旋说明老仙家道行全.老仙家出古洞离深山奔营盘,在中间还有那三道狼牙三道关.三道狼牙有人守三道狼牙有人看.头道狼牙头道关秦琼敬德守此关,秦琼神把头抬里神放进外神来,老仙家呀`````````往前走用目观过了二道关来到了三道关,三道关有人守灶王老爷来当班,灶王爷把头抬你偷偷地把老仙家让进来.老仙家出古洞离深山到了营盘.首先把你的家乡住处报一番,或住南,或住北,或住湖广和大连,或住岭,或住山.要说山就说山我这简简单单报一番,大黑山,小黑山,小石顶子亮甲山,金鸡独立凤凰山,岳飞大战牛头山,五郎出家五台山,湘子出家钟南山,四川省峨眉山,山东省有泰山,辽宁省有千山,吉林省长白山,黑龙江省双鸭山,许大马棒住的是奶头山,坐山雕坐的是威虎山,世界最高山喜马拉雅山,唐古拉山,祁连山.有天山,有横山,有黄山,有庐山,大别山,五当山,武夷山,九华山,日出日落昆仑山.宝塔山,沂萌山.北京还有个八宝山.这些山都不算太出名,最出名地还得说当今喜剧明星赵本山.我有心接接连连往下表时间等报不完,我这简简单单报一段,报好报赖希望大家多包涵,能喜欢我在这深施礼,请个安.我祝愿大家家家都是合家欢乐,老年人福如东海寿比南山,一生保平安呐哎咳哎咳呀女:哎打起大鼓站台前,今天人客来得全,有学员有教员,出纳员还有保育员,有领导有社员,也有老来也有少,也有女来也有男,吃完了饭打完了尖,喝好水抽完烟,来到剧场以里边,今天休息没啥事,大家一块咱们扯扯大篮哎咳哎咳哟啊......男:我说伙计哎咳哎咳哟啊, 要提起别的咱不会, 要提起扯大篮咱可能占先, 河里地上天上人间,要甜有甜要酸有酸,要淡有淡要咸有咸,啥也难不住咱那哎咳哎咳哟啊......女:依我说咱二人一个就把仙童扮,一个就把伙计搬,咱们,女:真真假假,男:假假真真,女:逢场作戏,男:作比成样,女:咱把那神词神调唱上一番哎咳哎咳哟啊...... 男:日落西山那哎,日落西山黑了天,家家户户上了锁闩,大路断了行车辆,小路断了行人难,喜鹊老鹄奔大树,家雀蒲哥奔了房檐,十家上了九家锁,只有一家门没关,扬鞭打鼓请神仙来哎咳哎咳哟啊......女:哎,脚踩着地来头顶着天,身穿衲袍手拎着鞭,老君炉走一番,金翅展银翅颠,金翅能跑十万里,银翅能跑万万千......男:哎,帮兵我头顶着房扒脚踩着椽, 左手拿鼓右手拿鞭哎咳哎咳哟啊, 左手拿起文王鼓,右手拿起二郎鞭,文王鼓不叫文王鼓, 鞭也不叫鞭,先说鼓后说鞭,先说鼓来不一般,木匠师傅选柳木,锛的砍的刨的圆,底下拴着八根弦,拴上了哪吒闹海金钢圈, 里面拴上,乾坎艮震巽离坤兑, 八根弦那哎咳哎咳哟啊, 再说这小鼓鞭那一尺三, 五彩的飘带搭拉下边, 腰上一岔有个弯,举起来溜溜尖,双手一合响连天,打一下颠三颠,打三下颠九颠,前三后四左五右六十八下, 梁山一百单八将,共打一百单八鞭那哎咳哎咳哟啊......女:哎,叫声伙计呀,一不要你慌来二不要你忙啊, 慌里慌张累得慌啊, 常言说老牛拉车要稳当, 有麝自来香 ,不用大风扬,搬来老仙我才下山啦哎咳哎咳哟啊......男:芝麻开花节节高, 谷子开花压弯腰,茄子开花头朝下,苞米开花一嘴毛,老仙她影影绰绰,好像来到了啊哎咳哎咳哟啊......女:哎,你不该一请狐来二请黄,, 三请蟒来四请长,,五请判官六阎王,李和臣一马当先来大唐啦哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,不知仙童来到此,要是知道,七里接八里迎,九里接到长沙店,十里接到靠沙亭,长沙店里歇歇马,靠沙亭里歇歇兵吧哎咳哎咳哟啊......女:仙童我用目洒,小小凳子二尺八,虎皮褥子上面纳,仙童我就这好好歇歇乏呀哎咳哎咳哟啊...... 男:仙童哎,你要来了,不要吵也不要闹,不要喊也不要叫,你要来了我知道,千万别把脾气冒,你发脾气不要紧,帮兵我的腿脚还不地道啊哎咳哎咳哟啊...... 女:叫声伙计哎,鼓靠着鼓啊锣靠着锣, 新娶媳妇靠公婆,月亮紧靠桫椤树,牛郎织女靠天河,八郎探母南北和,这般言语不用说,你跟我一起往上一个辙呀哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,要合辙来我应承,你听帮兵对你明,大雁南飞向北声,人过留名雁过留声,人过留名知道张三和李四, 雁不留声不知春夏与秋冬, 早知仙童的话语少, 再少也得报个名啊哎咳哎咳哟啊......女:哎,首阳山鼓楼高,许多散仙里边猫,胡大愣黄锦标,金蛇仙儿吴灵豪哎咳哎咳哟啊 ......男:仙童哎,马莲开花路两旁,葫芦开花万紫长,早知仙童你来到此,我和仙童你唠唠家常啊哎咳哎咳哟啊, 仙童哎,会住城来会住乡,会住沈阳与辽阳,沈阳还有一个卧牛庄哎咳哎咳哟啊, 沈阳城八道街(gai),四道正来四道歪,也不知仙童你在哪个街上挂过牌, 快把大号给我报上来吧哎咳哎咳哟啊......女:哎,问我家来家也有,不是无名少姓的呀,我家住东京龙阳河,朝阳洞里有过道行啊哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,会住山来会住河,听我把河名说一说啊哎咳哎咳哟啊, 辽宁省有辽河,东辽河西辽河,还有一个太子河,吉林有个伊通河饮马河,长春有个二道河,大屯根下还有一个牤牛河呀哎咳哎咳哟啊......女( 白) :有那么多河呀? ......男:不说河来净说山,听我把山名报一番,双鸭山有密山,有兴山有帽山,许大马棒居住本是奶头山, 座山雕坐的本是威虎山, 世界高峰顶数喜马拉雅山呀哎咳哎咳哟啊,铺草垛登草山,树杆垛秸谷山,大马砬子悠荡山,也不知仙童你在哪座山上炼仙丹啊哎咳哎咳哟啊......女:哎......一不重名二不改名,祖祖辈辈喝的明,要问我是哪一个,我本是贺天童,一马当先下了山峰啊哎咳哎咳哟啊......男:问仙童哎,不知仙童来到此,要是知道七里接八里迎, 九里接过马荒墙,灯花炮炮打灯,二踢脚起在空,嘎嘣嘣两个声,后跟十响一咕咚哎咳哎咳哟啊......女:哎,叫声伙计稳住说,房屋窄主就多,屋子小人也多,磕着碰着了不得,磕着君子还好办,磕着小人犯口舌,怕的是他说咱们没有道行啊哎咳哎咳哟啊...... 男:仙童哎,你要来了别着慌,老牛拉车要稳当,张飞骗马你坐在当央啊哎咳哎咳哟啊,二番提鼓盘问家乡,老仙家会住城来会住山, 会住青岛和大连,往南走一趟川,单人独马闯黄山,小石井子杏花山,大石井子蛇盘山,也不知仙童你在哪里把身安啊哎咳哎咳哟啊......女:哎......我说文王的鼓啊手中拎, 左手拿了一个霸王鞭, 往南走你就往南搬,南海有了一个八岔山, 仙童我正在古洞把经念, 就觉眼前不太安然啊, 就知道弟子烧香把我请, 我这才急急忙忙下了山那哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,你老今天下了山峰,有病的一支人躺在炕当中, 南请大夫治不好,北吃草药不见轻,万般出在无其奈,我请仙童啊,查查病情啊哎咳哎咳哟啊......女:我给你阴阳找来八卦行, 阴阳八卦倒了失衡,男的以气最为主,女的以血为根衡,我问你有病之人年多大, 我给你占一占,是肺气肿还是骨质增生, 败血症还是有绦虫,再不就是神经麻痹得了中风啊哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,神鼓打来磕又磕,我跟仙童唠唠嗑,上马倒有规格立,下马倒有立规格,会好吃会好喝,好吃好喝对我说,你对帮兵讲你对帮兵说, 帮兵我在一旁给你预备着啊哎咳哎咳哟啊......女:一好吃来二好喝, 红酿细米给我预备着, 红酿细米用的多呀哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,要喝酒来不费难,听我把酒名报一番, 低头看抬头观,六十度烧酒在面前, 慢点喝你慢点干,十个帮兵九个馋,剩下酒底给我拉拉馋吧哎咳哎咳哟啊......女:烧酒拿来黄酒添, 还有什么酒你报一番那......男:老仙家哪要听言, 听我把烧酒报一番, 东路酒西路酒,状元红老白干,烧黄二酒才开坛,桔子露果子露,又治咳嗽又治吐,要喝啤酒成箱搬,咱们要喝哪坛喝哪坛, 绍兴酒味道鲜,你要喝我就搬,仙童实在酒瘾大,还有那,杜康造酒酒一坛,你要喝我就搬,一醉醉你七八年,想当年杜康造酒刘伶醉, 刘伶一醉整三年,刘伶醉了酒啊,才成了上方的醉酒仙啊哎咳哎咳哟啊......女(白):我要吃旱菜......男:仙童哎,要吃旱菜不费难,听我把旱菜报一番, 黄花木耳青芹菜,驼鸡熊掌鹿肉肝,野鸡脖子猴儿腿,核桃蜜桔鲜杏干,牛羊肉也不膻,狍子肉分外鲜,吃上一口好像驾云上西天啊哎咳哎咳哟啊...... 女(白):我要吃大菜啊......男:仙童哎,要吃大菜不费难,听我把大菜报一番, 有个厨师刘老三,顺手拿起牛耳尖,猪脑袋割两半,削脖子前架袢,后丘子屁股蛋,剁巴剁巴分八瓣,又好吃又好看,辣得仙童一身汗,馋得帮兵我直把唾沫咽啊哎咳哎咳哟啊......女:酒也吃完菜也吃完, 肚子里光有稀的没有干, 吃干我还不吃米饭, 你把那各样面名报一番啊哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,要吃面来不费难,听我先把饼名报一番, 有丝饼有糖饼,筋饼油饼包馅饼,还有光头饼月牙饼, 满洲饽饽十样饼,八月十五有月饼,二三月里吃春饼,有个厨师刘老三,他会烙我会颠,一等吃上上西天,王母娘娘咬一口,一口咬掉多半边,二郎杨戬没赶上,带上神狗撵八圈,你说这事冤不冤,老仙你吃上一口你说解馋不解馋啊哎咳哎咳哟啊...... 女(白):我要吃面啊......男:要吃面来更不难, 听我把面名报一番,有个伙计王老四,擀的白面赛雪片,拿刀一切一条线,下到锅里团团转,挑到晚里莲花瓣,有帮兵更明辨,回手拿过紫皮蒜,一扒扒了个七八瓣,一捣捣了个稀酥烂,面拌蒜蒜拌面,老仙一吃一身汗,有帮兵更明辨,回手拿过鹅毛扇,我给老仙扇扇汗啊哎咳哎咳哟啊......女(白):我要吃包子......男:要吃包来给你包啊, 猪肉包马肉包,牛肉包狗肉包,你说包子全不全啦哎咳哎咳哟啊......女:哎,菜也香来饭也香啊,吃完了饭菜我还要喝汤啊......男:仙童哎,要喝汤来你听帮兵说说汤, 金丝汤银丝汤,还有一个排骨汤,肉片汤甩秀汤,还有一个蘑菇汤,加上材料分外香,你说这汤相当不相当哎咳哎咳哟啊......女:饭也香甜那菜也香甜, 吃完了饭菜快把茶来端......男:要喝茶来不费难, 听我把茶名报一番, 南山茶北山茶,龙井玉末和香片,扬子江心水,蒙山茶叶尖,喝一口又赶风又赶寒, 仙童你还不用花闲钱来哎咳哎咳哟啊...... 女:哎,茶叶喝完哪要抽烟那, 快把那各样烟名报一番......男:要抽烟来不费难那, 听我把烟名报一番, 东山烟西山烟,大把烟小把烟,柳丝烟片子烟,十字兰花净籽烟,王母娘娘打的茬,九天仙女掐的尖,凡人抽了解乏困,老仙抽了能献丹,红的红蓝的蓝,吐上一口冒灰烟,好像驾云上西天哎咳哎咳哟啊,仙童哎,嫌乎旱烟有点辣,听我把烟卷报一番, 大参烟二参烟,大重九恒大烟,上海产的凤凰烟,香港产的良友烟,红双喜红塔山,红山茶红牡丹,还有迪化烟金花烟, 五朵金花佳美烟, 这些烟没有劲,长春产的,黑不溜秋紫不溜丢雪茄烟哎咳哎咳哟啊, 老头抽了这个烟,腰不驼来背不弯,老太太抽了这个烟,健康长寿活百年,农民抽了这个烟,粮食打得堆成山,工人抽了这个烟,月月多拿奖金钱,小学生千万别抽这颗烟,抽上他考不上大学将将巴巴考上中专哎咳哎咳哟啊, 还有一种雪茄烟,抽一口来冒蓝烟,又赶风来又赶寒,脚趾盖子都舒坦来哎咳哎咳哟啊, 仙童哎,又打鼓来又敲锣,打鼓敲锣请神佛,人家姑娘啊,你酒足饭饱别忘事,人家姑娘啊,还在炕上躺着啊哎咳哎咳哟啊, 仙童哎,快去问吧快去摸,你给姑娘断断天和吧哎咳哎咳哟啊......女:哎,叫声帮兵你听明白呀,你把那丫头的生日时辰给我报上来呀......男:仙童哎,姑娘年庚二八加一十七冬, 正月十五子时生,你赶快给她查查病情吧哎咳哎咳哟啊......女:哎,叫声东家你试听,你那个姑娘管的松,东跑西颠不正经,整天净扯里根儿愣,差点没判刑哎咳哎咳哟啊, 法言法语说到这,老仙打马回了山峰哎咳哎咳哟啊, (白)我要走了...... 男:仙童哎,你要走来我就拦,一手拉住马嚼环,堂前大事没办完,不该打马就回山来哎咳哎咳哟啊......女:哎,当中鼓来当中擂,当中有事当中为,大事要说小,小事要说没,谁的理谁的非,谁的黑锅谁得背,谁占便宜谁吃亏,杨香武是飞贼,三盗爷家九龙杯,三国有个猛张飞,当阳桥上逞雄威,大喝三声曹兵退,我这是张飞拉马头一回呀哎咳哎咳哟啊......男:仙童哎,这回你走我不拦,一手撒开马嚼环,人魂扣在人身上,马魂扣在马跟前,人得真魂吃饱饭,马得真魂能撒欢那哎咳哎咳哟啊,仙童哎,临来助你三通鼓,临走就用鼓来扇,说要扇就要扇,扇到你八百年的道行, 你可别怨咱那哎咳哎咳哟啊......女:哎,今天没啥事儿啊,男:大篮扯到这儿啊,女:压压茬儿,男:解解闷儿,女:高高兴兴过日子儿,往后咱还,男:有机会儿,女:咱两个再跟大家逗逗气儿啊,得儿拉姆得儿拉姆 , 亚胡黑呀以胡黑呀 , 哎咳哎咳哎咳哟啊, (完)......<PIXTEL_MMI_EBOOK_2005>21</PIXTEL_MMI_EBOOK_2005>。
队列队形中的口令及术语3
队列队形中的口令及术语
前言:通过学习了解队列队形的重要意义和作用,掌握队列队形练习常用术语,基本知识,动作要领和练习方法。
通过练习能熟练运用口令指挥队列队形练习,并能初步形成体育教师最基本的组织能力和职业技能。
通过学习队列队形练习不仅是学生掌握一定的队列队形练习知识,技术能力,也是对学生进行全面素质教育的重要手段。
一、口令包括指示词、预令和动令三部分。
1、有的动作只有预令和动令,如:向右——转!
2、有的动作只有动令而预令,如:立正!
3、有的动作三部分都有,如:以右翼排头为基准,两臂侧平举,向右看——齐!
二、口令的种类
1、两拍法:预令和动令在两拍中完成。
如:稍息。
2、三拍法:预令和动令在三拍中完成。
如:向右——转!
3、预令延长法:如:向右看——齐!
4、复合口令:如:以某某为基准,向中看——齐!
四年级队列队形内容
一、原地队列队形练习
1、全体立正,稍息
2、看齐:向右(左、中)看——齐!向前——看!
以某某为基准时该学生应左手握拳高举,向右(左、中)看——齐!后手放下。
3、原地三转:向左(右、后)——转!
4、报数:排头报数!
排头一至二报数!二列横队成四列横队走!
二、行进间队列动作
1、齐步——走!立定!
2、正步——走!立定!
3、跑步——走!立定!
4、原地踏步——走!立定!
三、行进间转法
1、向左(右、后)转——走!
2、方向变换
左(右)转弯,齐步——走!
左(右)后转弯,齐步——走!
3、分队——走!合队——走!
裂队——走!并队——走!。
课堂调控的口令
课堂调控的口令:(1)师:一二三;生:坐好来。
(2)师:小眼睛;生:看黑板;(3)师:谁坐好?;生:我坐好。
(还可以问:谁最棒?生:我最棒!)(4)师:小手;生:放好。
师:小腰;生:挺直。
师:小眼睛;生:看黑板。
读书口令:(1)师:读书时;生:脚放平。
师:头不歪来;生:身要直。
师:双手捧书;生:稍倾斜。
师:眼睛离书;生:有一尺。
(2)师:翻开书;生:33页。
(3)师:小手举起来;生:我要指书读。
写字口令:(1)师:写字时;生:脚放平。
师:头不歪来;生:身要直。
师:手离笔尖;生:两指头。
师:胸离桌沿;生:一拳头。
师:眼睛离书;生:有一尺。
(2)师:书空不顺开始了。
生:我把小手举起来。
(3)师:同学读书;生:我看书。
游戏:(1)开火车:师:哪组火车开起来?生:这组火车开起来。
(2)听同学发言:师:谁是文明小观众?生:我是文明小观众。
手势:(1)师:击掌三下(表示学生停止读书、写字、或者是安静下来。
)(2)师:双手面向自己。
(表示学生把书捧好,我们要读书了。
)(3)师:停止讲课。
目视某一个同学。
(表示你需要注意了)1、上课前:师:铃声响,进课堂。
生:小小手,叠叠放。
小小腰,要挺直。
小嘴巴,不说话。
2、上课时:(1)师:拍拍手,生:快坐好!(2)师:一二三,生:坐端正,腰挺直!(3)师:小嘴巴,生:不说话!(4)师:小眼睛,生:看黑板(老师、电视)!(5)师:小耳朵,生:认真听!(6)师:谁坐得最直?生:我坐得最直!(7)师:请坐好,生:我坐好!(8)师:小手指伸出来,生:指着字认真读!(9)师:请跟我读,生:我跟你读!小学生一日生活常规三字经穿整洁,上学去,戴领巾,多神气。
见同学,问声好,见老师,有礼貌。
晨读书,巧记忆,排好队,做早操。
铃声响,进课室,摆好书,加文具。
听口令,就起立,学知识,专心记。
要发言,先举手,不插嘴,守纪律。
做两操,动作准,吃饭时,不挑食。
下课了,做游戏,不吵嘴,不逗闹。
果皮纸,不乱抛,放学了,离学校。
组场调治口令词呼吸操专栏
组场调治口令词呼吸操专栏组场调治口令词组场调治是一种简单高效的健身方法,组场时要求参与者身心放松,安安静静,心念专一地与组场者的口令词同步,以获得好的效果。
下面我们开始组场:请大家端身正坐,百会上领,下颌内收,两眼轻轻闭合,全身放松(10秒)。
梳头操三遍头部、面部及五官放松(15秒),颈项部放松(15秒),胸背部放松(15秒),腰腹部放松(15秒),两上肢放松(15秒),两下肢放松(15秒),全身放松(15秒)。
大脑放松(15秒)、小脑放松(15秒),丘脑放松(15秒)、桥脑放松(15秒)、中脑放松(15秒)。
五藏六府放松(15秒),筋脉皮骨肉放松(15秒),四肢百骸、毛窍腠理放松(15秒)。
肾藏放松,精气充盈,两耳及脑中心放松(20秒)。
肾藏、膀胱、生殖系统,周身的骨髓、骨骼放松(20秒)。
心藏放松,神气充足,舌尖及脑中心放松(20秒)。
心藏、小肠,心藏的瓣膜,周身的血管、瓣膜放松(20秒)。
肝藏放松,两眼及脑中心、两胁肋部,肝藏、胆囊,周身的筋膜放松(20秒)。
肺藏放松,鼻腔及脑中心,肺藏、纵膈、大肠,周身的皮肤放松(20秒)。
脾藏放松,口腔及脑中心,脾藏、食道、胃,全身的肌肉放松(20秒)。
五藏的精、神、魂、魄、意要清灵和谐(20秒)。
周身的细胞放松(15秒),细胞膜、细胞质、细胞核和各种细胞效应器放松(15秒)。
请大家观察自己的头部、面部、五官(15秒),头部、面部、五官的经络气血充足通畅(15秒),各种疾病消除(15秒),全脑、面部及五官的各项功能都要恢复正常(30秒)。
颈项部,咽部、喉结,肌肉、血管、神经等部位的经络气血充足通畅(20秒),这些部位的各种疾病消除(20秒),颈项部的各项功能都要恢复正常(30秒)。
胸背部、腰腹部的经络气血充足通畅(20秒)。
观察腰部的肾藏,肾与膀胱的经络气血充足通畅(30秒),肾与膀胱的各种疾病都要消除(30秒),各项功能都要恢复正常(30秒)。
观察胸腔的心藏,心与小肠的经络气血充足通畅(30秒),心与小肠的各种疾病都要消除(30秒),各项功能都要恢复正常(30秒)。
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组场调治口令词
组场口令词是自我调治的一种锻炼的方法,其具体的内容如下:
请大家端身正坐,百会上领,下颌内收,目平视前方,定住一点,安安静静地向前看;目光匀速回收,两眼轻轻闭合,全身放松。
请大家做梳头操(3遍),两手敷于肚脐,全身放松。
头部放松,颈项部放松,胸背部脊柱放松,腰腹部放松,肩、肘、腕、掌、指放松,胯、膝、踝、脚掌、脚趾放松,全身放松。
安静,安静,安静,放松……
请大家和我一起想六合(即前后左右上下)的虚空、想场内,想体内;想虚空、想场内,想体内;想虚空、想场内,想体内;体内、体外混元气充足。
人在气中,气在人中,我们周身融融,周身融融!
现在请大家注意头部。
头部真气要充足,大脑、小脑的真气要充足,经络气血要通畅。
脑血管要通畅、要软化、要舒张;头部所有的疾病要消除、要消散;头部的肿瘤肿物要软化,要消散,要软化,要消散,要软化,要消散;脑细胞、脑神经、脑血管的功能要恢复正常,功能都要恢复正常。
现在注意自己的眼睛。
两眼真气要充足,经络气血要通畅,眼睛的各种病要消除,眼睛要明亮,视力要提高,功能恢复正常。
注意自己的鼻腔。
鼻腔真气要充足,经络气血要通畅,鼻腔的各种炎症与疾病要消除,嗅觉功能要恢复正常。
注意自己的口腔。
口腔内牙齿、牙龈、上下颚、咽喉、舌头,真气要充足,经络气血要通畅,口腔内各部位炎症和疾病都要消除,功能都要恢复正常。
注意自己的两耳。
两耳真气要充足,经络气血要通畅,炎症与疾病要消除,听觉功能要恢复正常。
请大家注意自己的颈项部。
颈项部真气要充足,经络气血要通畅,颈项部淋巴腺、甲状腺的炎症要消除;肿瘤肿物要软化要消散,要软化要消散,要消失得无影无踪。
功能要恢复正常
注意自己的背部和脊柱。
背部和脊柱真气要充足,经络气血要通畅,背部和脊柱的功能要恢复正常。
脊髓要充盈,脊髓液要清澈明亮;脊柱关节要灵活;脊柱的骨刺、骨质增生要软化,要软化,要消散,消散,消散!颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎,各部关节要灵活,关节的运动功能要恢复正常。
请大家注意自己的脊柱脊髓神经,我们一起发“通”字音。
请大家吸气,发音:通……;吸气,通……;吸气,通……;吸气,通……;吸气,通……。
现在注意自己的胸部和乳房。
胸部、乳房的真气要充足,经络气血要通畅,乳腺的炎症与增生要消除,肿瘤肿物要软化消散,要软化消散,要软化消散,乳房的功能要恢复正常。
现在注意自己的两肾。
两肾真气要充足,命门的气要充足,肾上腺、输尿管的气要充足,经络气血要通畅,肾脏疾病要消除,肾脏的结石要粉碎,要排出;结石要粉碎,要排出;结石要粉碎,要排出;肾脏的肿瘤肿物,要软化消散,要软化消散,要软化消散。
功能要恢复正常。
注意自己的膀胱。
膀胱真气要充足,经络气血要通畅,膀胱的炎症要消除,功能要恢复正常。
注意自己的生殖系统。
男性的前列腺、尿道和睾丸,女性的子宫、输卵管、卵巢等附件,真气要充足,经络气血要通畅,各种疾病要消除,功能要恢复正常。
生殖系统的肿瘤肿物,都要软化消散,要软化消散,要消失得无影无踪。
现在注意自己的心脏部位。
心脏、心包真气要充足,经络气血要通畅,心血管要通畅,要软化,要舒张。
心脏部位所有的疾病要消除,心脏、心血管、冠状动脉、心肌、心包以及瓣膜的功能都要恢复正常。
现在请大家注意自己的两肋部,肝脏部位。
肝脏真气要充足,胆囊的气要充足,经络气血要通畅;肝脏、胆囊的炎症都要消除。
胆囊、肝管、胆总管要扩张、要舒张,胆囊、胆管、胆总管结石要粉碎,要排出;结石要粉碎,要排出;结石要粉碎,要排出。
肝部的肿瘤肿物要消散,要消散,要消失得无影无踪,肝脏、胆囊的功能都要恢复正常。
现在注意自己的两肺。
两肺真气要充足,支气管、纵膈的气要充足。
经络气血要通畅,肺部的炎症及各种疾病要消除;肺部的肿瘤肿物,都要软化消散,要软化消散,都要软化要消散,要消散得无影无踪。
肺气要充足,气血要流通,支气管、肺气泡、两肺的功能都要恢复正常,现在注意自己的胰脏部位。
胰脏以及胰脏周围的网膜,真气要充足,经络气血要通畅,胰脏的病要消除,胰腺分泌胰岛素的功能都要恢复正常;胰脏的肿瘤肿物,要软化消散,要软化消散,要软化消散。
胰脏的整体功能要恢复正常。
现在注意自己的食道、胃、小肠、大肠。
真气要充足,经络气血要通畅,食道、胃、小肠、大肠的风寒、炎症要消除,疾病要消散,功能要正常,消化功能、吸收功能都要恢复正常。
食道、胃、小肠、大肠的肿瘤肿物,要软化消散,要软化消散,要软化消散。
我们一起发“通”字音。
请大家吸气,发音:通……;吸气,通……;吸气,通……;吸气,通……;吸气,通……。
现在注意自己的两上肢。
肩关节、大臂、肘关节、小臂、手腕、手掌、手指,真气要充足,经络气血通畅,上肢的关节要灵活,风寒湿和各种炎症要消除;各部位关节的运动功能都要恢复正常。
请大家活动一下自己的两上肢。
现在注意自己的两下肢。
胯关节、大腿、膝关节、小腿、脚腕、脚掌、脚趾,真气要充足,经络气血要通畅,下肢关节的各种炎症、风寒湿都要消除消散,关节要灵活,关节的运动功能要恢复正常。
请大家活
动一下自己的两下肢。
现在注意周身的骨骼、关节、运动系统,真气要充足,脊髓的气、骨髓的气要充足,经络气血要通畅。
血液循环系统、神经系统、消化系统、泌尿系统、免疫系统及脊髓液、脑脊液的循环,真气要充足,经络气血要通畅,各种疾病要消除,功能要恢复正常。
现在再次对头部、颈项部、五脏六腑,及周身各部发气,气要充足,这些部位的经络气血要通畅。
现在把全身的结石调理一下,结石要粉碎,要排出;要粉碎,要排出;要粉碎,要排出;现在把周身的各种肿瘤肿物调理一下,各种肿瘤肿物都要软化,要软化,要消散,要消散;要软化,要软化,要消散,要消散。
肿瘤肿物都要软化,要消散,要消失得无影无踪,散、散、散。
周身的气要充足,各系统的气要充足,经络气血要通畅,各种疾病要消除,各系统的功能都要恢复正常。
现在对上、中、下三个丹田发气。
三个丹田的气充足,气充足,气充足,气充足,气充足,气充足。
好,请大家两手敷于肚脐,静养,安安静静,收气。
体会一下丹田里面的变化,神入气中,神入体中,气自归。
丹田气充足、充足、静养。
(每次静养都需要10分钟)。
请大家做梳头操(3遍),两手敷于肚脐。
安静。
两手还原体侧,两眼慢慢睁开;两眼轻轻闭合,安静,两眼慢慢睁开。
好,请大家活动一下四肢。