大学生篮球理论课
大学体育理论课篮球三 理论
篮球三理论2010国际篮联竞赛规则修改内容球场的禁区(三秒区)将会由梯形改成长方形。
三分线的距离将会从6.25米增加到6.75米。
场外的球队区，从球场的底线算起，往技术代表区的方向，长度应为8.325米。
也就是从球场的底线到三分线顶弧的长度。
在比赛的最后两分钟和加时赛中，叫暂停的球队可以拥有后场球权，暂停后不用在从场外的中线附近发球，而是在技术代表区的对面指定的发球区发界外球。
以篮筐在地板上的中心点为原点，以1.25米为半径，划出一个半圆，这个区域为合理冲撞区，在这个区域只有阻挡犯规，没有带球撞人。
关于进攻24秒的规则有：(1)24秒到之前出手投篮命中算得分；(2)24秒到之前投篮出手没进，打中篮框,比赛不中断,继续进行。
(3)24秒到之前，投出三不沾，如果防守方得到球，则比赛继续进行。
(4)当比赛被中断时，如果24秒计时器上的剩余时间多于14秒(包括14秒)，那么计时器上的时间将不做调整；反之如果时间少于13秒(包括13秒)，那么24秒计时器上的剩余时间将会被调整到14秒。
篮球规则的构成：设备器材、比赛通则、违犯、工作人员职责。
设备器材部分：球场长28米，宽15米，由两条端线，两条底线组成。
按场地内沿测量（即队员发边线球时未踩到内沿则不算违例）。
篮球场内所有线宽5厘米。
限制区为一个长方形。
比赛用球：（1）将球从高1.8米的高度掷下，反弹高度在1.2-1.4米之间则符合要求（2）球的重量：大于或等于567克，小于或等于650克。
篮圈距地面：3.05米比赛通则：球队及队员的身份队员的服装要求：统一、号码规范清晰、着装标准（圆领衫）、不得佩戴饰物球服颜色：主队-浅色；客队-深色。
比赛时间：共四节，第1、2节为第一半时节，3、4节为第二半时节。
4节×10分钟。
第1、2节之间，第3、4节之间有两分钟休息时间。
中场休息时间为15分钟。
Nba场上球员达到6次犯规则需离场。
Fiba五次比赛前二十分钟为比赛休息期间比赛第一节被跳起队员合法拍击或者其余节次被球场上队员合法触及，即为开始。
篮球理论课教案
篮球理论课教案课程概述这是一门篮球理论课程，旨在帮助学生研究篮球基本理论知识，了解篮球的规则、技术和战术。
通过本课程的研究，学生将能够更好地理解篮球比赛，并提高自己的篮球技能。
教学目标1. 掌握篮球的基本规则、规则变化和裁判判罚；2. 了解篮球技术的基础知识，包括传球、投篮、运球和防守等；3. 研究篮球战术的基本概念和应用，包括进攻战术和防守战术；4. 培养学生的篮球意识和团队合作精神。
教学内容第一节：篮球基本规则- 球场、球队和球员的介绍- 篮球比赛的时间、得分和规则变化- 裁判的角色和判罚规则第二节：篮球技术- 传球技术：直传、斜传、搓球传等- 投篮技术：投篮姿势、角度和力度的控制- 运球技术：基本运球、变向运球和带球突破等- 防守技术：个人防守、团队防守和盯人防守等第三节：篮球战术- 进攻战术：分球、挡拆和篮下进攻等- 防守战术：区域防守、人盯人防守和快攻防守等- 球队协作和配合的重要性教学方法1. 讲授：通过教师的讲解和示范，介绍篮球理论知识和技术要点；2. 演示：通过教师和学生的示范，展示篮球技术和战术的正确执行方法；3. 练：学生分组进行练，通过反复实践来巩固所学知识和技能；4. 讨论：以小组或全班形式进行讨论，分享研究心得和经验；5. 比赛：组织篮球比赛，提供实际应用和锻炼机会。
评估方式1. 知识测试：进行篮球理论知识的书面测试；2. 技能评估：观察学生在实际练中的技术表现和操作能力；3. 情境练：组织模拟比赛和战术演练，评估学生的应对能力和团队合作精神。
教学资源1. 篮球场地和设备；2. 教学投影仪或白板；3. 篮球教学视频和图书资料；4. 学生的篮球装备和服装。
参考资料1. 《篮球基本技术教学指南》2. 《篮球战术与比赛分析》3. 《篮球裁判规则详解》以上是本篇篮球理论课教案的内容概述，希望能够为您提供一些参考和指导。
篮球专项教案16篇大学生
### 教案一：篮球基本技能训练教学目标：1. 掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容：- 基本运球技巧- 传球技巧（双手胸前传球、单手肩上传球）- 投篮技巧（原地投篮、行进间投篮）教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 基本技能教学：- 教师示范基本运球技巧，学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
- 学生展示练习成果，教师点评。
3. 传球与投篮训练：- 同样采用示范、分组练习、展示成果的方式。
4. 结束部分：放松运动，总结本次课程。
### 教案二：篮球防守技巧教学目标：1. 了解篮球防守的基本原则和技巧。
2. 培养学生的防守意识和团队协作能力。
- 防守位置和移动- 防守人（个人防守）- 防守区域（区域防守）教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍防守的基本原则和技巧。
2. 实践练习：- 单人防守练习。
- 团队防守练习。
3. 对抗练习：分组进行防守对抗练习。
4. 总结与反思：教师点评，学生反思。
### 教案三：篮球比赛规则与裁判法教学目标：1. 了解篮球比赛的基本规则。
2. 掌握篮球裁判的基本方法。
教学内容：- 比赛规则概述- 裁判基本方法- 常见犯规与判罚教学时间：2课时1. 理论讲解：详细介绍篮球比赛规则和裁判法。
2. 模拟裁判：学生分组模拟裁判，进行比赛。
3. 讨论与交流：学生讨论比赛中遇到的问题，教师解答。
### 教案四：篮球战术训练教学目标：1. 掌握篮球战术的基本概念。
2. 培养学生的战术意识和应变能力。
教学内容：- 进攻战术- 防守战术- 团队配合教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍篮球战术的基本概念和类型。
2. 实践练习：- 分组进行战术练习。
- 教师点评，学生反思。
### 教案五：篮球体能训练教学目标：1. 提高学生的身体素质。
2. 增强学生的耐力和爆发力。
- 跑步训练- 跳跃训练- 力量训练教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动。
篮球课理论试题及答案
篮球课理论试题及答案1. 篮球运动起源于哪个国家？答案：篮球运动起源于美国。
2. 篮球比赛中，一个标准的篮球场地尺寸是多少？答案：一个标准的篮球场地尺寸为28米长和15米宽。
3. 篮球比赛中，一个球队在场上的球员数量是多少？答案：一个球队在场上的球员数量为5名。
4. 请列举篮球比赛中的三种基本犯规。
答案：篮球比赛中的三种基本犯规包括：走步、打手和阻挡。
5. 篮球比赛中，三分球的得分是多少？答案：篮球比赛中，三分球的得分是3分。
6. 篮球比赛中，一次成功的防守篮板球被称为什么？答案：一次成功的防守篮板球被称为防守篮板。
7. 在篮球比赛中，当一名球员犯规达到多少次时会被罚下场？答案：在篮球比赛中，当一名球员犯规达到5次时会被罚下场。
8. 篮球比赛中，一个球队在单节比赛中最多可以请求多少次暂停？答案：一个球队在单节比赛中最多可以请求2次暂停。
9. 请解释篮球比赛中的“快攻”战术。
答案：篮球比赛中的“快攻”战术是指在防守成功后，利用对方防守未稳，迅速组织进攻，以速度优势争取得分。
10. 篮球比赛中，什么是“三秒违例”？答案：在篮球比赛中，“三秒违例”是指进攻球员在对方禁区内停留超过3秒，而没有进行投篮动作。
11. 篮球比赛中，什么是“跳球”？答案：篮球比赛中，“跳球”是指在比赛开始时或比赛过程中因争球而进行的一种球权分配方式。
12. 篮球比赛中，什么是“挡拆”战术？答案：篮球比赛中，“挡拆”战术是指一名球员为持球队友设立障碍，以阻挡防守球员的防守动作，从而为队友创造进攻机会。
13. 在篮球比赛中，什么是“技术犯规”？答案：在篮球比赛中，“技术犯规”是指球员或教练员违反体育道德、不尊重对手或裁判的行为，如辱骂、推搡等。
14. 篮球比赛中，球员的号码通常有哪些限制？答案：篮球比赛中，球员的号码通常限制在0到99号之间，且不能使用重复的号码。
15. 篮球比赛中，一个球队在一场比赛中最多可以有多少名球员？答案：篮球比赛中，一个球队在一场比赛中最多可以有12名球员。
大学生篮球理论课
体育精神与社会责任
团队精神
在比赛中强调团队配合 和协作，不搞个人英雄 主义，以集体的力量取
胜。
公益精神
积极参与公益活动和社 会服务，回馈社会，传
递正能量。
健康生活
通过篮球运动培养健康 的生活方式，包括合理 饮食、规律作息和坚持
锻炼等。
社会责任
关注社会问题和发展， 积极参与社会公益事业， 为社会进步和发展做出
体能要求
分析篮球运动对运动员的体能要求， 如力量、速度、耐力和柔韧性等，并 提供相应的训练建议。
训练方法
介绍科学的训练方法和技术，包括力 量训练、有氧运动和灵活性训练等， 以提高学生的体能水平。
03
篮球赛事与文化
国际篮球赛事
国际篮球赛事
国际篮球赛事是全球范围内最高水平的 篮球比赛，包括奥运会篮球赛、世界杯 篮球赛和欧洲篮球锦标赛等。这些赛事 汇集了来自世界各地的顶尖篮球运动员 ，代表了国际篮球的最高水平。
篮球文化的社会影响
篮球文化对于促进人们身心健康、培养团队协作精神、增强社会凝聚力等方面具有积极影响。同时， 篮球文化还能够丰富人们的精神文化生活，提高人们的审美水平。
04
篮球运动中的健康与安全
运动损伤的预防与处理
预防运动损伤
在篮球运动中，应注重热身活动，加强肌肉力量和柔韧性，提高关节的稳定性，以降低 运动损伤的风险。
裁判法
讲解了裁判员的职责和工作方法，以及如何运用规则进行判罚，培养学生的规则 意识和裁判能力。
篮球技术与战术
技术分类
介绍各种篮球技术，如投篮、运球、传球、突破等，并强调 正确的技术动作和练习法，包括进攻和防守战术 ，帮助学生理解团队合作的重要性。
篮球运动员体能与训练
大学篮球教案理论课
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 了解篮球运动的起源与发展，掌握篮球运动的基本特点。
2. 理解篮球运动的本质，包括运动规律、战术体系等。
3. 掌握篮球运动在大学体育教育中的地位与作用。
4. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
教学内容：一、篮球运动的起源与发展1. 介绍篮球运动的起源地、发明者及起源时间。
2. 回顾篮球运动的发展历程，包括早期、中期、成熟期和现代篮球运动。
二、篮球运动的基本特点1. 集体性：强调团队协作，要求队员在比赛中相互配合。
2. 对抗性：比赛过程中，队员之间进行身体对抗和心理对抗。
3. 转换性：比赛节奏快，攻守转换迅速。
4. 时空性：比赛场地较大，对队员的空间判断能力要求较高。
5. 增智性：篮球运动有助于提高学生的观察力、反应速度和决策能力。
6. 综合性：篮球运动融合了体能、技能、心理和智慧等方面。
三、篮球运动在大学体育教育中的地位与作用1. 培养学生的团队精神，增强集体荣誉感。
2. 锻炼学生的身体，提高身体素质。
3. 培养学生的心理素质，增强抗压能力。
4. 增进学生之间的交流与合作，拓宽人际关系。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍篮球运动的起源与发展，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分组讨论篮球运动的基本特点。
二、讲解与示范1. 教师详细讲解篮球运动的起源与发展，引导学生了解篮球运动的历史。
2. 教师结合实际案例，分析篮球运动的基本特点。
三、课堂讨论1. 学生分组讨论篮球运动在大学体育教育中的地位与作用。
2. 教师引导学生总结篮球运动在大学体育教育中的价值。
第二课时一、复习与巩固1. 教师简要回顾篮球运动的起源与发展、基本特点。
2. 学生进行课堂练习，巩固所学知识。
二、案例分析1. 教师选取典型篮球比赛案例，分析比赛中的战术运用和心理素质。
2. 学生分组讨论，总结案例中的篮球运动规律。
三、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动在大学体育教育中的重要性。
篮球训练内容理论课教案
篮球训练内容理论课教案一、教学目标。
1.了解篮球训练的基本理论知识，包括训练原则、训练内容和方法等。
2.掌握篮球训练的基本技能，包括运球、传球、投篮、防守等。
3.培养学生的篮球训练意识和自我训练能力，提高学生的篮球训练水平。
二、教学重点和难点。
重点，篮球训练的基本理论知识和基本技能。
难点，如何将理论知识与实际训练相结合，提高学生的训练水平。
三、教学内容。
1.篮球训练的基本理论知识。
篮球训练的基本理论知识包括训练原则、训练内容和方法等。
训练原则是指在进行篮球训练时应遵循的一些基本规律，包括全面性原则、系统性原则、循序渐进原则、个性化原则等。
训练内容包括体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等。
训练方法包括循序渐进法、因材施教法、综合训练法等。
2.篮球训练的基本技能。
篮球训练的基本技能包括运球、传球、投篮、防守等。
运球是篮球比赛中最基本的技能之一，包括直线运球、交叉运球、变向运球等。
传球是球员之间传递球的基本技能，包括胸传、头传、底传等。
投篮是篮球比赛中得分的主要手段，包括跳投、上篮、三分球等。
防守是篮球比赛中阻止对方得分的基本技能，包括盯人防守、区域防守等。
四、教学方法。
1.讲授相结合的教学方法。
通过讲解篮球训练的基本理论知识，让学生了解篮球训练的基本原则、内容和方法。
通过示范和训练，让学生掌握篮球训练的基本技能。
2.理论与实践相结合的教学方法。
在讲解篮球训练的基本理论知识的同时，结合实际训练情况进行讲解，让学生了解理论知识与实际训练的联系和应用。
3.个别指导的教学方法。
针对学生的不同特点和训练水平，进行个别指导，帮助学生克服训练中的困难，提高训练水平。
五、教学过程。
1.篮球训练的基本理论知识的讲解。
首先，讲解篮球训练的基本原则，包括全面性原则、系统性原则、循序渐进原则、个性化原则等。
然后，讲解篮球训练的基本内容，包括体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等。
最后，讲解篮球训练的基本方法，包括循序渐进法、因材施教法、综合训练法等。
篮球违例及其罚则理论教案
（3）队员在移动中或运球结束时，接球一脚着地，队员可以跳起这只脚并双脚同时落地，则两只脚不是中枢脚。
2பைடு நூலகம்带球走：
（1）运球开始时，在球离手之前中枢脚不能抬起；
（2）队员可以抬起中枢脚进行投篮或传球，但是球离手之前中枢脚中枢脚不能回落地面；
（二）怎样判断非法运球？
1.队员第一次运球后不能再次运球。
2.以下情况不算非法运球。
（1）连续投篮。
（2）接球时不稳又控制球后的运球。
（3）与对方抢球时的连续挑拍球。
（4）拍击另一队员控制的球后的运球。
（5）拦截传球并获得球后的运球。
（三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。
2．进行课堂组织纪律教育。
教学重点
1.篮球规则中的带球走违例和运球违例.
2.怎样判断违例球
教学内容
方法
及
手段
时间分配
违例的内容、判断标准及其罚则
一、带球走
（一）什么是带球走？
持球队员在持球移动超出规则的限制即造成持球违例（带球走）
（二）怎样判断带球走？
1.中枢脚的确定：
（1）队员双脚着地接触到球，可以用任何一只脚作为中枢脚；
（5）在球触及场内队员前又出界
（6）掷球超过篮板传给场上另一队员
（7）掷球离手后球停留在篮圈支架上或进入球篮
（三）球出界与掷界外球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。
七、罚球违例
（一）怎样判断罚球违例
（1）使球投中篮或触及篮圈
（2）每次罚球不得超过5秒
大学生篮球理论课课件
1.3、发展趋势：
1.3.1 21世纪世界篮球运动的发展趋势
1、强调智谋，即要求运动员、教练员用智慧进行科学的拼搏 2、强调高度，即普遍重视运动员自然高度和提高制空能力 3、强调准确，即以投篮准为目的的意识进一步增强 4、强调速度，即普遍更重视以速度争取时间 5、强调全面，即要求在全面素质、能力的基础上有特长，拥有明星 队员。 6、强调多变，即要求战术阵势的应变多样化 7、强调帅才，即重视聘用有个性特点风格的智谋型教练员做统帅 8、强调凶悍，即强调拼斗性 9、女子朝男子化发展
队员，任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规， 就要被暂时罚出场，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛，如果 有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，而不允许替换。 • 6、用拳击球就是违犯第三条和第四条规则。 • 7、如果任何一方连续犯规3次，就是算对方命中一球。连续犯规是指， 在一段时间里对方队员未发生犯规而本方队员接连发生犯规。
精品课件
为“篮球”。
1.2、演变：
1.2.1场地的演变
1893年场地规定为长100英尺×宽50英尺、长90英 尺×宽45英尺或长70英尺×宽35英尺。
1937年规定全部度量标准均由英尺制改为米制， 确定球场面积为长26米×宽14米。
1998年规定球场面积为长28米×宽15米或长26米 ×宽14米。至今仍在延用。
解全队战术的基本内容和方法。侧重基础配合与快攻方法 和要求的讲解。
• 4.篮球竞赛规则与裁判法、篮球竞赛场地和器材（4学时） • 要求：了解篮球竞赛场地、器材和规则的主要内容和判罚
依据及其罚则，了解裁判工作方法。
• 5.篮球竞赛组织与编排（2学时） • 要求：了解竞赛组织工作秩序、内容，掌握比赛常用的编
篮球理论课教案模板范文
一、课程名称：篮球理论课二、课时安排：2课时三、教学目标：1. 让学生了解篮球运动的起源、发展、规则和比赛方法。
2. 培养学生分析篮球比赛的能力，提高篮球运动的理论素养。
3. 增强学生的团队协作意识，培养学生的体育精神。
四、教学内容：1. 篮球运动概述2. 篮球场地与器材3. 篮球比赛规则4. 篮球基本技术5. 篮球战术与训练方法五、教学重点与难点：1. 重点：篮球比赛规则、篮球基本技术、篮球战术与训练方法。
2. 难点：篮球战术与训练方法的应用。
六、教学过程：第一课时：1. 导入新课a. 结合实际，引入篮球运动的相关话题，激发学生的学习兴趣。
b. 简要介绍篮球运动的起源、发展，以及篮球运动在我国的发展现状。
2. 篮球场地与器材a. 介绍篮球场地的规格、尺寸、画线等。
b. 介绍篮球、球篮、篮板等器材的使用方法。
3. 篮球比赛规则a. 介绍篮球比赛的基本规则，如进攻、防守、违例等。
b. 结合实际案例，讲解篮球比赛中的常见违例和犯规。
4. 篮球基本技术a. 介绍篮球基本技术，如传球、接球、投篮、运球、防守等。
b. 通过示范和讲解，让学生了解和掌握篮球基本技术。
第二课时：1. 篮球战术与训练方法a. 介绍篮球战术的基本概念和类型，如进攻战术、防守战术等。
b. 结合实际案例，讲解篮球战术的应用。
c. 介绍篮球训练方法，如身体素质训练、技术训练、战术训练等。
2. 案例分析a. 选择具有代表性的篮球比赛视频，让学生分析比赛中的战术运用和队员表现。
b. 引导学生讨论，提高学生的篮球理论素养。
3. 总结与反思a. 总结本节课的教学内容，强调篮球运动的理论重要性。
b. 鼓励学生在课后进行篮球实践，将所学知识应用于实际。
七、教学评价：1. 学生对篮球运动起源、发展、规则和比赛方法的掌握程度。
2. 学生分析篮球比赛的能力和篮球运动的理论素养。
3. 学生在篮球实践中的表现和团队协作意识。
八、教学资源：1. 篮球运动相关书籍、视频资料。
(完整版)篮球理论课教案
篮球理论课教案讲授内容一.篮球运动概述：第一节:篮球运动的起源与发展:篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市）,基督教青年会干部训练学校，在加拿大出生的体育教师詹姆士。
奈。
史密斯1891年发明的。
他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这是篮球运动的雏形.现代篮球运动的演进：包括有5个阶段:1.初创试行阶段：1892年，奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。
同时明确了比赛的要求，不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则.2.完善、推广时期:1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。
会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础，初步制定了国际统一的竞赛规则13条.规定比赛人数为5人；场地上增加了进攻限制区，进攻投篮时,若对手犯规,则投中加罚一次，未中加罚2次；竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等.1936年第11届奥运会上，篮球运动被列为男子正式比赛项目，现代篮球从此登上国际竞技舞台。
3.普及、发展时期：20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。
进攻、防守技术和战术有了明显提高。
4.全面提高时期:1976年第21届奥运会篮球赛中，女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。
80年代中期，篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正,并规定了远投区，增加了3分球的规定。
5。
创新、攀登时期：1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上，以美国“梦之队"中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演,把这项运动技艺表现的更加充实完善，战术打法更为简练实用。
第二节:现代篮球运动的特点：一、空间对抗性特点1。
高空性2。
瞬时性二、内容多元化特点三、多变、综合性特点四、健身、增智性特点五、启示、教育性特点六、职业、商业性特点第三节:现代篮球运动发展趋势新世纪世界篮球运动发展的总趋势21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高，反映在以下几个方面：（一)大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能,使它充满活力.为此，新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及，成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。
篮球专项理论课教案完整版
课程重点内容回顾
篮球运动的基本规则与裁判法
篮球技术
包括比赛场地、球员人数、得分方式、犯规 与违例等基本规则，以及裁判员的职责、手 势和判罚标准。
包括传球、投篮、运球、突破、防守等个人 技术，以及快攻、阵地进攻、区域联防等团 队战术。
篮球战术
篮球运动员的身体素质训练
包括进攻战术和防守战术，如人盯人防守、 区域联防、全场紧逼等。
篮球专项理论课教案完整版
目录
• 课程介绍与目标 • 篮球运动基础知识 • 进攻技术讲解与示范 • 防守技术讲解与示范 • 篮球比赛策略与战术应用 • 篮球运动员身体素质训练 • 课程总结与考核评估
01
课程介绍与目标
Chapter
篮球专项理论课的目的
提高学生篮球专项理论水平，深入了解篮球运动的基本 规律、技战术原理和比赛规则。
进攻战术配合
传切配合
长传快攻
掩护配合
队员之间利用传球和切入技术所组成的 简单配合。切入队员要善于掌握时机当 防守者只注意有球队员而放松对无球队 员的防守时要果断、突然地切入篮下接 同伴的传球投篮或做其他进攻动作。
队员在后场获球后利用长传快传给同伴 造成有利进攻机会的配合方法。长传快 攻具有突然性强、攻击速度快的特点。 但由于传球的准确性较难控制且容易被 对方抢断因此长传快攻要和抢篮板球、 封一传及快攻意识的培养结合起来形成 完整的快攻战术体系。
突破技术
交叉步突破
以右脚做中枢脚为例。突破时左脚向左侧前方迈出一小步做突破的假动作，当对手重心向右 移动时左脚迅速前脚掌内侧蹬地向右前方跨一大步突破对手。
同侧步突破
以左脚做中枢脚为例。突破时左脚内侧蹬地右脚迅速向对手左侧方跨出一大步的同时上体右 转探肩贴近对手。
最新版-篮球专项理论课教案
8、抡球、打球、断球 抡、打、断球是防守中具有攻击性技术、
大胆、果断、准确的运 用抡、打、断球技术 能破坏对方的进攻，为反击创造条件。
抡球：从进攻队员手中夺取球的方法， 动作快、敏捷。
打球：看准机会打掉对方手中的球，判 断准、下手快。
推进：接第一传的配合、是快攻的桥梁，分为传球推进、动球推进、 视场上防守情况而定。
结束：指快攻进行到前场最后完成攻击所运用的配合。
防守快攻：有组织地运用封、堵、夹、抡、断等个 人战术行动，抑制和破坏对方快攻的一种战术。 防守快攻的方法：
A：积极拼抡篮板球、破坏对方快攻第一传、为防守 快攻争取时间。
在进攻中运用移动是为了摆脱防守， 在防守中运用移动是为了防住对手，移动 是篮球技术的基础，也是比赛中运用最多 的一项基本动作。
移动
起动 跑：变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑 跳：单脚起跳、双脚起跑 急停：跳步急停（一步停）、跨步急停（两步停） 转身：前转身、后转身 滑步：侧滑步、前滑步、后滑步 后撤步 攻击步 绕步 碎步
B：堵截快攻第一传和接应是制止对方发动快攻的关 键。
C：控制对方的推进与进攻队员保持一定距离，边防 边撤，达到减缓对手推进的速度和及时组织防守的目的。
D：防守快下队员，干扰和打断快攻传球。 区域联防：
指进攻转入防守时，防守队员退回半场，按分工负责 防守一定的区域，并与同伴协同防守形成一定的队形。
特点：位置较为固定，分工明确，有利于组织后场篮 板球发动快攻。
篮球专项理论课 教案
第一讲
课的内容：
一、篮球运动的起源及我国篮球运动 发展概况
二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预
篮球教学理论与实践教学大纲讲解
《篮球教学理论与实践》教学大纲一、课程说明现代篮球运动已集科技学、教育学、政治学、社会学、心理学、医学、哲学、军事学、健身学、娱乐学、管理学和经济学于一体，成为一门多学科交叉的新型边缘性运动和科学学科，它的真正价值在于它是人类社会文明进步和文化发展过程中创造并逐步完善起来的一种宝贵的精神财富，它反映现代社会人类生存活动的形式和现象。
自下而上活动的开工和，所以篮球运动教学、训练和竞赛过程也是提高全民综合教育素质的过程。
篮球运动是普通高等学校体育教育专业专项选修课程之一，也是各级各类学校对学生进行全面素质教育的基本内容。
在学校体育教育中具有重要的地位和作用，是师生体育教学活动的基本依据。
通过学习，使学生掌握篮球运动训练的一般规律，掌握篮球教学的基本原则和手法，熟练掌握篮球竞赛组织编排方法和规则裁判法理论知识。
并在篮球运动中追求崇高的心灵境界、道德修养和无穷智慧，从而在更高的氛围上解析篮球运动的真谛。
二、教学基本要求1、针对篮球运动的特点和比赛规律，结合教学，训练竞赛过程中的实际，加强思想作风，道德修养和意志品质教育培养合格的体育师资。
2、较全面系统地掌握篮球运动的基础理论和基本知识初步掌握现代篮球运动的发展趋势。
3、较规范熟练地掌握篮球运动的基本技术和战术，并具有较好的篮球意识和在实践中运用的能力，基本达到三级运动员标准。
4、掌握篮球运动训练的一般规律，具有组织中学代表队、乡镇、县级篮球队，业余体校篮球队的训练和比赛指导工作能力。
5、掌握篮球教学的基本原则和手法，能根据中学体育的实际情况、组织篮球教学，具备良好的讲解、分析能力、技战术演示能力，具有教学文件的编写能力，具备从中学实际出发(学生、场地、气候等条件)选择教学内容，创新教材、变化练习、组织考核的能力。
6、熟练掌握篮球竞赛组织编排方法和规则裁判法理论知识，具有担任中学、乡镇、县级竞赛组织和裁判工作能力，60%达到一级裁判员水平，40%达到二级裁判员水平。
体育教案-《单手肩上投篮》理论课教案
体育教案－《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1.让学生了解单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2.培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮准确率。
3.培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
二、教学内容1.单手肩上投篮的动作要领2.投篮技巧与训练方法3.团队配合与战术意识三、教学重点与难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领和技巧2.难点：投篮动作的连贯性和稳定性四、教学过程1.导入（1）教师简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性（2）引导学生回顾已学的投篮技巧，为新课做好铺垫2.理论讲解（1）单手肩上投篮的动作要领①站位：两脚平行，距离与肩同宽，脚尖稍向内，身体重心落在两脚之间②握球：右手握球，掌心放在球的下方，手指自然分开，手腕放松③投篮动作：从下往上用力，投篮时手臂伸直，手腕前屈，手指拨球④投篮后的跟进：投篮后，手臂自然跟随，保持投篮姿势，眼睛注视篮筐（2）投篮技巧与训练方法①空中接力：两人一组，一人传球，一人接球后立即投篮②连续投篮：在规定时间内，连续投篮，提高投篮准确率③投篮比赛：分组进行，每组轮流投篮，计算得分，提高团队配合意识3.实践训练（1）分组练习①学生按身高、能力分组，每组选出一名队长②各组按照理论讲解的动作要领进行练习③教师巡回指导，纠正动作不规范的地方（2）实战演练①学生进行实战演练，体验单手肩上投篮在比赛中的应用②教师观察学生表现，给予指导和建议（2）学生分享自己在实践训练中的心得体会（3）教师对学生的表现给予评价，提出改进意见五、课后作业1.学生回家后，向家长介绍单手肩上投篮的动作要领和技巧2.家长协助学生进行投篮练习，提高投篮准确率六、教学反思1.本节课学生对单手肩上投篮的动作要领掌握较好，但在实际操作中，部分学生动作不够规范，需要加强训练2.在实践训练环节，学生的团队配合意识有所提高，但仍有部分学生缺乏自信，需要鼓励和引导3.课后作业的设置有助于学生巩固所学知识，提高投篮技巧，但需要家长配合，确保学生能够完成作业七、教学评价1.学生对单手肩上投篮的动作要领和技巧掌握程度2.学生在实践训练中的表现3.学生团队配合意识和拼搏精神4.学生课后作业完成情况通过本节课的教学，相信学生们能够更好地掌握单手肩上投篮的技巧，为今后的篮球比赛打下坚实的基础。
大学篮球理论课教案
大学篮球理论课教案每一节课都有理论的部分，对于大学篮球体育课来说，应如何设计篮球运动的理论课教学教案呢?下面我给大家介绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。
如下第二周第1次课备课日期 09月01 日教学内容：篮球运动概论重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点难点：篮球运动的发展趋势教学内容一、教学任务了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
二、教学内容一现代篮球运动的本质及其演进第一个时期：即初创试行时期第二个时期：即完善传播时期第三个时期：即普及发展时期第四个时期：即全面提高时期第五个时期：即创新、攀登时期二现代篮球运动的特点与特征1、篮球运动的特征2、篮球运动的特点第一、集体性特点第二、对抗性特点第三、转换性特点第四、时空性特点第五、增智性特点第六、综合性特点第七、智艺性特点第八、职业性特点第九、商业性特点三新世纪世界篮球运动发展的总趋势1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：第一、贵在“理念”第二、智在“聪颖”第三、高在“制空”第四、快在“ 节奏”第五、悍在“凶狠”第六、准在“高分”第七、全在“综合”第八、变在“瞬时”第九、星在“奇特”第十、技在“升华”第十一、阵在“机动”第十二、帅在“智谋”第十三、男、女“并趋”四中国的篮球运动1、现代篮球运动在中国的发展11895-1948年为第一时期第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段; 21949-1995年为第二时期第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段; 31996年至今为第三时期第一时期1895-1948年第二时期1949----19962、我国篮球运动普及、提高的基础3、新世纪中国篮球运动面临的任务五思考题1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。