家庭疾病诊断

治疗消化不良的7种食疗方
1.杏仁。
吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一 茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁 富含膳食纤维，还有助于防止便秘。
2.小苏打。
在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬 汁，慢慢饮用。
3.薄荷茶。
薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不 良的方法，每天可多喝几杯。
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药物治疗
抗酸药——通过中和胃酸可缓解消化不良 症状，一些含有二甲硅油，可以吸收胃内 过量的气体。还有一些含有藻朊酸盐可以 阻滞胃酸的反流。可联合应用二甲硅油或 H2受体阻滞剂。
H2受体阻滞剂——通过减少胃酸的分泌起 到治疗作用。短期应用雷尼替丁、法莫替 丁（不超过2周）。单独应用抗酸药无效时， 可联合应用H2受体阻断剂。
5．选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠 运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁 分泌的药物。
8种食物改善消化不良 1.大麦及大麦芽 2．酸奶 3．苹果 4．西红柿 8．白菜 6．鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁 7．番木瓜 5．橘皮
八种水果解决消化不良问题 1．柠檬 2．白菜 8．新鲜蔬菜解疲劳 4．西红柿 5．猕猴桃 6．山楂消肉食积滞 7．葡萄柚促消化 8．苹果
再见，see you again
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2020/11/18
家庭疾病诊断
及时就诊 严重疼痛 消化不良和饮食关系不大 没有减肥，但体重减少了 年龄超过45岁，近期出现消化不良
自己如何做： 大多数轻度消化不良能够通过生活调整及 药物治疗治愈。 避免引起消化不良的食物和饮料 饭后1小时内不做运动 对于精神紧张引起的消化不良，可用减压 方法减少发作 停止吸烟，因为吸烟会加重消化不良
可选择抗酸药、H2受体阻断剂，或两药联 合应用缓解消化不良症状（见药物治疗）
饮食规律。如果你经常有消化不良的症状 要细嚼慢咽，放慢吃饭的速度。
禁用阿司匹林或布洛芬来止痛，因为他们 对胃的刺激性很强。对乙酰氨基酚也许是 好的选择。
如果你超重，减肥
可用草药来缓解症状（由薄荷、洋甘菊、 龙胆根或小茴香制成）
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2020/11ຫໍສະໝຸດ Baidu18
家庭疾病诊断
消化不良是胃的一种不适症状，通常发生 在饭后，常伴有恶心、打嗝、胀痛。
常见原因是过度饮食、精神紧张，疲劳或 超重可加重消化不良。
有时由严重的胃溃疡或胆结石引起。
有些药物（如铁剂或抗生素）也可引起消 化不良。
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家庭疾病诊断
警示：如果出现以下情况，应立即就医 胸痛、出汗、呼吸短促 呕血或排黑便
寻求进一步医疗建议 症状越来越严重 1-2周后症状无改善 消化不良反复发作
怎样预防
1．生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理， 消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2．戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及 生冷食物。
3．到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由 糖尿病或甲状腺功能低下所致。
4．养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免 吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。