浅谈睡眠的发生机制

浅谈睡眠的发生机制

睡眠是由于身体内部的需要，由中枢内发生了一个主动过程而引起的，使感觉活动和运动性活动暂时停止。当人体处于睡眠状态中，可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复。

睡眠是中枢内存在着产生睡眠的中枢。这一中枢向上传导可作用于大脑皮层（也称为上行抑制系统），并与上行激动系统的作用相对抗，从而调节着睡眠与觉醒的相互转化。大脑皮层的活动状态实际上是由脑深部的少数神经元群控制的，这些神经云就像开关与调谐器，调控大脑皮层的兴奋性和感觉信息流向大脑皮层的传输。

现代生理学家研究发现，在脑干尾端存在能引起睡眠和脑电波同步化的中枢。通过动物实验观察到：在脑桥中部断离脑干可以增加大脑皮层的觉醒活动，使动物处于觉醒状态。如果用低频率电刺激脑干尾端，可引起同步化脑电波和睡眠。

俄罗斯生理学家认为，睡眠就是睡眠中枢兴奋而使其他脑神经细胞抑制扩散和加深的结果，表现为兴奋和抑制两个最基本的特征。白天大脑皮层兴奋时，睡眠中枢处于被抑制状态而处于觉醒状态；当大脑皮层兴奋所需要的营养和能量被逐渐消耗时，大脑皮层则从兴奋转向抑制，而处于抑制状态的睡眠中枢则转为兴奋状态，并且扩散到大脑皮层以下较深的部位，表现为睡眠状态。

此外，内源性睡眠促进物质与睡眠的发生和维持有关，是体内自然存在的物质。早在20世纪初，法国的著名睡眠学家H.Pieron和日本的石森发现，将睡眠剥夺后处于极端困倦的动物模型的脑脊液抽出，再转注入其他动物的脑室内，会诱发该动物睡眠。

神经生理功能的抑制作用减弱或易化作用增强，以及参与其中的神经解剖结构发生病理性改变，会导致失眠的发生。一般治疗失眠有很多种方法，一种是药物治疗如安眠药，对身体依赖性强、副作用明显；还有一种是非药物疗法，比如经颅磁刺激(TMS)、CBTI等等。经颅磁治疗通过向线圈输入高强度脉冲电流产生强脉冲磁场，进而在脑部激发出感应电流，刺激（大脑）神经细胞，引起细胞或兴

奋或抑制的电位变化，其最终效应是引起暂时的大脑功能兴奋和抑制。这是一种无创性、无痛性的神经系统检测和治疗技术，普遍应用于神经生理、病理学、神经认知功能科学、精神病学等基础学科和临床研究,在解决失眠问题上取得一定的效果。

速眠系统采用动磁场干预大脑行为的方式解决失眠问题，其核心原理是通过输出特定模式（Pattern）的脉冲磁场，将能量与信息投射到睡眠相关区域（如吻内侧被盖核（RMTg）、松果体（Conarium ）），影响区域内神经细胞的电化学活动。具体地结合目标区域的电化学特性，通过选择最佳调制频率等，动态调节大脑睡眠功能区的生物节律，使之释放出更多内源性睡眠促进物质如γ-氨基丁酸（GABA），抑制其它觉醒神经核团的作用，如结节乳头体核（TMN）、蓝斑核（LC）；阻断上行激活系统的信号通路，诱导大脑进入睡眠状态，从而达到改善睡眠质量的目的。

速眠系统由速眠仪、监测仪、睡眠管理APP和云医中心四部分组成闭环控制系统，通过对睡眠情况进行实时检测；速眠仪根据实时检测的情况智能匹配合适的工作模式，从而改善睡眠状况、解决失眠问题。此外，速眠系统还通过“睡眠监测+医师干预”的服务模式，以“无伤害”为核心，为失眠者提供的是精准可定制化的失眠解决方案，全程配备专业贴心的医师服务，安全有效地解决睡眠问题。