小跳绳体育教案

《跳小绳》体育教学设计

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，点燃学生创想思维的火花，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增强，能力的提高，个性的张扬，心理的满足，让学生成为课堂的真正主人。 二、学情分析：

从班级学生身体素质状况来看，属于一般偏弱。另外，一年级小学生的协调性差，注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动，但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此，在教学中，我设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的学习积极性，如通过游戏和比赛的方式，诱导学生真正参与到运动中，激发练习兴趣。另外，由于学生的个体体质存在差异，尊重学生的主体地位并进行个别的指导。 三、教材分析：

跳绳是一项传统体育项目，深受人们的喜欢，具有较高的锻炼价值，尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想，将跳绳安排在教学计划中，使学生掌握跳绳的技术动作的同时，也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展，即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，跳绳对于场地的要求不是很高，学生携带绳子也比较方便，随时随地、随时随刻都可以锻炼，具有很高的健身价值。 四、设计意图：

本节课的安排主要内容为跳小绳，在学生进行单人练习之后，学生容易感觉到疲惫和枯燥，我通过变换形式，首先单人双脚跳，通过讲解、示范，使学生掌握了跳绳的重点后，通过变换形式，同时也使学生的弹跳力得到更大的发展，让学生尝试单脚跳。之后，在学生学有余的同时，发挥学生的想象力，施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣，同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后，让学生来一次一分钟的比赛，通过竞赛，让学生的荣誉感进一步增强。虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目，但是也是比较容易累的，因此我在接下来的环节安排了游戏：韵律活动（猜猜我是谁）。这一方面是对激烈活动的调节，丰富课堂形式，也是对紧张练习的放松。 五、教学重难点：

重点：跳绳时摇绳要协调，掌握绳起落的节奏感。

难点：跳绳时动作轻松协调、连贯，以及在练习过程中的自主学练探究、创新。

内容

1、跳小绳；

2、游戏：韵律活动

目的

通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

提高动作的协调性和动作的准确性。 培养学生集体主义精神。

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任组织：

×××××

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要

1、学生站四列横队。

1

准备部分务。

二、准备活动：

1、队列：慢跑

2、专项准备活动。

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

求和任务。

3、讲解队列练习的

要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，

注意关查。

3、听从指挥注意力

集中。

4、学生充分活动各

关节。

1

2

10 小

基本部分一、跳小绳：

重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动

作连贯。

原地的单

人双脚跳绳

原地的单

人单脚跳绳

自由发

挥，如交叉跳等

小组比赛

（1分钟）

教师讲

解动作方法和要领。

教师做

分解和完整动作示

范。

教师给

学生个别指导。

组织小

组比赛。

教师做

正确评定。

1、学生认真听讲动

作方法和要领

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

认真练

习。

积极参

与评价。

4X8

18

中

基本部分二、游戏：

韵律活动

规则：

被猜者不

要动不要笑不要说

话。

每个猜测

者可以有三次猜测的

机会。

5、找学生表演。

教师讲

解游戏要求和规则。

学生练

习比赛。

教师做

正确评定胜负。

6、神饱满动作轻松

整齐一致

学生认

真听讲游戏规则。

学生练

习比赛。

分组比

赛。

2/3 9 中

结束部分一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情

况。

2、下课。

1、认真听讲，精神

饱满。

2、下课。 1 3 小

场教

地设计后操场塑胶跑道

小绳每人一条

学

回

顾