第三章心理咨询的目标
第三章中学生心理咨询的目标与内容
第三章中学生心理咨询的目标与内容〔学习提示〕你知道吗？□有的中学生，遇事不合心意时，在班级里对同学发火，在家里对父母发脾气，这种坏脾气是天生的吗？能不能改变呢？□李奇同学说：“我几乎没有朋友，没有人能理解我，关心我，我整日沉默无语，同学们也都疏远我，我很孤独，谁能帮我走出孤独呢？”□自从进入中学，小芳就不允许任何人超过她，不管是一般的同学，还是好朋友。
如果谁超过她，她就会不理人家或找人家的不是。
小芳是一种什么样的心态？这种心态健康吗？□有的同学在学习上和与周围同学、朋友、亲人交往中都具有明显的情绪化倾向。
怎样才能使情绪保持相对稳定呢？心理咨询作为一种有意识地对学生的心理施加影响，提高其心理健康水平，全面发展其个性的过程，一方面它注重对学生潜能的开发和对各种优秀心理品质的培养，另一方面则注重预防各种心理问题产生，对各种适应性问题进行适时的改变。
在咨询过程中，心理咨询非常重视学生的主体性，并把个性作为整个咨询的出发点，认为个性的全面、充分发展是实现人的潜能与价值的基本条件。
第一节中学生心理咨询的目标中学生心理咨询的目标可分为基本目标和具体目标，而具体目标又包括适应性咨询的目标与发展性咨询的目标。
一、中学生心理咨询目标的特征要了解中学生心理咨询的目标，首先应当明确中学生心理咨询目标的特征。
我们认为，中学生心理咨询的目标应具有以下几方面的特征：. 心理咨询目标的立足点应是面向未来的，这体现出了心理咨询的发展性特点。
所谓面向未来，即不能单纯考虑今天的需要，适应今天的环境，而是要考虑未来社会对人才心理素质的需求。
因为中学生心理咨询的对象是正在发展和成长中的个体，不能忽视其教育的功能，因此，心理咨询的目标要面向世纪的需要。
过去我们的教育往往是根据“昨天”的需要而设计，教育者只是强调把人类已有的知识经验、道德规范等传递给下一代，目的在于让下一代像老一辈人那样思考、生活和工作。
而心理咨询就是要改变这种教育的“惰性”，它的目标是建立在让下一代适应未来发展的需要上。
心理咨询概要
第一章导论1、心理咨询：是一种存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。
2、心理咨询的特点：一、心理咨询提供的是一种心理帮助。
二、心理咨询服务的对象是需要帮助的正常人。
三、心理咨询是一个咨询关系发展的过程。
四、心理咨询是一个独特的专业领域。
3、什么不是心理咨询：一、只在表面探讨不是咨询性谈话。
个人化，深入化，过程化。
二、只解决来访者提出的问题不是咨询的唯一目标。
三、不尊重来访者，忽视来访者的觉悟和能力不是咨询的态度。
四、来访者缺乏自身的领悟难以达成真正的改变。
4、心理咨询与心理冶疗的基本一致性。
1、助人性质和目标上的一致性。
2、助人过程和方法上的一致性。
3、助人关系和职业准则上的一致性。
5、心理咨询与心理冶疗的相对区别。
1、服务对象：心理咨询服务的对象主要是正常人或业已恢复与正常在恢复的病人，而心理冶疗服务的对象往往是有精神障碍的人。
2.助人者：心理咨询工作者主要接受心理咨询方面的专业和临床训练，而心理冶疗工作者则侧重在病理心理、精神医学等方面的专业和临床训练。
3、服务机构：前者主要是由一些组织内部如学校部队以及医院在内的少数社会性的心理咨询服务机构提供服务，后者主要由精神科医院和一些综合性医院中的心理治疗部门提供服务。
6、心理咨询的类型：1.个别咨询与团体咨询2.当面咨询和电话咨询，广场咨询和网络咨询7、心理咨询与辅导的任务：治疗性服务和发展性服务。
关系：关于预防与治疗，积极与消极；关于面向大多数和面向少数；关于发展心理咨询和健康心理咨询的区分；治疗性任务和发展性任务是不可分割的8、心理咨询具备的专业条件：清楚地界定咨询师的角色；提供专业的咨询服务；具有专门的知识与技术；有依据专业指写的服务服务权责；有特定的专业伦理规范；有监督实话的专业工作机构。
9、心理咨询的伦理意义核心问题：为来访者负责，最大限度地维护来访者的权益。
主要问题：专业咨询关系，专业能力，保密。
10、咨询关系与伦理：一、咨询关系的基本特质：是一种尊重真诚信任支持的关系；性质是一种鼓励及培养来访者成长的关系。
第三章心理咨询要素与目标
•
自我反省能力要经过较长时间的专 业训练，包括反复被有经验的咨询者进 行心理督导。
知识点三：自尊
• 自尊是人们对自己的价值、长处、 重要性总体的情感上的评价，对个体的 心理发展有重要影响。也属于自我概念 研究的范畴。 自尊过强，过薄都不好。
本人观点：
心理咨询师应具有良好的情商和健 康的价值观。
•
Байду номын сангаас
你了解自己吗？
• • • • • 你是一个怎样的人？ 你有哪些优点与缺点？ 你的信念系统是如何的？ 你的智商与情商如何？ 你的个人经历对你有无精神创伤？
心理 测试
你存在哪些心理问题？
知识点五：信念系统（belief system）
1、信念（ belief ）:指人们对某种观点、原则 和理想等所形成的内心的真挚信仰。信念是 人的精神支柱，是意识的核心部分。世界观、 历史观、人生观、道德观等都属于人的基本 信念。 2、价值观（Values）：是个体核心的信念体 系，是个体评价事务与抉择的标准，是关于 什么是“值得的”的看法。（P138《心理咨 询师基础知识》） 3、规条(Rules):事情的安排方式，也就是做法。 规条涉及人、事、物的组织安排和活动。
•
在"道法自然"的法则下,道家提出"无为而 无不为"的人生态度。老子说:"为无为,事无事, 味无味,大小,多少,抱怨以德。"(道德经。第六 十三章)以无为为为,以无事为事,以无味为味, 以小为大,以少为多,以德报怨,不计较个人的私 利,不让世俗的喜怒哀乐扰乱自己的恬淡心境, 自始至终保持自己的天然天性,就可以回到赤 子婴儿的人生境界。庄子要人"天然",不刻意 追求个人生活的现实,而顺乎自然;"无功",超越 一切功名利禄;"无名",忘记一切荣辱誉毁等虚 名。
心理咨询的根本目标
心理咨询的根本目标心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理健康和幸福。
心理咨询的主要任务是通过与客户建立良好的沟通和互动，提供专业的心理援助和支持，帮助他们理解自己的困惑和问题，认识自己的需求和情感，并帮助他们制定具体的目标并实现这些目标。
首先，心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理健康。
心理健康是指人们心理上的稳定、平衡和积极的状态。
在人类的一生中，每个人都会面临各种各样的挑战和困难，如焦虑、抑郁、压力、恐惧等。
心理咨询通过提供专业的心理援助和支持，帮助个体调整自己的心理状态，缓解各种负面情绪和心理不适，提升个体的幸福感和生活质量。
其次，心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理幸福。
心理幸福是指个体拥有积极情绪、满足感和良好的人际关系等心理方面的满足。
心理咨询通过帮助个体了解自己的内心世界、价值观和需求，培养积极的心态和情绪，以及提升个体的个人能力和自信心，促进个体的心理幸福感和满足感。
此外，心理咨询的根本目标是帮助个体建立健康的自我认识和自我形象。
心理咨询通过引导个体深入了解自己的内心世界、特点、优势和弱点，帮助个体正确认识自己，树立积极的自我形象。
在此基础上，心理咨询还可以帮助个体培养积极的自我评价和自尊心，提升个体自我价值的感知，促进个体的身心健康和全面发展。
最后，心理咨询的根本目标是帮助个体实现自我成长和发展。
心理咨询通过帮助个体认识自己的潜力和目标，引导个体制定合理的人生规划和目标设定，帮助个体克服各种困难和挑战，实现自我成长和自我发展的目标。
在此过程中，心理咨询还可以提供相关的技巧和策略，帮助个体提高问题解决能力和应对适应能力，培养个体的自主性和自立性，促进个体的全面发展。
综上所述，心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理健康和幸福。
通过提供专业的心理援助和支持，心理咨询帮助个体理解自身困惑和问题，认识自我需求和情感，促进个体的心理健康、心理幸福、自我认识和自我成长。
第三章 心理咨询目标
• 第三，来访者所感觉和反映的困难往往是多方面的，如： “我心情不好，学习没有兴趣，同学关系紧张，常常失眠 ，”他们不了解这些困难之间的联系，不知道其困难的实 质(甚至缺乏这样的意识即：这些只是某个心理问题的具 体的表面的反映)
来访者很难提供有效的咨询目标
• 第四，有些来访者可能也会提出明确、具体的目 标，但这些目标不符合心理咨询工作的实际或根 本就是不现实的。如，一个学生与同桌的关系很 僵，觉得很难再相处，经向班主任要求，给他换 了个座位。但不久，他又感到处不下去了。他认 为班上的同学对他有偏见，这次他希望班主任给 他安排到其他班，但未被允许。于是他很不满， 无奈之中想到了“热情助人”的心理咨询室，请 咨询老师帮他实现换班级的愿望。类似这样的问
内 容 导 览
含义 特征 分类 意义 确立原则 小学生咨询目标 中学生咨询目标
一 心理咨询目标的含义
• 心理咨询目标，就是通过心理咨询所要取得的结 果和要达到的目的。 • 一般而言，来访者在寻求心理帮助的时候往往有 自己的目标。比如，可能是在学习中遇到的与学 习有关的问题，可能是与同学或者父母产生的人 际关系问题，可能是处于青春期引发的对性的困 惑等等。来访者在学习、工作和生活中遇到了困 难，往往他们自己不知道该如何解决，这时就求 助于咨询师，希望在咨询师的帮助下，摆脱心理 困惑、消除不良情绪、解决面临的问题等等。
2.属于心理学性质
• 属于躯体疾病还是心理疾病 • 解决心理问题而不是其它问题 • 心理学的目标而非思想政治教育的目标
3.中间目标与终极目标相统一
• 为了更好地理解心理咨询目标，M、B、 Parloff提出把目标分为中间目标和终极目标 。我们认为这种划分是合理的。中间目标 就是我们在心理咨询中所要达到的具体目 标，而终极目标则是实现人的心理健康、 潜能的充分发掘和人格的完善。中间目标
3第三章心理咨询的目标
2008/10/29
• 一、健全人格的含义
– 人格：个性倾向性 、个性心理特征
– 人格健全：具有健全心理生活的人的 人格
• 行动有效、有胜任力 • 需要适宜并适时适合的满足 • 对环境、自我与关系有高超的智慧和觉悟 • 热爱自己、他人和自然
• 二、不同研究得到的健全人格模式
帮助来访者选择特殊的目标，将广泛的目标化成确切 的目标。
ห้องสมุดไป่ตู้
来访者 中心学派
提供一种安全的气氛，引导来访者作自我探索，以便 来访者能认识成长的障碍，能体验到从前被否定与 扭曲的自我。使他们能更开放性地体验，更相信自 我，有进入咨询过程中的意愿。并且增加自发性与 活力。
理论 派别 完形学
派 理性情
绪派 交互分
–马斯洛：发展为能自我实现的人 –罗杰斯：可以自主，个体有较好的组织和整
合 –帕特森：负责、独立、自我实现
• 2、精神分析学派
–将潜意识意识化，重组基本人 格，帮助求助者重新体验早年经 验，并处理压抑的冲突，作理智
的领悟。
•3、行为主义
–可观察的行为发生实际改变 –把广泛的目标化成确切具体化 –帮助求助者学习建设性的行为
在不同历史时期、不同文化背景下，人 们对健全人格的判断标准并不总是一致的。
（4）研究方法与健全人格标准 通过不同研究方法与研究思路对健全人格进行
研究，所得到的研究结果也是不一致的。
众数思路
精英思路
1.3 健全人格的相关研究
马斯洛 奥尔波特
罗杰斯 杰拉德 科恩
客观的自我认识和积极的 自我态度
客观的社会知觉和建立适 宜的人际关系的能力
• 马斯洛自我实现者的缺陷
心理咨询的目标和方法是什么
心理咨询的目标和方法是什么心理咨询是一种通过专业的方法和技术帮助个体面对生活中的困惑、挑战和痛苦，实现心理健康和自我发展的过程。
它致力于帮助人们增进对自己和他人的认识，提高解决问题的能力，改善人际关系，提升自我意识，提高情绪管理能力等。
心理咨询的目标是提供一个安全、支持性和非评价性环境，鼓励人们表达自己的感受，澄清个体的需求和价值观，解决现实生活中的问题，并提高个体的适应性和幸福感。
心理咨询的方法是多种多样的，每种方法都有其独特的理论背景和适用范围。
以下是一些常用的心理咨询方法：1. 认知行为疗法（CBT）：CBT是一种基于理性思考和行为改变的心理咨询方法。
它的目标是帮助个体认识到他们思维方式和行为对情绪和行为的影响，并教授一些有效的技巧来改变负面的思维模式和行为习惯。
2. 解决问题疗法（SPT）：SPT是一种关注个体解决实际问题的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助个体分析问题的根源、寻找解决问题的方法，并制定可行的解决方案来帮助个体应对困境。
3. 情绪焦点疗法（EFT）：EFT是一种关注个体情绪体验和情感问题的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助个体表达和理解他们的情绪体验，并提供情感支持和指导来帮助个体处理情绪困扰，提高情绪管理能力。
4. 家庭系统疗法（FST）：FST是一种关注家庭系统和家庭关系的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助家庭成员理解家庭系统的运作方式、改变不健康的家庭模式和提高家庭成员间的沟通和理解来改善家庭关系。
5. 心理动力学治疗（PDT）：PDT是一种关注个体潜意识问题和童年经历的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助个体了解潜意识中的冲突和动力，解决童年经历对个体现实生活的影响，并促进个体的个人成长和发展。
6. 人本主义咨询（HC）：HC是一种关注个体的主观体验和个体的自我实现的心理咨询方法。
它的目标是通过提供尊重、理解和关注来帮助个体发现自己的内在资源和优势，并实现自我发展和成长。
无论采用哪种方法，心理咨询的过程中都有几点共同的特点：建立信任关系、开展信息收集、问题分析、目标设定、制定行动计划和评估和终止等。
第三章 咨询目标
3、矫正目标和发展目标 矫正目标：着眼于消除临床症状，克服消极的不 适应的行为 阶段性目标：重在学习新经验，开发潜能，提升 生命价值
1、具体、可操作 2、可测度 3、靠心理学的手段可以达到 4、是心理目标而非生活目标 5、现实可行 6、积极的，有利于发展
7、循序渐进的
8、咨访双方都可以接受的 9、社会和个人兼顾的
形成目标的结构的方法
确定终极目标 现状评估 设立过程性目标 确定目标的成功指示器 把目标结构记录下来
与实践相关的公认原则
1、咨询者应有自己的价值体系，并对价值问题有 高度的敏感性 2、承认价值取向的多元化 3、遵循一批共同的价值准则 4、按专业协会制定的规范处理问题
5、“我有我的，你有你的”
6、小心地处理咨询员的价值与当事人的价值不一 致的问题
以人为中心疗法对价值问题的观点：人性规 定了价值；人性知道价值；让个人自己发现价值。 行为主义者对价值问题的看法：咨询和治疗 有权对来访者进行直接的影响和塑造；影响或塑 造的对象是行为，而不是价值体系；行为主义者 对咨询采取何种价值取向没有独立的见解。
与实践相关的公认原则
二、 讨论价值干预的问题 价值干预的合法性 价值干预的必要性与必然性 功能干预还是内容干预 与思想政治教育的区别
一、目标对于咨询的意义
为咨询提供方向，引导咨询过程
便于对咨询进展和效果进行评估
督促双方积极投入咨询
二、目标概念分析 三、不同流派的一般目标
四、目标要求
第三节 怎么样确定咨询目标
一、常见问题与处理原则
谁来确定目标：双方共同参与;有时咨询者起主导作 用，有时当事人起主导作用，取决于咨询师的倾向 来访者的期望与目标：设法激起或维持期望，并把 期望转化成目标或把期望塑造的与目标一致 留有回旋余地 目标焦虑问题 来访者对目标负起责任
心理咨询的理论与方法试题及参考答案第一章绪论单选题：1.医生在
心理咨询的理论与方法试题及参考答案第一章绪论单选题：1. 医生在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物，他开始以科学和人道的态度对待精神疾患的治疗。
A埃斯克勒皮阿底斯B 菲利普.皮内尔C 多萝西亚.迪克斯D 比尔斯参考答案：B2. 适应的定义下列哪条最为精确：A个人通过不断作出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
B 有机体对各种环境条件的顺应。
C 个体与环境在相互作用中发生改变的过程。
D 由于个体生理的成熟，或由于环境和教育条件的改变，原来的平衡被打破，由低一级的水平向高一级的水平推进的过程。
参考答案：A3. 根据对当代文化中造成适应和发展困难的因素研究，下列那种因素被认为不会对适应和发展产生压力：A价值冲突压力B 社会变动和生活事变压力C 角色区分和角色冲突压力D 现实——理想不符压力参考答案：D4. 伴随着对待精神病人的人道主义改革，19世纪的西方在变态行为的认识研究方面有较大的进展。
这种研究大体由两个方向，即：A精神医学的方向和神经医学的方向B 医学的方向和心理学方向C 医学的方向和躯体的方向D 躯体的方向和心理的方向参考答案：B多选题：(每题2分)1. 急剧的社会文化变迁影响当代人的精神生活，主要表现在下面哪些方面：A专业分工愈来愈细，造成人的心理技能片面使用和发展。
B 人口密度增加，人际冲突增加。
人际直接交往减少，情感联系淡化。
C 家庭结构和功能发生变化。
D 教育日益片面化，忽视个性的和谐发展。
E 价值观的变化。
参考答案：ABC2. 古代中医在治疗上的成就要高于理论探索，其中心理治疗的主要方法有下列：A情志相胜的策略B 视由治疗法C 开导劝慰法D 卜卦算命法E 阴阳调和法参考答案：ABC3. 当代人适应过程的特点是：A适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长。
B 适应的相对平衡期变长，动态调整期缩短。
C 个人有更大的自由度选择自己的人生，从而避免了焦虑。
D 个人有更大的自由度选择自己的人生，但同时增加了焦虑。
心理咨询的目标和方法是什么
心理咨询的目标和方法是什么心理咨询的目标和方法是帮助个体或团体改善心理健康，提供情感支持和解决问题的能力。
心理咨询的方法包括：心理测验、面对面交流、认知重建、催眠术、艺术疗法等等。
心理咨询的目标是促进个人的心理健康。
在现代社会中，心理健康问题日益严重，人们容易因为各种压力和困难而陷入情绪低落、焦虑、酗酒等心理问题。
心理咨询的主要目标是帮助个人解决这些问题，提升其心理健康水平，使其能够更好地适应生活和工作中的压力，拥有良好的心理状态。
心理咨询的方法多种多样，根据具体情况和问题需要，选择适合的方法进行咨询。
以下是几种常见的心理咨询方法：1. 心理测验：心理咨询师会使用一系列心理测验来了解个体的个性特点、心理状态和问题。
常见的心理测验包括性格测验、情绪测验、压力测验等。
通过心理测验，咨询师可以更准确地了解个体的问题和需求，从而制定更有效的咨询计划。
2. 面对面交流：心理咨询的核心是建立咨询师和个体之间的信任关系，通过面对面的交流来探讨和解决问题。
咨询师会倾听个体的问题和困扰，并提供支持和指导。
通过开放性的对话和探索，个体可以更好地理解自己的问题，并找到解决问题的办法。
3. 认知重建：认知重建是一种改变个体错误认知和思维方式的方法。
咨询师通过引导个体反思自己的想法和信念，帮助他们通过积极的思考方式来解决问题。
这种方法可以帮助个体改变消极的思维模式，培养积极的态度和信念。
4. 催眠术：催眠是一种通过放松和集中注意力的方法来改变个体心理状态和行为的技术。
催眠术可以帮助个体改变一些习惯性的行为和思维方式，减轻焦虑和压力，提升自我意识和自我控制能力。
5. 艺术疗法：艺术疗法是一种通过艺术创作来帮助个体表达内心感受和解决问题的方法。
咨询师会引导个体使用绘画、音乐、舞蹈等形式来表达自己的情感和思想，从而促进个人的心理成长和发展。
总之，心理咨询的目标是帮助个体或团体改善心理健康，提供情感支持和解决问题的能力。
咨询的方法可以根据个体的具体情况和需求选择合适的方式进行，包括心理测验、面对面交流、认知重建、催眠术、艺术疗法等等。
第三章 咨询目标
5.目标之间有系统联系
第三节 确定咨询目标
一、常见问题与处理原则
1．谁来确定目标
这个问题的答案是：双方共同参与
2．来访者的期望与目标
设法激起或维持期望，并把期望转化成目标或把期望塑造 得与目标一致。
3.目标焦虑问题
4.让来访者对目标负起责任
二、确定目标的方法
目标操作化技术（操作化定义）
3. 督促双方积极投入咨询。
二、目标概念分析 一般目标和个别目标 终极目标和过程性目标
矫正的目标和发展的目标
四、目标要求
1.具体、可测度
改善人际关系——改进交流技巧——提高人际知 觉的敏感性——能准确理解丈夫的举止中表露的 示爱信号
2.靠心理学的手段可以达到 3.重在心理机能的改变 4.目标应现实可行
我们有权进行价值干预吗?（合法性）
我们能证明价值干预的必要性吗？（必要性） 价值干预在心理咨询中一定会发生吗?（必然性）
如何使价值干预有效、合法？ 咨询者应该对自己的价值观有高度的自觉，对咨询 中的价值问题有高度的敏感 承认多元价值观取向存在的权利
“我有我的，你有你的”
遵循一批有相对普遍意义的价值
形成目标结构的方法
第四节 价值与价值干预 心理咨询 = 思想政治工作？ 二者之间的一个重要区别在于对价值问题的处理。 思想政治教育的一个核心任务，就是要用一套统 一的、既定的世界观(其中包括价值观)去塑造人 的心灵。 心理咨询虽然也有价值影响，但是，①价值改造 不是心理咨询的基本目的，②心理咨询不规定、 亦不干预来访者的价值内是快乐幸福的？
第一节 健全人格与咨询目标 人性观与健全人格标准 价值取向与健全人格标准 历史、文化与健全人格标准
第三章大学生心理咨询
第三章大学生心理咨询新课导入：上节课我们讲了大学生常见的心理困惑及异常心理，当我们出现了心理问题，通过自身的力量无法应对的时候，我们就应该去寻求专业人士的心理帮助，也就是进行心理咨询，这节课我们就要了解一下心理咨询。
一、心理咨询的概念与对象（一）心理咨询的概念什么是心理咨询呢？你心目中的心理咨询是什么样子的呢？心理咨询是心理咨询师运用心理学的理论、方法、技术帮助来访者就问题进行分析、研究和讨论，找出问题的根本原因，经过咨询师的指导和启发，探讨出解决的方法，从而解决心理困扰，恢复能力，维护心身健康。
目前各大高校都建立了心理咨询中心，配备了心理咨询师，为学生提供免费的心理咨询服务，但是由于中国传统文化和教育思想中有一些和现代心理科学相悖的东西，加上心理知识尚未普及，社会上存在对心理疾病和心理咨询的偏见和误解，有人认为：1．去做心理咨询的人都是精神病人。
有些人会以为接受心理咨阔的人，通常是脑子有毛病的人，是精神不正常的人，是患有严重的精神疾病的人，认为去做心理咨询丢人、这是由于对心理咨询的不了解而产了上的误解。
2．我心理没病，所以不需要心理咨询有人认为心理“有病”的人才需要心理咨询，这是不正确的。
其实心理健康是人们的共同需求，并不仅仅是某些人的问题虽然有心理障碍或心理疾病的人因深受心理困扰之苦，正常生活已受到严重干扰，到了“不得不治“的地步（如恐怖症、焦虑症强迫症等〕，但相比之下，这些人的心理健康需要更为迫切.更需心理咨询.但这只是低层次的心理健康要求，对于大多数人来说，克服性格弱点消除低落情绪、引发自身潜能等仍是终身需要考虑的问题。
而更进一步地帮助人们培养和维护健全的人格，使人们的心理始终处十良好的状态才是健康的最终目的。
3．理咨询师具有透视人心的本事，能看透我的想法心理咨询师没有特异功能也不能透视人心。
个别人把心理学等同于神秘学说、如算命、占卜特异功能等，其实心理咨询师除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。
恢复心理健康心理咨询的目标
恢复心理健康心理咨询的目标心理健康在现代社会中愈发受到重视。
在面对日益增加的压力和精神困扰时，个体需要寻求专业心理咨询来帮助他们恢复心理健康。
心理咨询的目标是提供支持、提供解决问题的策略和促进个人成长。
本文将探讨心理咨询的目标和如何恢复心理健康。
一、了解心理咨询的目标心理咨询的目标是通过与咨询师的互动，帮助个体解决心理问题和挑战，并促进个人的发展和成长。
它基于以下几个主要目标：1. 提供情感支持：心理咨询致力于为个体提供情感上的支持。
咨询师作为倾诉对象，倾听和理解个体的困扰和痛苦，给予积极的反馈和支持，以减轻他们的负担和焦虑，帮助他们重新建立积极的情感状态。
2. 解决问题和挑战：心理咨询的目标之一是帮助个体找到解决问题和挑战的策略。
咨询师通过分析和讨论个体的情况，提供专业的建议和指导，帮助个体理清思路，找到适合的解决方案，并引导他们采取积极的行动。
3. 促进个人成长：心理咨询的另一个目标是促进个人的成长和发展。
通过深入了解个体的个人价值观、兴趣和优势，咨询师可以帮助他们发现自己的潜力，提高自尊和自信，培养积极的心态，实现个人成长和目标的实现。
二、恢复心理健康的方法在恢复心理健康方面，心理咨询可以采取多种方法和技术，以实现咨询的目标。
以下是一些常见的方法和技术：1. 倾听和沟通：咨询师通过倾听和沟通，为个体提供情感的支持和安慰。
咨询师运用积极倾听的技巧，包括示意性回应、概括和澄清，以帮助个体表达情感、思维和需求。
通过有效的沟通，咨询师可以建立与个体的信任和联系，为他们恢复心理健康提供支持。
2. 特定技术和策略：心理咨询中有许多特定的技术和策略可用于帮助个体解决问题和挑战。
例如，认知行为疗法可以帮助个体识别和改变负面的思维模式和行为习惯。
解决问题疗法可以教授个体解决问题的技巧和策略。
其他方法包括心理动力学疗法、情感焦点疗法等，根据个体的需求和情况来选择合适的方法。
3. 心理教育和资源：心理咨询还可以通过心理教育和资源的提供来帮助个体恢复心理健康。
心理咨询手册范本
心理咨询手册范本导言：欢迎您选择我们的心理咨询服务！本手册旨在为您提供必要的信息和指导，以便您更好地参与咨询过程。
我们将解释心理咨询的概念和目标，并提供一些基本技巧，帮助您更好地管理情绪、改善自我认知和增进心理健康。
请您仔细阅读本手册，以便更好地利用咨询资源。
第一章：什么是心理咨询心理咨询是一种专业服务，旨在帮助个人解决心理问题、改善心理健康和增进人际关系。
咨询师通过倾听和理解客户的需求，提供支持、建议和技巧，以促进客户的自我探索和发展。
第二章：心理咨询的目标1. 解决问题：心理咨询的首要目标是帮助客户解决具体的问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等。
咨询师将与客户共同制定解决方案，并提供必要的支持和指导。
2. 增进自我认知：心理咨询还旨在帮助客户了解自己的需求、价值观和信念系统。
通过自我认知的增进，客户可以更好地应对挑战、拥抱变化。
3. 增强应对能力：咨询师将与客户一起开展技巧和策略的训练，以帮助客户学会有效地应对压力、调节情绪和解决问题。
4. 增进自我成长：通过心理咨询，客户可以获得更多的自我理解和成长机会。
咨询师将与客户探索并利用潜在资源，促进个人的全面发展。
第三章：心理咨询的具体内容1. 个人咨询：个人咨询是最常见的形式，客户可以与咨询师面对面或通过电话、视频等方式进行咨询。
咨询师将倾听客户的问题和需求，并提供相应的支持和建议。
2. 情绪管理：情绪管理是心理咨询的重要内容之一。
咨询师将帮助客户了解情绪的本质、情绪与行为的关系，并提供相应的情绪调节技巧。
3. 自我认知：自我认知是心理咨询的核心内容之一。
咨询师将帮助客户了解自己的优势和挑战，并通过个案分析和自我反思，促进客户的成长和发展。
第四章：心理咨询的注意事项1. 保密性：心理咨询是基于保密原则进行的，咨询师将严格保护客户的隐私和个人信息。
2. 自愿性：咨询是自愿的，客户可以自由选择开始、继续或终止咨询。
咨询师将尊重客户的选择和意愿。
3. 专业性：心理咨询是一项专业服务，咨询师具备相关的专业知识和技能。
03咨询目标与个案评估
4．未来安排
三、咨询过程中常用的评估方法
（一）临床访谈 （二）行为观察 （三）评定量表 （四）标准化测验
三、咨询过程中常用的评估方法
（一）临床访谈
访谈什么？ 怎么进行访谈？ 目的是什么？
三、咨询过程中常用的评估方法
（一）临床访谈
1、临床访谈：通过咨询师与来访者面谈来评估来 访者的心理功能，并进行相知的计划、执行和评价。 从某种意义上说访谈具有评估和干预双重目的。 临床访谈是一种有目的的会谈，是咨询师对来访者 进行评估和心理咨询时所采用的一种基本技术，可 以说几乎所有的心理咨询都是从开始到结束都会使 用访谈技术。
二、不同心理咨询阶段的心理评估
（四）咨询后期阶段的心理评估
在心理咨询的后期，心理评估可以检验咨询的效果，为判 断何时结束咨询提供依据。 好的咨询结束阶段对来访者问题的解决起到促进和巩固的 作用。
结束咨询关系的三种可能形式
1）咨询双方共同协商结束咨询 2）咨询师方面主动提出终止咨询关系。 3）当事人提前终止咨询关系。
三、确立有效的咨询目标
三、确立有效的咨询目标
（一）咨询目标的要求
以可测量行为的指标：
心理的改变具有内隐性和广泛性，不易观察的。 可对行为进行度量，可观察和记录
靠心理学的手段可以达到
不是社会环境的干预（家暴），不是医学干预（抑郁） 对来访者的认识、情感和行为施加的影响
不是直接帮助解决问题，进行生活干预（离还是不离？） 澄清自我认识、需要和价值，提供决策能力，自我选择
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第三编 心理咨询的应 用
心理咨询的理论与实务 复习(word文档良心出品)
心理咨询的理论与实务复习第_章绪论1.心理咨询的含义P16 (含义、性质和特点)心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
2.咨询的目标P68 (意义、目标要求、确定方法、影响因素)咨询目标是咨询工作期望的结果。
咨询目标的确定，主要受制于来访者和咨询者两个方面。
(1)来访者因素。
来访者的咨询愿望、经济条件、家庭和职业状况和来访的时间在某种程度上影响着治疗目标的确定。
(2)咨询者因素。
咨询者所受到的专业训练不同，咨询专长和经验也有差异，在一定程度上影响咨询目标的制定。
咨询目标的确立需要咨询者与来访者共同参与：既要依据来访者的问题性质，又不能脱离咨询者的专业能力，还要顾及其他制约因素；既要有现实的可操作性，又要有一定的前瞻性，更要明了咨询目标的确立是一个动态的过程，会随着咨询的不断深入、推进而调整和改变。
3.心理咨询与心理治疗的联系与区别P13(1)联系：首先，心理咨询与心理治疗都强调在良好的人际关系氛围中，运用心理学方法解决心理或精神方面的问题。
心理咨询与心理治疗在医访关系、解决的问题及从业人员的要求等问题上都是一致的。
其次，心理咨询与心理治疗所遵循的理论和方法都是一致的。
第三，咨询和治疗所遵循的原则都是一致的。
如理解、尊重、保密、疏导、促进成长等基本原则在这两种工作中都必须遵循对从业者的工作态度、职业道德也有同样的要求。
(2)区别：第一，工作对象有别。
咨询主要面对正常人在社会生活中产生的心理问题。
心理咨询的目标
心理咨询的目标心理咨询是一种通过专业的心理学知识和技术，帮助个人面对内心问题、解决困惑、实现个人发展和提高生活质量的专业服务。
它关注个体的心理健康和幸福感，旨在帮助个体建立积极健康的心理状态和人际关系。
心理咨询的目标是通过与咨询师的合作和支持，使个体能够发现和发掘内在潜能，解决心理问题，实现个人成长和发展。
首先，心理咨询的目标之一是促进个体的自我认知和理解。
在日常生活中，我们可能会面临各种各样的挑战和困惑，有时候我们对自己的想法、情绪和行为缺乏准确的认知和理解。
通过心理咨询，个体可以与咨询师进行对话和交流，表达内心的感受和思想，并得到专业的解读和分析。
咨询师会通过提问、倾听和观察，帮助个体更加清晰地认识到自己的思维方式和行为模式，进而帮助他们明确个人需求和目标。
其次，心理咨询的目标是帮助个体解决心理困扰和问题。
每个人都可能会遇到各种各样的心理问题，比如焦虑、抑郁、社交恐惧、应激反应等。
这些问题可能会对个体的生活和工作产生负面影响，甚至影响到其身心健康。
通过心理咨询，个体可以与咨询师分享自己的困扰和问题，咨询师会积极倾听和理解，并根据个体的具体情况和需求，提供相应的帮助和支持。
咨询师可以通过心理评估、心理干预和心理训练等方法，帮助个体调整情绪、缓解压力、改变不良习惯和行为，从而解决个人的心理困扰。
第三，心理咨询的目标是促进个体的自我发展和成长。
心理咨询不仅仅关注问题的解决，更关注个体的整体发展和成长。
咨询师会通过聆听和理解个体的经历、价值观和期望，帮助其认识到自己的优势和潜能，并鼓励其积极地拓展个人领域，追求个人目标和理想。
咨询师会提供专业的建议和指导，帮助个体制定实际可行的计划和策略，实现个人的自我实现和满足感。
最后，心理咨询的目标是改善个体的人际关系和提升生活质量。
人际关系是个体生活中非常重要的一部分，影响着个体的幸福感和满意度。
通过心理咨询，个体可以提高自己的沟通技巧和人际交往能力，增进与他人的关系，并学会处理人际冲突和解决问题的有效方法。
第三章：团体心理咨询的主要理论
3、领导者良好的人格品质—助人自助的作用
领导者决定团体气氛（信任、温暖、接纳、尊重和关心）， 所以团体领导者应将真诚、无条件积极关注和共情的咨询态度内 化到人格特质中，同时表现出适度的自我开放、积极地倾听。
4、会心团体的原理
提供尊重、信任、温暖、接纳和关心的团体气氛，促进团体 成员认识、接纳自我，放弃自我防御机制，发展良好的人际关系， 完善人格，达到自我实现。
（五）团体领导者的任务
提供安全的气氛，起到催化的作用。
（六）团体基本技术
团体领导者的态度和行为，即个人中心理论 的心理咨询理论与技术，包括积极倾听、感受 的反应、澄清、支持、连接、摘要、分享个人 经验、非批评性、与成员会心、支持和面质、 肯定成员的自我决定能力，随着团体的自然发 展而不试图指导团体发展。
（二）人性观——生物决定论 （三）主要理论与概念
1.人格理论 （1）自我的构成（弗洛伊德）
本我（快乐原则）、自我（现实原则）、超我（道 德原则）
（2）人格发展阶段论： 弗洛伊德的5阶段论&埃里克森的8阶段论 2.潜意识理论（弗洛伊德）
潜意识当中被压抑的本能和欲望，往往以心理障 碍或心理疾病的形式表现出来，成为心理疾病的致 病根源。
隐藏自己的想法; 3. 言毕磕碰自己大腿或膝盖，状似盖章动作，代表自己
愿遵守此诺言; 4.其他成员认为自己可遵守者，亦以手掌碰大腿或膝盖，
代表自己愿意遵守此诺言; 5. 自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体
的期待，方式同2、3、4。诺言包括：不希有人早退或中途离席、 希老师准时结束团体、希大家尊重（倾听）别人的发言、不愿 看到有人在团体内恶意攻击，共同守密等;
（一）创始人——罗杰斯（人本主义 ） （二）人性观——反对精神分析和行为主义基础上形成的，
心理咨询的目标
心理咨询的目标
心理咨询的目标主要是帮助个体实现心理健康和个人成长。
下面我将从以下三个方面阐述心理咨询的目标。
首先，心理咨询的目标是帮助个体改善心理健康状况。
许多人面临着生活中的压力和挑战，可能会出现焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。
心理咨询的目标之一是通过与专业咨询师的沟通和交流，帮助个体掌握有效的应对机制，解决心理问题，并减轻精神痛苦。
此外，心理咨询还可以帮助个体增强心理抵抗能力，提高应对困难和挫折的能力，从而更好地面对生活的种种挑战。
其次，心理咨询的目标是提升个体的自我认知和自我理解。
心理咨询通过与咨询师的对话和思考，帮助个体发现自己内心深处的需求、价值观和动机。
通过深入的探讨和分析，个体能够更好地了解自己的情绪、思维和行为模式。
这样，个体可以更好地认识自己的长处和短处，增强自信心，发展自尊心，从而实现个体在心理上的平衡和全面的成长。
最后，心理咨询的目标是帮助个体改善与他人的关系。
人类是社会性动物，人际关系对于个体的幸福和心理健康至关重要。
心理咨询可以帮助个体了解自己与他人的相互依赖和相互影响。
咨询师可以引导个体思考和探索与他人的相处方式，增强个体的沟通能力和解决冲突的技巧。
此外，心理咨询还可以通过情感聆听和倾听个体的需求和感受，加强个体与他人之间的信任和亲密关系，提高个体对他人的理解和包容。
总之，心理咨询的目标是帮助个体实现心理健康和个人成长。
通过心理咨询，个体可以改善心理健康状况，提升自我认知和理解，改善与他人的关系，从而获得更好的生活品质和心理幸福感。
《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著.读书笔记.
读书笔记---《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著曾银川整理/psych第一章绪论1第一节现代社会生活与心理咨询1第二节心理治疗与咨询的历史1第三节咨询与治疗概述2第四节咨询和心理治疗的道德准则 3 第二章咨询要素分析4第一节咨询和治疗中的共同要素 4第二节咨询和治疗的主要变项 4第三章咨询目标5第一节健全人格与咨询目标 5第二节确定什么样的咨询目标7第三节怎样确定咨询目标8第四节价值问题8第四章会谈及会谈技巧9第一节会谈的一般问题9第二节会谈中的非言语交流10第三节倾听与询问的技巧11第四节影响性技巧12第五章咨访关系与咨询特质13第一节咨访关系概述13第二节共感14第三节其它咨询特质14第四节几个问题的讨论16第六章一般咨询过程16第一节对咨询过程的认识16第二节咨询的基本阶段16第三节几个技术性问题18第七章变态行为19第一节变态行为概述19第二节变态行为的症状表现19第三节神经症21第四节人格和性心理障碍23第八章心理分析疗法24第一节概观24第二节基本理论24第三节心理分析的治疗26第四节心理分析疗法评价27第九章行为疗法27第一节概观27第二节基本理论28第三节行为治疗过程29第四节治疗技术29第五节行为治疗评价30第十章以人为中心疗法30第一节概观30第二节基本理论30第三节治疗过程和策略31第四节以人为中心疗法评价32第十一章理性—情绪疗法32第一节概观32第二节基本理论32第三节治疗过程和策略34第四节理性—情绪疗法评论34第十二章其它疗法34第一节现实疗法—美国格拉塞34第二节折衷的咨询和治疗35第三节森田疗法35第四节钟氏领悟疗法36第十三章咨询和心理治疗的中国化36第一节文化差异与中国化的必要性36第二节咨询和心理治疗中国化的任务和途径36第三节有关的中国化探索37第一章绪论第一节现代社会生活与心理咨询一、现代社会生活的变迁和特点二、适应和发展----现代人面临的挑战一）适应和发展的含义１、适应，通常是指有机体对环境条件的顺应。
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• 3.目标的水平？适宜，通过努力可达到 • 4.如何实现？推动当事人自觉、积极的实现
第三节 确定咨询目标
• 二、确定目标的方法 • 1.目标操作化技术
– 衡量“目标”质量的标准：
• • • • • 它是按当事人特定的可观察的行为来陈述； 它指明了行为发生的地点和情景； 它在当事人的可以以较高的概率出现； 它指定了某种指标，可度量； 便于观察和记录。
发展的目标重在学习新经验、开发潜能，目的是促进人的发 展。
2.3 咨询目标的要求
目标要能够以可测量的行为指标来代表 目标应该是靠心理学的手段可以达到者 目标应重在心理机能的改变 目标应现实可行 目标之间有系统联系
3 咨询目标的确定
3.1 目标确定中的一般问题
3.1.1 谁来确定目标
咨询目标的确定由咨询师和当事人共同完成，但究竟由 哪一方起主导作用，不同理论流派有不同的见解。
现实治 疗派
• 四、目标要求
–1.目标要能够以可测量的行为指标来代表； –2.目标应该是靠心理学手段能够达到的； –3.目标重在心理机能的改变； –4.目标应现实可行； –5.目标之间有系统联系。
第二节 健全人格和咨询目标
一、健全人格的含义 二、不同研究得到的健全人格模式
2008/10/29
• 一、健全人格的含义
2008/10/29
一、心理咨询与治疗目标的意义与分类
• （一）意义
– 为咨询提供方向，引导咨询的过程 – 便于对咨询进展效果进行评估 – 督促双方积极投入咨询
• （二）分类
– 1、按目标的概括性：一般目标、个别目标 – 一般目标：被某种派别的理论视为适用一切当 事人的目标。
• 精神分析：自我、本我与超我的动态平衡 • 行为主义：消除和改变不适应的行为 • 认知疗法：改变负性（不合理）思维（信念）
• 4、完形学派
–帮助求助者观察此时此刻的经验 –激励他们承担责任，以内在的支 持来对抗对外在支持的依赖。
• 5、理性情绪学派
–消除求助者对人生的自我失败观 –帮助他们更能容忍与更能过有理性 的生活。
• 6、交互分析学派
–帮助求助者有脚本自由，策略自由，成 为自主的人,能选择、达到他们想成为的 人,帮助他们检验早年的决定，并能在觉 察的基础上作新的决定。
2.2.2 终极目标和阶段性目标
终极目标是咨询最终所要达到的目标，即健全人格。
阶段性目标是终极目标的具体化，即走向终极目标道路上不
同阶段的一个个具体的目标，它的确立原则是“跳一跳，够
得着”。
2.2.3 矫正的目标和发展的目标
矫正的目标主要着眼于消除临床症状，克服消极的、不适应 的行为，目的是实现人的适应。
– 确定终极目标。多个目标要确定优先顺序。 – 现状评估。 – 设立阶段目标。 – 确定目标的成功指标。 – 把目标结构记录下来。
第四节 价值与价值 干预
• 一、心理咨询中价值问题的本质
– 1.价值干预的合法性 – 2.价值干预的必要性 – 3.价值干预的必然性
第四节 价值与价值 干预
• 一、心理咨询中价值问题的本质
– 人格：个性倾向性 、个性心理特征 – 人格健全：具有健全心理生活的人的 人格
• 行动有效、有胜任力 • 需要适宜并适时适合的满足 • 对环境、自我与关系有高超的智慧和觉悟 • 热爱自己、他人和自然
• 二、不同研究得到的健全人格模式
– 马斯洛，健全人格的15项特征P.58 – 奥尔波特，成熟人的基本特点 – 科恩，理想的自我
的原则。
4.1.2 实践——价值干预的必要性和必然性
（1）必要性 需要
兴趣
价值观
个性心理倾向性
个性心理特征
个性=人格
自我
（2）必然性 即使你认识到把你自己的价值观加于当事人不合适或者
不合道德，你仍然会以某些微妙的方式影响他们赞同你的看
法。中对价值问题的处理
第三章 咨询目标
2008/10/29
第一节 健全人格和咨询目标
1 2 3 4
健全人格 咨询目标概述 咨询目标的确定
咨询过程中的价值问题
2008/10/29
1 健全人格
1.1 人格（personality）
心理学已产生了许多关于人格的界定。据美国心 理学家奥尔波特1937年统计，人格界定已达50多种，
（1）咨询者应该对自己的价值观有高度的自觉，对咨询
中的价值问题有高度的敏感。
（2）承认多元化价值取向存在的权利。 （3）“我有我的，你有你的”。 （4）遵循一批有相对普遍意义的价值。 （5）小心地处理咨询员的价值与当事人的价值不一致的 问题。
4.3 心理咨询中价值干预理论与实践矛盾的解决
侧重价值的功能性干预，避免内容上的干预。
3.1.2 当事人的期望与目标 设法激起或维持当事人的期望，把期望转化成目标，或 把期望塑造得与目标一致。
3.1.3 目标焦虑问题 目标设置的高低要恰当。
3.1.4 让当事人对目标负起责任 当事人越是愿意自己对改变努力负责，咨询的效果越好。
3.2 确定目标的方法
3.2.1 目标操作化技术 操作性定义：根据测定事物的程序所下的定义。
• 马斯洛自我实现者的缺陷
• 三、健全人格的维度
– 黑斯的观点 – 杰荷达的研究
• 四、综合评论--健全人格的标准
– 客观的自我认识和积极的自我态度； – 客观的社会知觉和建立适宜的人际关系 – 生活的热情和有效解决问题的能力； – 个性结构具有协调性
第三节 确定咨询目标
• 一、常见问题和处理原则 • 1.谁来确定目标？双方共同参与和协商 • 2.谁的目标？当事人，将当事人的期待转化为
现代界定也有15种之多。
人格也称“个性”，从一定角度来说，它
就是一个人的独特的心理系统，主要包括个
性心理特征（能力、气质、性格）、个性心
理倾向性（情绪、需要、动机、价值观）和
自我（认知、情感、意志）三部分内容。
1.2 健全人格
1.2.1 含义
健全人格是引导一个人行动的方式，人在其智慧
以及对生活的尊重的指引下行动，从而使其需要得
–马斯洛：发展为能自我实现的人 –罗杰斯：可以自主，个体有较好的组织和整 合 –帕特森：负责、独立、自我实现
• 2、精神分析学派
–将潜意识意识化，重组基本人 格，帮助求助者重新体验早年经 验，并处理压抑的冲突，作理智 的领悟。
• 3、行为主义
–可观察的行为发生实际改变 –把广泛的目标化成确切具体化 –帮助求助者学习建设性的行为 以改变、消除适应不良的行为。
马斯洛
客观的自我认识和积极的
自我态度
奥尔波特
客观的社会知觉和建立适
罗杰斯
宜的人际关系的能力 生活的热情和有效解决问 题的能力
杰拉德
科恩
个性结构具有协调性
内心和谐，正确认识 自己和他人，享受生 活、享受工作。
2 咨询目标概述
2.1 咨询目标的意义
为咨询提供方向，引导咨询过程 便于对咨询进展和效果进行评估 督促双方积极投入咨询
目标操作化的实质就是把目标的理论性定义转变为操作
性定义，即把难以测量的目标具体化为可观察可测量的水平。
目标操作化的技术——成功指标（D.布洛切） 成功指标：把一个概念性的目标与特定的时间、地点、 情景和行为联系起来。
实质：指定一个可观察的行为作为该目标的标志，一旦观察到 当事人出现了这一行为，且达到了我们规定的频率、速度、强度等 方面的指标，我们就认为当事人成功地达到了目标。
2.2 咨询目标的分类
2.2.1 一般目标和个别目标
一般目标是指某一流派或某一流派的治疗家所持的、被认为
适用于所有当事人的目标。
个别目标是指针对某位特定的当事人所确定的目标。
理论流 派
一般目标 将无意识意识化；重组基本的人格；帮助当事人
精神分 重新体验早年经验，并处理被压抑的冲突，作理 析 智的领悟 行为主 建设性的行为模式以改变行为；帮助当事人选择 义 特殊的目标，将一般性的目标化成确切的目标 提供一种安全的气氛，引导当事人进行自我探索， 人本主 定与扭曲的经验；使他们能开放地体验，更信任 义 自己的机体和自我；有投入咨询的意愿，并且增 以便当事人认识成长的障碍，能体验到从前被否 消除当事人适应不良的行为模式，帮助他们学习
• 7、现实治疗学派
–引导求助者学习真实与负责任 的行为，发展一种成功的统整感 –帮助他们对行为作出价值评估， 并决定改变的计划
理论派别 心理动力 学派 行为主义 学派 来访者 中心学派
目
标
将潜意识意识化，重组基本的人格， 帮助来访者重新体验早年经验， 并处理压抑的冲突，作理智的觉察。 消除来访者适应不良的行为。 帮助他们学习建设性的行为以改变行为。 帮助来访者选择特殊的目标，将广泛的目标化成确切 的目标。 提供一种安全的气氛，引导来访者作自我探索，以便 来访者能认识成长的障碍，能体验到从前被否定与 扭曲的自我。使他们能更开放性地体验，更相信自 我，有进入咨询过程中的意愿。并且增加自发性与 活力。
• 马斯洛自我实现人的特征
– – – – – – – – – – – – – – – 1· 对现实更有效的洞察力和更适意的关系; 2· 对自我、他人和自然的接受； 3· 行为的自然流露； 4· 以问题为中心； 5· 超然独立的特性，离群独处的需要； 6.意志自由；对于文化与环境的独立性； 7.欣赏的时时常新； 8.神秘体验，海洋感情； 9.社会情感； 10.自我实现者的人际关系； 11.民主的性格结构； 12.区分手段和目的； 13.富有哲理的善意的幽默； 14.创造力； 15.对文化适应保持独立
格标准，人格健全的判断总是渗透着理论家 的价值判断。
（3）历史、文化与健全人格标准
在不同历史时期、不同文化背景下，人
们对健全人格的判断标准并不总是一致的。