大学体育排球专选课教学大纲-(4)

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《排球》课程教学大纲

《排球》课程教学大纲排球课程教学大纲1. 课程介绍本课程旨在引导学生掌握排球的基本技能和战术，并培养团队合作和沟通能力。

通过理论教学和实践训练相结合的方式，帮助学生全面发展身体素质和认识排球运动的规则和精神。

2. 研究目标- 了解排球的起源、发展和规则；- 掌握排球的基本技术，包括传接球、发球、扣球和接发球；- 掌握排球的基本战术，包括防守和进攻战术；- 培养团队合作和沟通能力，学会与队友协作；- 培养身体素质，提高身体协调性、灵活性和爆发力。

3. 教学内容和安排3.1 排球基础知识- 了解排球的历史和起源；- 理解排球比赛的规则和裁判判罚；- 研究排球场地的标志和布局。

3.2 排球基本技术- 传接球技术：研究正确的传接球姿势和基本动作，提高传接球的准确性和稳定性；- 发球技术：掌握不同发球方式，如直线发球、浮动发球等；- 扣球技术：研究扣球的基本技巧和击球位置，提高扣球的力量和精准度；- 接发球技术：培养接发球的反应速度和准确性。

3.3 排球基本战术- 进攻战术：研究如何组织进攻，如设置战术阵型、调整攻击位置等；- 防守战术：掌握防守动作和站位，提高拦网和接球的成功率；- 配合战术：培养队员之间的默契和配合能力，提高团队的整体战术效果。

3.4 实践训练和比赛- 进行排球实践训练，通过练不同的技术和战术，提高学生的实战能力；- 组织内部排球比赛，让学生应用所学知识和技术，提升比赛经验和竞技水平。

4. 评估与考核本课程将根据学生的课堂表现、实践训练成绩和比赛表现进行评估与考核。

评估方式包括技术操作评估、战术应用评估和综合能力评估。

5. 参考资料- 《排球基础教学指导》- 《排球技术与战术训练教程》- 《运动训练学》以上为《排球》课程教学大纲的简要内容概述，具体的教学细节和安排将根据实际教学需要进行调整和补充。

大学高校校园排球课程教学大纲

大学校园排球课程教学大纲一、课程概述本课程旨在通过排球运动，促进学生身体素质的全面提高和身心健康的发展，培养学生的竞技意识和团队精神，同时也能够帮助学生了解和掌握排球运动的技术和规则，提高他们的排球水平。

二、教学目标1.身体素质方面：通过排球运动的训练，能够增强学生的心肺功能、肌肉力量和反应速度，提高学生的协调性和灵活性。

2.技术水平方面：学生能够熟练掌握排球的基本技术，包括发球、接发球、进攻和防守等方面，能够在比赛中熟练运用。

3.竞技意识方面：通过参与排球比赛和训练，培养学生的竞技意识和团队精神，学生能够在比赛中积极发挥，团结协作，展现自己的个人风采。

4.文化素养方面：通过学习排球的规则和历史，提高学生的文化素养和对体育运动的认知，培养学生对体育运动的热爱和兴趣，促进他们的全面发展。

三、教学内容1.排球基本技术的训练：（1）发球技术：站姿、扣球、浮球等不同的发球技术的训练，掌握正确的发球动作和技巧。

（2）接发球技术：正手接发球、反手接发球、扑救等不同的接发球技术的训练，提高学生的反应速度和接球能力。

（3）进攻技术：打削、打扣、打球等不同的进攻技术的训练，提高学生的进攻能力和技术水平。

（4）防守技术：挡拦、扑救、控制等不同的防守技术的训练，提高学生的防守能力和技术水平。

2.排球战术的训练：（1）基本战术：学生能够掌握基本的攻防转换、进攻分工和防守分工等基本的排球战术。

（2）高级战术：学生能够了解并熟练掌握更高级的排球战术，如速攻战术、反击战术等。

3.排球比赛的实践：（1）基本比赛规则：学生能够了解并掌握排球比赛的基本规则和裁判判罚。

（2）比赛技能训练：学生能够在实践中熟练运用所学技术和战术，提高比赛能力和胜负意识。

4.其他方面的训练：（1）体能训练：学生能够进行适量的体能训练，包括有氧和无氧运动，提高身体素质和耐力。

（2）心理训练：学生能够进行适当的心理训练，提高竞技意识和自信心。

四、教学方法1.理论讲授法：通过讲解排球的技术和规则，帮助学生了解和掌握排球的基本知识。

排球专项体育课教学大纲

排球专项体育课教学大纲一、课程介绍排球是一项历史悠久的竞技体育项目，它是我们俗称的三大球之一，具有广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、严密的集体性等特点，排球运动在社会非常普及，是群众喜爱的大众体育项目之一。

二、课程目标：1、让学生了解排球运动的现状、发展趋势，技战术的基本理论，基本的竞赛组织和裁判方法。

2、通过训练、结合游戏使学生掌握技术，通过比赛掌握攻防战术，培养快速判断和应变能力。

3、树立“健康第一”的思想，强健体魄，竞技与娱乐并存，全面发展身体素质，为终身体育打好基础。

4、培养与锻炼良好的心理素质，发挥勇敢、顽强的作风，培养人优良的体育道德和团结协作的集体主义精神等。

三、教学基本要求1、了解排球的起源及发展。

2、掌握基本的排球技术。

3、掌握基本的排球战术。

4、掌握基本的规则和裁判方法。

5、对中国排球的过去、现状和发展有一定的认识。

6、掌握科学的锻炼方法，树立终身体育的观念。

四、教学内容课时分配：（一）专项第一学期（体育Ⅲ）五、教学内容（一）理论部分：1、排球运动发展概述。

2、排球运动的特点、锻炼价值。

3、排球基本技术分析。

4、排球基本战术分析。

5、排球运动的比赛方法和竞赛规则。

6、软式排球和沙滩排球。

（二）实践部分1、基本技术：（1）准备姿势：高姿、低姿（2）移动：滑步、交叉步、跨步（3）传球：正面上手传球（重点），背传球（介绍）、跳传（介绍）（4）发球：正面上手飘球、正面上手大力发球，跳发球（介绍）（5）垫球：正面双手垫球、体侧垫球，挡球（介绍）、背垫球（介绍）（6）扣球：四号位扣球、二号位扣球，快球（介绍）、调整球（介绍）（7）拦网：单人拦网，双人拦网（介绍）2、基本战术：（1）发球、扣球、一传、二传、拦网的个人战术（2）“四二”配备、“五一”配备、进攻战术：“中一二”进攻战术、“边一二”进攻战术（3）防守战术：“心跟进”防守战术、“边跟进”防守战术3、专项素质练习：（1）反应移动速度练习（2）力量练习（3）灵敏和协调性练习（4）耐力练习六、成绩考核（一）考核内容1、专项第一学期评分比例：理论20%（笔试）、课堂表现10%、12分钟跑20%，专项部分50%2、专项第二学期：理论20%、课堂表现10%、专项70%其中，课堂表现包括学习态度、出勤情况等，专项技术包括完成技术动作的数量和质量、比赛场上表现等方面。

排球选项课程教学大纲

排球选项课程教学大纲排球选项课程教学大纲一、教学目标（一）掌握排球运动中的基本技术、基本战术。

（二）了解和掌握排球运动的基本知识、规则与裁判方法及比赛的组织与编排方法；学会欣赏排球比赛；培养学生对排球运动的爱好、兴趣，增强学生体育锻炼的能力习惯和意识。

（三）通过排球课的教学和身体素质的练习，促进学生身体全面发展，达到体育健康教育的目的。

（四）发展学生竞争意识等良好意志品质。

二、教学任务（一）基础班1、了解排球运动的基本知识。

2、初步掌握排球运动的基本技术。

3、初步掌握排球运动简单的战术配合和有关比赛规则与裁判法。

4、增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面发展。

（二）提高班1、较熟练掌握排球运动的基本知识及有关排球竞赛组织、编排、规则与裁判法。

2、熟练掌握排球运动的基本技术及排球运动的战术配合，并在实践中灵活运用。

3．增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面发展。

四、教材选编原则教材内容突出“健康第一”的指导思想，避免过分“竞技化”，从学生实际出发，主要选择常用的、易于掌握的排球技、战术作为主要教材内容，必须加强基本动作和技术的训练，尤其对初学者更为重要，全面、正确、熟练的技术是组成战术的基础。

因此，本教材应重点突出排球的基本技术及简单的战术配合‘五、实施要求排球课设有基础班和提高班。

在教学过程中，对初学者，应充分体现教师的主导作用，在教学实施过程中，应打破以教师、课堂、书本为中心，以讲授为主的旧的教学模式，构建以学生主动参与、探究为主线的主体参与型教学模式。

应贯彻“主动参与、分层优化、及时反馈、激励评价”的课堂教学原则。

严格基本技术动作的教授和学习；对具有一定基础的学生，应充分发挥学生的主体作用。

让学生主动参与教学过程，充分调动学生的积极性。

（一）分级要求1.基础班：具有一定的身体素质基础，身体健康，热爱排球运动。

2.提高班：具有良好的身体素质基础和排球技、战术基础，身体健康，热爱排球运动，已经过处级班学习并通过专项运动能力测试合格的学生。

大学体育排球选项课教学大纲

大学体育排球选项课教学大纲一教学内容纲要（一）理论部分1 排球运动的起源、发展2 排球运动的特点3 排球运动的基本技术4 排球运动的基本战术5 排球运动的规则、裁判法6 排球基本技、战术教学片7 国际大赛录像（二）实践部分1、基本技术（1）准备姿势①稍蹲②半蹲③深蹲（2）移动步法①并步②滑步③跳步④跨跳步⑤交叉步⑥综合步⑦跑步（3）垫球①正面双手垫球②体侧垫球③背垫球（4）传球①正面上手传球②背传球（5）发球①正面（侧面）下手发球（女）②正面上手发球或勾手发球（男）（6）扣球①三号位近体快球②四、二号位强攻扣球（7）拦网①单人拦网②集体拦网2、基本战术（1）接发球站位①五人接发球站位②四人接发球站位（2）进攻战术①“中一二”进攻战术②“边一二”进攻战术③“插上”进攻战术（3）防守战术①“心跟进”防守战术②“边跟进”防守战术3、身体训练部分（1）专项身体素质训练（2）国家体育锻炼合格标准4、技能部分（1）通过课堂教学和比赛，提高学生的技、战术应用能力，并结合教学比赛，培养学生担任裁判工作的能力。

（2）通过课堂提问、课外作业以及技、战术演示，培养和拓宽学生的表达能力和知识面。

5、考试部分（1）理论：专业理论讲授内容中选定（2）技术：发球、传球、垫球、扣球（3）达标：学年测五项（4）出勤表现：课堂出勤与表现二、二年级排球选项课堂计划（第一学期）三、二年级排球选项课教学计划（第二学期）排球选项课考试内容一、发球技术1、方法男生用上手发球（正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球，勾手大力发球任选一种），女生用下手发球。

（正面下手发球，侧面下手发球任选一种），位于发球区，连续发9个球。

2、成绩评定：由达标和技评构成2.12.2技评：满分为109—10分：抛球、挥臂和击球手法正确合理、动作熟练、协调，击球部位准确，控制球好。

7—8分：抛球、控制球较好。

挥臂和击球手法基本正确、动作协调、击球部位准确，控制球好。

浙江中医药大学体育选课排球选项课教学大纲

排球选项课（一）教学目的要求和内容【目的要求】1．培养学生的组织性、纪律性、关心集体、互相配合的团队精神及勇敢顽强、机智果断等优良品质。

2．树立良好的体育道德和良好作风，全面发展学生的身体素质，促进学生身心健康发展，使学生科学地掌握锻炼身体的基本方法，养成自觉锻炼的习惯。

3．通过教学使学生掌握排球技术、战术和排球理论知识，培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的运动水平和欣赏排球比赛的的能力。

【教学内容】1．基本理论（1）排球运动的概况与健身价值。

（2）排球主要技术、基本战术组织。

（3）排球运动的竞赛组织、规则及裁判法。

（4）排球运动欣赏。

（5）常见运动损伤的预防与处理。

2．基本技术（1）准备姿势：半蹲、稍蹲、低蹲。

（2）移动：并步与滑步、交叉步、跨步和跨跳步、跑步。

（3）传球：正面双手传球、背传、侧传、调整二传、跳传。

（4）垫球：正面双手垫球、背垫、侧垫、挡球。

（5）发球：上手发球、侧面下手发球。

（6）扣球：正面扣球、吊球。

（7）拦网：单人拦网、双人拦网。

2．基本战术（1）个人战术：发球、一传、二传、扣球、拦网。

（2）集体战术：进攻阵形、进攻打法、防守战术。

3．专项素质（1）速度：反应速度、动作速度、移动速度等。

（2）力量：负重练习、俯卧撑、原地收腹跳等。

（3）弹跳力：原地纵跳、助跑摸高、蛙跳、单足跳等。

(4) 耐力：800米、1000米等。

（5）柔韧性：双人转体拉肩、肋木压腿等。

（6）灵敏度：滚翻、徒手起跳扣球转身接球等。

男、女生第二学期【目的要求】1、了解排球运动基本知识，掌握排球基本规则。

2、初步掌握排球运动的准备姿势及移动、正面双手传垫球、上手发球（男）、侧面下手发球、传、垫、发球的个人战术、基本进攻阵形。

3、培养学生对排球运动的兴趣。

4、重点正面上手传垫球，发球，排球基本知识。

【教学内容】1、排球运动基本知识，排球基本规则。

2、准备姿势及移动。

3、传球：正面双手传球、背传、侧传4、垫球：正面双手垫球、背垫、侧垫5、发球：上手发球（男）、侧面下手发球。

排球教案大纲大学版

一、教学目标1. 让学生了解排球运动的基本规则和技巧。

2. 使学生掌握排球的基本技术，如传球、垫球、扣球等。

3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

4. 提高学生的身体素质和协调性。

二、教学对象大学体育选修课学生，具有一定的体育基础。

三、教学内容1. 排球运动简介2. 排球基本规则3. 排球基本技术（传球、垫球、扣球）4. 排球战术配合5. 安全注意事项四、教学安排1. 第一次课：排球运动简介、基本规则及场地介绍2. 第二次课：传球技术教学3. 第三次课：垫球技术教学4. 第四次课：扣球技术教学5. 第五次课：排球战术配合教学6. 第六次课：实战演练与总结五、教学过程（一）准备部分1. 教师自我介绍，介绍课程内容、教学目标及考核方式。

2. 学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等。

3. 组织学生进行简单的排球基本动作练习，如原地传球、垫球等。

（二）基本部分1. 排球运动简介：介绍排球运动的起源、发展历程、比赛形式等。

2. 排球基本规则：讲解排球比赛规则，包括发球、接发球、进攻、防守等。

3. 排球基本技术教学：a. 传球技术：讲解传球动作要领，进行原地传球练习。

b. 垫球技术：讲解垫球动作要领，进行原地垫球练习。

c. 扣球技术：讲解扣球动作要领，进行原地扣球练习。

4. 排球战术配合：讲解排球战术配合要点，进行简单的战术配合练习。

5. 安全注意事项：强调运动过程中的安全事项，如防止崴脚、扭伤等。

（三）实践部分1. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导。

2. 组织学生进行小型排球比赛，提高实战能力。

（四）总结部分1. 教师总结本次课程内容，强调重点和难点。

2. 学生反馈学习心得，提出疑问。

3. 布置课后作业，巩固所学知识。

六、教学评价1. 学生对排球运动的基本规则和技巧的掌握程度。

2. 学生在实战演练中的表现，包括传球、垫球、扣球等技术运用和战术配合。

3. 学生在团队协作和集体荣誉感方面的表现。

七、教学资源1. 教材：《排球》2. 教学视频：排球基本技术教学视频3. 场地：排球场地4. 教具：排球、网、标志物等八、教学进度安排1. 第一次课：排球运动简介、基本规则及场地介绍2. 第二次课：传球技术教学3. 第三次课：垫球技术教学4. 第四次课：扣球技术教学5. 第五次课：排球战术配合教学6. 第六次课：实战演练与总结注：以上教案大纲可根据实际情况进行调整。

排球教案大纲大学

课程名称：大学体育排球专项课授课对象：大学本科生授课时长：2课时教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本规则、技术要领和发展概况。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 提高学生的身体素质，增强体质。

4. 使学生掌握排球运动的基本技术，具备一定的实战能力。

教学内容：一、排球运动简介1. 排球运动的起源与发展2. 排球运动的特点3. 排球运动的比赛规则二、基本技术教学1. 准备姿势2. 移动技术3. 正面双手垫球4. 传球5. 扣球6. 拦网三、实战训练1. 小组对抗练习2. 技术应用练习3. 战术配合练习教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍排球运动的基本情况，激发学生的学习兴趣。

2. 介绍本学期教学计划、教学进度、考试要求等。

二、基本技术教学1. 准备姿势- 教师讲解并示范准备姿势的动作要领。

- 学生跟随教师进行动作练习。

2. 移动技术- 教师讲解并示范移动技术的动作要领。

- 学生跟随教师进行动作练习。

三、实战训练1. 小组对抗练习- 学生分成若干小组进行对抗练习。

- 教师巡回指导，纠正动作错误。

第二课时一、复习与巩固1. 复习上一课时的教学内容，巩固基本技术。

2. 学生进行个人或小组展示，教师点评。

二、基本技术教学1. 正面双手垫球- 教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领。

- 学生跟随教师进行动作练习。

2. 传球- 教师讲解并示范传球的动作要领。

- 学生跟随教师进行动作练习。

三、实战训练1. 技术应用练习- 学生在教练的指导下进行技术应用练习。

2. 战术配合练习- 学生进行战术配合练习，提高团队协作能力。

教学评价：1. 学生对排球运动的基本规则、技术要领的掌握程度。

2. 学生在实战训练中的表现，包括技术动作的规范性、团队协作能力等。

3. 学生对排球运动的兴趣和参与度。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。

2. 加强实践教学，提高学生的实战能力。

3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。

大学体育【排球专选课】教学大纲

大学体育【排球专选课】教学大纲课程编号：1321计划学时：72 课堂讲授：4 外堂课教学：68适用专业：本专科各专业参考教材：1、李洪亮主编，《体育与健康》，高等教育出版社，2006年5月第二版，高等学校教材（普通高等教育“十五”国家级规划教材）。

2、体育系通用教材《排球》，人民体育出版社出版，1985年4月第六版。

课程的教学目的与任务教学目的：排球课是大学体育课的重要组成部分，通过排球课教学使学生了解和掌握排球的基本知识和基本技能；为促进和谐校园建设，提高学生的身体素质和身心健康。

为学生“健康第一”打下良好理论与实践的基础。

教学任务：使学生了解排球运动的基本理论，掌握传球、垫球、发球、扣球、拦网和基本战术的基本方法，使其在课外时间和闲暇时间中得以应用，并提高学生欣赏排球的能力，激励学生热爱祖国，增强民族自豪感，达到和谐社会和提高身体素质增进健康的目的。

通过排球课提高学生的自信心，改善学生心理状态、克服心理障碍，培养学生团结协作的精神，养成积极乐观的生活态度，在排球比赛中体验运动的乐趣和成功的感觉，促进学生身心健康和谐发展。

课程的基本要求1、全面按照学习大纲进行，并根据各章内容，围绕重点并有所侧重。

2、在加强排球课的基本技术和基本技能学习的同时，重视本学科的新的发展与动向，以及有关的学术观点，在学习中不断充实与完善技能、技术和规则的变化。

3、在教学过程中，应采取讲解、示范、图片、影像等灵活多样的教学形式，坚持理论与实践相结合。

一．教学时数分配表二．教学内容（一）．理论部分1．排球运动的起源与发展2．球规则与裁判法。

3.比赛竞赛的组织与编排（二）．技术部分1．传球2．垫球3．发球4．扣球5．拦网6．侧垫球7．挡球8．“中一二”接发球占位阵型9．“边一二”接发球占位阵型三．考试1．考试内容第三学期：①．自垫球②．自传球技评第四学期③．对垫球技评④．发球2．考试办法①．自垫球：垫球高度在一米以上；自垫球60次为及格60分，100次为满分100分。

大学体育排球专选课教学大纲-(4)

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