十大最有意义的幸福工作
论十大关系对当今社会的现实意义
论十大关系对当今社会的现实意义中国有句古话叫“十年磨一剑”,而人际关系也需要长期的建立和维护。
在生活和工作中,人们可以通过各种形式建立良好的社交网络,对于个人、团队、企业甚至国家都具有重大的意义。
我们将从以下十个方面来详细阐述十大关系对当今社会的现实意义。
1.亲情关系亲情是最基础的人际关系,是每个人一生中最重要的精神支柱之一。
亲情关系的健康与否不仅关系到个人的幸福感和心理健康,还会影响到整个社会的发展。
良好的亲情关系,可以促进家庭和睦、社会和谐,缓解个人和家庭的压力,增强亲人之间的信任和支持。
2.友情关系友情关系也是社交网络中重要的一环。
朋友是人生的财富,友情关系可以打破社会上的隔阂和距离,让人们在彼此之间建立信任和情感联系。
在社交媒体时代,人们可以通过社交网络平台与好友联系并分享自己的生活,这种友情关系的建立和维护对于个体的成长和生命体验具有不可估量的价值。
3.婚姻关系婚姻是最亲密的人际关系之一,是家庭的基本单位。
婚姻关系的稳定与否可以影响到子女的成长和家庭的和睦。
对于社会来说,一个稳定和谐的家庭能够培养出优秀的社会主体。
因此,创建和维护良好的婚姻关系是每个家庭的必修课程。
4.师生关系师生关系是一种特殊的人际关系。
在教育过程中,教师是学生的指导者和启蒙者,有关教师和学生之间的相互尊重、理解和信任,对于实现教育和个人成长是至关重要的。
良好的师生关系能够培养学生的敬爱和信任,从而促进学生的学习成果,发掘他们的潜力并培养出更多的未来领袖。
5.工作关系工作关系也是人际关系的一种重要组成部分。
在职场中,员工之间的相互支持和合作,可以使工作环境更有助于创新和提高工作效率。
合理激励、公平竞争和多学习多思考,这些因素都可以促进工作关系的建立。
这样的关系也能够帮助员工在职场中保持快乐和幸福感,促进他们的事业发展。
6.领导关系领导关系是企业和组织中非常重要的一环。
在企业中,领导和下属之间的合作和协调关系,是实现企业目标的关键因素。
教师的职业幸福感心得体会8篇
教师的职业幸福感心得体会8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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【生活】打造理想生活的十大小窍门,让你过上幸福快乐的日子!
打造理想生活的十大小窍门,让你过上幸福快乐的日子!引言人们对于理想生活的向往始终不变。
我们都希望过上幸福快乐、充实有意义的日子。
然而,现实生活中我们常常忙于琐事、执着于繁杂的工作、陷入压力和焦虑。
那么,如何打造理想生活,让自己过上幸福快乐的日子呢?下面是十个小窍门,希望能给你带来启发!窍门一:培养积极的心态积极的心态是过上幸福生活的关键。
无论遇到什么困难和挑战,都要以乐观的心态去面对。
只有积极的思考方式,才能带来积极的结果。
比如,当你遭遇失败时,不要自怨自艾,而要从失败中找到教训和机会,以更好地成长和进步。
窍门二:保持身心健康保持身心健康是过上幸福快乐生活的基础。
要定期参加体育锻炼,保持良好的饮食习惯,保证充足的睡眠。
除此之外,还需要学会放松自己,避免过度压力。
只有身心健康,才能有更多的精力去追求理想生活。
窍门三:确立目标和规划人生没有目标就像没有灯塔的航海,容易迷失方向。
所以,为了过上理想生活,我们需要确立自己的目标,并且制定合理的规划。
目标可以是短期的,也可以是长期的。
规划则是为了实现目标而制定的具体行动计划。
只有明确了自己的目标和规划,才能更好地迈向理想生活。
窍门四:合理安排时间时间是最宝贵的资源,因此要合理安排时间,提高效率。
可以制定一份每日的时间表,将时间分配给各项任务和活动。
同时,要学会拒绝无关的事物和打断自己的行为,避免时间的浪费。
只有合理安排时间,才能更好地享受生活和追求理想。
窍门五:培养良好的人际关系人际关系对于幸福生活至关重要。
培养良好的人际关系可以带来快乐和支持。
和家人、朋友保持联系,关心他们的生活,通过分享和倾听,建立起深厚的情感纽带。
此外,还要学会与同事、邻居等建立积极的互动方式,以增添生活的乐趣和动力。
窍门六:追求个人兴趣人生不仅仅是为了工作和赚钱,也应该追求个人兴趣和爱好。
这些爱好可以是音乐、美术、运动、读书等等。
通过追求个人兴趣,我们可以获得成就感和满足感,让生活更加丰富多彩。
职业幸福感:打造满意和富有成就感的职业生涯
职业幸福感:打造满意和富有成就感的职业生涯人们每天都花费大部分时间在工作上,因此,职业幸福感成为了一个越来越重要的议题。
职业幸福感不仅仅代表着工作上的满意度,还关乎到工作的成就感和快乐感。
如何打造一个让人满意并且充满成就感的职业生涯呢?本文将提供一些建议和方法。
1. 职业目标:找到你的激情所在职业目标是个人职业发展的基础,对实现职业幸福感至关重要。
首先,你需要了解自己的兴趣和激情所在。
问问自己,你最喜欢做什么?什么样的工作能让你感到更加充实和满足?找到你的激情,然后设定一个明确而具体的职业目标,这将帮助你更好地追求和实现自己的职业梦想。
2. 挑战与成长:不断超越自我在工作中,遇到挑战是非常正常的。
相反,如果没有挑战,工作可能会变得单调乏味。
因此,不断超越自我,挑战自己的能力是增加职业幸福感的关键。
尝试接受一些新的项目或任务,学习新的技能或知识,这样你就会不断成长并且对自己的成就感到更加自豪和满意。
3. 寻找与价值观相符的工作:找到意义和目标为了在工作中获得满足感和幸福感,找到与自己的价值观相符合的工作非常重要。
问问自己,你重视什么?你的人生目标是什么?如果你的工作能够与这些价值观和目标保持一致,你就会发现工作带来的意义和目标感,从而增加职业幸福感。
4. 建立良好的工作环境:让你感到舒适和满意工作环境对职业幸福感有着很大的影响。
一个良好的工作环境能够让你感到舒适、满意并且全情投入。
和蔼可亲的同事、支持ive和积极的领导者、舒适的工作空间和良好的工作氛围都是创造良好工作环境的关键因素。
争取和公司建立良好的工作关系,这将有助于提高你的职业满意度。
5. 平衡工作生活:不要忽视自己的需求和利益在追求职业幸福感的同时,别忘了平衡自己的工作生活。
过度工作可能会导致身体和心理的疲劳,影响职业幸福感。
制定一个合理的工作时间表,并确保有足够的休息时间和娱乐活动。
照顾好自己,保持身心健康,才能更好地享受工作带来的满足和成就感。
职业选择与人生意义:追求事业和幸福的平衡
职业选择与人生意义之间的平衡是实现事业成功和个人幸福的关键。
在追求事业发展的同时,我们也应该思考工作对我们个人生活和价值观的影响。
以下是一些方法,帮助我们在职业选择中找到事业和幸福的平衡:1. 自我认知:首先,了解自己的兴趣、价值观和优势是非常重要的。
思考你对什么感兴趣,以及你认为什么是有意义的工作。
这将帮助你更好地理解自己,并使职业选择更符合个人的内心需求。
2. 设定清晰的目标:设定清晰的职业和个人目标,以便在职业选择中保持明确和一致。
思考你想要实现的事业目标以及个人生活的目标。
确保这些目标相互支持和平衡,而不是相互冲突。
3. 寻找意义和满足感:寻找那些与自己的价值观和使命感相契合的工作。
思考你能够为他人做出什么贡献,如何影响社会或改善他人的生活。
选择一个让你感到有意义和满足的职业,这将帮助你在工作中找到人生意义。
4. 工作与生活平衡:寻求工作与生活的平衡是实现职业和个人幸福的重要因素。
确保在工作和个人生活之间分配合理的时间和精力。
设定界限,给自己留出休息和娱乐的时间,以便充电和调整状态。
5. 发展多样化的兴趣:除了职业上的发展,培养多样化的兴趣也是重要的。
参加爱好、运动、艺术或志愿者活动,丰富个人生活。
这些兴趣可以给你带来乐趣和满足感,并在工作之外提供平衡和心灵的滋养。
6. 灵活性和适应性:在职业选择中,保持灵活性和适应性是非常重要的。
职业和行业变化很快,我们需要不断适应新的环境和要求。
愿意接受变化,并寻找机会来发展新的技能和知识,这将帮助我们在职业发展中保持竞争力。
7. 寻求支持和反馈:寻求他人的支持和反馈是实现事业和幸福平衡的关键。
与家人、朋友或导师交流,分享你的职业目标和个人需求。
他们可以提供理解、鼓励和建议,帮助你在职业选择中做出明智的决策。
8. 持续发展和学习:职业选择与人生意义的平衡需要持续发展和学习。
保持对新知识和技能的渴望,并寻找机会不断提升自己。
参加培训、研讨会、进修课程等,以保持竞争力和满足感。
领悟幸福的四大标准 增进幸福的9大策略
全球最幸福的10个国家
第八名:不丹
人口:230万 人均寿命:55 人均国内生产总值:$1,400
不丹的当选让人吃惊,人均寿命不高,受教育率不高, 仅47%,人均国内生产总值也很低,这个国土面积非常 小的亚洲国家竟然排名世界第八,理由是国民均有着非 常高的身份。另外,不丹风景秀丽,很多由于政府限制 而尚未开发,同时对旅游,开发和移民也同样严格。出 人意料,不丹人活的非常开心。
幸福的影响因素
人格特质
活泼程度高、积极情绪多的 孩子,长大后变得外向,因此 也更幸福些。 那些易激惹和恐惧胆怯的孩子,则在随后的生活 中显得神经质并表达出更多的消极情绪。
文化
没有政治压力和军事冲突的民主社会 个人主义文化背景下人们体验到的主观幸福感比 在集体主义文化背景下更强。 在高福利国家、公众机构运转高效的国家、官民 关系和谐的国家里,人们又较强的主观幸福感。
全球最幸福的10个国家
第二名:瑞士
人口:750万 人均寿命:80.5 人均国内生产总值:$32,300
处于欧洲中部同样风光秀丽的瑞士排名在第二位,低犯罪率, 完善的基础设施和丰富的户外活动——从阿尔卑斯山的滑雪到 日内瓦湖泛舟。作为世界红十字的发源地,世界卫生组织的一 部分,不难理解为什么瑞士在健康保险花费方面如此大的开销, 人均$3,445,这些开销来源包括私人财产和公共资产。另外这 个国家非常和平,多年的中立让瑞士在周边国家的冲突中收到 庇护。
幸福四大标准之三——人生价值
在探索人生意义过程中体验幸福
幸福就是实现人生的价值和理想。比如,做对社会有用的 人,为他人和社会做出自己的贡献。 这类人有一个人生目标或理想,终其一生如果能实现这个 目标或理想,不论过程如何艰辛,就觉得人生有意义,感 到很幸福。
《幸福的能力》
3、享寿也不难
病从口入 管住嘴巴 不吃对身体不利的食物 病由心生 清洁耳朵 不听对心理不洁的话语
享寿十二字方针
管住嘴 迈开腿 多喝水 笑呵呵 多动:手勤 腿勤 少吃:吃好 吃精 睡饱:子午觉
身心健康法则
健康是吃出来的 身材是管出来的 快乐是自己找的 烦恼是自己寻得
早餐:吃好; 午餐:吃饱; 晚餐:吃少。 多食(种子):坚果、 谷物、蔬菜和水果。
核心:一个中心 三个基本点
一个中心:以研究人的幸福为中心。 三个基本点:积极情绪、积极人格特质、 积极的社会组织系统。
一、智慧与知识; 二、勇气; 三、仁慈与爱; 四、正义; 五、修养与节制; 六、心灵的超越
什么是正能量
积极心理学:正面思考; 幸福心理学、优势心理学、 正面心理学、正向心理学。 理查德.怀斯曼:一切予人向上和希望、 促使人不断追求、让生活变得圆满幸福 的动力和感情。 ——《正能量》
触摸是一种需要
触摸是一种需要; 与身体锻炼、吃饭、睡觉一样; 人人都需要触摸,先天本能的需求。
医院早产婴儿
一天需要4个拥抱才能存活; 需要8个拥抱才能维持; 需要12个拥抱才能成长。
2、真实的微笑
19种微笑 杜兴式微笑 微笑抑郁症
微笑的人最有魅力
杜兴式微笑
人类一共有19种微笑: 18种微笑是假笑,1种微笑是真笑。 18种假笑:非快乐性微笑,会引起 心机缺血;诱发“微笑抑郁症”。 真实的微笑:当面部的颧骨肌肉和 眼轮肌同时运动时,大脑“感受快 乐的组织”才能产生快乐素。
+6
+10
(关注)消极情绪
(培养)积极情绪
美德与力量的积极心理学
传统心理学是疾病模式。 为什么会愤怒、焦虑、沮丧? 盯着人身上的问题和失败。 4% 积极心理学:研究最拔尖、优秀个案; 为什么有些人会那么快乐、幸福、满足, 那么成功? 95%、1% 关注正面、发掘积极能量,提升幸福力。
简述十大关系的内容 -回复
简述十大关系的内容-回复题目:简述十大关系的内容及其重要性引言:人们在社会生活中,无论是工作、学习还是与他人的交往中都会涉及到各种各样的关系。
这些关系的如何处理和维护,对于一个人的个人发展和社会交往能力的培养都具有非常重要的意义。
本文将重点探讨“十大关系”的内容,详细阐述每种关系的特点以及相应的处理方法,旨在帮助读者更好地理解并处理自己的人际关系。
一、亲子关系:亲子关系是个人最早、最密切和最重要的一种关系。
亲子关系对个体的成长和发展具有非常深远的影响。
在处理亲子关系时,父母需要充分理解和尊重子女的独特性,注重与子女的沟通交流,并根据子女的成长阶段给予适当的教育和引导。
二、夫妻关系:夫妻关系是家庭稳定和幸福的基石。
夫妻之间的沟通与理解是维系关系的重要因素。
夫妻间应保持良好的沟通方式,互相尊重和包容、分享和支持,在面对家庭问题时共同协商解决。
三、父母关系:父母关系是为了适应子女的教育需要而形成的关系。
父母间应该保持统一态度,相互支持和协作,在教育过程中正确引导并携手解决困难与挑战。
四、兄弟姐妹关系:兄弟姐妹关系是人生中拥有的最长久和最贴近的关系之一。
兄弟姐妹间应该建立良好的相互沟通与合作关系,尊重彼此的差异和个性,共同关心和支持彼此,在困难和挫折面前携手前进。
五、师生关系:师生关系是教育和学习中的基本关系之一。
师生之间应该建立起相互尊重和理解的良好关系,教师要以身作则,给予学生正确的指导和支持,而学生则应该敬重师长,积极主动参与学习。
六、同事关系:同事关系是工作环境中不可避免的一种关系。
同事间应保持良好的合作与沟通,建立和谐的办公氛围,相互学习和成长,促进团队的协作效率和工作质量的提高。
七、朋友关系:朋友关系是人际交往中非常重要的一种关系。
朋友间需保持真诚和信任,分享彼此的快乐与困扰,在困难和挑战面前给予支持和帮助,共同成长和进步。
八、恋爱关系:恋爱关系是两性之间建立的亲密关系。
在恋爱关系中,双方需保持良好沟通,相互理解和支持,建立稳定和健康的关系,共同面对和解决问题。
人生的十个目标
人生的十个目标人生的十个目标目标是人生中不可或缺的一部分,它具有激励我们前进的力量,帮助我们克服困难,使我们的生活更加有意义。
下面我将分享我个人人生的十个目标。
1. 健康和幸福:健康是一切的基础。
我希望能够保持良好的身体状况,通过均衡的饮食、定期的锻炼和良好的睡眠,来保持健康。
同时,我也希望能够追求内心的幸福,通过关心家人和朋友,培养积极的心态,以及寻找个人的兴趣爱好来提升幸福感。
2. 事业成功:事业是每个人追求成功的重要途径之一。
我希望能够找到自己热爱的工作,不断提升自己的技能和知识,取得职业上的成功。
我也希望能够有机会成为一个有影响力的人,为社会做出贡献。
3. 学习和成长:终身学习是我人生中的一个重要目标。
我希望能够不断学习新知识,提升自己的技能,不断发展自己的潜力。
通过读书、参加培训和与他人的交流,我将为自己的成长创造更多机会。
4. 家庭和人际关系:家庭和人际关系是人生中最重要的财富之一。
我希望能够与家人建立深厚的感情,相互支持和关爱。
同时,我也希望能够与朋友建立真挚的友谊,在互相理解和尊重的基础上,相互成长和进步。
5. 财务独立:财务独立是每个人都追求的目标之一。
我希望能够通过努力工作和理财,获得财务自由,减少经济压力,并为自己和家人提供更好的生活条件。
6. 旅行和探索:旅行可以开阔我们的眼界,丰富我们的人生经验。
我希望能够有机会去探索世界的各个角落,尽可能多地了解不同的文化和风景,以拓宽自己的视野。
7. 乐于奉献:我相信乐于奉献是人生的一部分,给予别人将会让自己更加快乐满足。
我希望能够通过志愿工作和捐助等途径,给予那些需要帮助的人一些关爱和支持。
8. 保护环境:保护环境是我们每个人的责任。
我希望能够积极参与环境保护活动,例如减少塑料使用、节约能源和推广环保出行方式,为地球的可持续发展做出贡献。
9. 实现个人梦想:每个人都有自己的梦想,而实现梦想是一个艰难而又美好的过程。
我希望能够坚持不懈地追求自己的梦想,并为之努力奋斗,无论遇到多少困难和挑战。
适合两口子干的工作
适合两口子干的工作在现代社会,夫妻双方都需要出去工作,为家庭的经济来源做出贡献。
然而,有些工作可能更适合两口子一起干,不仅可以增进夫妻之间的感情,还可以提高工作效率。
接下来,我们就来看看适合两口子干的工作有哪些。
首先,开一家小型的家庭经营店铺是一个不错的选择。
比如开一家小餐馆、小超市或者小书店等,夫妻双方可以共同打理,互相配合,分工合作。
在这样的工作环境下,夫妻双方可以共同制定经营策略,共同承担风险,共同享受成功的喜悦。
这样的工作既可以增进夫妻之间的感情,又可以增加家庭收入。
其次,可以选择从事家庭教育培训工作。
夫妻双方可以共同经营一家家庭教育培训机构,比如托班、幼儿园、艺术培训班等。
在这样的工作环境下,夫妻双方可以共同制定教学计划,共同制定培训课程,共同参与教学活动。
通过共同的努力,不仅可以提高教育培训的质量,还可以增进夫妻之间的感情,共同见证孩子们的成长。
另外,可以选择从事家庭农场的经营。
夫妻双方可以一起种植蔬菜、养殖家禽,共同打理农场。
在这样的工作环境下,夫妻双方可以共同制定农业种植计划,共同照顾农作物和家禽,共同参与农产品的销售。
这样的工作不仅可以增加家庭收入,还可以锻炼夫妻双方的耐心和毅力,增进夫妻之间的感情。
最后,可以选择从事网络创业。
夫妻双方可以共同经营一家网络店铺,比如淘宝店、京东店等。
在这样的工作环境下,夫妻双方可以共同经营店铺,共同处理订单,共同推广产品。
通过共同的努力,不仅可以增加家庭收入,还可以增进夫妻之间的感情,共同见证事业的成功。
总的来说,适合两口子干的工作有很多种,只要夫妻双方能够相互信任、相互支持,就可以共同创造美好的事业,共同享受成功的喜悦。
希望夫妻双方可以选择适合自己的工作,共同努力,共同成长。
人生的十大目标
人生的十大目标人生的目标是指一个人在生活中努力追求的、希望实现的目标。
每个人的人生目标都会因个人的价值观、兴趣爱好和生活经历而有所不同。
然而,无论是什么样的目标,它们都可以为我们的生活增添意义和动力。
下面将列出十个常见的人生目标,希望能给大家一些启发和思考。
第一,追求幸福。
幸福是每个人都追求的最基本目标。
人们希望通过一系列的努力,包括经济独立、健康快乐等方面,达到精神上的满足和幸福感。
第二,实现事业成功。
事业成功是很多人的梦想。
每个人都希望通过自己的努力和才能,在职业道路上取得成就,获得他人的认可和社会地位的提升。
第三,拥有健康的身体。
健康是人生最重要的财富之一。
拥有健康的身体意味着可以更好地享受生活,追求自己的目标和梦想,同时也能够给予家人和社会更多的关爱和帮助。
第四,建立良好的人际关系。
人际关系对于一个人的生活质量和幸福感有着重要的影响。
我们需要学会与他人相处,建立亲密的友谊和积极的工作关系,以及维持和谐的家庭、婚姻关系。
第五,追求知识和个人成长。
知识是永恒的财富,它可以丰富我们的思想和视野,提高我们的智慧和能力。
通过不断学习和充实自己,我们能够成为更好的人,实现个人的全面发展。
第六,为社会做贡献。
人生不仅仅是为了自己,我们也需要为社会作出一些贡献。
无论是通过参与慈善活动、志愿者工作或者积极参与社会公益事业,每个人都可以为社会的进步和发展做出一份力量。
第七,追求自己的梦想。
每个人都有属于自己的梦想,通过努力和坚持,我们可以实现自己的梦想。
追逐梦想不仅可以让我们实现自我价值,还可以带给我们快乐和满足感。
第八,建立健康的家庭关系。
家庭是每个人最基本的组成部分。
建立健康、和谐的家庭关系对于个人的幸福感至关重要。
我们需要努力维护家庭和睦,相互关心和支持。
第九,实现财务自由。
财务自由意味着不用为了生计而担忧,可以自由支配时间和精力去追求自己的兴趣和梦想。
通过理财和投资,我们可以逐渐实现财务自由,过上自己理想的生活。
劳动最幸福的理由
劳动最幸福的理由劳动是人类生活的基本需要,同时也是实现个人价值和社会进步的基础。
对于每个劳动者来说,幸福不仅仅是物质上的满足,更是在工作中获得成就感、自我实现和生活意义的追求。
首先,劳动带来的成就感是劳动最幸福的理由之一、无论是体力劳动还是脑力劳动,完成一项任务带来的成就感都是无法替代的。
当我们努力工作,克服困难,最终完成了一个项目或目标时,我们会感到一种由内心发出的喜悦和满足感。
这种成就感不仅仅是对于工作本身的满足,更加是对于自身能力和价值的肯定,让我们感到自豪和自信。
其次,劳动使人实现自我价值。
劳动不仅仅是为了生存和过上好的生活,更是通过工作实现自我价值的一种方式。
工作是人们展示自己才华和能力的平台,劳动者能够根据自己的特长和兴趣选择适合自己的工作,并通过努力和进步不断提升自己的能力和价值。
劳动让我们认识到自己的潜力和能力,并让我们在工作中不断成长和进步,实现个人的梦想和追求。
另外,劳动是获得社会认可和尊重的途径。
在社会中,劳动者扮演着重要的角色,并为社会的稳定和发展做出贡献。
劳动者通过自己的努力和付出,为社会创造了价值和财富,为他人提供了产品和服务,获得了他人的认可和尊重。
劳动让我们成为社会中不可或缺的一部分,让我们感到自己的存在和价值。
此外,劳动提供了交流和合作的机会。
在工作中,我们常常需要与他人合作,共同完成任务和项目。
这样的合作不仅仅提高了工作效率和质量,更加促进了人际关系和交流。
通过与他人的合作,我们可以学习和借鉴他人的经验和知识,拓宽自己的视野和思维方式。
同时,在工作中与同事们建立起良好的关系和友谊,让我们感到身处一个温暖和支持的集体中。
最后,劳动让我们感受到生活的意义和价值。
通过工作,我们不仅仅获得了物质上的满足,更加实现了自己的人生追求和目标。
劳动让我们感受到生活的意义在于奋斗和追求,让我们感受到快乐和幸福来自于对工作的热爱和投入。
只有在劳动中,我们才能真正体验到生活的美好和丰富,才能找到属于自己的幸福和满足。
教师的幸福应建立在职业意义上
教师的幸福应建立在职业意义上“树有年轮,记录着它的成长;对于领导干部,事业就是年轮,镌刻其忠诚干净担当。
”事业是官员的年轮,是官员的政治生命,推及众人,又何尝不是如此?就拿笔者所在学校的全国优秀教师、全省劳动模范艾云宜老师为例吧,她当了几十年的班主任,几十年如一日地全身心投入工作,一生的笑和泪都在学生身上,最开心的事是学生亲热地叫她艾妈妈。
毫无疑问,她的生命是有年轮的。
遗憾的是,并非人人都有此等境界。
曾有同事跟我反映,也有个别老师在私下里表示对自己的生活感到很知足,幸福感满满的。
问其原因,原来是他们担负的教学任务非常轻,再加上所任教的班级没有升学压力,只要能应付过去就行了,所以小日子过得特别自由和放松。
事实上,持这种幸福观的老师并不少,甚至几乎每所学校都有。
在这部分老师看来,工资收入不比其他老师少多少,但工作责任很轻,那才叫幸福。
因此他们都不愿意担任班主任工作,不愿意多上课,对工作的质量要求也不高,能混过去就混过去。
毋庸讳言,这类老师的生命是没有年轮的。
教师的职业幸福是教育人十分关注的话题,教师只有为自己的教育生命铸造“年轮”,其幸福才能获得价值上的肯定。
根据马斯洛的层次需求理论,人是一个有需要的动物,由低到高,有生存的需要、安全的需要、感情的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
追求安逸充其量只是一种原始的生理欲望,还仅仅停留在物质层面,这种幸福是不可能持久的。
真正的幸福应是一种精神活动,是满足自我实现的需要后产生的一种持续的愉悦感。
正如陶行知先生所言:“教师工作的最大幸福就在于能够培养超过自己的学生。
”可见教师的职业幸福感主要源于自我成长和自我价值的实现。
弗鲁姆的期望理论同样能够说明这个道理,弗鲁姆从努力——绩效、绩效——奖赏、奖赏——个人需要三个方面道出了人性的自我进步和追求价值的过程。
个人需要的满足是建立在个人努力、个人绩效和组织奖赏的基础之上的,没有追求价值的过程,怎么去谈价值的实现?很显然,追求安逸的需要不是一种价值期望模式,对单位、对社会都是没有意义的,对个人也很难说是一种正向的回馈。
感动中国十大人物观后感范文8篇
感动中国十大人物观后感范文8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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你觉得最重要的是什么,工作还是家庭?
你觉得最重要的是什么,工作还是家庭?家庭与工作是现代人生活中最为重要的两个组成部分,但是在日常生活中,我们经常会因工作而忽略了家庭,或者在家庭中因各种原因而忽略了工作。
那么,你觉得最重要的是什么,工作还是家庭?作为人类社会的一部分,我们为什么要回归家庭?1. 家庭是人类社会的基石人类社会从古至今的发展过程,都印证了一个重要的事实,那就是家庭是人类社会的基石。
在家庭的环境中,人类得到了最初的成长,从而积累了去往社会的所有能力、品德与信念,包括对人、对事物的认识和掌控,对社会规律的理解等等。
而家庭的温暖与和谐,则影响着人整个一生的道路。
2. 家庭的重要性大于一切一份好的工作和工作环境,对一个人的发展与生活质量的提升都有很大的意义。
然而,家庭在这个过程中从来都是不可或缺的。
家庭可以给予一个人最良好的成长环境,也是一个人无论何时何地的避风港。
相比于工作,家庭的重要性更大,因为家庭才是我们最本质的依归。
3. 家庭与工作适当平衡,才是幸福的源泉家庭和工作二者之间并不是绝对对立的。
我们必须在这两者之间找到平衡点,才能够真正地实现生活的美好。
工作,可以给予我们物质上的满足。
由此衍生的认可、成长感等,也会带来迅速的心理满足感。
而家庭,则是我们心灵的后方,只有心灵的满意才能真正地感到幸福。
4. 其他因素也影响着工作和家庭的平衡在进行家庭和工作平衡时,还需要考虑到其他因素的影响。
例如,孩子的教育、长辈的照顾、时间的安排等等。
这些比表面看来的要复杂得多,因为每个人都有自己独特的经历与社会背景,都有着对家庭和工作的不同看法。
5. 找到平衡的方法,成为真正的生活巨匠最后,我们必须找到一种适合自己的平衡方法,才能让自己成为真正的生活巨匠。
有的人会选择工作更多,牺牲家庭来追逐更高更大的目标,但这会让自己的生活显得很不完整;有的人则会在家庭中过度投入,放弃了其他机遇。
所以我们需要不断调整自己的工作与家庭,找到平衡,将生活中的种种瑕疵涂抹掉。
夫妻和谐幸福需具备十大条件
一、彼此是谈得来的朋友作为夫妻,最基本的应该是朋友,而且应该是好朋友或知已,除非你们只是纯粹生理意义上的传宗接代型的夫妻,否则连朋友关系都达不到怎么做夫妻,即使勉强做了夫妻也将无法持久。
二、有共同的人生价值观物以类聚,朋友间都应该在人生观世界和价值上有基本一致的认识,至少能彼此默认对方的人生价值观,否则怎么做朋友?朋友尚且如此,夫妻要长期生活在一起,当然更得有共同的人生价值观。
夫妻追求的人生和生活目标不一致,对事物的看法存在严重的分歧,婚姻怎么进行下去?三、彼此能充分了解信任了解对方是人际交往的基本前提,而要想做夫妻,了解当然是最最基本要做到的。
对对方不了解,对方的家庭背景、受教育情况、性格脾气、个性特质、生活习惯等等,这些都应该充分了解,至少得有基本的了解。
了解当然还远不够,在了解之后,如果你能接纳你所了解的这些东西,你还得充分的信任对方,没有信任就没有交往,夫妻尤其如此。
四、遇事彼此容易沟通人与人之间当然难免会出现一些问题和矛盾,夫妻当然也一样,而且因为天天在一起,发生摩擦冲突的可能性还更大。
有矛盾不可怕,可怕的是彼此无法沟通而让矛盾发展激化到不可收拾的地步,所以做夫妻的一个重要且基本的要件就是遇事彼此很容易就能沟通。
五、彼此有奉献牺牲精神夫妻之间是一种典型的权利和义务的结合,但得到的东西和你付出的东西并不会总是成比例,也不可能完全相等。
夫妻的一方总是会付出多些,而另一方可能付出少些,作为夫妻当然不能斤斤计较,要有奉献牺牲精神。
婚姻中没有谁欠谁的,也没有高低贵贱之分,甘于牺牲付出也是做夫妻基本的要件之一。
六、彼此能做到宽容大度人都会犯错,人都有缺点,夫妻之间由于是近距离的接触,更能发现错误和缺点,因此作为夫妻更应有一颗宽容大度的心,能正确和理性地看待对方身上的缺点和所犯的错误,既不吹毛求疵,也不无原则地纵容。
宽容小的和无关紧的缺点和错误,帮助对方改正大的错误和缺点,夫妻要一起进步。
七、志趣要能基本相投人各有志,但夫妻则应保持基本的一致,有兴趣志趣情趣方面能大致相同的看法观点,唯如此才能步调一致而不会越走越远甚至离心离德。
关于幸福感.PPT课件
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中国最具幸福感城市排名
• 获得“2015中国最具幸福感城市”荣誉的十大城市分别是合肥 、太原、海口、长沙、石家庄、泰安、辽阳、连云港、衡水 、黄山。
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影响城市幸福感的原因
一是,十大休闲城市中南方城市占了八席,这些城 市环境优美、服务业繁荣,展现出很好的休闲经济 特点,未来可持续、健康发展的潜力大。 二是,十大幸福城市中北方城市占了七席,这些城 市最近几年GDP增速显著,收入带动幸福,实现了 短期内的经济发展和民生幸福互相促进。在一定时 期内,北方城市市民的幸福感将紧密和收入提高挂 钩,但是,幸福感提升的幅度将越来越受休闲、健 康、情感质量等因素的影响。
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如何如提高幸福感
• 从国家和城市上而言:第一,基本收入是幸
福的首要条件。整体而言,穷人的幸福感比富人 低,穷国国民幸福感比富国国民低。当人的衣食 住行等基本需要得不到满足时,增加收入就会增 加幸福感。当一个国家的低收入群体很大的时候 ,增加他们的收入会显著导致整个国民幸福感的 提高。 • 第二:健康保障是幸福的前提。健康对于幸福的 重要性不言而喻。因为健康是每个人幸福的基本 前提
城市的贫富差距更大,朋友、邻居之间生活水平的攀比更加强烈。
“知足常乐”很适合用于形容农村居民的心理,正因如此,农民的生
活压力比城市居民小得多。
•
农村优美的居家环境是一大优势。“钢筋水泥森林”与真正青山
绿水的对比是这次在两地调查的最大反差。对应的,农村与城市中的 居民也对自己的居家环境持不同态度。调查中,有%的农村居民对居 家环境满意,城市居民选满意者低于农村,有25%。选择“比较满意” 一项者,城市与农村的情况差别不大,都为40%左右。选择“比较不 满”或“不满”者,农村仅有2%,城市有14%之多。可见城市的绿 化仍然需要加强。
适合两口子干的工作
适合两口子干的工作
两口子一起工作,是一种非常特殊的工作模式。
它不仅能够增进夫妻之间的感情,还能够提高工作效率,实现共同的事业梦想。
那么,有哪些适合两口子一起干的工作呢?
首先,开设家庭作坊是一个不错的选择。
比如,可以选择自己擅长的手工艺品
制作,比如编织、木工、手工皂制作等,然后在家里开设小作坊,两口子一起合作,既能够提升生活品质,又能够增加家庭收入。
其次,可以选择经营线上店铺。
随着电商的发展,很多人选择在家经营网店。
两口子可以共同经营一个网店,比如卖一些特色的手工艺品、美食、服装等,共同打理店铺,分工合作,既能够增加收入,又能够提升夫妻之间的默契。
另外,可以选择从事家教行业。
如果两口子都有一定的专业知识和教学经验,
可以选择在家教一些学生,比如教授英语、数学、钢琴等,共同教学,不仅能够提高家庭收入,还能够增进夫妻之间的感情。
此外,也可以选择从事农业种植或养殖业。
比如,可以选择在家附近租地种植
蔬菜、水果,或者养殖一些家禽家畜,两口子一起分工合作,既能够享受田园生活,又能够创造更多的经济收入。
最后,也可以选择共同创业。
如果两口子都有一定的创业经验和资金实力,可
以选择共同创办一家公司或者合作社,共同承担经营风险,共同分享经营成果,实现共同的事业梦想。
总的来说,适合两口子干的工作有很多种选择,关键是要根据自己的兴趣爱好、专业技能和经济实力来选择适合自己的工作方式。
只要夫妻之间相互支持、相互信任,共同努力,一定能够取得成功,实现共同的事业梦想。
快乐工作的秘诀:提高工作幸福感的十个方法
快乐工作的秘诀:提高工作幸福感的十个方法工作是人们生活中重要的一部分,而快乐工作则更能让我们积极向上地面对每一天。
拥有高度的工作幸福感不仅能提升生产力,还能改善我们的身心健康。
那么,如何提高工作幸福感呢?本文将为你介绍十个方法,帮助你在工作中找到快乐和满足感。
1. 确定职业目标首先,要明确自己的职业目标和追求的方向。
一个明确的职业规划能够给予我们明确的工作方向,让我们在工作中感到有所成就和进步。
要想快乐地工作,就要清楚知道自己想要什么,然后为之努力奋斗。
2. 持续学习与成长在现代社会中,知识更新速度快,技能的要求也在不断提高。
持续学习和不断提升自己的能力是保持竞争力的关键。
通过不断学习,我们能充实自己的工作内容,增加自己在工作中的专业知识和技能,从而提高自己的工作幸福感。
3. 建立良好的人际关系人际关系对于工作幸福感的影响极其重要。
工作中的同事和上司是我们工作中最常接触到的人,在一个良好的工作环境中,我们能够相互支持、互相帮助。
建立良好的人际关系能够让我们更愿意去工作,更容易融入团队,从而提高工作幸福感。
4. 肯定自己的成就工作中的成就感是提高工作幸福感的重要因素之一。
每个人都要经历一些小的成功和胜利,我们应该肯定并庆祝这些成果。
当我们认识到自己的努力和付出得到认可时,会激发自己更加努力地工作,同时也会增加我们的工作满足感和幸福感。
5. 管理时间和工作量高效的时间和工作管理是提高工作幸福感的关键。
合理地安排工作,合理分配时间,能够减少工作的压力和焦虑感,提高工作效率。
当我们能够按照计划完成任务时,不仅能够感到满足,还能够有更多的时间去做其他有趣的事情。
6. 寻找工作的乐趣和意义无论工作本身的内容如何,我们都可以从中找到乐趣和意义。
明确工作的意义,了解自己的工作对于他人和社会的价值,能够让我们更加热爱工作。
当我们深入思考工作的意义时,工作不再是一项单纯的任务,而是一种充实和有意义的体验。
7. 提升工作环境舒适度一个舒适的工作环境能够提高工作的幸福感。
为工作的努力找到意义工作等于幸福的读后感
为工作的努力找到意义工作等于幸福的读后感示例文章篇一:《<工作等于幸福>读后感》最近我读了一本书,叫《工作等于幸福》,哎呀,这可让我的小脑瓜想了好多好多呢!书里说工作能带来幸福,这可把我给惊到了!我就想啊,大人们天天忙工作,有时候累得回家都不想说话,这能叫幸福?我跑去问爸爸:“爸爸,工作真的等于幸福吗?您每天那么忙,难道不觉得累吗?”爸爸笑着摸摸我的头说:“孩子,爸爸工作虽然累,但是通过工作能实现自己的价值,能给咱们家带来更好的生活,这就是一种幸福呀!”我眨巴眨巴眼睛,似懂非懂。
然后我又去问妈妈,妈妈一边忙着做饭一边说:“宝贝,就像妈妈做饭,虽然辛苦,但是看到你们吃得开心,妈妈就觉得幸福。
工作也是这样,付出努力,得到成果,那种满足感就是幸福。
”我还是不太明白,就去观察身边的大人们。
我看到隔壁的叔叔,他是个快递员,每天风里来雨里去的。
有一次我问他:“叔叔,您工作这么辛苦,幸福吗?”叔叔擦擦汗,咧嘴一笑:“小朋友,叔叔每次把包裹准时送到大家手里,看到他们的笑脸,叔叔就觉得自己的工作有意义,这就是幸福啊!”还有我的老师,她每天要给我们上课,批改作业,操心我们的学习和生活。
我问老师:“老师,您工作这么累,觉得幸福吗?”老师温柔地看着我说:“孩子,看到你们一点点进步,学到知识,变得懂事,老师就觉得再辛苦也值得,这就是幸福呀!”这时候我好像有点明白了,工作就像是一场冒险,虽然会遇到困难和挑战,但是当你克服了它们,收获了成果,那种感觉就像在黑暗中找到了光明,难道不幸福吗?工作又像是在种一棵大树,你要不停地浇水、施肥、除虫,过程很辛苦。
但是当它枝繁叶茂,结出甜美的果实,难道你不会感到幸福吗?我想,对于大人们来说,工作不仅仅是为了赚钱,更是为了实现梦想,为了让自己的生活变得有意义。
就像我们学习,有时候觉得作业好多,好难,好累啊!但是当我们考出好成绩,学会了新知识,那种快乐不就是幸福吗?所以啊,我觉得工作真的可以等于幸福,只要你热爱它,努力去做好它,就能在其中找到属于自己的幸福!你们觉得我说得对吗?示例文章篇二:《<工作等于幸福>读后感》最近我读了一本书,叫《工作等于幸福》。
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十大最有意义的幸福工作
摘要:A meaningful life must, in some sense then, feel worthwhile. The person living the life must be engaged by it. A life of commitment to causes that are generally defined as worthy like feeding and clothing the poor or ministering to the ill
"A meaningful life must, in some sense then, feel worthwhile. The person living the life must be engaged by it. A life of commitment to causes that are generally defined as worthy —like feeding and clothing the poor or ministering to the ill —but that do not move the person participating in them will lack meaningfulness in this sense. However, for a life to be meaningful, it must also be worthwhile. Engagement in a life of tiddlywinks does not rise to the level of a meaningful life, no matter how gripped one might be by the game." This is what underlies the difference between the happiest jobs and the most hated jobs.
“富有意义的生活必须在一定意义上让人感到值得。
过这种生活的人必须全身心投入其中。
如果一个人的生活奉献给了普遍被认为有价值的事业,比方说给贫苦人提供衣食或照顾病患,但是这并不能驱使这个人参与到其中,那么在这一意义上,生活就失去了意义。
然而,要富有意义的人生必须也是值得拥有的。
充斥着挑圆片游戏的人生并没有上升到有意义的人生的高度,不管一个人因这个游戏可能会变得多么有影响力。
”这就是最幸福的工作与最令人厌恶的工作的根本区别。
1. Clergy
Clergy: The least worldly are reported to be the happiest of all.
神职人员:最不世俗的工作据说是最幸福的工作。
2. Firefighter
Firefighters: 80 per cent of firefighters are "very satisfied" with their jobs, which involve helping people.
消防员:80%的消防员对自己的工作“非常满意”,这份工作是在给予人们帮助。
3. Physical therapist
Physical therapists: Social interaction and helping people apparently make this job one of the happiest
理疗师:社会互动和帮助他人明显使得这份工作是最幸福的工作之一。
4. Author
Authors: For most authors, the pay is ridiculously low or non-existent, but the autonomy of writing /zx/156.html down the contents of your own mind apparently leads to happiness.
对于大多数作家来说,他们的报酬少得可怜,或者根本没有,但是写下自己心中所想的自由显然会带来幸福。
5. Special education teacher
Special education teachers: If you don't care about money, a job as special education teacher might be a happy profession.
特殊教育老师:如果你不在乎金钱,特殊教育老师这个工作或许是个幸福的职业。
这份工作每年的平均薪水仅在5万美元以下。
6. Teacher
Teachers: Teachers in general report being happy with their jobs, despite the current issues with education funding and classroom conditions. The profession /zx/19.html continues to attract young idealists, although 50 per cent of new teachers are gone within five years.
教师:尽管当前存在着教育经费和教室条件的问题,一般来说教师们还是感到自己的工作很幸福的。
这一职业继续吸引着年轻的理想主义者,尽管在五年以内有50%的新教师已经转行了。
7. Artist
Sculptors and painters report high job satisfaction, despite the great difficulty in making a living from it.
艺术家:雕刻家和画家据称是工作满意度最高的职业,尽管在这一职业上谋生有着相当大的困难。
8. Psychologist
Psychologists: Psychologists may or may not be able to solve other people's problems, but it seems that they have managed to solve their own.
心理学家:心理学家可能会也可能不会解决其他人的问题,但是似乎他们能够解决自己的问题。
9. Financial services sales agent
Financial services sales agents: 65 per cent of financial services sales agents are reported to be happy with their jobs. That could be because some of them are clearing more than $90,000 dollars a year on average for a 40-hour work week in a comfortable office environment.
金融理财销售代理:据报道80%的金融理财销售代理认为自己的工作很幸福。
这大概是因为他们中的一些人在舒服的办公环境中工作,每周工作40个小时,平均每年挣9万多美元。
10. Operating engineer
Operating engineers: Playing with giant toys like bulldozers, front-end loaders, backhoes, scrapers, motor graders, shovels, derricks, large pumps, and air compressors can be fun. With more jobs for operating engineers than qualified applicants, operating engineers report being happy.
施工工程师:摆弄那些大型玩具可能是很有趣的,比如推土机、前载车、反向铲、刮运机、平地机、铲车、起重机、大型水泵以及空气压缩机。
施工工程师的工作供大于求,这使得他们很幸福。