黎翔主编《大学生心理健康教育》第一章第二节 大学生心理发展阶段及特征
《大学生心理健康教育》第一章2016.10.8
（二）学习问题
（三）情绪困扰问题 （四）人际关系问题 （五）恋爱与性问题 （六）人格问题 （七）心理危机 （八）求职择业问题 （九）特殊群体学生的心理健康问题
三、影响大学生心理健康的主要因素
心理健康状态是人与外在环境相互作 用的结果，是一个动态发展的过程。心理 健康与不健康受到多方面因素的影响，是 多种因素综合作用的结果。概括起来主要 有三大因素：
• 1.心理健康教育课程——学校 心理健康教育的中心途径 • 2.营造有利于大学生健康成 长的校园文化氛围——加强 大学生心理健康教育的基本 途径 • 3.提供有效的社会支持——大 学生心灵成长不容忽视的必 要途径
• 1、心理健康教育课程—学 校心理健康教育的中心途 径 • 2、营造有利于大学生成 长的校园文化氛围—加强 大学生心理健康教育的基 本途径 • 3、提供有效的社会支持— 大学生心灵成长不容忽视 的必要途径
第一节 健康与心理健康概述
一、现代健康的概念
二、心理健康的标准 三、心理健康与人生发展
一、现代健康的概念
健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好、 精力充沛的一种状态。其基础在于机体一切器官组织 机能正常，并掌握和实行适应物质、精神环境和健康 生活的科学规律。另外，还形成这样一种态度，也就 是不把健康看作是生活的最终目的，而看作是争取使 生命更高尚、更丰富所具备的必要的物质条件，而这 种生活是以有益于人群的建设性服务为特征的。
（二）操作标准
对于人的心理，如果我们看重的 是心理活动的过程和效应，用观察、 实验和测验等方法，我们所研究的便 是操作。操作标准主要有两条，一条 是个人的心理效率，一条是个人的社 会效率或社会功能。前者是心理学标 准，后者是社会标准。
（三）发展标准
大学生的心理发展特点及
职业规划和就业指导
提供职业规划和就业指导服务，帮助 大学生明确职业方向，提高就业竞争
力。
提高大学生的心理素质和应对能力
自我认知和自我调节
引导大学生认识自己的情绪、思维和行为模式，培养自我调节和 自我管理的能力。
应对压力和挫折
教育大学生如何应对压力和挫折，培养其积极的心态和应对能力。
培养创新精神和创造力
心理治疗
针对有严重心理问题的学生，提供心理治疗服务，帮助他们 恢复心理健康。
家庭支持和学校关怀
家庭支持
家长应关注子女的心理状态，提供情感支持和鼓励，建立良好的家庭氛围。
学校关怀
学校应建立健全心理健康教育体系，提供必要的心理辅导和关怀，关注学生的心 理健康。
社会支持和网络资源
社会支持
社会各界应关注大学生的心理健康问 题，提供必要的支持和帮助，营造良 好的社会氛围。
抑郁
部分大学生在面对挫折、失落和 孤独时，可能会出现情绪低落、 悲观厌世等情况，严重时可能发 展为抑郁症。
人际关系问题
人际关系困扰
大学生在宿舍、班级、社团等环境中 ，可能会遇到人际关系问题，如沟通 障碍、冲突处理不当等。
社交焦虑
部分大学生在与人交往时，会感到紧 张、害怕和担忧，害怕被他人评价和 拒绝。
助大学生解决心理问题。
预防性干预
03
针对可能存在心理问题的学生，采取预防性干预措施，如提供
心理训练和心理疏导，以降低心理问题的发生风险。
促进大学生全面发展和社会适应能力
多元化培养
在大学教育中注重多元化培养，包括 学术、技能、艺术、体育等方面的教
育，促进大学生的全面发展。
社会实践和志愿服务
鼓励大学生参与社会实践和志愿服务 活动，提高其社会适应能力和责任感。
《大学生心理健康教育》(黎兆跂)第二章
对大学生活抱有很高的期望，但到了大学以后，发现现实中的大学生活反差 很大，心理落差油然而生。理想与现实的反差可能导致一些大学新生产生失落心 理，变得情绪低落、意志消沉，甚至出现厌倦大学生活、自暴自弃等情况。
此外，一部分大学新生因对自己的专业不了解或不喜欢，而缺乏学习动机和 学习兴趣，对自己的前途感到茫然、困惑。
Hale Waihona Puke 第 11 页二 大学生适应不良的心理调适 （一）正视自我，尽快适应新生活
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身处人才济济、高手如云的大学 中，大学新生应正确地进行自我评价 与定位，学会自我认同，肯定自我价 值，发掘自我潜能，树立自信心。同 时，要及时调整心态，尽快完成从中 学生到大学生的角色转换，顺利渡过 困惑期，以适应大学的学习和生活。
对所学专业不感兴趣，缺乏学习动力，甚至产生厌学心理。
不能合理安排学习时间，缺乏独立学习的能力
找不到适合自己的学习方法，学习效率低下 感觉上课没有意思，在课堂上注意力难以集中；等等。
部分大学生热衷于考各种技能证书，他们经常处于紧张的备考状态中，久而久之会精神 疲劳，以致学习效率降低，学习成绩下降，进而产生紧张、焦虑、恐惧等负面情绪。
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大学生 心理健康教育
第二章 大学生环境适应与
职业生涯规划
章 节 导 航
第一节 大学生环境适应与心理健康 第二节 大学生职业生涯规划
第一节 大学生环境适应与心理健康
一 大学生环境适应期的心理 二 大学生适应不良的心理调适
一 大学生环境适应期的心理 （一）失落与茫然——理想与现实的反差
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A B
C
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首先，要摆正心态，做到不 自卑、不自傲，充分尊重、信 任、关爱、肯定他人，并适时 地给予他人帮助。
大学生心理健康教育二年制章节答案
大学生心理健康教育二年制章节答案大学生活对于许多年轻人来说是一段充满机遇和挑战的旅程。
在这个过程中，心理健康是至关重要的，它直接影响着学生的学习、生活和未来发展。
大学生心理健康教育这门课程，为学生们提供了宝贵的知识和技能，帮助他们更好地应对各种心理问题，保持积极健康的心态。
以下是对这门课程二年制的章节答案的详细阐述。
第一章：大学生心理健康概述这一章节主要介绍了心理健康的概念、标准以及大学生心理健康的特点和影响因素。
心理健康不仅仅是没有心理疾病，还包括积极的心理状态和良好的适应能力。
对于大学生来说，心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应良好等。
大学生心理健康受到多种因素的影响，如遗传、环境、个人经历和应对方式等。
遗传因素为心理健康提供了一定的基础，而环境因素，包括家庭、学校、社会等，则在很大程度上塑造了学生的心理状态。
个人经历，如挫折、成功等，会对心理产生直接的冲击，而应对方式的选择则决定了个体能否有效地处理这些经历带来的影响。
第二章：大学生常见的心理问题在大学期间，学生们可能会面临各种各样的心理问题。
常见的包括焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系问题、学业压力、恋爱问题等。
焦虑症表现为过度的担忧、紧张和不安，可能会影响到日常生活和学习。
抑郁症则以持续的低落情绪、失去兴趣和乐趣、自我价值感降低等为主要特征。
强迫症患者会反复出现一些不必要的想法和行为，自己无法控制。
人际关系问题在大学生中也较为普遍，如与同学、室友之间的冲突，社交恐惧等。
学业压力往往来自于课程的难度、考试的竞争等。
恋爱问题可能包括失恋、单恋、恋爱中的冲突等。
第三章：大学生心理健康的维护为了维护大学生的心理健康，需要从多个方面入手。
首先，要培养积极的心态，学会看到事物的积极面，保持乐观向上的情绪。
其次，要掌握有效的应对压力的方法，如运动、放松训练、时间管理等。
良好的人际关系也是心理健康的重要支持。
大学生心理健康教育第1章 大学生心理健康导论
躁狂抑郁症
精神分裂症
1.4.2 心理因素
（1）情感因素 （2）个性特征 （3）心理冲突
1.4.3 社会因素
（1）生活环境因素 （2）文化教育因素 （3）重大生活事件与突变因素
1.4.4 促进心理健康的途径
1．坚持健康的生活方式 2．讲究心理卫生
（1）要注意用脑卫生 （2）切莫讳疾忌医
3．增强情绪的自我调控能力，及时排除 各种负性情绪 4．培养完善健全的人格 5．积极参与社会活动，扩大人际交往
100 88 80
100
97 92
71 60
40
20
10～17 18～29 30～49 50～69 70～89 年 龄
图1-2 动作反应速度和年龄的关系
记 忆 发 展 水 平
100
95
100 92 83
80
60
55
40
20
10～17
18～29 30～49 50～69 70～89 年 龄
图1-3 记忆能力水平与年龄
（4）思维更具独立性与批判性 大学生的思维已经能够离开客观事物 和具体形象，从具体现实中解放出来，触 及事物的本质，用抽象的理论体系把认识 与解答统一起来。
抽象推理与形式思维使得大学生具 备了反省思考的能力，具有独立性与批 判性。 在大学生看来，反省思考似乎是全 能的，似乎世界也应服从于一个观念的 格式，而不应服从于现实的格式。
1.2 大学生心理发展特点
1.2.1 大学生认知能力的发展
1．大学生感觉的发展与特点 2．大学生记忆力的发展与特点
感 觉 发 展 平 均 水 平
100
95 93 76
80
60 46 40
20
10～17 18～29 30～49 50～69 70～89 年 龄
《大学生心理健康教育》 第一章
由于我国性教育的严重滞后或缺失，导致部分大学生对 性的相关问题意识模糊，甚至由于一时冲动造成较为严重的 后果，因而产生一系列的恋爱问题。
健康与心理健康 二、大学生常见的心理问题
（三）人际关系问题
大学生进入大学校门，面对来自五湖四海的新同学，除了要适应集体生活外， 更重要的是要学会跟新同学建立新的人际关系。
大学生处于这一个体生命的黄金阶段，其心理发展出现了有别于 一般青年心理发展的基本特征。
健康与心理健康 一、大学生的心理发展特征
（一）自我意识增强，但“自我统合”能力差
自我意识：人们对自身的认识及对周围事物关系的认识。 大学生的自我意识明显增强，但由于他们生活阅历有限、与社会有一定的距离、 社会实践能力不强，因而造成其自我意识在自我认知、自我体验等方面出现偏差。 在自我认知方面表现为过度的自我接受和自我拒绝；在自我体验方面表现为过强的 自尊心和自卑感。 “自我统合”是青年心理发展的必经历程，能否顺利完成“自我统合”是青年 期发展的关键。如何建立对自我的正确认识，是青年期大学生常遇到的心理问题。
健康与心理健康 二、心理健康
（二）心理健康的标准
对于心理健康的标准，心理学家有很多论述，各家观点不一。经过多年的反 复探索，我国绝大多数学者认为心理健康的标准如下： 1．智力正常
智力是指人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力正常是指 智商（IQ）在80以上。
大学生心理健康教育-第一章--健康心理----幸福人生PPT课件
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一、大学生心理发展的基本特征
（一）自我意识增强，但“自我统和”能力差 （二）抽象思维迅速发展，但缺乏成熟的理性思考
（三）情感日益丰富，但易偏激
（四）交往欲望强，但心理闭锁
（五）性意识发展，但易导致性心理失衡
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二、影响大学生心理健康的因素
(一） （二）
社会环境因素 学校环境因素
（三） （四）
（一）健康的概念
世界卫生组织在1948年宪章中明确指出：“健康不仅仅是免于疾病和衰弱，而 应该是保持身体上、精神上和社会适应能力方面的完好状态。”
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（二）健康的标准
为了便于普及健康知识，世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准，具 体如下：
（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张
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（3）正确对待学习、生活与就业所带来的压力。对于因学习紧张、生活贫困、就 业困难所带来的心理压力，应勇敢面对，泰然处之，同时要保持心态平衡，始终以乐 观、坚强、自信的态度对待生活。
（4）如果一时无法排解心中忧难，可通过多种渠道进行心理咨询，如通过热线电 话、电子邮件、网络平台、书信等方式向学校的心理咨询室或专业心理咨询机构求助， 以便合理宣泄情绪，及时解决问题。
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计划/工作/备忘 买杂志 心情/感悟/灵感 当断不断，必受其乱 梦境 我变成了一条鱼
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Thank You!
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
L/O/G/O
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心理互动 与训练
二、我的九宫格日记
九宫格日记的主要内容有：开心的事、助人的事、 计划/工作/备忘、今日进步、心情/感悟/灵感、关注/ 八卦/新闻、健康/饮食/体重、梦境等，正中央那格是 天气，如下表所示。
《大学生心理健康教育》第一章
衡量大学生的智力是否正常，关键在于其是否 正常地、充分地发挥了自我效能：即有强烈的求 知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
情绪健康
情绪健康的标志：
愉快情绪多于负面情绪，乐观开朗、富有朝气，对生活充 满希望；
健康是一个综合概念，应包括生理、心理和社会适应等几方面。 一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为。只 有当一个人身体、心理和社会适应都处在一个良好状态时，才是真 正的健康。
根据学术界对心理健康的不同见解，我们认为心理健康可以从广义和狭义 两种角度来理解。
广义：心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 狭义：心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调
心理是以活动的形式存在的
心理是在人的大脑中产生的客观事物的映象，这种映象本身 从外部是看不见也摸不着的。但是，心理支配人的行为活动， 又通过行为活动表现出来。
可以通过观察和分析人的行为活动客观地研究人的心理。
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心理探索二
健康与心理健康
世界卫生组织还提出的10个健康标志：
大学生心理健康教育——
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Contents
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心理活动的本质 健康与心理健康 正确理解心理健康的标准 大学生心理健康的标准 大学生如何保持健康的心理状态 大学生的心理问题 大学生常见的心理困惑 大学生常见异常心理
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心理探索一
心理活动的本质
药家鑫作为一名音乐学院的在校大学生，在 交通肇事事件发生后，不是关心被害人张妙的 伤情，而是想着如何逃避责任，这一事件让我 们想到了什么？
大学生心理健康教育第一章 (2)
第一节 人的毕生发展
4. 形式运算阶段
这一阶段大约从11岁开始，是儿童认 知发展的最后阶段。在这个阶段，儿童的 思维变得抽象了，他们开始思考真理、公 平和存在等深刻的问题，并开始系统地寻 求问题的答案。一旦儿童到达了形式运算 阶段，他们就开始充当科学家的角色，认 真地去尝试解决问题的每一种可能性。
第一节 人的毕生发展
(三) 社会性发展
1. 社会性发展的基础
出生以后，儿童就开始了同父母的交往。在交往过程中，儿童 与父母之间逐渐形成了一种强烈、持久而又密切的情感联系。有时 候儿童对父母特别黏乎，心理学家称这种现象为“依恋”。
依恋是如何形成，又是如何发展起来的呢？一般认为，父母作 为照料者，为儿童提供生理上的满足，从而引起儿童对父母的依恋。
请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使 用你的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将 如何度过你那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？
第一节 人的毕生发展
一、 胎儿期心理发展
个体的生命始于母亲的受孕，即来自母亲的卵子和来自父亲的月左右。 胎儿在由受精卵逐渐长大的过程中，对外界声音的感受特别灵敏，这使 得胎儿的听觉得到较快的发展。
我们对待生命如此怠倦。在对待自己的各种天赋及使用自己的 器官上，又何尝不是如此？只有那些盲人才更加珍惜光明。那些成
第一章 感受人生 珍爱生命
名家箴言
年后失明、失聪的人就更是如此。然而，那些耳聪目明的人却从来 不好好地利用他们的这些天赋。他们视而不见、充耳不闻，无任何 鉴赏之心。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋 它。人们得了病才想到健康的幸福。如果让每个人在他成人后的某 个阶段瞎上几天、聋上几天，黑暗将使他们更加珍惜光明，寂静将 教会他们真正领略喧哗的欢乐……
大学生心理健康教育二年制章节答案
大学生心理健康教育二年制章节答案大学生心理健康是一个日益受到关注的重要话题。
在大学的两年学习生活中，心理健康教育课程对于学生的成长和发展具有至关重要的作用。
以下是对大学生心理健康教育二年制课程中各个章节的答案及相关解析。
第一章：心理健康的基础知识心理健康的定义是什么？心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极的心理状态，包括良好的适应能力、情绪稳定、积极的自我评价、和谐的人际关系等。
一个心理健康的大学生能够有效地应对学习、生活中的各种压力和挑战，保持积极乐观的心态，充分发挥自己的潜能。
影响心理健康的因素有哪些？影响大学生心理健康的因素是多方面的。
首先是遗传因素，它为个体的心理健康奠定了基础。
其次是环境因素，包括家庭环境、学校环境和社会环境。
家庭中的教育方式、家庭成员之间的关系等对心理健康有深远影响。
学校的教育氛围、师生关系、同学关系等也会影响学生的心理状态。
社会中的文化、价值观、就业压力等同样是重要的影响因素。
此外，个体的自身因素，如性格特点、应对方式、认知风格等也在很大程度上决定了心理健康水平。
如何评估心理健康？评估心理健康可以采用多种方法。
常见的有心理测验，如症状自评量表（SCL-90）、焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）等。
但心理测验只是一种辅助手段，还需要结合观察、访谈等方法来综合评估。
观察个体的行为表现、情绪反应、人际交往等方面的情况。
访谈则可以更深入地了解个体的内心感受、想法和经历。
第二章：大学生常见的心理问题大学生常见的心理问题有哪些？大学生在学习和生活中可能会面临各种心理问题。
例如，学习压力导致的焦虑和抑郁，对未来职业发展的迷茫和担忧，人际关系不和谐引起的孤独和自卑，恋爱问题带来的情感困扰等。
此外，还有一些学生可能会出现网络成瘾、强迫症、人格障碍等较为严重的心理问题。
为什么大学生容易出现这些心理问题？大学生处于人生的特殊阶段，面临着诸多的转变和挑战。
从高中到大学，学习方式和环境发生了巨大变化，需要适应自主学习和多元化的评价体系。
大学生心理健康教育概述第一章PPT课件
如果你发现很久了你一直是一个人去
食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学 里一个人是正常的，你觉得孤独？你的 朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所 以别以为你没有朋友。
大学可能有真实的爱情，但是记住
只是可能。很多时候他们是因为别人 都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一 起。所以，不必为任何分手而受太大 的伤，记住，太大的伤，真爱，还是 值得追求的。
关注大学生心理问题
--- 退学 • 梁鹏是电影学院导演系的研究生，
个子高高的，长得也很帅，但几年下 来他有一个很悲观的想法：做导演需 要出名，而真正出名的导演又有几个 呢。而且自己家是外地的，从本科到 研究生一路走来实在太累了，要协调 各方面的关系，这种压力压得他喘不 过气来。最终，他办理了退学手续。
青年期是一个人充满朝气的时期，是充满着希望
的时期，是一个人走向独立生活的时期，是一个人
开始决定自己生活道路的时期。
可是，当今的青年大学生却出现了种种问题……
据专家分析，心理问题已经成为威胁
大学生发展的第一公敌。
你仔细想想，你有过心理困惑吗？
你有亚健康状态吗？
关注大学生心理问题 --- 恋爱
第一什么是大学生？
3.当代大学有哪些校园现象？
一、大学是什么？（那一年）
“它是人生最好的时期，也是最坏的时期；
它是智慧的时期，也是愚蠢的时期；
它是信仰的时期，也是怀疑的时期；
它是光明的时期，也是黑暗的时期；
它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天； 我们前途有着一切，我们前途什么也没有；
自我，发展自我，完善自我，促进大学生的全面发展。
第一章
大学生心理健康概述
健康—人生快乐之本
本章主要内容
心理健康与大学生
大学生心理健康教育第一章绪论精选全文完整版
大学生心理健康教育心理学教研室翟成蹊******************前言2012/9/282关于课程•课程简介•课程意义关于成绩•课程要求•考核方法关于教师•自我介绍 •猜猜看课程简介 2012/9/28 3 •树立心理健康意识 •认识与识别心理问题 •学会调整自己的心理状态与情绪•学会处理大学生活中各方面的问题教材2012/9/28 4彩蛋 2012/9/28 5 课程要求2012/9/28 6•积极参与课堂互动 •积极配合课下实践 •广泛、深入的阅读考核方法2012/9/28 7•出席课程 10% •课堂参与 20% •课程实践 20% •随堂测验 40% •课程论文 10%第一讲 绪论大学生心理健康教育幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。
课程概要2012/9/28 9 健康和心理健康定义 大学生心理健康标准 大学生心理健康发展特点 大学生常见心理问题 大学生心理健康的修炼1 2 3 4 5 什么是健康？2012/9/28 10身体健康心理健康社会适应健康定义 健康乃是一种身体上、心智上、精神上和社会上动态的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。
2012/9/28 11 世界卫生组织（WHO ）1998什么是心理健康2012/9/28 12•身体、智力、情绪协调•适应环境，人际关系中彼此谦让 •有幸福感•在工作中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
世界心理卫生联合会2012/9/28 13 大学生 心理健康标准心理健康标准 12012/9/28 14智力正常•浓厚的学习兴趣 •求知欲望心理健康标准 2 2012/9/28 15 情绪健康•心情愉快 •善于控制情绪 •情绪与环境适应心理健康标准 32012/9/28 16意志健全•合理应对挫折 •自制力强心理健康标准 4 2012/9/2817人格完善统一•人格构成要素平衡发展 •人格与个人需要、目标 行为统一质胜文则野,文胜质则史。
大学生心理健康教育 第一章
四、自身角色地位的变化
大学生从家庭到学校、再从学校到 社会的变化，是他们角色成熟的重要 经历，大学期间能不能顺利地完成这 些角色的转变，是大学生能不能适应 大学生活的关键。
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第二节
走进象牙塔的困惑与迷茫 走进象牙塔的困惑与迷茫
一、学习不适应 二、人际交往不适应 三、过分恋家不适应 四、理想与目标失落引起的茫然 五、大学与中学的落差引起心理失衡 六、自我意识的模糊与困惑 七、特殊群体的心理不适应
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三、人际关系的变化
中学时代，学生交往对象主要是父 母、老师、同学，人际环境相对简单； 交往的范围小，基本上是与本乡本土人 交往，很少有语言的障碍、乡土的差异， 交往相对容易。 到了大学，交往对象、交往的范围则 发生了很大的变化。不仅要和不同地域、 不同习俗的同学打交道，还要和校、系 等有关部门的教职工打交道。这些人来 自五湖四海，语言、生活习惯等方面都 有很大差异，增加了交往的难度。
上编
大学生活与心理健康
1
第一章与大学环境水乳交融 ——适应心理
第一节 第二节 第三节
从中学到大学的改变 走进象牙塔的困惑与迷茫 转变心态迎接新生活
2
第一节
从中学到大学的改变
一、生活环境的变化 二、学习环境的变化 三、人际关系的变化 四、自身角色地位的变化
3
一、生活环境的变化
中学生大部分时间和精力 都用在学习上，生活上的事 绝大多数由父母包办，而到 了大学后，需要过集体生活， 自己料理生活起居等。此外， 由于地域与习俗的改变也会 使某些学生在生活上产生不 适。大学课余生活与中学相 比也更加丰富多彩，既让许 多新生感到新鲜又会让他们 感到无所适从。
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讨论
1．“梭子鱼综合症”的特点。 2．与大家分享一些你所知道的“梭子鱼综 合症”的例子。 3．为什么会出现“梭子鱼综合症”？ 4．怎样才能帮助别人或我们自己摆脱“梭 子鱼综合症”？ 5．“梭子鱼综合症”有没有积极的方面？ 如果有，一般在什么情况下发生，你能举例说 明吗？
心理健康第二课 大学生心理发展阶段特点
心理学家眼中的发展阶段（总体规律）
年龄阶段
出生—1岁 1岁—3岁 3岁—6岁 6岁—12岁
发展主题
信任对不信任
具体内容
优质照顾—信任 疏于照顾—不信任 自主做力所能及的事—自主 不能自主—怀疑自己的能力 协调自己与家人矛盾—主动 与家人的冲突——内疚 掌握社会交往和学习技能—勤奋 无法掌握这些技能—自卑
大学生心理健康教育第二课
大学生发展阶段特点及自我发展（一）
人的毕生发展阶段
心理学关于成长的争论
先天还是后天 主动还是被动 连续性还是阶段性
关于“发展”，你的立场是什么？
1、生物因素（遗传、自然成熟的力量）和环境因素
（文化、教养方式、教养经历）都对发展有作用。 总之：
A、生物因素比环境因素的作用更大。 B、生物因素与环境因素同等重要。 C、环境因素比生物因素的作用更大。
Backgrounds by
40—65岁
繁殖对停滞65岁以上 Nhomakorabea自我整合对绝 望
2、儿童和青少年：
A、主动积极的发展自我，他们主要 依靠自己的量发展。 B、他们的发展结果主要受到其他人 和周围环境的控制。
关于“发展”，你的立场是什么？
3、发展的过程是：
A、通过一些不同的阶段，一个人突然变成一个与前一阶 段明显不同的人。 B、持续的、逐渐成长，没有突然变化。
4、对于成长你认为恰当的比喻是：
四个小组要表现的主题
年龄阶段
12—20岁 20—40岁
发展主题
同一性对角色 混乱 亲密对孤独
具体内容
社会和职业同一性—整合 社会和职业无法认同—角色混乱 与他人建立恋爱和伴侣关系—亲 密感 无法与他人建立亲密关系—孤独 感 承担工作照顾家庭—责任和繁衍 无法或不愿意承担这种责任—— 停滞、自我中心 生活是有意义、成功幸福的—自 我整合 失败、没有履行承诺—绝望
大学生心理健康教育课件
第一节 心理活动的特点和实质
心理是脑的机能 心理是人脑对客观物质世界的主观反映， 通过感觉、知觉、表象、记忆、想象、 思维、情感和意志等多种多样的形式表 现出来。 心理是对客观现实的主观反映。
心理活动的特征
相对主观性 能动性 对外界或内部的刺激或影响作出积极的、 有选择的反应或回答。其特点是通过思 维与实践的结合，主动地、自觉地、有 目的地、有计划地反作用于外部世界。 社会历史性
满贯疗法
满灌疗法也称暴露疗法，它与系统脱敏疗 法正好相反。满灌疗法不需要进行任何放 松训练，而一下子呈现最强烈的恐怖、焦 虑刺激（冲击）或一下子呈现大量的恐怖、 焦虑刺激（满灌、泛滥），以迅速校正病 人对恐怖、焦虑刺激的错误认识，并消除 由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。 故也称为冲击疗法或泛滥疗法。
正确认识心理咨询
它不是一般的谈话 谈话中师生关系的特殊性 相关心理学理论指导下 是对咨询对象进行帮助
（五）森田疗法
“顺其自然、为所当为”是森田疗法的 基本治疗原则。消除思想矛盾，并对疑 病素质的情感施加陶冶锻炼，使其摆脱 疾病观念，针对精神交互作用这一症状 发展的机制，顺应注意、情感等心理状 况来应用些措施，并按照患者的症状和 体会，经常使之体验顺从自然。
（四）心理健康的重要意义
心理健康是大学生人生发展的前提和基础 心理健康能够增强大学生的环境适应能力 心理健康能够增强大学生的心理承受能力 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心 理基础
第四节 大学生心理健康的影响因素
（一）生物学因素 （二）家庭因素 1.专制粗暴型 2.冷淡型 3.溺爱型 （三）个体因素 （四）学校因素 1.对适应能力的要求增强 2.人际环境复杂 3.竞争压力大
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小调查
什么困扰了你？
你目前最困惑、迷茫、头疼、 担忧、关心的一件事？
3 大学生常见的心理问题
• 适应问题？ • 学业问题？ （目的、动力、成绩、动机） • 人际关系 ？ • 情绪问题？ • 求职择业问题？ • 恋爱问题？
4 大学生常见的心理冲突
理想与现实的冲突 独立与依赖的冲突
自尊与自卑的冲突
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情绪与理智的冲突 竞争与求稳的冲突
5 大学生常见的心理障碍
• 人格？ • 神经症？
• 性心理障碍？
6 影响大学生心理健康的原因
• 内因
A 生理因素（遗传、生物因素、脑损伤） B 心理因素（认知态度、自我意识、心理冲突、 学业期望、环境变迁、人际关系变化）
• 外因
A 家庭 B 社会大环境 C 学校环境
第二节 大学生心理发展阶段及特征
赣州师专
黄美玲
主要内容
1
大学生心理发展的阶段
2
大学生心理发展的特点
3
大纲
大学生常见的心理问题
4 5
6
大学生常见的心理冲突 大学生常见的心理障碍
影响大学生心理健康的原因
艾里克森人格发展8个阶段
时期 婴儿期 童年早期 学龄初期 学龄期 青春期 成年早期 成人期 年龄 0——1岁 2——3岁 4——5岁 6——11岁 12——18岁 18——25岁 25——65岁 心理危机 信任——不信任 自主——羞愧、怀疑 主动性——内疚 勤奋——自卑 自我同一性——角色混乱 亲密、团结——孤独 繁殖、生育——停滞 重要他人 母亲（母亲似的人） 父亲（父亲似的人） 家庭成员 老师、邻居 伙伴、同辈集体、小 团体 伴侣、同事、友人 家庭、子女
成熟年龄
65——死亡
完善——厌恶、绝望
人生、人类
1 大学生心理发展的阶段
入学适应阶段
稳定发展阶段
就业发展阶段我们的心理特点？来自2 大学生心理发展的特点
1 2 3 4 5
自我意识增强但“自我统合”能力差 智力发展达到高峰但缺乏成熟的理性思考 交往欲望强而心理闭锁
情感日益丰富但易偏激 性意识发展而导致性心理失衡