(完整版)幼儿篮球训练
幼儿篮球训练步骤
第一阶段
1.抱球及球感训练。
2.持球训练。
3.双手原地高拍球。
4.单手原地运动，可左右手。
5.单膝跪地运球，可左右手。
侧身原地运球，可左右手。
6.单手正前方推拉球，可左右手。
7.侧身单手推拉球，可左右侧。
8.原地正前方左右手拉球训练，主意有难点，幅度有易到难。
9.跨下运动，脚抬高从侧面排打过去。
10.双手同时原地运球。
11.双手同时高低运球。
以上属于。
第二阶段。
1.直线行进间运球。
2.绕障碍物运球。
3.走平衡木高运球。
4.躲闪运球。
第三阶段传球训练。
1.击地双手原地传球。
2.原地双手传球。
3单手肩上传球，可左右手。
4.隔物传球，可左右手。
5.行进间击地传球。
6行进间双手传球。
7.行进间单手传球。
第四阶段投篮。
1.原地双手投篮。
2.三步上篮。
四阶段完孩子可以直接参与篮球比赛了。
小朋友篮球专项训练方案
一、训练目标1. 提高小朋友对篮球运动的兴趣和热爱，培养良好的体育习惯。
2. 增强小朋友的身体素质，提高身体协调性、灵活性和耐力。
3. 掌握篮球基本技术，包括运球、传球、投篮、防守等。
4. 培养团队合作精神，提高团队协作能力。
二、训练对象6-12岁的小朋友，男女不限。
三、训练时间每周训练3-4次，每次训练时间为60-90分钟。
四、训练场地标准篮球场，配备必要的训练器材。
五、训练内容1. 热身运动（1）慢跑：让小朋友适应运动节奏，预防运动损伤。
（2）关节活动：活动手腕、脚踝、膝盖等关节，提高关节灵活性。
（3）拉伸运动：提高肌肉的伸展性，预防运动损伤。
2. 技术训练（1）运球：基础运球、运球步伐、体前变向、胯下运球等。
（2）传球：单手传球、双手传球、背后传球、空中传球等。
（3）投篮：原地投篮、行进间投篮、跳投、勾手投篮等。
（4）防守：防守姿势、滑步、转身、跳步、抢断等。
3. 战术训练（1）进攻：无球跑位、挡拆、突破、传切配合、快攻等。
（2）防守：人盯人防守、区域防守、联防、夹击等。
4. 体能训练（1）力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、卧推等。
（2）速度训练：短距离冲刺、折返跑、折线跑等。
（3）耐力训练：长跑、慢跑、间歇跑等。
5. 休息与恢复（1）适当休息：训练结束后，让小朋友进行适当的休息，放松身心。
（2）拉伸运动：训练结束后，进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
六、训练方法1. 分组教学：根据小朋友的年龄、性别、技术水平进行分组，确保每个小朋友都能得到充分的关注和指导。
2. 循序渐进：从基础技术开始，逐步提高难度，让小朋友在训练过程中不断进步。
3. 因材施教：针对每个小朋友的特点，制定个性化的训练计划，确保训练效果。
4. 互动教学：鼓励小朋友之间互相交流、互相学习，提高团队协作能力。
七、训练评价1. 定期测试：通过测试评估小朋友的技术水平、身体素质和团队合作能力。
2. 教练评价：教练根据小朋友的训练表现，给予及时的指导和鼓励。
幼儿园篮球教案15篇
幼儿园篮球教案15篇幼儿园篮球教案1使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。
目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计：1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9．螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
10．赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
活动中谁的球掉下来为输。
14．转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。
在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15．投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
5岁孩子篮球训练计划
5岁孩子篮球训练计划篮球是一项有益身心健康的运动，适合各个年龄段的人进行。
即使是5岁的孩子，也可以通过适当的篮球训练来培养他们的协调性、反应能力和团队合作精神。
本文将介绍一个适合5岁孩子的篮球训练计划，旨在帮助他们快速了解和掌握这项运动的基本技能。
一、热身活动（10分钟）为了准备好他们的身体，孩子应该进行适当的热身活动。
这些活动可以包括慢跑、跳绳、跳跃和简单的拉伸活动。
通过这些热身活动，孩子的身体会逐渐变暖，关节也会变得更加灵活。
二、基本运球（15分钟）让孩子们拿起篮球，教他们正确地握住篮球。
然后，引导他们进行基本的运球练习。
他们可以站在原地，双手握住篮球，轻轻地将篮球在地板上反复弹跳。
这个练习可以帮助他们掌握运球的基本技巧和节奏感。
三、投篮练习（20分钟）为了提高孩子的准确性和投篮能力，我们可以设置不同的投篮距离和高度。
让他们站在篮筐旁边，持球投向篮筐，尽量使投篮命中。
通过不断的练习，孩子会慢慢掌握投篮的基本姿势和动作。
四、传球练习（20分钟）在传球练习中，可以让孩子们与其他队友进行交互。
他们可以站在一定的距离上，相互传球。
这样可以帮助他们培养团队合作意识和配合能力。
除了普通的传球，还可以尝试一些特殊的传球动作，如背后传球和快速传球，让他们感受到篮球运动的乐趣。
五、游戏与比赛（30分钟）在训练的最后阶段，可以组织一些游戏和比赛来激发孩子们的兴趣和动力。
例如，可以设置一些小型的比赛场地，让孩子们在规定的时间内尽可能多地完成投篮或传球。
这样既锻炼了他们的技巧，又增加了竞争意识。
六、拉伸与放松（10分钟）训练结束后，孩子们应该进行适当的拉伸和放松活动，帮助他们缓解肌肉的疲劳。
同时，借此机会告诉他们休息的重要性，培养良好的训练习惯。
以上是一个适合5岁孩子的篮球训练计划，每次训练时间为1个小时，频率可以根据孩子的情况进行调整。
在整个训练过程中，要注重培养孩子们的兴趣和热爱，因为这是他们持续参与篮球训练的动力来源。
4一6岁篮球训练内容
4一6岁篮球训练内容
4-6岁篮球训练的内容主要是通过游戏方式培养幼儿的兴趣和基
本的篮球技能。
以下是一些常见的训练内容：
1. 球感培养：教导幼儿正确握球姿势，通过触球游戏让他们感
受到球的重量和形状。
2. 步法训练：学习基本的步伐，如前进、后退、侧移等，以及
在运动中保持平衡的技巧。
3. 投篮练习：教导幼儿正确的投篮姿势和目标，可以使用小篮
球和低框进行投篮练习。
4. 传球训练：通过简单的传球练习，培养幼儿的团队合作意识
和配合能力。
5. 运球练习：创设一些趣味性的游戏，让幼儿学会用一只手运球，并逐步提高运球速度和控制力。
6. 篮下动作：引导幼儿学习简单的篮下动作，如上篮、反手上
篮等，并逐步加强技术难度。
7. 跳跃能力：通过跳跃游戏和训练，培养幼儿的爆发力和弹跳
能力。
8. 速度与灵活性：开展一些适合幼儿的跑动和灵活性训练，如
跑圈、踢毽子等。
9. 视觉训练：通过观察和反应游戏，提高幼儿的观察力和反应
能力。
10. 团队合作：组织一些团队游戏，培养幼儿的团队合作精神和
沟通能力。
在训练过程中，应保持积极的态度，并注重孩子们的参与和乐趣。
记得安排适当的休息时间，避免过度训练。
同时，要注意幼儿的安全，提供必要的护具，并在合适的场地进行训练。
儿童篮球基础训练教程
儿童篮球基础训练教程篮球是一项对于速度、技巧和团队合作要求很高的运动。
对于儿童来说，基础的篮球训练可以帮助他们培养体能、协调性和团队精神。
以下是一份为儿童设计的篮球基础训练教程：1. 热身在进行篮球训练前，首先需要进行热身活动，包括：-跑步：绕场慢跑两圈。
-关节活动：旋转脖子、摆动手臂、转动腰部、曲伸膝关节和脚踝。
-伸展运动：伸展大腿、小腿、背部和手臂。
2. 篮球基本技巧2.1 控球-静态控球：站在原地，用一个手控球，让球在地面和手之间弹跳。
-移动控球：边走边控球，注意观察场地和同伴的位置。
2.2 传球-胸传：双手持球在胸前，用双手的力量传给队友。
-地传：双手持球在腰部，用力将球向地面斜传，使其在地面反弹后到达队友手中。
2.3 投篮-站位投篮：站在篮下，双脚自然分开，用双手投篮。
-跳投：先做假动作，然后迅速起跳并完成投篮。
2.4 防守-基本站位：双脚自然分开，半蹲状态，双手张开。
-跟随对手：观察对手的动作，快速移动自己的位置以阻挡对方。
3. 小游戏为了使训练更加有趣和实际，可以组织一些简单的篮球小游戏：- 1v1：一个进攻、一个防守，可以让孩子们实际体验比赛的快感。
-控球接力：两队比赛，每个队员都需要完成场地的控球，并将球传给下一个队员。
4. 收尾-进行轻松的拉伸和放松运动。
-鼓励孩子们分享他们在训练中的感受和经验。
注意：对于儿童篮球训练，安全是第一位的。
确保训练场地安全，不要让孩子们进行过于激烈的对抗。
此外，鼓励和正面的反馈是非常重要的。
不论孩子们的表现如何，都应给予他们鼓励和支持，帮助他们建立自信和爱上篮球。
幼儿篮球训练方法全套教程
幼儿篮球训练方法全套教程幼儿篮球训练是一项旨在培养幼儿对篮球运动的兴趣和技能的训练活动，帮助他们建立身体协调性，提高团队合作意识，培养自信心和积极的竞争精神。
下面是一套幼儿篮球训练的全套教程，包括训练内容和相关参考方法。
1. 热身运动：- 跑步：引导幼儿进行慢跑，以增加体温和心肺功能。
- 关节活动：引导幼儿进行关节活动，包括转头、转肩、转腰、大臂和小臂的转动等，以增加关节的灵活性和活动范围。
- 身体拉伸：引导幼儿进行全身拉伸运动，包括直立和弯腰、双脚并拢并伸直抬高、屈膝后侧翻等，以增加肌肉的活动范围。
2. 基本技能训练：- 带球运动：引导幼儿进行带球运动，包括站立带球、行进带球、变向带球等，以培养幼儿对篮球的控制能力和手眼协调能力。
- 传球训练：引导幼儿进行传球训练，包括基本传球、胸前传球、掷传球等，以培养幼儿的团队合作意识和传球技巧。
- 投篮训练：引导幼儿进行投篮训练，包括站立投篮、行进投篮、扔投篮等，以培养幼儿的准确性和投篮技巧。
- 防守训练：引导幼儿进行基本的防守训练，包括站位、盯人防守、拦截球等，以培养幼儿的防守意识和协调能力。
3. 战术训练：- 小组对抗：组织幼儿进行小组对抗训练，引导他们学习团队合作和战术运用，提高他们的比赛能力。
- 模拟比赛：通过模拟比赛的方式，让幼儿在实际场景中应用所学的技能和战术，提高他们的比赛经验和应变能力。
4. 课程设计注意事项：- 确定目标：根据幼儿的年龄和能力水平，设定合理的训练目标，确保训练内容符合幼儿的身体和心理发展特点。
- 体验为主：幼儿篮球训练应以体验为主，通过有趣和富有挑战性的训练活动，引发幼儿的积极参与和乐趣。
- 温和引导：教练应采用温和的引导方式，鼓励幼儿尝试和坚持，激发他们的自信心和兴趣，避免过度竞争和强迫训练。
- 安全保障：在训练过程中，教练应注意保证幼儿的安全，营造良好的训练环境，确保幼儿的身体和心理健康。
幼儿篮球训练的全套教程就是以上所述。
10到12岁篮球训练计划
10到12岁篮球训练计划篮球是一项极具竞争性和团队合作性的运动，对孩子的身体素质和协调能力有着很大的促进作用。
为了帮助10到12岁的孩子在篮球训练中取得更好的进步，制定一个科学合理的训练计划是非常重要的。
本文将为您介绍一个适用于10到12岁孩子的篮球训练计划，帮助他们提高技术水平和身体素质。
一、热身训练（10分钟）热身是每次训练的必备环节，能够预防运动伤害，提高肌肉灵活性和血液循环。
下面是适用于10到12岁孩子的篮球热身训练动作：1. 跑步：进行慢跑或小步快跑，时间约为3分钟，以升温全身。
2. 关节活动：对头部、颈部、肩膀、手臂、臀部和腿部进行旋转和摆动，每个动作重复10次。
3. 篮球运球：进行基本的运球练习，包括双手运球、交替运球和低位运球，每个动作进行1分钟。
二、基本技能训练（20分钟）基本技能训练是篮球训练的重点，对于10到12岁孩子来说尤为重要。
以下是一些基本技能的训练方法：1. 传球：进行传球练习，包括胸前传球、头顶传球和反手传球，每个动作进行10次。
2. 投篮：进行投篮练习，包括站立投篮、移动投篮和三分球投篮，每个动作进行15次。
3. 运球：进行运球练习，包括直行运球、变向运球和运球突破，每个动作进行10次。
4. 防守：进行基本的防守练习，包括站位、快速移动和抢断，每个动作进行10次。
三、身体素质训练（30分钟）身体素质是篮球训练不可忽视的一部分，可以提高孩子的耐力、速度和爆发力。
以下是适用于10到12岁孩子的身体素质训练方法：1. 跑步训练：进行有氧跑步训练，包括长跑、间歇跑和冲刺跑，每个动作进行10分钟。
2. 爬山训练：进行爬山训练，包括爬楼梯、爬坡和登山机器，每个动作进行10分钟。
3. 跳跃训练：进行跳跃训练，包括单脚弹跳、双脚弹跳和深蹲跳跃，每个动作进行10次。
4. 平衡训练：进行平衡训练，包括单脚站立、平衡板训练和闭眼站立，每个动作进行10次。
四、比赛和实战训练（30分钟）在训练计划中安排比赛和实战训练，可以帮助孩子更好地理解和应用所学技能。
幼儿班篮球训练七篇教案
幼儿班篮球训练七篇教案教案一：幼儿班篮球训练 - 认识篮球目标：通过本节课的训练，幼儿能够认识篮球，并了解篮球的基本规则。
教学内容：1. 篮球的形状、颜色和大小。
2. 篮球的用途和基本规则。
3. 球场上的篮球设施。
教学步骤：1. 引入篮球：通过展示篮球的图片或实物，让幼儿观察和描述篮球的形状、颜色和大小。
2. 讲解篮球的用途和基本规则：简单介绍篮球的用途，如投篮、传球等，并向幼儿解释篮球的基本规则，如持球步数、传球规则等。
3. 观看篮球比赛视频：播放一段简短的篮球比赛视频，让幼儿观察比赛过程中的篮球设施和比赛规则。
4. 模仿篮球动作：引导幼儿模仿投篮、传球等基本篮球动作，并进行简单的练习。
5. 游戏时间：设置一些简单的篮球游戏，如投篮游戏、传球游戏等，让幼儿在游戏中巩固所学的知识。
教案二：幼儿班篮球训练 - 基本运球技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的运球技巧。
教学内容：1. 运球的基本姿势和动作。
2. 运球的基本技巧，如单手运球、换手运球等。
3. 运球时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则：回顾上节课学习的篮球基本规则。
2. 引入运球：向幼儿展示正确的运球姿势和动作，并解释运球的重要性。
3. 示范和练习单手运球：先向幼儿示范单手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
4. 示范和练习换手运球：向幼儿示范换手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
5. 注意事项：向幼儿介绍运球时需要注意的事项，如保持头部直立、眼睛向前等。
6. 游戏时间：设置一些有趣的运球游戏，如运球接力赛等，让幼儿在游戏中巩固所学的技巧。
教案三：幼儿班篮球训练 - 基本投篮技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的投篮技巧。
教学内容：1. 投篮的基本姿势和动作。
2. 投篮的基本技巧，如站姿、手臂动作等。
3. 投篮时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则和运球技巧：回顾上节课学习的篮球基本规则和运球技巧。
小学生篮球训练计划(全面完整版)
小学生篮球训练计划(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）基础技术练习内容球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。
第一课原地球性练习（一）1单手直臂旋转球练习（左右手共10分钟）要点：胳膊尽量伸直，掌心不要接触球。
2双手持球体前屈练习（4个八拍）胳膊要伸直3双手持球体侧屈练习（4个八拍）4左右伸展练习（4个八拍）尽可能远的去放球5单手持球转体扩胸练习（4个八拍）6单手持球侧上举练习（4个八拍）球在最高点时用力向下扣球7单手左右手侧绕环练习（4个八拍）第二课原地球性练习（二）8双手持球双足跳练习（8个八拍）前后左右共8个八拍9单足左右跨球跳练习（4个八拍）跨跳幅度要大，前脚掌着地侧蹬10双手持球原地转髋练习（4个八拍）重心降低，前脚掌旋转，脚后跟不能着地。
11双手持球原地转身练习（4个八拍）重心下降，身体不要起伏，中枢脚紧紧抓住地。
12双手持球左右跨步练习（4个八拍）中枢脚紧紧抓地，另一只脚蹬地迅速，有爆发力。
注意保护好球，把球保护在自己的体侧。
13三环绕球练习（4个八拍）不要弯腿。
14胯下换手抓球练习（4个八拍）手快（前后左右）比球下落的速度还要快。
15胯下前后反弹球练习（4个八拍）16胯下8字绕球练习（4个八拍）幅度大：雄鹰展翅、抬头（前2个八拍内，后外）17单手直臂翻转球练习（4个八拍）第三课行进间球性练习（一）1慢跑双手拨球练习胳膊尽量伸直，速度尽可能的快2慢跑双手抛接高球练习尽量把球抛高3双手击掌抛高球练习球的高度适中，尽可能的多拍4慢跑双手前后抛接球练习向后抛球的时候不要离身体太远，前抛时候手指向上挑。
5走动单手左右抛接球练习抛出的球要正好落在另一侧手里胳膊尽可能的伸直。
6走动单手直臂向下抠球练习当手指触到球时，迅速向下卷。
7慢跑360°抛接球练习提高辨别球场上方向的能力8前踢腿绕球练习腿踢直，球拿过头顶第四课行进间球性练习（二）9行进间胯下内外8字行进间绕环练习步子跨的要大，前腿弯，后腿蹬直，略微抬头。
幼儿训练内容篮球教案
幼儿训练内容篮球教案一、教学目标：1. 帮助幼儿建立对篮球的兴趣，培养他们的运动能力和团队合作意识；2. 培养幼儿的基本篮球技能，如传球、运球、投篮等；3. 提高幼儿的协调能力和身体灵活性；4. 培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。
二、教学内容：1. 热身活动：让幼儿做一些简单的拉伸运动，如摇臂、扭腰等，以准备接下来的训练；2. 基本动作训练：教授幼儿传球、运球、投篮等基本技能，通过简单的练习让他们掌握这些动作；3. 小组练习：将幼儿分成小组，进行传球、接球、运球等练习，培养他们的团队合作意识；4. 比赛训练：进行简单的篮球比赛，让幼儿在比赛中体验团队合作和竞争的乐趣。
三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：带领幼儿做一些简单的拉伸运动，如摇臂、扭腰等，以准备接下来的训练；2. 基本动作训练（20分钟）：教授幼儿传球、运球、投篮等基本技能，通过简单的练习让他们掌握这些动作；3. 小组练习（20分钟）：将幼儿分成小组，进行传球、接球、运球等练习，培养他们的团队合作意识；4. 比赛训练（20分钟）：进行简单的篮球比赛，让幼儿在比赛中体验团队合作和竞争的乐趣；5. 收尾活动（10分钟）：进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展等，让幼儿放松身心。
四、教学重点和难点：1. 教学重点：培养幼儿的篮球基本技能，提高他们的团队合作意识；2. 教学难点：让幼儿掌握传球、接球等动作的技巧，培养他们的竞争意识。
五、教学方法：1. 示范教学法：老师先进行动作示范，然后让幼儿模仿练习；2. 游戏教学法：通过一些有趣的游戏让幼儿学习篮球基本技能；3. 小组合作教学法：让幼儿分成小组，进行合作练习，培养他们的团队合作意识。
六、教学评价：1. 观察幼儿在训练中的表现，包括动作是否标准、团队合作意识等；2. 对幼儿进行简单的技能测试，如投篮命中率、传球准确度等；3. 鼓励幼儿在比赛中展现自己的能力，并及时给予肯定和鼓励。
七、教学反思：1. 教学过程中是否有趣味性，是否能激发幼儿的学习兴趣；2. 幼儿在训练中的表现如何，是否能够掌握基本技能；3. 教学方法和教学内容是否能够有效地培养幼儿的篮球技能和团队合作意识。
幼儿园篮球技巧训练方案 篮球技巧训练
幼儿园篮球技巧训练方案一、引言篮球作为一项全面的身体锻炼项目，不仅对幼儿的身体协调能力和运动技能有很大的促进作用，同时也可以培养他们的团队合作意识和竞争意识。
对于幼儿园阶段的孩子来说，开展篮球技巧训练是十分重要的。
下面将介绍一套科学的幼儿园篮球技巧训练方案。
二、培养篮球基本功1. 带球运球技巧训练运用小球进行带球练习，让幼儿通过不断的重复练习，掌握基本的带球技巧。
在教学中要注意引导幼儿掌握正确的带球姿势和动作，培养他们良好的运球习惯。
2. 传接球技巧训练利用小球进行传接球练习，注重幼儿园篮球技巧训练中队员之间的配合，让幼儿在传球时掌握正确的技巧和力量控制。
3. 投篮技巧训练在幼儿园篮球技巧训练中，投篮是一个非常重要的环节。
可以通过简单的投篮游戏来培养幼儿的投篮技巧，让他们在娱乐中不知不觉地掌握正确的投篮动作。
三、特色训练项目1. 视觉训练通过一系列的视觉训练项目，帮助幼儿在比赛中更快捕捉到比赛的变化，并提高防守和进攻的反应速度。
2. 小组合作训练在幼儿园篮球技巧训练中，通过小组合作训练，培养幼儿的团队合作意识和配合能力，锻炼他们在比赛中的整体协作能力。
3. 篮球比赛模拟训练定期进行篮球比赛模拟训练，让幼儿在实战中体验比赛节奏和压力，增强他们的比赛经验和心理素质。
四、安全保障措施1. 环境安全在进行幼儿园篮球技巧训练时，要选用适合幼儿的篮球器材和场地，并确保场地的平整和安全。
2. 人员配备在训练过程中，要增加足够的教练和看护人员，确保幼儿在训练中的安全。
3. 应急预案在进行幼儿园篮球技巧训练前，要制定完善的应急预案，预防意外事故的发生，确保幼儿在训练过程中的安全。
五、结语在幼儿园阶段，篮球技巧训练既可以锻炼孩子的身体素质，又可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
制定一套科学的幼儿园篮球技巧训练方案是至关重要的。
希望本文介绍的幼儿园篮球技巧训练方案可以帮助更多的幼儿园开展科学有效的篮球技巧训练，为幼儿的全面发展奠定良好的基础。
篮球小学生基础训练
篮球小学生基础训练
1、原地运球-分组：二人一球分组练习各种姿势的原地运球要求：注意要一边运球一边抬头观察
2、行进间运球-集体练习：大家一起练习分为四列纵队，每一列纵队一个球比一比，哪一列纵队球运的最好要求：行进间运球时也要抬头，要把球运到身体的前方
3、游戏-你追我逃：把学生分为两组，一组有球，一组没有，
要求在半场以内，没有球的学生在不犯规的条件下把球抢到手，有
球的学生要尽量保护球不被抢走，时间五分钟
篮球基础的训练方法是运球会运球才能运动，才能突破。
每天练习左手单手运球右手单手运球（包括体前体侧），左右
手捣球，一组100-200下，跑动中运球，锻炼对球的手感，慢慢的练习眼睛不看球，这样在场上打球才能视野开阔，才能有大局观
运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习。
3-6岁篮球训练计划教案详细
3-6岁篮球训练计划教案详细篮球是一项受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼孩子的身体，还可以培养他们的团队合作精神和竞技意识。
对于3-6岁的孩子来说，篮球训练应该以游戏为主，通过简单有趣的方式引导他们接触篮球运动，培养他们的兴趣和潜力。
下面是一份3-6岁篮球训练计划教案详细。
第一部分，热身活动。
1. 跑步游戏，让孩子们在场地上自由奔跑，通过跑步游戏来热身，比如追逐游戏、接力赛等。
2. 灵活性训练，进行一些简单的伸展和拉伸动作，帮助孩子们放松身体，准备进行篮球训练。
3. 球技练习，让孩子们用手触摸篮球，感受篮球的触感和重量，培养他们对篮球的兴趣。
第二部分，基本篮球技术训练。
1. 带球运动，教导孩子们如何用手持球，进行简单的带球运动，比如直线带球、转身带球等。
2. 传球练习，教导孩子们如何进行简单的传球练习，比如直线传球、对角传球等。
3. 投篮训练，让孩子们尝试进行简单的投篮动作，比如站立投篮、跳投等。
4. 防守训练，教导孩子们如何进行简单的防守动作，比如盯人防守、抢断等。
第三部分，篮球游戏。
1. 篮球游戏，设计一些简单有趣的篮球游戏，比如投篮比赛、传球比赛等，让孩子们在游戏中学习和练习篮球技术。
2. 团队合作，组织一些团队合作的篮球游戏，让孩子们学会与队友合作，培养他们的团队合作精神。
3. 竞技意识，通过篮球游戏培养孩子们的竞技意识，让他们学会尊重对手、遵守规则，培养良好的竞技品质。
第四部分，整理活动。
1. 整理场地，让孩子们学会整理篮球场地，收拾篮球和其他训练器材，培养他们的自律和责任意识。
2. 总结训练，对本次训练进行简单总结，表扬孩子们的表现，鼓励他们继续努力。
通过这样的3-6岁篮球训练计划，可以让孩子们在玩耍中学习，培养他们的篮球兴趣和潜力，为以后的篮球训练打下良好的基础。
同时，也可以在训练中培养孩子们的团队合作精神和竞技意识，帮助他们健康成长。
希望每一个孩子都能在篮球运动中找到快乐，享受运动带来的乐趣。
(完整版)幼儿园篮球基本动作练习
幼儿园篮球基本动作练习。
第一、儿歌辅导法。
我用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领，让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。
持球手心空空不触球、两臂弯弯成八字;双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前。
拍球手当帽子盖住球、手位协调很重要;一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐。
运球手推按球前后方、眼睛平视不看球;落点身体侧前方、手身前倾保护球;低运球：两腿弯曲膝以下。
高运球：两腿微屈腰腹间。
传接球双手持球于胸前、两眼注视接球人;后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方。
接球两脚前后稍屈站、两眼注视传球人;伸直双臂接准球、掌心相对收住球。
篇二：(1)屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。
在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
(2)小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。
左右手交替进行。
(3)双手胸前抛球：双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。
幼儿直立，双脚打开与肩同宽。
球放于胸前，双手用力将球垂直往上抛，对初学的幼儿抛球高度要求应比较低，逐渐增加抛球高度。
要求幼儿在球下降时应主动伸手接球，而不是等球落在手里。
幼儿熟悉后可增加难度，如：抛球后击掌一次再接球。
(4)小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。
此动作对体力要求比较高。
(5)滚球追赶：幼儿弯腰，稍稍屈膝，篮球放在身体一侧，用手指、手腕拨动球向前进。
可用比赛的形式进行。
原地双手胸前投篮概念：投篮是在比赛中唯一得分的手段。
在此我们针对幼儿上肢力量差的特点，我们只要求幼儿学习原地双手胸前投篮。
技术动作分析：我们将双手胸前投篮的动作分解开来，使幼儿容易领悟。
喊口令：1、双手持球于胸前，身体正面对篮圈，两肘自然下垂。
2、两脚前后开立，两膝微屈，后脚跟提起，重心位于两脚之间，两眼瞄准篮圈3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。
少儿篮球室外训练方案
少儿篮球室外训练方案少儿篮球室外训练方案第一周：1. 热身运动：跑步绕场两圈，做拉伸活动，包括颈部、肩部、手臂、腰部、大腿和小腿等部位的拉伸。
2. 技术训练：练习传球和接球动作，要求准确稳定。
3. 篮球基础训练：练习运球、变向、停球和过人等基础动作。
4. 篮筐训练：进行投篮练习，距离篮筐逐渐增加。
5. 对抗训练：进行2对2或3对3的对抗比赛，提高团队合作意识和比赛经验。
第二周：1. 热身运动：进行腿部肌肉的拉伸，包括腿弓肌、大腿前后肌群的拉伸。
2. 技术训练：练习运球过人并完成投篮动作。
3. 篮球基础训练：继续练习运球、变向、停球和过人等基础动作，并加入跳投和上篮等动作。
4. 篮筐训练：进行篮下练习，包括篮下接球、转身上篮等动作。
5. 对抗训练：进行4对4或5对5的对抗比赛，提高团队合作意识和比赛经验。
第三周：1. 热身运动：进行腰部和手臂的拉伸，包括腰部、手臂肌肉和手腕的拉伸。
2. 技术训练：练习运球、过人、投篮和上篮等技术动作，提高动作的速度和精确度。
3. 篮球基础训练：练习持球突破，包括绕过对方防守和抢球等动作。
4. 篮筐训练：进行三分练习和灵活的上篮练习。
5. 对抗训练：进行6对6或全场对抗比赛，提高团队合作意识和比赛经验。
第四周：1. 热身运动：进行全身的拉伸，包括颈部、肩部、背部、腿部等部位的拉伸。
2. 技术训练：综合运用之前学过的各种技术动作进行训练，提高技术的综合能力。
3. 篮球基础训练：练习个人技术和团队技术的结合，包括传球、接球、运球和投篮等动作。
4. 篮筐训练：进行比较复杂的投篮和上篮练习，包括运球过人后立即投篮或上篮等动作。
5. 对抗训练：进行8对8或9对9的对抗比赛，提高团队合作意识和比赛经验，增强身体素质和意志力。
以上是少儿篮球室外训练的方案，每周进行四次训练，每次训练时间约为1-2小时。
训练内容涵盖了篮球的基本技术和战术，通过不同的训练方法，帮助孩子们提高篮球技术，培养团队意识，并在对抗比赛中提高身体素质和意志力。
完整版)幼儿篮球训练
完整版)幼儿篮球训练幼儿3-6岁篮球训练计划指导思想：随着篮球运动的普及，越来越多的家长开始重视孩子的篮球水平和体育成绩。
因此，幼儿篮球培训开始普及。
幼儿阶段进行篮球运动训练，可以增强孩子的身体素质和其他器官的功能，同时也可以弥补幼儿园体育锻炼中注重下肢而忽视上肢动作的不足，促进孩子的全面发展。
篮球运动是一项不错的选择，其多样性和多重教育价值值得在幼儿体育教育中推广。
对幼儿兴趣的培养：幼儿接受篮球训练的第一步是通过游戏的方式让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣，然后再结合篮球的基础动作进行训练。
训练时间：幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为45分钟以内，内容动静交替。
不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大。
不宜次数太少，这样会使幼儿研究技能的进度缓慢，容易遗忘。
幼儿业余篮球训练内容与方法：由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。
以下是几种基础篮球训练的内容：1.球性练球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。
只有熟悉球性才能够控制好篮球。
而球性练是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。
为之后的拍球等一系列基础动作打下基础。
2.原地拍球3.行进间运球4.双手胸前传接球5.双手投篮6.三步上篮7.全场3对3小篮球比赛和简单的篮球比赛规则8.幼儿篮球游戏以上是几种基础篮球训练的内容，幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。
小篮球是幼儿体育中重要的一环，通过小篮球的训练可以帮助幼儿提高身体协调性和注意力。
以下是几种小篮球训练方法：1、小球过山洞：幼儿需要站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前。
接着，运用手指和手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。
左右手交替进行。
2、双手胸前抛球：这个动作对幼儿的注意力和手眼协调性要求比较高。
幼儿需要直立，双脚打开与肩同宽。
幼儿3v3篮球训练计划方案
幼儿3v3篮球训练计划方案一、训练目标1.激发幼儿对篮球运动的兴趣，培养运动习惯。
2.提高幼儿的基本篮球技能，如运球、传球、投篮等。
3.培养幼儿的团队合作精神和比赛意识。
4.增强幼儿的身体素质，包括速度、力量、协调性和灵敏性。
二、训练内容1.热身活动（5-10分钟）o慢跑：教师带领幼儿进行慢跑，热身身体。
o动态拉伸：进行全身各部位的动态拉伸，提高身体柔韧性。
2.基本技能训练（20-30分钟）o运球：教授幼儿正确的运球姿势和技巧，如单手运球、双手交替运球等。
o传球：训练幼儿准确的传球能力，包括胸前传球、地滚球等。
o投篮：从近距离开始，逐步增加距离，教授幼儿正确的投篮姿势和技巧。
o防守：教授基本的防守姿势和技巧，如盯人防守、抢断等。
3.战术训练（10-15分钟）o进攻战术：教授简单的进攻配合，如传切、挡拆等。
o防守战术：教授基本的防守配合，如联防、盯人等。
4.实战演练（10-15分钟）o组织3v3小组对抗赛，让幼儿在实战中运用所学技能。
o教师根据比赛情况，及时给予指导和纠正。
5.放松活动（5分钟）o静态拉伸：进行全身各部位的静态拉伸，放松肌肉。
o深呼吸：引导幼儿进行深呼吸，调整呼吸节奏，平复心情。
三、训练安排1.训练周期：建议每周进行2-3次训练，每次训练时间为1小时左右。
2.训练形式：采用小组训练形式，每组3-4名幼儿，方便教师进行个别指导。
3.训练场地：选择宽敞、平坦的场地进行训练，确保幼儿安全。
四、注意事项1.安全第一：在训练过程中，教师要时刻关注幼儿的安全，确保训练器材和场地的安全可靠性。
2.循序渐进：根据幼儿的年龄和身体素质，合理安排训练内容和强度，避免过度训练导致幼儿受伤。
3.鼓励参与：教师要积极鼓励幼儿参与训练，及时给予肯定和鼓励，增强幼儿的自信心和积极性。
4.团队协作：注重培养幼儿的团队合作精神，鼓励幼儿相互协作、共同进步。
五、总结本训练计划方案旨在通过系统的训练，提高幼儿的基本篮球技能和比赛意识，同时培养幼儿的团队合作精神和身体素质。
幼儿篮球训练教案
幼儿篮球训练教案一、教学目标1、让幼儿了解篮球运动的基本知识和规则。
2、培养幼儿对篮球运动的兴趣，提高他们参与体育运动的积极性。
3、发展幼儿的身体协调性、灵活性和平衡能力。
4、增强幼儿的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重难点1、重点（1）掌握正确的篮球运球、传球和投篮动作。
（2）培养幼儿的篮球兴趣和团队合作精神。
2、难点（1）幼儿对篮球动作的规范掌握，尤其是手部动作的控制。
（2）如何在训练中让幼儿理解并遵守篮球规则。
三、教学准备1、篮球若干，数量根据幼儿人数而定。
2、宽敞、安全的室内或室外场地。
3、口哨一个。
四、教学过程1、热身活动（10 分钟）（1）带领幼儿进行简单的跑步、跳跃等全身性的热身运动。
（2）关节活动，如手腕、脚踝、膝盖等关节的旋转和伸展。
2、篮球基础知识讲解（5 分钟）（1）通过简单的图片或示范，向幼儿介绍篮球的形状、颜色和用途。
（2）讲解篮球比赛的基本规则，如不能抱着球跑、要在规定的区域内投篮等。
3、基本动作练习（20 分钟）（1）运球练习让幼儿单手运球，感受球的弹性和控制球的力度。
逐步过渡到双手交替运球，提高幼儿的协调能力。
（2）传球练习示范并讲解胸前传球和击地传球的动作要领。
幼儿两人一组进行传球练习，注意传球的准确性和力度。
（3）投篮练习先从近距离的投篮开始，让幼儿感受投篮的动作和力量。
随着幼儿的掌握程度，逐渐增加投篮的距离。
4、游戏环节（15 分钟）（1）“运球接力赛”将幼儿分成若干组，每组人数相等。
每组幼儿依次运球绕过障碍物，到达终点后返回，将球交给下一位幼儿，最先完成的组获胜。
（2）“传球大比拼”幼儿分成两组，相对站立。
一组幼儿开始传球，另一组幼儿进行拦截，规定时间内传球成功次数多的组获胜。
5、放松活动（5 分钟）（1）带领幼儿做一些轻松的拉伸动作，如手臂、腿部的拉伸。
（2）让幼儿深呼吸，放松身心。
五、教学注意事项1、教学过程中要时刻关注幼儿的安全，避免因碰撞或摔倒而受伤。
幼儿篮球训练教案
幼儿篮球训练教案许多幼儿观察大人们玩篮球都会觉得很艳羡，篮球是一种可以全方位熬炼幼儿的一种体育活动，老师们可以通过篮球玩一些简洁的小嬉戏，来满意幼儿的体能进展，提高幼儿的身体素养，促进幼儿全方面的进展。
一起看看幼儿篮球训练教案!欢迎查阅!幼儿篮球训练教案1活动目标：1、能乐观参加到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。
2、在活动过程中懂得规章的重要性及提高身体协调力量。
3、基本把握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。
活动重难点：重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调力量协作。
难点：动作过程中，对球体的连续性掌握。
活动预备：器材预备：篮球若干、呼啦圈若干。
场地预备：划定区域，排解危急干扰因素。
活动过程：1、热身预备：蛇形慢跑、徒手操。
慢跑中可以加上手臂摇摆等简洁动作，在老师的口令下有节奏的跑动，留意提示小伴侣不要消失追赶、拉扯及打闹等现象。
室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
2、基本部分(1) 情景导入(可选择)：可以先发球给小伴侣，让他们根据自己的想法去玩球，看他们能否掌握好篮球，但是不能占用太多时间，并要掌握好秩序。
师：小伴侣们，篮球处处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，假如让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们敏捷的双手去指挥顽皮的篮球。
(2)动作要领讲解示范A、动作要领：双手用力要保持全都性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力气要适中。
易犯错误：双手用力不全都，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力气时大时小等。
B、讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样简单增加小伴侣的留意力和学习爱好。
1) 练习A、在老师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，渐渐增加拍球的次数。
B、分散练习，老师巡察并针对个别小伴侣的动作订正指导。
依据个体的差异性，留意练习的速度，开头不能过快，要求完成动作的质量要高，渐渐加快速度。
请个别小伴侣做对比示范练习，并请小伴侣点评，老师最终做订正指导。
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幼儿3-6岁幼儿训练计划一、指导思想伴随着体育运动的普及，尤其是篮球这项体育运动的普及，越来越多的家长重视起孩子的体育成绩以及篮球水平，所以本着从娃娃抓起的准则，幼儿篮球培训开始普及。
在幼儿阶段，对幼儿进行篮球运动的训练，一方面能增强孩子的身体素质和其他各器官的功能（因为篮球运动依赖于准确的传、接、投、运以及起动、快跑、转身和急停等动作技术水平的高低），另一方面也能够弥补幼儿园体育锻炼中注重发展下肢而忽视上肢动作的不足，从而进一步促进孩子的全面发展。
篮球运动即是一项不错的选择,其所涉运动技能的多样性与所包含的多重教育价值,都值得在幼儿体育教育中予以尝试和推广。
二、对幼儿兴趣的培养幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣，然后再结合篮球的基础动作进行训练。
三、训练时间幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为45分钟以内，内容动静交替。
不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大，因为幼儿每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。
不宜次数太少，这样会使幼儿学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。
四、幼儿业余篮球训练内容与方法由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。
以下是几种基础篮球训练的内容。
1、球性练习2、原地拍球3、行进间运球4、双手胸前传接球5、双手投篮6、三步上篮7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则8、幼儿篮球游戏1、球性练习球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。
只有熟悉球性才能够控制好篮球。
而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。
为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。
（1）屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。
在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
（2）小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。
左右手交替进行。
（3）双手胸前抛球：双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。
幼儿直立，双脚打开与肩同宽。
球放于胸前，双手用力将球垂直往上抛，对初学的幼儿抛球高度要求应比较低，逐渐增加抛球高度。
要求幼儿在球下降时应主动伸手接球，而不是等球落在手里。
幼儿熟悉后可增加难度，如：抛球后击掌一次再接球。
（4）小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。
此动作对体力要求比较高。
（5）滚球追赶：幼儿弯腰，稍稍屈膝，篮球放在身体一侧，用手指、手腕拨动球向前进。
可用比赛的形式进行。
2、原地拍球概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。
原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
（1）身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。
（水平提高后要求目视前方），非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。
脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
（2）手臂动作拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
（3）球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
可在地上划标志物。
要求幼儿把球控制在标志物范围内。
3、行进间运球概念：幼儿在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫行进间运球。
训练方法：幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。
行进间运球要求幼儿手眼需协调配合。
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。
幼儿在初学时候眼睛必须看着篮球，控制好篮球。
一般要求幼儿走一步，拍一次球。
（1）直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制皮球。
熟悉后可以慢跑运球。
有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。
（2）运球绕雪糕桶：此项目是广州市幼儿小篮球交流花会比赛项目之一。
幼儿在熟悉运球的基础上，学习运球绕过雪糕桶（也可以是其他标志物）雪糕桶间隔两米。
要求幼儿左右手全面发展，在雪糕桶右侧用右手，左侧则用左手。
绕完雪糕桶，全速运球回到起点。
4、双手胸前传球概念：双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。
一般在中、近距离运动双手胸前传球。
由于其传球距离短、准确性高、容易控制，所以在众多传球技能中，是幼儿最容易掌握的一种传球技能。
技术动作分析：幼儿持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。
肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。
训练方法：（1）对墙传球：老师可在墙上画一个标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对着标志传球，要求尽量把球打在标志上面。
（2）双人传球：幼儿两人一组，面对面站立，距离为两米进行传接球。
接球者必须伸出手主动接球。
（3）三角传球：三角传球在双人的基础上加一个人，间隔也是两米，要求幼儿站在呼啦圈内，传、接球是脚不能跨出呼啦圈。
（4）行进间传球：行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术，需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。
要求幼儿先行进间近距离的传接球。
层层递进，慢慢拉开距离。
5、原地双手胸前投篮概念：投篮是在比赛中唯一得分的手段。
在此我们针对幼儿上肢力量差的特点，我们只要求幼儿学习原地双手胸前投篮。
技术动作分析：我们将双手胸前投篮的动作分解开来，使幼儿容易领悟。
喊口令：1、双手持球于胸前，身体正面对篮圈，两肘自然下垂。
2、两脚前后开立，两膝微屈，后脚跟提起，重心位于两脚之间，两眼瞄准篮圈3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。
训练方法：（1）双手胸前投篮：幼儿排好队，每个篮圈4-5名幼儿。
在罚球线（距离篮圈1.5米左右位置）。
每人只投一次，投进的幼儿必须喊：“YE！”。
喊出来可以提高幼儿的自信心，增添投篮趣味性。
投篮后拿球排队，循环进行。
投篮角度可以变化。
（2）双手胸前投篮（打板投篮）：打板投篮指的是幼儿借助篮板将球投进。
老师可在篮板上画上标志，让幼儿在规定的角度打板投篮。
帮助幼儿掌握打板投篮这一技术。
训练方法、要求跟上面讲述的双手胸前投篮一样。
双手胸前投篮除了要求幼儿掌握好技术动作之外，还需要反复练习，才能提高命中率。
6、行进间投篮概念：是指幼儿在移动的过程中，完成投篮的技术动作。
（1）行进间双手胸前投篮动作技术分析：要求幼儿将运球以及双手胸前投篮两项技术动作结合起来。
幼儿在运球接近篮圈时，急停，双手持球，完成双手胸前投篮。
训练方法：A：运球投篮：幼儿在篮球场边线排成一路纵队，逐个运球出发，接近篮圈时做双手胸前投篮。
第一个幼儿准备投篮时，第二个幼儿运球出发。
每名幼儿只投篮一次。
B：追球投篮：幼儿在球场底线排成一列横队，老师站在球架边，幼儿把球交给老师，老师将球抛出（可选择地滚球或者高抛球）。
这时幼儿必须全力奔跑，追上篮球，拿起篮球，运球到另一边篮架，完成投篮。
C：接球投篮：幼儿在篮球场边线排成一路纵队，将球传给罚球线的老师，再接老师的回传球，完成双手胸前投篮。
（2）、三步上篮动作技术分析：幼儿在运球靠近篮圈时，第一步：跨出右脚同时双手将球抱起，第二步：再向前跨出左脚，利用左脚挑起，完成投篮。
第三步：整个技术动作完成，缓冲落地。
老师可以在地上画出两个脚印，使刚刚学习的幼儿可以按照脚印，慢慢的迈步，来学习三步上篮。
刚开始学的时候幼儿只持球做脚步动作，不投篮。
不要求幼儿连贯，应将三步的动作分解出来。
熟悉以后再把三步连起来做，再结合投篮进行练习。
训练方法：幼儿在篮球场边线排成一路纵队在底线出发，运球，到地上标志的时候将球抱起。
按照地上的脚步迈步。
在熟悉脚步移动之后，再结合投篮进行练习。
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则幼儿的篮球比赛更像是幼儿的一种游戏。
幼儿在游戏比赛中充分体现自身的篮球技术、团队精神与勇敢顽强的精神面貌，参加比赛的幼儿更是能增强自信心。
比赛最重要的不是结果，而是让幼儿充分的享受过程。
比赛分为上下半场，各7分钟，中场休息3分钟。
（1）训练方法：A、对比赛规则的理解：幼儿必须首先认识基础的篮球规则。
例如球出界、走步、两次运球、犯规等规则。
知道篮球比赛是一个团队的比赛，必须团结协作才能取得胜利。
B、全场一对一攻防：幼儿2人一组，一个运球进攻，一个防守。
进攻者应想办法将球投进篮圈。
防守应运用合理的技术动作，阻止进攻队员得分。
进攻者将球投进或者防守者将球抢到为之结束。
C、全场三对三攻防：幼儿3人一组，规则要求与一对一一样，需要让幼儿明白，在3对3比赛里，不再是一个人的游戏了，应该跟队友一起加油，通过传球来得分。
在进球后应击掌庆祝，增强自信，发挥团队协作精神。
（2）比赛规则：小篮球比赛规则是成人比赛的简化版，经过几届的篮球比赛，本人对于比赛中裁判的执法总结出以下几点：A:：在一些技术动作违例的判罚要求比较低。
例如在走步、两次运球等技术上，判罚的尺度应该比较宽松些。
B：犯规应该抓得严厉，幼儿对动作的控制能力较差，对犯规吹罚严厉有助于减少幼儿出现一些打人、拉人等情况出现。
使幼儿明白打人、拉人等动作是不能抢到球，更加不可能获得比赛的胜利。
C：裁判执法时应有适当的松紧度，在正常执法的基础上，保证比赛的流畅性。
使幼儿能够好好享受比赛带来的快乐。
8、小篮球游戏在幼儿日常的篮球训练中，我们不能一直进行高强度的强化训练。
这会让幼儿觉得篮球训练没有新鲜感，容易失去兴趣。
老师应该给幼儿一个游戏的环境。
所以在每节训练课里，我都会玩一些篮球游戏。
使篮球训练变得生动有趣，幼儿参与的积极性也倍增。
以下简单介绍若干种小游戏：（1）老狼老狼几点钟：根据传统游戏改编，幼儿运球开进行此游戏。
老师每次回头时，幼儿要马上抱起球，摆一个姿势。
当听到6点钟时，幼儿必须抱起球往家中跑。
（也可能增加难度，拍着球跑回家）。
（2）躲避球：幼儿在规定的圈内站好，2—3位老师站在圈外，手持篮球，分别向圈里扔地滚球，幼儿需避开滚动的篮球。
如碰到篮球，应结束游戏。
（3）运球接力：幼儿分成若干队，听见口令运球前进，绕过雪糕桶运球回来，拍拍第二个幼儿的手，第二个幼儿出发，哪队全部幼儿率先完成，为之胜利。
（4）抢毛巾：幼儿人手一球，在运球的同时去抢其他幼儿后背的毛巾。
篮球拓展游戏：传球比赛规则：幼儿分若干人一组，排成一纵队。
后面的幼儿手搭在前面幼儿的屁股上。
听到开始的哨声，第一个幼儿把球从胯下传给后面的幼儿，然后迅速跑到队伍的后面，手搭着前面的幼儿，准备接球。
哪组先通过终点，哪组胜利。
三角传球规则：幼儿站三角，中间站着一幼儿。