中学篮球社团教案 全套
中学篮球社团教案设计全套
教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案教法：教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：运球时要抬头手脚配合。
运球与投篮动作衔接。
组织：）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
体育课教案(2)体育课教案组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
(2)（3）教法：1.讲解、示范。
2.组织学生练习。
体育课教案体育课教案要求：1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳，动作扎实有力。
要求：体育课教案要求：队伍整齐，认真模仿。
要求：1.不图快和投进球，做到技术动作正确规范。
2.体会在不同投篮肌肉用力和要求：1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳，动作扎实有力。
体育课教案要求：队伍整齐，认真模仿。
(二)体育课教案教法：1.示范、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
（1）徒手模仿动作。
（二）体育课教案要求：起跳用力向上，投复手法正确。
体育课教案教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。
组织：后脚碾地。
组织：(一)体育课教案教法：教师讲解动作方法及要求，学生练习。
（二）体育课教案体育课教案组织：四列横队。
体育课教案组织：组织：体育课教案组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
体育课教案教法：教师讲解，学生练习。
教法：1．教师示范讲解动作要求、方法。
2．学生练习。
初中篮球社团教案汇编
初中篮球社团教案汇编一、教学目标1. 提高学生的身体素质，培养团队合作精神。
2. 使学生掌握篮球基本技能，如运球、传球、投篮等。
3. 培养学生顽强拼搏、积极进取的精神风貌。
二、教学方法1. 实践教学法：通过反复练习，使学生掌握篮球基本技能。
2. 小组合作教学法：培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 比赛教学法：激发学生学习兴趣，提高竞技水平。
三、教学内容1. 篮球基本技能训练：运球、传球、投篮、防守等。
2. 团队配合训练：进攻、防守战术，挡拆、快攻等。
3. 篮球比赛规则讲解：使学生了解比赛规则，规范比赛行为。
四、教学评价1. 学生篮球技能掌握程度：通过练习和比赛，评价学生技能水平。
2. 团队合作精神：观察学生在训练和比赛中的配合程度，评价团队协作能力。
3. 学生综合素质：包括意志品质、拼搏精神、心理素质等方面。
五、教学计划1. 第一周：了解篮球基本知识，学习运球、传球、投篮等基本技能。
2. 第二周：进行团队配合训练，学习进攻、防守战术。
3. 第三周：讲解篮球比赛规则，组织小型比赛，提高竞技水平。
4. 第四周：总结教学成果，进行篮球比赛，展示学生技能。
六、教学注意事项1. 确保运动场地安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生个体差异，因材施教，使每位学生都能得到锻炼。
3. 注重培养学生团队合作精神，树立集体荣誉感。
4. 激发学生学习兴趣，保持积极向上的心态。
通过以上教案汇编，初中篮球社团的教学活动将更加系统、有序地进行。
希望这份教案汇编能对您的教学有所帮助。
初中篮球社团课教案册
初中篮球社团课教案册初中篮球社团课教案册课时：教学目的本课程的目的是让学生熟悉并运用篮球的基本动作，培养兴趣，培养体育精神，提高体能和协调能力。
一：上课准备1.材料准备：篮球、篮架、防护背心及篮球鞋2.准备少量水和零食（用于激励学生积极参加课程）3.准备一份练习纲要，供学生参考4.准备学习教材二、课程安排1.游戏训练：开始训练时，下蹲抱着大球，并用球上的技术进行训练2.隔离训练：教练将每个学生的水平放在自己的水平上进行训练，教授正确的技能3.接力训练：通过连续传球和投篮游戏来检测每个学生的水平。
4.和球游戏：教师引导学生在团队合作的情况下，运用传球、抢篮板、运球的技术赢得胜利。
三、训练评价1.球技技术能力：通过专业和全面的技术知识、基本动作、运球技术以及投篮技术对学员进行评估2.体能状况：对学生速度、敏捷性、灵活性和耐力等进行评估3.团队协作能力：检查学生在团队协作任务中的表现，注重学生学习协调能力4.健康状况：根据学生在运动中的水分乏力抽筋等情况，给出正确的建议和持久激励四、安全注意事项1.保持安全的环境2.穿戴好运动装备，避免因病害或伤害而出现意外3.行进时注意安全，避免受伤4.正确地营养、饮水、睡眠，注重卫生，增强免疫力5.在运动中，应遵守篮球比赛规则，做到守法、文明、理睬五、教学方法：1.学习理论：让学生通过视频学习理论知识，提前理解和探索篮球的规则2.理论演示：老师演示和讲解正确的技术动作，帮助学生学习和理解3.实践练习：通过实践的学习和练习，强化学生的学习记忆4.问答研讨：让学生讨论篮球技术运用，增强他们的知识理解5.调查反馈：通过调查学生对篮球技术的理解和运用，及时反馈并进行整改。
六、社会实践1.组织学生参加社区或校内篮球比赛2.参观当地篮球比赛3.参加社会体育活动，与邻居一起玩耍4.实践社会公益活动，用篮球进行助学七、总结感受1.及时对课程进行总结，帮助学生对课程的学习有更多的体会2.全面评价学员的篮球技术水平及学习进步，并积极向他们进行激励3.客观评价学生的行为，注重理解和尊重学生的感受。
中学篮球社团教案
中学篮球社团教案全套第一章：篮球基本技能训练1.1 技能介绍：本章节主要介绍篮球的基本技能，包括传球、接球、运球、投篮等。
1.2 训练内容：1.2.1 传球训练：教授学生正确的传球手法，提高传球精度，培养团队配合意识。
1.2.2 接球训练：培养学生正确的接球姿势和手法，提高接球稳定性。
1.2.3 运球训练：教授学生正确的运球手法，提高运球速度和灵活性。
1.2.4 投篮训练：培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮命中率。
第二章：篮球战术训练2.1 战术介绍：本章节主要介绍篮球的基本战术，包括进攻、防守、快攻、阵地战等。
2.2 训练内容：2.2.1 进攻战术训练：教授学生如何进行有效的进攻，提高进攻效率。
2.2.2 防守战术训练：培养学生正确的防守姿势和动作，提高防守效果。
2.2.3 快攻战术训练：教授学生如何进行快速反击，把握得分机会。
2.2.4 阵地战战术训练：培养学生如何在阵地战中进行有效的配合和进攻。
第三章：篮球比赛规则与裁判3.1 规则介绍：本章节主要介绍篮球比赛的规则，包括比赛时间、比分、犯规、罚球等。
3.2 训练内容：3.2.1 比赛规则讲解：向学生讲解篮球比赛的各项规则，使其了解并遵守。
3.2.2 裁判技巧训练：教授学生如何进行裁判，提高裁判水平。
第四章：篮球社团团队建设4.1 团队建设介绍：本章节主要介绍篮球社团的团队建设，包括社团组织、团队精神、凝聚力等。
4.2 训练内容：4.2.1 社团组织建设：向学生介绍篮球社团的组织结构和职责，培养社团领导者。
4.2.2 团队精神培养：通过团队活动，培养学生之间的默契和合作精神。
4.2.3 凝聚力提升：组织篮球比赛和团队活动，增强社团成员的凝聚力。
第五章：篮球社团活动策划与组织5.1 活动策划与组织介绍：本章节主要介绍篮球社团活动的策划与组织，包括活动主题、场地、时间、宣传等。
5.2 训练内容：5.2.1 活动策划训练：教授学生如何策划一场篮球活动，包括确定活动主题、场地、时间等。
中学篮球社团教案全套
教学进度表课次基本教材内容新授课教学形式复习课实验课练习测试其它课内学时1 1.讲解教学大纲★2.篮球运动发展概述★2 1.基本姿势★2.起动、传接球★3 1.运球、急停★2.单手肩上投篮★4 1.转身★2.急停★5 1.起动、转身★2.运球★6 1.急停、滑步★2.行进间单手上篮★篮球规则及裁判法★ 78 1.转身★2.滑步★9-10 1.单手肩上投篮★2.急停、转身★11-12 1.行进间单手肩上投篮★2.原地单手肩上投篮★13 1.单手肩上传球★2.行进间低手上篮★14-15 1.防持球队员★2.行进间单手低手上篮★16 1.滑步、单手肩上投篮★2.双手胸前传接球★17 1.急停★2.滑步、运球★教学比赛★ 1819-20 1.原地持球交叉上突破★2.行进间单手上篮★21 1.原地交叉步突破★2.双手胸前传接球★1.综合练习★2223 1.双手头上传球★2.体前变向换手运球★24-25 1.防无球队员★2.教学比赛★26 1.单双手反弹球★2.跳投★27 1.跳投★2.原地持球交叉步突破★1.教学比赛★28-2930 1.跳投★2.原地持球交叉步突破★31 1.跳投★2.原地持球交叉步突破★32 1.原地同侧步突破★2.教学比赛★33 1.考核：一分钟跳投★2.综合练习★34 1.考核：三大步上篮计时★2.综合练习★35 1.考核：双手胸前传接球★36 1.教学比赛★体育课教案课次 2 教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。
课的部分教学内容及手段组织教法时间3 ` 1.体育委员整队集合，报告人数。
组织：开始部分2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
****************************************************△要求：快、静、齐。
高中社团活动篮球教案模板
教学目标：1. 让学生掌握基本的篮球运动技能，包括投篮、运球、传球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高团队协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
4. 激发学生对篮球运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
教学对象：高中学生教学时间：每周一次，每次1.5小时教学地点：学校篮球场教学准备：1. 篮球若干2. 篮球架3. 计时器4. 记分板5. 护具（如护腕、护膝等）教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，绕篮球场跑2圈。
2. 学生进行拉伸运动，包括头部、肩部、腰部、腿部等部位。
3. 教师示范并指导学生进行一些简单的篮球基本动作，如投篮、运球等。
二、基本技能训练（40分钟）1. 投篮训练a. 教师讲解投篮的基本姿势和动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 设置不同距离的投篮点，让学生依次练习。
2. 运球训练a. 教师讲解运球的基本技巧，如低运球、高运球、变向运球等。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 设置不同的障碍物，让学生在运球过程中进行绕障碍训练。
3. 传球训练a. 教师讲解传球的基本姿势和动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 设置传球路线，让学生进行传球练习。
三、团队配合训练（20分钟）1. 教师讲解篮球比赛的规则和团队配合的重要性。
2. 学生进行五人制篮球比赛，教师担任裁判，观察学生的团队配合情况。
3. 教师对比赛进行点评，指出学生在配合中的不足，并给予改进建议。
四、总结与放松（10分钟）1. 教师对本次课程进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。
3. 教师提醒学生注意运动后的饮食和休息，防止运动损伤。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 评估学生在基本技能训练中的掌握程度。
3. 分析学生在团队配合训练中的表现，了解学生的团队协作能力。
4. 收集学生反馈意见，不断改进教学方法。
教学反思：1. 根据学生的实际水平，调整教学内容的难度和进度。
高中学校社团篮球教案模板
课时：1课时年级：高一教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本动作，提高学生的篮球技能水平。
2. 培养学生团结协作的精神，增强团队凝聚力。
3. 提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展。
教学重点：1. 篮球基本动作的掌握。
2. 团队协作能力的培养。
教学难点：1. 篮球基本动作的规范与熟练程度。
2. 团队协作中沟通与配合的技巧。
教学准备：1. 篮球、篮球场、计时器、标志物等。
2. 教学课件。
教学过程：一、热身活动1. 组织学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、基本动作教学1. 教师讲解篮球基本动作，如运球、投篮、抢断、防守等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导。
3. 学生分组练习，教师进行个别指导。
三、团队协作训练1. 教师讲解团队协作的重要性，引导学生树立团队意识。
2. 组织学生进行传球、抢断、防守等团队配合训练。
3. 学生分组进行实战演练，教师进行点评与指导。
四、实战比赛1. 学生分组进行篮球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师关注学生团队协作情况，及时提出改进意见。
3. 比赛结束后，组织学生进行总结，分享比赛经验。
五、放松活动1. 学生进行慢跑，放松身心。
2. 教师带领学生进行拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
教学评价：1. 学生对篮球基本动作的掌握程度。
2. 学生在团队协作训练中的表现。
3. 学生在实战比赛中的表现。
教学反思：本节课通过基本动作教学、团队协作训练和实战比赛，使学生掌握了篮球的基本技能，培养了学生的团队协作精神。
在教学过程中，应注意以下几点：1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
3. 加强师生互动，提高教学效果。
4. 注重学生的身心健康发展，关注学生的心理健康。
通过本节课的教学，希望学生能够在篮球运动中找到乐趣，提高自己的身体素质，为今后的学习和生活奠定基础。
中学篮球社团教案
中学篮球社团教案全套第一章：篮球基本技巧训练1.1 教学目标：让学生掌握篮球运动的基本技巧。
培养学生团队合作精神。
提高学生身体素质。
1.2 教学内容：篮球基本姿势训练：站立、运球、投篮等。
团队合作训练：传球、接球、配合进攻等。
1.3 教学方法：示范法：教练示范动作，学生跟随模仿。
实践法：学生分组进行练习，教练指导。
1.4 教学评价：观察学生动作是否规范。
评估学生在团队配合中的表现。
第二章：篮球基本战术训练2.1 教学目标：让学生了解并掌握篮球基本战术。
培养学生战术意识。
提高学生比赛能力。
2.2 教学内容：进攻战术训练：突破、传球、投篮等。
防守战术训练：贴身防守、协防、篮板球等。
2.3 教学方法：讲解法：教练讲解战术要点，学生理解。
模拟法：学生分组进行模拟比赛，教练指导。
2.4 教学评价：观察学生在比赛中的战术运用情况。
评估学生的防守和进攻能力。
第三章：篮球比赛规则与裁判技巧3.1 教学目标：让学生了解篮球比赛规则。
培养学生裁判技巧。
提高学生赛事组织能力。
3.2 教学内容：篮球比赛规则讲解：犯规、罚球、比赛时间等。
裁判技巧培训：手势、判罚、记录等。
3.3 教学方法：讲解法：教练讲解比赛规则和裁判技巧。
实践法：学生进行裁判实践，教练指导。
3.4 教学评价：观察学生对比赛规则的理解程度。
评估学生的裁判技巧和赛事组织能力。
第四章：篮球社团团队建设与领导力培养4.1 教学目标：培养学生团队精神。
提高学生领导力。
增强学生社团凝聚力。
4.2 教学内容：团队建设活动：团队游戏、团队合作训练等。
领导力培养：组织、沟通、协调等。
4.3 教学方法：活动法：组织团队建设活动，学生参与。
讨论法：学生分组讨论，分享团队建设经验。
4.4 教学评价：观察学生在团队活动中的表现。
评估学生在领导力方面的提升。
第五章：篮球社团赛事组织与策划5.1 教学目标：培养学生赛事组织能力。
提高学生策划能力。
增强学生社团影响力。
5.2 教学内容：赛事组织流程：赛事策划、场地安排、报名等。
初中篮球社团课教案
初中篮球社团课教案年级：八年级教材内容：1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则3. 团队配合与战术教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技巧，提高篮球水平2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感3. 了解篮球比赛规则，提高竞技水平4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯，提高身体素质教学重点与难点：重点：篮球基本技巧的掌握，团队合作与战术的应用难点：篮球技巧的熟练运用，团队配合的默契度教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对篮球知识的掌握程度2. 介绍本节课的教学目标和要求3. 强调篮球运动的安全事项，提醒学生注意自我保护二、技能训练（20分钟）1. 运球：教师示范运球技巧，学生跟随练习，提高运球能力2. 传球：教师示范传球技巧，学生分组练习，提高传球准确性3. 投篮：教师示范投篮技巧，学生跟随练习，提高投篮命中率4. 防守：教师示范防守技巧，学生分组练习，提高防守能力三、比赛实践（15分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，运用所学技巧进行实战演练2. 教师巡回指导，纠正学生比赛中出现的错误动作3. 组织学生进行比赛总结，分享比赛心得体会四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调篮球基本技巧的重要性2. 鼓励学生积极参加篮球比赛，提高竞技水平3. 提醒学生注意篮球运动的安全事项，预防运动损伤五、课后作业（课后自主完成）1. 复习篮球基本技巧，加强练习2. 了解篮球比赛规则，提高竞技水平3. 思考如何提高团队配合与战术应用教学反思：本节课通过篮球基本技巧的训练和比赛实践，旨在提高学生的篮球水平和技术能力。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
同时，注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
在今后的教学中，继续加强篮球战术的讲解和应用，提高学生的竞技水平。
完整版篮球社团教案
完整版篮球社团教案一、教学内容本节课我们将学习篮球的基本技巧和团队配合。
教学内容参照《篮球技巧与战术》教材第四章“基本技巧与团队配合”，具体包括传球、接球、投篮、防守、进攻等技巧，并深入讲解团队配合的重要性。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、投篮、防守、进攻。
2. 培养学生团队合作精神，提高团队配合能力。
3. 增强学生身体素质，培养运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：团队配合的默契程度，学生在实际比赛中的灵活运用。
重点：篮球基本技巧的掌握，如传球、接球、投篮、防守、进攻。
四、教具与学具准备1. 篮球：每人一个，共计30个。
2. 篮球场地：一个标准篮球场。
3. 训练道具：如绳梯、标志盘等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
通过示范和讲解，引入本节课的教学内容。
2. 技能讲解与示范（15分钟）讲解传球、接球、投篮、防守、进攻等基本技巧。
示范动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习（45分钟）学生分组进行传球、接球、投篮、防守、进攻等基本技巧的练习。
安排学生进行团队配合的练习，如挡拆、快攻等。
4. 例题讲解（20分钟）通过具体案例，讲解篮球比赛中团队配合的重要性。
分析比赛中可能遇到的问题，并提出解决方案。
学生分享学习心得，教师给予反馈。
六、板书设计1. 篮球基本技巧：传球、接球、投篮、防守、进攻。
2. 团队配合：挡拆、快攻、防守转换等。
七、作业设计1. 作业题目：观看篮球比赛视频，分析比赛中的团队配合技巧。
2. 答案：比赛分析：学生从视频中找出至少3个团队配合技巧，并分析其作用。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业篮球教练进行授课，提高学生的篮球水平。
组织篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧和团队配合。
开展篮球社团活动，培养学生篮球兴趣，提高篮球技能。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习3. 例题讲解的内容选择与深度4. 作业设计的针对性与实践性5. 课后反思及拓展延伸的实际操作一、教学难点与重点的设定（1）重点：篮球基本技巧的掌握是基础，包括传球、接球、投篮、防守、进攻。
中学篮球社团教案
中学篮球社团教案全套一、第一章：篮球基础知识与技能教学目标：1. 让学生了解篮球的基本知识，如篮球的起源、规则等。
2. 培养学生基本的篮球技能，如传球、接球、投篮等。
教学内容：1. 篮球的起源和发展历程。
2. 篮球基本规则讲解。
3. 基本篮球技能训练：传球、接球、投篮。
教学方法：1. 讲授法：讲解篮球的起源、发展历程和规则。
2. 示范法：教练示范传球、接球、投篮技巧。
3. 实践法：学生分组练习，教练指导。
二、第二章：篮球基本战术与团队配合教学目标：1. 让学生了解篮球的基本战术，如进攻、防守战术等。
2. 培养学生团队配合意识，提高团队协作能力。
教学内容：1. 篮球基本战术讲解：进攻、防守战术。
2. 团队配合的重要性及如何提高团队配合。
教学方法：1. 讲授法：讲解篮球基本战术。
2. 示范法：教练示范团队配合。
3. 实践法：学生分组练习，教练指导。
三、第三章：篮球训练计划与实施教学目标：1. 让学生了解篮球训练计划的重要性，能制定简单的训练计划。
2. 培养学生实施训练计划的能力，提高篮球技能。
教学内容：1. 篮球训练计划的重要性及如何制定训练计划。
2. 实施训练计划的步骤与方法。
教学方法：1. 讲授法：讲解训练计划的重要性及制定方法。
2. 实践法：学生分组制定并实施训练计划，教练指导。
四、第四章：篮球比赛组织与裁判教学目标：1. 让学生了解篮球比赛的组织过程，能参与组织比赛。
2. 培养学生裁判能力，能公正地判罚比赛。
教学内容：1. 篮球比赛的组织过程讲解。
2. 裁判的基本规则和技巧。
教学方法：1. 讲授法：讲解比赛组织过程和裁判规则。
2. 实践法：学生参与组织比赛，担任裁判，教练指导。
五、第五章：篮球社团活动策划与推广教学目标：1. 让学生了解篮球社团活动策划的重要性，能策划简单的篮球活动。
2. 培养学生推广篮球社团的能力，提高篮球社团的影响力。
教学内容：1. 篮球社团活动策划的重要性及如何策划活动。
初中篮球社团综合教案
初中篮球社团综合教案课时：10课时年级：八年级教材：《初中篮球训练教程》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球、防守等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极向上的心态，克服困难，勇往直前。
教学资源：篮球场、篮球、计时器、标志物等。
教学内容：第一课时：篮球基本技巧介绍1. 讲解篮球的基本技巧，包括运球、投篮、传球、防守等。
2. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
第二课时：运球训练1. 讲解运球的基本动作，如拍球、运球转身等。
2. 进行分组练习，让学生反复练习运球技巧。
第三课时：投篮训练1. 讲解投篮的基本动作，如站位、握球、投篮姿势等。
2. 进行分组练习，让学生反复练习投篮技巧。
第四课时：传球训练1. 讲解传球的基本动作，如手法、传球角度、传球速度等。
2. 进行分组练习，让学生反复练习传球技巧。
第五课时：防守训练1. 讲解防守的基本动作，如站位、防守姿势、防守策略等。
2. 进行分组练习，让学生反复练习防守技巧。
第六课时：团队配合训练1. 讲解团队配合的重要性，让学生明白团队协作的意义。
2. 进行团队配合练习，如进攻、防守、快攻等。
第七课时：实战训练1. 组织小型比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
2. 教练在场边指导，纠正学生动作中的错误。
第八课时：身体素质训练1. 进行篮球专项身体素质训练，如速度、力量、耐力等。
2. 结合篮球技巧训练，提高学生的整体实力。
第九课时：总结与反思1. 让学生总结自己在训练过程中的收获和不足。
2. 教练给予鼓励和建议，为下一步训练做好准备。
第十课时：考试与展示1. 组织考试，测试学生所掌握的篮球技巧。
2. 让学生进行展示，展现自己在训练过程中的成长。
教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生身体素质的提高程度。
4. 学生对篮球运动的热爱和积极参与程度。
中学篮球社团活动教案
中学篮球社团活动教案中学篮球社团活动教案中学篮球社团活动教案篇一：一、指导思想：1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。
3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
二、活动内容：1、养成的练习：(1)集体感与荣誉感的练习。
(2)纪律教育与养成练习。
(3)安全教育与爱护器材教育。
2、技术战术练习：(1)各种运球练习。
(2)各种传球练习。
(3)各种投篮练习。
(4)综合练习与各种技术战术练习。
3、速度、灵敏练习：(1)各种提高体能练习。
(2)各种身体基本活动能力培养。
4、理论学习(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。
(2)学习篮球运动的规则要求。
三、目标达成：掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。
四、活动要求：1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。
2、练习必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。
形成一定的篮球对抗能力。
五、活动对象与时间1、活动对象：见篮球社团成员名单。
2、活动时间：每周二、四下午第3节。
注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。
中学篮球社团活动教案篇二：一、指导思想本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。
初中篮球社团方案教案
初中篮球社团方案教案教案标题：初中篮球社团方案教案教案目标：1. 帮助学生了解篮球运动的基本规则和技能；2. 培养学生的团队合作精神和领导能力；3. 提高学生的身体素质和协调能力；4. 培养学生的自信心和积极向上的态度。
教学重点：1. 球场基本规则和技术要领的教学；2. 培养学生的团队合作和领导能力；3. 提高学生的篮球技能和身体素质。
教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球；3. 训练服装和鞋子；4. 训练计划和训练记录表；5. 篮球规则和技术的教学资料。
教学过程：第一课：篮球基本规则和技术介绍1. 引入：介绍篮球的起源和发展，激发学生对篮球的兴趣。
2. 规则讲解：详细讲解篮球的基本规则，包括场地、比赛时间、得分规则等。
3. 技术要领：介绍篮球的基本技术要领，如传球、运球、投篮等。
4. 示范演示：教师进行技术动作的示范演示，让学生理解和模仿。
第二课：篮球基本技术训练1. 热身运动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术训练：分组进行传球、运球、投篮等基本技术的练习。
3. 技术指导：教师对学生的技术动作进行指导和纠正。
4. 小组对抗：组织学生进行小组对抗练习，培养团队合作精神。
第三课：篮球战术训练1. 球场布置：设置比赛场地和标志，让学生了解比赛场地的布置。
2. 战术讲解：介绍篮球比赛中常用的进攻和防守战术。
3. 练习演练：组织学生进行战术演练，让他们熟悉战术的运用。
4. 战术应用：进行模拟比赛，让学生将所学战术应用到实际比赛中。
第四课：篮球比赛与总结1. 比赛准备：组织学生进行比赛前的热身运动和准备活动。
2. 比赛实施：安排学生进行篮球比赛，根据实际情况进行裁判和计分。
3. 总结反思：比赛结束后，与学生一起总结比赛中的问题和不足，并提出改进意见。
4. 颁奖典礼：根据比赛结果进行颁奖典礼，鼓励和表彰优秀的学生。
教学评估：1. 观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们的技术水平和团队合作能力。
2. 组织小测验，测试学生对篮球规则和技术的理解程度。
中学篮球社团活动教案
中学篮球社团活动教案一、活动目标1. 让学生了解篮球的基本知识，掌握篮球的基本技能。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极向上的心态，增强体育锻炼的意识。
二、活动对象中学生篮球社团成员三、活动时间每课时45 分钟四、活动地点学校篮球场五、活动内容1. 篮球基本知识讲解2. 篮球基本技能训练3. 团队配合练习4. 篮球比赛5. 活动总结与反馈教案示例：第一课时：一、活动目标1. 让学生了解篮球的基本知识，掌握篮球的基本技能。
2. 培养学生积极向上的心态，增强体育锻炼的意识。
二、活动对象中学生篮球社团成员三、活动时间45 分钟四、活动地点学校篮球场五、活动内容1. 篮球基本知识讲解1.1 篮球的起源和发展1.2 篮球比赛规则简介1.3 篮球场地和器材2. 篮球基本技能训练2.1 投篮技巧2.2 传球技巧2.3 运球技巧2.4 防守技巧3. 团队配合练习3.1 传接球练习3.2 防守配合练习3.3 团队战术训练4. 篮球比赛4.1 分成两队进行友谊赛4.2 比赛过程中，教练指导并及时纠正错误5. 活动总结与反馈5.1 学生分享活动心得5.2 教练总结本次活动并给出改进建议六、活动准备1. 篮球场地的准备：保证篮球场地的平整、干净，线条清晰。
2. 篮球器材的准备：足够的篮球、篮筐、计时器等。
3. 安全措施的准备：检查篮球场地的安全，避免运动损伤。
七、活动过程1. 热身活动（5分钟）7.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
7.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、运球等。
2. 技能训练（15分钟）7.3 投篮技巧训练：分组进行投篮练习，教练进行技术指导。
7.4 传球技巧训练：进行传球接球练习，提高学生的传球准确性。
3. 团队配合练习（10分钟）7.5 进行一些团队配合练习，如传接球、防守配合等。
4. 篮球比赛（10分钟）7.6 分成两队进行友谊赛，让学生在比赛中运用所学技能。
初中篮球社团方案教案
初中篮球社团方案教案一、概述本篮球社团方案教案旨在帮助初中学生建立起篮球运动的基本技能，并通过参与篮球社团活动，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
本教案将涵盖篮球运动的基础知识、技能训练和团队合作等方面的内容。
二、教学目标1.了解篮球运动的起源和规则；2.掌握篮球的基本技能，如传球、运球、投篮、防守等；3.培养团队合作意识，学会与队友协作；4.提高学生的身体素质和心肺功能；5.增强学生的自信心和集体荣誉感。
三、教学内容1. 篮球的起源和规则•简介篮球的起源和发展历史；•讲解篮球的规则，包括比赛时间、球场尺寸、得分规则等。
2. 篮球基本技能训练•传球：准确的传球技巧和传球练习方法；•运球：正确的运球姿势和运球技巧训练；•投篮：投篮姿势、目标选择和投篮技巧的训练；•防守：姿势、位移和盯人防守的基本技巧。
3. 团队合作训练•组织篮球友谊赛，让学生在比赛中学会协作和配合；•执行战术演示，培养学生在比赛中的策略意识；•组织篮球技能竞赛，激发学生的积极性和参与度。
4. 身体素质训练•运动前热身训练：包括拉伸、俯卧撑、仰卧起坐等；•心肺功能训练：跳绳、有氧运动等；•篮球特训：教练指导下进行篮球相关的强化训练，如爆发力训练、跳高训练等。
第一阶段：篮球基础知识教学1.通过PPT或讲解，介绍篮球的起源和发展历史；2.分享篮球比赛视频，让学生了解篮球比赛的激烈和精彩；3.针对篮球规则进行讲解，解答学生关于比赛规则的问题。
第二阶段：篮球基本技能训练1.传球训练：教练演示准确传球动作，学生进行传球练习；2.运球训练：教练讲解正确的运球姿势和技巧，学生进行运球练习；3.投篮训练：教练示范投篮动作和技巧，学生进行单人投篮练习；4.防守训练：教练讲解防守基本姿势和技巧，学生进行防守练习。
第三阶段：团队合作训练1.组织篮球友谊赛，学生分成小组进行比赛，要求学生互相配合；2.教练进行战术演示，学生模仿演示并应用于实际比赛中；3.组织篮球技能竞赛，比较各组成绩并颁奖，激励学生积极参与。
中学篮球全套教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术，如传球、接球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。
4. 激发学生对篮球运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
二、教学内容1. 篮球基本技术训练2. 篮球战术训练3. 篮球比赛实践三、教学过程1. 热身活动（1）慢跑：让学生慢跑5分钟，以活动全身关节。
（2）徒手操：让学生做几个简单的徒手操，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
2. 技术训练（1）传球训练：让学生练习双手胸前传球、单手肩上传球等。
（2）接球训练：让学生练习接不同角度、不同速度的传球。
（3）运球训练：让学生练习原地运球、行进间运球等。
（4）投篮训练：让学生练习原地投篮、行进间投篮等。
3. 战术训练（1）阵地进攻：让学生练习固定配合，如挡拆、掩护等。
（2）阵地防守：让学生练习人盯人防守、区域联防等。
（3）移动防守：让学生练习在移动中防守，提高防守意识。
4. 比赛实践（1）组织一场友谊赛，让学生在实战中运用所学技术。
（2）比赛结束后，总结比赛经验，指出不足之处。
5. 放松活动（1）让学生进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
（2）组织学生进行集体游戏，如篮球接力、抢断游戏等。
四、教学评价1. 评价学生的技术掌握情况，如传球、接球、运球、投篮等。
2. 评价学生的团队协作精神，如配合默契、防守严密等。
3. 评价学生的身体素质，如耐力、速度、力量等。
4. 评价学生的运动兴趣，如积极参与、认真练习等。
五、教学反思1. 分析教学过程中存在的问题，如技术掌握不牢、团队协作不默契等。
2. 提出改进措施，如加强技术训练、提高团队协作意识等。
3. 总结教学经验，为今后的教学工作提供参考。
六、教学器材1. 篮球若干2. 篮球场地3. 比赛用球4. 计时器5. 拉伸器材七、教学时间1. 热身活动：5分钟2. 技术训练：30分钟3. 战术训练：20分钟4. 比赛实践：20分钟5. 放松活动：5分钟注：以上教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
初中篮球社教案
初中篮球社教案1. 教案名称：初中篮球社教案2. 课时：2课时3. 年级：初中一年级4. 教学目标：培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，提高学生的篮球技能和团队协作能力。
二、教学内容1. 篮球基本知识介绍2. 篮球基本技巧训练3. 篮球团队配合训练4. 篮球比赛实践三、教学过程第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍篮球运动的起源、发展以及篮球比赛的基本规则。
2. 引导学生讨论篮球运动的特点和魅力，激发学生对篮球运动的兴趣。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 教师示范篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
三、团队配合训练（15分钟）1. 学生分组进行团队配合练习，如传球、接球、进攻、防守等。
2. 教师巡回指导，强调团队协作的重要性，引导学生学会配合。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的基本技巧和团队配合的重要性。
2. 鼓励学生在课后多练习篮球，提高自己的技能水平。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课学习的篮球基本技巧和团队配合。
2. 学生进行练习，教师个别指导。
二、篮球比赛实践（20分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，体验篮球比赛的乐趣。
2. 教师巡回指导，纠正比赛中出现的问题，提出改进意见。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球比赛中的战术意识和团队配合。
2. 鼓励学生在课后多参加篮球比赛，提高自己的竞技水平。
四、课后作业（课后自主练习）1. 学生回家后，自行练习篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 观看篮球比赛视频，了解篮球比赛的战术和配合。
四、教学评价1. 学生通过课堂表现、课后练习和比赛成绩，评价自己在篮球社的学习成果。
2. 教师根据学生的表现，给予鼓励和指导，帮助学生不断提高。
通过本教案，希望能够激发学生对篮球运动的热爱，培养学生的篮球技能和团队协作能力，提高学生的身体素质和综合素质。
2024精选篮球社团教案
长传快攻
迅速将球传给己方快下的 队员，形成人数和位置上 的优势。
短传快攻
通过快速、隐蔽的短传配 合，打乱对方防守阵型。
进攻战术
阵地进攻
在对方防守落位后，通过 有组织的进攻配合来创造 得分机会。
内线强攻
利用内线队员的身高和力 量优势，强攻篮下。
外线突破
外线队员利用速度和技巧 突破防守，创造投篮或传 球机会。
2024精选篮球社团教案
目录
• 课程介绍与目标 • 篮球基本技术训练 • 篮球战术与配合 • 篮球规则与裁判法 • 身体素质训练与运动损伤预防 • 比赛组织与观赏指南 • 课程总结与展望
01
课程介绍与目标
Chapter
篮球社团的目的和意义
推广篮球运动
通过组织篮球社团，让更多的人 了解篮球运动，提高篮球运动的 普及程度。
组织报名和抽签
发布比赛通知，组织参赛队伍报 名，并进行抽签分组。
确定比赛目的和规模
明确比赛的目标，如友谊赛、锦 标赛等，以及参赛队伍的数量和 水平。
安排比赛官员和工作人员
选定裁判、记录员、计时员等比 赛官员，以及负责场地、器材、 安全等工作的人员。
观赛礼仪与注意事项
01
尊重运动员和裁判员
观众应尊重运动员的努力和裁判 员的判罚，避免对运动员和裁判 员进行不尊重和攻击性的言行。
康复训练
在疼痛和肿胀减轻后，开始进行针对性的 康复训练，如肌肉拉伸、关节活动度练习 等，逐步恢复受伤部位的功能。
06
比赛组织与观赏指南
Ch赛规程
选定比赛时间和地点
根据比赛目的和规模，选择合适 的比赛时间和地点，确保场地设 施完备。
包括比赛规则、赛制、计分方法 等，确保比赛的公平、公正和顺 利进行。
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教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案基本部分侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮，见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织：教法：教师先做示，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织：（1）（2）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次 5 教材容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半场。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：8`基本部分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。
2.绕圆圈运球方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。
或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。
四、教学比赛组织：(1):(2)结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次 6 教材容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。
2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。
3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。
双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。
二、高运球：绕球场地跑两圈。
组织：组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
8`基本部分二、复习急停二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。
三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。
（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。
组织：:(2)（3）教法：1.讲解、示。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案体育课教案课次8 教材容转身、滑步教学目标1．复习篮球转身、滑步基本技术，提高技术熟练程度。
2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球接力赛方法：如图所示。
规则：1.丢球时应在原地拾起球，继续运球。
2.接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。
3.速度快的队为胜队二、徒手操组织：8`基本部分一、复习转身动作练习方法：1.持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
2.持球转身摆脱防守练习。
组织：要求：1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳，动作扎实有力。
30`基本部分二、复习滑步练习方法：1.按教师手势做前后和左右横步练习。
学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。
2.沿三分球线作滑步练习。
方法：如图。
三、教学比赛组织：:要求：1.滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。
2.重心平稳。
3.滑步时优质基本姿势。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次9-10 教材容单手肩上投篮、急停、转身教学目标1．复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。
2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球2.双手胸前传球模仿练习3.持球腰绕环4.交叉步突破放球5.向上抛球跳起单手接球6.原地运球单手前后拉球左右手各30次组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、复习原地单手肩上投篮练习方法：1.罚球练习方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行投篮练习。
2.相同距离的五点投篮方法：将学生分成五个小组，分别站在五个投篮点上距篮约5米左右，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。
3.投篮比赛方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。
组织：要求：1.不图快和投进球，做到技术动作正确规。
2.体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。
30`基本部分二、复习急停、转身1.练习方法：（1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
（2）持球转身摆脱防守练习。
二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。
一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。
二人轮换练习。
三、教学比赛。
组织：要求：1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳，动作扎实有力。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次11-12 教材容行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。
2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。
3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球。
2.双手胸前伟球模仿练习。
3.持球腰绕环。
4.持球胯下8定绕环5.交叉步突破放球。
6.向上抛球跳起单手接球。
原地运球。
组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、学习行进间单手低手投篮。
1.动作方法：以右手为例，在跑动过程中跨右脚接球，跨脚屈膝蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手持还需上举，当身体接近最高点时，答手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。
2.动作要点：（1）助跑、接球、起跳举球动作连贯协调。
（2）以腕关节为轴向上挑球，使球从手指指端滚出。
组织：（一）(二)30`体育课教案基本部分一、学习单手肩上传球。
1.动作方法：以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。
传球，答脚向伟球方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，右脚蹬地，同时转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拔球，将球传出。
2.动作要领：（1）蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。
组织：（一）教法：1.示、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
（1）徒手模仿动作。
30`本部分（2）手指用力方向与传球方向一致。
二、复习行进间单手低手投篮。
1.完整的技术动作练习。
组织如（一），要求：速度不宜过快，严格技术动作规。
2.结合运球突破进行练习。
组织如（二），要求：接球与突破动作衔接协调，而且不步步。
三、教学比赛。
根据教师信号做传球模仿动作，教师给予纠正。
要求：迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。
（2）引球练习。
（3）完整练习。
要求：动作连贯、协调正确。
组织：（一）（二）要求：起跳用力向上，投复手确。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次14-15 教材容防持球队员、行进间单手肩上投篮教学目标1.初步学习防持球队员技术。
2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。