心理学中的投射效应

心理学中的投射效应

人们之间不信任的根源在于热衷于揣测别人,简单消失“以己之心度人之腹”的想法。这种心理现象被称为投射现象,这是一种常见的心理和行为陷阱,在心理学上称为“投射效应”。

闻名的心理学家罗斯曾经做过这样一个试验:

罗斯在一所高校里选择了80高校生来讨论投射效应。他向这些高校生征求意见,问其是否情愿背着一块大牌子在校内里来回走动。

调查的结果显示, 只有48名高校生情愿背着牌子在校内里走,并且他们认为,大部分的同学都情愿这样做;只有少数同学拒绝背着牌子在校内里走,而他们的理由是: 其他同学不情愿这样做。

试验表明,这些同学都将自己的看法和态度投射到别人的身上, 想当然地认为别人会同他们持一样的看法。

心理学讨论发觉,人们总是会不自觉地将自己的心情、好恶、观念、共性等心理特征加诸于别人,认为别人也具有同样的特征。

我们熟知的“以小人之心度君子之腹”“五十步笑百步”等成语典故说的就是典型的投射效应。

投射效应的产生与我们的认知模式有关一当我们熟悉或理解一件事物的时候,我们总是习惯于从自己的视角动身去理解别人,结果发觉我们与他人的一些相同的倾向。实际上,我们是把自己的特性投射到了他人身上,那些相同的倾向只是我们自己的倾向。

投射效应有两种,一种是负面投射,如一个自私的人倾向于认为别

人也很自私。另一种投射是正面投射,如一个和善的人简单把别人想得太过和善。由心理学家丹尼尔·卡内曼提出的有限理性理论解释了人们在什么样的状况下简单消失负面投射。

有限理论指出,相比自己得到的,我们更在意自己损失的。比如, 我们丢失100元的苦痛程度和持续时间大于捡到100元的欢乐程度和持续时间。

卡内曼指出,在面临损失的时候,人们总是倾向于进行负面投射。由于人们在损失面前变得更加谨慎, 往往会有“宁可信其有,不行信其无”的心理。

削减负面投射的基本方法就是沟通,沟通往往可以削减负面投射的存在,使彼此加深信任。

投射效应是人们的一种常见心理,人们可以通过这种心理适当地揣摩别人的意图。但是假如投射效应过于严峻,总是偏颇地以己度人,那么我们将无法真正了解别人,也无法真正了解自己,更难以形成乐观、正确的行为了。