21天好习惯养成表
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好想用心说【认真】
好的开始=成功了½ 刻意，不自然 3 4 5 6
早起 早睡 中午
7时整 24时整 30分钟
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“21天”好习惯培养打卡表
励志/名言 明确目标 我要开始 自我激励 （量化它） 早期的鸟 儿 早起早睡 精神百倍 午睡很重要 境界 开始日 1 2
每临大事，有静气！
每天进步一点点，就是成功的一大步 刻意、自然、保持、自律 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 心静如水 习惯成自然 20 21 30天 60天 达成 回顾