茯苓茯苓膏保肝利湿益脾和胃宁心安神增强免疫力(精)
茯苓的功效与作用茯苓的功效茯苓有什么功效
茯苓的功效与作用茯苓的功效茯苓有什么功效【茯苓的功效与作用】第一：利尿如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病，可以通过茯苓来促进身体健康。
老中医告诉我们，茯苓的主要功能就是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气，能够有效的保健身体健康。
身体出现水湿停滞以及小便不利的情况，无论是属于湿热症状还有寒湿症状，都可以服用茯苓，同时还能够快速促进身体健康。
如果是属于寒湿体质出现小便不利等毛病，可以在服用茯苓的基础上搭配一些白术以及桂枝;而如果是湿热症状患者，那么应该讲泽泻还有猪苓和茯苓仪器搭配服用。
不同的身体体质在服用茯苓的时候所搭配的中药材是不一样的，建议在服用茯苓之前能够咨询专业的医生，这样对身体更加有好处。
第二：抗菌现代科学研究发现，茯苓进行煎煮或者是泡水，则是具有对于多种细菌的抑制作用，例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等，抑制效果都非常的不错。
所以说，平时将茯苓泡水喝能够起到非常不错的抗菌作用，大大提高身体体质。
第三：保护肠胃以及肝脏健康科学家在家兔身上进行了实验，发现服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡，还能够治疗肠管松弛的情况，并且对于胃酸也有一定的下降作用。
除此之外，茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用，防治肝细胞出现坏死的情况。
所以说，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，还能够保护肠胃以及肝脏健康。
第四：降低血糖茯苓进入身体之后能够有效的降低血糖含量，适合高血糖患者服用。
这些患者平时应该多将茯苓泡水喝，能够降低身体中的血糖含量，促进身体健康。
第五：保护心脏中医方面认为，服用茯苓能够治疗失眠以及心悸等症状，所以说茯苓还具有保护心脏的作用。
平时将茯苓泡水喝，能够起到安神养心的作用，对于一些心神不宁以及失眠多梦等情况都有不错的治疗效果，也可以将茯苓和酸枣仁、人参以及远志等中药材一起服用，能够提高保护心脏的作用。
第六：抗肿瘤茯苓也具有一定的抗癌作用，科学家通过临床试验发现，服用茯苓对于肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多种癌症都有很不错的治疗效果。
土茯苓膏的功能主治是
土茯苓膏的功能主治是什么是土茯苓膏？土茯苓膏是一种传统中药制剂，由土茯苓和其他草药经过炮制而成。
土茯苓是一种贝母科植物，具有很高的药用价值。
土茯苓膏常用于治疗一些常见病和慢性病，是家庭常备的中药材。
土茯苓膏的功能主治土茯苓膏具有多种功效和主治作用，以下是一些常见的功能主治：1.清热解毒：土茯苓膏具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咽喉炎、扁桃体发炎等疾病。
2.补脾益肾：土茯苓膏能够补益脾胃，增强消化功能，有助于治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。
同时，它还具有益肾的作用，对于肾虚引起的一些症状，如腰酸腿软、遗精等有一定的帮助。
3.安神助眠：土茯苓膏具有安神的作用，可用于治疗失眠、多梦等睡眠障碍问题。
4.温中散寒：土茯苓膏有温中散寒的作用，对于腹痛、腹泻、寒症引起的胃痛等症状有一定的缓解作用。
5.健脾开胃：土茯苓膏能够刺激胃液分泌，具有健脾开胃的作用，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善效果。
如何服用土茯苓膏？土茯苓膏可口服或外用，具体用法如下：1.口服：通常口服土茯苓膏，每次15-30毫升，分2-3次服用。
可根据个人需要调整剂量。
2.外用：土茯苓膏可以用来外敷，对于一些皮肤问题如湿疹、痤疮等，可以在患处外敷适量的土茯苓膏，帮助缓解症状。
在服用土茯苓膏之前，建议咨询医生或中药师，以了解适合自己的用量和用法。
注意事项在服用土茯苓膏时，需要注意以下事项：1.孕妇和哺乳期妇女慎用土茯苓膏，应在医生指导下使用。
2.如果出现过敏反应，如皮肤发红、发痒等症状，应立即停止使用，并就医处理。
3.不要超过建议的剂量或服用频率，以免出现不良反应。
4.如果正在使用其他药物，请在使用土茯苓膏之前咨询医生，以免产生药物相互作用。
5.儿童服用土茯苓膏时应在成人指导下进行，并严格控制剂量。
请记住，在使用中药之前，最好在专业人士的指导下进行，以确保用药的安全和有效性。
总结土茯苓膏是一种传统中药制剂，具有多种功效和主治作用。
它可以清热解毒、补脾益肾、安神助眠、温中散寒、健脾开胃等。
茯苓的美容功效及美容方法
茯苓的美容功效及美容方法很多人只知道茯苓有养胃的作用，却不了解茯苓的美容功效!其实茯苓的美容功效很了得，慈禧太后的的长寿美容药方就有茯苓。
下面由店铺为大家介绍茯苓的美容功效，希望能帮到你。
茯苓的美容功效茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有健脾和胃、利水渗湿，宁心安神的功效。
它是一味珍贵的中药材，其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。
茯苓的功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，因此，古人称茯苓为“四时神药”。
茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分，能够增强机体组织的生理活性，促进人体免疫系统功能，诱生和促诱生干扰素和白细胞调节素，间接抗病毒、抗肿瘤，减轻放疗与化疗的副作用，且能够保肝降酶，延缓衰老，美容养颜。
茯苓还一向被认为是美容上品，可以净面、养颜，去除皮肤的黑斑和色素。
《经验后方》中记载，食用茯苓“至百日肌体润泽，延年耐老，面若童颜”。
《东坡杂记》亦记有服茯苓法，说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果。
《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法，即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化、调匀，每天早晨起床后吃上一盅(净含量约20克)，其美容滋补的效力最好。
《本草品汇精要》上记载，“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。
”可见茯苓既能去黑、白面，又能牢牙、乌发，是女性美容养颜的佳品。
魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍。
到了清代，茯苓被当做养生益寿要药，尤其是慈禧太后，不但自己食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。
有人对慈禧太后的长寿补益药方进行研究，发现使用率最高的一味药就是茯苓，在78%的方中皆有。
市面上常见的产品有茯苓饼、茯苓膏、茯苓粉等。
以茯苓夹饼为例，它是一种具有滋补性的传统名点，以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有用蜂蜜、砂糖熬熔拌匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香，风味独特。
茯苓膏的功能主治是什么
茯苓膏的功能主治是什么茯苓膏的简介茯苓膏，又称茯苓糕，是一种传统的中药食品，主要由茯苓、淮山、山药等天然草药制成。
茯苓膏具有独特的口感和香甜味，因其具有多种健康功效而受到广大消费者的喜爱。
茯苓膏的功能主治茯苓膏作为一种传统的中药食品，在中医中有着广泛的应用和被赋予了多种功能主治。
以下是茯苓膏的主要功能主治：1.益气健脾：茯苓膏中的茯苓、山药等成分有益气健脾的作用，能够调节体内的脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振、脾胃虚弱等问题。
2.安神止渴：茯苓膏具有镇静安神的效果，对于因工作压力、学习压力等原因导致的失眠、焦虑等问题有一定的缓解作用。
此外，茯苓膏还能够解渴，适合夏天饮用。
3.清热解毒：茯苓膏中的淮山、山药等成分具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内热毒，改善口腔溃疡、疮疡等问题。
4.滋阴润肺：茯苓膏中的茯苓、淮山等成分有滋阴润肺的功效，对于因咳嗽引起的咽干口渴、咳嗽无痰等症状有一定的缓解作用。
5.养颜美容：茯苓膏中的多种草药成分具有抗氧化作用，能够减轻皮肤的氧化伤害，保持皮肤的弹性和光泽，有一定的养颜美容效果。
6.调节血脂：茯苓膏中的茯苓成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于调节血脂，预防心血管疾病。
7.增强免疫：茯苓膏中的淮山、山药等成分含有丰富的维生素和矿物质，对于增强免疫力、提高抵抗力有一定的作用。
茯苓膏的食用方法茯苓膏可以通过加水冲调或者作为配料加入到其他食品中食用。
以下是茯苓膏的常见食用方法：•冲调食用：将适量的茯苓膏粉加入到适量的温水中，搅拌均匀后饮用。
可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者冰糖调节味道。
•配料食用：可以将茯苓膏作为调味品加入到糕点、甜点、冰淇淋等食品中，增添茯苓膏的口感和香甜味。
茯苓膏的注意事项1.尽量避免过量食用，适量为宜，特别是患有肺热咳嗽、脾胃寒凉、腹泻等症状的人群。
2.孕妇、儿童和老年人在食用茯苓膏前应先咨询医生的建议。
3.茯苓膏不宜存放过久，开封后应尽快食用，以保证食品的新鲜度。
土茯苓膏的功能主治
土茯苓膏的功能主治什么是土茯苓膏？土茯苓膏是一种传统的中药食品，由茯苓、黄芩等中草药制成。
它具有独特的口感和药理作用，被广泛应用于中医药领域。
土茯苓膏的功能主治土茯苓膏具有多种功效，以下是它的主要功能与主治：1. 清热解毒•茯苓具有清热解毒的功效，可有效降低体内炎症反应，缓解发热的症状。
•黄芩具有清热解毒、抗菌消炎的作用，可以帮助抵抗感染，并促进伤口的愈合。
2. 补中益气•土茯苓膏中的茯苓具有养心益脾、健脾益胃的功效，可以提高人体的免疫力。
•黄芩能够健脾开胃，增加食欲，并起到促进胃肠蠕动的作用。
3. 润肺止咳•茯苓具有润燥化痰的功效，可以缓解干咳、咳嗽痰多等症状。
•黄芩具有清热解毒的作用，可以杀菌消炎，减轻咳嗽引起的肺部不适。
4. 安神助眠•土茯苓膏中的茯苓具有平补心脾的功效，有助于调节神经系统，缓解焦虑、失眠等问题。
•酸枣仁具有安神的作用，可以缓解紧张情绪，帮助入睡。
5. 利尿通便•茯苓具有利水消肿，利尿通便的作用，可以缓解水肿、便秘等问题，并有助于排出体内废物和毒素。
6. 抗氧化•土茯苓膏中的茯苓含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化的作用，可以抑制自由基的生成，延缓细胞的老化。
如何食用土茯苓膏土茯苓膏可以直接食用，也可以用作配料制作其他药膳。
以下是一些常见的食用方法：1.直接食用：可以将土茯苓膏直接作为甜品食用，它的口感糯软，带有淡淡的草药味道，非常适合夏季食用或作为解暑的饮品。
2.搭配其他食材：可以将土茯苓膏与糯米一起煮成茯苓糯米膏，增加口感和营养价值。
3.烹饪药膳：可以将土茯苓膏与其他中草药、食材一起煮成药膳，如茯苓桂圆莲子羹、茯苓百合糖水等，以增强药膳的功效。
4.冲泡饮用：可以将土茯苓膏冲泡成茶饮，加入适量的开水中，搅拌均匀即可享用。
注意事项•身体虚弱、消化不良或有特殊疾病的人群，在食用土茯苓膏之前应咨询医生或中医师的建议。
•长期食用土茯苓膏应控制食用量，避免过量导致不良反应。
•孕妇、哺乳期妇女和儿童慎用土茯苓膏。
茯苓草本膏的功能主治
茯苓草本膏的功能主治1. 缓解疲劳•茯苓草本膏中的茯苓和其他草本成分含有丰富的营养物质，可以有效地缓解疲劳和提高身体的抗疲劳能力。
•茯苓具有舒缓神经、消除疲劳的作用，能够帮助人们恢复精力和提高工作效率。
2. 调节血压•茯苓草本膏中的茯苓含有丰富的钾，可帮助调节血压，并具有降低高血压的作用。
•茯苓还可以提高血液循环，改善血液供氧能力，有益于身体健康。
3. 改善消化问题•茯苓草本膏中的茯苓具有舒缓胃肠道的作用，可以改善胃肠道不适，缓解消化问题。
•茯苓还具有消炎抗菌的作用，可以有效地改善胃肠道炎症和感染引起的消化问题。
4. 增强免疫力•茯苓草本膏中的茯苓含有多种抗氧化成分，可以增强免疫力，提高人体抵抗力。
•茯苓还具有抗炎作用，可以减少疾病引起的身体不适，增强身体的抵抗力。
5. 缓解焦虑和压力•茯苓草本膏中的茯苓含有类似于脑内神经递质的化学物质，可以缓解焦虑和压力，提高心理健康水平。
•茯苓还具有安神作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
6. 改善皮肤问题•茯苓草本膏中的茯苓含有丰富的水分和营养物质，可以改善皮肤干燥、瘙痒等问题。
•茯苓还具有抗炎修复作用，可以帮助减少皮肤炎症，促进皮肤的健康和修复。
7. 保护肝脏•茯苓草本膏中的茯苓对肝脏具有保护作用，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞的修复和再生。
•茯苓还可以促进肝脏解毒功能，有助于排除体内的有害物质，保护肝脏健康。
8. 缓解经期不适•茯苓草本膏中的茯苓具有舒缓神经、平衡荷尔蒙的作用，可以缓解经期不适，减轻经痛和月经不调等问题。
•茯苓还可以改善体质，提高身体对经期变化的适应能力。
9. 改善心血管健康•茯苓草本膏中的茯苓含有多种活性物质，可以促进心血管健康，降低心血管疾病的发生风险。
•茯苓还可以降低血脂、抑制血小板聚集，有助于预防心血管病的发生。
10. 促进新陈代谢•茯苓草本膏中的茯苓含有多种营养物质，可以促进新陈代谢，提高身体的新陈代谢效率。
•茯苓还可以帮助人们更好地消化吸收营养物质，提高身体状况和养生效果。
茯苓糕的功效与作用茯苓糕的做法及配方
茯苓糕的功效与作用茯苓糕的做法及配方茯苓糕是一种传统中式糕点，以茯苓作为主要原料制成。
茯苓是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。
茯苓糕具有多种功效和作用，下面将详细介绍。
1.健脾益胃：茯苓具有健脾益胃的作用，能够帮助消化和吸收食物，促进胃肠道功能的正常运转。
2.利水消肿：茯苓具有利尿的作用，可以帮助排出多余的水分，排除体内的湿气，对于浮肿、水肿有一定的缓解作用。
3.安神定志：茯苓有舒缓神经、镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。
4.增强免疫力：茯苓中含有多种营养成分，具有增强免疫力的作用，有助于提高身体的抵抗力。
5.改善皮肤状况：茯苓具有排毒的功效，可以帮助清除体内的废物和毒素，从而改善皮肤状况，使皮肤变得更加健康和光滑。
茯苓糕的做法及配方：
材料：
-茯苓粉：100克
-糯米粉：200克
-冰糖：50克
-油：适量
-温水：适量
步骤：
1.将茯苓粉、糯米粉和冰糖放入一个容器中，搅拌均匀。
2.慢慢加入适量的温水，边加水边搅拌，直到将材料搅拌成糊状。
3.将搅拌好的糊状物倒入蒸盘中，抹平表面。
4.用锅加热水，将蒸盘放入蒸锅中，用中小火蒸20分钟。
5.蒸熟后，取出茯苓糕，放凉后切成块状。
6.在锅中加入适量的油，将茯苓糕块放入锅中煎至金黄色。
茯苓糕的健康适宜人群：
1.消化不良、胃肠道功能不佳的人群。
2.经常浮肿、水肿的人群。
3.情绪焦虑、失眠的人群。
4.免疫力较低的人群。
5.皮肤干燥、有皱纹的人群。
总结：。
茯苓的功能主治和作用
茯苓的功能主治和作用茯苓简介茯苓，又称茯苓霜，是一种常用的中药材，属于木耳科鬼臼科菌蕈属的真菌。
茯苓生长在森林的湿润地区，主要产于中国南方地区。
在中医药中，茯苓被广泛应用于治疗肝脾湿热、脾胃虚弱等症状。
茯苓的功能主治茯苓有多种功效和主治作用，下面列举了其中一些：1.利水消肿：茯苓具有利尿作用，可以协助身体排出多余水分，减轻水肿情况。
因此，茯苓常被应用于水肿引起的腹胀、四肢浮肿等症状的治疗。
2.清热解毒：茯苓有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒。
它常被用于治疗湿热引发的脾胃不和、口干舌燥、食欲不振等情况。
3.改善湿疹：由于茯苓具有清热利湿的效果，所以它常被用于治疗湿疹和其他湿热皮肤病。
茯苓可减轻皮肤瘙痒，改善湿疹症状。
4.健脾益胃：茯苓有益脾胃，可以促进消化和吸收功能。
它常被用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
5.镇静安神：茯苓被认为有镇静和安神的作用，可以帮助缓解焦虑和失眠等神经系统问题。
茯苓的药理作用茯苓的药理作用是多方面的，下面列举了一些茯苓的主要药理作用：•利尿作用：茯苓能够增加尿液的排泄量，从而起到利尿作用，有助于体内废物的排除和水分的平衡。
•抗炎作用：茯苓对炎症有一定的抑制作用，可以减轻炎症反应和炎症引起的疼痛。
•抗氧化作用：茯苓具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少氧化反应对身体的损害。
•抗菌作用：茯苓对多种细菌有一定的抑制作用，可以抑制细菌的生长和繁殖。
•抗病毒作用：茯苓对一些病毒有抑制作用，可以减少病毒感染的风险和病毒引起的疾病。
如何使用茯苓茯苓可以以不同的形式使用，根据病情和个人口味选择不同的用法。
1.煎服：将适量茯苓煎煮后取汁，可口服。
这种用法适用于湿热病症的治疗，如湿热引起的脾胃不和、疹子等。
2.炖汤：将茯苓和其他药材一起炖汤，可增强汤的功效。
这种用法适用于脾胃虚弱等需要益脾胃的情况。
3.研粉：将茯苓研磨成粉末，可以加入食物中一起食用。
这种用法适用于小儿疳积等需要改善消化吸收功能的情况。
茯苓不适合哪些人群？这些人要忌口了
茯苓不适合哪些人群？这些人要忌口了关于《茯苓不适合哪些人群？这些人要忌口了》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
茯苓是应用很广泛的一种中药，该中药能够解决心神不安、失眠惊悸、脾虚食少等难题，所以越来越受到人们的重视，但中医专家表示，并不是所有人都适合服用茯苓的。
一、什么人不能吃茯苓？茯苓适宜于一般人群。
尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。
但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。
茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。
同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。
二、茯苓的6种吃法1、茯苓薏米粥。
茯苓15克，薏米60克。
共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即可食用。
有清热、理脾湿功效。
适用于咳嗽痰多、胸膈痞满或风湿性关节肿痛者食用。
2、莲子茯苓糕。
茯苓、莲子、麦冬各等份，共研为末，加入白糖、桂花适量拌匀，加水和面蒸糕食用。
有宁心健脾之功。
适宜于心阴不足、脾气虚弱引起的干渴、心悸、怔忡、食少、神疲者食用。
3、茯苓膏。
茯苓500克，炼蜜1000克，将茯苓研成细末，加入蜜拌和均匀，用文火熬成膏状，晾凉后装入瓷罐备用。
每次温开水冲服10克，1日2次。
能健脾渗湿、减肥防癌。
适用于老年性浮肿、肥胖症和癌症的预防。
4、茯苓酒。
茯苓60克，白酒500克。
将茯苓泡入酒中，7天后即可饮用。
能利湿强筋、宁心安神。
茯苓膏功效有哪些
茯苓膏功效有哪些茯苓膏是用茯苓做出来的一种食物，而茯苓对于人们来说可以算得上是一种浑身是宝的药材了，它有着很多的功效，用它做成的茯苓膏也是如此。
首先吃这个茯苓膏能够帮助一些小便不畅的人利尿，并且茯苓性温，也不会加重疾病，还有的比如说身上有水肿的人也是如此，茯苓膏能够帮助他们消肿，而且吃的时候不用担心身体的适应情况，茯苓适用于大部分人。
制法与用法：白茯苓去黑皮，研为细末，以水漂去浮者。
取下沉者，滤去水，晒干复为细末，再漂再晒。
反复3次。
再为西末，拌白留和匀，加热熬于滴水成珠。
每服9克，每日2次，白开水送下。
功效与主治：健脾渗湿补气。
主治体弱虚损，脾肺不足，食少便溏，少气乏力，耳鸣目眩，足膝无力等。
常服本品对老年性浮肿、肥胖症以及预防癌肿均有神益。
说明：茯苓是临床常应用的健脾渗湿之品。
《别录》记载：“止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结，开胸腹，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。
”现代科学研究证明本品行利尿及抗菌作用，调节胃肠功能、降低血糖等功效。
茯苓花等还被列入抗衰老延年之品，配以白蜜补气润燥，兼能解毒相抗衰老。
故本方对脾肺不足，体弱虚报，食少便溏，少气乏力，耳鸣目眩，下肢无力，梦遗滑泄，惊悸健忘，小便不利服用适宜。
因本品健脾渗湿补气，所以常用本膏对肥胖症、老年性浮肿、淋浊以及预防肿瘤均有效。
两味均有抗衰老作用，常服有缓慢衰老、益寿之功。
虚寒精滑或气虚下陷慎服。
还有一种大家很感兴趣的，就是吃茯苓膏还能够帮助抗癌，吃茯苓的话能够帮助抑制癌细胞，在预防还有治疗癌症上面都有着不小的帮助。
还有的比如说茯苓膏也能够帮助指一下感冒，不过这一种一般是因为湿热引起的感冒效果较好。
茯苓药膳助延年
24保 健每期药膳2017.09下面介绍几款茯苓保健药膳的配方。
茯苓薏米粥茯苓15克，薏米60克。
共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即可食用。
有清热、理脾湿功效。
适于咳嗽痰多、胸膈痞满或风湿关节肿痛者食用。
茯苓莲子糕茯苓、莲子、麦冬各等份。
共研为末，加入白糖、桂花适量拌匀，加水和面蒸糕食用。
有宁心健脾之功，适宜心阴不足、脾气虚弱引起的干渴、心悸、怔忡、食少、神疲者食用。
茯苓膏茯苓500克，蜂蜜1000克。
将茯苓研成细末，加入蜂蜜拌匀，用文火熬成膏状，凉后装入瓷罐备用。
每次温开水冲服10克，1日2次。
能健脾渗湿、减肥防癌，适用于老年性浮肿和肥胖症。
茯苓酒 茯苓60克，白酒500克。
将茯苓泡入酒中，7天后即可饮用。
能利湿强筋、宁心安神。
适用于四肢肌肉麻痹、心悸失眠等。
茯苓香菇饭茯苓10克，香菇少许。
将茯苓泡软，捣成粉状，和香菇、白米一道蒸饭食用。
有安神益智、补脾止泻的作用。
适宜心茯苓药膳助延年王荣华茯苓是补脾抗衰老的良药，历代医药学家早将其列为国粹中药的“四君八珍”之一。
中医认为，茯苓性平，味甘淡，入心、肺、脾经。
具有渗湿利水、健脾补中、宁心安神、延缓衰老等多种功能。
主治脾虚泄泻、失眠健忘、心神不宁、烦躁易怒、小便不利、少食梦遗、水肿白浊等病症。
现代研究表明，茯苓含茯苓多糖、三萜类及麦角甾醇、卵磷酸、胆碱、组氨酸、多种酶及锌、硒、镁、铁等物质，可降血糖、降血脂、利尿、镇静、护肝、护心、抑制肿瘤和预防艾滋病，对调节人体新陈代谢、健身养心等方面大有裨益，是延年、益智、抗衰老之佳品。
茯苓是民间养生极为推崇的“大补之药”，入馔源远流长。
中医学研究认为，茯苓的药用特点是性质和平，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又能去邪，正虚邪盛，必不可缺；补而无碍胃之虞，利而无伤津之忧，平平淡淡。
因此，可长期应用。
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茯苓膏的作用有哪些
茯苓膏的作用有哪些
茯苓膏是以茯苓为主食的，而茯苓是一种很重要的中药，效用很多，用它做成的茯苓膏也是如此。
一把茯苓膏有着益脾和胃、宁心安神、渗湿利水的作用。
现代医学对茯苓的评价也很高，吃茯苓膏还能够帮助人体争抢免疫力，不过注意这只是饮食上的辅助而已，真正重要的还是需要你自己勤快的去锻炼身体，不过茯苓膏是一种很好的辅料。
作用：1 利尿作用。
2 抗菌作用。
3 对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。
4 抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。
5 白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。
6 对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。
7 对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。
8 白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。
当然茯苓膏不只是在对人身体上面有很大的帮助，对于容颜来说也有着很大的帮助，这是因为茯苓还有着美容的作用，对于很多爱美的女性来说，吃茯苓膏也是一种帮助美容养颜的方法，茯苓膏能够帮助美白护肤，是很好的美容食品。
茯苓膏的功效与作用
茯苓膏的功效与作用茯苓膏是一种古老而有效的中药，具有多种功效与作用。
它是由茯苓制成的药膏，经过炮制而成。
茯苓是一种名贵的中药材，被广泛用于中医药领域，有着千年的历史。
茯苓膏在中医药中被广泛应用于治疗多种疾病，具有较好的疗效与安全性。
首先，茯苓膏具有益脾健胃的作用。
茯苓能够促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，从而提高消化功能。
茯苓中富含的多糖物质可以增加胃液分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收。
同时，茯苓膏还具有调节胃肠功能的作用，可以缓解胃肠道不适，比如腹胀、胃痛、便秘等症状。
其次，茯苓膏具有利尿除湿的功效。
茯苓含有丰富的氨基酸和多醣体，具有利尿的作用。
茯苓膏能够增加尿液的排出量，有利于排除体内多余的水分和毒素。
这对于水肿、尿频、排尿困难等症状的患者来说有很好的疗效。
第三，茯苓膏还具有镇静安神的作用。
茯苓中含有一种叫做姜黄素的物质，具有镇痛和镇静作用。
经常食用茯苓膏可以缓解焦虑、抑郁、失眠等神经系统疾病的症状，对于改善睡眠质量和提高精神状态非常有效。
此外，茯苓膏还具有调节免疫功能的作用。
茯苓中含有多种具有抗氧化和免疫调节活性的化合物，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
经常食用茯苓膏可以有效预防和治疗各种感染性疾病，增强身体的抵抗力。
茯苓膏对于女性乳房增生疾病也有独特的疗效。
茯苓中含有可溶性纤维和多酚类物质，可以调节荷尔蒙水平，促进乳房组织的营养代谢，缓解乳房胀痛和乳腺增生的症状。
常食茯苓膏对于乳腺增生患者非常有益。
茯苓膏还具有抗炎和抗菌的作用。
茯苓中含有多种活性成分，可以抑制炎症反应和细菌感染。
在中医药中，常用茯苓膏来治疗一些皮肤疾病，如湿疹、痤疮、疮疖等。
茯苓膏可以抑制病原菌生长繁殖，缓解病症。
此外，茯苓膏还有保护肝脏的作用。
茯苓中富含的多糖物质能够提高肝细胞蛋白质合成能力，促进肝细胞的再生和修复，从而达到保护肝脏的作用。
茯苓膏不仅具有多种功效与作用，还非常安全。
经典的茯苓膏配方中主要成分为茯苓和糖，没有明显的副作用。
茯苓的功效和作用
茯苓的功效和作用导读：枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。
夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。
遇阴雨可用微火烘干。
茯苓的功效和作用【篇一】茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。
其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。
产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。
古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
茯苓基本介绍Poria cocos茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。
其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的`根部。
产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。
古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
茯苓的功效与作用Poria cocos茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。
主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
1.利水消肿茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。
2.提高人体免疫力茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。
3.降血压茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。
茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。
茯苓的营养价值Poria cocos茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜类等物质，还含有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物质。
茯苓的选购Poria cocos常见者为其菌核体。
多为不规则的块状，球形、扁形、长圆形或长椭圆形等，大小不一，小者如拳，大者直径达20～30厘米，或更大。
表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤状皱缩，内部白色稍带粉红，由无数菌丝组成。
茯苓的作用功能主治
茯苓的作用功能主治茯苓简介茯苓（学名：Poria cocos）是一种常见的药用真菌，属于多孔菌目、多孔菌科，主要分布在中国的南方地区和亚洲其他地区。
它是一种圆形或半球形的真菌，通常生长在松树的根际或腐朽的云杉树桩上。
茯苓的外观呈淡棕色或浅黄色，质地坚硬，具有淡淡的香气。
它是一种古老的中药材，被广泛用于中医药治疗和保健。
茯苓的作用与功能茯苓具有多种作用和功能，特别适合配制中药方剂来治疗不同的疾病。
以下是茯苓的主要作用和功能：1.利水渗湿：茯苓能够促进体液的代谢，增加尿量，从而起到利尿的作用。
它还可以渗透到体内的湿气，有助于排出体内过多的湿气，改善湿气引起的水肿和不适。
2.健脾益胃：茯苓具有调节脾胃功能的作用。
它可以增加胃液分泌，促进消化，提高食欲，有助于治疗脾胃虚弱引起的消化不良和食欲不振等症状。
3.镇静安神：茯苓含有多种有效成分，具有镇静安神的作用。
它可以调节神经系统，缓解焦虑、失眠、烦躁和心悸等症状，有助于提高睡眠质量和稳定情绪。
4.抗炎消肿：茯苓具有抗炎作用，可以减轻炎症引起的疼痛和肿胀。
它被广泛应用于治疗关节炎、皮肤炎和其他炎症性疾病。
5.增强免疫力：茯苓富含多种营养元素和活性成分，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，预防感染和疾病。
6.改善血液循环：茯苓能够调节血液循环，促进血液流动，改善微循环，有助于改善肌肤血色和提高面部皮肤的光泽度。
茯苓的主治疾病茯苓作为中药材，被广泛用于中医药治疗不同的疾病。
以下是茯苓的主要治疗疾病：1.水肿和湿气滞胀：茯苓的利水渗湿作用可以有效地排除体内的湿气，改善水肿和湿气滞胀引起的腹胀、食欲不振和肢体浮肿等症状。
2.脾胃虚弱引起的消化不良：茯苓的健脾益胃作用可以调节脾胃功能，增加胃液分泌，改善消化不良、食欲不振和腹泻等症状。
3.焦虑、失眠和烦躁：茯苓的镇静安神作用可以稳定情绪，缓解焦虑、失眠和烦躁等症状，帮助人们放松和入睡。
4.风湿性关节炎：茯苓具有抗炎作用，可以减轻关节炎引起的疼痛和肿胀，改善关节活动度，减轻炎症反应。
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茯苓茯苓膏保肝利湿益脾和胃宁心安神增强免疫力茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
性味归经【性味】甘、淡，平。
①《本经》：“味甘，平。
”②《医学启源》：“《主治秘诀》云，性温，味淡。
”【归经】归心、肺、脾、肾经。
①《汤液本草》：“入手大阴，足大阳、少阳经。
”②《本草蒙筌》：“入膀胱、肾、肺。
”③《雷公炮制药性解》：“入肺、脾、小肠三经。
”④《本草经疏》：“入手足少阴，手太阳，足太阴、阳明经。
” 功效主治【功效】渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。
[1]【主治】小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。
药用配伍如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。
可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。
治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
用药禁忌阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
[1]①《本草经集注》：“马蔺为之使。
恶白敛。
畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。
”②《药性论》：“忌米醋。
”③张元素：“如小便利或数，服之则损人目。
如汗多入服之，损元气。
”④《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。
”⑤《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用。
”药理作用 1.利尿作用：1.1．将茯苓生药用70%酒精冷浸，使用时将浸得液的酒精蒸发，加蒸馏水稀释，至一定浓度，然后选择健康兔按体重注射给药，慢性实验结果表明，用药后尿量有明显增加。
1.2．给犬静脉注射茯苓煎剂(0.048g/kg)，结果尿量并未增加，对大白鼠亦无效或功效很弱；以尿排量和氯排泄量为观察指标，用茯苓煎剂给大白鼠(禁食12小时)灌胃，结果在此实验条件下，茯苓也不能表现其利尿排氯作用。
1.3．茯苓不具有抗去氧皮质酮的作用。
2.抗菌作用：茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。
茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。
茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。
3.对消化系统的影响：茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。
另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。
4.抗肿瘤作用：茯苓中的主要成分为茯苓聚糖(Pachyman)，含量很高。
茯苓聚糖本身无抗肿瘤活性，若切断其所含的β-(1→6)吡喃葡萄糖支链，成为单纯的β-(1→3)葡萄糖聚糖［称为茯苓次聚糖(Pachymaran)］，则对小鼠肉瘤S180的抑制率可达96.88%。
临床应用⑴用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。
凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。
如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
⑵用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。
有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
⑶用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。
可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。
治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
⑷用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
⑸抗癌。
临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
经方典方⑴治太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，脉浮，小便不利，微热消渴者:猪苓十八铢(去皮)，泽泻一两六铢，白术十八铢，茯苓十八铢，桂枝半两(去皮)。
上五味，捣为散。
以白饮和，服方寸匕，日三服。
(《伤寒论》五苓散)⑵治小便多、滑数不禁:白茯苓(去黑皮)、干山药(去皮，白矾水内湛过，慢火焙干)。
上二味，各等分，为细末。
稀米饮调服之。
(《儒门事亲》)⑶治水肿:白水(净)二钱，茯苓三钱，郁李仁(杵)一钱五分。
加生姜汁煎。
(《不知医必要》茯苓汤)⑷治皮水，四肢肿，水气在皮肤中，四肢聂聂动者:防己三两，黄耆三两，桂枝三两，茯苓六两，甘草二两。
上五味，以水六升，煮取二升，分温三服。
(《金匮要略》防己茯苓汤)⑸治心下有痰饮，胸胁支满目眩:茯苓四两，桂枝，白术各三两，甘草二两。
上四味，以水六升，煮取三升，分温三服，小便则利。
(《金匮要略》苓桂术甘汤)⑹治卒呕吐，心下痞，膈间有水，眩悸者:半夏一升，生姜半斤，茯苓三两(一法四两)。
上三味，以水七升煮取一升五合，分温再服。
(《金匮要略》小半夏加茯苓汤)⑺治飧泄洞利不止:白茯苓-两，南木香半两(纸裹炮)。
上二味，为细末，煎紫苏木瓜汤调下二钱匕。
(《百一选方》)⑻治湿泻:白术一两，茯苓(去皮)七钱半。
上细切，水煎一两，食前服。
(《原病式》茯苓汤)⑼治胃反吐而渴，欲饮水者:茯苓半斤，泽泻四两，甘草二两，桂枝二两，白术三两，生姜四两。
上六味，以水一斗，煮取三升，纳泽泻再煮取二升半，温服八合，日三服。
(《金匮要略》茯苓泽泻汤)⑽治丈夫元阳虚惫，精气不固，余沥常流，小便白浊，梦寐频泄，及妇人血海久冷，白带、白漏、白淫，下部常湿，小便如米泔，或无子息(不育):黄蜡四两，白茯苓四两(去皮、作块，用猪苓一分，同于瓷器内煮二十余沸，出，日干，不用猪苓)。
上以茯苓为末，熔黄蜡为丸，如弹子大。
空心细嚼，满口生津，徐徐咽服，以小便清为度。
(《局方》威喜丸)⑾治心虚梦泄，或白浊:白茯苓末二钱。
米汤调下，日二服。
(《仁斋直指方》)⑿治心汗，别处无汗，独心孔一片有汗，思虑多则汗亦多，病在用心，宜养心血:以艾汤调茯苓末服之。
(《证治要诀》)⒀治下虚消渴，上盛下虚，心火炎烁，肾水枯涸，不能交济而成渴证:白茯苓一斤，黄连一斤。
为末，熬天花粉作糊，丸梧桐子大。
每温汤下五十丸。
(《德生堂经验方》)⒁治头风虚眩，暖腰膝，主五劳七伤:茯苓粉同曲米酿酒饮。
(《纲目》茯苓酒)⒂治皯:白蜜和茯苓涂上，满七日。
(《补缺肘后方》) 名方验方茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。
具有败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的功效。
现代临床显示，茯苓多糖、茯苓多糖复合物（U-P）、经甲基茯苓多糖和茯苓次聚糖对实验动物的多种癌瘤有抑制和杀伤活性。
对S180、EAC、腹水型瘤株的抑制作用与口服5-FU类似，且抑制作用与剂量相关，但毒性较低。
⑴败毒抗癌①癌瘤积毒、肺癌。
茯苓、麦冬、川贝各15克，紫河车、熟地、生地、泽泻、猪苓、紫贝齿、首乌、龙骨各12克，当归、白芍、女贞子、白术、丁香、神曲、麦芽、山楂、鸡内金、阿胶（烊兑）、玳瑁末、芦荟各9克，砂仁、人参各6克，朱砂、琥珀、甘草各3克，牡蛎、禹余粮各30克水煎服，日1剂。
连服1周后，接服下方：半枝莲、忽木各30克水煎服，日1剂。
连服1周后，又换服上方。
如此交流换服，至痰喘、胸痛等基本症状缓解，X线复查阴影消失。
②胃癌。
茯苓、龙葵、半枝莲各15克，红参、白术、黄芪各9克，诃子肉6克，干姜、丁香、炙甘草各3克水煎服，日1剂。
能使面浮足肿、腹胀便溏等症状逐渐改善，饮食好转。
食管癌茯苓45克，赭石。
清半夏、石竹根各30克，苏梗、橄榄各18克，枳壳15克，橘红、生姜各9克，硼砂3克水煎2次，早、晚分服，日1剂，继续服用，能使症门面减轻，进食顺利，X线复查癌灶明显缩小。
③肝癌茯苓、龙葵各45克，白英、半枝莲各15克，白芍、丹皮各9克，玄参6克水煎2次分服。
能使自觉症状逐渐消失，肝缩小到正常范围。
同位素扫描放射区显影分布均匀。
④淋巴肉瘤。
茯苓、丹参、生牡蛎各30克，鳖甲15克，郁金、枳壳、白术、柴胡、红花、五灵脂、鸡内金、白芍各9克，木香、砂仁各6克，甘草4.5克水煎服。
可使症状缓解，3个月后有片显示淋巴结缩小。
⑤宫颈癌茯苓、半枝莲、蜀羊泉各30克，山药、生地各15克，知母、黄柏、泽泻各9克，牡丹皮6克，红枣10枚水煎服。
能使白带减少，尿频，腰竣等症状好转，局中病灶消失。
⑥子宫肌瘤。
茯苓、桂枝、当归、牡丹皮各180克，桃仁、赤芍、海藻、牡蛎、鳖甲各120克，红花75克，三棱、莪术、乳香、没药各60克共研细末，炼蜜和为桂枝茯苓丸，丸重9克，每服1丸，日3次，温开水送，持续服药1年，能使月经正常，肌瘤消失。
⑦白血病茯苓、喜树根皮各15克，白花丹、白花蛇舌草、马鞭草、葵树子各9克水煎服。
能使症状获完全或部分缓解，延长生存期，宜于急性各型。
⑧溃疡性黑色素瘤。
茯苓、雄黄矾石各等分份共研末，麻油调敷患处，同时内服银花、连翘各50克的水煎液（《抗癌植物及其验方》）⑵利水化饮①水湿痰饮：治水湿潴留茯苓30克，白术15克，猪苓、大腹皮、木瓜各12克，槟榔、苏梗、泽泻、桑白皮、陈皮各9克，人参、炙甘草各3克水煎服。
⑶健脾安神①脾虚不化。
茯苓、党参、白术各60克，神曲、麦芽、山楂、山药、砂仁、陈皮、肉豆蔻霜各30克，木香、黄连、甘草各22克，共研细末，水泛为健脾丸，每服9克，日2服，温开水送。
②心神失养。
茯苓9克，酸枣仁15克，知母6克，川芎4.5克，甘草3克水煎服，为酸枣仁汤。
亦宜于虚烦不眠、心悸眩晕等症。
食疗保健茯苓粥(图7)茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。
能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。
茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。
有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。
在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。
1、茯苓饼：茯苓200g，人参10g，面粉800g。
二药分别研为细末，加食盐少许，同面粉加水揉成面团，做成约重100g的饼子若干，烙熟。
每次食1个。
源于《重订瑞竹堂经验方》（原方称“丹”，实为点心）。
本方用茯苓、人参补气益脾，以人参延缓衰老。
用于补虚，抗衰延年。
2、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。