《体育保健学》课后练习题(11-19章)概述

《体育保健学》课后练习题（第十一章——）

第十一章运动损伤概述

一、填空

1.运动损伤按伤情可分为轻伤中等伤重伤

2.不同运动项目发生身体不同部位的损伤，主要是由运动项目的特殊技术要求、身体某些部位的解剖生理特点两个潜在因素决定的。

二、简答

1．简述运动损伤的预防原则。

加强思想教育、合理安排运动负荷、认真做好准备活动、合理安排教学训练和比赛、加强易伤部位的练习、加强医务监督

2．试述运动损伤的发生原因。

思想上不够重视、缺乏合理的准备运动、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不佳、组织方法不当、动作粗野或违反规则、场地设备的缺陷、不良气象的影响。3．简述运动损伤的潜在原因。（请结合实例，阐述不同运动项目各有其不同的易伤部位及专项多发病的原因。

篮球运动员：易伤膝，因为篮球的一些基本动作要求膝关节呈半蹲位130-150屈伸、扭转与发力有关；膝关节的这个角度又恰是它的生理解剖弱点，关节的稳定性相对较差，易发生内外旋和内外翻，关节也会发生不和槽运动，因而引起膝关节的损伤。

体操运动员：伤肩，经常要做悬吊，转肩动作，肩部承受的牵拉力很大，而肩关节与当时的稳定性主要靠肩袖的肌肉来维持，肩袖肌腱又易受到肱骨大结节和肩峰的挤压，一旦活动过多就易肩袖损伤。

4．克服运动损伤潜在因素的措施。

（1）加强易伤部位的准备活动及专项辅助活动

（2）加强易损部位的肌肉、韧带的力量练习。易损部位的肌力提高、韧带弹性增加，有利于预防运动损伤。

（3）科学安排运动量。根据专项多发伤病的特点，恰当地安排运动量，避免过度的易伤动作的练习和局部负担过量的现象。

（4）采取支持带保护

在大运动量训练和比赛中或肌肉、关节有疼痛时，应用保护支持带固定，可减少损伤的发生。

第十二章运动损伤的病理和处理

一、单选

1.软组织损伤后期处理的目的是（ D ）。

A、加速局部血循环，促进淤血吸收

B、消除局部肿胀

C、改善伤部新陈代谢，加速组织修复

D、加强功能锻炼，恢复伤肢功能

2.（C ）的开放性软组织损伤，应注射破伤风抗毒素。

A、伤口小而深、污染较严重者

B、伤口大而表浅者

C、伤口较大而较深者

D、伤口小而表浅者

3．局部挫伤早期处理措施应该是（ C ）。

A、冷敷、按摩、加压包扎

B、热敷、包扎、药敷

C、冷敷、加压包扎、制动

D、加压包扎、热敷

4．在急性闭合性软组织损伤的早期，使用冷疗法具有（ D ）作用。

A、消肿、散瘀

B、改善血液和淋巴循环

C、提高组织新陈代谢

D、止血、镇痛

5．生理盐水是（ C ）。

A、2%的氯化钠溶液

B、2%的龙胆紫溶液

C、0.9%氯化钠溶液

D、0.9%的盐酸普鲁卡因

二、判断

1．面部擦伤后，先用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒，再擦上紫药水即可。（T ）

2．急性闭合性软组织损伤后期的治疗方法应以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配合药物治疗。（ T ）

3．急性闭合性软组织损伤中期是指损伤发生24～48小时以后，该期的处理主要是止血、防肿。（ F）

4．急性闭合性软组织损伤早期是指损伤发生24～48小时内。该期的处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。（ T ）

5．踝关节损伤后,立即用自来水冲淋,然后用揉法抑制疼痛。（）

6．红药水不宜用于关节部位，为防色素沉着，一般面部也不宜使用。（ F ）

7．紫药水不可与碘酒合用，也不能用于口腔内伤口。（F ）

8．碘酒、酒精消毒作用强，而且收敛作用也较强，涂后伤口结痂较快。（F ）

三、填空

1．体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤刺伤和撕裂伤

2．急性闭合性软组织损伤的早期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

四、名词解释

1．擦伤：皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出

2.开放性损伤：受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。

3.闭合性损伤：局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通损伤时的出血积聚在组织内。

五、简答

1．简述急性闭合性软组织损伤早期的处理原则与方法。

冷敷、加压包扎并且抬高伤肢

2．简述急性闭合性软组织损伤中期的处理原则与方法。

改善局部的血液和淋巴血液循环，促进组织的新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收及换死组织的清除，促进再生修复，防止粘连形成。热疗和按摩在这个时期特别重要，按摩手法应该从轻到重，从损伤周围到损伤局部，损伤局部的前几次按摩必须较轻以防发生骨化性肌炎

第十三章运动损伤的急救

一、单选

1.（C ）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。

A、剧痛、肿胀、畸形

B、畸形、假关节、骨擦音

C、震痛、畸形、肿胀

D、假关节、压痛、功能障碍

2．（ C ）症状不是完全性骨折的特殊征象。

A、畸形

B、局部剧痛

C、假关节活动

D、骨擦音

3．（ C ）症状不是完全性骨折的特殊症状。

A、骨擦音

B、功能障碍

C、假关节活动

D、畸形

4.（C ）不是真死的征象之一。

A、呼吸心跳停止

B、对光反射消失

C、单侧瞳孔散大

D、角膜反射消失

5.体育运动中最常见的关节脱位的部位是(D )

A、髋关节

B、膝关节

C、踝关节

D、肩关节

6.骨折临时固定的原则是（C ）。

A、夹板长度超过伤部上、下两关节

B、露出的骨片不要放回伤口内

C、包扎时应露出指（趾）端

D、以上都是

7．胸外心脏按压的部位应该在（ B ）。

A、胸骨中段

B、胸骨中、下1/3交界处

C、胸骨左缘

D、胸骨剑突处

8.动脉出血的特点是（ C ）。

A、暗红、潮水样

B、鲜红、水珠样

C、鲜红、喷射状

D、暗红、喷射

9.休克的典型征象是（ A ）。

A、血压持续下降

B、脉搏加快

C、呼吸加快

D、四肢湿冷