王琦教授九种体质分型
王琦教授的中医体质类型
王琦教授的中医体质类型
王琦教授是中医体质学的创始人，他将中医体质分为以下九种类型：
1. 平和质：这类人阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛，平时患病较少。
2. 气虚质：这类人元气不足，容易疲乏、气短、自汗，平时易患感冒、内脏下垂等病。
3. 阳虚质：这类人阳气不足，平时畏寒怕冷、手足不温、精神不振，易患痰饮、肿胀、泄泻等病。
4. 阴虚质：这类人体内阴液亏少，平时手足心热、口燥咽干、鼻微干，易患虚劳、失精、不寐等病。
5. 痰湿质：这类人痰湿凝聚，平时面部油脂较多、多汗且黏、胸闷痰多，易患消渴、中风、胸痹等病。
6. 湿热质：这类人湿热内蕴，平时面垢油光、口苦、苔黄腻，易患疮疖、黄疸、热淋等病。
7. 血瘀质：这类人血行不畅，平时肤色晦黯、舌质紫黯，易患症瘕及痛证、血证等。
8. 气郁质：这类人气机郁滞，平时神情抑郁、忧虑脆弱，易患郁证、脏躁、百合病及梅核气等。
9. 特禀质：这类人先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
以上是王琦教授提出的中医体质类型，每种类型都有其独特的生理和心理特征，了解自己的体质类型可以帮助人们更好地保持健康。
王琦(九种体质)
亿万苍生，人分九种；一种平和，八种偏颇。
养生要综合养生、科学养生、个性化养生。
如春捂秋冻、冬吃萝卜夏吃姜、夏练三伏冬练三九等养生俗语均要针对个体情况。
一方水土养一方人体质与地域、性别和年龄等均有密切的关系。
养生不在养，而是一种心态，顺其自然。
人生要有追求，譬如带孙子、画画等。
善养生者，如牧羊也——庄子如有羊掉队，将之赶上去，整个团队也就上去了。
1、九种体质平和体质——健康阳虚体质——怕冷痰湿体质——肥胖气郁体质——郁闷血瘀体质——长斑阴虚体质——缺水湿热体质——长痘气虚体质——疲乏特禀体质——过敏2、阳虚体质典型表现： 怕冷；手脚冰冷； 卫阳不足一一身上怕冷 胃阳、脾阳不足一一不能喝凉水 肾阳不足一一腰、臀部怕冷 最大问题：阳气不足；测试（符合5条及以上）：1）2）3）4）5）6）7）可能导致阳虚的原因（除先天之外）：长期吹空调压抑阳气生发； 熬夜；滥用抗生素（抗生素在中医里属寒凉） 养生原则：温阳补气；食物：生姜（温阳；温胃、暖胃、散寒；男子不可百日无姜；生姜加红 枣煲汤，温阳又补气）、韭菜（温热；韭菜配核桃，温补有奇效；韭菜 不要炒过了）传统秘方：用桃木敲打督脉可补充阳气； 药方：金匮肾气丸金匮肾气丸成分：补：熟地、肉桂、附片、山药、山芋泻：茯苓、丹皮、泽泻 善补阳者必于阴中求阳：即补阳的时候也得补阴，补阴的时候也得温阳 中医以阴补为主，6味+2=8金匮，（注意真寒徦热） 情志养生：舒展心胸生活习惯：晒太阳（不戴帽子，百会穴接受阳光），温水泡脚（温经通 脉，手脚发凉；胃部、背部或腰膝部怕冷；衣服穿得比别人多； 讨厌冬天、喜欢夏天； 比别人容易感冒； 吃凉东西会拉肚子；小肚子一吹风会马上不舒服。
二十五分钟）3、阴虚体质典型表现：怕热；手心热、脚心热、皮肤热、口干舌燥；容易上火; 女性比男性更容易产生阴虚体质；最大问题：阴液不足，阴液包括水分、津液、血等；阴虚内热； 测试（符合5条及以上）： 感到身体、脸上发热； 手心容易出汗； 皮肤或口唇干； 讨厌夏天、喜欢冬天； 便秘或大便干燥； 感到眼睛干涩； 感到口干咽燥、总想喝水。
九种体质
王琦教授九种体质一、平和质（A型）形体特征：匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽、头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉、味觉正常，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠、食欲良好。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：属正常体质，平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
环境起居调摄：起居顺应四时阴阳，劳逸结合。
体育锻炼：适度运动即可。
精神调适：清净立志、开朗乐观、心理平衡。
饮食调理：食物宜多样化，不偏食，不可过饥过饱、偏寒偏热。
药物调养：不需。
二、气虚质（B型）形体特征：形体胖瘦均有，肌肉软弱，松软不实。
元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
常见表现：同样的活动量，气虚质的人容易气喘吁吁；平时喜欢安静，不爱说话，讲话声音低弱；容易出虚汗，经常感到乏力，面色萎黄，食欲不振。
平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向或偏软弱，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险。
发病倾向：体质虚弱，易患感冒；或发病后因抗病力弱难以痊愈；易患内脏下垂、眼睑或肢体浮肿、黄褐斑等。
易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
环境适应能力：寒热耐受力差，尤其不耐风寒，不耐劳累。
不耐受风、寒、暑、湿邪。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
气虚质的人体质特点：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。
若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。
环境起居调摄：热则耗气，夏当避暑；冬当避寒，以防感冒；避免过劳伤正气。
体育锻炼：起居宜柔缓，不宜剧烈运动以防耗气，应散步、慢跑、打太极、五禽戏等。
精神调适：气虚之人多神疲乏力、四肢酸懒，应清净养藏，祛除杂念，不躁动，少思虑。
饮食调理：常食益气健脾食物，如粳米、糯米、小米、大麦、山药、土豆、大枣、香菇、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼、鲢鱼，少吃耗气食物如生萝卜、空心菜等。
王琦的九种体质学说
王琦的九种体质学说王琦的九种体质学说是中医学中的一种分类方法，它将人体体质分为九种不同类型，每种类型都有其独特的特征和表现。
这种分类方法在中医诊断和治疗中有着重要的应用价值。
第一种体质是平和体质，这种体质的人身体健康，精神愉悦，不易生病。
第二种体质是气虚体质，这种体质的人常感疲乏无力，容易出汗，容易感冒。
第三种体质是阳虚体质，这种体质的人常感寒冷，手脚冰凉，容易腰膝酸软。
第四种体质是阴虚体质，这种体质的人常感口干咽燥，手脚心热，容易失眠。
第五种体质是痰湿体质，这种体质的人常感胸闷、嗓子哑，容易肥胖。
第六种体质是湿热体质，这种体质的人常感口苦口臭，皮肤油腻，容易长痘。
第七种体质是血瘀体质，这种体质的人常感疼痛不适，容易出现瘀斑。
第八种体质是气郁体质，这种体质的人常感情绪低落，容易焦虑抑郁。
第九种体质是特禀体质，这种体质的人对某些物质过敏，容易出现过敏反应。
对于不同的体质类型，中医有不同的治疗方法。
例如，对于气虚体质的人，中医会建议他们多吃一些补气的食物，如黄豆、花生、山药等。
对于阳虚体质的人，中医会建议他们多吃一些温热的食物，如姜、葱、羊肉等。
对于阴虚体质的人，中医会建议他们多吃一些滋阴的食物，如糯米、银耳、龟肉等。
除了饮食调理外，中医还有其他治疗方法，如针灸、推拿、草药等。
这些方法都是根据不同的体质类型来进行的，以达到最好的治疗效果。
王琦的九种体质学说为中医诊断和治疗提供了重要的参考依据。
通过了解自己的体质类型，我们可以更好地保护自己的健康，预防疾病的发生。
同时，中医的治疗方法也可以帮助我们更好地调理身体，提高免疫力，保持健康。
王琦九种体质分类标准
王琦九种体质分类标准体质分类是中医学中的重要概念，根据中医理论，人的体质可以分为九种不同类型。
这九种体质分别是：1.平和体质。
2.气虚体质。
3.阳虚体质。
4.阴虚体质。
5.痰湿体质。
6.湿热体质。
7.血瘀体质。
8.气郁体质。
9.特禀体质。
平和体质是指气血调和，脏腑功能正常，体态健壮，精力充沛，情志调达，对外界适应能力强，不易生病。
气虚体质是指气不足，常感到疲乏无力，容易出汗，面色苍白，容易患感冒、腹泻等疾病。
阳虚体质是指阳气不足，常感到畏寒肢冷，脉沉弱，容易腹泻，尿频，性功能减退等。
阴虚体质是指阴气不足，常感到潮热盗汗，口干咽燥，失眠健忘，妇女月经不调等。
痰湿体质是指体内湿气重，常感到身体沉重，口苦腻，胸闷痰多，容易患消化不良、肥胖等疾病。
湿热体质是指体内湿热蕴结，常感到口苦口干，大便黏腻，尿黄短赤，易患痤疮、湿疹等疾病。
血瘀体质是指体内气血瘀滞，常感到疼痛紧缩，皮肤色素沉着，容易患瘀血性疾病。
气郁体质是指情志不畅，常感到郁闷不畅，容易烦躁易怒，胸闷苦滞，易患情绪性疾病。
特禀体质是指先天禀赋异常，容易对外界刺激产生异常反应，如过敏性疾病等。
每种体质都有其特点和对应的调养方法，了解自己的体质类型有助于合理调节饮食、作息和起居习惯，预防疾病的发生。
当然，人的体质并非一成不变，受环境、生活方式等多种因素的影响，体质也会发生变化。
因此，我们应该根据自身体质的特点，调整生活方式，保持良好的生活习惯，达到身心健康的目标。
总之，了解并关注自己的体质类型，是中医养生的重要内容之一。
希望大家能够根据自身情况，合理调整生活方式，保持健康平衡的体质状态。
王琦 九种体质
王琦，1943年2月生，江苏高邮人，北京中医药大学博士生导师、国医大师、国家级名老中医、中国教育网络电视台健康台专家委员会主任委员。
2014年10月30日，人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局共同在京举办第二届国医大师表彰大会，授予王琦等29人"国医大师"荣誉称号，享受省部级先进工作者和劳动模范待遇。
1、阳虚体质顾名思义，最大特征就是怕冷，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣。
阳虚体质，体内阳气不足，身体从里到外都冷。
2、阴虚体质这类人怕热，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里燥热。
晚上睡觉的时候手心、脚心发热。
3、痰湿体质最大特征是肥胖，胖乎乎的，还有这种人舌苔很厚，四肢很沉重。
肥胖了就不爱运动不动弹，这种叫痰湿体质。
4、湿热体质一张冒油脸+满面痘痘是明显标志。
原因是体内湿热过重，体内不“通风”，变成痘往外挤。
这种体质的人偏爱吃辣，越吃热越重，痘痘就越多。
5、气虚体质气虚的人说话没劲，低声低气，话说多容易疲乏无力，爬三四层楼就气喘。
而且耐力差，容易出汗感冒，严重的气虚导致胃下垂、脱肛等疾病。
6、血瘀体质长雀斑、蝴蝶斑、老年斑有可能就是瘀血体质。
经常痛经、身体莫名出现瘀青，就要留意自己是否瘀血体质。
所谓瘀则不通，不通则。
7、气郁体质气郁体质容易气不顺，神情抑郁，忧虑脆弱。
8、抑郁体质的人是抑郁症的高危人群。
特禀体质一片柳絮飘来，你就要不停打喷嚏。
还有海鲜过敏、鸡蛋过敏、牛奶过敏……过敏源无处不在，想要治本，还得调整你的特禀体质。
9、平和体质平和体质的人发黑如墨、脸色红润、身材匀称、性情开朗。
平和质，不仅是一种体质，也是一种生活状态，一种和谐生命的范本。
辨识体质，你学会了吗？快给自己和身边的人试着看看吧！。
中医九种体质
四、气虚体质
总体特征：疲乏，元气不足，以乏力、气 短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容 易疲乏，精神不振；舌淡红，舌边有齿痕， 脉弱。
气虚体质
心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病 后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、 湿邪。
气郁体质
体质测试： 1.你感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 2.你精神紧张、焦虑不安吗？ 3.你多愁善感、感情脆弱吗？ 4.你容易感到害怕或受到惊吓吗？ 5.你胁肋部或乳房胀痛吗？ 6.你无缘无故叹气吗？ 7.你咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？ 后天因素：处世悲观的人容易形成气郁体质；肝气不能很 好地舒畅排泄，也是导致气郁体质的重要原因。
五、痰湿体质
总体特征：肥胖，肚大腰圆，腹部肥满而松软；易出汗， 且多黏腻，经常感觉脸上有一层油；鼾声如雷。 总体特征：肥胖，膏脂凝聚在腹，肚大腰圆，腹部肥满而 松软；口黏苔腻、经常感觉脸上有一层油，易出汗，鼾声 如雷。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多， 口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏之物；苔腻，脉滑。
阳虚体质
体质测试： 1.你手脚发凉吗？是 2.你胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？是 3.你感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？是 4.你冬天更怕冷，夏天不喜欢吹电扇、空调吗？是 5.你比别人容易患感冒吗？是 6.你吃（喝）凉的东西会感到不舒服或怕吃凉的吗？是 7.你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻、拉肚子吗？ 是 后天因素：夏天常用空调，长期熬夜，多吃寒凉食物，经 常使用抗生素等。
老中医王琦的九种体质学说《九种体质使用手册》
老中医王琦的九种体质学说《九种体质使用手册》老中医王琦的九种体质学说《九种体质使用手册》A型——平和体质，健康养生调体——让你生命长青B型——气虚体质，气短养生调体——让你气足神旺C型——阴虚体质，缺水养生调体——让你滋润津生D型——阳虚体质，怕冷养生调体——让你阳气长旺E型——痰湿体质，体胖养生调体——让你脂消身轻F型——湿热体质，长痘养生调体——让你清利身爽G型——气郁体质，郁闷养生调体——让你胸有阳光H型——血瘀体质，长斑养生调体——让你血脉通畅I型——特禀体质，过敏养生调体——让你笑迎春光A型——平和体质，健康体质平和不平和，是从中医体质学的角度来说的，平和体质，顾名思义就是不偏不倚，指人体保持着一种平衡。
平和体质的人，总是精力很充沛，一般累不着他。
外表看上去，不胖不瘦，刚好合适，性格也比较开朗，你和他开个玩笑，没事。
他也觉得很好玩，不会生气。
最重要的是，很少得病。
一年基本上不去医院，也就是偶尔有个小感冒，不会因为生病影响到学习、工作、生活——这就是我们平时经常可以看到的一种正常体质类型。
世界卫生组织曾经给健康下过一个定义是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态”。
这里强调健康不仅没有疾病，而且有完满的精神状态。
说白了，健康就是平衡状态。
如果身体挺好，但很容易生气、急躁或跟周边的人都处不来就不叫健康，不叫平和状态。
归纳起来说，就是体强曰“健”，心怡曰“康”。
处于平和状态，就算受到了挫折，遇到了这样那样的困难，但你都能够应对，这种人可以想象出来是什么样的人。
身心健康，这就是平和体质。
平和体质外表看起来面色很好，精力很充沛，心理素质也很好。
这是我们衡量一个人是不是平和体质的一个标准。
平和体质，最重要的就是内心，内心平和了我们身体各部分才能协调，生命才能健康。
B型——阳虚体质，怕冷手足冰凉，不敢吹空调，反映到我们身上，就是身体机能产热不够，用中医方面的话说，就是阳虚。
王琦的九种体质学说
王琦的九种体质学说
王琦的九种体质学说是中国传统医学中的一种分类方法，将人体体质分为平和体、气虚体、阳虚体、阴虚体、痰湿体、湿热体、血瘀体、气郁体和特禀体。
平和体是指身体健康、气血充足、精神状态良好的人；气虚体是指身体虚弱、容易疲劳、胃口不好，常常感到气短、心悸等症状；阳虚体是指体内阳气不足，常常感到怕冷、手足发凉等症状；阴虚体是指体内阴气不足，常常感到口干、咽喉干燥、手足心热等症状；痰湿体是指体内湿气过多，常常感到身体重、胸闷等症状；湿热体是指体内湿气和热气过多，常常感到口渴、口腔溃疡等症状；血瘀体是指体内血液不畅，常常感到经期不调、痛经等症状；气郁体是指体内气血不畅，常常感到心情烦躁、睡眠不好等症状；特禀体是指对某些特定物质过敏，如花粉、食物等。
王琦的九种体质学说将人体根据体质特征进行分类，为中医治疗提供了重要的指导，也有助于人们了解自身体质特点，从而进行更加科学的养生。
- 1 -。
王琦九种体质
王琦九种体质
1、阳虚体质顾名思义，最大特征就是怕冷，即使在最热的时候也要
穿长袖衬衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣。
阳虚体质，体内阳气不足，身
体从里到外都冷。
2、阴虚体质这类人怕热，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里
燥热。
晚上睡觉的时候手心、脚心发热。
3、痰湿体质最大特征是肥胖，胖乎乎的，还有这种人舌苔很厚，四
肢很沉重。
肥胖了就不爱运动不动弹，这种叫痰湿体质。
4、湿热体质一张冒油脸+满面痘痘是明显标志。
原因是体内湿热过重，体内不“通风”，变成痘往外挤。
这种体质的人偏爱吃辣，越吃热越重，
痘痘就越多。
5、气虚体质气虚的人说话没劲，低声低气，话说多容易疲乏无力，
爬三四层楼就气喘。
而且耐力差，容易出汗感冒，严重的气虚导致胃下垂、脱肛等疾病。
6、血瘀体质长雀斑、蝴蝶斑、老年斑有可能就是瘀血体质。
经常痛经、身体莫名出现瘀青，就要留意自己是否瘀血体质。
所谓瘀则不通，不
通则。
7、气郁体质气郁体质容易气不顺，神情抑郁，忧虑脆弱。
8、抑郁体质的人是抑郁症的高危人群。
特禀体质一片柳絮飘来，你
就要不停打喷嚏。
还有海鲜过敏、鸡蛋过敏、牛奶过敏……过敏源无处不在，想要治本，还得调整你的特禀体质。
9、平和体质平和体质的人发黑如墨、脸色红润、身材匀称、性情开朗。
平和质，不仅是一种体质，也是一种生活状态，一种和谐生命的范本。
辨识体质，你学会了吗？快给自己和身边的人试着看看吧！。
王琦(九种体质)
亿万苍生，人分九种；一种平和，八种偏颇。
养生要综合养生、科学养生、个性化养生。
如春捂秋冻、冬吃萝卜夏吃姜、夏练三伏冬练三九等养生俗语均要针对个体情况。
一方水土养一方人
体质与地域、性别和年龄等均有密切的关系。
养生不在养，而是一种心态，顺其自然。
人生要有追求，譬如带孙子、画画等。
善养生者，如牧羊也一一庄子
如有羊掉队，将之赶上去，整个团队也就上去了。
1九种体质
平和体质健康
阳虚体质怕冷阴虚体质缺水
痰湿体质—肥胖湿热体质长痘
气郁体质郁闷气虚体质疲之
血瘀体质长斑特禀体质过敏
3、阴虚体质典型表现：
怕热；手心热、脚心热、皮肤热、口干舌燥；容易上火；女性比男性更容易产生阴虚体质；最大问题：
阴液不足，阴液包括水分、津液、血等；阴虚内热；测试（符合5条及以上）：
1）感到身体、脸上发热；
2）手心容易出汗；
3）皮肤或口唇干；
4）讨厌夏天、喜欢冬天；
5）便秘或大便干燥；
6）感到眼睛干涩；
7）感到口干咽燥、总想喝水。
可能导致阴虚的原因（除先天之外）：饮食辛辣；熬夜；
养生原则：滋阴降火；
食物：百合（滋阴润肺、有助于睡眠）、银耳（润肺、润肠、润肤）传统秘方：练液吞津（舌头顶住上颚或搅动，慢慢将津液咽下）药方：六味地黄丸
六味地黄丸成分：补：熟地、山药、山芋
泻：茯苓、丹皮、泽泻
情志养生：尽量让自己宁静 ___________________________________
生活习惯：少蒸桑拿—。
王琦（九种体质）
王琦（九种体质）
亿万苍生,人分九种;一种平与,八种偏颇、
养生要综合养生、科学养生、个性化养生。
如春捂秋冻、冬吃萝卜夏吃姜、夏练三伏冬练三九等养生俗语均要针对个体情况、
一方水土养一方人
体质与地域、性别与年龄等均有密切得关系。
养生不在养,而就是一种心态,顺其自然。
人生要有追求,譬如带孙子、画画等。
善养生者,如牧羊也——庄子
如有羊掉队,将之赶上去,整个团队也就上去了、
1、九种体质
平与体质——健康
阳虚体质——怕冷?阴虚体质——缺水
痰湿体质——肥胖湿热体质-—长痘
气郁体质—-郁闷?气虚体质--疲乏
血瘀体质-—长斑?特禀体质——过敏。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
平和质 (A型)
总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质 (B型)
总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质 (C型)
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质 (D型)
总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质 (E型)
总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质 (F型)
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征：形体中等或偏瘦。
常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质 (G型)
总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
气郁质 (H型)
总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征：形体瘦者为多。
常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。
发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
特禀质 (I型)
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。