成人班舞蹈训练教学方案

成人班舞蹈训练教学方案

【教学内容】中国舞基础身韵组合（提沉冲靠）

【授课时间】十课时，每课时1.5小时

【教学目标】通过身韵提沉冲靠组合的练习，使学生能感受到气息的存在，感受到气息的流动，以及气息对动作产生的影响，同时掌握气息运用的方法及规律，提升学生的审美能力。训练肢体动作的协调能力，以及对音乐节奏的感知能力，使学生具备将气息运用到舞蹈表演中去，使动作舒展、流畅、优美且能传情达意的能力，提高自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情并学会与他人交流合作。

【教学流程】1、学习单一的提、沉动作；

2、讲解重点并对学生动作进行纠正、补

导；

3、学习冲靠动作；

4、学习晃膀、盖手、小五花组合；

5、学习动作中气息的运用，腰椎的运用；

6、圆场步练习；

7、授组合动作；

8、组合动作与音乐的配合；

9、完成全部组合的教学；

10、组合音乐的配合练习。