正确的读写姿势

班会主题：正确的读写姿势

班会背景：正确的读写姿势是刚入学的小学生首先要养成的重要习惯。通过学生课堂表现发现：学生在写字的时候，至少一大半的学生写字姿势不正确，胸、左臂紧靠着书桌，左手下垂，不论本子怎么歪斜，也不用左手扶正；握笔时大拇指往前探出，因遮挡了字迹，头不自觉地向左面歪着、脊柱弯曲、眼睛斜视着作业本，甚至躺在胳膊上。为了引导学生明确正确坐姿的重要性，养成好的坐姿习惯，特选定了本次班会的主题。

班会目的：

1、让学生知道正确的读写姿势。

2、能体现在自己的读书和书写过程中。

3、让学生能在平时的读书过程中注意自己的读写姿势，养成良好的读写姿势。

前期准备：

多媒体课件

班会流程：

一、导入新课

1、今天，老师给大家带来一首小诗，名字叫《小虾》。

小虾小虾弓着腰，不会走路只会跳。

小虾小虾我问你，为什么走路弓着腰？

小虾低下头来小声说：

小的时候坐不正，长大变成驼背了。

2、学生自由朗读这首小诗。

二、讨论交流

1、小虾经常弓着腰驼着背，你觉得这样好不好看？我们小朋友平时应该怎样做才能不像小虾这样？

2、正确的坐姿有一定的标准，我们照着去做，就会给人以美的感受。你们知道什么是正确的坐姿吗？

三、正确的姿势

1、请学生演示坐姿，教师一边帮助纠正一边讲解。

身体坐正，两腿自然平放。

(课件出示)请小朋友们按照图中小朋友的正确姿势坐好一分钟。

2、辨别坐姿，加深理解。

小朋友们，请看他们的姿势都正确吗？（课件出示）

那么正确的读书姿势应该是怎样的呢？

3、正确的读书、写字姿势。

（1）出示课件，讲解读书姿势要求。

“身体坐正，两腿自然平放，眼离书本一尺，胸离桌子一拳。”

（2）请小朋友们按照图中小朋友的姿势默读语文课文第一课。

（3）学生体验，感悟正确的书写姿势。

先让学生执笔写字时靠近笔尖，学生立刻就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。再让学生手指离笔尖稍远些，他们就能感到腰板可以挺直了，胸部就能与桌沿一拳的距离了。

（4）学生总结、交流正确的书写姿势。

（5）学习正确的握笔姿势。

（出示课件）学生演示，同位互相纠正，教师巡视纠正。

（6）出示课件，讲解正确的书写姿势。

“写字时，要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。‘三个一’，要做到，字写工整视力好”。

让学生读一读、记一记、做一做。

4、做写字操。

教师说，学生做。（闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安）师：在平时的课堂教学中，我们做到每次写字前先做“写字操”，真正做到“练字先练姿”。

四、活动总结

1、学生谈收获，总结正确的读书、写字姿势。

2、学生说一说、做一做，熟记成诵。

师：如果平时小朋友们没有养成正确的坐姿，那也不要紧，从现在开始改正还来得及。

请同学们一边说要求，一边做。

3、互相纠正坐姿。

请观察你前排同学的坐姿，与他交流意见，并帮同学改正不好的坐姿。（学生活动）

4、图片欣赏（出示课件）。

你认为图中的小朋友做的好吗？为什么?

五、活动延伸

在以后的生活和学习中，你将要怎样矫正自己不良的姿势？自己定制一个切实可行的计划。并互相留意同学的坐姿，与他交流意见，并帮同学改正不好的坐姿。

班会效果：

这次班会不仅达到了预期的目标，生动活泼，而且在与学生的研讨交流、实践活动中，让学生明确了正确坐姿的重要性；让学生知道了正确的坐姿要求，并有在平时的读写过程中注意自己的坐姿的意识，为学生养成良好的坐姿指明努力的方向；使“正确的坐姿教育”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。

教育反思：

本次主题班会从培养学生正确坐姿及握笔的好习惯进行探索，小学生写字姿势不正确，危害不小，轻者影响写字质量，养成不良习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。学生正处于生长发育的关键时期，正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为了达到这一目的，我们本次班会从以下几个方面进行：首先，通过一首小诗《小虾》，思考“小虾经常弓着腰驼着背”，使学生明确正确坐姿的重要性。

其次，编写儿歌。把正确坐姿及握笔的要点编成儿歌，如：“写字时，要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。‘三个一’，要做到，字写工整视力好”。让学生熟记成诵。

再次，学生体验。对于学生中出现的问题采取反复抓，抓反复，尤其应引导学生亲自体验，自悟问题的缘由，方能收到事半功倍的效果。如：让学生明白为什么要“三个一”，使学生在体验养成正确的握笔姿势和写字姿势。

最后，做写字操。学生坐姿的训练，重在实践训练。在平时的课堂教学中，我们做到每次写字前先做“写字操”，（闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安）真正做到“练字先练姿”。另外，家长配合。让家长把自己孩子的正确姿势拍照放大，贴在孩子的书桌前，时时提醒自己。这样老师、家长齐抓共管，收到了良好效果。